00:00Você sabe que a quinta certa é uma coisa, você pensa, eu bebi 30 anos, já tirei metade da cara no curso,
00:07desde que 5 perdas de automóvel, perda total, já enfrentei uma manada de búfalo na África,
00:15já fui presa na fronteira dos Estados Unidos com o Novo México, já aconteceu de tudo comigo,
00:20já fui presa e fiquei amiga do assaltante, já fiz de tudo nessa vida.
00:24Por que você foi presa?
00:26Fui presa porque eu entrei, tá no livro também, entrei num hotel, na cozinha, me encontrei na cozinha do hotel,
00:34tava com fome, passei a comer tudo que tava em cima da mesa e parece que era um buffet de café da manhã, uma coisa horrorosa.
00:43E aí comi tudo aquilo e dei um prejuízo lá, daí me mandaram, sei lá, fui pra uma prisão.
00:52Você foi presa por causa disso? Porque você comeu uma comida do hotel?
00:55Não, comi não, eu destruí o buffet do café da manhã na cozinha, antes dele ser servido como café da manhã.
01:04Então o hotel não tinha mais café da manhã pra servir.
01:06É.
01:07É, você conta isso rindo.
01:13É, eu sei.
01:15Mas não é engraçado, né?
01:16Não.
01:17E eu tô rindo pra...
01:18Muito bem falado.
01:19É, eu tô rindo porque é uma forma também de empatia e da gente trazer uma limita...
01:25É, pra mim não me dá umas porradas, eu sei.
01:27Um pouco, é.
01:28Mas é exatamente isso.
01:30Você chegou num ponto muito bom.
01:32Porque me dá um nervoso muito grande e muita vergonha de contar isso aqui.
01:39Muita vergonha.
01:41Então você imagina que há...
01:43Eu tenho 68 anos e a ressaca moral que a gente experimenta com esse tipo de situação...
01:53É, porque eu não sou essa pessoa.
01:57Eu me comportava daquela forma porque eu estava alcoolizada.
02:01E eu consegui sair fora daquilo e ao mesmo tempo manter um trabalho importante como o trabalho que eu fazia.
02:09Porque naquela época eu assinava uma coluna que tinha 100 linhas por dia.
02:14Era uma coisa assim imensa você fazia aquela coluna.
02:17Eu fazia uma coluna também da Mônica Bergman sozinha, sem nenhum assistente.
02:22Então você imagina entregar aquilo todo santo dia.
02:26O tamanho da responsabilidade, o tamanho...
02:29Então quer dizer que eu não sou uma pessoa completamente maluca, entendeu?
02:33Mas ao mesmo tempo eu te conto isso de uma forma engraçada.
02:38Porque eu não sei nem se eu me enfio de baixo daqui do sofá ou não, entendeu?
02:43Porque a ressaca moral que isso traz é imensa.
02:48E não vai embora.
02:49Isso que eu ia te perguntar.
02:50Você não se perdoou?
02:51Tem que se perdoar.
02:53Não tem outro jeito.
02:54Tem outra forma.
02:55Mas aí você se perdoa e depois volta.
02:58É um exercício contínuo.
03:01Esse negócio dos 12 passos você faz, você renova todo dia.
03:05Você tenta fazer, depois você pede desculpas sobre as coisas que você aprontou.
03:11Depois você volta, depois você faz de novo.
03:14É um exercício contínuo porque é difícil.
03:17A quantidade de você estar sem bebê?
03:19É, vai fazer 19.
03:21Até hoje você tem vontade de beber?
03:24Nenhuma.
03:25Quando eu lembro as cagadas que eu fazia...
03:28É isso que mais te motiva?
03:29Porque é a segunda, terceira vez que você está mencionando.
03:32O que mais te motiva é lembrar o que você fez.
03:35Mas eu tenho sorte.
03:37Porque eu fiz tanta coisa extravagante que pra mim é fácil.
03:43Mas pensa nas pessoas que bebiam e ficavam quietinhas.
03:47Tá cheio de mineirinho, né?
03:49Gente que bebe e fica na dele.
03:52Esse tipo de gente corre muito mais frisco.
03:55Esse tipo de gente acaba, invariavelmente, com delirions tremens.
04:04Que é aquela coisa de ver bicho.
04:06De ter aquela tremedeira.
04:08Que chega a estágios de destruir o cérebro, o neurônio e tudo isso.
04:15É muito, muito mais grave.
04:17Eu cheguei...
04:18Eu não destruí o meu fígado.
04:20Entendeu?
04:21Quer dizer, quem faz a pronta...
04:27Que todo mundo, todos os meus amigos sabiam que eu bebia.
04:31Toda a minha família, todo mundo que me conhece.
04:33Porque eu fazia esse tipo de coisa.
04:36Então, estava bem claro pra todo mundo.
04:39A Bárbara bebe.
04:40Como é que você...
04:42Quais são os critérios que ajudam a gente a definir?
04:44Essa pessoa está no nível que ela é alcoolista?
04:47Ou aqui ainda não é o perigo?
04:50É a frequência, é beber todo dia, é a quantidade que você bebe?
04:53É a falta de limite.
04:56Quando começa a dar problema, quando a pessoa começa a fazer encrenca,
05:01quando a pessoa começa a prejudicar a si mesma, a prejudicar a sua família,
05:07prejudicar seus relacionamentos, a não cumprir com as suas obrigações,
05:12esse é o momento que ela precisa dar um tempo.
05:17É quando a bebida começa a causar danos pra ela.
05:23Isso é porque está interferindo.
05:25É porque está começando a...
05:27Ela perdeu o controle.
05:28Então, é uma questão de limite.
05:33É uma questão de...
05:34É claro que tem dados técnicos.
05:36Eles falam.
05:36É tanto por cento de bebida destilada, tanto por cento de cerveja, tanto por cento de vinho.
05:44Você pode tomar tantas doses por semana.
05:46Agora, não sei dizer exatamente quantas tem no livro e tem também na internet.
05:52É um reflexo, né?
05:53Que você tem o fato da pessoa ficar desfuncional, que é um pouco do que você está falando.
05:57Você tem um pouco a questão comportamental, mas é muito variável.
06:00Então, tem gente que você está falando, né?
06:02Bebe quieto.
06:04Você tem o tipo de bebida, a quantidade de bebida.
06:08Você tem o quando isso extrapola pra outras pessoas que estão no seu entorno.
06:12Não é fácil, né?
06:13Você diagnosticar, quer dizer, você fechar uma...
06:17Mas tem maneiras de você medir.
06:20Hoje em dia, tem muita informação.
06:24Tem na internet.
06:25Você tem maneiras de quantificar.
06:29Antigamente, eles tentavam...
06:31A Organização Mundial de Saúde, ela se reúne com a indústria, com médicos, com o Ministério de Saúde.
06:39O tempo inteiro pra refazer as políticas públicas.
06:48E assim, antes eles tentavam fazer, vamos aumentar o preço, controlar o consumo por aí.
06:55Vamos controlar a propaganda, vamos controlar o preço, vamos controlar o horário de funcionamento de bar e tal.
07:04Hoje em dia, eles fazem um pouco de estudo, mas hoje em dia eles focam mais na prevenção e na educação.
07:11E eles focam mais em prevenir com... desde o começo da educação.
07:17Então é a partir dos seis anos de idade, que é quando...
07:22Pois é, é impressionante, né?
07:24Que é quando a criança começa a discernir entre o certo e o errado.
07:28Então você tem que estabelecer políticas de educação a partir da sua casa.
07:35Você não pode beber até os oito anos por motivos.
07:40Às vezes tem critérios, que é...
07:42A criança não tem o emocional preparado pra decidir.
07:46Ela não tem critério ainda, por isso que ela não pode guiar, por isso que ela não pode...
07:50E ela não tem os neurotransmissores, ela não tem as...
07:55Sabe, como é que chama algo?
07:57Ah, meu Deus do céu.
07:59Sinapses, sinapses.
08:01Muito obrigado.
08:01Ela não tem as sinapses ainda totalmente desenvolvidas.
08:05Então se ela beber...
08:07Tem estudos que comprovam, se você começa a beber...
08:10Quanto mais cedo você começar a beber, mais chances você terá de desenvolver a dependência.
08:17Mulheres têm muito mais chances de desenvolver, porque a gente tem uma taxa de água no corpo maior do que de músculo, então não sei o que, não sei o que lá.
08:26É toda uma explicação que eu não vou saber te dar agora, mas...
08:30Porque eu não fui pra faculdade, mas...
08:32Com certeza é por isso, claro.
08:34Mas que é, digamos, uma mulher leva cinco anos de consumo constante e alto pra virar dependente, um homem leva dez.
08:46Então tem isso.
08:47E aí
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