00:00Igualadas, les pasa que casi siempre sienten humedad allá abajo, a veces esa humedad viene
00:05acompañada de picazón, de ardor y un olor extraño. Queremos hablarles en este vídeo
00:11sobre el flujo vaginal que siempre nos acompaña a las mujeres y a las personas con vulva.
00:20Se parece a esa ex o ese ex tóxico que nos queremos quitar de encima, pero siempre vuelve.
00:27Aunque bueno, el flujo vaginal no siempre es tóxico e incluso es necesario.
00:31Aquí les contamos 5 datos para que los anoten.
00:34¿Qué es el flujo vaginal?
00:35Es una secreción que produce la propia vagina para protegerse contra las infecciones.
00:40Es decir, que ese flujo contiene un montón de bacterias buenas que se convierten en una especie de superhéroes
00:46que no salgan de los bichos malos.
00:47Entonces, tener flujo vaginal en principio es bueno.
00:51Como dirían algunos periodistas, se convierte en un preciado líquido.
00:55¿Todas las mujeres tenemos flujo?
00:57Sí, todas las mujeres y las personas con vulva lo tenemos.
01:00La vagina es húmeda por excelencia y alrededor del 80% de las secreciones que produce son flujo.
01:07Así que es normal tener flujo vaginal y mojarnos un poco la ropa interior.
01:10Igual de normal como que la boca produce saliva y en la nariz no salen mocos.
01:15Por lo general, el flujo aparece los días antes de la menstruación.
01:18Y se hace evidente en nuestra vida desde la pubertad entre los 10 y 12 años.
01:22Con la menopausia, este flujo disminuye porque no hay muchos estrógenos en el cuerpo.
01:27¿Cómo es un flujo vaginal normal?
01:29Existe un flujo vaginal normal y otro anormal.
01:31El normal es de color semitransparente, algo parecido a una clara de huevo, con un olor particular pero no desagradable.
01:39Aunque estas señales pueden variar según el ciclo menstrual.
01:42Por ejemplo, puede ser más espeso antes de la menstruación.
01:45Cuando mi flujo vaginal no es normal.
01:48Sabemos que no es normal cuando cambia de aspecto.
01:50Cuando el flujo tiene un color como muy blanco, amarillo, gris, marrón o verde.
01:55Y es expulsado muchas veces al día.
01:58Es grumoso o esfumoso.
02:00Parecido a la leche cortada.
02:02Y tiene un olor fétido como el del pescado.
02:04Además te pica, te rasca, te arde en tu zona íntima.
02:08También puedes sentir dolor al orinar.
02:10Lo que indica que definitivamente algo no está bien.
02:13Cuando nuestro flujo vaginal no es normal, podría estar diciéndonos que tenemos una infección.
02:18Como candidiasis, gonorrea, vaginosis bacteriana o clamidia.
02:23Ese es tema para otro video.
02:24En este punto es importante consultar a una ginecóloga o un ginecólogo para que te recete un tratamiento.
02:30¿Qué tips me pueden servir para un día con abundante flujo?
02:33Algunas mujeres tienen más flujo vaginal que otras.
02:36Aunque se cree que en promedio expulsamos un flujo equivalente a 3 cucharaditas de café al día.
02:42Algunas recomendaciones sugieren cambiarte tu ropa interior en tu día, lavar bien tus panties aparte de la otra ropa, al
02:48momento de lavar la ropa no juntas tus panties junto a los jeans o las blusas, usar prendas de algodón
02:53para que tu cuerpo transpire, vestir ropa delgada y fresca para que no te apriete, lavar tu vagina con abundante
02:59agua, limpiarte de adelante hacia atrás cuando vayas al baño.
03:02Las luchas vaginales no son recomendables porque alteran el pH, también hay unos productos reciclables para controlar la humedad y
03:09los protectores diarios que si decides usarlos debes cambiarlos cada 3 o 4 horas.
03:17Igualadas, este video fue financiado por Kotex que acaba de lanzar su nueva línea de protectores diarios, se llama protector
03:23diario Kotex con indicador de pH.
03:26Incorporó una nueva tecnología que te avisa en qué momento debes cambiar tu protector.
03:30El pH es un potencial de hidrógeno que junto a las bacterias que viven dentro de nosotras, crea una barrera
03:36protectora contra las infecciones.
03:38En pocas palabras, el pH es una escala que mide la acidez de la zona íntima.
03:42El nuevo protector de Kotex cambia de color de amarillo a azul cuando el pH de tus fluidos vaginales está
03:47por encima de 5.4, lo que indica que es momento de cambiar tu protector y mantener la zona íntima
03:53equilibrada y saludable.
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