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00:03Hola, ¿cómo están? Espero que se encuentren súper bien. Yo aquí muy emocionada, como siempre,
00:09con cada sábado trayéndoles excelentes temas en salud, moda, belleza y buen estilo de vida.
00:15Bueno, ahora les voy a comentar así en breves detallitos lo que va a haber en esta media hora.
00:20Por ejemplo, en la parte de la menopausia vienen todos esos cambios,
00:24pero también la mujer tiene que aprender a llevar su sexualidad en esta etapa tan importante de la vida.
00:31Eso nos lo va a explicar la doctora Adriana Montero, ginecobstetra.
00:35Definitivamente un accidente, un golpe en la cabeza, nos puede pasar a cualquier edad y en cualquier momento.
00:41¿Cuándo un golpe en la cabeza se pone en riesgo nuestra salud?
00:45Pues eso lo va a explicar en una entrevista muy interesante la doctora Maciel Alvarado, neurocirujana.
00:51Por otra parte, las manchas. Principalmente nosotras las mujeres, ¿cómo sufrimos?
00:56A veces después del parto, en el embarazo o a veces por el mismo sol tenemos esas manchas que se
01:02convierten en un melasma.
01:04Pero hoy le tenemos la solución porque la doctora Tania Vargas nos va a hablar acerca de varias técnicas en
01:10conjunto
01:11en donde vamos a ver casos de éxito en donde la piel queda completamente como nueva.
01:16Por otra parte, vamos a hablar del insomnio. El insomnio ya es una enfermedad y genera otras enfermedades.
01:22De fondo, ¿cómo podemos conciliar el sueño y la importancia de tener horas reparadoras?
01:26Pues la doctora Alicia Marín y el doctor Gabriel Carmona nos tienen una entrevista también sumamente importante para que lo
01:33veamos.
01:33Cuando nos hacen un diagnóstico de hepatitis, ¿necesariamente se puede convertir en una cirrosis?
01:39Pues vamos a ver las diferencias o si esto puede llegar a suceder con la doctora Lauren Valerio.
01:45Ella es gastroenteróloga de la clínica Gastrovene.
01:48Y el famoso colesterol no puede quedar al lado porque este problema genera que nuestras arterias se vayan saturando
01:55y podamos tener un infarto, un derrame o un paro cardíaco.
01:59Y eso lo va a hablar el doctor Jorge Brizuela más adelante.
02:02Así que les deseo que disfruten muchísimo y tomen nota porque vienen consejos muy interesantes.
02:11Bueno, dentro de los problemas que tenemos actualmente y que es muy grave es el insomnio
02:16porque ahora vemos desde chicos, jóvenes, adultos, en cualquier etapa de la vida el insomnio nos puede llegar a afectar.
02:23¿Qué tan dañino puede ser en la salud?
02:26Y por supuesto, ¿qué alternativas tenemos para poder tener un sueño reparador?
02:30¿Qué mejor que la doctora Alicia Marín?
02:32Doc, ¿verdad? ¿Qué problema es este?
02:34Es un gran problema porque durante la noche, en el sueño profundo, es cuando justamente limpiamos algunos desechos
02:41que se producen en nuestro cerebro a través del sistema linfático del cerebro, que por cierto se llama sistema linfático.
02:48Y a través de él pues tienen que salir estos desechos para que el cerebro funcione adecuadamente.
02:53Se ha visto que la gente que no duerme por lo menos 7 horas al día, ya en su etapa
02:57adulta,
02:58y 8 o 9 en su etapa de las niñas, puede tener más riesgo de Alzheimer, Parkinson o demencias en
03:04general.
03:05También es muy importante el sueño porque por la noche producimos hormona del crecimiento,
03:10que a veces creemos que es solo de los niños y no, los adultos también tenemos.
03:13Pero en nosotros se utiliza esta hormona para regenerar los tejidos que se han ido dañando por el uso cotidiano.
03:20¿Qué les damos?
03:21Entonces, por supuesto que tenemos que dormir bien para poder evitar daños acumulativos en nuestro cuerpo y cerebro.
03:27Doc, ¿y qué tipo de factores, no sé si son factores a nivel interno de cada uno de salud o
03:33bien externos que nos estén afectando el insomnio para tomar en consideración?
03:37Hay varias cosas que vemos mucho.
03:39Una de ellas es el exceso de estímulos que tenemos.
03:43Hace 50 años, 60 años, no había casi televisión, no había teléfono, no había internet, pantallas de luz azul.
03:50Se manejaba una sola información a la vez cuando conversábamos con alguien o teníamos que escribir una carta, redactar algo.
03:56Pero ahora tenemos miles de estímulos en un momento dado que tenemos que procesar y resolver.
04:02Y esto genera que el cerebro esté siempre alerta e intentando procesar toda la información.
04:07Entonces, a la hora de dormir, el cerebro sigue haciendo estas labores y no puede conciliar o profundizar adecuadamente el
04:14sueño.
04:14Y la otra cosa que vemos muchísimo es el estrés, que además del exceso de información, normalmente las personas se
04:22ven presionadas, inclusive los niños, en su medio estudiantil, en su medio familiar o laboral.
04:27Y esto también hace que el cerebro esté en alerta.
04:30Y pues finalmente vemos también las deficiencias hormonales por fatiga, por menopausia, que también hacen que no podamos dormir adecuadamente.
04:38Bueno, ahora llegó creo que una de las preguntas claves que muchos de nosotros queremos saber, Doc.
04:43¿Cuáles alternativas de tratamiento nos puedes recomendar?
04:46Porque esto obviamente es muy importante corregirlo.
04:49Bueno, es importante tratar las causas, o sea, el exceso de información, las pantallas de luz azul ya en la
04:56tarde o noche, por lo menos una hora antes de dormir, apagarlas.
05:00Tener nuestro ritual del sueño, donde nos relajamos, leemos algo lúdico, bonito, vamos apagando las luces para que el cerebro
05:07comience a producir melatonina.
05:09No comemos demasiado en la noche para que la digestión no ponga en alerta o estimule mucho al cuerpo.
05:16Ese tipo de cosas son esenciales.
05:18Luego, en segundo lugar, nos podemos ayudar con productos naturales.
05:22Por ejemplo, tenemos la melatonina para conciliar el sueño y podemos usar algunos aminoácidos como el GABA y la triptofano
05:30para la noche, para tratar de prolongar el sueño.
05:33Luego también, si esto no funciona, podemos llegar a terapias como la neuroestimulación.
05:38Con la neuroestimulación colocamos algunos electrodos en la cabeza para desestimular esa zona que está en alerta y para producir
05:46mayor cantidad de serotonina en la noche y también de melatonina para conciliar y mantener el sueño.
05:53Ya pues, si en últimas la persona no mejora, lo cual sería extraño con tantas opciones que hay, pues están
05:58los fármacos no adictivos.
06:00Bueno, existen algunos que podemos utilizar que son muy sencillos y que no producen adicción.
06:05Bueno, excelente información.
06:07Ya saben, lo más importante es siempre venir a una consulta.
06:10Si ese es el caso aquí con la doctora Alicia Marín, cuenta con todo el equipo y todas estas terapias
06:15y tratamientos naturales aquí mismo lo consiguen en un solo lugar.
06:19Doc, recordanos dónde está ubicada tu clínica para venir a visitarte.
06:23Estamos en San José, en Los Yoses y pueden localizarnos al 8488-9424.
07:21Gracias por ver el video.
07:33¿Qué les parece si hablamos de las famosas manchas que salen principalmente en el rostro y a nosotras las mujeres
07:39en algún momento de la vida y se conoce como melasma?
07:42Hay una excelente profesional y con ella vamos a desarrollar este tema.
07:46Se trata de la doctora Tania Vargas.
07:48Ella es doctora en medicina estética, funcional y regenerativa y pérdida de peso.
07:54Doc, ¿por qué no salen estas famosas manchitas?
07:56Vieras que el melasma es una enfermedad inflamatoria crónica.
08:00Y a veces los pacientes no entienden, ¿verdad?
08:02Que a pesar de los tratamientos que nos hagamos es algo que tenemos que llevar control constante porque las manchas
08:09están ahí.
08:11El estrés, el aumento de cortisol, además de eso que si vamos y por ejemplo quedamos embarazadas, la menopausia, vamos
08:19a la playa, nos exponemos al sol, no nos colocamos bloqueador solar.
08:23Entonces, todo este tipo de cosas hacen esa inflamación en la piel que producen que se nos vea la piel
08:29manchadita y a los pacientes no les gusta.
08:32Entonces, nosotros lo que hacemos es trabajar con exosomas naturales y con otros procedimientos para devolverle a las pacientes el
08:41look que tenían hace años.
08:42No, eso es genial, Doc. Bueno, aquí tenemos a una de tus pacientes que previamente a lo que le estás
08:47haciendo hoy, ella recibió el tratamiento del Cosmelan y vemos que tiene el rostro, bueno, muy, muy lindo, muy limpio.
08:55Claro que sí. Por ejemplo, con ella nosotros trabajamos en la primera sesión Cosmelan, también trabajamos de hacer fotona y
09:01además de eso, ahora hoy estamos trabajando unos nuevos exosomas naturales, ¿verdad?
09:05Que se llama Exolumain, que estamos trabajando con ella porque queremos dejarle el rostro con esa porción, digamos, que se
09:14vea la cara como porcelana.
09:16Que ella se le devuelva a esa juventud que estamos buscando cuando ella tenía la carita sin manchas, porque estas
09:22manchas vinieron después del posparto.
09:25Entonces, estamos trabajando en devolverle esa calidad de piel.
09:28Bueno, Doc, y siempre es importante que las pacientes vengan aquí a la clínica a una cita de valoración.
09:34O cualquier melasma se puede tratar.
09:36Claro que sí. Es importante siempre una cita de valoración porque a veces nosotros nos automedicamos y a veces tomamos
09:44tratamientos hasta que nos pueden alterar las cascadas de la coagulación porque otra persona las usa.
09:50Entonces, yo creo que lo más indicado es que consulten y aquí estamos para recibirlas y además de eso, liberarle
09:56todas las dudas que tengan.
09:57Lo que hacemos es trabajar en las manchas que le quedan.
10:02Por ejemplo, aquí en la frente, que nos ha costado demasiado quitarle esta manchita.
10:06Entonces, trabajamos dos cosas.
10:08Le trabajamos exosomas, ¿verdad?
10:11Y infiltramos un poquito, ¿verdad?
10:13Le hacemos como una meso de ácido tranexánico en las lesiones que más nos cuesta, pero el ácido tranexánico les
10:19arde demasiado cuando uno los coloca.
10:22Entonces, por eso tratamos mejor de hacerlo de esta manera.
10:26Y hoy estoy probando con ella este nuevo tratamiento que nos lo trajeron, que son exosomas naturales.
10:32Porque la gente habla y la gente le dice a uno, es que yo quiero exosomas, ¿verdad?
10:37Y entonces, la idea no es, ¿verdad?
10:42Yo quiero exosomas, yo quiero exosomas, sino saber la calidad de los exosomas.
10:46Porque los exosomas naturales son diferentes a los otros exosomas.
10:51Bueno, dono, muchísimas gracias.
10:53Recuerden que la doctora Tania Vargas cuenta con todo el equipo y todo lo último en tecnología y capacitación.
10:59Tanto en medicina estética, regenerativa y funcional y pérdida de peso, doc.
11:04Pueden seguirla en redes sociales, ¿verdad?
11:06Y la ubicación de la clínica, recordadlo.
11:07Nosotros estamos en San Rafael de la Juela.
11:10Nosotros estamos diagonal al McDonald's de San Rafael de la Juela.
11:14La farmacia se llama Farmacia Vargas y adentro nosotros tenemos los consultorios.
11:18Bueno, dono, muchísimas gracias y sigamos con el tratamiento.
11:21Muchas gracias.
11:26Hoy queremos hablar acerca de aquellas personas que han sufrido algún accidente de tránsito
11:32y mucho más si han tenido golpes en la cabeza.
11:35Porque pueden haber convulsiones, inclusive después de un año del accidente.
11:39¿Esto es posible?
11:40¿Qué mejor que la doctora Maciel Alvarado, neurocirujana, doc, que nos aclarece esta duda?
11:45Sí, Erika, aunque es un evento no tan frecuente, después de un trauma de cráneo severo,
11:5010 a 15% de las personas pueden tener lo que se llaman crisis convulsivas tardías.
11:55Es decir, que no se van a ver en la primera semana como el otro 30% de la gente
11:59que presenta convulsiones.
12:01Y estas crisis convulsivas podrían verse, como dijiste, un año después o incluso hasta los dos años después de haber
12:06tenido un accidente.
12:07Doc, y en el caso de que los pacientes presenten estas convulsiones después de este tiempo,
12:11¿qué tan riesgoso es o qué nos quiere indicar el cuerpo que está pasando?
12:16Es sumamente importante que en ese instante la persona se dirija a un neurocirujano.
12:20¿Por qué?
12:20Porque eso podría ser no simplemente que el tejido cerebral quedó con una cicatriz o una secuela que esté disparando
12:26la convulsión,
12:27sino que puede hablarnos de que se esté gestionando una infección en el cerebro
12:30o que tengamos, por ejemplo, acumulaciones de líquido, como lo que se llama hidrocefalia,
12:34o que haya quedado un cuerpo extraño. Por ejemplo, esto lo vemos en pacientes que tienen fracturas de cráneo con
12:39hundimiento
12:40o heridas de arma penetrante. Entonces, por ejemplo, si quedó un objeto metálico, un objeto de madera,
12:45todo esto puede empezar a generar convulsiones a nivel tardío.
12:48Doc, y aparte de las convulsiones, también sería importante ver si el paciente presenta algún otro síntoma
12:54que uno también tiene que tomar en consideración.
12:56Sí, por supuesto. Por ejemplo, dolores de cabeza, que el paciente empiece a actuar de una forma poco frecuente,
13:02que empiece a olvidar algunos datos, que se le empiece a enredar el habla,
13:06que tenga algún trastorno de movimiento, que esté más somnoliento.
13:09Todo eso los familiares, si lo detectan, debe llamarles la atención.
13:12Doc, ¿y cuáles son los tratamientos que podría llegar a tener un paciente
13:15en caso de que tenga estos síntomas y las convulsiones? ¿Qué es lo que recomiendan?
13:19Los tratamientos van a variar, ¿verdad?, según lo que esté causando en ese instante la convulsión.
13:23Entonces, puede ser desde algún medicamento para prevenir las convulsiones
13:27y algunos otros tratamientos, por ejemplo, para evitar la acumulación de líquido,
13:32para tratar la infección o la extracción de ese cuerpo extraño que haya quedado en el cerebro.
13:36Bueno, entonces, ya saben, lo más importante siempre que estar al tanto,
13:40escuchar nuestro cuerpo.
13:41Él es inteligente y nos indica que algo no anda bien.
13:44Así que si usted presenta convulsiones y todos estos otros síntomas que nos explicó la doctora Maciel,
13:49pues tiene que venir a consulta a Neuroservía.
13:52En este caso, queremos recomendarle a la doctora Maciel Alvarado.
13:55Además, tiene consultorios en varios sitios del país.
13:58Recordanos, ¿no?
13:59Estoy en la clínica Católica Calle Blancos, en el Hospital Metropolitano Lindora,
14:03en Barranca, en la clínica Montespino y en el Centro Médico Los Ángeles, en San Ramón de la Juela.
14:09Bueno, hoy les tenemos un tema muy interesante.
14:13Actualmente, tenemos que cuidar cada vez más nuestro hígado.
14:17Es un órgano fundamental y hay muchos factores, tanto que es nuestra responsabilidad,
14:22como factores externos que tenemos que saber qué problemas hepáticos nos puede ocasionar.
14:27Y ese tema, por supuesto, lo tiene que desarrollar la doctora Lauren Valerio.
14:31Ella es gastroenteróloga aquí en la clínica Gastro-Benedoc.
14:34Primero, ¿son muchos los problemas que pueden afectar nuestro hígado?
14:37Hay varios problemas que nos pueden afectar.
14:40Los dos principales van a ser hepatitis y cirrosis, en términos generales, ¿verdad?
14:45Bueno, ¿qué te parece si empezamos con la famosa hepatitis?
14:48¿Cómo podemos adquirirla y qué es?
14:50Ok, la hepatitis es una inflamación del hígado, ¿ok?
14:53Eso es básicamente lo que significa hepatitis.
14:56Y esa inflamación puede ser por múltiples causas.
14:59Puede ser por alcohol, puede ser por medicamentos, puede ser por infecciones por virus, ¿verdad?
15:05Que dentro de los más comunes está la hepatitis A, que esa se adquiere por agua de alimentos contaminados, ¿verdad?
15:10Que generalmente es muy autolimitada, es decir, hacemos el cuadro y se soluciona, ¿verdad?
15:16O puedo tener eventualmente alguna complicación, pero se soluciona.
15:20Y después están las hepatitis B y C, ¿verdad?
15:24Que ellas generalmente se transmiten por transfusiones o por inyecciones, digamos, con jeringas contaminadas,
15:31que eso en la realidad, pues prácticamente ya no se da, ¿verdad?
15:35O por relaciones sexuales entre personas contaminadas que no utilicen protección.
15:41Estos diferentes tipos de hepatitis 2 actualmente se pueden tratar, es reversible el daño, ¿cómo se maneja ese tema?
15:49Ok, la hepatitis A, el tratamiento es sintomático, ¿verdad?
15:53Y generalmente es autolimitado, ella resuelve el 100%.
15:57Hepatitis B, vacuna, ¿verdad?
16:00Y evidentemente también hay que, en algunas ocasiones, y ya eso es algo como muy específico,
16:07porque va a depender de los valores que tenga el hígado, de cuánto virus hay y otra serie de cosas,
16:12si requiere o no tratamiento.
16:14Y hepatitis C, que también.
16:16Igual, hay que hacer cargas virales, hay que hacer otra serie de exámenes, ¿verdad?
16:20Para eventualmente dar tratamiento.
16:22Ahora vamos con el segundo problema hepático, las cirroses.
16:26La cirrosis se da porque hay un daño o una destrucción del hígado de manera irreversible.
16:33Es cierto, el hígado regenera, pero es el hígado sano, no el hígado enfermo.
16:38Entonces, cuando yo ya tengo cirrosis, tengo una destrucción del hígado de manera irreversible.
16:44Doc, y entonces, ¿cómo podemos identificar en el caso de la cirrosis que tenemos cirrosis?
16:50¿Hay algún síntoma que nos diga, no, mejor algo anda mal? Vamos a vernos.
16:54Ok, generalmente los pacientes que tienen cirrosis se dan mucho cuenta.
16:58Primero, pues nos ponemos amarillos, ¿verdad? Esa es una de las características.
17:03También puedo hacer eventualmente sangrados.
17:06Es la otra opción.
17:08Puedo hacer algo que se llama encefalopatía, es decir, tengo trastornos de conducta.
17:12Puede que se me hinche toda la pancita, que haga edemas en las piernas o que se me hinchen las
17:17piernas.
17:18Entonces, todo esto, digamos, secundario a la cirrosis.
17:22Bueno, Doc, y lo más importante, como siempre hemos dicho, la prevención.
17:26Doc, nos has dicho muchas veces, ¿verdad, Laura?
17:29Todos los cuidados que podemos tener para nuestro hígado solo o no tenemos.
17:33Así que hay que cuidarlo montones para tener muchísimos años de vida.
17:36Y si usted tiene cualquier duda o quiere realizarse algún estudio,
17:39pues puede venir aquí y visitar a la doctora Laura en Valerio.
17:42Recordanos, Doc, ¿dónde estás ubicada?
17:44Nos ubicamos acá en el Hospital Universal, en el segundo piso.
17:50Bueno, Mari, me encantó este corte de cabello.
17:54¿Y sabe dónde estamos?
17:55En Sala de Belleza Marmé con esta profesional Maritza Méndez,
17:59porque quise cambiar de corte.
18:00Contanos un poco qué me hiciste.
18:01Sí, sí, bueno, este cambio de corte me encantó porque es un poco más corto.
18:06Ya no es el bob tradicional, ¿verdad?
18:08Sino que es un bixi, que es una mezcla de bob y pixi, ¿verdad?
18:12Entonces tenemos todo este cabello de acá corto y, sin embargo, mantenemos el copete largo.
18:18Entonces nos va a dar una sensación de bob por el frente y un poquito más pixi por detrás.
18:23Así que está súper de tendencia este corte.
18:26Exactamente.
18:27Y si usted quiere cambiar ya sea en corte, color o hacerse alguna de las técnicas que están ahora en
18:33tendencia,
18:34qué mejor que venir aquí a Sala de Belleza Marmé.
18:37Mari, como siempre, muchísimas gracias.
18:39Y también recordarles que ya Mari abrió la Academia de Marmé.
18:44Contanos cuándo empiezan las clases.
18:46Bueno, ya empezamos los cursos de permanente para profesionales y el próximo mes de abril vamos a tener inicio los
18:54cursos de corte profesional.
18:56Así que nada más, ¿cuál era?
18:58En redes sociales, ¿verdad?
18:59En redes sociales, sí, aquí le podemos dejar el número de teléfono para los que quieran llamar a pedir información.
19:04Y recordarles que también tenemos apertura de cursos básicos para los que quieren empezar de cero.
19:09Bueno, Mari, muchas gracias.
19:11Así que los esperamos en la Academia aquí en Sala de Belleza Marmé.
19:14Con mucho gusto.
19:19¿Qué les parece si hablamos acerca de un tema que inclusive puede ser tabú en alguna parte de la sociedad?
19:25Pero es importante que las mujeres que están en la menopausia conozcan acerca del tema de la sexualidad.
19:31Cómo se debe desarrollar en esta etapa que tarde y temprano llegamos todas.
19:34Y qué mejor que con la doctora Adriana Montero, ginecobstetra, que nos desarrolla esta entrevista tan interesante.
19:40Doc, para empezar, ¿hay cambios hormonales, físicos y emocionales que sufren las mujeres en la menopausia?
19:47Claro, Erika, hay muchos cambios que se presentan en la menopausia.
19:50Los hormonales, empezamos con la disminución marcada de los estrógenos y la progesterona,
19:55que estuvieron altos durante la vida reproductiva y de repente presentan un descenso.
19:59Y eso nos lleva a cambios físicos como la resequedad vaginal, los bochornos, el dolor que se puede presentar durante
20:06las relaciones, por ejemplo.
20:07Más cambios en el sueño y a nivel emocional, personas que están con más depresión, con más irritabilidad y cambios
20:15en el ánimo en general.
20:17Bueno, entonces ya que ahora que sabemos que son cambios, que son esperables, son normales,
20:20¿qué puede hacer la mujer? ¿Hay algún tratamiento o estilo de vida que lo puedan ayudar para tener una sexualidad
20:29plena en esta etapa?
20:30Claro, podemos valorar a cada paciente. Algunas serán candidatas a terapias de reemplazo hormonal, que mejorarán su estado en general.
20:38O si no, lubricantes vaginales que se pueden utilizar para mejorar en esos casos de resequedad vaginal,
20:44que afectan durante las relaciones sexuales.
20:46Se pueden hacer ejercicios pélvicos, se pueden hacer cambios en el estilo de vida que mejoren a este nivel.
20:52Y eso es prácticamente a veces son en una consulta personalizada dependiendo las, ¿cómo se llama?
20:58Las señales o los síntomas que tenga la paciente.
21:00Sí, claro, eso es para cada persona, ¿verdad? Porque algunas tendrán algunas patologías asociadas, ¿verdad?
21:06Tenemos casos de personas con hipertensión, con diabetes, que tienen medicamentos que también pueden afectar la parte de la sexualidad.
21:13También, claro, que pueden afectar antihipertensivos, antidepresivos. Todo esto puede afectar en el área sexual también.
21:19Bueno, entonces son cosas que debemos de tomar en consideración si son hipertensis, diabéticos o inclusive otra enfermedad de fondo
21:25que tengan que tomar tratamiento y puede ser que lleguen a padecer de otras cosas que no son esperables en
21:30esta época.
21:31Pero hay algo positivo que podamos decir que decimos, bueno, ya disfrutamos en nuestra juventud.
21:37La sexualidad se puede vivir plena y bonitamente una mujer en su menopausia.
21:42Claro, eso es importante. La menopausia no es una señal de que se acabó la sexualidad.
21:46Es un área más en donde se va a vivir y se puede disfrutar.
21:50Y claro, las mujeres en este tiempo más bien pueden sentirse más libres porque ya no están preocupadas por un
21:55embarazo,
21:57conocen mejor su cuerpo, se sienten más seguras de sí mismas, conocen a su pareja.
22:00Entonces es un momento en el que con el tratamiento y el consejo adecuado pueden disfrutar plenamente.
22:07Bueno, no, así que ya saben qué mejor que entre mujeres.
22:10Yo siempre he dicho, ¿verdad, Doc?
22:11Para que ustedes puedan tener la confianza de venir y decirle a la doctora Adriana,
22:16Doc, tengo esto, me pasa esto, ¿qué podemos hacerlo?
22:19Y la Doc, con mil amores, porque ella es súper bella gente, te va a ayudar a solucionar ese problema.
22:24Doc, recordanos dónde están ubicados tus consultorios para venir a visitarte.
22:28Claro que sí, estamos ubicados en el Hospital Metropolitano, en Sede San José y también en la clínica Pertenecer en
22:35Barrial de Heredia.
22:40Bueno, tal vez muchos de ustedes dicen, ¿pero qué es esa insistidera?
22:44Hablar del colesterol, ¿por qué es importante tener conocimiento de cómo mantenerlo regulado de una manera saludable?
22:51Pues actualmente hay normas que lo están regulando cada vez más y vamos a conocer cuáles son estas.
22:57Y por supuesto que mejor que con el doctor Jorge Brizuela, él es cardiólogo aquí en Cardiocentro del Este, Doc.
23:03Cuéntenos un poco acerca de estos nuevos cambios con respecto al colesterol.
23:07Bueno, es con base en la publicación de las guías internacionales del Colegio Americano de Cardiología,
23:14que recién se publicaron hace una semana, ahorita a inicios del mes de marzo.
23:19Y eso es porque hay instituciones o hay organizaciones científicas que se reúnen cada cierto tiempo y ven cuál es
23:27la última evidencia en el mundo.
23:30Y lo que antes creíamos como cierto, a veces no es tan cierto y salen nuevas recomendaciones.
23:36Para ponerles un ejemplo, todos creemos que el colesterol, el examen de sangre, teníamos que guardar entre 8 y 12
23:43horas de ayuno.
23:44Pero ya en esta última norma hay evidencia muy robusta para que nosotros inclusive podamos hacer un examen de perfil
23:51de lípidos que no esté en ayunas.
23:53Entonces, antes de esta publicación, la mayoría de las personas o inclusive hay gente que ha ido al laboratorio y
23:59los devuelven y les dicen
24:00mire, no, es que a usted se le pasó, hizo mucho ayuno o no cumplió las horas.
24:06Para ponerles un ejemplo, ya hay evidencia robusta que antes no teníamos, que ahora pues con toda confianza no puede
24:12hacer un perfil de lípidos en un paciente que no precisamente esté en ayunas.
24:17Otra de las cosas más importantes es que esto es un continuo.
24:21¿Qué significa esto?
24:22No es que yo me hice un examencito de sangre y me salió el colesterol alto y tomé pastillas por
24:282-3 meses y ya el colesterol me salió bien y ya dejé de tomar la pastilla.
24:33Si no, lo que sí hiciste, sobre todo es lo que más se le ha dado este énfasis, es que
24:39esto se tiene que detectar entre más temprano mejor.
24:42Es lo que hemos hablado en programas anteriores, ¿a qué edad? ¿Cuál es la edad idónea para uno hacerse un
24:48examen de sangre?
24:49Bueno, esto los va a sorprender. De hecho, si en mi familia o en la familia de una personita que
24:55es menor de edad hay antecedentes de colesteroles muy altos,
24:59entiéndase el colesterol LDL por encima de 190 o colesteroles totales más de 250, la norma nos dice que inclusive
25:08desde los 2 años de edad,
25:102 años de edad, sería prudente investigar si nuestros pacientes ya tienen colesterol.
25:16Como norma, si no lo hice en esa edad, es de los 9 a los 11 años, es cuando yo
25:22debería tener el perfil, el primer perfil de lípidos,
25:25el primer examen de sangre para ver cómo está mi colesterol.
25:28Máxime, si en mi familia un tío, mi papá, mi hermano, le han dicho que tiene colesterol o el paciente
25:33toma lovastatina o al evais o al seguro
25:36y le han dicho que tienen toma pastillas para el colesterol. De los 9 a los 11 años es el
25:40primer examen que debe de hacerse.
25:43Y si no se hizo, el examen debería de hacerse entonces a partir de los 19 años en la población
25:48general,
25:49aunque tengan o no tengan factores de riesgo, y repetírselo cada 5 años de por vida,
25:55porque se ha visto que el colesterol elevado, no controlado, está asociado en todos los pacientes
26:01que en este momento están hospitalizados por infartos, todos tienen colesterol alto.
26:06Entonces, entre más temprano detectemos esto, mejor.
26:09Bueno, no, Doc, eso es increíble. Y si tenemos, digamos, factores de riesgo, hipertensión, diabetes,
26:15y le sumamos el colesterol todavía es mucho más riesgoso.
26:17Por supuesto, con más razón, ¿verdad? Entonces, la idea es que esto es un continuo, ¿verdad?
26:22Una vez que a uno le detectaron que tiene colesterol, el tratamiento debe de seguir.
26:27Eso es muy importante el mensaje, que a veces las personas dicen,
26:31ah, ya me hicieron el examen y ya se me controló el colesterol en 2, 3 meses.
26:35Solo el especialista dice cuándo no, en qué momento sucesionarlo.
26:39Idealmente, ¿verdad? Y por otro lado, es que si su examen sale normal,
26:42es gracias a los cambios que usualmente el médico le ha, pues, ¿cómo se llama?,
26:50respaldado para hacer, pero también es gracias al tratamiento.
26:53Entonces, a veces la gente suspende el tratamiento, dura bien 2, 3 meses,
26:58y a los 2 años otra vez vuelve el colesterol alto, entonces otra vez está en riesgo otra vez,
27:03toma tratamiento por 3, 6 meses y lo deja y está en esa intermitencia.
27:08Y cuando se da una cuenta, el paciente, pues, puede también tener un infarto si no continúa el tratamiento.
27:13Entonces, lo más importante es que ustedes sepan que el colesterol es una situación crónica,
27:17que se debe detectar entre más temprano mejor, y eso es parte de estas guías
27:22y otros datos más interesantes que en algún momento vamos a ir, entonces, adelantándonos.
27:28Bueno, Doc, interesantísimo, como siempre.
27:30Y si usted de banda, como dijo el doctor, de esos picos, que toma tratamiento,
27:33vea bajo un tiempo, el colesterol vuelve otra vez, venga de una vez a cardiología,
27:37así el doctor le puede mandar los estudios y el tratamiento que usted necesite
27:41y evitar ser estadísticas, obviamente, negativas con lo que son los infartos y todo esto.
27:46Muchas gracias.
27:47Recuerde que el doctor Jorge Brizuela lo puede contactar aquí en la clínica Cardiocentro.
27:56Bueno, estamos en el edificio Torre Universal, porque hoy me toca mi blanqueamiento
28:01y, por supuesto, lo hago de los mejores en la clínica Caver Dental Cosmética de Implantes.
28:05Como podemos ver, en el piso 18 se encuentra la clínica Caver.
28:09Acompáñenme.
28:15Es importante que cuando vengamos a hacernos nuestro blanqueamiento,
28:19hayamos ido primero donde el doctor para que nos haya hecho una buena limpieza,
28:24revisar que nuestros dientes no tengan ni caries ni placa,
28:28que los dientes estén completamente listos para realizarnos el blanqueamiento.
29:02¡Suscríbete al canal!
29:12Le quedó muy bien la sombrisa a Erika
29:14Sí, le realizamos un blanqueamiento en 45 minutos y obtuvimos excelentes resultados
29:18Y eso lo logramos usando tecnología punta y materiales premium
29:23Somos los doctores Kaber, los esperamos en Kaber Dental
29:26Bueno, nuevamente agradecerle por acompañarme en estos 30 minutos
29:32Recordarles que usted puede ver el programa en las repeticiones
29:35Los miércoles a las 10 de la noche, jueves a las 3 de la tarde
29:39O donde quiera y cuando quiera en nuestra plataforma digital
29:43experttvcr.com y nada más busca el programa Todo Sobre Belleza
29:47Que Dios los bendiga, que tengan una excelente semana
29:49Y tenemos una cita el próximo sábado a la 1 de la tarde
29:52Aquí por Expert TV porque Todo Sobre Belleza es un programa hecho para vos
29:57Adiós
29:59Gracias por estar con nosotros y para el próximo programa estaremos hablando de salud, moda, estilo
30:06Todo Sobre Belleza, un programa hecho para vos
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