00:00Et bon, ça mange quoi cette semaine ?
00:01On va se faire un ramen bien crémeux mec, t'es chaud ?
00:03Vas-y, je suis chaud.
00:04Vas-y, suis-moi.
00:05On va prendre un kilo de poulet.
00:06Aïe !
00:07Un ou deux citron vert, coriandre et oignon vert ou c'est bête.
00:10Bon là, c'est bête, il n'y en a pas.
00:11On va faire 10 oeufs durs.
00:12Bon là, c'est une boîte de 12, mais les deux derniers, tu les fais pas cuire et tu te les fous dans le dépouce d'épinard.
00:16Du beurre de cacahuète.
00:17Ah mais c'est pas un euro le beurre de cacahuète.
00:19C'est au pro rata, Kevin, tu devrais faire pareil avec les pots de glace.
00:22500 grammes de ramen noodles, une brique ou deux de lait de coco allégé.
00:25Et on finit avec les sauces, un peu de sauce soja et du curry rouge.
00:29Donc ça, ça pique bien, donc si tu veux, tu en prends un autre, un peu moins piquant.
00:32Il y en a pour 19 euros et 98 centimes.
00:34Tu t'abonnes et moi je vais cuisiner.
00:36Donc on part sur ramen au poulet pour 835 calories.
00:38On va commencer par préparer la marinade.
00:40Et donc là, c'est simple, tu vas mélanger ensemble huile, ail, soja, 40 grammes de beurre de cacahuète et un peu de citron vert.
00:46Maintenant qu'on a la marinade, on va venir tremper nos filets de poulet dedans, comme ça.
00:50Voilà.
00:51Et on fait cuire ça 20 minutes à 180 degrés.
00:54Maintenant on va passer au ramen.
00:56Attends, je te coupe, mais pourquoi on ne prend pas des spaghettis, ça revient au même, non ?
00:59Bah je ne sais pas Jessica, est-ce que toi les tailles 34 c'est compatible ?
01:02Non, bah là c'est pareil.
01:03Bon bref, tu prépares ta sauce, on met exactement pareil, sauf que là on rajoute la pâte de curry.
01:06Tu rajoutes ensuite ton lait de coco, tu mélanges bien, tu peux verser les épinards et la coriandre.
01:10Tu rajoutes tes pâtes et pour avoir un effet encore plus crémeux, tu peux rajouter un peu de son eau.
01:14Hum, les sauces c'est de l'eau.
01:15Ouais je sais Kevin, c'est pour ça que tu es inondé.
01:17T'as plus qu'à récupérer ton poulet bien orange, bien anglaise sous fond de teint et à dresser tes 5 contenants en finissant par les oeufs durs.
01:22Et tu manges ça en 5 fois et pas en une.
01:24Euh comment ça, c'est un nouveau concept ?
01:26Non non Kevin, c'est juste qu'on n'a pas un physique de camping-car.
01:28Allez, on y chinois !
01:29Merci d'avoir regardé cette vidéo !
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