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  • il y a 7 heures
Courir avec son bébé, sans chrono ni pression : le Mama Running Club ouvre une antenne à Saint-Étienne et propose une nouvelle façon de reprendre le sport après une grossesse, ou tout simplement de bouger en famille. Un concept inclusif, gratuit et résolument bienveillant, qui séduit déjà de nombreux parents ligériens.

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Transcription
00:00Tenue de sport, chaussures de running, mais au bout des bras, une poussette avec bébé installée à l'intérieur.
00:05A Saint-Etienne, la course à pied prend un nouveau rythme.
00:08Désormais, elle se fait en poussette.
00:10Le principe est simple, permettre aux parents de faire du sport tout en gardant leur enfant avec eux.
00:15Je trouve que c'est super bien, ça permet à toutes les mamans qui se sentent un peu seules parfois
00:19dans la manière d'appréhender le sport, de pouvoir le faire tout ensemble
00:22et de pouvoir le faire avec les enfants parce que ça n'a pas de prix,
00:25on n'a pas toujours le temps de faire du sport avec des enfants, donc au moins ça permet de
00:28le faire.
00:28Ça fait du bien, on peut se retrouver entre mamans, discuter, on ne se connaissait pas avec Camille à l
00:34'instant, on discute.
00:35C'est chouette, ça permet de faire du sport alors qu'on n'a pas forcément le temps avec nos
00:39petits bouts.
00:40Du coup, ça nous permet de rester en forme, de profiter de la famille et de pouvoir continuer à faire
00:45du sport.
00:46Voilà, c'est génial.
00:48Fondé à Annecy, le concept se développe désormais partout en France.
00:51Des séances gratuites ouvertes à tous, papa, femme enceinte et proche avec enfant en poussette.
00:56L'objectif, permettre aux parents de rester actifs sans avoir à choisir entre sport et vie de famille.
01:01Je suis moi-même maman de deux petits garçons, un premier qui a 3 ans et demi et un deuxième
01:05qui a 9 mois.
01:07Initialement, je fais beaucoup de crossfit et je me suis mise à la course à pied cette année
01:10puisque forcément avec l'arrivée d'un deuxième enfant, le planning était un peu plus complexe à gérer.
01:16Je suis très sportive et du coup, je cherchais une activité à faire et à partager avec mon enfant
01:22et j'ai trouvé la course à pied et je me suis dit qu'il y avait besoin d'accompagner
01:28aussi d'autres personnes
01:30que ce soit des mamans, des papas, des futures mamans, déjà des papas
01:34et du coup, de leur proposer ce lieu de rencontre et d'échanger de partage autour de la course à
01:37pied.
01:37On peut vraiment, s'il y a des personnes qui sont là uniquement pour marcher,
01:41il y a d'autres personnes qui sont là pour courir et un peu plus entre guillemets sur l'aspect
01:45sportif
01:46mais vraiment au moment d'un run, on peut retrouver tous ces types de profils
01:51et on a vraiment ce côté inclusion, encore une fois, des parents, des enfants, des femmes enceintes, des sportifs
01:58et on se retrouve tous à ce moment-là qui est un moment d'échange et de partage autour de
02:01la course à pied.
02:02Avec cette nouvelle antenne, Saint-Etienne rejoint un mouvement national
02:05qui redéfinit la pratique sportive après l'arrivée d'un enfant.
02:08Une chose est sûre, désormais, dans la métropole stéphanoise, la course à pied se vit aussi en poussette.
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