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Street Trapping _ La maîtrise de la distance courte en combat de rue
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00:00:28Captions by Red Bee Media
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00:02:35Les techniques qu'on utilise sont les coups de coude, coup de tête, coup de genou, les poings, la paume
00:02:40de la main, les poings enchaînés et autres.
00:02:44Nous devons savoir que dans le combat à main nue, il existe quatre distances.
00:02:52Finalement, le style que nous allons utiliser pour nous battre n'est pas si important.
00:02:57Car nous passerons toujours à la distance de trapping.
00:03:01Toujours.
00:03:05Il est donc fondamental d'étudier cette distance correctement.
00:03:13Nous devons être prêts à survivre et à dépasser cette distance.
00:03:26Dans un combat, tout le monde se bat avec les poings, les coups de pied, tout le monde tombe par
00:03:32terre.
00:03:32Mais dans la distance du trapping, où nous luttons pendant cinq ou dix secondes, est fondamental dans le corps à
00:03:41corps.
00:03:41Elle est habituellement sous-estimée.
00:03:44On ne l'étudie pas correctement.
00:03:49Nous allons voir ici des tactiques et des techniques du point de vue théorique et pratique pour l'affrontement au
00:03:57corps à corps.
00:03:57Et plus concrètement, quand nous atteignons le contact avec les bras.
00:04:02Donc, Mauricio,
00:04:06Quand employons-nous le trapping,
00:04:10Quand nous entrons en contact avec le bras de l'adversaire,
00:04:13que ce soit comme ça, comme ça, comme ça, comme ça ou comme ça,
00:04:18peu importe, au moment où j'entre en contact avec l'adversaire,
00:04:23comme ça,
00:04:24attention, niveau rouge, danger.
00:04:27À ce moment, je dois être rapide pour annuler sa force,
00:04:32ouvrir ma ligne d'attaque et entrer.
00:04:36Avec quelle technique?
00:04:37Nous allons le voir.
00:04:39Nous commencerons par le niveau élémentaire et ensuite, nous avancerons.
00:04:46Dans le Professional Fighting System,
00:04:48nous accordons beaucoup d'importance aux exercices de sensibilité.
00:04:53Nous commencerons par cette position typique, ce point de référence.
00:04:57Nous avons ici le contact.
00:05:01Au moment où j'entre en contact avec le bras de l'adversaire,
00:05:04j'essaie d'entrer dans ma ligne d'attaque.
00:05:06Comme ça.
00:05:08Mais je ne peux pas, parce que son bras m'en empêche.
00:05:11Comment puis-je entrer?
00:05:12Il y a plusieurs méthodes.
00:05:13Je peux tirer et entrer.
00:05:16Entrer d'un côté ou l'écarter comme ça.
00:05:19La technique de base est celle-ci, le Paxao et le Paxao intérieur.
00:05:26Quand je frappe son bras vers le bas, la ligne s'ouvre et je peux entrer et frapper.
00:05:33Quand j'entre, il me bloque.
00:05:36Il se défend.
00:05:38J'ai deux possibilités.
00:05:40S'il reste sur la ligne centrale, j'entre par en dessous de son bras droit.
00:05:46S'il me pousse pour dévier mon poing de son visage, je peux entrer comme ça par la ligne extérieure.
00:05:55Quand je réalise le Paxao, j'ai deux possibilités.
00:06:00Ça, c'est la première, à l'intérieur.
00:06:05Et ça, c'est la deuxième, extérieure.
00:06:08Dans cette position, je peux enchaîner avec un tas de techniques.
00:06:14Ici, vous devez savoir que si son bras est comme ça, comme ça ou comme ça, dans notre système, ce
00:06:21n'est pas important.
00:06:23Vous en connaîtrez ensuite la raison.
00:06:27Nous ne donnons pas beaucoup de valeur à cette technique pour contrôler ses jambes ici.
00:06:33Ce genre de choses ne m'intéressent pas, parce que nous devons nous entraîner à bloquer un flux d'action.
00:06:39Si j'entre, il pourrait contre-attaquer.
00:06:42Et moi, faire ceci.
00:06:44Ici, nous laissons au partenaire l'espace nécessaire pour pratiquer souplement cette distance.
00:06:50La première technique, c'est Paxao.
00:06:54La deuxième technique, toujours d'ici, c'est Paxao intérieur.
00:06:58Pour frapper le menton et le visage.
00:07:02La deuxième possibilité, c'est Paxao lap.
00:07:06Un pas à l'extérieur, je contrôle son bras gauche et je frappe.
00:07:12D'ici, il y a plusieurs possibilités.
00:07:15Paxao, Paxao intérieur.
00:07:17Et ici, je peux frapper son menton comme ça, ou lancer un coup de coude au menton.
00:07:25La deuxième possibilité, c'est de frapper avec un coup de tête.
00:07:30Comme ça, Paxao.
00:07:33Coup au menton.
00:07:34Et maintenant, au lieu de frapper avec le coude, je saisis son coup et j'envoie un coup de tête.
00:07:41Avec ce mouvement.
00:07:43Pourquoi j'envoie un coup de tête avec cette partie de la tête et pas avec celle-ci?
00:07:48Avec cette partie, je pourrais frapper son menton, mais je me mettrai à saigner et j'annulerai ma propre attaque.
00:08:02Je dois éviter de me faire mal.
00:08:06Tandis que si je frappe avec cette partie de la tête, je protège mon visage et mon coup est beaucoup
00:08:13plus efficace.
00:08:14D'accord?
00:08:19Première technique, Paxao, point et coude.
00:08:23Deuxième, Paxao, coup et coup de tête.
00:08:27La troisième technique est celle-ci, Paxao, point et coup de genou.
00:08:32Mon genou frappe ses organes génitaux.
00:08:35Comme ça, l'entrejambe.
00:08:39Nous allons le refaire lentement.
00:08:43Donc, Paxao, Paxao intérieur.
00:08:47Si maintenant nous effectuons Paxao, Lapsao, observez.
00:08:50Paxao, Lap.
00:08:52Nous avons trois types de Lap.
00:08:54Le premier, c'est pour frapper le menton.
00:08:58Le deuxième, la tempe.
00:08:59Et le troisième, le cou.
00:09:02De nouveau.
00:09:04Paxao, Lap.
00:09:05Je peux attaquer son cou.
00:09:08Ou attaquer son menton.
00:09:11Ou attaquer sa tempe.
00:09:14Ici, nous ne contrôlons pas son autre bras.
00:09:16Mais plus loin, nous le bloquerons pour pouvoir réaliser une deuxième attaque.
00:09:22De nouveau, Pax, Lap, coup.
00:09:25Un.
00:09:27La deuxième est Pax.
00:09:29En attaquant ici son bras pour attirer l'adversaire.
00:09:33Et pouvoir attaquer ses yeux.
00:09:36Maintenant, nous pouvons lancer ici le coude.
00:09:40Nous le refaisons.
00:09:42Paxao, Lap.
00:09:44Et j'attaque un point vital de son bras.
00:09:49Maintenant, j'entre en attaquant son oeil et coup de coude.
00:09:52La troisième possibilité, c'est Pax.
00:09:56Maintenant, j'entre pour saisir son cou.
00:09:59Et je peux maintenant frapper avec mon épaule dans la région du nez.
00:10:07Depuis cette situation, nous pouvons frapper avec l'épaule et avec l'avant-bras.
00:10:12Comme ça.
00:10:13Que se passe-t-il?
00:10:17Je pousse l'adversaire vers ma ligne centrale d'attaquant.
00:10:20Pour utiliser mes coudes, comme ça.
00:10:23De nouveau, Pax, Lap, coup.
00:10:26Et ici, coup de coude.
00:10:29La possibilité suivante, c'est le coude au genou.
00:10:34Je tire sur son cou vers le bas.
00:10:36Et je le frappe avec le genou de ma jambe avant.
00:10:39Comme ça, à l'entrejambe.
00:10:40Donc, voyons toute la combinaison.
00:10:47Paxao, Lap, coup.
00:10:49Un, deux et trois.
00:10:52C'est la technique qui utilise Lap.
00:10:56Nous changeons de côté.
00:11:00Paxao intérieur et ici, à la gorge.
00:11:05Paxao extérieur va au visage et au menton.
00:11:10Lap frappe son avant-bras pour ensuite pouvoir frapper ici, au cou, sur le visage de l'adversaire.
00:11:19Suivante, Lap, ici, ici, épaules, changement de côté et utiliser d'autres techniques, comme le coup de coude ou le
00:11:28coup de tête.
00:11:30Paxao, ici, coup de coude, coup de tête ou coup à l'entrejambe.
00:11:38Nous pourrions changer pour utiliser le coup de genou au visage.
00:11:47Nous avons vu des techniques fondamentales qui travaillent sur la ligne centrale, intérieure ou sur la ligne extérieure.
00:11:56Ce sont des techniques extrêmement élémentaires.
00:12:01Ce sont les bases des techniques de combat en distance courte du trapping.
00:12:05A corte distanze, le trapping.
00:12:38Nous passons à l'exercice suivant.
00:12:41Maintenant, nous attaquerons la ligne extérieure, toujours par l'intérieur à 45 degrés.
00:12:48Tout ce que nous montrerons dans cette vidéo, ce que nous pratiquerons, pourra être utilisé face à un couteau.
00:12:57Mains nus et couteaux ont beaucoup en commun dans le système d'entraînement de notre organisation.
00:13:06Surtout dans le travail du trapping.
00:13:12Pour attaquer la ligne externe, nous pourrons le faire aussi bien face à mains nues que face à un couteau.
00:13:24Nous allons maintenant étudier la forme de base, statique.
00:13:27Ensuite, nous étudierons la forme plus active, avec un autre type d'attaque, jab, cross.
00:13:33Ici, je fais pack sound et il me bloque.
00:13:37Je passe à l'extérieur ici.
00:13:39Je pousse son bras et je frappe son menton avec un point ascendant.
00:13:44Je suis ici, j'entre.
00:13:46J'entre.
00:13:49Je saisis le bout de son bras.
00:13:53Je me protège ainsi de son attaque en formant un angle de 45 degrés avec mon bras.
00:13:59Et je lance un point ascendant à son menton.
00:14:03De nouveau, pack sound, je saisis et je frappe.
00:14:08Nous le voyons de l'autre côté.
00:14:13Pack, je saisis et ici, point ascendant.
00:14:18Si j'avais un couteau, je pourrais réaliser le même mouvement.
00:14:22Peu importe comment je l'empoigne.
00:14:25Si nous sommes ici et que j'attaque, il me bloque.
00:14:30Je passe à l'extérieur.
00:14:32Je lève son bras et j'entre pour frapper.
00:14:35Nous le voyons de l'autre côté.
00:14:37Toujours depuis cette position, j'entre, il bloque.
00:14:43Je dévie son bras en faisant pression avec mon coude et je saisis son bras.
00:14:50Je n'attaque pas encore.
00:14:54Je vais contrôler avec le couteau.
00:14:59Je saisis de l'extérieur, je lève son bras et maintenant je peux frapper son menton.
00:15:05Voyons l'exercice à mains nues.
00:15:08Premier exercice.
00:15:09Un, ici, deux.
00:15:12L'exercice, c'est, pack, je saisis, coup et maintenant coup de coude.
00:15:19Avec ce bras.
00:15:22Premièrement, je tire pour le déséquilibrer et puis je frappe avec le coude.
00:15:29De nouveau, pack, je saisis, je frappe, je tire et coup de coude.
00:15:35Le coup de coude peut être d'ici, mais comme il est plus grand que moi,
00:15:40je ne pourrai pas frapper son visage.
00:15:44S'il est plus fort que moi, un coup ici sur son bras ne lui fera beaucoup de mal.
00:15:49Pour cette raison, je tire sur lui pour le déséquilibrer et le frapper avec le coude.
00:15:58Donc, pack, j'entre, je tire sur lui et je peux frapper avec le coude.
00:16:06La prochaine technique, c'est pack,
00:16:08et maintenant, au lieu de réaliser cette action, je frappe sombre avec mes deux mains et j'entre.
00:16:16Maintenant, je peux frapper avec la paume de la main, le poing ou le coude.
00:16:23Nous pourrions faire d'autres techniques de jambes,
00:16:25mais nous ne les étudions pas pour l'instant.
00:16:28Nous allons tout refaire de manière fluide.
00:16:31Un, deux, troisième, un, deux, trois.
00:16:37Troisième, un, deux, trois.
00:16:41De l'autre côté.
00:16:44Première technique.
00:16:50Deuxième technique, pack, et ici.
00:16:54Troisième technique, pack, je pousse et j'entre ici.
00:17:01Dernière technique, pack, ici, comme ça ou comme ça, peu importe.
00:17:07Ce n'est pas important.
00:17:12Nous avons vu l'attaque à l'extérieur.
00:17:25Nous allons maintenant attaquer par la ligne extérieure.
00:17:28De l'autre côté.
00:17:30Nous le ferons en cale à 45 degrés.
00:17:38Nous verrons la ligne d'attaque en cale.
00:17:41Nous partirons toujours de la position initiale de référence,
00:17:44pack, ça, ici.
00:17:46Et maintenant, je sors à 45 degrés.
00:17:51Je répète, maintenant, nous ne cherchons pas cette position pour contrôler.
00:17:55Nous pratiquons la fluidité.
00:17:58Nous verrons ensuite pourquoi.
00:17:59Donc, pack, ça, et maintenant, j'introduis mon bras ici à 45 degrés.
00:18:08J'introduis maintenant la cale, un coup vers les yeux.
00:18:13Si l'adversaire résiste avec beaucoup d'énergie, je ne pourrai pas entrer ici.
00:18:19Je peux réaliser ici le pack et maintenant entrer.
00:18:23Dans un premier moment, la technique n'exige pas trop d'énergie.
00:18:27Un, et j'attaque ses yeux.
00:18:31Deuxième technique, pack, et j'entre.
00:18:34Contrôle et coup de coude.
00:18:36De nouveau.
00:18:38Cale, contrôle, coup de coude.
00:18:40Nous le refaisons de l'autre côté.
00:18:44Fluide.
00:18:45Pack, cale, contrôle, coup de coude.
00:18:52Coup de coude.
00:18:55Nous pouvons incorporer d'autres éléments, toujours sur la ligne d'attaque en cale.
00:19:01Pack et maintenant double cale, pour changer de côté.
00:19:05Maintenant, nous pouvons utiliser les coups de tête, de coude et de genou.
00:19:10Première technique, j'entre, et ici.
00:19:13Son autre main n'est pas importante pour l'instant.
00:19:15Ensuite, nous verrons pourquoi.
00:19:18De nouveau, pack, j'entre, j'entre, contrôle et maintenant coup de tête.
00:19:25Boum.
00:19:26Una, quindi, pack, boum.
00:19:30La deuxième technique, c'est le coup de coude.
00:19:32Un, deux, comme ça.
00:19:35La troisième technique, c'est le coup de coude.
00:19:37Pack, je saisis son cou.
00:19:40Et genou à l'entrejambe.
00:19:42Nous contrôlons ici son cou, pour notre attaque suivante.
00:19:48Nous allons combiner maintenant les trois techniques de manière fluide.
00:19:53Pack, un, épaule, genou et coude.
00:19:58Merci.
00:20:00Merci.
00:20:01Merci.
00:20:13Merci.
00:20:31Nous allons voir maintenant tout l'ensemble à 360 degrés.
00:20:35De toutes les techniques que nous avons réalisées, fluidement, en essayant de fermer le cercle à 360 degrés, toujours dans
00:20:44le programme de base du trapping.
00:20:50Comme toujours, nous commençons depuis la position de référence avec Paksao.
00:20:55Première technique, Paksao intérieur.
00:21:00Paksao intérieur, menton et coup de coude.
00:21:03Paksao et maintenant coup au menton et au biceps.
00:21:08Troisième, et maintenant la quatrième, biceps et paume de la main.
00:21:12Suivante, l'aprovisage.
00:21:16Maintenant, nous saisissons et nous attaquons les yeux.
00:21:20Maintenant, Paksao et coup de tête.
00:21:22Maintenant, ici et coup de genou.
00:21:27Suivante, coup de coude, ici.
00:21:30Maintenant, combinons tout.
00:21:35Maintenant, nous ouvrons la ligne d'attaque, coup au biceps et au visage.
00:21:41Ici.
00:21:44Suivante, nous faisons ceci pour attaquer la ligne basse.
00:21:48Donc, la partie centrale de l'adversaire.
00:21:55Ici, nous ouvrons la ligne pour ensuite sortir de nouveau.
00:21:59Nous sortons.
00:22:01Nous entrons.
00:22:03Suivante, ici, l'aprovisage.
00:22:06Nous attaquons la ligne et nous sortons en ouvrant comme ça et en nous déplaçant.
00:22:11Coup de coude.
00:22:12De nouveau, Paks, coup.
00:22:15Et maintenant, nous sortons.
00:22:16Nous frappons son visage et nous ouvrons ici.
00:22:20Nous pouvons frapper ici.
00:22:23Une autre possibilité, c'est Paks, Dumog et coup de coude.
00:22:31Il y a d'autres possibilités en partant de la position initiale.
00:22:39Paks, coup, Paks et s'il ne bloque pas, je frappe son visage et s'il bloque, je fais ceci.
00:22:45Lap ou j'ouvre comme ça et coup de coude.
00:22:48De l'autre côté, de manière fluide.
00:22:53Menton et gorge.
00:22:56Menton, biceps et j'attaque son bras.
00:22:59Paks, lap, coup et attaque aux yeux.
00:23:04Paks, ici, Dumog et coup de tête.
00:23:08Paks, ici, biceps et bras.
00:23:12Une autre technique, c'est Paks, nous ouvrons visage et coup de coude.
00:23:18Une autre technique, Paks, lap, coup au corps, comme ça, menton et nous tirons sur son bras.
00:23:26Nous le déséquilibrons pour frapper avec le coude.
00:23:29Une autre possibilité, c'est Paks et coup de tête.
00:23:33Une autre possibilité, en combinant.
00:23:36Ici.
00:23:38Une autre possibilité, c'est en restant sur la ligne centrale et en attaquant en cale.
00:23:46Paks et ici.
00:23:48Maintenant, nous frappons et nous entrons.
00:23:51Si son bras est ici, il ne se passe rien.
00:23:54Parce que je peux frapper en ouvrant la ligne avec ce bras.
00:23:58Et maintenant, coup de tête.
00:24:01De nouveau, Paks.
00:24:04Si son bras est ici, j'ouvre la ligne.
00:24:06Et coup de tête.
00:24:09Et maintenant, nous pouvons entrer.
00:24:15Voilà pour le programme élémentaire du trapping couvrant 360 degrés.
00:24:39Sous-titrage Société Radio-Canada
00:25:09Sous-titrage Société Radio-Canada
00:25:40Sous-titrage Société Radio-Canada
00:26:10Sous-titrage Société Radio-Canada
00:26:41Sous-titrage ST' 501
00:26:53Sous-titrage Société Radio-Canada
00:27:22Sous-titrage Société Radio-Canada
00:27:36Sous-titrage Société Radio-Canada
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01:11:44with a very large fluidity.
01:11:50Thank you for your attention and good training.
01:11:53See you next time.
01:12:25See you next time.
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