00:00Si eres de los que agrega picante a todas las comidas, podrĂas estarle haciendo un bien a tu organismo.
00:05Las salsas picantes no solo despiertan al paladar, también tienen efectos positivos y aquà te contamos sobre cuatro de los
00:11más importantes.
00:14El compuesto activo de los chiles eleva la temperatura corporal y termina por aumentar el gasto de calorĂas.
00:20Si se sigue un plan alimenticio adecuado, funciona como apoyo en la pérdida de peso.
00:26Otra de las áreas donde trabaja este compuesto activo permite mejorar la circulación en la sangre y con ello reduce
00:32el riesgo de coágulos.
00:34El consumo regular de alimentos picantes ocupa un lugar importante en los planes alimenticios enfocados en la pérdida de peso.
00:40La intensidad de las salsas estimula señales especĂficas de saciedad para el cuerpo.
00:46Finalmente, este mismo compuesto activa receptores en el cerebro para reducir la percepciĂłn del dolor.
00:51Gracias a esto, se recomienda el consumo regular para aquellas personas que sufren de dolores musculares y articulares.
00:58Si eres de los que reserva un espacio en la mesa para una buena salsa, no dejes de hacerlo.
01:02Tu cuerpo lo agradecerá a largo plazo.
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