00:03موسيقى
00:09الحردبة بالظهر هي حالة بينزعج منها كتير الإنسان
00:15وخاصة إذا كان بعضه صغير بالسن
00:19وبيعتبر طبعاً من الناحية الجمالية أنه منها كتير منها حلوة
00:27المشكلة أنه موضوع الحردبة بالظهر كتير متشعب
00:31يعني فيه كتير أسباب بتودى للحردبة بالظهر
00:37وفيها تكون أسباب ما إلى حل
00:39لأنه فيه مثلاً بعض الأمراض اللي بتصيب العمود الفكري خلال مرحلة البلوغ
00:47منها السكوليوز اللي حكينا عنها بغير حلقه
00:51أو منها طبعاً فيها سكوليوز خفيفة وبالتالي ما تطلبت علاج كتير متقدم
00:57نعملها علاج فيزيائي مثلاً
01:00وتحافظ على وضع معين فيها بس هيا بتودى لحردبة بالظهر ما إلى حل
01:04لحل الضلمة وجودة دايماً مستحيل إخفاءة
01:07فيه أمراض تانية بتصيب نمو الخرزات
01:11طبعاً منا خطيرة أبداً لبل إجمالاً بتقطع على الشخص
01:15الإنسان بسناء سن البلوغ ما بيشعر هو بأنه عن جدك المريض
01:19وأهله أقاب بيقول لهم أنا شوية عبو جاني ضاهري
01:23وهيك بيعتبروا بالك من أشياء جانبية بسيطة ما بيعطوها كتير أهمية
01:30بس بيكون بالحقيقة في مشاكل نمو بهيد الفترة
01:33وجعها بيكون مقبول نسبياً وبتقطع من دون ما ننتبه له
01:38بس بعد فترة بيصير هالإنسان محردب
01:41وهيدا شي كمان كتير صعب تصحيحه
01:44هالحردبة رح بتكون نهائية ودايمة
01:47في حردبات بتنتج مع الوقت مع العمر
01:50طبعاً معنا نحكي عن التأدمين كتير بالسن
01:52معروفة هيدا القصة وهيدا طبعاً كمان مع الحل
01:55ولكن حردبات بتنتج بالعمر المتوسط خلينا نقول
01:59بين عشرين وخمسين سنة خلينا نقول
02:03بهالعمر هيدا هالحردبات ممكن يكون إلى حل
02:06إذا كان سببات جاية من وجع
02:10جاية من ديسك
02:12جاية من تكلس وتلحق
02:14يعني الشخص لحق حاله على السريع
02:16يعني بس يباليش يحس حاله موجوع وفي حردب وكذا بيروح بتعالج
02:21ممكن تتخفف وما تزيد
02:24عن طريق التمرين
02:26عن طريق تصحيح وضعية الجلوس والوقوف
02:30إنه واحد يكون هو قاعد مرخ جسمه
02:34لاقي ظهره
02:35يعني هو حكينا عنهم بحلقات سابقة كيف الجلوس كيف الوقوف
02:39فإذا هاي الحالات المحدودة
02:43اللي فينا فيها
02:44نتحاشى إنه حردبت الظهر تزيد
02:47إذا قدرنا لحقناها على السريع
02:49إذا كانت مرتبطة بأحداث آنية ناتجة قصيرة بالعمر المتوسط فقط
02:55أما كل شيء قبل وبعد عادة ما له حل
02:58كل اللي فينا نعمله إنه هالشخص ياخد تمرين عن طريق المعالج الفيزيائي
03:05بياخد تمرين بيهدفوا إنه هالحردبة ما كتير تزيد أو ما تكون مؤلمة
03:11ولكن غير هيك تصحيح الحردبة هو لحالات محدودة جداً
03:17وطبعاً هو بالعلاج الفيزيائي وبالتمرين والتمرين المناسبة
03:21لأنه كمان موضوع التمرين كتير مطاط
03:24يعني مش حيلا تمرين بشد عضلات الظهر
03:28بيودة لأنه نصحح حردبة
03:31هيدا شيء لازم يشوفه اختصاص اللي هو المعالج الفيزيائي
03:35ليكون تمرين مناسب لنوع الحردبة للشخص عدوية
Comments