00:00Piernas cansadas durante el embarazo. En Farmacias Direct te contamos cómo combatirlas.
00:10Durante el embarazo, una de las principales preocupaciones de las mujeres son las piernas cansadas.
00:16Estas se producen por un mal funcionamiento de las venas que están presentes en las piernas.
00:21Es decir, existe un mal retorno venoso y se manifiesta con síntomas como son
00:26molestias, dolor, hinchazón, ardor, hormigueo, calambres.
00:30El síndrome de piernas cansadas durante el embarazo se produce por dos motivos principales.
00:35Uno de ellos es que como el útero aumenta de tamaño, va a presionar las venas de la zona.
00:41Y por otro lado, también existe un cambio hormonal.
00:44Testosterona, progesterona... Todo esto produce una vasodilatación, es decir,
00:48una dilatación de los vasos sanguíneos y también angiogénesis, formación de nuevo.
00:52Por lo tanto, pueden aparecer varices.
00:54Para tratar los problemas vasculares durante el embarazo, ya sea al principio o durante el desarrollo
01:00segundo o tercer trimestre de gestación, Farmacias Direct tiene para ti tres recomendaciones clave
01:05para tratar el síndrome de piernas cansadas durante el embarazo, ya sea en su inicio como
01:11a lo largo de la gestación.
01:12La terapia compresiva puede ser una solución, utilizando medias de compresión.
01:17Estas medias, este tejido compresivo, va a actuar como una segunda capa de músculos.
01:21Va a ejercer una presión desde el tobillo hacia el muslo, produciendo un mejor retorno venoso.
01:27También pueden llevarse a cabo medidas posturales, es decir, no pasar mucho tiempo de pie.
01:32Cuando estemos sentados o tumbados, colocar los pies en alto, realizar movimientos de tobillo,
01:37practicar ejercicio físico.
01:39Y algo muy efectivo es utilizar un producto de aplicación tópica que se pueda utilizar sobre la zona
01:45y que alivien los síntomas.
01:47Un producto que puede utilizarse es Agoka Fisioven Gel.
01:51Recupera el bienestar de la circulación de la zona y disminuye los síntomas gracias a su formulación rica.
01:56Enrusco, castaño de indias, centella y bit roja.
01:59Otro producto que nos encanta es Maternite Piernas Ligeras de Pranarón,
02:03que contiene aceites esenciales con efecto tonificante circulatorio.
02:08Está enriquecida con hidrolato de menta piperita.
02:10Produce un efecto refrescante y también aceites vegetales nutritivos de coco y calófilo.
02:14Tiene una textura ligera y no pringosa.
02:17Penetra rápidamente y permite vestirse poco después de la aplicación.
02:21Puede utilizarse durante todo el periodo de lactancia y puede aplicarse de una a cuatro veces al día.
02:26Puedes encontrar estos y más productos aptos para el embarazo en la web de Farmacias Direct.
02:32Y si aún tienes dudas, déjanoslas en comentarios.
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