Skip to playerSkip to main content
ابدأ يومك بطعم ولا أروع مع تيراميسو الشوفان الصحي واللذيذ! هل تبحث عن فطور دافئ ومشبع؟ هذه الوصفة السهلة ستمنحك طاقة لا مثيل لها لبدء يومك بنشاط.

اكتشف سر تحضير طبقات غنية من الشوفان، الكاكاو، وزهور الشيا، مع لمسة من العسل والقهوة لتجربة فريدة. نكهات رائعة تتناغم مع قوام كريمي يذوب في الفم، مما يجعله الخيار المثالي لكل عشاق الصحي واللذيذ.

استمتع بوجبة فطور تمنحك شعوراً بالدفء والسعادة، مع الحفاظ على صحتك. طبق تيراميسو الشوفان هذا مثالي للأيام الباردة ويحضر بسهولة مدهشة، فهو يتطلب فقط وعاء واحداً لخلط المكونات الأساسية.

#تيراميسو_الشوفان #فطور_صحي #وصفات_سهلة
Transcript
00:00كراميسة الشوفان
00:01وصفي كتير طيبي ولذيذي
00:03تنفع لفطور صحيات الدافئة يومك
00:05وتحضيرها ولا أسهل
00:06ويوعاء رح ضيف ملعقتين كبار بزورشيا
00:08ملعقتين كبار كاكاو
00:10وملعقتين كبار عسل
00:12بضف لهم نص كوب حليب
00:15ملعقة كبيرة قهوة سريت الذوبان
00:17حطيتها بنص كوب مي سخني
00:19بضربهم بالبلندر لمدة دايبتين
00:22وبضربهم ساعة قبل التقديم
00:30بوعاء تاني رح ضيف كوب شوفان
00:32ملعقتين كبار زبادي يوناني
00:34وملعقتين كبار زبادي يوناني
00:36تزيد عليهم كوب حليب
00:38وبحرقهم من مي
00:42بعد ساعة بسكوهم بكوب التقديم
00:44على شكل طبقات من الشوفان
00:46وبزورشيا بها الشكل
00:48بعد ساعة بسكوهم بكوب التقديم
00:50يومييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي
Comments

Recommended