¿Hacer mucho ejercicio realmente puede retrasar el envejecimiento o es solo un mito popular? 🤔 En este video analizamos qué dice la ciencia sobre la relación entre actividad física, envejecimiento celular y longevidad. Descubrirás si entrenar más siempre es mejor, cuáles son los beneficios reales del ejercicio y cuándo puede convertirse en un riesgo para la salud.
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#Ejercicio #Envejecimiento #Salud #Longevidad #Ciencia ************************* ¿Hacer mucho ejercicio puede frenar el envejecimiento? **
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