Skip to playerSkip to main content
Aired (April 18, 2026): Ngayong summer at tirik ang araw, extra challenge ang pag-eexercise sa labas. Sa regular na treadmill naman, "highblood" ang aabutin sa taas ng konsumo nito sa kuryente. Pero ang #GoodNews, isang binata ang nakalikha ng praktikal na solusyon—treadmill na gawa sa kahoy at 'di ginagamitan ng kuryente! Panoorin ang video.

Category

😹
Fun
Transcript
00:00Dahil ka po sa budget sa pag-ensayo, ang student athlete na ito gumiskarte at gumawa ng DIY treadmill.
00:10Ngayong tirik na tirik ang araw, extra challenging na rango mag-jogging outdoors.
00:15Kung mante treadmill naman sa loob ng bahay, ma-high blood ka naman daw sa taas ng konsumo ng kuryente.
00:22Pero ang good news!
00:25May isang binata na nakaisip ng praktikal na solusyon dito.
00:30Ang kanya kasing imbensyon.
00:38Low budget pero extra efficient na wooden treadmill? Galing ah!
00:46Nakilala namin ang 20 anyos na si John mula sa San Miguel, Iloilo.
00:50Ang kanyang video, parang kumaripas ng takbo sa bilis ng pag-viral.
00:57Marami ang namangha sa kakaibang treadmill ni John.
01:00Kaya naman sunod-sunod ang tanong ng mga interesadong netizen dito.
01:05Don't worry, ang inyong mga katanungan, sasagutin daw rito sa good news ni John.
01:11Pero bago yan, alamin muna natin ang humble beginnings nitong wooden treadmill.
01:19Mahilig daw talaga sa sports si John.
01:22Katunayan, una raw siyang nahilig sa pagbibisikleta noong 14 anyos pa lamang.
01:27Nagsimula ako ng cycling noon, noong pandemic pa, kasama yung mga kaibigan ko na nag-ikayat sa akin para mag
01:33-bike.
01:34Noong September 2024, naisipan niya namang tahakin ang mundo ng pagtakbo.
01:43Bukod sa pagmamahal sa sports, malaking tulong din daw ang pagiging student-athlet niya para mabigyan ng scholarship sa eskwelahan.
01:52Bunso kasi si John sa limang magkakapatid at tulad daw nila, gusto rin niyang makatapos ng pag-aaral.
01:59Sineryoso ko po mabiging atlet dahil po, libre po yung tuition, yung mga panalo ko po sa fun runs, may
02:05mga cash prizes din po at nakatutulong din po sa akin pang araw-araw na gastusin.
02:10Patuloy ba ng pagsisikap ni John? Hindi pa rin niya tuluyang matakbuhan ang hirap ng buhay.
02:17Yung mother ko po is housewife lang po, then yung father ko po is laborer po.
02:23Si John po ay mabait na bata, tsaka ang pag-aaral niya hindi naman niya pinapabayaan.
02:30Ang pag-aaral niya, self-supporting niya lang siya, magsipag mag-trainin.
02:35Kaso daw naka-ano niya, narealize niya na parang magastus kasi ang magbabait eh.
02:42Nagproceed siya sa takbo.
02:43Sa bawat tagaktak ng pawis sa pagkayod at pag-ensayo, ang mas inaasam-asam daw niyang finish line,
02:51ang makatapos ng Bachelor of Physical Education sa kolehyo.
02:56At kung papala rin, makapasok din sa national team balang araw.
03:01At ang kanyang coach na si Lester John, napansin ang matinding pagpupursig ni John.
03:07Talagang dedikado siya. May passion siya sa kanyang sport.
03:12Yung kanyang record maganda.
03:14Siya ay palaging nagiging champion sa long distance, sa marathon, kahit na po sa cycling events.
03:20Diskarte ang naging puhunan ni John.
03:23At dahil walang budget sa ensayo, dito lamang Enero,
03:26naisipan niyang gumawa ng isang manual na wooden treadmill na ginaya niya raw sa napanood online.
03:34Bumili ng mga kahoy at nag-trial and error ng halos isang linggo.
03:39Wala naman daw siyang background sa carpentry.
03:42Pero tulad ng amang laborer, marunong din daw siyang magkumpuni.
03:48Hindi na nga kailangan ng mamahaling gym membership o gumamit ng kuryente.
03:53Dahil sa DIY treadmill na ito, makakatakbo ka na ng ilang kilometro sa loob pa ng bahay mo.
04:00Palala na po sa mga gumagamit nito, medyo madulas po siya pag baguan ka pa lang.
04:05Pero pag tuloy-tuloy yung gamit, makukuha mo rin yung tamang paglaka dito.
04:10Gawa raw ito sa mga materyales tulad ng Mahogany Wood, Marine Plywood, Bearings at Bolts.
04:17Babah po natin ng gano'n para maging makinis po yung wood po natin.
04:20Ito naman po, saka itong rubber.
04:22Kailangan natin siyang ipatong, tapos yun po yung i-coconnect natin sa mga wood para umikot po sa treadmill natin.
04:29Bali, sa frame po natin sa nito na plywood, papasok po natin yung bolt.
04:33Bali, ito na po yung kalalabasan niya.
04:35Tapos, kuha tayo ng isang nut, ipasok dito.
04:39Tapos, doon na po natin inalagay yung bearing.
04:42At isang nut ulit.
04:43Inalagay natin dito sa gitna, tapos iscrew lang po.
04:53Yung ito po, yung nakakonnect na po na ganito, at dito na po yun sa ilalagay, paikot po sa baba.
04:59So, nakalagay na po yung slats niya, yung apakan, at yung kulang na lang po nito is yung handle na
05:04lang po.
05:10Bago niyo po siya gamitin, lagyan niyo po muna ng oil sa roller niya.
05:15Sa pagtago po nito after gamitin, lagyan niyo lang po siya indoor na hindi mababasa o di maiinitan for long
05:21term use po.
05:22Pero huwag niyong ismulin ang DIY treadmill na ito, ha?
05:25Dahil hindi lang niya ito pang ehersisyo, dagdag pang kabuhayan na rin daw niya ito.
05:30Sa loob lang ng ilang buwan, nakapagbenta na si John ng walong units ng wooden treadmill at may sampu pa
05:38siyang pending orders.
05:41Dalawang versyon ng wooden treadmill ang ginagawa ni John.
05:44Yung pangtakbo at yung mas maliit na isa namang walking pad.
05:49E magkano naman kaya ang mga yan?
05:50Yung maliit po is nasa 8,000 po and yung malaki is nasa 12,000.
05:56Yung mga um-order po sa akin ng mga treadmill is nagda-down payment muna po sila para po yung
06:01pangbili ng materials at makagawa na rin at binabayaran nila ng full pag ishiship ko na po.
06:08Isa na nga sa mga nagtiwala kay John si Romulo na matagal na raw naghahanap ng treadmill para sa kanyang
06:14asawa.
06:14Sabi ko, okay ito ah. Parang hindi mo na kailangan ng electricity para magpaanda.
06:20Kasi yung wife ko na na-diagnose po siya na may anxiety disorder.
06:26Yung synthetic na mga medicine hindi tumatalab sa kanya.
06:30So yung other option niya is through exercise.
06:34Oh, naku-curious ka na rin ba? The floor is now open. Pwede na pong magtanong mga kapuso.
06:42Paano hihinto yan niya?
06:43Pwede po kayong humawak sa hawakan, pwede po kayong mag-slow down hanggang mag-walking po at pusa na lang
06:49po siya titigil.
06:50Pwede ba ma-adjust?
06:52Pwede siya ma-adjust depende po sa gumagamit nito.
06:54Pag gusto mo pong tumakbo ng mabilis, takbo ka rin ng mabilis at mabilis din siyang ikot.
06:58Kung gusto mo na maglakad-lakad lang, yung ikot niya is hihina din.
07:02Maximum ilang pounds ang tao para magamit niya?
07:05Yung nakatry po nito is 105 kilograms is kaya naman po.
07:09Pero sa estimate ko po, hanggang 120 kilograms kaya po niya.
07:14Siyempre, hindi lang Q&A, dapat may free trial din.
07:18Madali sa gamitin, wala ka na mabayaran na kurinte. Mas mura, maganda pa.
07:24Pero wait, there's more mga kapuso.
07:26So, dahil hindi lang tao ang pwedeng mag-dreadmill, ha?
07:30Sa latest project ni John,
07:35pati aso pwedeng tumakbo.
07:48At bilang suporta sa pangarap mong maging ganap na atleta.
07:53Thank you, good night.
07:54Thank you, good.
07:59Salamat ka sa kinananayot, tatay. Maraming salamat po.
08:03Hindi pantay-pantay ang starting line sa totoong buhay.
08:07Pero gaya ni John, pinatunayan niyang hindi mahalaga kung saan ka nagsimula,
08:13kundi ang bawat hatbang at tibay ng iyong paninindigan.
08:18Papunta sa finish line.
08:22Maaf , things like casu forma some vid.
08:22Hey hey I can get a go.
08:25Awesome.
08:25See you on me pal.
08:25Thank you, good buzzer grown."
08:26Perfect to wind, sar이라고,
08:26David all the way.
08:26налdihésitez me to thank you.
08:27Los Latils and the Alba,
08:28Laleigh.
08:28the time in age you are not only in the future.
08:28You
Comments

Recommended