00:00Au début, on pense qu'on est fou. Pendant plus de 10 ans, personne n'a su que j'avais
00:04un TOC.
00:05Salut Santé Magazine, je m'appelle Raphaël et je suis venu pour témoigner des troubles obsessionnels compulsifs
00:10dont j'ai souffert pendant 12 ans et qui m'ont pourri la vie pendant toute cette période.
00:13Les premiers TOC, ils sont apparus quand j'avais 14 ans, au moment du divorce de mes parents,
00:17qui était une phase difficile où j'avais beaucoup de colère en moi sous la forme d'une difficulté
00:21à toucher les objets que mes parents avaient touchés, et notamment les poignées de porte.
00:25Ça veut dire qu'au début, je les touchais du bout des doigts, puis après il fallait que je prenne
00:28un mouchoir,
00:28après il fallait que je prenne un gant, et après il fallait que je me lave les mains.
00:30Tout ce qui représentait pour moi quelque chose de négatif, que ce soit un lieu, une personne, ou même une
00:34idée,
00:35il fallait que ce soit évacué par un rituel précis qui était un lavage.
00:38Et le problème, c'est que ces lavages devenaient de plus en plus longs et complexes,
00:41et à un moment, je me dis très clairement, mais en fait, je suis complètement fou,
00:44donc j'ai encore plus honte et j'ai encore moins envie d'en parler aux autres.
00:47Le TOC, évidemment, non seulement abîmé, mais détruit, et je pense à une relation en particulier,
00:52qui était la relation avec une ex-copine, dont j'étais très amoureux.
00:55Le problème, c'est qu'il y avait beaucoup d'objets que je ne pouvais pas toucher,
00:58ou alors il fallait que je me lave les mains après les avoir touchés.
01:00Les chargeurs de téléphone, c'était un vrai problème pour moi,
01:03les cintres, c'était un problème pour moi, les bouteilles de vin, c'était un problème pour moi.
01:07Et donc dans la vie quotidienne, évidemment, elle était amenée à toucher tous ces objets-là,
01:11et donc moi, ça me mettait dans des angoisses très fortes.
01:13Je lui ai demandé, à elle aussi, de se laver les mains, après avoir touché certains objets.
01:17J'exerçais une forme de tyrannie sur elle, je les surveillais,
01:20elle se sentait surveillée, ça a créé un climat de tension épouvantable dans l'appartement où on vivait.
01:24Donc j'ai fait une première séance qui était la séance de diagnostic,
01:27où en effet, un psychiatre a confirmé que j'avais un TOC.
01:30Et en fait, ma copine m'a quitté entre la première et la deuxième séance de psy,
01:35ce qui a été évidemment très douloureux, puisqu'il a fallu gérer deux fronts, une rupture,
01:39et le début du traitement, qui est quand même un traitement assez exigeant,
01:42même si dans mon cas, il a fait des miracles.
01:43Pendant un an, j'ai fait des exercices très concrets,
01:46où je touchais des objets et à mesurer la baisse de l'angoisse au fil du temps,
01:49et ça m'a permis de me débarrasser de la quasi-intégralité de mes TOC.
01:53Et donc aujourd'hui, je me considère comme rétabli.
01:54Le TOC, c'est un trouble psychique à part entière, et qui a une prévalence importante.
01:58On estime que c'est 2 à 3% des gens, donc à des degrés variables, mais ça concerne beaucoup
02:02de gens.
02:03Or, le problème du TOC, c'est que c'est un trouble qui est mal connu, et qui est sous
02:07-estimé.
02:07C'est-à-dire qu'il y a beaucoup de gens qui pensent qu'un TOC,
02:09en fait, il y a des petites manies qu'on a avant de se coucher,
02:11qui ne comprennent pas le caractère invalidant et handicapant du TOC.
02:15Quand on passe 12 heures par jour à faire ses rituels,
02:17la vie n'est plus vivable, et donc on finit par entrer dans une dépression caractérisée.
02:22Et j'espère que mon témoignage, justement, il sert à comprendre que ça peut être quelque chose de grave.
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