00:08In the seventh edition of the Carrera de la Mujer Colombia,
00:11we have determined to change the process of production of the Carrera de la Mujer.
00:17In that sense, we have linked the best companies of the country,
00:20leaders in technology,
00:22to offer a stage in the theme of the concentration of all our athletes
00:27in the center of the Plaza de Eventos,
00:29something that has not done any career in our nation,
00:32we will have an experience of 360 degrees for our athletes
00:36who are going to be accompanied with a number higher than 17,000 athletes.
00:40We also have a show in the Meta,
00:44in the Arco will be a show that we have never seen before any career in Bogotá,
00:49nor in Colombia.
00:55Carrera de la Mujer,
00:56Tiempo Para Ti
00:57Tiempo Para Ti nace de la necesidad propia que tienen pues nuestras mujeres,
01:02que en nuestra comunidad pues siempre son las amas de casa,
01:05son las personas que sostienen pues nuestras familias
01:08en cuanto al desarrollo propio de la cotidianidad al interior de nuestros hogares.
01:13Tiempo para disfrutar, tiempo para salir a correr,
01:15tiempo para hacer ejercicio, para cuidarse, para hacerse el autoexamen,
01:19entonces lo que queremos es invitar a todas las mujeres a que se dediquen tiempo para sí mismas,
01:23para hacer actividad física, para que corran la carrera de la mujer y puedan ver las ventajas de lo que
01:29es la actividad física.
01:40Bueno, hoy por hoy nuestra alianza con la Liga Colombiana Contra el Cáncer hace que cada uno de nuestros ejercicios,
01:46que cada una de nuestras actividades estén, por supuesto,
01:48enfocadas en el desarrollo de la actividad física para el mejoramiento de la calidad de vida de las mujeres.
01:54En este momento se le entregaron a la Liga 100 inscripciones,
01:58va con su camiseta representativa de la Liga,
02:00en la cual hay personas que han sido sobrevivientes del cáncer,
02:05son personas que han tenido una detención temprana de la enfermedad.
02:10Corro por distracción, por hacer algo chévere, por hacer deporte y por alegría.
02:15La inscripción la pueden realizar a través de la página web www.carreradelamujercolombia.com
02:19Debe haber una preparación previa en cuestión de hacer ejercicio, de hacer unos calentamientos,
02:25de una alimentación, no deben comer cosas muy pesadas la noche anterior,
02:30tratar de no usar ninguna prenda nueva, ni calzado, ni licras, ni camisetas,
02:36porque esto incomoda a la hora de trotar.
02:45Entonces no se lo pueden perder, todos invitadísimos,
02:47invitamos a los hombres a que también hagan parte de la carrera de la mujer
02:51compartiendo sus responsabilidades con todas las mujeres,
02:53para que ellas puedan asistir a la séptima versión de la carrera de la mujer.
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