- hace 6 semanas
Este miércoles tu magazine favorito se llena de adrenalina deportiva, ya que, en el estudio de Buena Vibra, nuestros moderadores Geraldine Madabhy y Luis Figueredo, recibieron al director general del Instituto Nacional del Deporte, Juan José Rujano y al atleta sordolímpico, Félix Perdomo, con quienes conversaron sobre el entrenamiento de los deportistas criollos de cara a los XXV Juegos Sordolímpicos Tokio 2025.
Rujano, detalló que la delegación venezolana competirá en 10 disciplinas deportivas (individuales y de conjunto), preparándose para superar la actuación del año 2017, la mejor en la historia de Venezuela es estos juegos. Por su parte, Perdomo destacó el apoyo del Ministerio del Deporte en las aspiraciones del equipo de basquetbol para superar la actuación de la edición anterior y este año alcanzar la medalla de oro.
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Rujano, detalló que la delegación venezolana competirá en 10 disciplinas deportivas (individuales y de conjunto), preparándose para superar la actuación del año 2017, la mejor en la historia de Venezuela es estos juegos. Por su parte, Perdomo destacó el apoyo del Ministerio del Deporte en las aspiraciones del equipo de basquetbol para superar la actuación de la edición anterior y este año alcanzar la medalla de oro.
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NoticiasTranscripción
00:00:00Este programa es presentado por...
00:00:04Con toda la buena vibra, iniciamos nuestro programa.
00:00:08Cortesía del Banco de Venezuela, donde el mayor valor eres tú.
00:00:13New Arriba, la marca que viste a los campeones.
00:00:17Roslay Hernández, medicina estética avanzada.
00:00:20Venezuela, feliz miércoles, ombliguito de semana.
00:00:31Amanecimos cargados de mucha buena vibra, información, entretenimiento.
00:00:36Así que lo invitamos a ustedes a que se quede en sintonía de nuestra programación.
00:00:40No vaya a cambiar de canal.
00:00:42Y si lo hace, bueno, porque va a salir de la comodidad de su hogar.
00:00:46Luis Figueredo está listo, preparado para decirles cuáles son nuestras redes sociales
00:00:51y pueda disfrutar de nuestra programación.
00:00:53Buenos días, Luis.
00:00:55Sacha, feliz mañana.
00:00:56Un beso enorme para ti y para toda la audiencia de nuestra casa venezolana de televisión
00:01:00y la revista número uno del país es este.
00:01:02Es Buena Vibra, la cual hacemos con amor, con cariño, con respeto
00:01:05y siempre pensando en ustedes con un contenido variado.
00:01:09Donde está la cultura, está el deporte, está el arte, está la música.
00:01:12Hay muchísimas cosas que nosotros desde acá hacemos con amor,
00:01:16pensando en nuestro pueblo venezolano.
00:01:18Sacha lo mencionaba, tengo por allí las redes sociales para invitarlos a que nos sigan.
00:01:24En Instagram y en TikTok como arroba buena vibra.
00:01:26BTV, estamos súper activos las 24 horas del día
00:01:29y también nuestras cuentas personales, arroba SachaZapata95,
00:01:33arroba GeraldineMadavid, CésarPisoNoguera91.
00:01:37Y si me quieres seguir a mí, interactuar, hablar un poco del deporte
00:01:40y de distintos temas como arroba LuisFigueredo2623.
00:01:44Recordándoles que estamos totalmente en vivo también en Instagram
00:01:47y nuestro canal en Telegram también se encuentra activo por allí
00:01:50para que usted pueda interactuar a lo largo del día.
00:01:52Y siempre vamos a buscar ese tiempo para responder cada uno
00:01:56de esos bonitos mensajes que nos hacen llegar mañana a mañana.
00:01:59Saludamos a todo el staff de coordinadores, productores y técnicos de nuestra casa.
00:02:03Preguntarán, a Luis Figueredo se le olvidó cómo viene Buena Vibra en esta mitad de semana,
00:02:08este miércoles de muchísimo contenido.
00:02:10No se me ha olvidado, eso lo tiene la hermosísima Geraldine.
00:02:13Gerald, feliz mañana.
00:02:14Muy buenos días Luis, buenos días a toda mi gente hermosa de Venezuela
00:02:17que está allí pegadita como siempre a nuestra pantalla de venezolana de televisión
00:02:21y también a través de las redes sociales bien activos.
00:02:24Su programa favorito de todas las mañanas hoy viene bien cargado y variado,
00:02:29pero el deporte lidera el día de hoy en los distintos temas que estaremos tocando.
00:02:34Porque hablaremos de las artes de combate en Venezuela, cómo han progresado,
00:02:39cómo se han desarrollado, así como también le daremos todos los detalles
00:02:43de los Juegos Sordo Olímpicos Tokio 2025 que se estarán efectuando
00:02:47desde el próximo 15 de noviembre y aquí en Buena Vibra le llevamos todos los detalles.
00:02:52Ah, pero ustedes me están preguntando, Geraldine, ¿se te olvidó la cocina?
00:02:56No señores, porque hoy la cocina está bastante saludable a pesar de que es un dulcito, ¿verdad César?
00:03:02Muy buenos días.
00:03:04Feliz mañana, Gerald, claro que sí.
00:03:05Mira, la cocina hoy tiene un toque saludable para toda la familia venezolana
00:03:10y le quiero dar la bienvenida a quien viene a preparar la receta de Leandro.
00:03:14Bienvenido ya, amigo de la casa.
00:03:16Cuéntale a toda Venezuela, ahora sí, ¿qué vamos a preparar?
00:03:19Bueno, hoy vamos a preparar una receta baja en azúcar.
00:03:21Vamos a preparar unas barritas de avena.
00:03:24Que además sirven como snack, incluso para la merienda de los chamos.
00:03:27Ahorita cuando van al colegio sería ideal, ¿no?
00:03:30Sí, sí, es bastante práctico, bastante sencilla de hacer.
00:03:33También vamos a utilizar frutos secos, que es algo que le da bastante fibra a este poste.
00:03:38Vamos a colocar también de inmediato los ingredientes para que usted sepa qué necesita
00:03:42y vaya anotando para preparar estas ricas y deliciosas barritas de avena baja en azúcar,
00:03:47dos tazas de avena en hojuela, una taza de frutos secos, varios y de su preferencia por supuesto,
00:03:52150 gramos de chocolate negro opcional, si quiere con azúcar o no,
00:03:57ocho cucharadas de agua y una pizca de sal.
00:03:59Aquí podemos incluso agregarle tal vez otras cosas, pasitas y cosas así que...
00:04:03Sí, se le pueden agregar pasas también al final para la decoración.
00:04:07Bueno, ya ahí juega la persona con la creatividad.
00:04:11Importante, son unas barras pero también dan como cierta energía, son unas barras como para comer
00:04:16y tal vez matar un cierto antojito a lo que se provoca comer.
00:04:20Sí, para merendar, para matar la ansiedad en cierto momento.
00:04:24Que es tan importante a veces cuando uno anda en la calle, a lo mejor tú las puedes preparar
00:04:28y las llevas ahí en tu bolso, en tu cantera y las tienes a la mano.
00:04:31Esto es lo que vamos a estar preparando el día de hoy.
00:04:33Póngase cómodo porque Buena Vibra apenas comienza.
00:04:36Tenemos muchísimas cosas para toda la familia venezolana.
00:04:38Ya venimos.
00:04:39Bien, estamos de vuelta para continuar con más de su revista favorita Buena Vibra
00:04:47a través de nuestra casa venezolana de televisión.
00:04:49En esta oportunidad la señorita Geraldine y este servidor Luis Figuereo,
00:04:52bueno, tenemos la dicha de compartir muchísimo contenido con ustedes.
00:04:56Decimos dicha porque de eso se trata, de llevarle lo que usted espera mañana a mañana.
00:05:01Y hay segmentos, Gerald, que son especiales para la audiencia venezolana como la lectura,
00:05:05la recomendación de texto siempre con Alejandro Briceño.
00:05:08En esta oportunidad Pedro Páramo, una novela escrita por Juan, un escritor mexicano,
00:05:14que sin duda alguna en los años 1957, si no me falla la memoria,
00:05:19dio muchísimo de que hablar de manera positiva cuando se mostraba al mundo entero.
00:05:23Yo no tengo todos los detalles, más allá de conocer parte de lo que es la historia,
00:05:26pero nuestro especialista Alejandro Briceño está listo, preparado para la recomendación de texto.
00:05:31Buenos días gente de Buenavibra, ¿cómo están?
00:05:54Hoy quería hacerles la recomendación de una película que sacaron hace no mucho en Netflix, en septiembre,
00:06:00que se llama Pedro Páramo, basado en el libro homónimo de Juan Rulfo.
00:06:04Este libro se trata del protagonista que va buscando a su padre para pedirle la evidencia,
00:06:10que su madre le dice que lo vaya a buscar porque su padre siempre lo abandonó,
00:06:13y no tuvieron esa relación de hijo-padre que pudieron haber tenido en aquella época.
00:06:20Pedro Páramo se trata mucho del título en el que le iba a publicar originalmente Juan Rulfo,
00:06:27una estrella al lado de la luna, después lo puso como murmullo, finalmente con bala,
00:06:31hasta que decidió dejar el nombre del protagonista, Pedro Páramo.
00:06:35Y de hecho vemos que los murmullos son algo que forman parte del pueblo desde el principio hasta el final.
00:06:40Quería leerles un fragmento del libro que dice así.
00:06:47Allá hallarás mi creencia, el lugar que yo quise, donde los sueños se enflaquecieron,
00:06:51mi pueblo levantado sobre la llanura, lleno de árboles y de hojas,
00:06:55como una alcancía donde hemos guardado nuestros recuerdos.
00:06:58Sentirás que allí uno quisiera vivir para la eternidad, el amanecer, la mañana,
00:07:03el mediodía y la noche, siempre los mismos, pero con la diferencia del aire.
00:07:06Allí donde el aire cambia el color de las cosas, donde se ventila la vida como si fuera un murmullo,
00:07:12como si fuera un puro murmullo de la vida.
00:07:15Sí, Dorotea, me mataron los murmullos.
00:07:17Aunque ya traía retrasado el miedo, se me había venido juntando hasta que ya no pude soportarlo.
00:07:22Y cuando me encontré con los murmullos, se me reventaron las cuerdas.
00:07:25Un pueblo que está arrasado por la soledad y el viaje de los lugares donde estaban mejor privilegiados los mexicanos
00:07:32van dejando al pueblo en el vacío.
00:07:34La gente comienza a emigrar, pero quedan todos los recuerdos que quedan plasmados allí
00:07:39hasta el final de las vidas de los mexicanos, en ese sitio comal.
00:07:43Y vamos conociendo personajes que están, pero después comenzamos a ver solo el reflejo
00:07:49de lo que alguna vez fueron para encontrarnos con su fantasma en un pueblo que ya está abandonado
00:07:54y al que llega el muchacho buscando la herencia de su padre.
00:07:58La recomendación de hoy entonces es Pedro Páramo
00:08:01y les recomiendo que también sigan buscando las siguientes recomendaciones de textos
00:08:07y me sigan en mi cuenta de Instagram, alexiers17.
00:08:12Y bueno, para otras recomendaciones, nos vemos después.
00:08:19Mira, Alejandro siempre trae diferentes opciones, ¿no?
00:08:29Sí.
00:08:29Pero me encanta que en esos dos minutos y algo que pueda durar el contenido es bastante puntual
00:08:33y nos lleva o nos hace viajar a lo que es lo más relevante del libro, la novela,
00:08:38lo que es la obra y también destaca a su escritor.
00:08:41En esta oportunidad va a hablar de Juan Rulfo, bueno, uno de los más, digamos, de mayor peso, ¿no?
00:08:45En el siglo XX, en la lengua hispana, esta presentación, él lo mencionaba, ¿no?
00:08:50Hasta en base, llevada a película también, cuenta una gran historia y adicional se mantiene vigente.
00:08:55Y era, ¿no?
00:08:55Eso es la importancia de la lectura porque puede pasar el tiempo,
00:08:58te puedes encontrar con un texto que tiene 15, 20 años atrás,
00:09:01no necesariamente tienes que tenerlo del año en curso.
00:09:04Así que siempre es clave según cuál sea el género favorito de la persona.
00:09:07Y eso depende mucho allí, Iba, eso depende mucho también del género,
00:09:10porque a veces las personas, sin menos es que a mí no me gusta la lectura,
00:09:14pero tienes en tus manos el libro que de verdad te conecta contigo.
00:09:19Esto pasa también mucho con los niños, que a veces queremos hacerlos leer
00:09:24de algunos editoriales o algunos géneros que en realidad no tienen esa conexión.
00:09:30En algún momento hacíamos un ejemplo, al niño que le gusta el deporte,
00:09:33búscale libros que tengan que ver con el deporte y sin duda alguna se va a interesar por la lectura
00:09:38y la vamos a fomentar desde casa.
00:09:40Mira, ese segmento a mí me encanta, pero hay otro que me gusta mucho y es Descúbrelo con Buena Vibra.
00:09:44Hoy estaremos hablando de los Médanos de Coro, un lugar que sin duda alguna es mágico, bellísimo
00:09:51y es considerado como el desierto más grande de las costas del Caribe venezolano.
00:09:56Pero bueno, muchos conocemos de ello, pero hoy estaremos descubriendo mucho más de este mágico lugar en Buena Vibra.
00:10:03¿Sabías que en nuestro país existe un lugar que cuenta con el desierto más grande de Venezuela?
00:10:23Los Médanos de Coro, ubicado en el estado Falcón, es un destino turístico que posee un ecosistema de dunas,
00:10:29manglares y una vegetación completamente adaptada.
00:10:33Este hermoso lugar fue declarado Parque Nacional en 1974 y Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO en 1993 por su valor ecológico.
00:10:47Este fascinante lugar atrae a visitantes por sus paisajes únicos y se convierte en un sitio ideal para la fotografía y el ecoturismo.
00:10:56Además, ofrece oportunidades para otras actividades como caminar por las dunas, deslizarse por ellas, pasear en cuatrimoto, realizar senderismo y observar el atardecer falconiano.
00:11:09Dentro de sus atractivos turísticos también están el Monumento a la Madre, el Cementerio Indígena y diversas playas para los amantes del mar.
00:11:18Este desierto venezolano está compuesto por dunas de arenas de 20 metros de alto sobre el nivel del mar aproximadamente, medanos y marismas salitrosas.
00:11:30Este parque nacional también preserva el área protegida más cercana al Golfo de Venezuela, así como un vulnerable desierto costero considerado el único del Caribe.
00:11:41Los medanos de coro es una muestra de la identidad venezolana que insta a la población a ser parte del disfrute y de la preservación de nuestros lugares turísticos, siendo un símbolo de la riqueza natural de nuestro país.
00:11:56Ahí entonces vemos los medanos de coro, mira, que mejor representante de este mágico lugar, el gran Ali Primera.
00:12:15Mira, has escuchado, bueno, uno cuando va y pasa por los medanos, por la cafetera Lara Falcón, entonces uno allí ve los medanos de coro.
00:12:25Muchas personas específicamente no van a Falcón, pero igual, eso es una parada obligatoria.
00:12:30¿Sabías que hay animales en específicos que tú ves allí con más frecuencia?
00:12:35Hay uno que es muy reconocido, ¿no?
00:12:36El tulpear, así es, el tulpear.
00:12:39Lo puedes ver allí, mira, pasar por los medanos de coro, es decir, que no viste un tulpear, es que no pasaste.
00:12:45No te paraste ahí.
00:12:46Ah, sí, es que no te paraste allí.
00:12:47Y aparte de que, mira, tiene mucha historia, puedes no solamente ir a los medanos de coro es ver el desierto, lanzarte allí.
00:12:54Sino que también tienes mucha conexión con la cultura y con la historia de Venezuela.
00:12:58Allí veíamos distintas opciones que puedes tomar en cuenta, anotar allí, para en el momento que estés visitando los medanos de coro.
00:13:07Esa mezcla entre arena suave y seca, ¿no?
00:13:10¿Te has lanzado?
00:13:11Sí, la última vez que fui. De hecho, como te digo, tengo algún tiempito que no los visito, estoy pendiente por llevar a los niños, pero sin duda alguna te conecta.
00:13:19Aparte que nosotros que estamos acá en la Ciudad Capital, cuando sales de la Ciudad Capital te conecta un poco del ruido, de la bulla y sencillamente disfruta de lo que la naturaleza te regala.
00:13:27Mira, ahora que mencionas que vas a llevar a los niños, esto es muy importante lo que acabas de decir, porque yo siento que todo venezolano debe visitar los medanos de coro y tener esa experiencia.
00:13:36Hacer su video.
00:13:37Mira, como también es interesante el mundo de la gastronomía, como lo es la cocina y por eso nosotros, todo este año 2025 ha sido clave.
00:13:45Nuestra cocina cae en el estudio con diferentes invitados, varios chefs que, bueno, mañana, mañana traen lo mejor.
00:13:51Pero en la cocina de hoy se encuentra Leandru como chef invitado, pero César se llevó un refuerzo.
00:13:56Ya saben que Gerald se quedó conmigo, va a estar todo el programa conmigo y Sacha se fue a la cocina.
00:14:01A la cocina, espero que nos guarden.
00:14:02Yo creo que sí, vamos por ello, ¿te parece?
00:14:05Aquí estoy. Mira, yo creo que la receta de hoy es para Geraldine y mi persona, porque ya ustedes han comido cositas que nosotros no podemos consumir.
00:14:13Él ha dicho que cuando aquí hagan platos, preparaciones, recetas, que tú no las puedas comer, no quiere decir que yo no puedo comer.
00:14:19Y a propósito, yo no vamos a poner en materia en cuanto a la cocina, no tenemos que llevar a César, hay que arrastrarlo hasta los medanos de coro.
00:14:25No lo conozco.
00:14:25¿Cómo puede ser posible que no conozca a los pedazos?
00:14:27Tengo familia de Falcón, pero no tienes la oportunidad de...
00:14:29Bueno, tienes una tarea, tienes eso por allí en la lista.
00:14:32Leandru, ya estamos listos.
00:14:34Vamos a arrancar.
00:14:35Pocos ingredientes, hay un paso que es fundamental que acabamos de conversarlo ahorita, compártelo con toda Venezuela.
00:14:40Sí, bueno, en este momento vamos a hacer el primer paso que es tostar en un sartén la avena.
00:14:47Ok, un sartén solo.
00:14:49Sí.
00:14:49No se le coloca nada.
00:14:51Excelente.
00:14:52Ok, se va rebobriendo allí.
00:14:55Esto se deja así por aproximadamente 4 o 5 minutos.
00:14:58Ok.
00:14:59¿Cómo sabemos cuando ya está listo?
00:15:00Cuando usted está listo.
00:15:00¿Cambia color?
00:15:01Sí, cambia un poco de color y se va como endureciendo un poco.
00:15:05Esto es para darle un toque más crujiente a la preparación.
00:15:08Ok, perfecto.
00:15:09Bueno, este es el paso principal que nosotros necesitamos para elaborar la receta del día de hoy.
00:15:15Yo siento que me va a encantar.
00:15:17Y algo diferente para que usted prepare una merienda en casita, saludable, tiene su toque de dulzura con el chocolate que ya mencionamos.
00:15:26Y bueno, vamos a esperar que esté nuestra avena acá ya tostada y evidentemente más adelante vamos a presentarle el paso a paso.
00:15:34Leandro dice que esto se tarda entre 3-4 minutos, que es un tiempo perfecto para hacer una pausa.
00:15:39Exactamente.
00:15:39Y cuando regresemos ya esta avena va a estar lista, tostada, para esta preparación.
00:15:45No cambia el canal, quédese con nosotros.
00:15:46Queda muchísima buena vida.
00:15:47Ya venimos.
00:15:48¿Has notado que durante las últimas semanas ha hecho más calor?
00:15:59Pues sí, esto es debido a que los rayos solares están perpendiculares.
00:16:03Sin embargo, este hecho no afectará al periodo de lluvias y las ondas tropicales seguirán formándose.
00:16:10Incluso el calor puede provocar lluvias más intensas.
00:16:13Por ello, les recomendamos tomar precauciones para proteger su salud.
00:16:20¿Cómo pueden prepararse para las lluvias y qué precauciones pueden tomar?
00:16:26Desconecta los equipos de electricidad por si hay alguna falla eléctrica y cierra bien las ventanas al salir de casa.
00:16:33Evita tomar caminos cercanos de montañas, ríos o lagunas, ya que podrían salirse de su cauce o provocar deslizamientos de tierra.
00:16:43Aléjate de postes o cables de electricidad y no olvides llevar siempre artículos esenciales como paraguas impermeables y los números de contacto de las autoridades en caso de emergencia.
00:16:55Prepárate para cualquier clima.
00:16:57Consulta el pronóstico y sigue las recomendaciones para protegerte.
00:17:01Seguimos con mucho más de buena vibra.
00:17:14Mira, uno escucha salsa y empieza como a bailar.
00:17:18Y se le despierta esa emoción de querer cocinar también.
00:17:22Calma que estamos apenas miércoles.
00:17:23Mira, nosotros dejamos un paso de la parte anterior que era tostar, ¿no?
00:17:28Sí, la avena.
00:17:29Ya ese paso está listo porque era 3-4 minutos, tiempo perfecto para hacer una pausa.
00:17:34Ahí tenemos ya la contextura.
00:17:35Sí.
00:17:36Leandro dice que queda un poco más crujiente a la hora de hacer este paso.
00:17:41Y ahora...
00:17:42Recuerden que ese paso es un paso opcional.
00:17:45Si no lo quieren hacer, bueno, no hay problema.
00:17:47Y bueno, como mencionábamos fuera de cámara, puede ser...
00:17:51Ya, no es necesario que tostemos nuestra...
00:17:54Exacto.
00:17:54Ok, además, adicional a eso nos funciona la harina de avena también.
00:17:59Ok, perfecto.
00:17:59Tiene dos opciones.
00:18:00Exactamente.
00:18:01Entonces, bueno, esto lo vamos a llevar a un procesador o a la licuadora.
00:18:08Te pregunto, si tengo la harina, ¿también puedo tostarla?
00:18:13No.
00:18:13O sea, no...
00:18:14No aplica.
00:18:15No aplica.
00:18:15Ok.
00:18:17Te lo tapo listo.
00:18:20Comenzamos a pulverizar.
00:18:23Ok, Leandro, ¿por qué esta pregunta que te hizo César se aplica con la avena en hojuelas
00:18:30y no con la harina de avena?
00:18:32Porque para este paso, para convertirlo en harina, hay que se tuerre.
00:18:37Ok, perfecto.
00:18:39Importantísimo para que tengan esa recomendación en casita.
00:18:42Y podemos incluso saltarnos este paso ya teniendo la harina...
00:18:48Exacto.
00:18:48Ok.
00:18:49De igual forma, como le vamos a colocar los frutos secos, entonces le voy a colocar aquí también.
00:18:55Ok.
00:18:55Frutos secos, vamos a mencionar, ¿qué frutos secos estamos utilizando?
00:19:01Nueces, avellanas, almendras.
00:19:05Ok.
00:19:08Todo muy saludable.
00:19:11Ya suelo.
00:19:12Lo que queremos es que se integre todo, ¿no?
00:19:18Exactamente.
00:19:19Solo un poco para que quede el hilo fruto.
00:19:21Ok.
00:19:22Esta pregunta, quizás, bueno, muchos van a decir como que qué tonta es esta pregunta,
00:19:28pero hay quienes quizás no tengan una licuadora en casa, tengan la harina de avena,
00:19:33pueden triturar nuestros frutos secos y se le integran a la harina fácilmente.
00:19:37Exacto.
00:19:37No necesitan utilizar la licuadora en dado caso.
00:19:40Ajá.
00:19:40O con más.
00:19:42Exacto.
00:19:42Un mortero.
00:19:43Exactamente.
00:19:44Además, el venezolano es muy creativo.
00:19:45No tengo la licuadora, trituro mi fruto seco y listo.
00:19:48Y usted tiene para armar su receta.
00:19:51Ok.
00:19:52Mientras tanto, Sacha, me puede hacer el favor.
00:19:54Ok.
00:19:54Hay que fundir el chocolate.
00:19:55Ok.
00:19:56Puede ser en el microondas o a baño amarillo.
00:19:59Ok.
00:19:59Excelente.
00:20:00Colócate esto por aquí.
00:20:03Y bueno, aquí ya vamos a colocar la pizca de sal.
00:20:09Uy, voy a colocar un poquito más.
00:20:11Así una pizca.
00:20:12Ahorita que eso salga.
00:20:13Ya hice mi taza.
00:20:13No, bueno, en este caso como vamos a usar el chocolate.
00:20:18Chocolate.
00:20:18Este.
00:20:21Vamos a por aquí.
00:20:22Mezclar más.
00:20:27Súper, practica la receta.
00:20:29Ok, no utilizamos leche de líquido, utilizamos agua.
00:20:32Sí, vamos a utilizar solamente agua.
00:20:36Perfecto.
00:20:36Este en la receta dice que aproximadamente 6, 8 cucharadas.
00:20:40Sin embargo, va a depender más que todo de la cantidad de avena que utilicemos.
00:20:45Ok.
00:20:46Entonces vamos a colocarle agua hasta que la veamos un poco pastosa.
00:20:50Perfecto.
00:20:51Ok.
00:20:52Como si fuésemos a hacer una arepita.
00:20:55Exactamente.
00:20:55Y además, la consistencia se la va a terminar de dar el chocolate.
00:21:01Vamos a revisar allá si ya está fundido.
00:21:05¿Tú crees que me va a faltar aquí?
00:21:06Sí.
00:21:09Aún la se falda.
00:21:10Y este paso también lo podemos hacer a mano fácilmente, ¿verdad?
00:21:22Como si fuésemos nosotros a hacer una arepa en casita.
00:21:26Tenemos nuestra harina de avena, trituramos.
00:21:28Si no tenemos la licuadora, nuestros frutos secos, los integramos.
00:21:32Y le colocamos el agua y vamos amasando.
00:21:34Si no tenemos la licuadora, es fácil que se puede hacer.
00:21:37Sí, hay una botellita.
00:21:38Ya, voy a agarrar por acá para servir más agua.
00:21:43Voy a revisar el chocolate.
00:21:52Aquí ya está.
00:21:53Me encanta la cocina de hoy porque todos estamos haciendo algo.
00:21:56No estamos solamente mirando a Leandro, no estamos cocinando por acá.
00:22:01Cocinando con Leandro.
00:22:02Leandro.
00:22:03El día de hoy.
00:22:04Fíjense, aquí está ya bastante pastosa.
00:22:07Ok.
00:22:07Ok, ya la...
00:22:08Ah, no, vamos a necesitar esto.
00:22:09No.
00:22:10El resto de la consistencia se lo va a dar el chocolate.
00:22:13Ok, voy a revisar.
00:22:19Le hace falta un poquito.
00:22:21¿No?
00:22:21Sí, está bien.
00:22:24Perfecto.
00:22:25Estamos en vivo, señores.
00:22:26Claro que hay tiempo suficiente para que esta receta se haga paso a paso con calma y que toda Venezuela pueda anotar.
00:22:33Mira, Nelson ya la quiere probar esta receta.
00:22:35Leandro, ¿pudieramos utilizar miel?
00:22:37Lo sé.
00:22:37¿Dentro de esta receta?
00:22:38Sí, para darle un toco más dulce.
00:22:40Ah, me gusta.
00:22:41Creatividad en la cocina.
00:22:42También se le puede agregar alguna fruta, puede ser cambur.
00:22:46Manzana.
00:22:46Manzana también.
00:22:48Ok.
00:22:48¿Geraldine le agregaría kiwi?
00:22:50Luis.
00:22:51Tú, guanabana.
00:22:52No, guayaba.
00:22:53Mira, Geraldine le agregaría kiwi, creo, si la conozco.
00:22:56Luis, manzana.
00:22:58No, no, parchita puede ser.
00:23:00Sí, es como un sirope.
00:23:03Vamos a seguir aquí.
00:23:06Leandro, me llama la atención que toda la integración, por así decirlo, de los ingredientes se hace en la licuadora.
00:23:15Esto no pudiéramos hacerlo tal cual como si funciona a torte, le vas agregándolo además.
00:23:19Creatividad del venezolano.
00:23:20Lo estabas mencionando, Sacha, se puede hacer a mano o en, este, con un batidor, con una paleta.
00:23:29Ok, esto, esto, vamos a ponerlo por acá porque esta es la tacita que nosotros siempre la que amamos en la casa.
00:23:37Aquí queda el chocolate.
00:23:39Aquí viene la parte importante de esta receta, que es que todo se mezcle, vamos.
00:23:45Exacto.
00:23:45Vamos, esto puede tardar.
00:23:47Sí, puedes tomarla.
00:23:48Ok, perfecto.
00:23:49Mira, vamos a recordar la receta para que sepan en casa qué se necesita y recuerden que estamos preparando nada más y nada menos que unas ricas y deliciosas barritas de avena en o bajas de azúcar.
00:24:03Exacto.
00:24:04¿Qué necesitamos? Dos tazas de avena en hojuela, una taza de frutos secos, de su preferencia, también 150 gramos de chocolate negro, opcional si tiene azúcar o no, Sacha.
00:24:14Así es, 8 cucharadas de agua y una pizca de sal.
00:24:18Y cuando decimos 8 cucharadas de agua viene siendo también una forma opcional.
00:24:24Ya tú nos explicabas que también depende de la cantidad de avena que nosotros utilicemos para nuestra receta, ¿cierto?
00:24:30Exactamente.
00:24:30Perfecto.
00:24:31Esto va a depender de la cantidad de avena y también de frutos secos que utilicemos.
00:24:35Que utilicemos, perfecto.
00:24:37Fíjense que ya está bastante pastosa, ¿ok?
00:24:41Esto ya lo vamos a ir agregando a un molde. Puede ser un molde cuadrado, el que ustedes tengan en casa.
00:24:49Ok.
00:24:49¿Este papel parafinado?
00:24:50Este papel antiadherente o parafinado.
00:24:53Así, antiadherente o parafinado.
00:24:57Parafinado.
00:24:58Son esos dos papeles que usted cuando vaya lo pide porque si va mi persona, digo mira el papel que me funciona.
00:25:04Papel bon, no mentiras.
00:25:06Hay personas que también pueden, suelen utilizar papel film, no hay ningún problema.
00:25:11Ok.
00:25:11Excelente.
00:25:12Eso es, simplemente para que se nos haga más fácil desmontado.
00:25:15Perfecto.
00:25:15Ok.
00:25:16Ok, ya cuando tenemos esta consistencia lo vamos a ir agregando al molde.
00:25:26¿Nuestro horno?
00:25:28No, esto es una preparación que no usa horno.
00:25:31¿No?
00:25:32No, se lleva directamente a la nevera.
00:25:36Ok.
00:25:37¿Por cuánto tiempo?
00:25:38Por aproximadamente 10, 15 minutos.
00:25:40Ok.
00:25:41Y de repente es rápida.
00:25:42Sí, es súper rápida.
00:25:43Yo pensando que si hornear y luego se tiene que dejar enfriar y tal.
00:25:45Sí, yo también pensé que iba al horno.
00:25:47Ya iba a preguntar la temperatura del horno, por cuánto tiempo.
00:25:50Incluso, esto es un postre nutritivo.
00:25:53Ahorita que viene, siempre los compartí en las oficinas, en casa, por Navidad, intercambio y tal.
00:25:59Mira, es una receta fácil.
00:26:01Fácilmente fácil.
00:26:02Si usted recibe una visita en casita y no tiene algo para ofrecer a los momentos, esta receta fácilmente funciona.
00:26:10Y que es súper saludable.
00:26:13La voy a hacer porque tengo todos los ingredientes.
00:26:16Ok, nos traes mañana.
00:26:17Ok, sí.
00:26:18No creo que te traigo.
00:26:20Mira, yo no sé si los muchachos nos pueden responder porque nosotros decíamos que fruta le agregaríamos a la hora de realizar esta receta.
00:26:31Sacha decía que tú le colocabas manzana.
00:26:33Sí, yo le puedo colocar manzana.
00:26:35Yo también le colocaría manzana.
00:26:37Pero Sacha decía que Geraldine le iba a colocar kiwi y Luis no sabía exactamente qué le iba a colocar.
00:26:41Pero dejemos que sean ellos que digan qué fruta le agregarían a estas barritas de avena baja en azúcar.
00:26:49Muchachos.
00:26:51Luis.
00:26:52Lechosos.
00:26:54Lechosos.
00:26:54No, le piña, piña, piña.
00:26:55Dijiste que piña.
00:26:56Bueno, no, es que esto va mucho con la piña.
00:26:58Manzana y piña.
00:26:59Y con la manzana también.
00:27:00Yo le colocaría fresitas.
00:27:01¿Melocotón?
00:27:02Unas fresas, un melocotón, unos arándanos.
00:27:05Son unos.
00:27:06Eso quedaría perfecto.
00:27:07Bien sencillo como lo está haciendo Leandro.
00:27:09Sí.
00:27:09Yo lo he hablado con Yerno.
00:27:10Bueno, estamos muy atentos a lo que es el paso a paso.
00:27:12Nunca lo he hecho.
00:27:14Ojo, con esto voy a aprender en qué momento me sumo y lo hago en casa.
00:27:17Más, sí, las he probado.
00:27:18Sí, he tenido la posibilidad de comerme estas barritas que son bien nutritivas.
00:27:21Tú no te cuentas.
00:27:22Son muy nutritivas y aparte para los chamos.
00:27:25Esto es bastante interesante.
00:27:27¿Por qué?
00:27:27Porque a veces los chamos no les gusta, a los niños no les gusta en casa comer avena, consumir avena.
00:27:31Entonces aquí le estás aportando la fibra de la avena y bueno, todo lo nutritivo.
00:27:37Mira, tiene cacao si le colocas alguna fruta.
00:27:39Sí, vale.
00:27:39También, es más, lo podrías hasta endulzar con el mismo azúcar natural de la fruta.
00:27:46Dependiendo de las necesidades de cada una de las personas que lo van a consumir en casa.
00:27:51Pero es una excelente opción, no solamente para los adultos que se cuiden, sino también para los niños.
00:27:55Sí.
00:27:56Voy a preguntarle algo a Luis.
00:27:57Cuéntame, Lugueras.
00:27:58¿Con qué bebida compenaría estas barritas?
00:28:00No, un vasito como abuela.
00:28:02Un vasito como abuela.
00:28:03Un vasito como abuela.
00:28:03Un vasito como abuela.
00:28:05Ahí no entra ni la gaseosa, ni tomarse una malta, ni el papelón por limón.
00:28:09Nada, nada.
00:28:09El cafecito podría ser una opción allí, pero negro.
00:28:14Se me acaba de ocurrir algo, César, Sacha, que están por allá.
00:28:17Un chocolate caliente.
00:28:19También.
00:28:19¿Puede ser?
00:28:20Un cafecito.
00:28:21Un cafecito, ustedes.
00:28:22Si no, el vasito como abuela y paz.
00:28:23Mira, volvemos a la cocina con ustedes, por favor.
00:28:25O sea, nuestro camarógrafo está diciendo que con un tres en uno.
00:28:27Nos guardan.
00:28:29Mira, no le voy a dar esta responsabilidad a los muchachos.
00:28:32Mira, Gerald decía algo con el tema de la avena y los niños.
00:28:35Sin embargo, debo confesar que a mí la avena cocida no me gusta.
00:28:40Las panquecas de avena me encantan.
00:28:42Y estas barritas yo sé que me van a gustar.
00:28:44Entonces, es una manera diferente de consumir alimentos variados.
00:28:51No te gusta la avena cocida.
00:28:52Bueno, puedes hacer panquecas de avena, puedes hacer estas barritas de avena y lo puedes consumir de una manera distinta.
00:28:58Al igual que la lechosa, no me gusta el jugo de lechosa.
00:29:01Pero el dulce sí.
00:29:02O sea, es un tema.
00:29:03Así somos los seres humanos.
00:29:05Entonces, aquí le damos opciones.
00:29:06Tiene bipolaridad gastronómica, Sacha.
00:29:09Bueno, muchachos, aquí ya está listo.
00:29:11Ok, lo compactamos bien.
00:29:13Ok.
00:29:14Acá es opcional, si tienen más frutos secos, se los pueden colocar por encima para que le dé un toque ahí para adornarlo.
00:29:21Y pasitas.
00:29:22Se le pueden agregar pasas.
00:29:24Ok.
00:29:24Se le pueden agregar para que cuando ya se enfríen, estén integrados.
00:29:27Y la fruta se le agregaría aquí o aquí.
00:29:30Como sea, puedes licuarlo.
00:29:33Claro, dice como para el tema de decorar, sería más vistoso, le podemos colocar.
00:29:36Le pueden colocar las frutas.
00:29:37Excelente.
00:29:38Bueno, vamos a meterlo en nuestra respectiva nevera, chiquitita.
00:29:40La nevera.
00:29:41Colócalo para acá.
00:29:43Mientras tanto, usted recuerde que Buenavibra continúa con más información, entretenimiento para toda la familia venezolana.
00:29:50En la próxima parte estaremos conociendo todos los detalles de los Juegos Zordolímpicos Tokio 20-25.
00:29:56Y quien tiene esa información para toda la familia venezolana es Luis y Geraldine.
00:30:01Así es, señores, pero antes es momento de publicidad.
00:30:05La magia de la Navidad es pa' todos.
00:30:08Con el Banco de Venezuela, cada sonrisa cuenta, cada brazo une y cada momento se vuelve especial.
00:30:15Con nuestras soluciones integrales, te acompañamos para que vivas lo mejor de estas fiestas.
00:30:21Porque en estas Navidades, para el Banco de Venezuela, el mayor valor eres tú.
00:30:26Conoce a nuestros atletas que llevarán el nombre de Venezuela a los vigésimo quintos Juegos Zordolímpicos Tokio 20-25.
00:30:49Juegos Zordolímpicos Tokio 20-25, lo decía ese intro, esa introducción, porque es el tema que vamos a estar desarrollando y vibrando con el deporte.
00:31:00En esta oportunidad, como bien les adelantaba hace un rato, Geraldine y mi persona vamos a estar juntos a lo largo del programa.
00:31:06Pero no estamos solo, Gerald, para esta entrevista tenemos dos invitados muy importantes.
00:31:10Ambos son amigos de la casa y nos da muchísimo placer que hoy abrieron espacio en su agenda para estar en Buenavibra.
00:31:15Cuando lo deseen, vamos a presentar en primer lugar a Juan Rujano, director general del Instituto Nacional del Deporte.
00:31:22¿Y a quién más tenemos, señorita?
00:31:23Así es, también nos acompaña por acá el atleta Zordolímpico en la disciplina baloncesto.
00:31:29Félix Perdomo, bienvenido a Buenavibra, bienvenidos a ambos, porque hoy nos van a llevar todos los detalles de esta ajusta deportiva internacional
00:31:36que inicia el próximo 15 de noviembre. Bienvenidos.
00:31:40Bueno, gracias, Geraldine, gracias, Luis, gracias a toda la familia venezolana de televisión,
00:31:45porque siempre sabemos que tenemos las puertas abiertas en este excelente programa de la mañana venezolana como es Buenavibra.
00:31:52Y bueno, un espacio importante para hablar de todo lo que se viene en el mundo deportivo,
00:31:56en este caso los Juegos Zordolímpicos de Tokio 2025.
00:31:59Juan, edición número 25, ya Venezuela tiene un histórico donde ha tenido participación,
00:32:04donde se ha tenido también o ha quedado allí en ese haber, ¿no?, actuaciones sobresalientes,
00:32:10pero ¿cómo está esta delegación? ¿Qué vamos a conseguir? ¿Cuáles son las disciplinas participantes?
00:32:14Aprovechar que estás acá con nosotros.
00:32:16Sí, efectivamente, nosotros venimos de un... nuestra mejor actuación fue la edición número 27,
00:32:23mejor dicho, en el año 2017, en Samsung, logramos 18 medallas históricas,
00:32:285 medallas de oro, 5 medallas de plata y 8 medallas de bronce.
00:32:33Logramos 18 en total, ese es el pico máximo que hemos logrado nosotros a nivel de Venezuela
00:32:38y esta delegación, nuestra expectativa es lograr el mejor resultado.
00:32:42Venimos de lograr en la edición pasada número 22, en el año 22, en Cachías, 2 sul, 2 medallas de oro
00:32:48y ahorita nos perfilamos con 9 disciplinas deportivas.
00:32:52Tenemos 4 disciplinas de combate, que son nuestro grupo de deporte más fuerte.
00:32:57Tenemos el karate, el tecondo, el judo y la lucha.
00:33:01Tenemos 3 deportes de registro y marca, que siempre nos han dado resultados históricos.
00:33:05Tenemos el ciclismo, que es medallista, sordo olímpico y que hoy, en esta edición, va a ser historia,
00:33:11porque nunca antes habíamos ido con un equipo completo masculino.
00:33:14Hoy tenemos en día 5 atletas masculinos sordo olímpicos en ciclismo.
00:33:19Tenemos atletismo y natación.
00:33:20Y bueno, cerramos el grupo de deportes de conjunto, que tenemos voleibol de playa
00:33:26y, por supuesto, nuestro equipo de baloncesto sordo olímpico, que es el deporte que más resulta le ha dado a nuestra victoria.
00:33:33Y Félix, perdón, que nos acompaña, es el capitán de esa selección.
00:33:36Mira, unos juegos, una justa deportiva que dio sus primeros pasos en París.
00:33:41Y, sin duda alguna, bueno, ya 25 ediciones se han desarrollado.
00:33:46En las cuales Venezuela está en la número 15, en la cual participa.
00:33:49Tenemos a Félix.
00:33:50Félix, háblanos un poco, referente, de cómo te sientes al representar a tu país en unos juegos tan importantes
00:33:59que, mira, ya tienen, ya hemos hecho historia.
00:34:01En el 2017 tuvimos una excelente participación todos los atletas venezolanos.
00:34:07¿Cómo te sientes y cómo te has preparado para esta justa que inicia el próximo 15 de noviembre?
00:34:12Bueno, primero que nada, buenos días para todos.
00:34:14Gracias por la invitación otra vez a nuestra casa TV, que siempre ha sido una voz y una buena visibilización para nosotros los deportistas.
00:34:26Siempre han estado apoyándonos, pues.
00:34:27Con respecto a la competencia, como la especificaron ya, los resultados que hemos tenido durante muchas competencias.
00:34:36Ahorita tenemos una expectativa muy importante, ya que ya yo tengo, esta es mi cuarta participación, juego sordo olímpico.
00:34:41En las pasadas hemos tenido resultados, en Bulgaria 2013 tuvimos medalla de plata, en Turquía 2017 medalla de plata,
00:34:50y en la pasada que fue en Caxia, Brasil, tuvimos la medalla de bronce.
00:34:53Obviamente, para nosotros, la expectativa principal es, ahorita en Tokio, traernos la medalla de oro.
00:35:00Hemos tenido el apoyo incondicional de parte del ministerio, del presidente, del ministro, para que nosotros podamos contar con la preparación exacta,
00:35:11y no la voy a decir perfecta, para no acceder, pero creo que estamos dentro de ella, con respecto a el objetivo que es la medalla de oro.
00:35:20Yo estoy seguro, por todo el trabajo que estamos haciendo, por todo lo que se ha venido haciendo,
00:35:24tenemos ocho meses entrenando, y el ministro, en este caso, se encargó de que el cuerpo técnico del ministerio,
00:35:33y todos los entrenadores, se fundamentaran específicamente para que los resultados fueran eficientes.
00:35:38Y nosotros estamos seguros que es un pola medalla de oro.
00:35:40Juan, Félix, hace un balance genial, ¿no? En torno a lo que es preparación, por dónde han pasado,
00:35:44los resultados conseguidos en las ediciones anteriores, y cómo ha sido el apoyo actual, cómo es el apoyo actual.
00:35:51Ahí nos tenemos que detener, porque vaya que a Venezuela siempre la tienen en el radar, ¿no?
00:35:54Que Venezuela aquello, que Venezuela lo otro, y sigue haciendo Venezuela, y mostrándole al mundo entero las cosas positivas que aquí se hace.
00:36:01Y cuando el presidente Nicolás Maduro Moros lo dice en sus diferentes presentaciones, el deporte está en primer lugar.
00:36:07¿Cómo es ese acompañamiento que hoy en día ustedes están realizando?
00:36:09Porque fíjate, estamos en un cierre de año, capaz muchos pensarán, bueno, algunas disciplinas nos van, otras nos van,
00:36:14en Venezuela, no, no, y en Venezuela se sigue trabajando por el deporte.
00:36:17¿Qué nos dice Juan Rubano de esto?
00:36:18Así es Luis, efectivamente, mire, cuando asumió la responsabilidad ciudadano ministro del deporte, Franklin Cardillo,
00:36:23el cual aprovecho para saludarlo, cumplió la instrucción de ciudadano presidente de la República, Nicolás Maduro Moros,
00:36:29y de inmediato, en el primer trimestre, no había finalizado el primer trimestre del año,
00:36:33y ya estábamos llamando a nosotros un 10 de febrero, exactamente este año, a concentración a todo el equipo sordoolímpico.
00:36:40Desde febrero, teniendo en cuenta de que el evento era en noviembre.
00:36:43Ya tienen muchos meses de preparación en el Instituto Nacional de Deporte, un grupo se preparó en Barquisimeto,
00:36:49Félix estuvo en Barquisimeto con la selección, al igual que el atletismo,
00:36:53y el resto de las delegaciones se prepararon aquí en el Instituto Nacional de Deporte.
00:36:57Tenemos un atleta concentrado en Ecuador, que es el menor, tiene apenas 15 años, va en natación,
00:37:02va a debutar en unos Juegos Sordoolímpicos, está en Ecuador, es el único que está en el extranjero,
00:37:06y a toda la delegación las trajimos de su frente de Estado y lo concentramos.
00:37:11Y por supuesto, teniendo en cuenta la diferencia horaria que vamos a nosotros a pasar en Japón,
00:37:17un grupo de atletas priorizados, cuatro deportes en este caso,
00:37:21que es el karate, el judo, el baloncesto y el ciclismo,
00:37:26se van a ir ya este próximo 30 de octubre, van saliendo rumbo a Tokio,
00:37:31a hacer esa base de adaptación horaria,
00:37:33y el resto de la delegación sí parte directamente a competencia.
00:37:36Y tú decías algo muy importante, Luis, que yo quiero que les prestan atención.
00:37:39Fíjate, nosotros vamos a nuestra edición número 15.
00:37:42Desde el año 69 estamos participando en Juegos Sordoolímpicos.
00:37:46Y antes de la Revolución participamos en ocho ediciones.
00:37:50No logramos ni una medalla en todo el histórico.
00:37:53Y con la Revolución hemos logrado, en seis ediciones,
00:37:56hemos logrado, adivina cuántas, 58 medallas sordoolímpicas.
00:38:01Tenemos 15 medallas de oro, 14 medallas de plata, 29 medallas de bronce,
00:38:0758 medallas, todas en Revolución.
00:38:10El presidente de la República, Hugo Rafael Chávez Fría, logró ocho,
00:38:14y el presidente Nicolás Maduro tiene 50 medallas de esas 58.
00:38:18Nunca antes, o sea, fue un ante y un después de la llegada de la Revolución
00:38:22con respecto a este, el deporte sordoolímpico.
00:38:24Si no de alguna, allí se ve reflejado lo que es el gran trabajo y apoyo
00:38:29que está realizando el gobierno bolivariano en lo que es el deporte.
00:38:33Por eso quiero preguntarte referente a la masificación deportiva
00:38:35en las distintas disciplinas acá en el país para los paratletas.
00:38:40Muy importante tu pregunta, porque nosotros, cuando hace aproximadamente dos años
00:38:46iniciamos, por instrucción de presidente de la República,
00:38:48un debate con todas y cada uno de los sectores del deporte en nuestro país.
00:38:52Federaciones, atletas, entrenadores, atletas no solamente olímpicos,
00:38:56sino atletas sordoolímpicos, paralímpicos, todo el contexto, historiadores, científicos,
00:39:01y confeccionamos el Plan Nacional del Deporte, que ya está en plena ejecución.
00:39:06Y ese Plan Nacional del Deporte va enfocado en tres pilares fundamentales.
00:39:10Uno, que es la masificación del deporte, como estrategia fundamental.
00:39:13Dos, la formación, es decir, tener el tema de la formación,
00:39:18profesionalizar cada vez más a nuestros entrenadores.
00:39:22Y por último, el alto rendimiento, es decir, todo nuestro plan está enfocado
00:39:26desde ahorita hasta tres ciclos olímpicos, paralímpicos y sordoolímpicos.
00:39:30Eso habla de la preparación y la visión a futuro que se tiene en el deporte nacional.
00:39:34Félix, tú has estado, como lo mencionabas en la respuesta de ayer,
00:39:38en otras ediciones, es decir, tienes la experiencia, eres el capitán.
00:39:42¿Cómo está esta selección? ¿Con qué partimos?
00:39:45¿La realidad del baloncesto para esta competencia? ¿Qué nos dice Félix?
00:39:48La realidad más clara que existe, evidentemente para nosotros,
00:39:51es la mejora que tenemos en este momento.
00:39:55Se ve, es demasiado eficiente lo que se hizo.
00:39:59¿Por qué? Porque en instancias pasadas nosotros no teníamos la oportunidad
00:40:03de poder tener topes con equipos profesionales.
00:40:06A este momento, a este tiempo, nosotros nos estamos preparando
00:40:10contra equipos profesionales del Estado.
00:40:12Hablo específicamente del baloncesto, pero también sé que varios deportes
00:40:16se están preparando con equipos de alto nivel.
00:40:18Eso significa que sin importar la condición, nosotros podemos participar
00:40:21con cualquier competencia.
00:40:23Eso lo digo como un mensaje para todos esos oyentes,
00:40:27esos que están viendo el programa, que no te limita a nada.
00:40:31Nada te puede limitar para poder participar, ser deportista y cumplir tu sueño
00:40:35con respecto a eso.
00:40:37El baloncesto, te lo digo de verdad, ahorita la expectativa es altísima.
00:40:42De hecho, estamos en el ojo de todo el país porque nos han visto más y dicen
00:40:46¿Dónde estaban ustedes?
00:40:47Vamos por el mayor.
00:40:49Vamos para dentro de allí.
00:40:50Mira, hace rato hablabas de todos los preparativos desde hace ocho meses para acá,
00:40:54pero ¿cómo van los preparativos?
00:40:55Porque ya simplemente faltan dos semanas para partir a Tokio
00:40:59y bueno, dejar todo por el todo allí en esa justa.
00:41:03Bueno, ya estamos en la fase precompetitiva.
00:41:06Ya estamos allí, incluso Feli lo decía, se está realizando aquí en Caracas
00:41:09la Liga Premier de baloncesto.
00:41:11Hay atletas y equipos profesionales y está la selección sudolímpica.
00:41:15Ya están todos los equipos ya en la fase precompetitiva rumbo a este evento internacional.
00:41:20Ya las cartas están sobre la mesa.
00:41:22Lo que nos toca es ajustar para ver brillar a nuestros atletas desde el 15 al 29.
00:41:28Hoy por hoy estamos a tan solo 23 días desde el inicio de estos Juegos Sudolímpicos.
00:41:33Le pido a toda Venezuela que apoye.
00:41:34No va a ser fácil por el tema del cambio horario,
00:41:37pero estoy seguro que vamos a contar con todo el apoyo de la familia venezolana.
00:41:40Y se va a extrañar comer arepa allá estos días.
00:41:42Sí, sin duda.
00:41:42Cuando nosotros fuera de Venezuela por trabajo.
00:41:45Hola, la cara de Félix.
00:41:46Sí, claro, sin duda.
00:41:47Que comercié unas cuantas arepas.
00:41:48Mira, le detengo con Juan antes de cerrar con Félix.
00:41:51¿Cómo está la generación de relevo paralímpica en Venezuela?
00:41:55Porque cuando nos toca medir, a mí no me gustan las comparaciones,
00:41:57siempre estaba en contra de las comparaciones.
00:41:59Pero cuando toca medir lo convencional,
00:42:01pero nuestros atletas paralímpicos,
00:42:03los resultados son muy positivos de este lado, ¿no?
00:42:06Eso es un mensaje que se ha venido dando en los últimos 6, 8 años para acá.
00:42:10¿Cómo está la generación de relevo?
00:42:12Esa captación que están haciendo en la comunidad, en el barrio,
00:42:16esos chamos que con 10, 12, 15 años proyectan.
00:42:18¿Qué nos dice Juan antes de cerrar con Félix?
00:42:20Mire, efectivamente, a mí tampoco me gusta comparar,
00:42:22pero siempre es bueno porque nos da como un indicador.
00:42:25Sana, sana.
00:42:25Nos da como un indicador.
00:42:26A nivel olímpico, nosotros tenemos en la historia 21 medallas.
00:42:31A nivel paralímpico, tenemos en la historia 30.
00:42:35Y de las 30, 29 son en revolución.
00:42:39¿Ves?
00:42:40También la diferencia considerable entre el contexto de la llegada de la revolución
00:42:46a todo lo que es el deporte adaptado.
00:42:48Y efectivamente, nosotros ya,
00:42:50yo quiero igualmente agradecer al ministro Franklin Cardillo por esta oportunidad.
00:42:53Por primera vez en la historia, estamos participando como deporte adaptado,
00:42:58tanto sordolímpico como paralímpico, en los Juegos Deportivos Comunales.
00:43:02Estos Juegos Deportivos Comunales se van a desarrollar este año,
00:43:04en diciembre, en Mérida, Táchira y Trujillo.
00:43:09Y el Deporte Adaptado está participando en una edad de entre 9 a 12 años.
00:43:12Es decir, ahí empezamos nosotros a mover esa captación de posibles talentos con discapacidad.
00:43:18Y también venimos de participar en los Juegos Deportivos Estudiantiles.
00:43:21Entonces, forma parte de toda esa política porque todos estamos inmersos en el plan nacional del deporte.
00:43:27Entonces, es importante que sepamos eso.
00:43:28Yo quiero, antes de darle la palabra a Félix, invitar a toda Venezuela,
00:43:31porque desde el día lunes inició una campaña muy importante.
00:43:35Venezuela es un país 100% democrático.
00:43:37Y iniciamos una campaña de redes sociales en donde la denominamos Todo por mi bandera.
00:43:42Y el objetivo de esa campaña es que el pueblo venezolano pueda elegir,
00:43:46pueda votar a través de Instagram, en la página oficial de mindeporte-be,
00:43:53por tu abanderado.
00:43:54Sencillamente, ingresa en esa publicación y dice,
00:43:56mi abanderado es Félix.
00:43:57Ahí tenemos tres atletas masculinos postulados,
00:44:00tres atletas femeninas postulados,
00:44:02porque vamos a llevar uno masculino y uno femenino.
00:44:04Eso finaliza mañana a las 11.59 de la noche.
00:44:07Así que le pido a toda Venezuela que elijan a este abanderado todo por la bandera.
00:44:11Pues el candidato, pues el ganador.
00:44:13Félix, es uno de los candidatos.
00:44:15Sí, de los candidatos.
00:44:16Allí lo veíamos en pantalla.
00:44:18Así que ustedes ya bien pendientes para comenzar su selección,
00:44:21porque en esta oportunidad los venezolanos vamos a elegir nuestro abanderado.
00:44:24Félix, un mensaje para aquellos, esos chamos que están detrás de nuestra pantalla,
00:44:29te están viendo.
00:44:30Hoy nos dices en unos cuartos Juegos Ordo Olímpicos,
00:44:34que se dice fácil, pero no lo es, que sí se puede,
00:44:37es que no hay límites para representar a Venezuela en lo que te gusta.
00:44:41Sí, claro.
00:44:41Bueno, por ejemplo, una de las cosas que tienen que tomar en cuenta es que
00:44:46ya aquí nos pueden ver, damos reflejos, damos referencias de que sí se puede.
00:44:51Y estamos totalmente dispuestos y lo vamos a hacer.
00:44:55Nosotros vamos a hacer lo posible para que se le llegue el mensaje a todo el mundo,
00:44:59a todos los venezolanos, a todas las personas que quieran hacer deporte
00:45:02y al que no quiera incentivarlo, decirle, mira, sí se puede.
00:45:06La condición no te va a limitar para hacer deporte, te lo aseguro.
00:45:08Nosotros hemos traído resultados y siempre somos muy bien recibidos aquí en Venezuela por eso.
00:45:12Mira, Félix, llevo un abrazo enorme a toda la delegación, al resto de los muchachos
00:45:16que se están preparando para dejar a Venezuela, como siempre, en alto.
00:45:19Ustedes son ejemplos, sin duda algunos son ejemplos y ya despedimos a Juan Juan.
00:45:23Gracias siempre por el tiempo, por el cariño del canal, al programa,
00:45:26que en cada uno de los eventos abres espacio en tu agenda para estar con nosotros.
00:45:29¿Qué le dices a toda la audiencia del deporte en Venezuela que los respalden en esta edición?
00:45:33Bueno, yo hago un paréntesis con lo que dice Félix, que realmente son ejemplos.
00:45:37Nuestros atletas sordolímpicos y paralímpicos son ejemplos de resiliencia,
00:45:41de perseverancia, de orgullo, porque a pesar de su particularidad,
00:45:46la dejan atrás y el deporte supera a cada una de ellas.
00:45:49Así que si usted, madre, padre, representante, amigo, que tiene un niño, una niña con discapacidad,
00:45:55algún niño o niña que tenga una deficiencia auditiva,
00:45:57venga a la casa del deporte, porque el deporte sencillamente es para trascender fronteras
00:46:02y que, por supuesto, como lo dice Félix, representar con orgullo a nuestro pabellón patrio,
00:46:07con punto honor.
00:46:08Y bueno, les pido a todos de que confíen en ese niño o en esa niña
00:46:10y que se suman al deporte porque realmente cambia vidas.
00:46:12Juan José Rujano, Félix Perdomo, hoy dándonos todos los detalles.
00:46:16De lo que será esta justa deportiva internacional, los Juegos Sordo Olímpicos Tokio 2025
00:46:24y usted lo supo todo por acá, por buena vibra.
00:46:26Todo el éxito del mundo, muchachos.
00:46:27Aquí los esperamos.
00:46:28Una vez que regresen, van a estar con nosotros de vuelta acá para hacer un balance y un análisis.
00:46:33Esa es la generación de Relé de Ollera.
00:46:34Esa es la Venezuela que se muestra, la Venezuela que trabaja,
00:46:38la Venezuela de oportunidades, la Venezuela que le abre,
00:46:41sin duda alguna, el abanico de opciones a cada uno de los atletas
00:46:44y no hay limitación, como lo decía Félix.
00:46:48Tenemos que ir a hacer pausa, señorita.
00:46:49¿Qué tenemos a la vuelta?
00:46:50Bueno, usted tiene que quedarse allí pegado a la pantalla de Venezuela, de televisión.
00:46:55¿Por qué? Porque seguiremos hablando de deporte
00:46:57y es referente a cómo va avanzando las artes de combate en nuestro país.
00:47:02¿Usted quiere saber?
00:47:03Quédese viendo buena vibra.
00:47:04Ya venimos.
00:47:05Continuamos con mucho más de Buena Vibra y llegó el momento de hablar, Sacha,
00:47:22de algo que nos conecta directamente con nuestra identidad como venezolanos,
00:47:25con esa esencia que tenemos, artes de combate en Venezuela.
00:47:29Así es, pero no somos nosotros los especialistas.
00:47:32Tenemos invitado especial acá en el programa Jesús Ramos,
00:47:36conocido como Chaolín, él es profesor de saberes populares y tradiciones.
00:47:41Bienvenido a nuestro programa y bueno, a hablar acerca de este combate
00:47:47que muchas veces suele malinterpretarse o llevarse por otro camino que no es.
00:47:52Bienvenido.
00:47:52Muchas gracias por la invitación.
00:47:54Creo que es una buena oportunidad para hablar que en Venezuela también existen sistemas de combate
00:48:00que son muy antiguos, que tienen más de 400 años y que siguen vivos en nuestro país.
00:48:06Sacha, dice algo muy importante que a veces suele confundirse, digamos, este arte de combate
00:48:11y lo conversamos incluso fuera de cámara y es que muchas veces a la hora de hablar
00:48:15de este arte de combate venezolano se va la parte cultural que, si bien es cierto,
00:48:19tiene una carga importante, por ejemplo, en el Tamunangue, pero esto va mucho más allá
00:48:22porque fue una adaptación a un baile, sin embargo, existe el arte de combate como método de defensa.
00:48:28Sí, bueno, yo creo que tenemos dos corrientes específicamente.
00:48:31El sistema de combate que estamos hablando también de la palabra juego
00:48:34y yo creo que eso trae como cierta confusión.
00:48:38De hecho, estamos hablando también que los Juegos Olímpicos inician porque la palabra juego
00:48:42significa esgrimir y los sistemas que se hacían en los Juegos Olímpicos
00:48:48era el lanzamiento de jabalina, la carrera, el teatro, la lucha y así entonces la palabra juego
00:48:55es una palabra antigua que significa esgrimir, por eso es jugar garrote, es esgrimir garrote,
00:49:01así como el sistema de lucha.
00:49:02Claro, si algo ha pasado con más de 400 años en el país, evidentemente forma parte
00:49:09de las tradiciones, pero la tradición vista como algo que pasa de una generación a otra
00:49:14y el juego se mantuvo vivo en la memoria oral y se mantiene como sistema complejo
00:49:21de defensa personal que ha aparecido también en la parte civil y en la parte militar.
00:49:27Cuando hablamos de artes de combate, ¿a qué hacemos referencia con exactitud?
00:49:31Porque evidentemente puede ser mal interpretada.
00:49:34Sí, bueno, básicamente todo arte de combate tiene que tener un arma, una técnica y una estrategia,
00:49:42esos son los sistemas que se usan.
00:49:46Digamos que por lo menos acá los primeros artes de combate eran mayormente armas blancas,
00:49:52un ejemplo estaba el juego de la lanza que usaban los llaneros que evidentemente
00:49:56esos sistemas de combate fueron los que nos hicieron gozar de la independencia que tenemos hoy.
00:50:02Pero estas armas que se usan, que tienen que ver con los medios y modos de producción también,
00:50:09esas formas de combate evidentemente van a dar la posibilidad de crear estrategias adecuadas
00:50:15para poder realizarse en un combate cuerpo a cuerpo, ya sea individual o colectivo.
00:50:21Armas blancas, pero al transcurrir el tiempo cambió, porque vemos que tienes las manos garrotas.
00:50:27Sí, eso quería que nos explicaras, porque además tiene un significado bastante importante dentro del arte del combate.
00:50:33Sí, lo que pasa es que las armas blancas evidentemente estamos hablando de armas que no son armas de fuego.
00:50:38O sea, el uso de machetes, el uso de garrotes, el uso de cuchillos,
00:50:42han persistido en Venezuela por mucho tiempo, pero no era algo bruto, no era algo aleatorio.
00:50:49Había un sistema completo, o existe un sistema completo, con una técnica muy, muy fina de cómo se hace,
00:50:57cómo se esgrimen estas armas aquí en Venezuela.
00:51:00¿Y si hablamos de las técnicas?
00:51:02Bueno, mira, las técnicas han pasado de una generación a otra, se usan así como en el sable,
00:51:08en el sable europeo, que fue el sable una de las armas que llegó acá.
00:51:12Se hacen unos cuadros, hay unos sistemas de ataque, de desplazamiento, de aprender a jugar con el arma y sin el arma.
00:51:21Esa es una cosa muy importante.
00:51:23Pensamos que simplemente mover el garrote o el arma que vaya a ser es lo que me va a definir o que me va a dar la posibilidad.
00:51:31Pero lo primero que nosotros aprendemos es cómo defendemos el cuerpo,
00:51:35incluyendo que hay un sistema también filosófico, porque dice mi maestro, me decía, bueno,
00:51:40que cuando yo llegara a una fiesta, lo primero que iba a hacer era ponerme cerca de la puerta
00:51:45y si se armaba algún brollo, como hablaba él, se iba corriendo.
00:51:49Entonces dice, el hombre para ser hombre, tres cosas debe tener,
00:51:52buen cuchillo, buen garrote y buenas piernas para correr.
00:51:55Y yo creo que ese sistema, esa posibilidad de estar alerta,
00:51:59es lo que dice que hay un sistema de combate, un sistema de defensa de mi cuerpo.
00:52:03Muchas veces lo que nosotros hacemos en este momento,
00:52:07vemos la peligrosidad de estar con un teléfono todo el tiempo,
00:52:10andamos en el carro, estamos con el teléfono, creamos incluso accidentes y todo eso,
00:52:15porque los estados de alerta se perdieron porque las personas no están con las otredades.
00:52:20¿Cómo se ha mantenido? Porque en tu caso conversabas, tienes más de 30 años, digamos,
00:52:26dentro del arte del combate venezolano, pero sin embargo esto es algo que tiene muchísimo tiempo,
00:52:30hablamos casi de 400 años de historia o de existencia en Venezuela.
00:52:34¿Cuál crees tú que ha sido eso, esa transitar del arte de combate en Venezuela,
00:52:40que me atrevería a decir que puede tener su origen en el Estado Lara?
00:52:43Bueno, mira, no voy a querer decir que estás equivocado, sino que en el Estado Lara se mantuvo el juego,
00:52:54quizás por los procesos de dinamización que tiene el proceso de petrolización en Venezuela,
00:53:01pero nosotros tenemos documentos donde había juego de garrota acá en Caracas,
00:53:04o en otras partes del país, en Zulia, en Apura, en todas partes.
00:53:08Mire, y acá vas a decir algo importante, y acá tenemos, porque hay incluso referencia bibliográfica
00:53:12del arte de combate en Venezuela, y eso habla un poco, y esto me llama muchísimo la atención,
00:53:19dice, las armas en la guerra de la independencia.
00:53:21Las armas en la guerra de la independencia, ese es de García Ponce,
00:53:24y luego también Guillermo García Ponce hace las armas en la guerra federal,
00:53:30y esta, Milicias Indianas.
00:53:32Este es un libro muy peculiar, porque fue escrito en 1590,
00:53:37y es cómo se creaban los ejércitos para poder invadir el país.
00:53:42Entonces, lo que nosotros conocemos en este momento como país, puede ser un territorio.
00:53:46Evidentemente, ahí lo importante es que se narran cuáles eran las armas que se usaban en aquellos momentos,
00:53:53pero, claro, como las personas que lo hacen, ya había desaparecido del imaginario colectivo,
00:53:59que había unos sistemas de lucha, entonces las personas no narran los sistemas,
00:54:04porque lo que dicen es cuáles armas se usaron.
00:54:08Y yo creo que es importante, porque de allí también podemos decir,
00:54:12un ejemplo de las narraciones de Morillo, viendo cómo fue lanceado,
00:54:18porque le enterraron una lanza que pasó de un lado a otro,
00:54:23y él decía que el terror que había causado, un terror terrible,
00:54:27que posiblemente no iba a poder montar a caballo por mucho tiempo.
00:54:31Entonces, estos llaneros y estas personas que tenían estos sistemas,
00:54:35y que es un ejemplo, el sistema de lucha de la lanza,
00:54:39lo podemos ver recreado medianamente en los toros coleados,
00:54:42cómo esas personas se acuestan en el caballo.
00:54:45Había una parte que se llama enristrar, que es poner la lanza,
00:54:50acostarse completamente, ir lanceando una y otra persona poco a poco,
00:54:55para no perder la lanza.
00:54:56Entonces, a Paz en una entrevista que le hacen, dice,
00:54:59no, lo demás lo hace el terror, con enterrar una palma de la lanza,
00:55:07ya lo demás lo hace.
00:55:08Dentro de estas artes de combate también hay rangos, digamos,
00:55:11quien lo practica, habrá un maestro, hay niveles, digamos,
00:55:14para quienes quieran conocer un poco más acerca del arte del combate venezolano.
00:55:18Mira, los sistemas antiguos, existía un maestro y un discípulo.
00:55:24Eso es lo que se mantiene incluso en el karate,
00:55:26las formas deportivizadas generaron los rangos.
00:55:30Pero sabemos que, por ejemplo, el karate va cambiando también según el color de la cinta.
00:55:34Eso es la deportivización, esa es la modernidad de los sistemas de combate antiguo.
00:55:39En cambio, acá en Venezuela, como él no pasó por ese proceso de deportivización,
00:55:44se mantiene de esa forma.
00:55:45Hay un discípulo, un maestro, hay una persona que reconoce
00:55:48que esa persona tiene una destreza en ese arte
00:55:52y entonces se convierte en el discípulo de esa persona.
00:55:54Hablamos entonces, en este caso, se puede decir de jerarquía, por así decirlo,
00:55:58pero en cuanto a los reglamentos, porque todo juego, toda disciplina,
00:56:02evidentemente están basados en unos reglamentos,
00:56:04algo que se debe cumplir en este caso, ¿cuáles serían?
00:56:06Bueno, volveré a esto.
00:56:11Las disciplinas ahora generan un reglamento y hay algo distinto a lo que es un deporte,
00:56:17a lo que es un sistema de combate y a lo que es una disciplina de combate.
00:56:21Algunas no tienen competencia.
00:56:24Las competencias generan unos reglamentos,
00:56:26pero para acá, como lo primero es defender el cuerpo,
00:56:30lo que hay es un proceso donde hay una persona que te instruye,
00:56:35que usa tu cuerpo para buscar la manera de que aprenda
00:56:38y lo más grande que hay es el respeto que tenemos nosotros
00:56:44a los maestros que dedican su tiempo para que nosotros seamos defensos.
00:56:49Defenso es una palabra bien particular porque no existe en la RAE,
00:56:56pero existe en Venezuela hace más de 200, 300 años en los diccionarios,
00:57:00por lo menos de Lisando Alvarado, una palabra defenso,
00:57:03es un hombre defenso o una persona defenso,
00:57:05es una persona que sabe sistemas de combate.
00:57:07Mira, bastante interesante porque incluso va entonces con esa idiosincrasia del venezolano,
00:57:12esa jerga propia de nuestros pueblos.
00:57:15Ahora bien, hablando de la disciplina como tal o hablando de la defensa
00:57:19o del arte del combate venezolano,
00:57:21¿cualquier persona puede aprender?
00:57:23¿Hay algo en específico que debe tener una persona
00:57:26para poder adentrarse en este mundo y conocer y manejar el arte de defensa
00:57:30o el arte de combate venezolano?
00:57:32Sí, bueno, mira, yo creo que lo primero es tener la necesidad,
00:57:35porque las personas que se acercan a los sistemas de combate
00:57:39tienen dos cosas que decía el maestro Eduardo Sanoja,
00:57:42o era muy miedoso o era muy violento.
00:57:45Para las dos cosas funcionaría, uno, si una persona tiene miedo,
00:57:49evidentemente tener fortaleza en el cuerpo le da la seguridad
00:57:52para muchas cosas que pueda realizar.
00:57:54Y si eres muy violento, quizás la violencia empiece a minimizarse
00:57:58porque vas buscando la manera de canalizar estos procesos.
00:58:02Las personas pueden, mejor si empiezan de jóvenes
00:58:05y personas jóvenes, como todo lo que uno vaya a aprender,
00:58:08como toda disciplina, pero evidentemente hombres y mujeres
00:58:12interesados en aprender cómo defenderse de la manera
00:58:17que lo hemos hecho los venezolanos y venezolanas
00:58:19por mucho tiempo, creo que podemos hacerlo.
00:58:22Ok, para finalizar, ¿cómo ves o cómo nos ves a nosotros
00:58:26acá en Venezuela en la actualidad?
00:58:28¿Consideras que hacen falta más instituciones
00:58:30donde se practiquen el arte de combate?
00:58:33Bueno, sí, definitivamente lo necesitamos.
00:58:36Yo creo que algo que hizo el presidente Maduro hace poco,
00:58:39hemos avanzado incluso en el asunto de las legalidades,
00:58:43de cuáles son esas normas institucionales que defienden
00:58:48lo que nosotros somos como venezolanos y venezolanas
00:58:50de nuestra cultura, pero evidentemente desde el asunto
00:58:53de la negación étnica siempre dejamos a un lado
00:58:56a lo que nos caracteriza.
00:58:58Acá en Venezuela se practica más el karate o se conoce más
00:59:01la capoeira que el juego de garrote.
00:59:03Entonces, evidentemente necesitamos que esos maestros
00:59:07que aún quedan vivos, que son muy pocos, quizás no vamos a contar
00:59:11como más de 100 jugadores en Venezuela,
00:59:14necesitamos como los espacios adecuados por lo menos
00:59:17para que haya difusión o que pase a ser los sistemas de combate
00:59:22de exhibición que se llevan a muchas partes.
00:59:27Una vez yo recuerdo que el presidente Chávez fue para Brasil
00:59:32y lo primero que le presentaron fue un juego de la capoeira.
00:59:37A nosotros nos gustaría, en el asunto de la preservación,
00:59:40que hayan estas instituciones que evidentemente se dediquen a ello.
00:59:43Mira, me quedo con eso, porque acabas de decir algo tan importante
00:59:46y analizándolo tienes toda la razón.
00:59:48Se conoce muchas veces más la capoeira
00:59:50que el mismo arte de combate venezolano
00:59:53y qué bueno que existen espacios como Buena Vibra
00:59:55y nosotros encantados además de poder mostrarles a ustedes
00:59:58esa esencia del venezolano en diferentes aristas.
01:00:01Por ejemplo, el arte del combate venezolano.
01:00:04Redes sociales, si alguien está viendo el programa
01:00:07y quiere participar, quiere aprender.
01:00:09Bueno, nosotros estamos los domingos en el Parque Los Caobos,
01:00:12nos pueden encontrar como a las 11 de la mañana,
01:00:14al lado de la fuente.
01:00:16Nuestras redes sociales son
01:00:18arroba patio de garrote Ambrosio Aguilar
01:00:20y arroba chao juego garrote en Instagram.
01:00:24Allí de alguna manera le podemos dar toda la información que necesite
01:00:27y de verdad agradecido, porque como tú dices,
01:00:30toda la información que se pueda dar sobre este sistema
01:00:33es siempre muy valiosa.
01:00:35Gracias.
01:00:35Eso, muchísimas gracias por haber venido.
01:00:37Bueno, tienes una tarea muy ardua porque tú hablabas de esos profesores
01:00:41que deben replicar este tipo de combate,
01:00:44pero ya tú lo tienes, entonces comparte esos conocimientos con toda Venezuela.
01:00:48Ahora bien, nosotros estábamos en la cocina,
01:00:51nos escapamos y por allá llegó Geraldine y Luis a supervisar la receta.
01:00:55¿Cómo quedó, chicos?
01:00:57Yo no voy a supervisar, no voy a probar, no voy a probar.
01:01:01Comernos esto.
01:01:02Si hubo un truco y lo mandamos para allá.
01:01:04Me encanta producción, mira, producción nos hizo este cambio,
01:01:08me encanta, mira, aquí ya está lista esta receta,
01:01:11se ve deliciosa y aparte bastante sana.
01:01:14Exacto, así es.
01:01:15Leandro, ¿cuáles son tus redes sociales?
01:01:17Bueno, me pueden seguir por Instagram o por Twitter,
01:01:19a través de arrobalo4k.caracas.
01:01:21Mira, a los chicos los vamos a invitar.
01:01:25Mira, yo le voy a...
01:01:26¿Y esta gente qué?
01:01:27Vas a probar tu...
01:01:29Por cierto,
01:01:31Allí está una persona muy especial en sintonía,
01:01:36el señor Damason,
01:01:37que le dijo a...
01:01:40Leandro.
01:01:40Acá a Leandro,
01:01:41Leandro, tienes que traerme del postre
01:01:43y yo específicamente, bueno, déjenme por acá.
01:01:46Gracias.
01:01:47Mira, se queda bien compacta.
01:01:48Sí, sí, mira, me quiero felicitar a Sebastián.
01:01:51Amén.
01:01:52El hijo de nuestra...
01:01:52Una compañera de labores,
01:01:53el hijo de nuestra compañera Yacenia
01:01:55de la Gerencia del Programa,
01:01:56que esté en cumpleaños.
01:01:56Felicidades.
01:01:57Ay, feliz cumpleaños.
01:01:58Lo que iba a decir el señor Damason,
01:02:00señor Damason,
01:02:01Leandro le va a llevar este pedacito de acá,
01:02:04de este rico postre saludable
01:02:06que se lo va a enviar acá,
01:02:07de Buena Vibra de la Maracucho.
01:02:09Sí, sí.
01:02:10Venezuela, nos reencontramos mañana,
01:02:128 y 30 por Venezolana de Televisión
01:02:14para llenarnos de...
01:02:16Buena Vibra.
01:02:17Hasta mañana, Venezuela.
01:02:18Este programa fue presentado por...
01:02:25Con toda la buena vibra,
01:02:27despedimos nuestro programa.
01:02:29Cortesía del Banco de Venezuela,
01:02:31donde el mayor valor eres tú.
01:02:33New Arrival,
01:02:34la marca que viste a los campeones.
01:02:37Roslay Hernández,
01:02:39medicina estética avanzada.
01:02:41Andere Vibra.
01:02:43No.
01:02:44No.
01:02:44O�lo no.
01:02:45No.
01:02:46No.
01:02:46No.
01:02:49No.
01:02:51No.
01:02:53No.
01:02:57No.