00:04Kota Makassar
00:05Indonesian puasa tentu bukan halangan untuk tetap beraktivitas, termasuk berolahraga.
00:09Hal ini dibuktikan oleh warga Kota Makassar yang masih tetap ramai berolahraga di kawasan CPI Makassar.
00:16Berikut kami hadirkan liputannya untuk Anda.
00:19Kawasan Center Point of Indonesia merupakan salah satu tempat favorit bagi warga Kota Makassar untuk berolahraga.
00:26Selama bulan Ramadan, kawasan CPI selalu ramai oleh warga yang melakukan aktivitas olahraga seperti jogging, bersepeda, dan lain sebagainya.
00:35Area jalan yang luas serta lingkungan yang bersih dan minim polusi memberikan kenyamanan bagi warga untuk berolahraga di tempat ini.
00:42Dan untuk mengetahui banyak tentang kegiatan warga Kota Makassar di sekitar CPI, sekarang saya sudah bersama dengan Aulia.
00:48Selama Ramadan, berapa kalian berolahraga dalam seminggu?
00:52Jadi selama bulan Ramadan, saya paling olahraga dalam seminggu itu 5-6 kali.
00:59Selama bulan Ramadan, berapa menit Anda biasa berolahraga dan apa perbedaannya dengan hari-hari biasa?
01:04Baik, jadi selama bulan Ramadan itu waktu berolahraga mungkin sekitar 30 menit atau 60 menit sebelum berbuka puasa.
01:12Terus perbedaan sebelum dan setelah bulan Ramadan, ya lumayan.
01:19Mungkin beda di PES, kalau saat bulan Ramadan itu lebih ke isi-isi saja.
01:24Apa manfaat yang dirasakan berolahraga di bulan Ramadan ini?
01:28Ya manfaat berolahraga di bulan suci Ramadan itu banyak sih.
01:32Pertama, badan terasa lebih fresh.
01:37Apabila tidak olahraga dalam sehari, bulan Ramadan kayak terasa berat gitu ya.
01:42Lebih semangat puasanya ya pastinya.
01:45Jadi gimana nih Denizian?
01:46Sudah pada tau kan kalau puasa Ramadan bukan halangan untuk bisa tetap berolahraga?
01:51Yuk tetap sehat dengan rutin berolahraga di bulan suci Ramadan ini.
01:55Tetap saksikan ke Denizia.tv untuk liputan key on lock lainnya.
01:59Saya Zaki Gaisali dan kameramen Hardian Saputra melaporkan.
02:02Sampai jumpa.
Comments