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Descubre en el programa Actitud Saludable todo sobre el libro Detrás de la Montaña, original del escritor y abogado venezolano, Cándido Ramírez, quien destacará que su obra literaria trata de las transformaciones del ser humano para mejorar y construir cualquier sueño. También, el abogado dará las herramientas para superar los dolores, lutos, obstáculos o problemas que padecen las personas.
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NoticiasTranscripción
00:00actitud saludable es presentado por venezolana de turismo vive la magia de viajar con venetur
00:12hola hola buenos días cómo están ustedes bienvenidas y bienvenidos una vez más esto
00:17es actitud saludable y estoy súper feliz de estar en este espacio maravilloso estamos en posada
00:22miradas esto es en galipa en estado de la guaira y ustedes pueden venir hasta acá para desconectarse
00:28sobre todo activar esa energía saludable positiva porque siempre queremos invitarlos para que ustedes
00:34también estén en esa onda al igual que nosotros ya vamos a presentar a nuestro entrevistado en esta
00:39mañana pero antes invitarlos para que nos sigan en las redes sociales arroba actitud saludable tv piso
00:44y mi cuenta arroba con anabel el 0 4 12 1 3 7 8 9 24 y ustedes también pueden generar inquietudes en
00:52cuanto a temas que quieran que desarrollemos acá pero antes de iniciar nuestra entrevista fíjense
00:57que vamos a presentar el tema que vamos a estar conversando y tiene que ver con este libro detrás
01:04de la montaña bueno una filosofía de vida para alcanzar la plenitud de cándido ramírez abogado ya
01:11se encuentra con nosotros pero antes vamos a pasearnos por esos breves saludables porque sea
01:15algo que queremos siempre compartir con ustedes es lo novedoso y de esas técnicas que nos ayudan a
01:21tener una vida plena porque no y bailar es una de ellas así que les voy comentando de inmediato fíjense
01:28que bailar tiene muchos efectos positivos en el cuerpo y en la mente fortalece además el corazón
01:34mejora la circulación sanguínea ayuda a tonificar los músculos reduce el estrés libera endorfinas que
01:41bueno incluso ayuda a mejorar las relaciones interpersonales ahora una versión y una además
01:47una mente más sana fíjense que recientemente se ha determinado que el baile además de resultar con
01:56estos efectos al igual que el ejercicio físico en cuanto a la parte psicológica cognitiva produce
02:03muchísimos beneficios bailar puede ayudar a mejorar la calidad de vida de las personas así que con un estado
02:08inicial de parkinson alzheimer con trastorno de déficit de atención también la hiperactividad se
02:15pueden manejar así que esto contribuye a reducir también la ansiedad y mejorar los síntomas depresivos
02:22también les comento en estos breves saludables que un estudio global vincula la soledad con mayor dolor
02:27físico y deterioro de la salud mental qué interesante esto y prestemos atención porque este trabajo científico
02:34se publicó en la revista reports científica y resultó que la colaboración entre expertos
02:40bueno han destacado que en este análisis los autores emplearon información recolectada en una encuesta
02:48global esto incluyó preguntas sobre bienestar salud recepciones sociales condiciones económicas de
02:54opiniones en diversos temas y por supuesto estos datos recolectados anualmente en países en todos los
02:59continentes dio un resultado bien interesante fíjense que el estudio deja en evidencia una
03:05relación robusta entre soledad y dolor físico es decir aquellas personas que manifestaron sentirse
03:11solas presentaban más el dolor y por supuesto atravesaban esa afección física en comparación con
03:20quienes reportaban que bueno que no estaban solos sino en compañía de sus seres queridos así que ustedes no
03:25se sientan solos si están en casa solitos pues salga salud a la vecina comparta con los amigos si
03:31tiene rato que nos llama a una a esa vieja amiga o ese viejo amigo hágalo vaya al cine haga algo
03:36diferente ya saben estamos acá también para acompañarles y ya yo en la gran compañía de
03:40candido ramírez bienvenido cómo está muchísimas gracias no el por la invitación del programa mente
03:46saludable bueno muchísimas gracias a la televisión que hace que nosotros estemos aquí presentes bueno para
03:51filosofar hablar y elevar nuestra energía a un nivel superior de felicidad ya lo creo y vamos a
03:55adentrarnos en esta maravilla además que me encantó la dedicatoria por acá la tengo mira fíjense aquí
04:01para anabel no se las voy a leer toda por supuesto después se las leo en las redes sociales arroba con
04:05anabel pero fíjense qué lindo detalle vamos a pasearnos por estas hojas porque sería lo que hay
04:11que destacar es esa filosofía de vida y cómo alcanzarla además que estamos un espacio aquí rodeado que nos
04:16inspira sin duda a destacar cuál es esa visión que nosotros podemos tener y cómo alcanzarla desde su
04:24perspectiva y lo que está plasmado en este libro bueno gracias por la pregunta anabel no yo creo
04:29que existe una fuerza motriz dentro de cada ser humano que una vez liberada puede ser capaz de
04:34construir cualquier sueño deseo nosotros debemos liberar nuestra alma y entender que la plenitud no
04:39la consigue todos los días cuando le da sentido a su vida es decir usted habla algo de la filosofía la
04:45filosofía baja de los libros y penetra a nosotros cualquier persona puede ser filósofa cuando entiende la
04:51vida cuando entiende por qué hemos venido a este mundo y aquí he venido yo acá bueno hemos venido
04:56para buscar la felicidad entonces en este sentido esta obra literaria marca el centro de atención en
05:02el ser humano para que eleve para que transforme su vida para que la libera y para que construya
05:07cualquier sueño que desee claro todo esto por supuesto uno dijera es fácil como manifestarlo pero
05:15cada cada etapa de la vida conlleva sin duda muchos desafíos cuál cree usted o cambio ramírez que han sido
05:23esos desafíos que llevaron a que pudiese lograr una plenitud y como además se afrontaron porque eso es
05:30bien importante son pautas que sirven incluso de recomendación herramientas para quienes están allí y
05:35no logran alcanzar esa plenitud bueno la adversidad templo al espíritu uno de los capítulos del libro
05:41donde permite que yo me identifique con ese dolor ese dolor que yo estoy pasando tiene sentido cuando
05:48yo me apalanco de ahí emocionalmente para superar la dificultad y para trascender el dolor forma parte
05:54de la vida el dolor es necesario fíjate cuando nosotros nacemos anabel nosotros nacemos llorando bebañado en
06:01sangre con una con una lágrima no nacemos felices porque desde el momento del nacimiento nos preparamos
06:06para la vida la vida nos pone obstáculos la vida nos pone situaciones difíciles y es ahí donde yo
06:13debo vencer esa dificultad para superarlas y para darle sentido a la vida misma que detrás de las
06:19montañas una obra literaria interesante porque trata de una historia personal como esa historia
06:24personal te puede ayudar a ti en el problema que está atravesando cómo fue esa historia personal
06:28doctor porque yo sé que de repente se replica en muchas de las personas que están allí y de
06:34repente no logran ver esa luz que puede haber al final del camino y que te permite avanzar porque
06:40la idea no es estancar no es estancarnos sino avanzar en todo lo que la vida va presentando pero hacerlo
06:45de la mejor manera y usted habla algo aquí bien importante que tiene que ver con la luz del
06:49entendimiento y la esperanza y creo que eso es bien importante si es muy interesante tu pregunta
06:54porque fíjate lo siguiente no no importa la dificultad y no importa la montaña cuál es la
07:01montaña bueno tus miedos y esa historia personal mía también es la tuya y también es la de usted que
07:07está viendo en este gran programa y es que imagínate un niño a la edad de siete años ese niño tiene que
07:14ir todos los días a la escuela descalzo una hora para allá y otra hora para acá ese niño está
07:19incrustado en medio de dos montañas no hay luz eléctrica nace por comadrona no conoce dólar
07:26de euros no tiene juguete pero que hay una gran luz la luz del alma la luz de la naturaleza no lo que
07:32hay en el espíritu del hombre o de la mujer tiene fuerza de ley y no cualquier ley es aquella ley
07:37natural que deriva de la esencia naturaleza las cosas decir apalancarse en lo que somos en nuestra
07:42identidad en nuestra tierra y nuestra naturaleza entonces bueno este niño tiene una idea y dice yo quiero
07:47saber qué hay detrás de la montaña pero cómo lo voy a lograr porque estoy solo porque no sé que
07:52existe un mundo porque no sé que existe más allá pero ese niño tiene una idea y todos todos en la
07:58vida tenemos ideas bueno se dice alguien me va a llevar y dios me va a ayudar lo que es la precariedad
08:05en el campo en una aldea remota aislada de la sociedad y de la civilización pero ese niño rompe
08:12primero el esquema el patrón mental de la negatividad de las excusas y qué obstáculo es lo que vemos cuando
08:19desviamos la atención de la meta por tanto ese niño no tuvo excusa ese niño decidió cruzar que había
08:24atrás de la montaña y bueno explorar la vida y ahí cuando uno explorar la vida pues ese niño sale de la
08:31aldea al pueblo del pueblo a san cristóbal de san cristóbal a caracas y caracas del mundo entonces es una
08:36invitación que el libro te hace a través de una experiencia de vida real que te motiva para que tú
08:42puedas trascender el obstáculo que estás pasando hoy por hoy cándido cómo atravesaste o cómo superaste
08:49el tema del miedo durante cada una de esas etapas un niño que por supuesto fue creciendo afrontando
08:55muchos desafíos pero cómo estuvo ahí el miedo y cómo lograste derribar porque el miedo una emoción y tú
09:02transforma la emoción del miedo perdón bueno el miedo el miedo es una emoción y tú transformas esa
09:13emoción del miedo cambia ese escenario de no lo quiero hacer por motivación por entusiasmo por
09:20actitud positiva que yo sí lo puedo lograr de repente el miedo es precaución también donde es un
09:26límite el miedo aparte de la emoción es un límite entonces el miedo lo que te motiva el miedo lo que te
09:31dice yo lo voy a alcanzar yo lo puedo lograr entonces fue de esa manera como ese niño con una
09:36idea decide saber qué hay detrás de la montaña decide vencer el miedo porque como decíamos obstáculos
09:43lo que vemos cuando enviamos la atención de la meta entonces no hubo miedo hoy día hay miedos y uno
09:48derrumba esos miedos y bueno por cambia el sistema de emociones busca emociones que te empoderen excelente
09:55fíjense que eso sirve de guía para muchas personas sobre todo cuando somos papá mamá estamos en ese
10:01proceso de crianza como es tan necesario que en estos tiempos nos empoderemos de esas virtudes que
10:09tenemos como ser humano para afrontar cualquier situación cándido ramírez abogado se queda con
10:14nosotros en esta mañana para seguir hablando de este hermoso libro detrás de la montaña una filosofía de
10:20vida para alcanzar la plenitud y no podíamos dejar por fuera que esta combinación que tenemos acá no
10:27solamente el libro sino también estos espacios de galipán a través de posada miradas así que
10:32ustedes se quedan con nosotros síganos en las redes sociales arroba actitud saludable tv piso y mi cuenta
10:37arroba con anabel ya volvemos
10:38te imaginas despertar con el sonido de las olas del mar explorando una selva virgen descubriendo
10:53una ciudad colonial llena de historia con benetur todos tus sueños de viaje se hacen realidad te
11:00llevamos a cada rincón de venezuela y el mundo desde las playas paradisíacas para las majestuosas
11:05montañas pasando por la rica cultura y la deliciosa gastronomía y vive la magia de viajar con benetur
11:23una de nuestras costumbres navideñas es siempre abrazar a nuestra familia al terminar el año por
11:30ello queremos compartir contigo los beneficios que esto conlleva para nuestra salud los abrazos de fin
11:36de año como cualquier abrazo son poderosos para la salud porque reducen el estrés mejoran el ánimo
11:43fortalecen el sistema inmune bajan la presión arterial y fomentan la conexión social y la sensación de
11:50seguridad siendo un gesto natural y gratuito que marca el cierre de ciclos y la renovación con energía
11:57positiva así que abraza mucho a tus seres queridos
12:04de vuelta en esta mañana con más de actitud saludable y con esta hermosa publicación detrás
12:10de la montaña una filosofía de vida bueno para alcanzar la plenitud cándido ramírez se encuentra
12:16con nosotros ya hemos echado cuenta hemos tomado chocolate hemos disfrutado de este espacio
12:20maravilloso verdad doctor había venido a galipán y bienvenido pero fue un encuentro magnífico más porque
12:24cruzamos la montaña para llegar a un lugar donde nos atendieron magnífico la gente especial tomamos
12:30chocolate compartimos y nos encontramos con nosotros con lo que somos así es cuando subíamos nosotros
12:36hablamos de nuestra identidad y conversamos que el primer español que llega a nuestra hispanoamérica fue
12:43cristóbal colón y luego hernán cortez a méxico pero ya había una población activa con más 800 años es
12:49decir que nuestra hispanidad nosotros refleja una cultura no escrita y se manifiesta en la memoria
12:54de nuestro descendiente es decir la fuerza de la naturaleza la fuerza de la montaña para uno
13:00arraigarse lo que somos y salir adelante en un mundo tan cambiante tan evolucionante y tan agresivo
13:06cómo conectar esa filosofía además de vida doctor con ese sentir venezolano ese sentir patio que es tan
13:14necesario sobre todo cuando vemos que el mundo está tan cambiante hay tanto tantas amenazas desafíos
13:21y situaciones pero que corresponden a todo un país a toda una nación cómo podemos transpolar eso para
13:27que venezuela los venezolanos sentamos más a plenitud nuestro país fíjate lo siguiente no la montaña
13:34hoy día es venezuela que atraviesa una agresión y hay una transgresión al derecho internacional público
13:42donde la carta a las naciones unidas sentaron el respeto a la integridad de la soberanía y que
13:50todos los estados son iguales ante la ley entonces en este sentido pues sea que se haya tratado de
13:54sembrar zozobra psicológica para que el pueblo venezolano esté intranquilo y el llamado pues es que
14:02a buscar la serenidad que da la montaña y la plenitud para estar en equilibrio en prudencia y
14:10esa piense y nosotros creemos en la sabiduría de quienes dirigen las riendas de nuestra amada patria
14:16venezuela que se va a dar tranquilidad a la soberanía y sobre todo al pueblo venezolano para buscar la
14:22fortaleza que somos o que tenemos como como venezolano y sobre todo como pueblo porque cuando un ser humano
14:29cuando un hombre decide seguir adelante la multitud le abre paso cuando se dice adelante con una idea
14:36ahora si se decide resquebrajarse o tener una actitud aislada pues la multitud se lo lleva entonces en este
14:43sentido es a buscar nosotros nuestra plenitud para hallar la felicidad y dónde está está en nuestro
14:49corazón está en nosotros mismos porque vivimos hablemos de la expansión de la conciencia que es
14:56un apartado que usted plantea muy bien acá en su libro y yo creo que eso también va casado no solamente
15:03con lo que usted ya nos expresa que tiene que ver venezuela ese sentido de pertenencia el creer en
15:08nosotros sino también cómo podemos afianzar esta expansión de la conciencia en cuanto a cada acción a
15:15cada ser humano hombre niño mujer mira cada ser humano es magnífico porque vives porque somos
15:22hijos de dios todopoderoso ahora expandir la conciencia que significa es limitar nuestras
15:29viejas creencias y sobre todo darle sentido a nuestra vida las cuatro áreas fundamentales así
15:35como la meta tiene cuatro pasas cuatro patas y como la mesa tiene cuatro patas nuestra vida también y
15:41tenemos un área digamos de la salud el área de la familia del amor un propósito verdad el área
15:48de un propósito un tiene un propósito ante la vida y el área de las finanzas del dinero que es
15:53importante entonces esto es un conglomerado para uno expandirse en su conciencia en busca de una
16:00conciencia real para darle sentido a la vida y todos los obstáculos todas las dificultades los miedos
16:07superarlos como todo escritor yo me imagino que cándido ramírez también quiere tener un resultado
16:14o una respuesta de detrás de estas líneas cuál es esa que persigues cándido con con quienes tengan
16:22la oportunidad de leer este libro y bueno este libro no es motivación barata es arraigado en una
16:28experiencia real en la neurociencia comprobado que el ser humano puede trascender que el ser humano puede
16:35llegar a conquistar lo que desea si así lo piensa si si tiene un objetivo claro principal este libro
16:41ha calado a nivel internacional a nivel gran importancia este libro fue presentado en europa
16:47en suecia en barcelona españa en suiza alemania y fue presentado en la feria del libro de panamá y
16:54ahora recientemente estuvimos en la feria internacional del libro de méxico gualajara es la feria más importante
17:00del mundo hispanohablante y la segunda más importante del mundo entonces este libro lo que busca es ayudarte
17:06transformarte a buscar herramientas para responder qué sucede cuando las cosas no salen como nosotros
17:14queremos ante la vida no entender el misterio de la vida porque las cosas no me salen bien porque me
17:18pasa esto porque me pasa lo otro no es ahí donde le damos sentido a nuestra vida para buscar la plenitud y
17:24la plenitud nosotros la conseguimos es día a día con nuestras obras una diferencia entre la felicidad
17:30momentánea porque la felicidad depende de cómo yo esté hoy actitud o anímicamente en cambio la plenitud
17:36está para siempre hoy día hoy por hoy candido se siente a plenitud o está todavía construyendo esa plenitud
17:44bueno yo yo me siento a plenitud porque me bendigo porque me lleno de gratitud al saber que vivo
17:51decía san juan de la cruz al final de la tarde te examinarán desde el amor el tiempo es el premio
17:59dado de la eternidad al hombre y a la mujer que se resume en la gran obra literaria de las mil y una
18:05noche del maestro juli borges el tiempo es el premio dado de la eternidad a la humanidad entonces
18:09nosotros aprovechamos ese tiempo nosotros vivimos y por tanto debemos tener una una correlación con el
18:16otro con el otro ser humano identificarnos y ayudarnos porque ningún ser humano puede hablar
18:20neuróticamente si no siente la necesidad del otro entonces en la medida que yo sienta tu necesidad me
18:24conecte contigo pues puedo ir más chévere y ahí encuentro también plenitud claro que sí en algún
18:30momento de la etapa de su vida en este proceso de trabajar y sobre todo para plasmarlo acá en este
18:37libro sintió desmotivación desconexión porque creo que también eso es parte de todo el proceso que
18:44vivió el ser humano además pudo retomar otra vez esas riendas para avanzar bueno ese niño que
18:52evidentemente soy yo sufrió mucho aislado en un digamos en un pueblo precario pero yo siempre tuve
19:01una actitud positiva y yo dije detrás de la montaña debe existir algo algo chévere me costó bueno porque
19:07tenía que trabajar en el campo tuve precariedades no una pobreza no porque en lo económico porque
19:14siempre había para comer porque tenía que cultivar al campo es decir entonces ese niño que iba a la
19:17escuela descalzo todos los días una hora y otra hora para acá y que decide venir a caracas sin conocer
19:23caracas en un autobús un trayectorio de 18 horas y la nuestra patria me brindó una oportunidad supe
19:32aprovechar las oportunidades con trabajo con esfuerzo con sacrificio el éxito no se construye hoy el éxito
19:38se construye a medida que tú siembra y recoge y es en una década 10 años 20 años entonces en este
19:45sentido claro que pasé dificultades hay un hay un capítulo que tomó el dogma de la justicia en medio
19:54de una peor dificultad siempre hay una oportunidad entonces en este sentido el libro se identifica contigo
20:00porque descubre cuál es tu montaña cuál es el problema que puede estar viviendo pero que con
20:08tu actitud tú lo puedes superar hay algo bien importante también en el capítulo 4 y por acá se
20:12los comparto la ayuda y el perdón que es tan necesarios para el ser humano recurrir acudir al
20:21perdón para nosotros sanar y avanzar claro porque uno se tiene que liberar y la liberación parte por el
20:28perdón todos podemos cometer errores pero somos humanos y lo importante es arraigarnos de ir de
20:36ahí buscar el perdón buscar el amor porque sólo desde el amor podemos vivir sin rencor entonces en
20:42la forma de trascender y de buscar plenitud cuál es bueno es perdonar para liberarse y porque cuando uno
20:49está en el rencor en el odio eso genera no en el odiado ningún malestar genera en uno que permite
20:57tener decidencia con otra persona o rencor o rabia y eso a uno le carcome el alma entonces en este sentido
21:03lo importante es liberar en el alma estar estar en el amor y todos los días y podemos posible de tú
21:08cándido cómo hace para mantener esa esa buena vibra siempre activa y sobre todo para ir cerrando el
21:16le obsequiar a nuestra audiencia porque bueno cada día trae su propio afán pero siempre nosotros buscamos
21:22como que hay personas que de repente acostumbran a hacer en la mañana algún tipo por decir ritual o
21:27algún tipo de acción para para comenzar si bueno el prime de la vida a medida que uno se levanta en mi
21:34caso yo hago respiraciones 20 respiraciones cierro los ojos voto me siento a mí mismo siento la
21:42naturaleza agradezco que me siento lleno de gratitud bueno por la vida por mi familia por mis hijos por
21:49el trabajo porque tengo un techo porque vivo lo importante que nosotros vivimos y si yo siento
21:55gratitud porque vivo por las cosas llegan no la abundancia llama la abundancia hay que buscar las
22:00cosas en la abundancia para generar riqueza a pesar de las dificultades que se presenten a pesar de la
22:06agresión que nosotros podamos estar padeciendo como patria y como pueblo pues la vamos a superar
22:14nosotros vamos a superar eso pero como lo superamos con nuestra actitud con nuestro entusiasmo con nuestra
22:18fortaleza siempre a estar fortalecido y dios nunca nos abandona así es cándido gracias por acompañarnos en
22:25esta mañana con mucha actitud saludable nos arropa este hermoso paisaje la neblina muy característica
22:32de galipán estamos en el estado de la guaira en esta parte de nuestro bello país venezuela que merece
22:39sin duda estar en paz en alegría y por supuesto nosotros sentirnos orgullosos de estar en esta patria
22:45forjadora de que de hombres y mujeres de bien gracias por acompañarnos por supuesto la invitación está abierta
22:51para que en un futuro vuelvas otra vez con nosotros y sigamos también deleitándonos mucho más de esta
22:57bella publicación detrás de la montaña filosofía de vida para alcanzar la plenitud agradecemos al equipo
23:03maravilloso de posada miradas en donde ustedes también tienen que venir para que miren puedan rodearse
23:08de esta naturaleza mágica que está aquí en nuestro país se les quiere feliz día para todas y para todos
23:21actitud saludable fue presentado por venezolana de turismo vive la magia de viajar con venetur