00:00The past 7th of October, there was a polémica in social media
00:03after a response to the medical cirujano, Roberto Balbuena, in his Instagram account.
00:08In the publication, the doctor said that women had to be a limp and perfumado before the sex oral.
00:14But what happened to be viral in social media was an anecdote that the doctor told me.
00:19Balbuena said that his ex-girlfriend had to do duches vaginales with listerine.
00:26Tras la polémica, el médico decidió disculparse y decir que se trató de un sarcasmo.
00:30Por eso decidimos invitar a la ginecóloga Diana Vélez para que nos respondiera 5 preguntas
00:34sobre la higiene femenina.
00:39Primero, ¿a qué debe oler la vagina?
00:41Los genitales femeninos tienen un olor característico y secreciones propias de la vagina que no son
00:47enfermedad.
00:48Lastimosamente, se ha creado la idea de que los genitales deben oler a mentol,
00:53listerine, flores o a bebés.
00:56Y no, la vagina huele a vagina y tiene una secreción normal por el hecho de ser una
01:02cavidad húmeda.
01:03Los aromas, talcos y perfumes son irritantes y terminan afectando nuestra piel.
01:12Segundo, ¿es bueno utilizar protectores?
01:14El uso de protectores diarios es una costumbre que por lo general se adquiere por higiene.
01:19Pero ojo, los protectores diarios aumentan el riesgo de infección porque afectan la regulación
01:26de la humedad y de la temperatura, por lo que hace que nuestra vagina produzca más flujo.
01:31Es normal que una vagina sana produzca flujo. Sin embargo, si te molesta la humedad en tu
01:36zona íntima, puedes cambiarte de interiores varias veces al día.
01:42Tercero, ¿es bueno hacerse duchas vaginales?
01:44Hay mujeres que tienen la costumbre de usar duchas vaginales luego de la menstruación
01:49o luego de tener relaciones sexuales, lo cual no es necesario, ya que barre y elimina con
01:55los lactobacilos que son nuestros probióticos vaginales y nos cuidan de infecciones.
02:00Recuerden siempre utilizar condón durante las relaciones sexuales para prevenir enfermedades
02:06de transmisión sexual y también utilizar lubricantes a base de agua.
02:10Sin embargo, si te quieres bañar después de tener una relación sexual, hazlo con agua
02:14y jabón. Y ojo, nunca utilices productos de higiene bucal.
02:21Cuarto, ¿de qué material debe ser mi ropa interior?
02:23La ropa interior de licra o encaje no permite regular la temperatura ni la humedad durante
02:29el día. Por eso debes utilizar ropa interior de algodón. Evitar prendas muy ajustadas para
02:35disminuir el riesgo de irritaciones y de daño en la piel de la uva.
02:42Quinto, ¿cómo puedo limpiar mi vagina?
02:44En el mercado son múltiples los agentes de limpieza íntima disponibles, pero ojo, así
02:50como revisamos el contenido nutricional de nuestros alimentos, también debemos escoger
02:54un adecuado agente de limpieza leyendo sus componentes. Este debe ser siempre de uso externo,
03:01bajo ninguna circunstancia se deben introducir los dedos ni tampoco elementos para lavar la
03:06vagina por dentro, puesto que la vagina tiene su propio mecanismo para limpiarse. El agente
03:13limpiador se va a aplicar siempre externamente, en la piel donde sale pelo. El hecho de que
03:19se llame íntimo no significa que tengamos que lavar por dentro de la vagina, ya que nos
03:23puede llevar a resequedad, inflamaciones, heridas y daño de la flora vaginal.
03:28El limpiador no debe contener ni detergentes ni jabones. Les recomiendo buscar en la tabla de
03:34componentes nombres como lauril sulfato de sodio, ácido láurico o lauranato, puesto que estos son
03:41detergentes que no son apropiados para el uso de la vulva. Además, tampoco deben contener ni
03:47parabenos, ni colorantes, ni tampoco perfumes. Y recuerda que estos limpiadores no previenen ni
03:53infecciones, ni irritaciones. Si te quieres saciar solo con agua, está perfecto. Y mi bonus, en redes
03:58sociales circula mucha información errónea y supuestos expertos. Sin embargo, para evitar
04:02inconvenientes, antes de iniciar cualquier tratamiento, lo mejor es que consultes con un
04:06profesional. Si les gustó este video, no olviden conectarse la próxima semana con un nuevo capítulo
04:10de De Luna al 5. Si tienen sugerencias, déjenlas aquí, en los comentarios.
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