- 5 hours ago
Category
📺
TVTranscript
00:00As the topic of weight came, I was about 15, 16 years old,
00:04my wife said to me, I have to halify myself.
00:08Halify myself? Never!
00:09So, I was just like that.
00:18Dear Enno, how nice that you are here today!
00:21Hi!
00:22I'm excited!
00:25You have really achieved something amazing.
00:27You've achieved 195 kilos and took 105 kilos.
00:32Wow!
00:34I'm so excited!
00:35Wow!
00:37And how you've achieved it and how you've achieved it,
00:41and how it was today, we'll talk about it.
00:43But first, let's take a look at it from TikTok.
00:50Who's sexy? I'm sexy.
00:51Who's sexy? I'm sexy.
00:53Who's sexy? I'm sexy. I'm sexy.
00:55Fuck it up.
00:56Jersey, fuck it up right now.
00:58B-Bone, fuck it up right now.
00:59DC, fuck it up right now.
01:01Philly, fuck it up right now.
01:02B-A, fuck it up right now.
01:04Fuck it up right now.
01:04Cash, cash, cash, tap in.
01:05Come on, Louis, wait.
01:06Baby, yeah.
01:09I'm a huggering.
01:11Behind me.
01:12Near me.
01:14To Oscar.
01:16Wow.
01:20Wow.
01:24Wow.
01:24Wow.
01:24Wow.
01:24Die Videos faszinieren nicht nur uns alle, sondern bis zu 70 Millionen Leute auf TikTok.
01:30Ein Ticker über 70 Millionen Views.
01:32Zurecht.
01:33Was macht das mit dir, wenn du selber deine Veränderungen so siehst?
01:38Also, ich bin erst mal geflasht einfach, weil ich habe mich einfach spontan, sagen wir dafür entschieden, einfach abzunehmen, weil
01:48ich habe mich immer in jeder Form, in jeder Art selber geliebt. Heißt so eigentlich abnehmbar nie mein Fokus. Das
01:54war auch nie mein Fokus in meinem Content oder sonst was, sondern einfach das Leben zu genießen.
01:59Das ist einfach dazugekommen. Meine Familie, meine Freunde, die haben mir immer das Gefühl gegeben, ich kann so sein, wie
02:08ich bin. Man liebt mich, man schätzt mich. Und deswegen war das eigentlich nicht so eine Belastung für mich.
02:14Das finde ich so, so, so schön zu hören, weil ich finde, das hört man so sehr gut.
02:19Danke.
02:21Aber nimm jetzt mal mit an den Anfang in deine Kindheit. Hat da das Thema irgendwie eine Rolle gespielt?
02:27Also als Kind hat das Thema mein Gewicht keine Rolle gespielt. Ich bin mit meiner Mutter groß geworden und anfangs
02:38sind wir halt sehr viel umgezogen, wodurch ich keinen Anker bilden konnte und mich oft sozusagen nicht wohl gefühlt habe
02:46oder halt angekommen gefühlt habe.
02:50Also so mit circa elf, zwölf haben wir dann sozusagen endlich mal einen Anker gefunden, sind dann auch endlich Gott
02:58sei Dank in dieser Gegend geblieben, wo ich hingezogen bin, weil dort habe ich auch die Menschen sozusagen in meinem
03:04Leben getroffen, die mich geformt haben.
03:06Kannst du dich an Momente erinnern, wo du deinen Körper wahrgenommen hast? Also weißt du, was ich meine?
03:13Ja. Also ich hatte eine Situation oder zweimal dieselbe Situation, dass zum Beispiel ein Auto vorbeifährt und dann ich beleidigt
03:23werde. Beim ersten Mal war ich alleine, aber ein Typ war dabei und der hatte schon Mitleid.
03:29Und beim zweiten Mal waren halt wirklich Freunde und Familie dabei. Und das war dann, die waren besorgt. Man hat
03:36deren Sorge angesehen und es hat mir halt mehr weh getan, dass die besorgt waren, als dass ich gerade beleidigt
03:43wurde.
03:46Und das war halt so ein Gefühl, wo ich mich halt ein bisschen dann unwohl gefühlt habe, darüber nachgedacht habe.
03:52Aber wie gesagt, die haben mir immer das Gefühl gegeben so, hey, you're good, you're pretty, like, let's just be
03:57outside, like, what's up, like, deswegen so.
04:01Ich habe mich immer schon gefühlt, ich habe mich immer schon sehr viel gestylt, sehr gedresst, weil ich einfach einen
04:08guten Rücken hatte. So eine gute Gemeinschaft, die mich einfach akzeptiert hat, wie ich bin.
04:12Und das ist wichtig.
04:14Ja.
04:15Ja.
04:20Ich hatte auch zum Beispiel einen Moment, wo ich daran gedacht habe, ist auch sehr mit dem Thema meiner Ärztin.
04:26Ich habe einen, sozusagen meine Frauenärztin, habe ich jetzt über die Jahre einen guten Bezug aufgebaut. Sie hat gesehen, wie
04:34ich groß geworden bin. Ich habe gesehen, wie sie alt geworden ist. So ein paar Feitchen.
04:39Aber das ist halt schön, weil ich saß mal neben dem Stuhl, als das Thema Gewicht kam, da war ich
04:47circa, ich glaube, 15, 16. So auch wegen der weiblichen Körper bildet sich ja, Hormone, Periode, alles drumherum. Das muss
04:56man ja besprechen. Und da hat sie einmal gesagt gehabt, ich muss mich halbieren.
05:02Was hat das mit dir gemacht?
05:04Das war halbieren? Niemals. Ich habe das halt direkt so abgeschüttelt.
05:10Du hattest das gar nicht so im Kopf?
05:12Nein.
05:12Also krass, also so richtig Liebe von innen und außen. Bedingungslos für dich selbst.
05:18Ja, aber sowas streit man halt auch.
05:19Ja, voll schön.
05:21Also was hast du dann gedacht, als sie das gesagt hat?
05:23Wie soll ich das schaffen? Like, how do you expect me to do that? Like, obviously. Und ich habe es
05:30auch nicht ernst genommen, muss ich ehrlich sagen.
05:32Wie viel hast du damals gewogen, wenn ich wange?
05:34Damals habe ich 140 Kilo gewogen, so in dem Bereich. Genau, Anfang meiner Zunahme richtig dann.
05:41Und dann hast du aber eine Kur gemacht, ne?
05:43Ja.
05:43Was auf Kur, was hat die gebracht und wie lange hat das gehalten?
05:47Also ich war für drei Wochen in der Kur. Dort hatte ich dann sozusagen einen Tagesablauf, wo man sozusagen zwischendurch
05:56einfach Bewebung hatte im Alltag und sozusagen Ernährungsberatung.
06:02Um zu erkennen, wo die Probleme in seinem Lebensstil sind.
06:06Mir persönlich hat das halt nichts gebracht. Es hat es eher schlimmer gemacht, weil das ist nicht Alltag.
06:13Ich werde nicht mitten in der Arbeit sagen, okay, ich gehe jetzt kurz Sport machen und dann komme ich wieder.
06:17Und das ist halt so eine Sache, die in der Kur halt nicht so bewusst gemacht wird.
06:22Aber das finde ich cool, dass du eigentlich vorher so ein bisschen denkst, wie soll ich das jetzt machen und
06:26will ich eigentlich nicht, aber du bist dann trotzdem darauf eingelassen.
06:28Genau, ich bin eigentlich einfach sehr offen, weil so, ich sage immer so, sehr, sehr oft, ich lasse mich leiten.
06:34Ich habe, was ich gerade mache oder so, also kommt spontan.
06:39So, ich bin sehr, sehr...
06:41Toll.
06:42Ja.
06:43Ist auch ja gerade spontan hier, wir quatschen gerade so.
06:45Ja, das ist ja mit der Weihung.
06:51Ja, mega.
06:53Nach der Kur hast du dann deinen Freund, jetzt Ex-Freund kennengelernt, hatte diese Beziehung einen Einfluss auf dein Körpergefühl
07:01oder dein Gewicht?
07:01Wie war das, was hat das gemacht?
07:03Also, ich habe mich in der Beziehung sehr gehen lassen, aber ja, das hat halt...
07:08Und dann hast du Gavi dazugenommen in der Beziehung?
07:10Wie viel hast du dazugenommen?
07:1160 Kilo.
07:1260 Kilo nochmal?
07:1360 Kilo.
07:13Wie lange wart ihr zusammen?
07:14Drei Jahre.
07:15In drei Jahren hast du 60 Kilo zugenommen?
07:17Und er?
07:17Und hast du in der Kur dann abgenommen?
07:22Äh...
07:22Hat er auch zugenommen?
07:23Entschuldigung.
07:24Also, er hat ein bisschen zugenommen, weil er hatte auch sportlich, also Hobbys und ich war einfach zu Hause am
07:31Chillen.
07:32Und dann bist du dann quasi bei deinen finalen 196 Kilo irgendwann angekommen?
07:37Ich bin bei meinen finalen 190 Kilo angekommen.
07:41Wie hat...
07:41Ich meine, das ist ja dann schon eine große Veränderung.
07:44Hast du es selber wahrgenommen?
07:45Ähm, nein.
07:47Nein.
07:47Ich habe es selber auch nicht wahrgenommen.
07:49Natürlich gab es Situationen auch, also wie ich im Vorhinein gesagt habe, wo ich dann schon dachte so...
07:54Zum Beispiel, ich bin ja aus München.
07:57Bei uns, also aktuell ist ja gerade das Oktoberfest, oder war das Oktoberfest?
08:02Und da ist mir dann zum Beispiel aufgefallen, ich passe nicht in Fahrgeschäfte.
08:06Und das sind so Sachen, darüber denkt man nicht, davor, nach.
08:08Man ist einfach wieder was machen.
08:11Und das sind dann so Momente, wo man dann nochmal realisiert, okay, du bist dick.
08:17Ist es deinem Freund aufgefallen?
08:18Mein Freund ist es aufgefallen, oder Ex-Freund eher gesagt.
08:22Der hatte sogar einen süßen Spitznamen.
08:25So, den...
08:26Also, er hat mich seine dicke Chaya genannt, so.
08:30Auch süß, so.
08:32Aber das war...
08:35Einfach so ein Gag.
08:36Aber er hat mich auf jeden Fall hundertprozentig so akzeptiert, ungenommen, wie ich bin.
08:40Und die Beleidigungen, fingen die dann nochmal heftiger an zu der Zeit?
08:44Also von fremden Menschen auf der Straße?
08:46Von fremden Menschen, also tatsächlich ja, muss man schon sagen.
08:52Aber es ist mir nie aufgefallen.
08:54Ist es auch nichts mit dir gemacht, wenn dann Leute, wildfremde Menschen, dich auf offener Straße irgendwie beleidigt haben?
09:01Nein.
09:02Also es hat mich natürlich in dem Moment, ist man geflasht.
09:04Man ist schockiert über diese Situation, weil man sich denkt, hey, ich bin doch ganz normal wie du.
09:08So, wo ist das Problem?
09:09Aber im Nachhinein natürlich, dann checkt man dann schon.
09:13Und dann hast du dich aber irgendwann von deinem Freund damals getrennt.
09:17Dann ist er zum Ex-Freund geworden.
09:18Ja, zum Ex-Freund.
09:19Was ist dann passiert?
09:20Nach der Trennung war es halt so, dass ich mich wieder auf meine Arbeit mehr fokussiert hatte und mir dachte,
09:27okay, komm, fangen wir erstmal an, einfach Sport zu machen.
09:29Ich habe dann einfach angefangen, 2022 dann einfach nochmal ins Fitnessstudio zu gehen.
09:34Aber geil, dass man, also die meisten Leute, die irgendwie knapp 200 Kilo wiegen, sagen nicht, oh, dann bin ich
09:40einfach mal so ins Fitnessstudio gegangen.
09:43Ja, das sage ich auch oft.
09:45Man traut sich nicht, man möchte nicht.
09:47Also, was ist passiert? Wie ging diese Reise los? Ab ins Studio und dann?
09:50Ja, ab ins Studio.
09:52Dann war es so, dass ich anfangs einfach, man kennt es ja einfach, die Geräte so ein bisschen durchprobiert habe,
09:57so ein bisschen geschaut und so.
09:59Und dann war ich einmal mutig, habe gedacht, komm, ich frage einen Trainer.
10:01Der hat mir einen Plan erstellt.
10:04Und dieser Plan hat mir so weit geholfen, dass ich 40 Kilo geschafft habe, abzunehmen erstmal.
10:09Boah, krass.
10:10Krass.
10:11Ja, 40 Kilo.
10:13Und das war dann schon dieses, oh, girl, you did it.
10:16Und alle in meinem Umfeld, meine Freunde waren so, oh, girl, 40 Kilo, like, clock that, sieht gut aus.
10:20Aber Moment, nur mit Training?
10:22Ja.
10:23Also, du hast quasi nicht deine Ernährung umgestellt?
10:25Nein, nur mit Training.
10:26Nur das Training?
10:27Nur das Training.
10:28Und in welcher Zeit hast du die 40 Kilo abgenommen?
10:30Die 40 Kilo habe ich circa in den, sagen wir so, acht, zwölf Monaten.
10:36Und das heißt, du hast den Plan bekommen und dann hast du ohne den Trainer den Plan durchgezogen?
10:41Woche für Woche?
10:42Ja, wie alle zwei Tage.
10:43Alle zwei Tage.
10:44Alle zwei Tage.
10:45Also da muss ich sagen, diesen Schritt überhaupt zu machen, war schon für mich schwer.
10:49So, aber ich habe es einfach gemacht.
10:51Aber dann hast du...
10:53Zugenommen, dann wieder abgenommen, zugenommen, dann wieder abgenommen.
10:57Und letztendlich hat sich dann die Chance ergeben, noch zu einer Magenverkleinerung, die ich dann gemacht habe.
11:04Und das hat mich psychisch nochmal gestärkt und nochmal verändert.
11:08Die OP war ja auch ein krasser Eingriff, ne?
11:10Ja, ein sehr krasser.
11:11Wie ging es dir körperlich nach der OP?
11:13Puh, das ist...
11:17Also, ich muss schon sagen, das war schon eine Zeit körperlich.
11:21Ich habe sehr, sehr viel mit Übelkeit gekämpft.
11:25Ich habe sehr, sehr viel mit meiner psychischen...
11:29Also, psychisch gekämpft.
11:31Es war halt schon nicht easy.
11:36Ich musste sozusagen meinen Körper komplett neu kennenlernen.
11:40Sachen, die ich davor vertragen habe, die ich davor geliebt habe, dazu habe ich eine Abneigung bekommen.
11:45Deswegen war das schon eine Zutu.
11:48Und sag mal, du hast ja nach der OP nochmal 60 Kilo abgenommen, ne?
11:53Also, vorher diese 40 und dann 60 und das ist...
11:5665.
11:5765.
11:58Das ist so viel.
11:59Also, ich finde das so unvorstellbar viel.
12:01Ja.
12:02Wie hat sich das für dich angefühlt?
12:04Und hast du das so richtig gemerkt?
12:07Und wie hast du das auch gemacht?
12:09Ich höre auf meinen Körper mehr.
12:10Ich achte auf meinen Körper mehr.
12:11Ich kriege regelmäßig ins Stimmen.
12:13Ich trainiere sehr viel.
12:15So, auch wegen meiner überschüssigen Haut.
12:18Und, also, ich sag mal so, bis heute, ich merke es nicht.
12:23Ich denke mir so gerade so, ich fühle mich eigentlich so wie mein Körper davor so.
12:26Du hast gerade deine überschüssige Haut angesprochen.
12:29Ja.
12:30Darüber will ich auch noch mit dir sprechen.
12:31Aber vorher schauen wir mal in einen Clip dazu rein.
12:59Auch wieder so krass für dich zu sehen, wenn man denkt, was ein Körper kann und macht.
13:03Und wie ein Körper funktioniert, ne?
13:05Wenn man vorher nach oder so sieht, sieht man vor allem ja auch auf Social Media Leute,
13:09die sich dann zeigen, nachdem sie zum Beispiel die Haut haben, entfernen lassen.
13:12Und dann sind sie so, okay, das ist jetzt mein finales Resultat.
13:15Hast du darüber mal nachgedacht, so eine OP zu machen, die Haut entfernen zu lassen?
13:20Also, tatsächlich habe ich darüber nachgedacht und habe auch versucht,
13:25mich beraten zu lassen oder mir helfen zu lassen.
13:28Leider sogar, als ich hierher auf dem Weg war, wurde mir gesagt, dass es nicht bei mir übernommen wird.
13:32Von der Kasse nicht?
13:33Ja.
13:34Warum?
13:35Ähm, ja.
13:36Ich muss ja, ich sehe erst den Antrag, aber das ist schon ein Gesichtsschlag.
13:42So.
13:43Aber ich denke mir so, ich kämpfe weiter.
13:45Aber würdest du das gerne machen?
13:47Schon.
13:47Sehr gerne.
13:49Ja.
13:49Und ich habe nochmal eine Frage.
13:51Wie war das denn für dich?
13:52Hast du dann deine Essgewohnheiten geändert?
13:54Oh ja, oh ja.
13:56Ich habe zum Beispiel nie wirklich richtig Wasser getrunken.
14:01So einfach einen Tee statt zum Beispiel, keine Ahnung, Cola oder sonst was oder Cola Zero
14:07oder schon so kleine Details habe ich jetzt umgeändert.
14:10Also, weiß ich gerade, wie viel Uhr zu mir nehme.
14:13Also, es ist schon auf jeden Fall.
14:15Du wurst da jetzt.
14:16Ja, auf jeden Fall.
14:17Und hast du dir zu der Zeit auch in dieser Umgewöhnung und Umziehen und wieder irgendwie
14:22einen neuen Anker finden, hast du dir da Unterstützung von Familie und Freunden geholt?
14:27Das war für mich sehr schwer.
14:29Weil ich bin immer schon dieser Mensch gewesen, so, wenn meine Freunde ein Problem haben,
14:34they call me, they're like, I know where you're at, like, das, das, das geht gerade.
14:37Und ich bin so, okay, ich mache alles, was ich machen kann.
14:41Und dann einmal in der Lage zu sein, zu sagen, dass ich Hilfe brauche, das ist mir so schwer
14:45gefallen.
14:47Und was Gute ist einfach, warum ich meine Freunde auch so sehr schätze und liebe, ich musste
14:52denen nicht erklären, was sie tun mussten oder wie es mir geht, sondern die haben es
14:56gesehen.
14:57Das ist so wertvoll.
14:59Ja, das ist wirklich, also ich habe eine Freundin, mit der bin ich immer, she's everywhere with
15:03me, like, jeder Conner, sie weiß so.
15:05Und sie hat es einfach akzeptiert, wenn ich gerade aufgestanden bin und mich gerade übergehen
15:08musste.
15:09Und sie war dann nicht so dieses, sie war einfach dieses, alles gut, ja, alles gut.
15:14Und so, es hat mir halt so geholfen.
15:17Und dass meine Freunde es einfach akzeptiert haben und einfach mit mir einfach diesen Weg
15:23gegangen sind, hat mir einfach sehr, sehr viel bedeutet.
15:26Und auch meine Mutter, also, ja, auch mein Stiefvater hat mich sehr unterstützt in der
15:31Zeit.
15:31Und es ist einfach dieser Rücken, dieser Halt, den ich von Anfang an hatte, der war sehr
15:37zu spüren.
15:44Was würdest du Leuten raten, die vielleicht in einer ähnlichen Situation sind und die
15:49sich vielleicht denken, ich hadere gerade voll mit meinem Gewicht und ich wäre auch gern so
15:53wie du?
15:55Also, ich würde auf jeden Fall immer sagen, man soll auf sich, auf seinen Körper hören.
16:01Das Wichtigste ist einfach auf seinen Körper hören.
16:04Jeder hat eine andere Journey und jeder trägt sein Päckchen mit sich.
16:09So, deswegen bin ich auch dieses, man sollte immer nichts nebenzueinander haben, weil das
16:14mit der Aktion, dass man mich aus dem Auto beleidigt.
16:16So, ich weiß, du im Auto hast auch dein Päckchen zu tragen.
16:21So, ich bin nicht besser als du, du bist nicht besser als ich und deswegen einfach Nächstenliebe,
16:27einfach an sich selber glauben, sich nichts von nichts abhalten lassen, einfach das durchs
16:32Leben gehen.
16:33Einfach Vertrauen.
16:39Vielen, vielen, vielen Dank, dass du heute bei uns bist und hier so motivierend gesprochen
16:45hast.
16:46Vielen Dank.
16:48Noch mehr Talks von Dieb und Deutlich gibt es hier in der ARD Mediathek.
Comments