00:00On confond un peu la santé du couple et la fréquence des relations sexuelles.
00:05En fait, la santé du couple, elle est visible sur différents repères.
00:09Ce qu'on partage ensemble, quelle complicité on a, comment on se parle,
00:14comment est-ce qu'on partage nos doutes, nos peurs, nos joies, nos peines,
00:19en dehors de la sexualité, comment on se fait confiance, quel projet on a.
00:22Ça, c'est la santé du couple et c'est finalement comment le couple se porte.
00:26Est-ce que le couple va bien ? Est-ce que le couple va mal ?
00:28Et la sexualité, c'est un des langages du couple.
00:32Mais effectivement, ça n'est pas le seul.
00:33On a appris la sexualité dans le faire plaisir, dans la disponibilité à l'autre.
00:37J'ai plein de femmes qui me disent en consultation, mon plaisir passe par le plaisir de l'autre.
00:41Le message qui est sous-jacent, c'est je m'oublie un peu au profit de ton plaisir à toi
00:47parce qu'il faut satisfaire sexuellement l'homme avec un grand H, etc.
00:52Oui, puis c'est la vision de la récompense, en fait.
00:54Exactement. Et du bien-être du couple.
00:56Parce qu'effectivement, si mon partenaire est satisfait sexuellement, il ne me quittera pas.
01:01Et donc, le couple n'est pas en danger.
01:03Votre plaisir, tout aussi important que le plaisir de votre partenaire.
01:07La fréquence n'a rien à voir là-dedans.
01:09Parce qu'en fait, on peut avoir cinq rapports par semaine et des rapports qui sont sans plaisir,
01:15sans attention particulière à l'autre, sans prendre soin de l'autre.
01:18Si vous avez un rapport sexuel par an rempli d'amour, d'attention et d'un vrai temps partagé, c'est top.
01:25Un rapport sexuel doit émaner de ça.
01:28Il ne doit pas émaner de quelque chose que l'on doit faire, mais plutôt de quelque chose que l'on souhaite faire.
01:33En fait, un rapport sexuel, alors aujourd'hui, effectivement, c'est très scripté.
01:36Je m'enlève mon slip, on se déshabille, on s'embrasse, puis on passe à la pénétration, puis ensuite c'est la fin du rapport.
01:41En réalité, ce script-là, il nous enlève toute créativité dans ce que ça peut être, alors qu'en fait, ça peut être tout ce qu'on veut,
01:48ça peut prendre la forme de ce qu'on veut, et ça, on l'oublie parce que forcément, on n'a qu'un seul modèle et qu'on n'a pas d'éducation sexuelle.
01:54Mais voilà, se dire que la fréquence ne fait pas la bonne sexualité d'un couple, c'est plus l'intention qu'on y met.
02:02Merci.
02:03Merci.
02:04Merci.
02:05Merci.
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