Los cuidados de las personas mayores recaen en la generación sándwich

Name: Los cuidados de las personas mayores recaen en la generación sándwich
Uploaded: 2025-11-10T16:52:15+00:00
Duration: 9 min 23 s
Channel: Navarra Televisión
Description: Los cuidados de las personas mayores recaen en la generación sándwich

Navarra Televisión

hace 3 semanas

Categoría

📺

Transcripción

Mostrar la transcripción completa del vídeo

00:00La mitad de las personas cuidadoras en Navarra pertenece a la generación Sándwich,

00:04pero Alicia López de Ocari, directora médica de CINFA, ¿qué es eso de la generación Sándwich?

00:11Son aquellas personas que a la vez cuidan de sus familiares mayores y de sus hijos.

00:18Y esto es un fenómeno que cada vez es más frecuente porque se dan dos circunstancias.

00:23La primera, que vivimos más tiempo, nuestros mayores tienen mayor esperanza de vida

00:29y luego también que se ha retrasado la edad de la maternidad,

00:33con lo cual es más fácil que coincidan al mismo tiempo que cuides a tus familiares mayores y a tus hijos.

00:38En el observatorio, ¿qué es lo que hacéis? ¿Cuál es vuestro papel?

00:42Bueno, el Observatorio CINFA de los Cuidados tiene como objetivo visibilizar,

00:47reconocer y poner en valor la tarea de los cuidados que hacen todas estas personas.

00:55Nos gustaría contribuir a tomar un poco de conciencia social sobre este tema

01:00y también, ¿por qué no?, generar un poco de conversación y de reflexión,

01:06que nos paremos un poco a pensar en estas situaciones,

01:09porque en las familias muchas veces se habla de ellas cuando llega el momento,

01:13pero llevarlo también un poco al debate social, el tema de los cuidados.

01:16Y estáis viendo que es una labor esencial, pero que es muy poco reconocida.

01:19Sí, los cuidados familiares, el primer estudio que hemos hecho dentro del observatorio,

01:26tratando de hablar de este tema con datos, de forma objetiva y, por supuesto,

01:30con el máximo respeto a todas las personas cuidadoras.

01:33Hemos visto que el cuidado, que es una realidad muy amplia, muy variada y muy compleja,

01:40tiene muchas vertientes y hemos empezado por el cuidado a los familiares mayores.

01:50Y en esta radiografía de los cuidados familiares en la sociedad española,

01:54que es el primer estudio que hemos realizado,

01:56hemos visto que efectivamente no siempre está tan visibilizada como debiera

02:00y tampoco tan reconocida la labor que se hace.

02:04Porque, ¿cuál es el perfil medio de un cuidador o cuidadora?

02:08En Navarra, el perfil es una persona de 51 años,

02:12que cuando hablamos del papel de persona cuidadora principal,

02:16en el 55% de los casos es una mujer.

02:20Es una persona que habitualmente cuida sobre todo su padre y su madre,

02:24teniendo en cuenta también que el objetivo de este primer estudio

02:27han sido los cuidados familiares.

02:30En el 50% de los casos cuidan de personas o atienden a personas con dependencia en Navarra.

02:38Y casi el 60% cuida a personas mayores de 81 años.

02:43Pues hemos querido salir a la calle para preguntar también

02:46cómo esa generación Sandwich hace para cuidar a sus hijos y también a sus padres.

02:51Sí, claro, sí, pendiente de mi hija, que está a una edad adolescente, rebelde,

03:00y pues estar pendiente de mi hijo, mi mamá ya tiene 60 años, también estar pendiente.

03:05Mis hijos ya tienen 17 y 15 años, entonces los puedo dejar solos

03:10y podría acompañarles a mis padres, pues al médico o a donde sea.

03:15Como puedes, con ayuda externa, por supuesto, o si es una residencia,

03:20pero bueno, la residencia a mí me costaba mucho.

03:22Sí, se puede compaginar y bueno, pues haciendo el esfuerzo y eso, sacando tiempo y bueno, sí.

03:29El tema del coche, sí que mi madre no tiene carne de conducir, sí que tendría que llevar.

03:34Bueno, y he tenido suerte porque he sido funcionaria y he tenido una jornada reducida,

03:39pero el equilibrio es terrible, es terrible.

03:43No hay tampoco servicios, bueno, están las guarderías, el servicio doméstico está como está,

03:49bueno, haciendo encaje de bolillos.

03:53Esta última entrevistada hablaba de equilibrio.

03:56¿Cuáles son esas principales preocupaciones que os trasladan?

03:59Yo creo que la ha nombrado, ese equilibrio.

04:01¿Cómo va a afectar a la vida familiar de la persona cuidadora?

04:07Bueno, pues a la vida con el resto de su familia, de sus hijos, de su pareja.

04:10Esa es la principal preocupación que nos han trasladado en Navarra.

04:14También les preocupa quién cuidará a su familiar si ellos en algún momento no pueden.

04:20Y en tercer lugar, lo más frecuente es ese miedo a los conflictos familiares

04:25que puede traer consigo el cuidado.

04:28¿Y cómo viven ese rol de persona cuidadora?

04:31Porque de repente te puede cambiar la vida.

04:33Sí, sí.

04:35De hecho, lo que hemos aprendido con este estudio

04:37y lo que nos han trasladado las personas cuidadoras

04:40es que hay muchas formas de cuidar y muchas maneras de vivirlo.

04:44Por supuesto, todas válidas y respetables,

04:46pero nos han dicho más de la mitad que lo viven como una muestra de afecto,

04:51también como una elección personal,

04:53pero cuatro de cada diez navarros y navarras nos han dicho

04:56que lo viven como una obligación personal y familiar.

04:59Y apuntaba también una de las personas entrevistadas a la parte económica.

05:04Ahí uno de cada diez navarros y navarras nos han dicho

05:06que económicamente no se pueden permitir otra opción.

05:10Y entre un ocho y un seis nos han dicho

05:11lo vivimos como una obligación social o como una carga.

05:15Es decir, hay muchas formas de vivir el cuidado.

05:19¿Y cuáles son esas tareas más habituales que realizan las personas cuidadoras?

05:22La tarea más frecuente es, también lo nombró otra persona que nos ha respondido en la calle,

05:28es acompañar a las visitas al médico y, en segundo lugar, hacer compañía y dar apoyo emocional.

05:37Yo creo que estamos hablando de un tema de los cuidados que tiene un componente emocional muy alto.

05:43Primero porque estamos hablando de la persona cuidadora que atiende a un familiar

05:51que ha podido ser su referente, pero que ve su declive, que a veces se tienen que invertir los roles,

05:57de quién cuida a quién, respecto a quién cuidaba antes, porque ve también su futuro, ve un poco su vejez.

06:04Y luego, la persona atendida, estamos hablando de un familiar mayor en este primer estudio,

06:09pues que está envejeciendo, envejecer no siempre es fácil, es aceptar limitaciones,

06:14es aceptar ausencias alrededor de esa persona y también cierta vulnerabilidad física a veces.

06:20Y todo eso hace que efectivamente haya un componente emocional muy alto y muchas formas de vivir el cuidado.

06:27¿Y qué habilidades o valores se adquieren conforme vas cuidando a esa persona?

06:31Porque hay que tener, muchas veces lo decimos, paciencia, empatía.

06:35Sí, de hecho, hemos contado también con testimonios de personas cuidadoras que nos han dicho que el cuidar es un aprendizaje.

06:43Porque como tú decías, a veces viene de forma progresiva, pero hay veces que viene de forma más repentina.

06:49Y entre los principales aprendizajes es desarrollar paciencia, desarrollar empatía, capacidad de escucha

06:57y también nos han dicho capacidad de adaptación. Bueno, es algo que probablemente por esos equilibrios

07:03que también nos decían algunas personas entrevistadas, es necesario saber adaptarse.

07:09¿Y cómo se puede cuidar a las personas cuidadoras? Porque al final el impacto también en la salud mental, el estrés, va afectando.

07:16Sí, de hecho, el objetivo, CINFA lleva mucho tiempo trabajando en sus iniciativas sociales con pacientes,

07:23intentando visibilizar a la persona que está detrás de la enfermedad, porque un paciente sigue siendo persona,

07:29no solamente es la enfermedad. Y ahí hemos conocido que tiene un vínculo indisoluble con la persona cuidadora

07:36y hemos conocido a esas personas cuidadoras. Y todo el esfuerzo por mejorar la calidad de vida de las personas cuidadoras

07:42va a redundar en beneficio de la persona cuidada. O sea, es un beneficio mutuo.

07:47Y yo creo que hay muchas formas de ayudarlas. Desde CINFA hemos puesto en marcha varias iniciativas.

07:52Una es una plataforma con información práctica sobre cómo cuidar, porque hay veces, lo que tú decías,

07:58uno llega a ese momento pero no sabe cómo. También con información de cómo cuidarse.

08:04Y también tenemos alianzas con algunas entidades referentes a nivel nacional, Curroja o CEAFA,

08:10la Confederación de Asociación de Familiares de Personas con Alzheimer y otras demencias,

08:17para poner en marcha programas de atención a la persona cuidadora, en concreto en la gestión emocional,

08:22porque muchas veces es lo que más les puede ayudar.

08:27Y luego también, ya para finalizar, el impacto de la soledad.

08:31Que al final estar cuidando también hace que se sobrelleve mejor el día a día esa persona cuidada.

08:36Que estamos en una sociedad cada vez más envejecida y donde tendemos a la soledad.

08:41Sí. De hecho, cuando hemos preguntado cuáles son los motivos que han sido lo que ha empezado

08:48o lo que ha sido la causa de los cuidados, el primero es la edad avanzada,

08:53el segundo la enfermedad neurodegenerativa y el tercero es la soledad.

08:57La soledad está en un 12% como motivo más importante.

09:00Y también sale como una de las tareas fundamentales, ese apoyo emocional y esa compañía.

09:05Pues a quien está pasando siempre les acompañamos a toda nuestra audiencia para que no esté sola.

09:11Alicia López de Ocari, directora médica de CINFA, muchas gracias por estar aquí.

09:15A vosotros, muchas gracias.

09:16Y la generación sandwich de la que estamos hablando tiene complicado el cuidar a sus hijos

09:21y también a sus padres, pero incluso cocinar.

Sé la primera persona en añadir un comentario

Añade tu comentario

Los cuidados de las personas mayores recaen en la generación sándwich

Categoría

Transcripción

Sé la primera persona en añadir un comentario

Recomendada