00:00Pasar más de 5 horas al día frente a pantallas para uso personal se asocia con peores resultados
00:05de bienestar en un grupo de países que incluye a México, de acuerdo con un nuevo análisis
00:09de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos, OCDE.
00:13El hallazgo, basado en un levantamiento internacional realizado a inicios de 2025, no afirma causalidad
00:18directa, pero sí delimita un umbral de 5 horas diarias a partir del cual aumentan de forma
00:23marcada las probabilidades de reportar malestar mental, baja satisfacción con la vida y pérdida
00:27de sentido o propósito. La OCDE describe la medición como parte de su Digital Wellbeing
00:33Hub elaborado en colaboración con Cisco y advierte que el uso de pantallas dista de ser marginal,
00:38pues abarca el trabajo, la interacción social, el entretenimiento y una lista creciente de
00:42actividades cotidianas. El análisis busca identificar cómo relaciona el tiempo de pantalla con el
00:47bienestar subjetivo, entendido no solo como sentirse bien, sino como una combinación de
00:52salud mental, satisfacción con la vida y percepción de que la vida tiene sentido. Con ese marco,
00:56el informe compara quienes usan pantallas de una a tres horas diarias con otros niveles y
01:01encuentra que quienes pasan más de cinco horas elevan de manera significativa sus probabilidades
01:06de malos resultados.
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