00:00¿Te han contado que el agua de mar es beneficioso para la salud?
00:02Hoy vamos a dejar de lado los trends y los retos virales.
00:06Consultamos a expertos para entender qué le pasa a tus riñones, a tu sangre,
00:09y tu sistema digestivo cuando decides tomar agua de mar.
00:13Spoiler, no es lo que te contaron en el video de TikTok.
00:16Acompáñame a descubrir la verdad detrás del agua salada.
00:24El agua de mar es una solución isotónica que contiene 35 gramos de sal por litro,
00:30equivalente a 3.5%, mientras que la sangre solo tiene 9 gramos equivalentes a 0.9% de gramos de
00:40sal,
00:40por lo que este líquido contrarresta los niveles que contiene el plasma en sangre.
00:45Por lo regular, a más de 600 metros de profundidad del mar, se encuentra el agua que contiene nutrientes,
00:51y esta estaría preparada para ser evaluada y liberada de toxinas para luego ser consumida.
00:57Tomársela directamente con todos los plásticos que tiene, con toda la sal, con toda la bacteria.
01:03Tiene coli, puede haber salmonella, vibrio, que es una bacteria súper peligrosa para el paciente inmunocomprometido.
01:10Una bacteria muy peligrosa también está en el agua de mar.
01:13¿O sea que no le está haciendo nada?
01:13No, o sea, ni el limón, ni el sol.
01:16Y la dilución, que para tú diluirla, para que sea igual al plasma sanguíneo, tú tienes que diluirla 4 veces.
01:23Si tiras esos plásticos en el mar, obviamente tú estás agregando más contaminación al agua.
01:28Y si ya de por sí el agua ya está contaminada, o sea que si el plástico,
01:33no creo que se vaya a contaminar más de lo que ya está contaminada el agua de mar.
01:38Tú tienes que diluirla 4 veces en un solvente para que pueda ser isotónica.
01:44Y nadie se va a poner a medir cuántos mililitros yo tengo aquí, en cuánto yo tengo que diluirlo para
01:50hacerlo isotónica.
01:51Nadie mide eso.
01:51Y si aún así lo hiciera, entonces no tiene ningún sentido porque está bebiendo un agua con sal normal.
01:57Entonces ya se perdería el efecto del agua de mar.
01:59El consumo diario de agua de mar podría provocar hipertensión, alteraciones en el metabolismo,
02:05presión arterial alta, deshidratación, mareos, síntomas gastrointestinales, diarrea, insuficiencia renal,
02:13hipotermia, sed excesiva, boca seca, letargo, debilidad, trastorno de conciencia, convulsiones.
02:22En casos extremos podría caer en coma o sufrir una hemorragia intracerebral.
02:28Quienes se administran el agua de mar estarían en riesgo de sufrir una septicemia
02:33debido a que los órganos del cuerpo no son capaces de extraer la cantidad de sodio ingerido.
02:39Según estudios, las mujeres en estado de gestación que ingieren agua salina
02:44corren el riesgo de sufrir una hipertensión gestacional y pérdida fetal.
02:49Mientras mayor es la cantidad, más estrés para el riñón,
02:52que va a intentar a través de la orina sacar esa cantidad de sodio aumentando la diuresis, aumentando la orina.
03:02Y el individuo va a orinar de manera importante.
03:07Sin embargo, el riñón no va a lograr sacar la cantidad de sodio que se necesita
03:13para que ese individuo esté fuera de riesgo.
03:16Eso va a llevar a un aumento en la deshidratación.
03:19Ese aumento en la deshidratación va a producir mayor aumento de sodio
03:24en aquellas personas que están ingiriendo, en este caso, agua de mar.
03:30Las personas que llevan algún tipo de tratamiento específicamente de hipertensión,
03:36¿podrían sufrir alguna aluración de este tratamiento debido a la ingesta de agua de mar?
03:42Súper importante. Como yo había dicho al principio, y lo recalco,
03:47cuando hay un aumento del sodio a través de la sal marina o del agua de mar,
03:55bueno, hay una expansión del volumen sanguíneo y la presión va a aumentar.
04:00E independientemente de si estás medicado y controlado,
04:03hay medicamentos que pueden disminuir, importantemente, su efecto antihipertensivo.
04:08Y otros, inclusive, podemos observar que se anula el efecto antihipertensivo
04:13y entonces los niveles de presión arterial en ese individuo
04:17que está tomando medicina todos los días va a aumentar.
04:20Una persona que ingiere 250 centímetros cúbicos de agua de mar
04:25está consumiendo aproximadamente 8.75 gramos de sales,
04:31representando el dólar de lo recomendado por la Organización Mundial de la Salud
04:35de 5 gramos de cloruro de sodio, cantidad que equivale físicamente a una cucharadita de café rasa.
04:41El agua de mar tiene una mayor osmolaridad que el plasma,
04:46que eso es uno de los aspectos que se ha tergiversado un poco en las redes.
04:50En realidad no es igual porque el plasma tiene principalmente los electrolitos
04:57y también tiene, vamos a llamarlo, otros componentes como las proteínas,
05:05las azúcares, que el agua de mar no la tiene.
05:08Entonces, el término de que es igual al plasma no lo es.
05:13En otro aspecto, el agua de mar tiene cuatro veces más la cantidad de sodio.
05:18Entonces, aquí es donde entra el debate sobre el agua de mar y el DC Water,
05:24que es el agua profunda del océano.
05:28El agua, para que el agua de mar, o sea, porque muchas personas están dando varias informaciones,
05:36el DC Water vamos a definirlo para entender la diferencia entre el agua de mar.
05:42El DC Water sí se ha estudiado, sí hay estudios, pero pequeños,
05:48que no son estadísticamente significativos porque la población es muy, o sea, es muy poca,
05:55no más de 30 pacientes y la mayoría de los estudios científicos están realizados en ratas
06:01o en ratones, no en personas humanas.
06:03Entonces, cuando la base científica es así, no tiene mucho peso sólido para tomar decisiones médicas
06:11o decisiones científicas, pero sí hay varios estudios, principalmente en Asia,
06:19que hablan de los posibles beneficios, posibles, que puedes tener esta agua en personas sanas
06:28que se ejercitan después del ejercicio.
06:31Esto podría desequilibrar el potasio, que también ayuda para los músculos,
06:36porque también la utilizan para ayudarse a los músculos, pero entonces esto no podría causar un efecto inverso.
06:43Un desequilibrio, claro que sí, puede causar un desequilibrio, que es lo que se conoce en los términos médicos,
06:50desequilibrio hidroelectrolítico.
06:52Lo natural no es sinónimo de seguro.
06:54Antes de seguir una tendencia, solo porque alguien con muchos seguidores lo recomienda,
06:58recuerda que tu salud no es un experimento de redes sociales.
07:01Si buscas minerales, visita un experto que te ayude a conocer tus necesidades.
07:05Informate y cuida tus señores.
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