00:00Avant ça, j'étais toujours dans ma tête et pensé que le public n'a pas vraiment aimé ça,
00:05mais ils le fassent, ils le fassent, ils applaudissent.
00:08Depuis son adolescence, Sela Sou mène un combat contre la dépression,
00:12un fardeau qui l'a longtemps empêché de vivre pleinement sa vie d'artiste.
00:15Dans un documentaire mêlant performances live et confessions,
00:18elle se livre sur ses premières années de carrière où la scène était une véritable épreuve pour elle.
00:30Donc on a donné beaucoup de temps, de peur et de anguish.
00:36Mais quand j'étais 18, c'était vraiment clair que c'était une maladie et que je devrais avoir plus besoin de parler,
00:44ou de sport, ou de méditation.
00:48Je devrais prendre des médicaments aussi.
00:50Et depuis que j'ai pris des médicaments, c'était plus mieux.
00:53Je me souviens quand j'étais 19 ans, j'ai joué à des festivals,
00:58et tout le monde était comme,
01:01«Wooouh, elle est la grande chose, elle est la grande chose, elle est la rougue de mouffin, wow ! »
01:05Et puis, en ce moment, je me suis sur la scène,
01:08«Oh my god, je veux être dans mon bed ! »
01:10Et puis, il y avait des personnes qui étaient comme,
01:12«Wooouh ! »
01:13Je me suis dit, je veux dormir et aller aller dans mon bed straight après ce show.
01:17Et c'était clair que la dépression a été fait.
01:21Mais c'était aussi un bon effet,
01:23parce que j'ai passé tant de stades mentales,
01:28que j'ai eu beaucoup d'inspiration pour créer et pour écrire.
01:32Donc mes trois albums sont concernant la self-acceptance,
01:36et apprendre à naviguer à travers des émotions difficiles.
01:39En 2022, elle partage un long témoignage sur ses réseaux sociaux,
01:43révélant avoir recommencé la prise d'antidépresseurs après quelques mois d'arrêt.
01:47Je me suis vraiment culpée,
01:48car j'ai dit les gens que je n'ai pas d'antidépresseurs,
01:53et je suis en psychédélics,
01:56et c'est mieux mieux,
01:57et je n'ai pas besoin d'antidépresseurs anymore.
01:59Et puis, je m'ai eu un grand fallback,
02:03et je n'ai presque passé à l'hôpital,
02:06et je devais prendre l'antidépresseurs encore.
02:09Et je me suis dit que c'était mon duty
02:11de dire aux gens que j'ai fait une erreur.
02:14J'étais sûre que je n'ai pas besoin d'un autre, mais maintenant j'ai besoin d'un autre.
02:17Et je ne veux pas les gens qui disent,
02:19« Ah, elle a arrêté l'antidépresseurs,
02:21maintenant je peux le faire aussi. »
02:22Non, non, non, non, non.
02:23Donc, j'ai voulu avoir une très honnête histoire sur ce sujet,
02:26et c'est pourquoi je poste sur ce sujet.
02:29Je pense que mon whole créatif processus
02:32est de apprendre à naviguer
02:35des émotions difficiles et des émotions difficiles.
02:37Ma première chanson est appelée « Explanations »,
02:40et la première chanson est «
02:42« Je ne suis pas pas de mal à l'été. »
02:45Je parle de ça quand j'étais 15 ans,
02:48et je encore parle de ça.
02:49Parce que je pense que c'est la plus importante chose de trouver
02:52la chose de trouver.
02:53Tout ça se fait de vous, de vous-même.
02:56Et puis, vous pouvez le plus de choses de vie,
02:58si vous avez la paix et la balance.
03:00Donc, c'est mon objectif et le challenge de devenir
03:04une plus plus puissante personne.
03:06Et parfois, ça fonctionne, et parfois, ça ne fonctionne.
03:09Je pense que avec le Persona Tour, c'était le premier tour
03:12où je pouvais vraiment, j'aimerais être en stage.
03:15Avant, j'étais toujours vraiment en ma tête
03:18et j'ai pensé que ce n'était pas bon.
03:21Le public ne pas pas le plus, mais ils font ça.
03:23Ils font ça, ils font ça, ils font ça.
03:25Et oui, vraiment.
03:26Et maintenant, avec le Persona Tour, je me suis dit que c'est bon.
03:30Donc, je me suis dit qu'il n'a pas beaucoup de choses
03:33ce qu'ils peuvent sentir.
03:35Et bien sûr, ils m'ont aimé, sinon ils ne voudraient pas un ticket.
03:37Mais c'est juste la state de l'esprit qui a changé.
03:39Je me suis dit, je suis dit, je m'envoie de ça maintenant.
03:42Donc, tout va bien.
03:44Je ne suis pas sûre qu'il va durer.
03:45Je me suis dit que c'est une période de temps.
03:47Ma Shrink me connaît très bien.
03:49Et il sait que si elle se restait dans la baie le jour,
03:53ça peut être worse.
03:54Donc, je me suis dit, je me suis dit, je me suis dit.
03:58Et même si c'était le plus difficile de faire dans le monde,
04:02quand j'étais à mon point de la baie,
04:05c'est qui m'a aidé.
04:06C'est qui m'a aidé, c'est qui m'a aidé.
04:07C'est qui m'a aidé, c'est qui m'a aidé.
04:11Aujourd'hui, ça va bien.
04:13Et j'ai aimé ça.
04:15Mais j'ai accepté que c'est possible que c'est possible.
04:17J'ai accepté les waves de la vie.
04:19Et mon nouveau mantra est,
04:20c'est ce que c'est.
04:22Si c'est difficile, c'est difficile.
04:23Si c'est facile, c'est facile.
04:25Mais il va toujours être comme ça pour moi.
04:27Et c'est bien.
04:28J'ai accepté ça.
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