00:00O gente, início de semana, segunda-feira, é o dia oficial da gente organizar toda semana, organizar a dispensa, as
00:07coisas em casa.
00:08E agora tem essa novidade na nossa rotina, né? Supermercados fechados aos domingos no Espírito Santo.
00:15E é um desafio se organizar, então, durante a semana, pra fugir do supermercado cheio no sábado, pra evitar as
00:22compras por impulso
00:24e, claro, pra gente não cair na armadilha do carrinho mais caro, né? Pra isso não pesar no nosso bolso.
00:30Será que comprar antes ajuda mesmo a economizar? Qual o melhor dia agora com essa mudança pra gente ir ao
00:38supermercado?
00:39Será que tem um dia melhor? Como evitar as compras por impulso, que pesam no nosso bolso?
00:47Será que os mercadinhos no fim de semana, pra comprar aquela coisa de urgência, são mesmo uma boa opção?
00:54Calma que a gente te ajuda, são muitas coisas. Deixa eu conversar aqui com a Ana Maria Zem, economista, que
00:59tá aqui pra ajudar a gente.
01:01Bom dia, Ana.
01:02Bom dia.
01:03Bem-vinda.
01:03Bom dia a todos que estão nos acompanhando.
01:05Obrigada pela presença, Ana. Essa novidade aqui no nosso estado, supermercados fechados aos domingos,
01:12qual que é o principal impacto que essa mudança pode trazer pro nosso bolso, pro orçamento da nossa família, Ana?
01:20A primeira preocupação que a gente tem que ter é o orçamento.
01:23Você colocou uma forma aí bem clara pra todos nós se preocupar e aí a gente tem que pensar como
01:31que eu vou comprar de forma racional.
01:33Sim.
01:34O que significa forma racional? É a gente comprar aquilo que a gente precisa.
01:39Então não vamos aí pro impulso pra gente poder evitar o desperdício que é muito importante pra nós.
01:45Então o primeiro passo é a gente se organizar fazendo uma lista.
01:48O que eu preciso para a semana.
01:50E se for possível, um cardápio pra semana.
01:53Boa.
01:53Para que a gente não tenha que voltar ao mercado, né?
01:58Comprar coisas aí sem olhar preço, sem comparar preço.
02:02E assim a gente controla a nossa renda.
02:05O que que tá acontecendo?
02:06Ao sábado os supermercados estão ficando lotados.
02:09Porque acaba que quem trabalha aí com comércio, enfim, quem trabalha durante toda a semana e no sábado só tem
02:15aquele restinho ali, o fim do dia do sábado, pra ir pro supermercado, né?
02:19E aí na correria a pessoa às vezes não vai ter tempo mesmo de fazer aquela pesquisa.
02:23Ela vai onde dá, no supermercado que dá e pega o que dá.
02:27E isso pode ser uma grande armadilha também, né Ana?
02:30Sim, com certeza, porque é um impulso, né?
02:33Nós vamos comprar grande quantidade, vamos comprar produtos que aquilo, ah, vou comprar isso que vai que eu posso precisar.
02:40E nós temos a validade, nós temos os preços.
02:44E fazer compra com supermercado lotado é horrível.
02:49A gente sabe que é uma pressão muito grande, a gente já vive essa pressão no dia a dia.
02:53Então a gente quer comprar logo pra poder sair do mercado.
02:57E isso pode ser uma armadilha pra gente.
02:59Então vamos nos preocupar com essa lista, com essa organização.
03:03Precisamos de organizar a nossa vida, né?
03:06Quando você fala aí na segunda-feira, vamos abrir a dispensa, né?
03:10Vamos fazer isso no domingo, à noite, à tarde.
03:14E vamos visualizar o que a gente vai fazer de comida, de almoço, de janta no decorrer da semana.
03:20E vamos aproveitar para que nós possamos ir com tranquilidade ao mercado.
03:24Com certeza.
03:25Chegou uma pergunta aqui da Ana, Ana Paula Martins de Itapuã.
03:29Ela falou, vale a pena agora, com o supermercado fechado aos domingos, né?
03:34Fazer uma compra maior pra semana ou é melhor ir comprando aos poucos?
03:39Boa pergunta, Ana.
03:40Obrigada pela participação.
03:41E aí?
03:42Ana, veja bem, nós temos que comprar, a intenção é comprar com mais quantidade, né?
03:50Vamos lá, vamos adquirir, pra gente não ir todo dia, vamos dizer assim, pro supermercado.
03:55Primeiro que a gente não tem tempo.
03:57E segundo, que comprar também grande quantidade, temos que ter cuidado.
04:01Tem a questão da validade, né?
04:03Exatamente, da validade e uso, né?
04:05Se vai ser usado.
04:07Então não adianta eu ir lá comprar uma quantidade enorme se eu não vou utilizar.
04:12Então muito cuidado nesse consumo, porque também pode ser um gargalo aí que eu tô me referindo na compra excessiva.
04:19Então vamos comprar consciente.
04:21Se você tiver condições de passar ao supermercado, mesmo porque tem alguns períodos que tem feira, né?
04:27Promoção de feira, de açougue.
04:30Se for possível, aproveitar essas oportunidades.
04:33Agora, se você é daquelas, né?
04:34Que você corre o dia todo, aquela rotina acelerada, vai ao supermercado na sexta-feira à noite, no mercado ou
04:41no sábado.
04:42Vamos comprar uma grande quantidade que dê pra semana ou pra quinzena, de acordo com a sua expectativa de voltar
04:51ao supermercado.
04:52Eu acho que nesse momento, é o momento em que a lista, tanto faz se é no celular, tem gente
04:57que leva a lista de papel mesmo,
05:00ela se torna essencial, né, Ana?
05:02Porque pra você não fugir do que tá aquilo ali, do que tá ali na lista, né?
05:08E não sair do controle.
05:09Às vezes você vê uma promoção, ah, promoção de sabão em pó, pô, tá na promoção, eu vou fazer um
05:14estoque, vou comprar,
05:15mas pode acabar exagerando, às vezes não vai ser usado, às vezes tem a questão da validade.
05:20Então a lista é um controle importante pra você não fugir do que tá ali, né?
05:25Sim.
05:26E além disso, nós temos que organizar também as nossas casas, né?
05:31Voltar essa reorganização.
05:32A gente já faz como doméstica, né?
05:34Porque é um período, assim, que a gente tá vivenciando, tô dizendo período porque essa lei aí, né, vai até
05:41outubro.
05:42Outubro, é.
05:42Depois lá vai ser revista, mas é o momento da gente reorganizar nossas vidas como doméstica.
05:48Por quê?
05:49Porque quando eu coloco lá minhas compras, né, os produtos organizados na geladeira e que eu olho aquilo,
05:54me dá um planejamento melhor.
05:57Sim.
05:57Então eu consigo ir lá com essa lista.
05:59Seja aí no celular, seja a lista de papel, qualquer um, né, na cabeça deles a gente esquece
06:04e evita as compras impulsivas.
06:06Então vamos controlar isso aí, não vamos ao mercado com fome, né?
06:11Esse período que tá menos gente, menos pessoas no mercado é a tarde, na terça e na quarta-feira,
06:19geralmente era, né, gente?
06:21Porque agora tudo vai modificar.
06:23Tudo mudou.
06:23Tudo mudou.
06:24Mudou para o consumidor, mudou para o comércio, supermercado, então mudou para as domésticas, mudou para tudo.
06:31Então nós temos que realmente reorganizar e pensar sempre o seguinte,
06:34o que eu preciso, sair de casa já definido o que você precisa e ainda o que vai precisar para
06:40a semana
06:41para a gente poder diminuir essas compras aí e controlar o nosso orçamento.
06:46Sabe o que tem acontecido muito também, Ana?
06:49Às vezes a pessoa já tá no sábado à noite ou no domingo e percebe que faltou alguma coisa ali
06:55para o almoço de domingo, para a janta de domingo e essa pessoa acaba recorrendo ao que tá mais perto
07:00dela,
07:00que vai ser o mercadinho do bairro, a padaria.
07:03E aí agora, gente, esses comércios locais que estão abrindo no domingo é a lei da oferta e da procura.
07:11Sim.
07:12Isso pode acabar pesando no fim do mês no orçamento também, né?
07:16Se você recorrer muito aos domingos, você pode acabar pagando um pouco mais caro
07:21num produto que custava X, vai estar custando 3X, mas você precisa...
07:26Imagina se falta o sal, gente, no almoço de domingo, você tem que comprar.
07:29Perfeito.
07:29Isso pode impactar também, né?
07:31Pode, porque o domingo para algumas pessoas era para repor alguns produtos que eu não tinha em casa
07:38ou que eu, de repente, pensei em fazer uma comida diferente, um prato diferente, eu vou lá e compro aquilo.
07:43Outras pessoas não, iriam lá para fazer compra realmente.
07:46Sim.
07:46Então, com essa situação, tudo muda.
07:48E aí eu tenho que pensar, eu tenho o mercadinho, a mercearia, a padaria, a loja de conveniências, o açougue,
07:55que vão continuar abrindo, porque eles não pertencem a essa categoria dos empregados lá dos supermercados.
08:01Mas vamos ter cuidado com isso, porque essas lojas de bairro, a tendência é que eles se valorizam.
08:07Eles vão aparecer mais, vão oferecer produtos que são muito atraentes para a gente, qualidade boa, mas tem o preço.
08:18Então, se eu não comparo o preço, se eu não tenho noção do que é ofertado para mim no supermercado,
08:23que preço é esse?
08:24Então, se você precisar, você compra exatamente aquilo que você precisou,
08:28porque tende a ter um preço mais elevado.
08:32E não é todo o bairro, né?
08:33A gente também não pode generalizar a situação e falar de todo o bairro,
08:37mesmo porque tem bairro que tem produto bom, que tem preço bom.
08:41Mas a gente tem que ter esse olhar diferenciado para que nós possamos aí ter essa tranquilidade e de forma
08:48consciente.
08:49Vou comprar o que eu preciso e vamos, então, equilibrar a nossa renda.
08:54Lembrando que tem as feiras também, né?
08:56Procura aí, de repente, uma feira perto de você, que às vezes funciona à noite no seu contraturno de trabalho.
09:01Ana, qual que é a dica principal para quem está assistindo a gente,
09:05que está meio desesperado aí, que já percebeu que está pagando mais caro em algumas coisas, né?
09:11E para a pessoa não cair nessas armadilhas e não ter o orçamento comprometido com essa decisão,
09:16como você bem lembrou, vai até outubro, vai ser revista.
09:19Pode ser que continue, viu, gente?
09:21Depois de outubro, pode ser que não.
09:22A gente tem que aguardar, mas por enquanto, sem supermercado aos domingos.
09:25Então, qual que é o recado principal que fica para as famílias que estão assistindo a gente?
09:30Primeira coisa, vamos ter tranquilidade.
09:31É, calma.
09:32Quando a gente tem calma, tranquilidade, as coisas vão fluindo e a gente se adapta.
09:37É fácil? Não.
09:38Não é fácil para ninguém, mas a gente se adapta.
09:41Então, vamos nos organizar, primeiramente, né?
09:44O que tem na minha casa.
09:45Fim de semana passou, sábado, domingo, domingo à tarde, à noite que seja,
09:49lá, tiro lá uns cinco minutinhos, o que tem na minha casa?
09:52E qual o horário que eu posso ir?
09:53Aí, eu vou correndo.
09:54Pera aí, então, você vai correndo, você vai fazer essa lista.
09:57Mais um motivo para você fazer essa lista.
09:59Eu preciso, então, desses produtos.
10:01Vai lá, compra no horário que eu te permiti, né?
10:03A tarde, como eu falei para vocês.
10:05O horário que der para você, porque, ah, é o horário de almoço.
10:08Então, vai nesse horário, compra.
10:10E aí, você vai se adaptando, sempre pensando o seguinte,
10:13que sobrou, né?
10:14Vou utilizar e vou me adaptando a esse mercado.
10:17Se tiver perto de você uma mercearia, que seja, né?
10:23Uma feira.
10:24Vamos dar oportunidade à feira também, que costuma ter um preço bom, né?
10:28Nós temos a xepa, nós temos baciões.
10:31Então, vamos dar essa oportunidade e vamos adquirir esses produtos,
10:34porque eles também vão se valorizar, né?
10:37Vão automaticamente, atividade econômica daquela região, daquele bairro,
10:42também valorizar, vai influenciar.
10:44Então, vamos aproveitar esses momentos, mas com muita tranquilidade,
10:48para que a gente não compra nada em excesso.
10:51Com certeza.
10:51Esse é o momento para a gente poder refletir um pouquinho.
10:55Porque isso também, gente, é um ponto que nós podemos ganhar.
10:58Vamos pensar assim, né?
10:59Vou evitar aquelas compras e assim a gente sai bem e se dá tudo bem no nosso orçamento.
11:05Certo.
11:05Certo, Ana.
11:06Obrigada pelas dicas valiosas.
11:08Realmente é um momento até de reflexão para a gente.
11:11Muito obrigada, viu?
11:12Pelas dicas, pelas informações.
11:14E até a próxima, minha amiga.
11:16Valeu.
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