- hace 1 año
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Estilo de vidaTranscripción
00:00Compañeras, por favor, necesitamos que estén aquí porque vamos a hablar de un tema que, Nati, por favor.
00:05Yo con el mango.
00:06¿Qué es eso?
00:07Disculpen, es que estábamos terminando, permiso.
00:09Vas a aparecer ahí en medio del tótem.
00:11Disculpen, disculpen.
00:12Buenas, buenas, miren.
00:13¡Eh, eh, eh!
00:14Hacemos pareja, Nager.
00:17Agarra, para allá.
00:18Para que vengan antes de aquí.
00:20¿Qué están viendo?
00:20Díganme eso.
00:21¡Ay, Nancy!
00:22¡Mueh!
00:25Bueno.
00:25Lo que estamos viendo, ya van a entender por qué estamos viendo esto.
00:30Bueno, porque sí, muy guapos, muy lindos, muy todo, ¿verdad?
00:36Es el top de hombres, de 50 hombres más guapos según la revista Vogue, ¿sí?
00:42Pero más allá de eso, que obviamente uno dice, claro, qué guapos.
00:45Hoy queremos plantearnos un tema, más allá de la parte física,
00:48¿qué nos enamora y qué nos desenamora de nuestras parejas, compañeros?
00:53¡Qué temazo!
00:54Vamos a ver.
00:55Bueno, es que les quiero contar que según datos del Tribunal Supremo de Elecciones,
00:58más de la mitad de los matrimonios en el país terminan en divorcio.
01:02¡Ay!
01:03¿Por qué será?
01:04Además, el Índice Nacional de Estadística señala que la tasa de nupcialidad en el 2023
01:10fue de sólo 4.24 matrimonios por cada mil habitantes.
01:15Una de las más bajas en dos décadas.
01:19Bueno, para hablar sobre este tema, hemos invitado...
01:21Ya podemos quitar esas imágenes.
01:22¿Por qué?
01:23Para hablar sobre este tema, hemos invitado a la psicóloga Paola Vargas,
01:29a quien recibimos aquí con mucho gusto, en la casa de hoy en día.
01:32Pau, ¿cómo estás?
01:32Muchas gracias.
01:33Muy feliz de estar con todos.
01:34¡Ay, qué placer!
01:36¡Qué linda que se ve!
01:38¡Ay, muchas gracias!
01:39¡Muy bienvenida!
01:39Mi bebé está muy bien.
01:41Cata está cuidada por mis papás en este momento en la casita.
01:43Saludos a tus papás y acá.
01:45Muchas gracias por cuidarnos.
01:46Bueno, Pau, ¿por qué confundimos, vamos a incluirnos,
01:49¿por qué confundimos pasión intensa con amor?
01:52¿Qué es lo que pasa ahí que nos juega una trampa y a veces nos vamos resbalados en la cáscara de banana?
01:56Es de los mayores errores.
01:57A veces pensamos que este atractivo físico, cuando vemos a la persona por primera vez,
02:01ya es estar enamorado y no hay nada más errado.
02:04Cuando uno ve a una persona atractiva, lo que pasa es a nivel cerebral un montón de reacciones
02:08y el cerebro se llena de dopamina.
02:09Vos te sentís que esa es la persona.
02:12Hay algunos que dicen, es que me enamoré apenas lo vi.
02:15Apenas vi esos ojos, yo ya me enamoré de ella o de él.
02:17Y esto no es enamoramiento, esto no es amor.
02:20Esto es simplemente un tema ya a nivel físico que tenemos que tener muy claro.
02:24Porque a veces pensamos que esa primera chispa se va a mantener en toda la relación.
02:28Y cuando eso cambia y cuando eso se acaba es cuando empezamos con estas preguntas
02:32de qué pasó, por qué todavía no nos sentimos como antes.
02:35Y hay que entender qué es realmente estar enamorado.
02:37Bueno, vamos a observar un video.
02:40¿Qué es realmente lo que le gusta a un hombre o a una mujer?
02:44A una mujer de un hombre según la percepción de estas personas.
02:48Vamos a ver si alguno también o alguna se siente identificada.
02:50Vamos a ver.
02:51¿Qué busca un hombre en una mujer?
02:53Paz.
02:53¿Qué busca una mujer en un hombre?
02:55Seguridad.
02:56¿Qué hace que un hombre se aleje?
02:57Sentirse juzgado todo el tiempo.
02:59¿Qué hace que una mujer no se sienta valorada?
03:01Que no la escuchan.
03:02¿Qué enamora a un hombre?
03:03Admiración genuina.
03:05¿Qué enamora a una mujer?
03:06Presencia emocional.
03:07¿Qué hace que un hombre se quede?
03:09Cuando se siente en paz, libre y admirado.
03:11¿Qué hace que una mujer se quede?
03:12Cuando se siente segura, comprendida y respetada.
03:16¿Qué hace que un hombre pierda el interés?
03:18El exceso de control.
03:20¿Qué hace que una mujer pierda interés?
03:21La indiferencia.
03:23¿Qué quiere un hombre después de una discusión?
03:25Espacio para procesar.
03:27¿Qué quiere una mujer después de una discusión?
03:30Hablar y sentirse entendida.
03:33¿Es cierto?
03:34¿Ustedes qué les parece?
03:35¿Qué los enamora y qué los desenamora, Dani?
03:37A mí, mi esposa.
03:40¿Cómo, ella?
03:42¡Ay, qué lindo!
03:44Pero Nati tenía un tema polémico.
03:48Bueno, no se van a esquivar de la pregunta.
03:50Ya casi se las voy a hacer.
03:50Lo propuse, pero lo dice la ciencia.
03:52¿Qué dice la ciencia?
03:53Es que un día esto leí un artículo publicado.
03:55Creo que fue por CNN.
03:56Voy a buscarlo a ver si lo puedo.
03:57CNN en español.
03:58Muy interesante acerca de que las mujeres producimos mucho estrés cuando vemos a nuestra pareja sentada en el sofá.
04:07Dícese de mujeres que ven a su esposo sentado.
04:10Sean tres minutos, sean cinco minutos.
04:12Pero tenemos un sondeo también.
04:14Salimos a preguntarle y hay una señora que dice que no le gusta, que la desenamora, que sean perezosos.
04:20Así que podría estar relacionado con algo así.
04:22¿Lo escuchamos de una vez?
04:23Vamos a ver.
04:23¿Qué le enamora de un hombre y qué le desenamora?
04:29¿Qué me enamora de un hombre que sea humilde, sencillo, dedicado al hogar?
04:33Los valores.
04:35La mente.
04:36Enamorar la actitud que me lo trate y también desenamorar la actitud cuando es una mala persona.
04:44¿Qué me enamora?
04:45Pues las cualidades.
04:47La forma de tratarme.
04:49El respeto.
04:50Me enamora sus atenciones, su romanticismo, ser atento y respetuoso y me desenamora que sea mentiroso.
05:00Las mentiras me desenamoran completamente porque ya y al final todo decepciona.
05:06La infidelidad.
05:07Me desenamora que sean perezosos.
05:11Pero es que no es lo mismo ser perezoso y que simplemente descanse.
05:15Todos merecemos un descanso, pero es que creo que las mujeres no paramos.
05:18Nunca, nunca paramos.
05:19Entonces como que uno dice, ¿por qué está sentado y yo no?
05:22¿Qué le parecieron esas respuestas, Pau?
05:24Tiene mucho sentido.
05:25Y ahora que Nati mencionaba esto de verlo en el sillón, no solamente que no descanse y que no tenga esos espacios de poder ver televisión.
05:31Creo que hay algo muy importante y nosotras como mujeres valoramos y es que sea recíproco.
05:35Cuando en la casa pasamos haciendo tareas del hogar, cuidando a los hijos, estudiando, trabajando.
05:39Y tal vez nuestra pareja no tiene el mismo nivel de esfuerzo y de compromiso, eso es muy molesto.
05:44Entonces, a la mínima donde usted vea que él descansa y usted no, eso ya es para explotar, para empezar una pelea.
05:50Hay algo muy importante y es el tema de comunicación.
05:52Cuando nosotros empezamos una relación de pareja, damos por sentado un montón de cosas.
05:56No damos estos espacios para decir, bueno, ¿qué expectativas tengo yo en esta convivencia?
06:01Yo quiero que las tareas sean 50-50 o yo asumo que vos vas a entender que las tareas se dividen de esta forma.
06:07El asumir es de las peores cosas que uno puede hacer en una relación de pareja.
06:10Hay muchas conversaciones que en consulta yo veo que no se dan porque les da miedo.
06:14Entonces empezamos a conocer a una persona y decimos, no, yo no le voy a decir que quiero tener hijos porque voy a hacer que se vaya,
06:20porque voy a parecer muy intensa.
06:21Yo no le quiero decir que yo soy una persona que practica cierta fe, que practica cierto credo porque va a pensar que soy tal cosa.
06:28Y esas conversaciones de hijos, de dinero, de convivencia, de futuro son indispensables para poder mantener una relación en el tiempo.
06:35No solamente estos cuerpos que veíamos que uno diga así es que es el hombre, la mujer soñada.
06:40No, es que me aporta para mi vida y para mi futuro.
06:42Claro, muy bien.
06:43El tener o crear proyectos juntos puede también ser una forma de mantener unida a la pareja.
06:49Y puede ser algo que una o que más bien sea lo que divida.
06:52Porque si en mi persona yo tengo un anhelo muy grande de ser mamá, de ser papá y esta mujer, este hombre que me acompaña no quiere eso.
07:00Eso hace muy difícil que cambie.
07:02En muchas ocasiones la idea errada es yo voy a hacer que cambie, yo la voy a convencer.
07:06Es que yo sueño con tener una casa y esta persona no quiere, quiere vivir con sus papás, pero yo voy a hacer que cambie la decisión.
07:13Bueno, uno no logra cambiar una persona.
07:15La persona puede identificar que para la pareja es algo importante y que tome decisiones que no le dañen, que no le afecten.
07:21Pero inicialmente, si en su personalidad, en su historia de vida hay convicciones distintas a las mías, eso también es algo importante y no obviarlo.
07:28Bajo, ¿qué podemos hacer para entender cuántas veces uno, y esto va a sonar raro, pero es cuánta cuota de desenamoramiento puedo tener antes de que ya la situación se salga de control?
07:38Es decir, yo puedo ver, aunque está sentado en el sillón, por ejemplo, a mí una cosa que no me gusta y me genera, y porque tengo heridas seguramente que tengo que seguir trabajando,
07:47es que no haya responsabilidad afectiva, que no se hagan cargo también de sus emociones y de sus actos.
07:52Entonces, ¿cuánto de eso uno puede aguantar para que no sea insostenible?
07:56Cada historia de vida va a ser distinta, Jenny, porque también pueden haber historias previas, incluso donde hayan situaciones de violencia,
08:03donde si yo no lo he trabajado de previo y yo ya tengo una relación, donde hay ciertos patrones que yo inmediatamente me detonan y digo, yo esto no lo voy a aguantar.
08:10Exacto.
08:10Y tal vez esta persona no se parece a mi expareja, pero hay cierto rasgo, hay cierta palabra, hay cierta actitud que yo de una vez digo,
08:16no voy a aguantar nada. Y también nos vamos al extremo de ya personas que no quieren tener una relación.
08:21Ahora que Nancy mencionaba estas tasas de divorcio, de no querer casarse, es precisamente porque las personas, y yo lo hago en consulta,
08:27hay mucho desgano de empezar una relación de pareja. Estar en pareja no es sencillo, es de las cosas más difíciles que hay,
08:32porque se necesita demasiado compromiso, demasiada comunicación, y no tenemos las herramientas para hacerlo, nos da miedo.
08:38No sabemos cómo enfrentar esta conversación incómoda, pensamos que evadir esas conversaciones incómodas va a ser la solución,
08:45y es todo lo contrario. Entonces, ¿cuánto tiempo voy a soportar yo? Depende de mi historia de vida,
08:49pero sí necesito reconocer seis ciertas heridas que a mí me están haciendo más bien alejar a esa persona,
08:54o estas heridas me están haciendo escoger a la misma persona siempre, y si usted elige a la misma persona siempre,
08:59va a obtener el mismo resultado siempre.
09:01Exacto.
09:01A mí me llamó poderosamente la atención que el caballero dijo en el video que acabamos de mostrarles,
09:07que la libertad era una de las cosas que le mantenía a él unido a una mujer,
09:13y me encanta hablar siempre de esto porque creo que el respeto a las libertades individuales es fundamental en toda relación.
09:18Paola, ¿cómo trabajarla sin que se malinterprete a que libertad es libertinaje, o a que, ¿verdad?
09:25Es que tienen nombres y significados diferentes.
09:28Es muy importante porque a veces pensamos, bueno, yo soy así, usted me conoce y sí, y se aguanta.
09:33No, cuando yo estoy en una relación de pareja tenemos que llegar a mutuos acuerdos.
09:37Si yo todos los fines de semana salía porque no tenía esta responsabilidad de hijos, de mi pareja, esta rutina,
09:43bueno, esto va a cambiar cuando yo ya empiece una convivencia.
09:46Si yo simplemente digo yo soy así, se aguanta, estoy siendo sumamente egoísta.
09:50Entonces, este libertinaje, ¿qué es? Bueno, es darme cuenta realmente.
09:53Yo soy una persona distinta, tengo mis características, tengo mi forma de ser,
09:58que podemos ser similares en algunos puntos y en otros vamos a ser totalmente distintos,
10:03pero cuando mis actitudes, mis decisiones afectan a la pareja, ya eso es muy egoísta.
10:08Y uno en una relación de pareja no puede estar el egoísmo.
10:10Es realmente darme cuenta que toda acción que yo tenga va a tener una consecuencia.
10:14Y si yo amo y respeto a esa persona, no la voy a querer ir.
10:17Qué lindo. Saludos, doña Berta. Escribe en nuestro Facebook.
10:19Conocí a mi esposo gracias a High Five. ¿Lo recuerdan?
10:22Ay, claro, que nos acordamos. Yo tuve.
10:25Cuando nos conocimos en vivo y a todo color, supe de inmediato que sería mi esposo.
10:30El pasado 2 de octubre cumplimos 15 años de casados y puedo decir que es el amor de mis días.
10:34Me enamora cada día con el amor manifiesto en cada una de sus acciones.
10:40Nos apoyamos, somos cómplices en mucho y en las noches la compañía
10:43y complemento más bellos.
10:45¿Cuál es el otro?
10:46Qué lindo.
10:46Doña Rita, mi esposo me enamora mucho cuando me hace reír con sus bromas.
10:50Y me desenamora cuando habla mucho del trabajo.
10:53En el desayuno, en el almuerzo, en la comida, todo el día.
10:56Tiene sentido, tiene sentido.
10:58Sí, claro.
10:59Hay algo muy importante y es que el amor, uno escucha frases que son tal vez trilladas, ¿verdad?
11:04Que es como una plantita que se riega todos los días, pero es que es cierto.
11:07Yo en consulta les digo, si usted alguna vez ha intentado hacer masa muscular, ¿verdad?
11:11Tener músculo.
11:12Usted sabe que eso no se hace de un día para otro.
11:14Usted tiene que mantenerse haciendo ejercicio y si usted en algún momento logra tener músculo
11:18y deja de hacer pesas, deja de cuidar su alimentación, ese músculo se pierde.
11:22En una relación de parejas iguales, todos los días.
11:24Todos los días usted decide, si es con el tema físico, dormirse temprano, cuidar su alimentación.
11:28Con una pareja es igual.
11:30Todos los días decir, hoy no te voy a herir con mi palabra.
11:33Hoy no te voy a herir con mis acciones.
11:34Hoy quiero que recordes porque estoy enamoradísima de vos.
11:37Hoy quiero que recordes porque, como decía mi esposa, es la definición de estar enamorado.
11:41Yo pienso en qué es estar enamorado, mi esposo.
11:43Yo pienso en qué quiero es ella, es él, con sus defectos.
11:47Porque toda persona va a tener defectos hasta nosotros.
11:49Perfecto, nadie existe, pero sí que todos los días nos elijamos, porque eso es lo más importante también.
11:54Paola, ¿qué podemos hacer o qué pueden hacer las personas en este momento que están viendo esta entrevista
11:59y dicen, estoy pasando por una situación donde me siento desenamorada?
12:03¿Qué puedo hacer para revivir esta relación y poderla salvar?
12:07Esa pregunta es dura.
12:08Si alguien se ha identificado, porque también eso puede pasar y es un proceso de duelo.
12:12Es una pérdida de reconocer.
12:14Porque vamos a ver, en muchas parejas vamos por etapas, dependiendo de la cantidad de años.
12:18Ahora que esta señora nos decía 15 años de relación, bueno, no es igual que al principio.
12:23Si hay hijos, si hay trabajos distintos, si hay responsabilidades, la relación ha madurado o más bien se ha deteriorado.
12:29Entonces, hay relaciones donde esto se fortalece y dicen, bueno, no es como al principio,
12:34pero encontramos estos momentos para sentirnos como en el principio.
12:37Pero también puede pasar que esa relación se termine y yo me dé cuenta y todos los días me despierto y digo,
12:43esta persona que tengo a la par no es, no era la persona que yo veía, mi plan de vida,
12:48no era la persona con la que yo me ilusioné porque dejamos de hablar, porque dejamos de compartir,
12:52porque no hay intimidad física ni emocional, porque hay faltas de respeto, porque no hay compromiso y eso se deteriora.
12:58Y lo más difícil es poder reconocerlo y darme cuenta de que yo también merezco irme de ahí,
13:03si es una situación que realmente ni beneficia a una ni a otra parte, ¿verdad?
13:07En muchas ocasiones decimos por nuestros hijos, por lo que sea, es una decisión dura,
13:12pero también no todo está perdido.
13:14Para eso hay procesos de terapia, para eso también, cuando ambas partes están de acuerdo,
13:18lo peor que se puede hacer es arrastrar a alguien a terapia.
13:21Es decir, es que vamos a ir a terapia de pareja, si la otra persona no quiere nada va a cambiar.
13:26Entonces, hay que haber conciencia de que queremos estar juntos, por qué lo queremos hacer,
13:30qué planes teníamos, qué fue lo que pasó en el camino que hizo ese cambio de dirección
13:34y dónde podemos volver a conectar.
13:378.58 minutos en pantalla, ya va a tener usted también esas recomendaciones importantes
13:42a tomar en cuenta que nos deja, en este caso, Paula Vargas, experta en el tema del día de hoy.
13:47Lo que buscamos, decía también, hombres y mujeres, una comunicación consciente,
13:51una construcción activa de proyecto de vida y también autonomía e identidad.
13:57Sí, con el tema de comunicación consciente hay que aprender a decir las cosas.
14:01Nosotros en muchas ocasiones hablamos con absolutismos.
14:04Usted es súper desordenado, usted siempre llega tarde, usted nunca hace.
14:08Es diferente cuando yo digo, no me gusta cuando haces esto.
14:11Me siento irrespetada cuando estás con el celular y no me estás viendo a los ojos.
14:14Esta manera de cambiar la manera en que nos comunicamos.
14:17Los proyectos de vida se van a transformar conforme uno envejezca.
14:20Entonces, tal vez, es replantearnos, bueno, ¿vos cómo te ves conmigo en cinco años?
14:24Pues, ¿qué querés hacer a final de año?
14:26Tal vez este fin de año no quiere que hagamos lo mismo.
14:29Bueno, ¿qué hacemos?
14:30Estas conversaciones son importantes.
14:32No dejarse de comunicar nunca.
14:34Y lo que les dije al principio, no asumir.
14:36Lo peor que se puede hacer en una relación de pareja es asumir.
14:39Que ella sabía que a mí me gustaba, que él sabía que a mí me dolía.
14:42No sé.
14:43Es hablarlo.
14:44Yo quiero cerrar porque me hicieron una pregunta al principio, yo la respondí.
14:48Ahora sí, vamos con todas ustedes.
14:50Doctora, ¿qué le enamora?
14:51Mi esposo.
14:54Nancy Dobles.
14:55La admiración.
14:56Ah, sí, muy lindo.
14:57Jennifer.
14:57Sí, admiración y sentido del humor.
14:59Sí, muy importante.
15:01¿Cómo?
15:02Natalia.
15:03Mucho gusto, dígame.
15:05¿Qué me enamora?
15:06Wow, son tantas cosas.
15:07Para no copiarles de mi esposo su sentido de compromiso con nuestro proyecto familiar.
15:12Su persistencia.
15:13No somos de los que a la primera ya.
15:15Mándale un besito.
15:16Está teletrabajo, ojalá.
15:21No, no me gusta.
15:23Si no le hacemos el video y se lo mandamos.
15:25Después la vela.
15:26Es muy trabajador, entonces no me está viendo.
15:29Eso me gusta mucho.
15:30Pau, muchísimas gracias, de verdad.
15:33Y a vos, ¿qué te enamora además de tu esposa?
15:35¿O qué te enamora de tu esposa?
15:36Sí, es que todo, porque yo la veo, todos los días la veo y digo, toda mi vida quiero
15:46estar aquí.
15:47Ah, qué lindo.
15:48Está en mi lugar.
15:48Con seguridad también.
15:50Y hay una frase de Johnny Cash, un cantante estadounidense que le preguntaron, ¿cuál es
15:56el paraíso?
15:57Entonces dijo, ella y yo tomando un café cualquier mañana.
15:59Ay, qué lindo.
16:02Qué lindo.
16:03Bueno, muchísimas gracias.
16:04Muchísimas gracias, de verdad, por explorar el tema con nosotros, darnos estas recomendaciones.
16:08Gracias.
16:08Nos vemos pronto.
16:09Teníamos más imágenes, pero no las vamos a poner.
16:11Ya fue.
16:12Ay, Charita.
16:13Gracias.