00:00Pour les pâtes à tartiner, beaucoup ont leur marque de prédilection et ne se posent pas de questions.
00:05Sur la composition, moi je choisis Nocciolata.
00:08Je prends souvent l'unité là.
00:10D'autres sont plus prudents, regardent la composition.
00:15Pas celles que je peux trouver là dans le magasin.
00:20Beaucoup trop grasses, beaucoup trop sucrées.
00:22Je trouve qu'il y a trop de produits.
00:25Chimiques, de dentre, d'additifs, j'aime pas.
00:27Produit phare du petit déjeuner, les pâtes à tartiner.
00:30Sortiner sont de plus en plus nombreuses dans les rayons.
00:32Mais comment la choisir, connue pour être ?
00:35Très sucrées et grasses, le magazine 60 millions de consommateurs en a testé 14.
00:40Deux marques différentes.
00:41Le sucre, autant éviter qu'il soit en première position.
00:43Matière grasse, idéalement.
00:45C'est des matières grasses comme du beurre de cacao.
00:47Ou sinon, huile de colza, huile de tournesol.
00:50Par contre, laissez les pots où vous avez toute une liste d'additifs, des conservateurs et divers.
00:55Sur le podium de cette étude, une marque française, une des plus saines du marché.
01:00Beaucoup de consommateurs quittent ce rayon parce qu'ils en ont assez de manger de l'huile et du sucre tous les matins.
01:05Remplacer l'huile par une légumineuse.
01:07Donc en fait, on a en plus apporté quelque chose qui est intéressant.
01:10nutritionnellement, ce n'est pas la même chose, mais ça reste très gourmand.
01:13Pour les adeptes de pâte à...
01:15Le matin, les experts recommandent de ne pas en manger plus de 15 grammes par jour.
01:20L'équivalent de 3 cuillères à café.
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