00:00¿Sabías que algunos factores que afectan tu corazón dependen de ti y otros no?
00:06Un factor de riesgo cardiovascular es cualquier situación que aumenta la probabilidad de desarrollar enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
00:17Los factores modificables son aquellos que sí puedes cambiar.
00:21Mala alimentación, falta de ejercicio, sobrepeso, fumar, no controlar la presión o la glucosa.
00:29Pero también existen factores que no podemos cambiar.
00:33La edad, la herencia familiar y el sexo biológico.
00:37No podemos modificar nuestra genética, pero sí podemos decir cómo cuidarnos.
00:43Identificar tus factores de riesgo puede ayudarte a prevenir complicaciones.
00:48La prevención empieza contigo.
00:51Acude a tu unidad de salud o UNEME, enfermedades crónicas más cercana.
00:56Escanea el código QR para más información.
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