00:00Yogada her türlü fiziki hastalığı iyileştirebilecek çeşitli duruşlar vardır.
00:04Her türlü hastalığı mı? Nasıl peki?
00:07Bondita, yoga ülkemizin çok eski bir tekniğidir.
00:11Ama ülkemizde bunun öğretilmemiş olması üzücü.
00:14Ama unutma, bir gün gelecek, yabancılar değerini anlayacak ve onlar da öğrenecekler.
00:20O zaman ülkemizdeki insanlar da yoga yapmaya başlayacaklar.
00:23Anladım. O zaman ben gideyim.
00:25Peki yoga ne olacak?
00:26Yogayı uzak diyelerdeki yabancılar keşfedip öğrendiğinde yapmam gerekmiyor mu?
00:32Hayır, hayır, hayır. Bugünden itibaren yoga yapacaksın.
00:35Bundan sonra tatlılardan yiyebilecek miyim yani?
00:38Eğer iyi bir performans gösterirsen sana sevdiğin tatlıyı veririm.
00:43Hadi bir kere de ağaç duruşu yapalım. Çok basit korkma.
00:47Nasıl yani? Basit olan duruş bu mu?
00:49Bondita, bu basit bir duruş. Sadece ağaç gibi durmalısın.
00:53Sana nasıl yapılacağını göstereceğim.
Yorumlar