- 2 days ago
- #لايف_ستايل
- #tentv
#لايف_ستايل | عندك مناسبة وحاولت تخس في وقت قصير لكن فشلت ؟❌ متقلقش! في الفيديو دا هنقولك علي الحلول السريعة والفعالة لمساعدتك علي الوصول لوزنك المثالي في أقل وقت 👌🏻😉✨
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
tik tok: https://shorturl.at/LH8Pc
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
tik tok: https://shorturl.at/LH8Pc
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
Category
📺
TVTranscript
00:00موسيقى
00:30يعمل دايت حاول يعمل حمية غذائية علشان يخس وفشل معرفش انه يخس مثلا واحدة تقولي انا فرحي قرب وعايز انزل 15 كيلو مش عارفة
00:43حد يقولي واحد يقولي ان عندي مقابلة عمل وعايز ان انا انزل في الوزن 10 كيلو علشان يبقى شكل كويس في المقابلة او الانتروفيو ده
00:54او واحد راح يتقدم العروسة وعايز يبقى شكله حلو فلازم يخس
00:59فاي حد حاول انه يعمل دايت وللاسف منزلش الوزن اللي هو عايزه
01:05خلوني اقوليكم النهاردة حلقتي بقى موجهة للنزي اللي هي عايزة تنزل الوزن للضرورة
01:13انا عايزة انزل بسرعة هب عشان عندي فرح عايزة انزل بسرعة في الوزن عشان انا عروسة وعايزة شكل يبقى حلو في الفرح
01:20عايزة انزل بسرعة في الوزن عشان اروح مقابلة الشغل او عشان اروح اتقدم البنت اللي انا بحبها ويبقى شكل كويس
01:28فالنهار ده حالاتي موجهة لكل الناس اللي عايزة تنزل في الوزن بسرعة
01:32علشان مناسبة معينة
01:34ركزوا معايا جدا في الكلام اللي انا هقوله
01:37اي حد عايز ينزل في الوزن
01:39رجالة الستات في التلاتينات في العشرينات في الخمسينات في السبعينات
01:44الاطفال من سن 12 سنة
01:46الحاجة الوحيدة اللي هتنزلكوا في الوزن بمنتهى الصحة
01:50كورس الوانسلم
01:52كورس الوانسلم هو كورس الضرورة القصوى للناس اللي عايزة تنزل في الوزن بسرعة
01:58علشان ألحق اعمل الشغل اللي انا عايزة اعمله
02:02أو ألحق مثلا اتقدم للبنت اللي انا بحبها
02:06أو ألحق اروح مقابلة الشغل
02:09أو البنت مثلا فراحها اقرف فألحق
02:12أو معزومة على مناسبة
02:14مش لازم على فترة تكون يتي العروسة
02:15ممكن تكوني معزومة على مناسبة
02:17وعايزة جسمك يبقى حلو قبل المناسبة
02:18أو تلبسي فستان عندك بقاله فترة
02:20وعايزة تلبسيه بس انت زدتي في الوزن
02:24ألحق ازاي خص بكورس الوانسلم
02:26فكورس الوانسلم هو الكورس رقم واحد في مصر
02:30مالوش منافس
02:31كورس يا جماعة مالوش حاجة حتى شبهه
02:34أنا هقول لكم النهاردة على شوية خطوات بسيطة
02:37هنعملها مع كورس الوانسلم
02:38هتنزلوا الوزن أضعاف مضعفة
02:41يعني كورس الوانسلم بينزل من 10 إلى 15 كيلو في الشهر
02:44لو انت في الشهر بتنزلي 10 كيلو مع كورس الوانسلم
02:48هخليك بخطوات معينة هنعملها مع بعض دلوقتي
02:51تنزلي 15 كيلو في الشهر أو 20
02:54يعني هنضاعف الوزن اللي احنا بننزله
02:57مع كورس الوانسلم
02:59ازاي؟
03:00ركزوا معايا جدا وعايزة تجيبوا بقى ورقة وقلم
03:03وتكتبوا اللي انا هقوله
03:04أول حاجة أول ما نصحه كده من النوم
03:07بسم الله الرحمن الرحيم
03:09هنتوضى ونصلي
03:10وبعدها هناخد كابسولة من الوانسلم اللي هي العلبة البيضة
03:15الكابسولة دي بناخدها قبل وجبة الفطار بنص ساعة
03:19ونشرب وراها كبايتين ماء
03:21هتعمل ايه معانا الكابسولة دي يا جماعة؟
03:24هتعمل عملية بلون المعدة
03:27بدل ما بتروحي تدفعي فلوس كتير على المستشفى
03:30وتعملي عملية بلون المعدة
03:32بكابسولة هتقدري تعملي بلونة المعدة لمدة 24 ساعة
03:37بلونة المعدة دي هتعمل معاك ايه؟
03:40هتقلل كمية الأكل اللي داخلها المعدة
03:43هتشبعك أكتر بكتير
03:45هتنزلك في الوزنة 10 كيلو في الشهر
03:48طيب كابسولة الوانسلم دي يا جماعة
03:51بيبقى فيها مستخلص ألياف
03:53اسمه ألياف كشور السيام
03:55اللي بتمفش في المعدة مع المياه
03:57فتعملك البلونة اللي حضراتكم شايفينها دلوقتي في الصورة
04:02اللي هي هتملع المعدة وهتشبعك
04:05فيتبقى لحضرات الجزء صغير قوي
04:07هو اللي ما فيهوش أكل يدوب بتاكل فيه معلقتين 3 وبتشبعي
04:11لو انتي بتفتري الصبح مثلا رغيف مع كابسولة الوانسلم
04:15هتفتري ربع رغيف وتشبعي
04:17أهم حاجة منحط بقى مليون خط تحت كلمة الشبع
04:20لأن أنا ممكن أحرمك من الأكل بس تقومي من الأكل جعانة
04:24فهترجاعي تاكل كمان نص ساعة
04:26وهترجاعي تاكل كمان ساعة
04:27بقى ما استفدتش حاجة
04:28أنا لازم أقومت من الأكل شبعانة
04:31عشان تفضليلي 3-4 ساعات شبعانة مش عايزة تاكل
04:34فتخسي معايا
04:36فده اللي بيحصل مع كابسولات الوانسلم
04:38البالونت المعدة اللي بتبقى جوه المعدة
04:42بتفضل زي ما قلت لحضراتكو 24 ساعة
04:45العلبة دي فيها 30 كابسولة
04:48فهيفضل معاك النظام ده لمدة 30 يوم
04:51العلبة دي لوحدها تنزل حضرتك في الشهر 10 كيلو
04:55طيب كمان كابسولات الوانسلم بيبقى فيها مستخلص الشاي الأخضر
05:00ومستخلص القهوة الخضرة
05:02اللي بتقدر ترفع معانا معدل حرق الجسم للدهون
05:05كمان بتقدر تسد معانا الشهي
05:08الوانسلم بيبقى فيها كمان حاجة اسمها الشيتوزان
05:12الشيتوزان ده عبارة عن بزور نبات القطونة
05:15ده بيعمل ايه؟
05:16ما بيخليش دهون جديدة تدخل الجسم
05:19يعني أي واحدة جسمها كويس ووزنها كويس
05:22وخايفة لا تدخل قبل ما تاكل أكلها
05:24عايزكي تغدي كابسولة الوانسلم معاكي في الشنطة
05:28هتروحي بقى معزومة عند حمايتك
05:29معزومة مع صحابك
05:30رايحة الوحدة صاحبتك بتطبخ حلو
05:32وعايزة تاكل من أكلها
05:33هتغدي العلبة دي معاكي في الشنطة
05:35قبل الأكلة دي بنص ساعة
05:38هتغديلي كابسولة من دي وتشربي كوبايتين ماي
05:40وقولي على قد ما تاكل
05:42مش هتديلي أبدا في الوزن
05:43أبدا مستحيل
05:45دهون جديدة مفيش
05:46ليه؟
05:47عشان مادة الشيتوزان اللي جوه الكابسولة
05:49بتطرد الدهون الجديدة من الجسم في عملية الإخراج
05:54فبالتالي ما بيبقاش في دهون في الجسم
05:57جديدة
05:58طيب
05:59الدهون الأزيمة بقى
06:00يعني ونفرد حد بيتفرج عليه دلوقتي عندك درعات
06:03تعالوا نبدأ من فوق
06:04توزيات الدهون من فوق
06:06الناس اللي عندها خدود
06:07والشاه عايز ينزل في الوزن
06:09الناس اللي عندها لغد
06:10اللي هو الدقن المزدوجة
06:12الحتة دي
06:13الناس اللي عندها درعات
06:15الناس اللي عندها تسدي عند الرجال
06:17الناس اللي عندها تانيات ضهر من وراء
06:19الحتة دي
06:20الناس اللي عندها كارش
06:22الناس اللي عندها أرداف
06:24الناس اللي سمنت الرجل عندها فيها دهون كتير
06:26دي تقسمة الدهون بتاعتنا
06:29أي حد عنده أي منطقة من تراكم الدهون في الأماكن اللي أنا قلتها دي
06:34لازم تاخدي كابسولة الوانفت
06:36اللي هي العلبة الحمراء
06:37اللي هي دي
06:38الوانفت هي اللي هتقضي على الدهون في الأماكن دي
06:42إزاي؟ عشان بتبقى غنية بمادة اسمها الجارسينيا كامبوجيا
06:46وده نبات طبيعي 100% بيقدر يسد الشهية ويعلي معايا معدل حرق الجسم في الأماكن زي
06:54فالجسم يحرق ويفتت الدهون في الأماكن زي ويخرجها برا الجسم
07:00فانت بتخسي معانا
07:02كمان مادة تانية اسمها الهاوثورن
07:04الهاوثورن بيعمل إيه؟ بيرفع معايا معدل الحرق
07:08بيزود معايا جدا من حرق الدهون في الأماكن اللي قلنا عليها
07:13الكرش والدرعات وتانيات الظهر والأرداف واللغض والخدود
07:17كل الكلام ده هتخسوه مع إيه؟ مع كابسولة الوانفيت
07:21اللي هي العلبة الحمر
07:23طيب كابسولة الوانفيت بيبقى كمان فيها مجموعة فيتامينات به كومبليكس
07:27اللي هي به واحد وبه ستة وبه اتناشر
07:30دي مجموعة فيتامينات به متكملة كاملة مع بعض بيكملوا بعض
07:34بتعمل إيه مجموعة فيتامينات به؟
07:36بتزود معايا الحرق بتحسن جدا من صحة الشعر ومن صحة البشرة
07:41فانتي بتخسي وشعرك بيتحسن
07:44بتخسي ووشك ما بيبقاش فيه تجعيد
07:47بتخسي ومفيش تراهولات في الجسم
07:49بس كده أنا مش عايزة حاجة تاني
07:51أنا عايزة شكل يبقى حلو وفي نفس الوقت أخس
07:53ده اللي بتعمله الكابسولات الحمراء اللي هي الوانفيت
07:57طيب حد ممكن يقول يا دكتور حنان انت تتكلمي على تسعة منتجات
08:02موجودة معنا لمدة تلت شهور متواصلة
08:06أكيد الأسعار هتبقى غلي
08:07هنا بقى تيجي المفاجأ يا جماعة
08:09انه النهار ده عامين خصومات حلوة جدا لكورس الوانسلم
08:14معانا أول خصم الكورس المكسف عليه خصم 50%
08:19بتاخدوا فيه كابسولات الوانسلم
08:22اللي هي العلبة البيضة
08:23علبتين من كابسولات الوانفيت
08:25علبة من كابسولات الوانفيرفيت
08:27اللي هي العلبة الخضرة
08:28وبناخد ثلاث هدايا
08:29كريم شد التراهولات
08:31كابسولات الفيتامين وكريم العض
08:33كمان معانا كورس الناحات عليه خصم 60%
08:37بتاخدوا فيه كابسولات الوانسلم علبة
08:41علبتين من كابسولات الوانفيت
08:43علبة من كابسولات الوانفيرفيت
08:45وطبعا ما تنسوش بتاخدوا معاكو الوانهيلفي
08:49اللي هي العلبة الصفرة
08:50وبناخد هدايتين كريم شد التراهولات
08:53مع كابسولات الفيتامين
08:55معانا بقى العرضين اللي ملهمش زي
08:57العرضين اللي بتتخنقوا عليهم كل حلقة
09:00النهاردة كورس سر الجمال
09:0350 عرض كمان متوفر
09:06الكورس دا يا جماعة
09:07سعره سعره اقل من سعر تكلفة الكورس الحقيقية
09:12فاحنا عاملينه 50 عرض بس
09:14فالليه الحق بقى يبقى
09:16يعني يبقى حظه من نار كده زي ما بنقول
09:19طيب بوكس سر الجمال دا عبارة عن كابسولات البيضة
09:22الوان سلم وكابسولات الحمرة الوان فيتو
09:25وكابسولات الخضرة الوان بيرفت
09:26وابتاخدوا بوكس العناية بالبشرة كله مجانا
09:30سيرم الهيالورونيك أسد بتاع سيلة
09:34كريم التفتيح بتاع سيلة
09:37صبونة سيلة وكمان الفيتامين
09:39كل دا مجانا مع بوكس سر الجمال
09:42كمان معانا العرض الدهبي
09:44وبتاخدوا فيه الكابسولات الصفرة الوان هيلفي
09:47مع الكابسولات البيضة الوان سلم
09:49الاتنين مع بعض
09:50وبتاخدوا كمان كريم شد التراهولات هدية
09:54مع كريم العرض
09:56طيب العرض الدهبي مع العرض بتاع بوكس سر الجمال
10:00بيكون معاكم الكارت الدهبي الجولدن كار
10:03ايه حكاية الكارت الدهبي دا؟
10:06دا بيديكي خصمة 10% زيادة
10:10لما تيجي تعملي أوردر حتى لو عملتيه تانيوم
10:13يعني انت دلوقتي جالك العرض الدهبي
10:16او جالك بوكس سر الجمال
10:17ولقيت الكارت الدهبي جوه الشنطة
10:20تعملي بي ايه؟
10:21تانيوم عايزة تطلبي كورس النحات
10:23اللي عليه خصم 60%
10:24تدينا الكارت دا
10:26وتاخدي كورس النحات ب70% خصم ومش 60%
10:30لانه بيديكي 10% خصم
10:31على ال60 اللي موجودة اصلا
10:33فياختي تغديب 10 ب70% خصم
10:37ببلاش
10:37انا بقول لكم ببلاش
10:39فتقدروا تعملوا كده
10:41وتقدروا طبعا كورسات كلها
10:44بتجيلكوا لحد باب البيت
10:46من خلال اي رقم من الستة ارقام
10:48اللي ظهر قدام حضراتكو على الشاشة
10:51نفس الارقام عليها واتساب
10:53تقدروا تبعطوا على الواتساب
10:55لنفس الارقام
10:56بس ما تعملوش كده غير لو لقيتوا
10:58الارقام مجهولة ما بيردوش
11:00فبعطوهم على الواتساب
11:01هيرجعوا يتكلموكو
11:03او تبعطوا على صفحات الفيسبوك والانستجرام
11:07وطبعا صفحة لايف ستايل صفحة البرنامج بتاعتنا
11:10تقدروا تبعطولي اي سؤال
11:12يخص الصحة العامة
11:13هرد على حضراتكو مباشرة
11:16بعد ما الحلقة تخلص
11:18طيب
11:20نتكلم بعد كده على
11:21اه خلوا بالكوا يا جماعة
11:23اي عرض من العروض بتاعتنا
11:24بيكون معاكم متابعة مجانية
11:26مع الداكاترا
11:27مرة كل اسبوع مجانا
11:28والشحن والتوصيل النهاردة
11:30لاي مكان جوه مصر مجانا
11:33يعني الكورسة هيوصلك مجانا
11:35لاي مكان جوه مصر
11:38طيب نتكلم على الكابسولات
11:41الخضرة
11:42اللي هي الجرين كافي
11:43القهوة الخضرة دي من اكتر الحاجات يا جماعة
11:46اللي بتحرق الدهون جدا
11:48القهوة الخضرة هي عبارة عن
11:50القهوة البنية لحضراتكو بتشربوها
11:52بس متعرضة لدرجة حرارة اقل
11:54فالتحميس بتاعها اقل
11:56بتبقى لسه خضرة
11:58لو كملت عليها درجة حرارة عالية
12:00هتتحول للون البني
12:02انا مش عايزها تتحول للون البني
12:03القهوة التركي اللي حضراتكو بتشربوها
12:05انا عايزة القهوة الخضرة
12:07اشمعنا القهوة الخضرة
12:08علشان بيكون تركيز حمض الكلوروجينيك
12:11عالي ساعتها
12:13وحمض الكلوروجينيك ده بيقدر يعمل
12:15ايه خمس حاجات
12:16بيسد الشهية
12:18بيرفع معدل الحر
12:19بيحسن من صحة الشعر جدا
12:22بيحسن من صحة البشرة جدا
12:24وبيقوي المناعة
12:25فحمض الكلوروجينيك موجود في القهوة الخضرة
12:29بشكل كبير جدا
12:30طبعا القهوة الخضرة دي يا جماعة
12:32بنصح بيها
12:33تاخدوها لوحدها
12:34اللي عايز ينزل خمسة كيلو او قل
12:36دي بالنسبة لكو
12:38تنزيكو الخمسة كيلو في اسبوع
12:40العلبة دي لوحدها
12:41تمام
12:42طيب
12:43نتكلم برضو على
12:45بالنسبة ليه
12:47الون هيلثي
12:47اللي هي الكابسولات الصفرة
12:49الكابسولات الصفرة دي
12:50مهمة قوي للناس اللي مش عايزة ترهل في جسمها
12:54الناس اللي عايزة تخس من غير ما يحصل يتراهل
12:57طب ده يحصل ازاي بالكابسولات الصفرة
12:59اللي هي الون هيلثي
13:00الون هيلثي فيها مواد بتزود معانا العضل
13:03فتبينك يا كنك بتلعبي رياضة بقالك سنة
13:06ايه الحاجات اللي بتزود العضل
13:08مادة اسمها السي
13:09ال ايه
13:09اللي هي الكونجوجيت دلينوليك أسد
13:11مادة تانية اسمها ال ال كارنتين
13:12ومادة تالتة اسمها الكروميا
13:14طيب برضو بتفتت الدهون
13:16ايه الحاجات اللي بتفتت فيها الدهون
13:18مستخلص التوت البري
13:19وده بيعلي الحرقة اربع مرات معدل حرقك الطبيعي
13:23مادة تانية اسمها الكافين
13:25بتعلي الحرق جدا
13:26فتقسرلك الدهون اللي موجودة في الجسم
13:29مادة تالتة مستخلص الشاي الاخضر
13:31وده برضو مليان مضادات اكسادة
13:33وبيفتت الدهون الجسم
13:35فبالتالي انا بخس بكابسولات الون هيلثي
13:38اللي هي العلبة الصفرة
13:39بنزل دهون وبزيد عضل
13:40فشكل الجسم بيبقى حلو
13:42لكنك عامل عملية نحت بكابسولة
13:44طيب كمان معانا
13:46كابسولات الون بيرفكت اللي هي العلبة الخضرة
13:49دي عبارة عن ايه
13:50كابسولات الون بيرفكت غنية يا جماعة
13:52بمضادات الاكسادة
13:53عندي فيها فيتامين سي
13:55عندي فيها فيتامين بي ناين
13:56عندي فيها فيتامين بي سيكس
13:58عندي فيها فيتامين اي
14:00عندي فيها فيتامين الف
14:01عندي الفوليك اسد
14:03عندي الكولوجين
14:04الحاجات دي كلها مهمة
14:06بتقوي المناعة
14:07بتحس من صحة شعرنا وصحة بشرتنا
14:09كمان بيبقى عندي مستخلص نبات اسمه الكونجاكروت
14:13الكونجاكروت ده بيسد معايا الشهية وبيرفع معايا الحرق فبخس
14:17فالكابسولات الخضرة دي بتعملي خمس حاجات أساسية
14:21واحد بتسد الشهية
14:23اتنين بتعلي الحرق
14:25تلاتة بتحس من صحة شعري ومن صحة بشرتي بتقوي كمان المناعة
14:30بناخدها امتى؟ بناخدها في الشهر التالت
14:33الكونجاكروت اللي هو المكون الأساسي
14:35الكابسولات الوان بيرفيت ده نباتي ياباني طبيعي 100%
14:39بيخسس وبيحس من صحة شعرنا وبشرتنا
14:42ليه اليابانيين شعرهم حلو وبشرتهم حلو
14:45عشان بيستخدموا الكونجاكروت ده في كل أكلهم وشربهم
14:47فاحنا واخدين المستخلص ده معبيينه في الكابسولات الخضرة
14:51اللي حضرتك بتمشي عليها في الشهر التالت
14:54شمعنا التالت مش الأول ولا التاني
14:56عشان اسلمك عروسة جديدة للشهر التالت زي ما بقولكو
14:59شعرك حلو وبشرتك حلوة مناطق قوية خاصة
15:03ده اللي أنا عايزة
15:04طيب برضو عايزة أفكر حضراتكو أنه إحنا معانا عروض حلوة
15:11معانا أول عرض اللي هو بوكس سر الجمال
15:13بتاخدوا فيه الكابسولات البيضة الوان سلم
15:15الكابسولات الخضرة الوان بيرفيت والكابسولات الحمرة الوان فيت
15:19وبديكو كورس البشرة كله مجانا
15:23سيرم منع التجعيد
15:25كريم التفتيح
15:27كمان
15:28السابونة
15:29والفيتامين
15:31بالنسبة للبوكس التاني
15:33اللي هو العرض الدهبي
15:35ده بتاخدوا فيه كابسولات الوان هالثي
15:36العلبة الصفرة
15:37مع كابسولات الوان سلم
15:38العلبة البيضة
15:39وبديكو كريم شد التراولات
15:41وكريم العضم هدي
15:42معانا كمان الكورس المكسف
15:44عليه خاص من النهاردة 50%
15:46وبتاخدوا معايا 3 هدايا
15:49الكورس المكسف ده بتاخدوا فيه ايه
15:51تعالوا هنا قربوا عشان اوريكم
15:53بناخد فيه الكورس المكسف
15:55الوان سلم
15:56اللي هي العلبة البيضة
15:58الوان فيت
15:59اللي هي العلبة الحمرة
16:00علبتين
16:01وبتاخدوا الوان بيرفيت
16:02اللي هي العلبة الخض
16:04ده الكورس المكسف
16:06ده عليه خصم 50%
16:07وبتاخدوا 3 هدايا
16:09كورس النحات
16:10بيبقى عبارة عن ايه
16:11تكيزوا معايا
16:12الوان سلم
16:13العلبة البيضة
16:14علبتين وان فيت
16:15علبة وان بيرفيت
16:17وقلبة وان هيلفي اللي هي الصفرة
16:19وبديكم معاه هديتين
16:21كريم شد التراهولات مع كابسولات الفيتامين
16:24طيب نتكلم بقى على بوكسل عناية بالبشرة
16:28عشان فيه ناس تقولي أنا جسمي كويس
16:30بس عايز أخد بوكسل عناية بالبشرة ينفع
16:32آه ينفع
16:34كنا زمان ما بنطلعوش لوحده لأنه بيبقى هداية
16:37دلوقتي جبنا كمية أكبر منتجات سيلة
16:40منتجات حلوة يا جماعة
16:42أنا شخصيا مجرباها
16:44أنتوا عارفين أنا لازم لما أكلمكم على أي حاجة بيكون مجرباها الأول
16:47فمنتجات سيلة بيضلت أجربها شهر ونص
16:50عشان أقتنع بالنتيجة وأطلع أكلم حضراتكو عليها
16:53منتجات سيلة هي منتجات للبشرة حلوة جدا رائعة
16:58في أن أنت تخلي بالك من بشرتك
17:01أي حد فينا ما بيروح عيادة تجميل بيعمل ثلاث حاجات مالهمش تقرابع
17:06أول حاجة أنه أنا مش عايزة يكون عندي تجعيد
17:10مش عايزة المية 11
17:11مش عايزة خطوط الجبهة
17:13مش عايزة الخطوط اللي حوالين الفم عايزة وشي ما يبقاش فيه تجعيد
17:16هتقداري تعملي ده في البيت من غير ما تروحي العيادة وتدفعي فلوس كتير
17:21بسيرم سيلة
17:23بسيرم سيلة معلش
17:25اللي هو قدام حضراتكو ده
17:27السيرم ده غني بمادة الهيالورونيك أسد
17:30اللي هي مادة الفيلر
17:32اللي حضراتكو بتروحوا تحنوها في العيادات وتدفعوا فلوس كتير جدا
17:36السيرم ده غني بمادة الهيالورونيك أسد اللي هي الفيلر
17:40كمان غني بمادة اسمها الكوجيك أسد حمض الكوجيك
17:44ودي بتعالج التجعيد
17:45كمان غني بفيتامين سي وفيتامين ألف
17:48بتحطه بالزبط أربع نقط على الوش
17:51هي عبارة عن قطارة
17:53بنحط نقطة هنا نقطة هنا نقطة هنا ونقطة هنا
17:58وتدهيني في الوش كله هيكفي الأربع نقط دول هتكفي في وش كله
18:02العلبة دي بتفضل معاك شهر شهر ونص
18:05هلش يقول لي دي علبة صغيرة لأ
18:07هي انت بتستخدمي كل يوم أربع نقط
18:09فبتفضل معاك فترة طويلة وبنعالج بيها التجعيد
18:13تاني حاجة بتروحوا عيادة التجميل عشان تعالجوا الهالات السودا
18:17وعشان تعالجوا التصبغات الجلدية
18:19وعشان تعالجوا الغمقان اللي ماجون في الوش
18:21بتقدروا تعملوا دا دلوقتي في البيت بكريم سيلة للتفتيح
18:26كريم سيلة للتفتيح مكوناته
18:29مستخلص العرق السوس وده بيفتح جدا
18:32فيتامين سي وده بيفتح جدا
18:34كمان حمض الكوجيك وده رائع في التفتيح في الهالات السودا
18:38وعلاج التصبغات الجلدية
18:40واثار حب الشباب اللي سايبه لون غامل
18:42فكريم التفتيح حلو قوي بنستخدمه الصبح
18:46ده بستخدمه الصبح على الوش والرقبة
18:49السيروم بنستخدمه بالليل قبل النوم على الوش والرقبة
18:54هيمنع تجعيد هيفتح لون الجلد ويعالج التصبغات
18:59بالنسبة ليه صبونة سيلة
19:01احنا داخلين في الشتاء لازم جلدنا يبقى مترطب كويس
19:04وده اللي بتعمله صبونة سيلة
19:06مليانة جلسرين بترطب جدا الوش
19:09هتمنع التشققات هنقدر ان احنا نستخدمها
19:12بفصل الشتاء بتدي نظارة وحيوية طحفة
19:15مليانة فيتامين ألف وفيتامين سي
19:17بيدي نظارة وحيوية للوش
19:19فكده احنا عملنا ايه
19:21التلات حاجات بتوعة العيادات
19:23ان انا اعالج التجعيد ان انا افتح لون بشريتي
19:26ان انا ارتب بشريتي
19:27التلاتة دول ببوكس البشرة
19:29ان انا اعالج التجعيد
19:32افتح بشريتي وكمان ارتب البشرة بسيلة
19:37طيب
19:37بوكس الترتيب ده انتو هتاخدوه مجانا
19:41مع كورس الوان سلم
19:43كله مع كابسولات الفيتامين
19:45كمان
19:46مع كورس الوان سلم
19:48الكابسولات البيضة الوان سلم
19:50والكابسولات الحمرة الوان فت
19:51والكابسولات الخضرة الوان بيرفت
19:53يعني هنضرب تلات عصفير بحقر
19:55اول حاجة هنخس
19:57تاني حاجة هنهتم في صحة بشرتنا
19:59هنقوي منعتنا
20:00عشان كابسولات الوان بيرفت
20:02بقوي المناعة مع كابسولات الفيتامين الهداية
20:05فكده يا جماعة العرض ده لا يعود لا يقدر بسمن
20:10الحق بقى لانه زي ما قلت لكم هو خمسين عرض بس
20:13اي حد عايز يتواصل معنا دلوقتي في خلال الحلقة تقدروا تعملوا كده من خلال اي رقم من الست ارقام اللي ظهر قدام حضرتكو على الشاشة
20:21نفس الارقام عليها واتساب تقدروا تبعاته على الواتساب
20:24وكمان صفحات الفيسبوك صفحة لايف ستايل صفحة برنامجنا
20:29وصفحات الفيسبوك بقى وان دايت ودايت لايف وون سليم
20:33طيب عايزة برضو اتكلم مع حضرتكو للناس اللي خاصت
20:38اي حد خاص معنا وحب يظهر معنا في البرنامج يحكي تجربته او يكلمنا في تليفون
20:42بخلال اي رقم من الارقام اللي ظهر قدام حضرتكو على الشاشة
20:47اي كورس من كورساتنا بيكون فيه متابعة مجانية مرة كل اسبوع مجانة
20:52ما بين سبكيش 24 ساعة معاكم 24 ساعة موجودين معاكم من خلال اي رقم من الست ارقام
21:01حتى يوم الجمعة برضو معاكم
21:03طيب تعالوا نشوف بقى صور لحالتنا اللي خاصت مع كورس الوان سليم
21:08ونشوف خاصه قد ايه في وقت قد ايه ومع دا كاتر اثنين
21:13يلا بيه
21:14اول حالة معنا خاصت 18 كيلو في شهرين
21:19مع دكتور ليلى من الفريق الطبي
21:22طبعا هنا الحالة دي كانت سمنة كلية الدهون كلها متوزعة في الجسم كله من اوله الاخره
21:2918 كيلو زيادة في الوزن
21:31دكتور ليلى لما كلمتها قدرت ان هي تقنعها ان هي تاخد الكورس المكسف
21:36والحقيقة مش هخبي عليكم ان احنا حبايفة بعض مع بعض يعني
21:40هي ما كانتش مقتنية
21:41اقيت لا انا ااخد كورس 3 شهور
21:43وفي الاخره خاصة دقيقة لا طب جربت
21:45فعلا اديتها الكورس المكسف
21:47كان عليه ساعتها خاصة 50% ولسه الخاصة ممتد لحد النهاردة
21:52خادته بنص السعب
21:54نسلت 18 كيلو في شهرين ولسه مكملة كمان شهر
21:57وهجب لكم النسيجة النهائية الحلقة الجاية
21:59تاني حالة معنا
22:02خاصة 40 كيلو في 4 شهور
22:07طبعا زي ما حضراتكم شايفين السمنة هنا
22:10سمنة في المنطقة العلوية من الجسم
22:12الكرش والدراعات واللغض والوش
22:18من اهم الحالات اللي نزلت معنا هي الحالة دي
22:22لانه كان باكيل بطريقة كتيرة جدا
22:25كان بياقوا الرز وعيشوا مكارونا بشكل غير عادي
22:29فقدر مع دكتور جهاد من الفريق الطبي
22:32انها تنزلوا اللي 40 كيلو في 4 شهور
22:34طبعا يا جمانتم متخيلين 40 كيلو دي
22:37بتعمل لها عمليات تكميم معدى
22:39او تدبيس معدى
22:40او تحويل مصار وتدفعوا فلوس قد كده
22:43ويبقى فيه فترة تنقاها بعد العملية
22:45وبعد كده ما تنزليش شغلك وتفضلي قاعدة
22:48وتتحكزي في مستشفى بالمخدر عام
22:50عشان تنزلي الـ 40 كيلو
22:52احنا هنا الحالة دي نزلت معانا الـ 40 كيلو في 4 شهور بالزبط
22:56بشكرك يا دكتور جهاد وللعلم كان بياكل كتير جدا
23:00اكيل بشكل غير عادي
23:01برضو قدر يخس معانا الـ 40 كيلو في 4 شهور
23:05بشكرك يا دكتور جهاد عملت مجهود هاي للحاية
23:08خست 22 كيلو في شهرين مع الفريق الطبي
23:15مع دكتور باسانت من الفريق الطبي
23:17طبعا الحالة دي كان عندها سكر من النوع التاني
23:21وبتاخد انسولين
23:23وحصل لها فجأة زيادة في الوزن بعد ما اصابت بمرض السكر
23:26وده كانت حاجة عكسية
23:28دايما بنعرف ان لو بيصاب بمرض السكر ده بيخس
23:31هنا كانت الحالة دي العكس
23:33اصابت بمرض السكر وزادت في الوزن
23:3622 كيلو الزيادة في الوزن قدرت نزلهم لها دكتور باسانت من الفريق الطبي
23:41اديتها كورس النحات لمدة 3 شهور متواصلة
23:45كانت النتيجة زي ما حضراتكم شايفين
23:47نزلت 22 كيلو
23:49الجسم منحوط قد ايه
23:51مجدود قد ايه
23:52مفيش تراهولات
23:53شكلها صغر جدا بعد ما خست 22 كيلو
23:57طيب تعالوا مع بعض نشوف بقى
23:59اراء العملاء
24:00اللي هو الريفيوز بتاعة العملاء
24:02مع البكاترة
24:03ونشوف اول حالة معنا
24:06متابعة مع دكتورة روينة
24:09نزلت الحالة 20 كيلو في شهرين
24:11في شهرين 20 كيلو
24:13ممتازة يا دكتور روينة
24:14طبعا اخدت اني كورس لكورس المكسف
24:16مشيت عليه شهرين ولسه مكملة شهر كمان
24:19نزلت في الشهرين 20 كيلو
24:22الحالة التانية
24:23مع دكتورة هايدي
24:25الحالة نزلت 23 كيلو في شهرين
24:28مع دكتورة هايدي من الفريق الطبي
24:31طبعا هنا 23 كيلو
24:33في شهرين
24:34ما فيش دهون في الجسم
24:35ما فيش كوليسترول عالي
24:38ما فيش ارتفاع في ضغط الدم
24:40كل ده حصل مع دكتور هايدي 23 كيلو في شهرين
24:44برافو يا دكتور هايدي
24:45الحالة الثالثة مع دكتور يوسف
24:49نزلت 34 كيلو في 3 شهور
24:52طبعا ديك حالة من الحالات الحلوة قوي
24:55اللي أنا بعتز بيها وكلمت دكتور يوسف شكرته عليها
24:59لأن هي كانت زايدة في الوزن بعد الولادة
25:02فالحالة دي بعد الولادة زادت في الوزن 35 أو 34 كيلو
25:07فقدر دكتور يوسف ينزلها الوزن ده
25:10في 4 شهور مع كورس النحات
25:12خلصت كورس النحات 3 شهور
25:14ادعها كورس شهر تاني كان فضلها حوالي 8 كيلو
25:17ونزلتهم في الشهر الرابع
25:18فبشكرك يا دكتور يوسف
25:21وزي ما انتوا شايفين
25:22الحالات بتاعتنا حالات يعني ظهرة قدام حضراتكو
25:25وكده على الملأ
25:26بنيجب كورس الوان سليم قدام حضراتكو
25:28وده الكورس اللي بيوصلك لحد البيت النهاردة أو بكرة بالكتير
25:32الحالات اللي خست معانا بتظهر معها حضراتكو
25:35متابعتهم مع الدكتورة بتظهر معها حضراتكو
25:38تصريح وزارة الصحة المصرية لكورس الوان سليم
25:42هيظهر دلوقتي لحضراتكو بختم النسر زي ما انتوا شايفينه
25:46ده تصريح لوزارة الصحة المصرية للتسعة منتجات لكورس الوان سليم
25:51هيقدر ينزل في الوزن من 10 إلى 15 كيلو لأي حد بيتفرج علينا
25:57الملاحظات بقى اللي عايزة اقولها حضراتكو للناس اللي عايزة تخص اسرع مع الكورس
26:01رقم واحد تشربي مياه كتير جدا
26:03عايزاك التول ما انت قاعدة في اليوم بتشربي مياه على الأقل 3 لتر مياه في اليوم
26:08قبل اي وجبة تشربي كوباية مياه كبيرة مش صغيرة مش الانتين وخمسين ميلي
26:14لا الخمسمية الكبيرة قبل اي وجبة
26:17ليه دايما بقول الجسم ساعاتي يا جماعة بيتلخبط بين شعور الجوع وشعور العطش
26:22فاحيانا كتير لما بتشربي مياه قبل الوجبة بتشبعي
26:25فالأكل اللي انت هتكليه هيقل فده هيساعد معايا في النزول في الوزن
26:30رقم اتنين ودي نقطة مهمة قوي
26:32ما ناكلش حلويات بعد الوجبة على طول
26:36نستنى على الأقل ساعتين علشان ناكل حلويات
26:40ليه عشان ما نخليش الجسم يطلخبط
26:42انت دلوقتي مثلا اكل رز وخضار وبروتين
26:47وفجأة خلصت الاكل هب دخلتي على كنافة او باسبوسة او شوكولاتة او او
26:51الجسم هنا بيطلخبط ما بيبقاش عارف يخدم الحلويات
26:55ولا يقصر دهون الرز والعيش والمكارونا
26:59فبيبقى مطلخبط
27:01فبيحصل ايه بيعطل الحرق جدا
27:03بيضعف معدل الحرق فبتزيدي في الوزن
27:06فعايزة تاكل حلويات يبقى بعد اي اكلة بساعتين
27:09دي تاني ملاحظة
27:10تالت ملاحظة
27:11مافيش نوم بعد الاكل
27:13شان بشوف بصراحة ناس تاكل تتغدى
27:17احنا تعبنين قوي بقى نخش النام
27:19هنا بقى انت بتضماري معدل حرق الجسم
27:23حتى لو بالكورس
27:24شوفونا صريحة ازاي
27:25لازم نستنى على الاقل من ساعة لساعتين بعد الوجبة
27:30ماينفعش النام بعد الوجبة
27:33لازم ادي فرصة للجسم انه يحرق
27:36فمعدل حرق الجسم عندي هيزيد
27:38مع كورس الوان سلم
27:39لما استنى بعد الاكل مانامش
27:41طيب كمان حاجة مهمة اوي
27:43مش عايزة ان حضراتكو تعملوها مهمة
27:45هتحس ان الجعانة في اي وقت من اليوم
27:48كل خيار جزر كابوتشا
27:51التلات حاجات دول اساسيين في التلاجة
27:53خيار وجزر وكابوتشا
27:55جعانة في اي وقت هو ده السناك بتاعك
27:57تلات خيارات تلات جزرات كابوتشا حلوة
28:00يا سلامبه انا وجبتي الكابوتشا وحطيتي جواها الخيار
28:03متقطع كده شرايح وعملتيها زي الساندويتش
28:06هيفرق معاك جدا وهيشبعك جدا
28:09الملاحظات دي مهمة اوي
28:11عايزة اي حد بياخد كورس الوان سلم
28:13يمشي عليها علشان تخصوا اضعاف ما بيخسس الكورس
28:17يعني الكورس لو بيخسس 10 كيلو في الشهر
28:20بالملاحظات اللي انا قلتها دي تخصي معانا 20
28:22طيب عايزة برضو افكر حضرتكم
28:25معانا عروض حلوة قوي مع كورس الوان سلم
28:27اول عرض معانا وهو معانا كورس الوان سلم
28:32اللي هو الكورس المكسب
28:34اللي عليه النهار ده خصم 50%
28:36بتاخدوا معاها 3 هدايا
28:38معانا كورس النحات عليه خصم 60% وهديتين
28:42معانا كمان الكورس اللي هو بوكس سر الجمال
28:46العلبة البيضة الوان سلم
28:47العلبة الحمرة الوان فت
28:48العلبة الخضرة الوان بيرفت
28:50وبتاخدوا كورس العناية بالبشرة كله مجانا
28:54مع كابسولات الفيتامين
28:56معانا العرض الدهبي
28:57اللي هي كابسولات الوان هيلفي
28:59اللي هي العلبة الصفرة مع العلبة البيضة الوان سلم
29:02الاتنين مع بعض
29:03بتاخدوا معاهم كريم شد التراهولات
29:05وكريم العظم مجانا
29:08اي كورس من كورساتنا النهار ده
29:10هيوصلك مجانا لأي مكان جو مصر
29:14ومعاكم كمان متابعة مجانية
29:16مرة كل أسبوع مجانا مع دكترتنا
29:20طيب خلوني بقى أكلمكم الناس اللي عندها نحافة
29:24وعايزة تزيد في الوزن
29:26نعمل إيه؟
29:27هل ناكل رز وعيش ومكارون عشان نزيد في الوزن؟
29:30غلط لأنك لو عملت كده هتبقى أكثر عرضة
29:34لأن الكوليسترول بتاعك يعلى
29:35الكوليسترول الضار اللي يعلى
29:39الدهون السلاسية تعلى
29:41طبعا السكر من النوع التاني
29:45كمان يزيد عندك
29:47طب أنا عايزة أزيد بصحة
29:49نعمل إيه؟
29:50الأركسجين
29:51الأركسجين هو الاختيار رقم واحد
29:54للناس اللي عايزة تزيد في الوزن
29:56الناس كمان اللي عندها نقص مخزون الحديد
30:00اللي هو الفريتين
30:01الناس كمان اللي عندها أنيميا وفقر دم
30:04الناس اللي عندها سوق تغذية
30:06الأركسجين بينفع مع حضراتكم
30:09من سن الثلاث سنين لحد سبعين ثمانين سنة
30:12هو عبارة عن بودرة بتعم الشوكولاتة بتدوي بيها في كوباية مية أو كوباية لبن أو كوباية عصير وتتشارب بعد وجبة الفطار مباشرة
30:22الأركسجين بيزود في الوزن قد إيه؟ من 18 كيلو في الشهر الواحد
30:27عليه عروض حلو قوي النهاردة بتاخدوا علبتين أركسجين وبديكوا العلبة التالتة مجانا
30:33الأركسجين غني بحليب الصوية ببروتين كازين اللبن بالمالتو ديكسترين بالحديد بالزينك بالفوليك أسد
30:42الحاجات دي كلها بتقوي المناعة وكمان بتعالج سوق التغذية بتعالج الأنيميا
30:48فعشان كده لو ابنك مثلا ما بيكلش كويس أو ما بيحبش الأكل تستخدمي الأركسجين معايد ديك نتيجة حيلة
30:55لو بباكي أو جدك مثلا كسرين السبعين التمانين ما بيكلوش كويس
31:00الأركسجين هيمدهم بكل الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسادة اللازمة عشان منعتهم تقوى وعشان يتغزوا كويس
31:09وطعمه حلو ومقبول لكل الناس
31:12طيب نتكلم برضو على كورس الوان سلم النهاردة يا جماعة عامين عروض حلو قوي لكل الناس اللي بتتفرج علينا
31:21معانا الكورس المكسف عليه خصم 50% بتاخدوا فيه علبة من الوان سلم علبتين من الوان فت علبة من الوان بيرفت
31:31وباديكم معاه تلات هدايا كريم شد التراهولات كابسولات الفيتامين وكريم العض
31:36طيب كورس المكسف ده عليه النهاردة خصم 50% والثلاث هدايا وبيفضل مع حضراتكم لمدة ثلاث شهور متواصلة
31:45بنخس عليه قد ايه اقل حاجة في الثلاث شهور 30 كيلو اقل حاجة
31:49طيب نتكلم على كورس الناحات اللي هو عليه خصم اكبر شوية 60%
31:54خصم كورس الناحات 60% بتاخدوا فيه ايه؟ بتاخدوا فيه علبة من الوان سلم علبة بيضة علبتين وان فت علبة وان بيرفكت وعلبة وان هيلفي بخصم 60% وبتاخدوا معاه ديتين
32:06كريم شد التراهولات وكابسولات الفيتامين
32:09كمان مهم انتو تبقوا عارفين ان كورس الناحات بيفضل معاكم لمدة ثلاث شهور متواصلة
32:14واقل وزن بتخسوه مع الكورس ده حوالي 35 كيلو في الثلاث شهور
32:20معانا كمان بوكس سر الجمال العلبة البيضة الوان سلم العلبة الحمراء الوان فت العلبة الخضراء الوان بيرفكت
32:25وبديكم بوكس العناية بالبشرة كلهم مجانا مع كابسولات الفيتامين
32:29كمان معانا بوكس العرض الدهبي اللي هي كابسولات الوان سلم مع كابسولات الوان هيلفي
32:35وبديكم كريم شد التراهولات وكريم العضمه دي
32:38اي كورس من كورساتنا بيكون معاكم متابعة مجانية مرة كل اسبوع مجانا مع الشحن والتوصيل النهاردة
32:44مجانا لاي مكان في مصر
32:46صوروا الارقام تقدروا تكلموا البكاترة كمان في الفاصل
32:50وهنطلع فاصل سريع جدا ونرجع لكم بعد الفاصل عشان عندي وصفات حلو قوي هعملها لكم هتعجبكم ان شاء الله
33:05هذا البرنامج برعاية
33:12طبعا البطاطس شربت زيت
33:24وكالعادة زيت اتحرق والبني مستواش
33:27واكيد الكيكا هبتت ومش نفعة
33:29والكلسترول عالي والطاقة قليلة
33:31ثانية واحدة كل دول ما يعرفونيش
33:32مع اني بفرق في كل اكلة
33:34طبق البطاطس المقرمشة الصبحة عالفطار
33:39ولا البني كريزبي كده وشكله يفتح النفس عالاكل
33:43ويا سلام على حتة كيكا مظبوطة سعة العصاري
33:47تحل كوباية الشاي
33:48وعلى فكرة بقى انا ما برفعش الكولسترول
33:51زيت النخيل هيزبط اكلتك ويحفظ على صحتك
33:54عيشها بصحة عيشها بزيت النخيل
34:04رجعنا لكو بعد الفاصل
34:20وطبعا الفقرة دي من الفقرات المحببة جدا لقلبي
34:23لاني بوصل بيها لكل بيت
34:25النهاردة هنتكلم في فقراتي دي
34:28ازاي نعالج نقص الحديد
34:30ازاي نقوي المناعة بتاعتنا
34:32وخصوصا ان احنا داخلين خلاص
34:34على فصل الشتاء
34:35يعني كل واحد عايز يقوي المناعة
34:38عشان ما يجلناش برد
34:39عشان ما يجلناش احتقان للزور
34:42عشان ما يجلناش كحة
34:44نحمي نفسنا ازاي من طرق العدوى المختلفة
34:47اول حاجة
34:48لازم ناخد بالنا من اكلنا
34:50لازم ناكل حاجات يكون لها
34:52قيمة غذائية عالية
34:54وده اللي هنعمله في الفقرة بتاعتي
34:56النهاردة
34:57نهاردة انا مخترا لكم مكون من اكتر المكونات المفيدة جدا
35:01لكل الناس
35:02واعتقد الناس كلها بتحبها
35:04وهو البنجر
35:06البنجر النهاردة هنعمل منه وصفتين
35:09وصفة عصير ووصفة سلطة
35:12لكل الناس اللي بتتفرج علينا
35:14الوصفتين دول مهمين اوي
35:16زي ما قلتلكم بتعالج
35:19نقص الحديد
35:21بتقوي المناعة
35:22كمان الناس اللي عندها انيميا وفقر دم
35:25وخصوصا نقص مخزون الحديد
35:27اللي هو الفريتين
35:28هنقدر نعالج كل ده
35:30لو عملتوا الوصفتين دول
35:32واتخدوا على الاقل مرتين او ثلاث مرات في الاسبوع
35:36كونوا على يقين تام
35:38هنعالج نقص الحديد
35:39هنعالج كمان الانيميا وفقر الدم
35:42واكيد هنقوي منعاتنا
35:44طيب الوصفتين هم ايه؟
35:47اعلوا اشان اوريكو
35:48اول وصفة لازم يكون فيها البنجر زي ما قلتلكم
35:52البنجر هنا في الوصفة دي انا هقدمها لكم سلطة
35:56سلطة بسيطة اي حد هيقدر يعملها
35:59اول حاجة بنقطع البنجر بالشكل حضراتكو شايفينه ده
36:04مكعبات صغيرة
36:05بعد كده التفاح
36:08التفاح ويفضل في الوصفة دي تختاره نوع التفاح الاخضر
36:13بيدي تعم حلو قوي مع الوصفة دي
36:16بيتقطع بنفس الشكل ده قطع صغيرة
36:19الصوس بتاعنا عبارة عن لمون
36:23عصير لمون يعني
36:26وبدرة بصل
36:28ملح
36:29وزيت زتون
36:31وطبعا ما ننساش البقدونس مهمة في الوصفة دي لانه قيمته الغذائية علي
36:37يلا بينا تعالوا نبدأ مع بعض الوصفة
36:39الاول هنعمل ايه بطبقة تقديمه هم
36:43هعملكو الصوس بتاع الصلطة
36:45صوس الصلطة عبارة عن ايه
36:47اول حاجة عصير لمونة
36:49طبعا يا جماعة خلوا بالكم من حاجة
36:53اللمون غني بفيتامين سي
36:55وفيتامين سي بيقو المناعة جدا
36:57بيحمي من ادوار البرد والانفلونزا
37:00وفيتامين سي كمان بيساعد على امتصاص الحديد
37:04اللي موجود فيه البنجر
37:06فمهمة قوي في الوصفة دي
37:08لازم الوصفة بتاعة صلطة البنجر والتفاح
37:10يبقى فيها اللمون
37:12عشان يزود امتصاص الحديد
37:14كده احنا نزلنا ب
37:16عصير اللمون
37:17بعدها هنزل ببدرة البصل
37:20تمام
37:21معلقة كبيرة بدرة بصل
37:24بعدها شوية ملح
37:27وبقدونس
37:32بقدونس كده حبة مع لقتين كبار
37:35البقدونس طبعا غني بمضادات الاكسادة
37:39بيقوي المناعة
37:40حلوة قوي
37:41بينظف وبينقل الكبد
37:42وبيعمل دي تاكس
37:44اللي هي تنظيف الجسم من السموم اللي عودتكم عليه
37:46فالبقدونس مهمة قوي في الوصفة دي
37:49وطبعا زيت الزتون لا غنى عنه
37:52اي زيت زتون يا جماعة في الدنيا
37:53بيكون غني بمضادات الاكسادة
37:55بتقوي المناعة جدا
37:57وبيساعد على النزول في الوزن
38:00ده الصوس بتاعي
38:02ممكن كمان نزود اللمون
38:04ده زي ما انتوا شايفين
38:06الصوس بتاعي بتاع
38:08الصلط بتاعتي
38:09اللي هي صلطة البنجر
38:11والتفاح
38:13ننزل
38:14بقطع البنجر
38:16البنجر يا جماعة
38:18بقى خلوني اكلمكم على فوائده العظيمة
38:21لاي حد هيكل بنجر
38:24البنجر يا جماعة
38:25بيبقى غني بالحديد
38:28غني بمادة اسمها الفوليت
38:30غني بفيتامين بي ناين
38:33غني بمضادات اكسادة قوية جدا
38:36بتقدر مضادات الاكسادة
38:38ان هي تعالج وتقلل جدا
38:42من علامات الشيخوخة والتقدم في السن
38:44كمان بتقوي جدا المناعة
38:47مضادات الاكسادة اللي موجودة في البنجر
38:49بتقوي المناعة بشكل كبير جدا
38:51كمان البنجر غني بالحديد
38:54وده مهم جدا
38:55لانه الحديد في ناس كتيرة
38:57تقولي انا بقى عملت تحليل حديد
39:00يا دكتورة حنان
39:00ولقيت الحديد قليل اوي
39:02او عملت تحليل صورة دم كاملة
39:04ولقيت الهيموجلوبين قليل جدا
39:07الهيموجلوبين قليل
39:08او مخزون الحديد
39:10اللي هو الفريتين قليل
39:12أعمل إيه البنجر
39:14عليكم على البنجر رائع في رفع مخزون الحديد
39:18رفع تركيز الحديد في الدم
39:21علاج فقر الدم
39:23وعلاج كمان الهيموجلوبين القليل
39:26لأن البنجر كله حديد
39:28كمان التفاح مليان حديد
39:31دايماً بقول يا جماعة
39:33ليه دايماً بنقول التفاح فيه حديد
39:35علشان التفاح لو سبته شوية متعرض للهوا هتلاقويه غمق
39:39أي مادة أو أي مكون أو أي أكلة سبتوها في الهوا اغمقت
39:46تعرفوا أن مليان حديد لما تعرض له الهوا
39:49حصل له حاجة اسمها اوكسيديشن أو أكسادة
39:52فغمق لونه
39:53فالتفاح من الحاجات اللي لو سبتوها في الهوا بتغمق
39:57البطاطس نفس القصة يبقى معناها أن مليان حديد
40:00السبانخ مليان حديد عشان كده لو سبتوها برضو بتغمق
40:04فبنحط التفاح مليان حديد
40:08التفاح كمان 90% منه مية
40:10فبيرطب الجسم بشكل كبير جدا
40:13التفاح مليان ألياف
40:14فبيقدر أنه يساعد في الناس اللي عايزة تخس
40:17لأنه بيملى المعدة بالألياف
40:20فبيحسسك بالشبع لفترة أطول
40:23التفاح كمان مضاد أكسادة هايل
40:26فبيقدر أنه يقوي المناعة بشكل كبير
40:28ما تنسوش أن التفاح والبنجر اللي اتنين بيدعموا جدا من صحة القلب
40:33وبيحسنوا جدا من الدورة الدموية وتنشيط الدورة الدموية في الجسم كله
40:39فتلاقي أن شعرك كمان حلوة وبشرتك كمان حلوة لما بتكلي التفاح والبنجر
40:45ننزل بقى بالتفاح زي ما انتوا شايفين مع البنجر
40:50كده بقى الصلطة بتاعتنا جاهزة لأن حضراتكوا تكلوها زي ما انتوا شايفين
40:58صلطة في منتهى الجمال بنجر وتفاح
41:01مع الصوص بتاعها زيت زاتون وملح وبقدونس وبودرة بصل
41:08وطبعا ممكن ندي بقى رشة من البقدونس بالشكل ده برضو
41:12علشان تدي ايه منظر كده معنا
41:14دي اول وصفة معنا اللي هي وصفة صلطة البنجر مع التفاح
41:23نحطها بقى هنا
41:24طيب الوصفة التانية معنا وهي مشروب البنجر
41:30طبعا فيه ناس تقولك انا ما بحب شكل البنجر صحيح
41:33طب اعمل ايه وعندي انيميا وعندي فقر دم وعايزة اقوي مناعتي
41:38وعايزة شعري يبقى حلو وبشرتك تبقى حلوة
41:42تعمله ايه على طول البنجر يتعمل عصير
41:45للناس اللي ما بتحبش تاكلوه صحيح بالشكل ده
41:48طيب العصير معنا سهل جدا
41:50عبارة عن بنجر مسلوق عشان يبقى سهل في الخلاط انه يتضرب
41:54وتفاح كمان
41:55يفضل انه يكون متشال منه القشرة عشان برضو
41:58يتضرب بسهولة في الخلاط
42:00ولو قدرتو برضو تسلقوه ده يبقى كويس جدا
42:03مع عسل
42:05تمام عشان نحلي المشروب
42:07وطبعا شوية من المية
42:10علشان كل المكونات تدمزج مع بعض بطريقة صحية
42:14وكلوا على الخلاط على طول
42:16يلا بينا تعالوا افرقوه ازاي هنعمل المشروب ده
42:21اول حاجة هننزل بيه البنجر
42:23تمام المسلوق زي ما قلت لحضراتكم
42:26ماشي
42:27بعد كده بناخد التفاح اللي متشال منه القشر بتاعه
42:32اللي هو مسلوق برضو
42:33لو قدرتو تسلقوه تمام
42:35ما قدرتوش تقدروا ان انتو تحطوه عادي صحيح
42:39بس ما يبقاش فيه القشر
42:41طيب عايزين نحلي بقى
42:43نحلي بمعلقة كبيرة من العسل
42:46اهو
42:47تمام
42:49طبعا انا ما بحبش السكر
42:52عشان يكون المشروب صحي اكتر
42:54فبننزل العسل
42:56وشوية من المية
42:58لو عندكو نعناع
43:01يبقى برضو هيبقى لطيف قوي بالنسبة لكم
43:04لو نحط ورقتين نعناع مع الوصفة دي
43:09نغطي بقى كده
43:11ونضرب كل المكونات في بعض
43:13المشروب بتاعنا جاهز جدا
43:30علشان
43:32نعالج بي نقص الحديد نعالج بي الأنيميا نقوي المناعة
43:37وطبعا نعالج بي علامات التقدم طبعا والتقدم في السن والشيخوخة لان زي ما قلتلكو كل المشروب ده مليان ألياف مليان حديد مليان مضادات اكسادة بتقدر تقوي المناعة
43:51وفي نفس الوقت تقدر زي ما قلتلكو تعمل تقاوم الشيخوخة وتحسن جدا من صحة شهرنا وبشرينا
44:02طبعا انتوا لو عايزين ان المشروب ده يتقدم سائع يبقى حلو جدا لو حطتوش وقا في التلاجة طعمه يبقى رائع وما تصفيهوش
44:13اهم حاجة مشروب ده ما يتصفاش لانه البنجر مليان ألياف التفاح مليان ألياف والألياف دي هي اللي فيها الفايدة كلها
44:22فلو تصفى يعتبر من غير فايدة فهو يتشرب بالشكل ده
44:27كده احنا معينا النهاردة الصلطة بتاعة البنجر والتفاح ومشروب البنجر والتفاح وده مشروب هايل جدا
44:34وانصحكو بي لانه كمان عايز اقولكو نوع من انواع الدي تاكس بينقي الكبد وبينضف الجسم من السموم
44:42عشان مليان ألياف بتقدر تعمل كده مليان فيتامين بي ناين وكمان مليان فيتامين سي اللي بيقدر انه يقوي المناعة جدا
44:52فزي ما حضراتكو كده شايفين دي وجبات صحية وما خدتش معانا وقت يعني الموضوع سهل جدا
44:59اي حد بقى عايز يستفسر معانا على اي معلومة تقدروا تعملوا كده من خلال الارقام اللي ظهر قدام حضراتكو على الشاشة
45:09دي ارقام الفريق الطبي الخاص بكورس الوانسلم
45:12تقدروا ان انتوا تكلموهم وتسألوهم وتستشيروهم اي استشارة وهتكون استشارة مجانية
45:19صوروا الارقام وكلموهم في اي وقت معيك و24 ساعة سبعة ايام في الاسبوع حتى يوم الجمعة برضو معيكو
45:27للأسف وقت حلقة تخلصوها لكن لسه كلامنا مستمر عن الصحة والرشاقة والجمال
45:32اشوفكم بإذن الله الاسبوع اللي جاي فأحسن صحة وفي احسن حال وضمتم في امان الله والسلام عليكم
Recommended
17:53
Be the first to comment