Buena Vibra | Venezuela conquista el bronce en la Copa Mundial Juvenil de Béisbol 5 2025 - Vídeo Dailymotion

Venezolana de Televisión (VTV)

En una nueva emisión de tu programa "Buena Vibra", nuestros moderadores Sasha Zapata y Luis Figueredo recibieron con orgullo a la Selección de Venezuela Juvenil de Béisbol 5, quienes compartieron detalles de su exitosa participación en la Copa Mundial de Béisbol 5 Juvenil 2025. El equipo nacional conquistó la medalla de bronce en este importante torneo internacional, que se disputó del 24 al 27 de septiembre en el Parque La Loma de Tepic México, destacando el desempeño de la juventud venezolana en esta disciplina.   Síguenos:   @BuenaVibravtv  @Sashazapata95  @Luisfigueredo2623  @Cesar_Noguera91  @GeraldinMadabhy   THREADS: @vtv_canal8  MASTODON: @VTVCANAL8  TELEGRAM: VTVCanal8  Instagram: @VTV_Canal8  TIK TOK: @VTVCanal.8  Facebook: VTVCanal8  YouTube: VTV 8 noticias  YouTube: Programas VTV  Dailymotion.com/VTV

Transcript

00:00:00Este programa es presentado por...

00:00:04Con toda la buena vibra iniciamos nuestro programa.

00:00:07Cortesía del Banco de Venezuela, donde el mayor valor eres tú.

00:00:12New Arrival, la marca que viste a los campeones.

00:00:17Roslay Hernández, medicina estética avanzada.

00:00:20Tiendas Rolly, síguenos en nuestras redes sociales como arroba tiendas Rolly.

00:00:30Venezuela, muy buenos días. Feliz martes.

00:00:34Cargadísimo de mucha buena vibra, información, entretenimiento.

00:00:39Una hora y treinta minutos de programación.

00:00:42Usted debe estar allí conectado a la pantalla de venezolana de televisión.

00:00:46De inmediato colocó también a disposición nuestras coordenadas digitales.

00:00:51Arroba Buenavibra VTV Instagram y TikTok.

00:00:54Allí la puede ver en pantalla para que vaya corriendo y siga nuestras cuentas oficiales.

00:01:00Le den mucho like a cada una de nuestras publicaciones.

00:01:02Y además envíe esas sugerencias que nosotros vamos a recibir con mucho amor y muchísimo cariño.

00:01:08Luis Figueredo, 26, 23, de Geraldine Wadivis, de Sarpizo Noguera, 91.

00:01:13Y esta servidora, Sacha Zapata, 95.

00:01:17Ya les coloco nuestras cuentas para que usted desde ya comience a seguir.

00:01:22Nosotros estaremos muy activos durante todo el programa y después del programa también porque siempre estamos a disposición para todos ustedes.

00:01:30Quizás se esté preguntando en casa qué nos tienen ustedes el día de hoy.

00:01:35Además de, bueno, el menú y la cocina.

00:01:37Luis Figueredo tiene todos los detalles.

00:01:39Buenos días, Luis.

00:01:41Sacha, feliz mañana.

00:01:41Un beso enorme para ti, para la audiencia de venezolana de televisión.

00:01:45Y la revista número uno del país es esta, Es Buena Vibra, la cual se hace con amor, con cariño, con ese respeto comunicacional,

00:01:52pensando en cada uno de los venezolanos que desde bien temprano se toman su tacita con café, su arepita, su pancito

00:01:58y encienden venezolanas de televisión para disfrutar de todo ese contenido que desde acá se hace de la mano de un staff de profesionales,

00:02:05nuestros camarógrafos, asistentes, señor director, saludos para usted y por supuesto cada uno de nuestros productores.

00:02:11Se nos va septiembre, hoy le decimos chao al mes número nueve del año y ya huele a Navidad porque mañana le vamos a dar la bienvenida

00:02:17a esa época sabrosa, divina, familiar como lo es la Navidad.

00:02:22Así que más adelante usted nos dirá en las redes sociales cómo se prepara para ese primero de octubre.

00:02:27¿Cuál será el menú del día?

00:02:28Vamos a hablar con la selección de Baseball Fight Juvenil que recientemente regresó de México con una medalla de bronce,

00:02:35haciendo historia por primera vez en este certamen para una delegación criolla.

00:02:40Ya vamos a conocer los beneficios en remedios de la abuela en torno al ajo.

00:02:44A usted le gusta colocarle el ajo a cada uno de las proteínas o cuando va a cocinar,

00:02:49pero también tiene otras bondades.

00:02:52Me falta la cocina, no tengo el menú acá a la mano.

00:02:56¿Saben usted quién lo tiene? Mi compañero César en nuestra cocina.

00:02:59César, un abrazo, feliz mañana.

00:03:01Feliz mañana Luis y feliz mañana para toda Venezuela.

00:03:03Bien tú lo decías, estoy en el rincón más sabroso que tiene este programa La Cocina

00:03:07y le quiero dar las bienvenidas de Yaya, a un amigo y ahora de la casa.

00:03:10Víctor Caraballo, quien es el chef que nos acompaña el día de hoy.

00:03:14Dile a toda Venezuela qué vamos a preparar.

00:03:15Vamos a preparar unos muffins de vegetales.

00:03:18Muffins de vegetales.

00:03:19A ver, esto lo recomiendas tú para un almuerzo, para tenerlo en la cena,

00:03:23para tenerlo incluso tal vez como una merienda media mañana.

00:03:25Media mañana, media tarde.

00:03:27¿Sirve?

00:03:27Y así vamos, como quien dice, educando a los muchachos a comer vegetales.

00:03:32Que esto es lo importante porque también sirve para los más pequeños de la casa,

00:03:34es una manera diferente de presentarles los vegetales, ¿no es así?

00:03:37Vamos a colocar también de inmediato los ingredientes en pantalla

00:03:39para que usted sepa qué necesita para preparar estos ricos y deliciosos

00:03:43son muffins de vegetales.

00:03:45Es medio calabacín, una zanahoria, un pimentón rojo, una cebolla, tres huevos,

00:03:50un cuarto de taza de queso, un cuarto de taza de leche líquida,

00:03:54media taza de harina leudante, sal, pimienta y paprika al gusto.

00:03:58¿Esto es fácil de preparar?

00:03:59Son los mismos ponquecitos, lo que pasa es que este va a tirar más hacia los salados,

00:04:04pero tampoco es que salados.

00:04:05O sea que también serviría incluso como unos pasapalos a la hora de una reunioncita.

00:04:10Una cremita, cualquier cosita.

00:04:12Eso te iba a preguntar si se come solo o también llevaría alguna cremita.

00:04:16No, o sea, se come solo, pero se puede untar y...

00:04:18Entonces eso, usted es bien pendiente porque Víctor Caravaggio nos va a enseñar a preparar hoy

00:04:23una acción muffin de vegetales y más adelante estaremos dando el paso a paso.

00:04:27Luis adelantaba algo importante hoy porque no lo tiene la receta por acá,

00:04:31pero por ahí el ajo también es importante.

00:04:33Claro, claro que sí, claro que sí.

00:04:34Vamos a ver qué tienen los muchachos porque acaba de comenzar Buena Vibra.

00:04:43Mira, esta receta el día de hoy va a quedar sabrosa.

00:04:47Ayer muchos extrañaron la cocina y preguntaban por nuestra chef,

00:04:51pero bueno, hoy tenemos a Víctor Caravaggio quien siempre también prepara

00:04:54estas recetas deliciosas y hablábamos del ajo, que es fundamental en la cocina.

00:05:00La de hoy, bueno, no la tiene, pero por lo general cuando hacemos alguna preparación en casita

00:05:05el ingrediente principal viene siendo el ajo, pero no solo es utilizado en la cocina

00:05:12porque en el ámbito medicinal también y quizás no conocemos esos beneficios

00:05:17y esas propiedades o para qué nos sirve en específico el beneficio del ajo,

00:05:22además que era muy utilizado también en la antigüedad.

00:05:25Así que vamos a conocerlo en los Remedios de la Abuela.

00:05:38En Remedios de la Abuela te contaremos sobre los beneficios del ajo.

00:05:42Considerado una hortaliza, ofrece múltiples beneficios para la salud

00:05:49gracias a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.

00:05:53El ajo fortalece el sistema inmunitario, reduce la presión arterial y el colesterol,

00:05:59disminuye los niveles de azúcar en la sangre y tiene efectos protectores

00:06:04contra ciertos tipos de cáncer, especialmente los gastrointestinales.

00:06:09Esta planta también contribuye a la salud cardiovascular,

00:06:16ayuda a desintoxicar el hígado y tiene propiedades antibacterianas y antivirales.

00:06:23Esta hortaliza mejora la salud respiratoria, actuando como expectorante

00:06:28y es beneficiosa en casos de bronquitis, asma y otras afecciones.

00:06:33Por su alto contenido de vitaminas, minerales y compuestos que contribuyen

00:06:40a la salud integral, pueden mejorar el rendimiento físico.

00:06:44En Remedios de la Abuela te diremos cómo preparar el té de ajo.

00:06:48Debe machacar unos dientes de ajo y agregarlos a agua hirviendo.

00:06:53Luego deja reposar por unos minutos, se cuela,

00:06:56se les puede añadir limón y miel para mejorar su sabor

00:07:00y además potenciar sus propiedades medicinales.

00:07:03Finalmente, sirva y beba.

00:07:09El ajo también es considerado un condimento

00:07:12que se puede incorporar a las comidas de formas variadas.

00:07:15Esperamos que los remedios de la Abuela te sirvan para mejorar tu calidad de vida.

00:07:22No olvides de visitar tu médico de confianza.

00:07:24Mira, son muchos los beneficios y las bondades que tiene el ajo.

00:07:38En este contenido especial que se preparó para todo el pueblo venezolano,

00:07:41destacamos algunos.

00:07:42Por allí también, el ajo ayuda con el tema del dolor abdominal,

00:07:46ayuda a la gastritis también, ayuda con el dolor estomacal,

00:07:49con la inflamación de articulaciones.

00:07:50Es decir, tiene una gran cantidad de componentes que,

00:07:54no solamente para colocarle capaz a un pollito,

00:07:56al momento de hacer una parrilla o lo que usted decida,

00:07:59condimentar con el ajo que no falta en la casa.

00:08:02Y ojo, con el tema de cómo usarlo.

00:08:06Muy pendiente, ¿no?

00:08:06Porque hay que manejarlo también.

00:08:07Sobre todo los tés.

00:08:08Sobre todo los tés.

00:08:10También las personas que sufren de tensión alta,

00:08:11ojo, porque dicen, no, un diente de ajo, ¿no es que lo llamo?

00:08:14Sí, un diente de ajo.

00:08:15Un diente de ajo para cuidados siempre,

00:08:17colocarse en las manos de los especialistas,

00:08:19como son nuestros doctores y médicos venezolanos.

00:08:21Y atentos también las personas que sufren de gastritis,

00:08:24porque el consumo excesivo no es recomendable.

00:08:28Entonces, pendiente allí en casita.

00:08:30Sí tiene muchos beneficios y propiedades,

00:08:32pero atentos a estas personas que tienen alguna patología al consumirlo.

00:08:36Nosotros siempre pensamos en ustedes.

00:08:38Usted que está allí, ama de casa, caballero,

00:08:40también esa juventud que disfruta de buena vibria venezolana de televisión.

00:08:43Y aprendemos mañana, mañana.

00:08:45Yo le quiero preguntar a César, César,

00:08:46cuando te corresponde estar en Yaracuyo,

00:08:48estás acá en la ciudad capital,

00:08:50¿utilizas el ajo o has hecho capaz algún tecito de ajo,

00:08:53como era nuestra recomendación?

00:08:55Mira, de utilizarlo, obviamente es importante en la comida.

00:08:57De hecho, lo comentaba con Víctor,

00:08:59que le da un sabor diferente cuando uno cocina y le agrega ajo.

00:09:02Sin embargo, también tiene grandes beneficios.

00:09:04Claro, fíjate, yo he oído que sirve de antimicótico,

00:09:08sirve para la gastritis, lo de la cuestión de la tensión.

00:09:12Yo tengo una cuñada que ya todos los días en la mañana

00:09:15se cepilla un granito de ajo.

00:09:17Y mi suegra, antes que cambiara de plano,

00:09:20ella todos los días le daba.

00:09:22Y ella decía que mejoraba.

00:09:23Sí, mucha gente segura que el ajo sirve.

00:09:25Incluso cuando algunas personas se sienten un poco mareadas

00:09:27o tienen náuseas, también dicen que oler ajo

00:09:30puede que ayude a controlar ese sentimiento.

00:09:34¿Sabes cómo hace para que te dure más en el tiempo?

00:09:37¿Cómo?

00:09:37Lo envasan en un potecito de mayonesa de vidrio.

00:09:41Ok.

00:09:42Lo pelas, le colocas aceite.

00:09:44Eso lo he visto.

00:09:45Ah, sí, ahí lo puedes conservar muchísimo tiempo.

00:09:47Bueno, aquí estamos dando recetas de todo,

00:09:48no solamente remedios de la abuela,

00:09:50sino también algún tipo para que el ajo,

00:09:52usted lo pueda utilizar en la comida de maneras diferentes.

00:09:55No, y usas el aceite y usas el ajo,

00:09:57porque a medida que lo vas consumiendo,

00:09:59utilices el aceite, claro, porque te queda como aritmotizado.

00:10:02Y ustedes, muchachos, ¿utilizan también ajo para cocinar?

00:10:04Sí, no, fío, fío, en la cocina.

00:10:06Mira, a mí me encanta.

00:10:06Sacha mencionaba allí que lo hacen con el tema de colocarlo en aceite.

00:10:09Sí, ese tip que dijo el chef de colocar el ajo con aceite

00:10:12en un frasquito, eso yo lo hago,

00:10:14porque el aceite agarra ese sabor concentrado del ajo.

00:10:18Evidentemente, también uso el dientico de ajo

00:10:19y la comida agarra mucho más sabor.

00:10:22Mira, y si te vas a la comida rápida,

00:10:24una salsa de ajo no puede faltar, ¿eh?

00:10:26Por favor.

00:10:27Cuando usted se come una empanada de cazón en el oriente del país.

00:10:30Cuidado, que se sale corriendo y se compra uno.

00:10:32Esa gordisco salsa, pero salsa de ajo,

00:10:34es decir, tiene muchísimas propiedades

00:10:36y a todo el mundo le encanta.

00:10:37Así que, bueno, si se le acabó el agua en casa,

00:10:39salga rapidito y compra ahí unos dientes de ajo

00:10:41y lo tiene siempre en la nevera.

00:10:42Ahí más, señorita.

00:10:43Así es, nosotros tenemos que irnos a pausa.

00:10:45Ya, rápido, la primera.

00:10:46Perfecto, sí, la primera pausa ya nos corresponde,

00:10:49pero al regreso, Ryan Guerrero,

00:10:50uno de nuestros reporteros,

00:10:52nos va a sorprender.

00:10:53¿Con qué?

00:10:54No sé, vamos a verlo, ya venimos.

00:11:04Mi gente, acá tenemos el trofeo de Adifense,

00:11:07sí, las chicas que fueron campeonas

00:11:08y bicampeonas nacionales acá en el torneo nacional

00:11:11y que estarán representándonos a nivel internacional

00:11:13en la Copa Libertadores de América.

00:11:15Sí, señores, esto comienza el 2 de octubre

00:11:18y el día de hoy estaremos hablando acerca de eso

00:11:19porque nos vinimos hasta su rueda de prensa.

00:11:22Acá el trofeito, muy bonito,

00:11:24así que quédense conmigo y conozcamos todos los detalles.

00:11:27Pero todo esto al regreso,

00:11:28así que no se despeguen de la señal de Buena Vibra.

00:11:30Bien, estamos de vuelta para continuar

00:11:45con más de su revista favorita,

00:11:47que es Buena Vibra,

00:11:48esa revista que nos llena de muchísimo contenido

00:11:50y siempre colocando lo nuestro,

00:11:51lo venezolano,

00:11:53en primer lugar.

00:11:53Sacha, ayer iniciamos el programa destacando,

00:11:56elogiando y rindiendo la pleitesía que merecen

00:12:00a nuestras damas.

00:12:01Eso hay que aplaudirlo en cualquier lugar

00:12:03porque son unas heroínas todas.

00:12:05Hay un equipo que ahora no solamente

00:12:07lo van a mencionar como Adifén,

00:12:09ahora van a la Copa Libertadores Femenina 2025

00:12:13y nuestro reportero,

00:12:14uno de nuestros grandes reporteros,

00:12:16Ryan Guerrero,

00:12:17se fue hasta la rueda de prensa

00:12:18para conocer los detalles.

00:12:19Los pormenores,

00:12:21¿cómo se preparan a esta chica

00:12:22para asumir tremenda responsabilidad

00:12:24que representara a más de 30 millones

00:12:27de venezolanos?

00:12:28Señor director,

00:12:29te doy un pase

00:12:29y que rodeo el balón.

00:12:30El fútbol femenino sigue dando de qué hablar

00:12:50y en esta oportunidad nos vinimos hasta la rueda de prensa

00:12:52de Adifén,

00:12:54equipo femenino que estará representándonos

00:12:55a nivel internacional en la Copa Libertadores de América.

00:12:59Sí, señores, la edición 2025 ya está acá,

00:13:02ya está muy cerquita,

00:13:03comienza el 2 de octubre

00:13:04y nosotros nos vinimos a conocer todos los detalles

00:13:06de cómo se prepara este equipo

00:13:08para la Copa Libertadores.

00:13:10Así que quédate conmigo y veamos.

00:13:23Chicos, ahora nos encontramos acá con Freddy

00:13:25quien es parte de lo que es la organización de Adifén.

00:13:28Freddy, cuéntame un poco cómo ha venido siendo ese trabajo

00:13:30por parte del equipo femenino

00:13:33de cara a lo que va a ser durante toda la liga,

00:13:35de cara ahora a lo que va a ser la Copa Libertadores.

00:13:38Perfecto, bueno,

00:13:39ha sido un trabajo que a nosotros prácticamente

00:13:41le hemos deseado dar la continuidad

00:13:43de las ediciones anteriores,

00:13:45donde siempre hemos buscado mejorar,

00:13:48compenetrarnos más con el cuerpo técnico,

00:13:51siempre hacer los ajustes necesarios

00:13:53en cuanto a la plantilla de jugadoras,

00:13:55que como ustedes bien escucharon,

00:13:58hay una energía importante en el camerino

00:14:00y eso es lo que nos obliga a nosotros siempre

00:14:02a mantener ese equilibrio,

00:14:03a seguir dándolo mejor,

00:14:04entender cómo va funcionando

00:14:06de la mejor manera posible el equipo

00:14:09y que eso consigo traiga los mejores resultados

00:14:12que nos planteamos de cara a las siguientes límites.

00:14:15A nivel internacional hemos visto

00:14:24que Venezuela se le ha complicado bastante

00:14:26durante, a lo largo de todos los años,

00:14:28a lo largo de toda la historia

00:14:28y no es algo que tengamos que ocultar,

00:14:31pero de cara a este evento internacional

00:14:33que prepara el profesor Lenín

00:14:35con las chicas de Adifén

00:14:36para cambiar un poco lo que es esa historia.

00:14:40Sí, bueno, como lo dije antes,

00:14:41el trabajo táctico, el trabajo mental,

00:14:43sobre todo el mental, tienen que estar bien.

00:14:45Por eso que el primer partido

00:14:46vamos a jugarlo como si fuera una final

00:14:48porque es el primer paso

00:14:49y si el primer paso es firme,

00:14:51seguramente vamos a lograr algo importante.

00:14:55Hemos trabajado para eso,

00:14:57lo estamos haciendo de la mejor manera

00:14:58y yo creo que con un poquitico de suerte,

00:15:01porque obviamente en el fútbol,

00:15:02en el deporte tiene un poquitico de suerte,

00:15:04vamos a lograr algo importante.

00:15:13A todo nuestro país queremos invitarlos

00:15:16a que nos apoyen,

00:15:17queremos contar con cada uno de ustedes

00:15:20y hacerles saber que su apoyo será fundamental,

00:15:23que no solo representamos a un club,

00:15:25a unos colores,

00:15:26sino que representamos al país entero

00:15:28y tu apoyo va a ser importante

00:15:30para cada una de nosotras.

00:15:31Así que acompáñanos en nuestro debut

00:15:33y vive esta Libertadores con mucha intensidad

00:15:36como lo vamos a vivir nosotras.

00:15:37Ahí veían todos los detalles, mi gente,

00:15:47de lo que va a ser esta participación

00:15:49de Adifeng en la Copa Libertadores.

00:15:51Recuerden que comienza el 2 de octubre,

00:15:54así que todos a estar pendientes,

00:15:55como lo desea nuestra compañera Genesis Flores,

00:15:58una de las jugadores más importantes

00:15:59de nuestro país,

00:16:00apoyarlas,

00:16:01porque no solamente son Adifeng,

00:16:02no están defendiendo los colores

00:16:04de esta institución,

00:16:05sino que ahora son Venezuela

00:16:07en un campeonato internacional.

00:16:09Mi gente, buena vibra,

00:16:09se les quiere un montón

00:16:10y nosotros nos vemos

00:16:11en una próxima oportunidad.

00:16:13Chao, chao.

00:16:13Así es, Rayan, que decía

00:16:36que no solo son Adifeng,

00:16:37sino Adifeng de Venezuela

00:16:39y qué orgullo como mujer.

00:16:41Sé que estoy bien representada.

00:16:43Además, es la segunda vez

00:16:44que participan en esta Conmebol.

00:16:47Ya están en suelo argentino

00:16:49preparándose para su debut.

00:16:51Qué emoción como venezolano

00:16:53ver la disciplina,

00:16:55la constancia

00:16:56y estar bien representados

00:16:57en otras fronteras.

00:16:58Son ellas nuestras guerreras,

00:17:00esa juventud que se levanta

00:17:02con los mismos sueños

00:17:03o con los sueños intactos

00:17:05de materializarlos

00:17:06y de representar a Venezuela.

00:17:07Ahora les toca a ellas,

00:17:08como bien Sacha lo decía,

00:17:09ella se ve allí

00:17:10en cualquiera de esas sonrisas

00:17:12de esas muchachas.

00:17:13¿Usted qué tiene que hacer?

00:17:14Apoyarlas, respaldar,

00:17:15muy pendiente a las redes sociales.

00:17:16Por supuesto,

00:17:16lo que se hace desde acá,

00:17:18desde Venezolana Televisión

00:17:18y por supuesto,

00:17:19buena vibra para seguir

00:17:20el paso a paso.

00:17:21Un torneo interesante,

00:17:22pero ya con talla

00:17:23y sello internacional.

00:17:25Así que vamos, muchachas.

00:17:26Así es, mira,

00:17:27cambiamos radicalmente

00:17:28de tema, Luis,

00:17:29porque ahora vamos a hablar

00:17:30en una sección

00:17:31que yo sé que muchas

00:17:32familias venezolanas

00:17:34les encanta

00:17:35porque son amantes

00:17:36de la naturaleza

00:17:37y ya está listo

00:17:38nuestro florista

00:17:39Julio César Polanco

00:17:41para mostrarnos

00:17:42dos plantas

00:17:43que son esenciales,

00:17:45sobre todo

00:17:45para algunas especies

00:17:47que les gusta reposar

00:17:48en ellas,

00:17:49las suculentas

00:17:51y hay otra

00:17:51que no te voy a decir

00:17:53cuál es.

00:17:53Vamos a dejar que sea

00:17:54Julio César Polanco

00:17:55que nos hable

00:17:55un poco acerca de ellas,

00:17:57cómo cuidarlas,

00:17:58sus propiedades.

00:17:59Adelante.

00:17:59Muy buenos días,

00:18:15mi gente bella.

00:18:16El mundo se pinta

00:18:17de colores,

00:18:19de formas

00:18:19y texturas.

00:18:21¿Sabías que en el mundo

00:18:22de los cactos y suculentas

00:18:23hay cientos de especies

00:18:25en cuanto a formas

00:18:26como este repollito

00:18:28o Echeverria

00:18:29que se conoce?

00:18:30Así como los cactus injertos,

00:18:33donde se hace una simbiosis

00:18:34entre dos plantas,

00:18:36una euforbia

00:18:37y una mamilaria.

00:18:39Bueno,

00:18:39les cuento,

00:18:39en el mundo de los cactus

00:18:40en verdad

00:18:40hay infinidades,

00:18:42pero hoy quiero hablarles

00:18:43sobre los cuidados,

00:18:45dónde ubicarlos,

00:18:47porque algunas veces

00:18:48no sabemos,

00:18:49hay especies

00:18:50que pueden ameritar

00:18:51rayos de luz

00:18:53de la mañana,

00:18:53del sol de la mañana

00:18:54para que se fortalezcan,

00:18:56así como otras

00:18:57donde el sol

00:18:59semi soleado.

00:19:00Primero eliges

00:19:01una macetica

00:19:02pequeña,

00:19:03ideal.

00:19:05Luego vamos a

00:19:07combinar

00:19:07las especies

00:19:08más idóneas.

00:19:10Esta variedad

00:19:10a mí me encanta,

00:19:11le decimos

00:19:12orejita de shark.

00:19:13La vamos a,

00:19:14miren,

00:19:14miren cómo la saco,

00:19:15así mismito.

00:19:16Luego de sacarla,

00:19:18en la maceta

00:19:18vamos a colocar

00:19:18un poco de tierra abonada.

00:19:21Recuerden

00:19:21que la tierra abonada

00:19:22para nuestras plantas,

00:19:24cactus y suculentas,

00:19:26debe ser rica

00:19:26en arena

00:19:27y concha de arroz,

00:19:28tal vez un poco de humus,

00:19:30esto te va a ayudar

00:19:30a que la planta

00:19:31se fortalezca.

00:19:33Lo ideal

00:19:33es que combines

00:19:34una planta alta,

00:19:35como en esta oportunidad,

00:19:36este cactus injerto,

00:19:37que es una preciosidad,

00:19:39que le va a dar

00:19:39bastante color.

00:19:41Yo lo saco así,

00:19:41miren suavemente,

00:19:42¿vieron?

00:19:43Tan fácil.

00:19:44Miren sus raíces,

00:19:46cómo se han formado.

00:19:47Ahora suavemente

00:19:49vamos a utilizar

00:19:50nuestros deditos

00:19:53y vamos a suavizar

00:19:55la tierra

00:19:56con sus raíces,

00:19:57le pedimos permiso

00:19:58y la colocamos.

00:20:00Miren qué bello.

00:20:02Esto va a quedar

00:20:02muy hermoso.

00:20:03Yo les cuento,

00:20:04esto lo pueden utilizar

00:20:05para realizar

00:20:05souvenirs,

00:20:06centros de mesa.

00:20:07Ahora colocamos

00:20:08nuestra jaguartia,

00:20:10que es bella

00:20:10y hermosa.

00:20:12Siempre es preferible

00:20:13utilizar números impares,

00:20:15plantas,

00:20:16una planta alta,

00:20:17una planta mediana

00:20:18y otra más bajita.

00:20:19¿Y cuál sería la ideal?

00:20:20Bueno,

00:20:21podríamos utilizar

00:20:22este cactus

00:20:22o estas jaguartias.

00:20:24Vamos a ver

00:20:25cuál de estos dos

00:20:26les gusta.

00:20:27Bueno,

00:20:27vamos a utilizar

00:20:27las jaguartias

00:20:28para que se vea diferente.

00:20:30Volvemos a sacar

00:20:31suavemente,

00:20:32miren,

00:20:33tan fácil,

00:20:34miren cómo sus raíces

00:20:35se han fortalecido

00:20:36y ahora lo colocamos

00:20:38en esta macetica,

00:20:39bien bonita.

00:20:40Miren,

00:20:41los cactus

00:20:41no ameritan tener

00:20:42macetas tan profundas,

00:20:43tampoco tan grandes

00:20:44y así vas a crear

00:20:46una obra de arte

00:20:48que yo estoy seguro

00:20:49que te vas

00:20:50a enamorar.

00:20:52Ahora,

00:20:52¿cómo vamos

00:20:53después de colocarlo?

00:20:55¿Dónde lo vamos a ubicar?

00:20:56¿Cómo lo vamos a regar?

00:20:57Primero,

00:20:58recuerda,

00:20:58como estos cactus

00:20:58ameritan algo de luz,

00:21:00lo ideal,

00:21:00una ventana,

00:21:02una ventana

00:21:03donde pegue luz

00:21:03de la mañana

00:21:04y ahora

00:21:05vamos a colocarle

00:21:06piedritas,

00:21:07unas piedritas

00:21:08para darle el toque

00:21:09final

00:21:10y así

00:21:11este color blanco

00:21:12resalte

00:21:13los colores

00:21:14de estas suculentas.

00:21:15¿Qué tal?

00:21:16¿Qué les parece?

00:21:17¿Del 1 al 10

00:21:18cuánto le dan?

00:21:19¿Y te animarías

00:21:20a hacer 1?

00:21:20Bueno,

00:21:22yo creo que sí.

00:21:23Escríbenos.

00:21:24¡Nos vemos!

00:21:24Mira,

00:21:35extraordinaria

00:21:36la explicación

00:21:37de nuestro especialista

00:21:38Julio César Polanco,

00:21:40también pendiente

00:21:40que la pueden colocar

00:21:41en ventanas

00:21:42o en una terraza

00:21:42y quienes manejan

00:21:44allí el tema

00:21:45de las cargas negativas

00:21:46y creen en eso,

00:21:47ambas

00:21:48son usadas

00:21:49también como para

00:21:50mantenerla.

00:21:51Él preguntaba

00:21:51cuántos puntos le dan.

00:21:52Esos son tics adicionales

00:21:53que uno va aprendiendo

00:21:55en el tiempo

00:21:55con nuestro maestro

00:21:56porque es un maestro

00:21:57realmente

00:21:58Julio César Polanco

00:21:59en torno a lo que es

00:22:00el cuidado

00:22:00de cada una de las plantas

00:22:01y las jardinerías.

00:22:02Él dejaba una pregunta,

00:22:04¿cuántos puntos le das?

00:22:05Ay,

00:22:05para no,

00:22:06puso el techo alto,

00:22:07si vamos del 1 al 10

00:22:08le pongo 10.

00:22:09Yo también le coloco 10

00:22:10y esta quedó

00:22:11espectacular,

00:22:12excepcional también,

00:22:13no solo para casa

00:22:14porque muchas veces

00:22:15pensamos que

00:22:16las plantas

00:22:17es solo para esas personas

00:22:18que tienen,

00:22:19bueno,

00:22:19una casa amplia

00:22:19en apartamento

00:22:20también es válida.

00:22:21A mí esta me la pueden regalar

00:22:22que me encantó.

00:22:23Mira,

00:22:24muy bonito,

00:22:24usted mañana,

00:22:25mañana va aprendiendo

00:22:26y se nutre

00:22:27de todo ese contenido

00:22:28que desde Buenavibra

00:22:29se multiplica

00:22:30para Venezuela

00:22:30en las diferentes áreas

00:22:32y también los diferentes

00:22:33aspectos de la vida.

00:22:35Hay uno

00:22:36de nuestro staff,

00:22:37de nuestro team,

00:22:38que es amante

00:22:39de los cactus,

00:22:40creo,

00:22:40si no me falla la memoria,

00:22:41tiene 3 o 4.

00:22:43No,

00:22:43yo creo que ya tiene más.

00:22:44Ya superó.

00:22:45Y le tiene nombre

00:22:46también.

00:22:46Ok,

00:22:47eso indica

00:22:47que nos vamos

00:22:48a la cocina

00:22:48para saludar

00:22:49nuevamente a César,

00:22:51a nuestro chef.

00:22:51César,

00:22:52¿cuál es el nombre

00:22:53más peculiar

00:22:53de uno de los cactus

00:22:54que conservas

00:22:55y cómo vas con el cuidado?

00:22:57Mira,

00:22:57tengo 5

00:22:57y recientemente

00:22:59me regalaron uno,

00:22:59el quinto,

00:23:00y se llama La Guarita

00:23:01porque me lo trajeron

00:23:02desde Barquisimeto

00:23:02y me lo mandó

00:23:03una señora

00:23:03desde Barquisimeto.

00:23:04Por ahí les doy el dato.

00:23:06Mira,

00:23:06Víctor,

00:23:06arrancamos ahora.

00:23:07La Guara.

00:23:08No,

00:23:08la Guarita

00:23:08porque es una manda.

00:23:09Vacía.

00:23:11Bueno,

00:23:11vacía.

00:23:12Sí,

00:23:12vacía.

00:23:12Servía.

00:23:13Mi mamá era

00:23:14de Aguara.

00:23:15Saludos a toda la gente

00:23:16del Estado de Lara

00:23:17que seguramente

00:23:17también están en sintonía

00:23:18de Buena Vibra.

00:23:19Arrancamos con la preparación

00:23:20de inmediato,

00:23:22pero me llama la atención

00:23:23algo y es que

00:23:24obviamente a la hora

00:23:24de la cocción

00:23:25vemos algunos ingredientes

00:23:27como el pimentón,

00:23:27pero también vemos

00:23:28la zanahoria

00:23:28que si bien es cierto

00:23:30es un poco más dura,

00:23:31a la hora de cocinar

00:23:32directamente con un pimentón,

00:23:34¿qué tips das ahí?

00:23:36¿el corte?

00:23:39Pequeñito.

00:23:40O en su defecto

00:23:41la puedes rayar.

00:23:43¿Y eso ayuda

00:23:44a blandar?

00:23:45Porque como a ella

00:23:45le cuesta un poquitico

00:23:46porque es más dura

00:23:47que el pimentón

00:23:48y la cebolla,

00:23:49ella necesita más cocción,

00:23:52pero si tú la rayas

00:23:53o la cortas pequeñita,

00:23:54no...

00:23:55No era el problema.

00:23:56Si tuviéramos en la escuela

00:23:57te dijera bichí,

00:23:58pero aquí es muy pequeñito.

00:24:00En cuadritos pequeños

00:24:01usted va cortando

00:24:01esta zanahoria,

00:24:03igual el pimentón

00:24:05en juliana

00:24:05y la cebolla.

00:24:06No, no,

00:24:07aquí todos lo cortamos

00:24:08pequeñitos.

00:24:09En cuadritos,

00:24:09como decimos

00:24:09coloquialmente en la casa.

00:24:10¿Por qué?

00:24:11Porque acuérdate

00:24:11que son capacillos

00:24:12y no nos da la proporción

00:24:13para que nos quede tan grande.

00:24:15Fíjate algo,

00:24:16si no tienes pimentón,

00:24:17ajícito dulce.

00:24:19Oye, ¿verdad?

00:24:20¿Qué es tan sabroso en la cocina?

00:24:22Mira,

00:24:22esto tú le puedes colocar

00:24:23ají dulce,

00:24:24le puedes colocar brócoli,

00:24:25le puedes colocar berenjena,

00:24:27tú agarras lo que tú quieras,

00:24:29hasta papa.

00:24:30Hasta papa,

00:24:31porque de una u otra forma

00:24:32esto es como una tortilla.

00:24:33¿Verdad?

00:24:34¿Qué es lo que cambia?

00:24:35En la forma que lo vas a presentar,

00:24:37pero básicamente es una tortilla.

00:24:38Si le vas a colocar papa,

00:24:40¿qué te recomiendo yo?

00:24:41Que sancoche la papa primero

00:24:42y la coloques ya previamente

00:24:44sancochada en la mezcla.

00:24:46Ok,

00:24:46todo esto lo vamos a aprender

00:24:47en la próxima parte

00:24:49acá en Buenavíura.

00:24:50Usted no se aparte

00:24:51porque recuerde

00:24:51que hoy estamos haciendo

00:24:52unos muffins de vegetal,

00:24:53¿no?

00:24:53De vegetal.

00:24:54Ya venimos.

00:25:09¿Has notado que durante

00:25:11las últimas semanas

00:25:12ha hecho más calor?

00:25:13Pues sí,

00:25:14esto es debido

00:25:15a que los rayos

00:25:16solares están perpendiculares.

00:25:18Sin embargo,

00:25:19este hecho no afectará

00:25:20el periodo de lluvias

00:25:21y las ondas tropicales

00:25:22seguirán formándose.

00:25:24Incluso el calor

00:25:25puede provocar

00:25:26lluvias más intensas.

00:25:29Por ello,

00:25:30les recomendamos

00:25:31tomar precauciones

00:25:32para proteger su salud.

00:25:34¿Cómo pueden prepararse

00:25:35para las lluvias

00:25:36y qué precauciones

00:25:37pueden tomar?

00:25:40Desconecta los equipos

00:25:42de electricidad

00:25:42por si hay alguna

00:25:43falla eléctrica

00:25:44y cierra bien

00:25:45en las ventanas

00:25:46en las ventanas

00:25:46al salir de casa.

00:25:48Evita tomar

00:25:48caminos cercanos

00:25:50de montañas,

00:25:51ríos o lagunas,

00:25:52ya que podrían salirse

00:25:53de su cauce

00:25:54o provocar

00:25:55deslizamientos

00:25:56de tierra.

00:25:58Aléjate de postes

00:25:59o cables de electricidad

00:26:00y no olvides

00:26:01llevar siempre

00:26:02artículos esenciales

00:26:03como paraguas

00:26:04impermeables

00:26:05y los números

00:26:06de contacto

00:26:07de las autoridades

00:26:08en caso de emergencia.

00:26:09Prepárate para cualquier clima,

00:26:12consulta el pronóstico

00:26:13y sigue las recomendaciones

00:26:14para protegerte.

00:26:27Continuamos con mucho más

00:26:28de la cocina

00:26:29acá en Buenavibra.

00:26:30Recordemos que estamos

00:26:31realizando unos ricos,

00:26:33deliciosos,

00:26:33sabrosos y cargados

00:26:34de Buenavibra,

00:26:34unos muffins

00:26:35de vegetales.

00:26:36Y en la parte anterior...

00:26:37Como aprendí ahora.

00:26:38Como que tú veas,

00:26:39John,

00:26:39y ya uno aprende

00:26:40que a la hora

00:26:41de cocinar...

00:26:42Decíamos en la parte anterior

00:26:44que se está picando

00:26:45en partículas finas,

00:26:47pequeñas.

00:26:48¿Cómo es el nombre?

00:26:50Vichy o Brumois.

00:26:51Vichy, Brumois.

00:26:52Bueno,

00:26:52pero vamos a arrancar

00:26:53desde el principio.

00:26:54Ok.

00:26:54No se corta,

00:26:55no pica

00:26:56y no echas.

00:26:58¿Y qué?

00:26:58Porque no pica

00:26:59porque no eres pájaro.

00:27:02Porque no echas

00:27:02porque no eres perro

00:27:03para todo este champo.

00:27:04Ok.

00:27:04Y porque no pones

00:27:05porque no eres gallina.

00:27:06Entonces tú colocas

00:27:07o añades

00:27:08o agregas.

00:27:09Eso.

00:27:09Estamos aprendiendo

00:27:10los términos

00:27:11de la cocina.

00:27:13Bueno,

00:27:13ya tú lo viste

00:27:14en el examen.

00:27:14Sí, sí, sí.

00:27:15Me tocó, por cierto,

00:27:16ir a ser jurado

00:27:19en la escuela

00:27:20de cocina

00:27:20de Víctor.

00:27:22Aquí vamos

00:27:23con el mismo principio.

00:27:26Claro,

00:27:26ya esto también

00:27:27es cuestión de gusto.

00:27:28Puede ser

00:27:29que a ti te guste

00:27:29cuando tienes el muffin

00:27:32que los tropezones

00:27:33más grandecitos.

00:27:33Te comentaba,

00:27:34mi hermana

00:27:34lo realiza

00:27:36y ella arriba

00:27:37en el muffin

00:27:38le coloca

00:27:38un pedacito

00:27:39de brócoli.

00:27:40Queda como un arbolito.

00:27:41Y para esa gente

00:27:41que no le gusta

00:27:42nada sentir

00:27:43el sabor

00:27:44de los aliños

00:27:45y licúa.

00:27:46Rayado,

00:27:47licuado.

00:27:48Y da el mismo sabor.

00:27:49O sea,

00:27:49se puede.

00:27:50O sea,

00:27:50yo agarro esto,

00:27:51lo meto en la licuadora

00:27:52y lo agrego a la mezcla.

00:27:52Mira,

00:27:53lo que pasa

00:27:53es que

00:27:54en la cocina

00:27:55si yo agarro

00:27:57si yo agarro una cebolla

00:27:58y la rayo

00:28:00la licuó

00:28:02o la corto

00:28:03en trocitos

00:28:04aunque es la misma cebolla

00:28:06y es la misma preparación

00:28:07no sabe igual.

00:28:09¿Por qué?

00:28:09Porque en la cebolla completa

00:28:12empiezo a soltar

00:28:14digamos que

00:28:15sus azúcares.

00:28:16Es como una reacción

00:28:17que tiene a la hora

00:28:18de combinarse.

00:28:20Pero

00:28:20la gente dice

00:28:21no,

00:28:21que la raya

00:28:22que la corta

00:28:22no es lo mismo.

00:28:23No es lo mismo,

00:28:24¿me entiendes?

00:28:24No,

00:28:24y además que si queremos

00:28:25educar,

00:28:26por decirlo

00:28:27en un buen término,

00:28:28a los más pequeños

00:28:29de la casa

00:28:30a comer vegetales

00:28:31yo creo que

00:28:31la mejor manera

00:28:32es hacerlo

00:28:32que ellos sientan

00:28:33y palpen la textura

00:28:34de cada uno.

00:28:34A lo mejor al principio

00:28:35se la licúa

00:28:36pero a medida

00:28:37que vas con las preparaciones

00:28:40yo diría

00:28:42porque también

00:28:42acuérdate

00:28:43que nosotros comemos

00:28:43con la vista,

00:28:45¿verdad?

00:28:45Exacto.

00:28:46Me parece que

00:28:47se ve simpático,

00:28:48se ve bonito

00:28:48el muffin

00:28:49con los colores

00:28:49anaranjado,

00:28:50amarillo,

00:28:51rojo.

00:28:52Vamos a parecer

00:28:52frutas confitadas.

00:28:53Exactamente.

00:28:55Aquí igualito

00:28:56la cebolla

00:28:57pequeñita.

00:29:00Creo que

00:29:01el secreto

00:29:01de esta preparación

00:29:02es agarrar

00:29:03cualquier tipo

00:29:04de vegetal

00:29:05y picarlo

00:29:06muy finamente,

00:29:07cortarlo

00:29:08en trozos

00:29:08muy pequeños.

00:29:09Y

00:29:09el sofrito.

00:29:12Hay personas

00:29:13que lo hace crudo,

00:29:15no sofríen

00:29:16los vegetales.

00:29:18Aquí ya nosotros

00:29:19tenemos

00:29:19nuestra cocina

00:29:20prendida

00:29:20y

00:29:22lo sofreímos.

00:29:27Fíjate que

00:29:28por lo menos

00:29:28no es lo mismo

00:29:30pero va

00:29:30por el mismo

00:29:31camino.

00:29:31Cuando las personas

00:29:32hacen la sopa,

00:29:34yo he visto

00:29:34que es muy común

00:29:35que colocan

00:29:36los ingredientes,

00:29:38los cortan

00:29:39y los colocan

00:29:40totalmente

00:29:40naturales

00:29:41por así decirlo.

00:29:42porque así

00:29:43despertamos

00:29:44los sabores

00:29:45de la cebolla,

00:29:45el pimentón,

00:29:46del ají dulce,

00:29:47haces tu sofrito

00:29:47y eso...

00:29:48Yo creo que también

00:29:48se hace muchas veces

00:29:49para reducir el tiempo,

00:29:51menos trabajo.

00:29:52Bueno,

00:29:52lo que pasa es que

00:29:53depende como lo veas,

00:29:55depende como lo veas

00:29:56porque la sopa

00:29:57se te va a dilatar

00:29:58al mismo tiempo

00:29:59si la cocinas,

00:30:00si haces el sofrito

00:30:01o no.

00:30:02Ok.

00:30:03Porque,

00:30:04por decirte algo,

00:30:05la haces con costilla,

00:30:06la haces con gallina,

00:30:08lo que se dilata

00:30:09es la gallina

00:30:10y la costilla

00:30:10en el hervor,

00:30:11¿me entiendes?

00:30:12Exacto,

00:30:12eso sí.

00:30:13Subimos un poquito

00:30:13y ahí,

00:30:16hasta que comience

00:30:16a cristalizarse

00:30:17la cebolla,

00:30:19he aprendido de cocina,

00:30:21he aprendido de cocina.

00:30:23¿Qué es lo que yo recomiendo?

00:30:25Cuando lo vuelques aquí

00:30:27para hacer la preparación

00:30:27con el huevo,

00:30:28para batirlo,

00:30:29no colocarlo tan caliente

00:30:30porque nos va a cocinar

00:30:32la...

00:30:33Aquí lo que queremos

00:30:34es sacarle los saborcitos.

00:30:35Exacto.

00:30:36No que se doren

00:30:37algunos vegetales

00:30:39ni nada por el estilo.

00:30:40Porque si no,

00:30:40colocamos la paprika.

00:30:44¿Tú sabes que hay gente,

00:30:45Víctor,

00:30:46y me incluyo,

00:30:48que en este tipo de recetas

00:30:49o a la hora de hacer

00:30:50una tortilla

00:30:51y sofríen algunos vegetales,

00:30:54le agregan que sí

00:30:54salsa de ajo,

00:30:55salsa de soya,

00:30:57¿eso es recomendable?

00:30:58Ojo,

00:30:59es al gusto

00:30:59de las personas.

00:31:00Es al gusto,

00:31:01es al gusto.

00:31:02Yo no lo coloco

00:31:03porque,

00:31:05mira,

00:31:05hay personas

00:31:06que van a preparar

00:31:08una carne

00:31:08y le colocan,

00:31:09por decir una parrilla,

00:31:10le colocan orégano

00:31:11con vino,

00:31:12pimienta.

00:31:13De mí no estás hablando.

00:31:14¿Qué pasa?

00:31:15El sabor de la parrilla

00:31:17es el sabor de la carne.

00:31:18Yo tengo buenos amigos.

00:31:20Orégano.

00:31:21Gracias a Dios.

00:31:21Gracias a Dios

00:31:23en este ir y venir

00:31:24de la cocina

00:31:25que son parrilleros

00:31:27y ellos dicen

00:31:28que a la carne

00:31:29solamente sal

00:31:29y hay algunas carnes

00:31:30que ni sal.

00:31:32Es que,

00:31:32bueno,

00:31:33no sé,

00:31:34hay gente que tiene

00:31:34un sazón particular

00:31:35para cocinar,

00:31:36que hace una arepa,

00:31:37una simple arepa

00:31:38y le tiene un sabor

00:31:39diferente.

00:31:39Por lo menos

00:31:40hay personas

00:31:40que me dicen a mí,

00:31:41coño,

00:31:41profe,

00:31:41pero es que usted

00:31:42solamente con sal

00:31:43y orégano,

00:31:44mire cómo le queda.

00:31:45Yo le coloco esto

00:31:46y no me sale.

00:31:47Y no queda igual.

00:31:49Aquí la ponemos

00:31:50un poquitico,

00:31:52digamos que a que tempere.

00:31:54Ok.

00:31:55Porque lo que no quiero

00:31:55es que se nos cocinen

00:31:56los huevos.

00:31:57Aquí tenemos

00:31:58dos formas de preparar.

00:32:00Vamos a enfriar

00:32:00unos segunditos,

00:32:01por así decirlo.

00:32:02Sí, pero acuérdate

00:32:02que estamos en televisión

00:32:03y ok.

00:32:05Vamos con esto.

00:32:07Mira,

00:32:08vamos a recordar

00:32:08los ingredientes

00:32:09para que usted sepa

00:32:10qué necesita

00:32:11a la hora de realizar

00:32:12estos ricos y deliciosos

00:32:13son muffins de vegetales.

00:32:16Medio calabacín,

00:32:16una zanahoria,

00:32:17un pimentón rojo,

00:32:19una cebolla,

00:32:20tres huevos,

00:32:21un cuarto de taza de queso,

00:32:22un cuarto de taza

00:32:23de leche líquida,

00:32:24media taza de harina leudante,

00:32:26sal, pimienta

00:32:27y paprika al mosto.

00:32:28En este punto

00:32:29la receta te dice

00:32:32tres huevos,

00:32:33pero realmente

00:32:34no son los tres huevos

00:32:36completos.

00:32:37¿Ah, no?

00:32:37No.

00:32:38Vamos a colocar

00:32:39la clara

00:32:40de los tres huevos

00:32:42y reservamos

00:32:44la amarilla.

00:32:46¿Por qué?

00:32:46Porque lo que queremos

00:32:47en este caso

00:32:48es como más líquido.

00:32:51Ok.

00:32:51¿Me entiendes?

00:32:52Entonces son

00:32:53tres claras

00:32:54y dos amarillas.

00:32:57¿Y otra amarilla

00:32:58y te la guardé

00:32:58y hace alguna

00:32:59presentación?

00:32:59Aquí empezamos

00:33:01a mezclar.

00:33:02Ya esto previamente

00:33:03ya yo le había colocado

00:33:05la sal,

00:33:06la paprika,

00:33:08la pimienta,

00:33:09volvemos.

00:33:09Es cuestión de gusto.

00:33:10Ok.

00:33:11Colocas la leche.

00:33:13Ok.

00:33:16¿Y esa leche

00:33:17puede ser leche

00:33:19en polvo

00:33:19que la volvemos

00:33:19en líquida?

00:33:20Dependiendo, papi,

00:33:20dependiendo,

00:33:21porque si tú estás

00:33:21en una cuestión,

00:33:22digamos que en una,

00:33:23no digamos en dieta,

00:33:25pero sí en comer

00:33:26más sano,

00:33:27yo te recomendaría

00:33:28que fuera leche

00:33:28sin grasa.

00:33:30¿Verdad?

00:33:30Ok.

00:33:31Yo le voy a preguntar

00:33:32a Luis y a Sacha

00:33:33si ellos han realizado

00:33:34en alguna oportunidad

00:33:35esta receta

00:33:36o si han probado

00:33:37incluso estos muffins

00:33:38de vegetales,

00:33:39porque a mí me llama

00:33:40muchísimo la atención,

00:33:41no sé a ellos chicos.

00:33:42Mira,

00:33:42yo he probado

00:33:44los vegetales,

00:33:45sin embargo,

00:33:46como el chef

00:33:47estaba elaborando

00:33:48esta receta,

00:33:49no,

00:33:50entonces yo creo

00:33:50que es una opción

00:33:51para hacer nuestros vegetales

00:33:53de una manera diferente,

00:33:54no sé qué dice Luis.

00:33:55Respondiendo a César,

00:33:56así,

00:33:56a César va a ser

00:33:57mi primera vez

00:33:58probando los muffins

00:33:59de vegetales

00:34:00y la elaboración,

00:34:01bueno,

00:34:01en algún momento

00:34:01me voy a atrever,

00:34:02señor chef,

00:34:03a hacerlo desde casita

00:34:04para que mis chamos

00:34:05también puedan probarlo

00:34:07y me encanta

00:34:07el tema

00:34:08de la incorporación

00:34:09de los vegetales

00:34:09adicionales

00:34:10que son sencillos,

00:34:11Sánchez,

00:34:11normalmente en casa

00:34:12tú tienes cebollín,

00:34:13tienes tu pimentón,

00:34:15no es nada

00:34:16de lo extraordinario

00:34:17fuera de la cotidianidad

00:34:18del pueblo venezolano,

00:34:20siempre en casita

00:34:20hay cebolla,

00:34:21hay pimentón.

00:34:21Exacto,

00:34:21pero eso de alguna manera

00:34:22diferente de realizar

00:34:24nuestros vegetales

00:34:25aprendiendo recetas

00:34:27nuevas veces,

00:34:28oye,

00:34:28ya estoy aburrida

00:34:29de comer vegetales salteados,

00:34:31bueno,

00:34:31puedo hacerlo

00:34:32de esta manera,

00:34:33es una opción

00:34:33que le brindamos

00:34:34nosotros acá

00:34:34desde Buena Vibra.

00:34:35Por eso,

00:34:35nosotros mañana

00:34:36a mañana

00:34:37nos levantamos

00:34:38pensando en usted

00:34:38que está allí

00:34:39en la cocina

00:34:40y quiere hacer

00:34:40algo distinto,

00:34:41práctico y sabroso,

00:34:43¿dónde lo va a aprender?

00:34:44En Buena Vibra.

00:34:45Chicos,

00:34:45a la cocina.

00:34:47Y fíjate,

00:34:48fíjate algo,

00:34:48Luis,

00:34:49es como ustedes

00:34:49están diciendo,

00:34:50es con lo que tienes

00:34:51en la nevera,

00:34:52porque puede ser

00:34:53cebollín,

00:34:54puede ser...

00:34:54¿Qué lo iba a hacer?

00:34:56Pues no creo.

00:34:58Mira,

00:34:59Víctor,

00:34:59¿qué le colocaste?

00:35:01Bueno,

00:35:01Venezuela también

00:35:02seguramente lo vio,

00:35:03queso amarillo,

00:35:03cortado finamente

00:35:05también

00:35:06en lonjas

00:35:07y también

00:35:09queso blanco,

00:35:09¿no?

00:35:10Ajá.

00:35:10El queso blanco

00:35:11es porque...

00:35:13Para darle más sabor,

00:35:14gusto.

00:35:15Es para mí,

00:35:16pero él debería ir más

00:35:17con queso,

00:35:19puede ser...

00:35:19No sé si podemos ver

00:35:20cómo está quedando

00:35:21la mezcla.

00:35:22Puede ser

00:35:23queso mozzarella,

00:35:25queso amarillo,

00:35:26de diferentes...

00:35:27El amarillo

00:35:27en sus diferentes

00:35:28presentaciones.

00:35:29Esto lo lanzó

00:35:30a un sartén

00:35:30y listo,

00:35:31me hago una...

00:35:32Ay,

00:35:32papá.

00:35:32Una tortilla.

00:35:35Fíjate,

00:35:36aquí hay dos opciones,

00:35:38lo puedes hacer

00:35:38con harina

00:35:39o sin harina.

00:35:41Si lo haces

00:35:41sin harina,

00:35:43te va a quedar

00:35:43como una tortilla

00:35:44en forma de

00:35:45capacilla.

00:35:47Ok.

00:35:47En este caso,

00:35:48es con harina.

00:35:50Colocamos la harina

00:35:51y vamos a mezclar.

00:35:51¿Con la paleta?

00:35:52Ajá.

00:35:54En forma envolvente.

00:35:56Así, ¿no?

00:35:56Y aquí tenemos

00:35:59nuestros capacillos

00:36:00ya

00:36:00un poquito

00:36:02desordenados

00:36:03que se cayera.

00:36:08Mire,

00:36:09ya va agarrando

00:36:09una consistencia

00:36:10diferente.

00:36:10Colocamos esto por acá.

00:36:19Igual no va a quedar

00:36:20y yo creo que también

00:36:21es hacerle

00:36:23esa acotación

00:36:23a Venezuela.

00:36:24No va a quedar

00:36:25una mezcla

00:36:25de ponquecitos

00:36:26tradicionales,

00:36:27no va a quedar

00:36:27esa contextura

00:36:28de una masa

00:36:28de ponquecitos.

00:36:30Él va a tirar

00:36:30más hacia

00:36:31tortillas.

00:36:32Aunque cuando

00:36:33le colocas

00:36:33la harina

00:36:34es muy probable

00:36:36no va a quedar

00:36:36como el ponquecito

00:36:37pero sí va a tener

00:36:38una estructura más.

00:36:39No, lo digo

00:36:40porque en tal caso

00:36:41uno esperaría

00:36:42que quedara

00:36:42esa consistencia

00:36:43de la masa

00:36:43del ponquecito

00:36:46y obviamente

00:36:46no va a quedar así.

00:36:47Fíjate ya aquí

00:36:48que es lo que tenemos

00:36:49que tratar de buscar

00:36:50que no nos queden

00:36:51la harina con grumos.

00:36:52Ok.

00:36:53Pero fíjate

00:36:53lo que yo

00:36:54lo que te quería expresar

00:36:56en cuanto a los colores

00:36:57mira como se ve

00:36:57se ve el pimentón

00:36:58se ve la cebolla

00:36:59se ve lo verde

00:37:00de la parte

00:37:01del pimentón

00:37:02que no estaba

00:37:02¿cómo hacemos

00:37:04para no hacer

00:37:04un reguero?

00:37:07De a poquito.

00:37:08No lo llenamos

00:37:09completo

00:37:10por la mitad.

00:37:12Él va a buscar su

00:37:13ya tenemos

00:37:15el horno

00:37:16precalentado

00:37:18más o menos

00:37:19estamos hablando

00:37:20entre

00:37:2018 o 20 minutos.

00:37:23Ok.

00:37:24Vamos a colocar

00:37:25los copacitos

00:37:26por acá.

00:37:27Y esta es una receta

00:37:28incluso que podemos

00:37:29lucrar a los más

00:37:29pequeños

00:37:30en la casa

00:37:30mientras los realizan.

00:37:31Porque así ellos

00:37:32ven

00:37:32cómo se prepara

00:37:35acuérdate

00:37:35que por lo general

00:37:37no solamente

00:37:38el chamo

00:37:39yo he visto

00:37:39mucho adulto

00:37:40que yo no como

00:37:41cebolla

00:37:41yo no como este

00:37:42pero

00:37:42para mí

00:37:43es inconcebible

00:37:46una preparación

00:37:48sin cebolla

00:37:49sin agua.

00:37:50¿En serio?

00:37:51Claro.

00:37:52¿Cómo haces tú

00:37:53por decir algo

00:37:53una escaradota

00:37:54sin cebolla?

00:37:55¿Cómo haces una sopa

00:37:56sin cebolla?

00:37:57La pasta que hicimos

00:37:58la semana pasada

00:37:59sin cebolla.

00:38:00Víctor

00:38:00y sea cual sea

00:38:01el vegetal

00:38:02que se esté utilizando

00:38:03siempre se debe

00:38:04cortar de esa manera.

00:38:05Bueno

00:38:06así te lo recomiendo

00:38:07yo.

00:38:07Ok.

00:38:08¿Qué pasa?

00:38:09Vuelvo y te digo

00:38:09a lo mejor

00:38:10a ti te gustan

00:38:10trozos más

00:38:11ya es cuestión

00:38:12de gusto.

00:38:12Los tropezones

00:38:13que se llaman

00:38:13en cocina

00:38:14a la hora de

00:38:15pero así tú vas

00:38:16a ver

00:38:17que el saborcito

00:38:18es más

00:38:18es diferente.

00:38:20Es diferente.

00:38:21Ahí pudiéramos

00:38:21incluso agregarle

00:38:23no sé

00:38:24algo para decorar

00:38:25alguna.

00:38:25Podría ser

00:38:25podría ser

00:38:26pero yo se lo colocaría

00:38:27dependiendo de lo que

00:38:28colocas

00:38:29al sacarlo del horno

00:38:30porque por lo menos

00:38:31le colocas

00:38:32vamos a decir algo

00:38:33para que se vea

00:38:34verdecito

00:38:34céler y cilantro

00:38:35o el perejil

00:38:37se va a quemar

00:38:37a la hora de él.

00:38:39Entonces dependiendo

00:38:40de lo que le coloque

00:38:41y tiene que estar pendiente

00:38:43por lo menos

00:38:43como te decía

00:38:44mi hermana le coloca

00:38:45en la parte de arriba

00:38:46un pedacito

00:38:47un pedacito

00:38:49como de brócoli

00:38:50pero ya el brócoli

00:38:51venía previamente

00:38:52hervido

00:38:53o sancochado.

00:38:53O incluso

00:38:54yo aquí inventando

00:38:55como tiene queso

00:38:56colocarle también

00:38:57una lonjita de queso

00:38:58arriba como para

00:38:58tengo una amiga

00:39:00que ella

00:39:01ya cuando van a estar listos

00:39:03cuando le faltan

00:39:04dos minuticos

00:39:05tres minuticos

00:39:05le coloca

00:39:06un trocito

00:39:07de mantequilla

00:39:08y se derrite

00:39:10eso queda papi

00:39:11pero

00:39:11mi amor

00:39:13con te quiero.

00:39:14Mira ya tenemos

00:39:15esta es la presentación

00:39:16bueno así va a quedar

00:39:17a la hora de usted

00:39:17llevarlos al horno

00:39:19que es importante

00:39:19me dijiste que el horno

00:39:20es 20 minutos

00:39:21para ayudarte

00:39:22para acá

00:39:22pasó por este lado

00:39:23dependiendo del horno

00:39:24dependiendo del horno

00:39:25pero estamos hablando

00:39:26más o menos

00:39:27de unos 20 minutos

00:39:29ok

00:39:30más o menos

00:39:31a 200 grados

00:39:32290 grados

00:39:33y ahí usted después

00:39:35lo realiza

00:39:36en su casa

00:39:36mientras este tiempo

00:39:37pasa

00:39:38nosotros tenemos

00:39:38que ir

00:39:38a una pausa

00:39:39y hay más información

00:39:40para toda la familia

00:39:41venezolana

00:39:42además cosas que nos llenan

00:39:43de orgullo

00:39:44como venezolanos

00:39:45tú llegaste a jugar

00:39:45pelotica de goma

00:39:46cuando eras chavo

00:39:47y esa que tú agarras

00:39:48el pote

00:39:48de la chichi

00:39:50y le ponías tirro

00:39:51y mi mamá me regañaba

00:39:52regatate por el tiro

00:39:53pero para que tú veas

00:39:53esa misma gente

00:39:54que juega pelotica de goma

00:39:55ha ido generalizando

00:39:57o ha ido pasando

00:39:58de generación a generación

00:39:59y te va a decir

00:40:00ha llegado a niveles increíbles

00:40:02y cosas que también

00:40:02nos llenan de orgullo

00:40:03en nuestro país

00:40:04al regreso

00:40:05estaremos conversando

00:40:05con el team béisbol

00:40:06béisbol 5

00:40:07trae cosas positivas

00:40:09para venezuela

00:40:09noticias que celebrar

00:40:10pero esto lo tenemos

00:40:11al regreso

00:40:12pero antes de la pausa

00:40:12un momento

00:40:13de publicidad

00:40:14tienes un negocio

00:40:17y quieres llevarlo

00:40:18al siguiente nivel

00:40:19con el banco de venezuela

00:40:20aceleras con todo

00:40:21lo que necesitas

00:40:22punto de venta

00:40:24tasas preferenciales

00:40:25pagos con qr

00:40:26y tarjetas

00:40:27además podrás aumentar

00:40:29tu facturación

00:40:30con incentivos

00:40:31como paga y pégala

00:40:32e incluso optar

00:40:33por un crédito

00:40:34porque para el banco

00:40:35de venezuela

00:40:36el mayor valor

00:40:37eres tú

00:40:38bien estamos de vuelta

00:40:44con más de su revista

00:40:45favorita

00:40:46buena vibra

00:40:47a través de venezolana

00:40:47de televisión

00:40:48y ya ustedes ven

00:40:49en esta toma cenital

00:40:50que nos regala

00:40:51nuestro director

00:40:52que estamos invadidos

00:40:53de gran amor

00:40:54y principalmente

00:40:55deportes

00:40:56le llaman un aplauso

00:40:57a estos muchachones

00:40:57que nos acompañan

00:40:59porque el béisbol

00:41:015

00:41:02dice presente

00:41:04en vibrando

00:41:05con el deporte

00:41:06en esta oportunidad

00:41:06la señorita

00:41:07Sachi

00:41:07y mi persona

00:41:08vamos a desarrollar

00:41:09una entrevista

00:41:10bueno especial

00:41:10vienen bajándose

00:41:11del avión

00:41:12llegaron ayer

00:41:13a su patria

00:41:14llegaron a venezuela

00:41:15con el orgullo

00:41:16de traer una precia

00:41:17de bronce

00:41:18luego de ese campeonato

00:41:19de talla internacional

00:41:21realizado en nayarit

00:41:22méxico

00:41:23cuando lo desee

00:41:24nuestro director

00:41:24Sachi

00:41:24vamos a mencionar

00:41:25y saludar

00:41:26a cada uno

00:41:27de los integrantes

00:41:28para que usted

00:41:28en casita

00:41:29vaya conociendo

00:41:30esos rostros

00:41:31de inmediato

00:41:32señor director

00:41:32levanta la mano

00:41:33primero las damas

00:41:34la señorita

00:41:35maría mesa

00:41:36pertenece a la selección

00:41:38maría

00:41:38como estas bienvenida

00:41:39levanta la mano

00:41:39por ahí maría

00:41:40de esta maría

00:41:40bueno si nos regalan

00:41:44la toma bien

00:41:45director

00:41:45genial allí

00:41:46denismar

00:41:46por tele

00:41:47levanta la mano

00:41:47señorita denismar

00:41:48me voy con los caballeros

00:41:49también

00:41:50alexander gamboa

00:41:51jugador de la selección

00:41:52nacional de béisbol

00:41:53fai

00:41:53ricardo salazar

00:41:55jesús navarro

00:41:56deiker gonzález

00:41:58y su manager

00:41:58buen amigo

00:41:59de la casa y personal

00:42:00nio baldo zorrilla

00:42:01a quien felicitamos

00:42:03así es

00:42:03un trabajo arduo

00:42:05ha llegado la hora

00:42:05lo tenemos acá

00:42:06buenos días muchachos

00:42:07bienvenido primero las damas

00:42:09como esta señorita

00:42:09como vivió

00:42:10esa experiencia

00:42:12de talla internacional

00:42:13de representar

00:42:15al mejor país del mundo

00:42:15que es venezuela

00:42:16bienvenida a buena vida

00:42:17muchas gracias

00:42:18muy bien

00:42:19la experiencia es increíble

00:42:21porque

00:42:22las personas

00:42:23este

00:42:24todo

00:42:26es muy bien

00:42:28porque

00:42:28cualquier atleta

00:42:29quiere estar en ese

00:42:30en un mundial

00:42:31sabe

00:42:31este cualquiera

00:42:33que quiere representar

00:42:34a su país

00:42:34y dar lo mejor

00:42:36y además controlar

00:42:37los nervios

00:42:39y conociendo que bueno

00:42:40era primera vez

00:42:41que salía

00:42:41de nuestras fronteras

00:42:43y llegaron bien

00:42:45con buenos resultados

00:42:47y también a la hora

00:42:48de presentarse

00:42:49en el terreno

00:42:50seguramente no ha sido

00:42:51una tarea fácil

00:42:51y ver también

00:42:52a otros competidores

00:42:53que se han tenido

00:42:54mayor experiencia

00:42:56si claro

00:42:57los nervios

00:42:57no es nada fácil

00:42:59pero poco a poco

00:43:00con los juegos

00:43:01lo vas controlando

00:43:02y bueno

00:43:03y la experiencia

00:43:04te va ayudando

00:43:05mire

00:43:06y que aquí hay un mix

00:43:07hay caraqueños

00:43:08hay de barquisimeto

00:43:10hay caraqueños

00:43:11Jesús

00:43:11como estas

00:43:12tocayo

00:43:12me llamo Luis Jesús

00:43:13como estas Jesús

00:43:14como esta experiencia

00:43:16y hoy que es una realidad

00:43:17que regresas a tu país

00:43:19que estas en Venezuela

00:43:20que estas con tus compañeros

00:43:21que estas con tu familia

00:43:22pero tienes en el pecho

00:43:23ese nombre Venezuela

00:43:24lo hablamos a otras cámaras

00:43:25y regresaste

00:43:26con una medalla de bronce

00:43:27ya en lo personal

00:43:28que representa para ti

00:43:29bueno

00:43:29primero que todo

00:43:30gracias por la entrevista

00:43:32y la verdad

00:43:33es una emoción

00:43:34increíble

00:43:35ya había salido

00:43:37anteriormente

00:43:38a Bolivia

00:43:38cuando ganamos

00:43:39la medalla de oro

00:43:40pero no es lo mismo

00:43:41competir en unos juegos

00:43:43bolivarianos

00:43:43que competir en un mundial

00:43:44quería ir

00:43:46quería sentir

00:43:47que es lo que representara

00:43:49Venezuela en un mundial

00:43:49y la verdad

00:43:50fue una experiencia

00:43:51demasiado inolvidable

00:43:52un orgullo para mi

00:43:54no era la medalla

00:43:55que queríamos

00:43:56pero esta fue la que

00:43:56nos permitió Dios

00:43:57y de verdad

00:43:58nos sentimos demasiado

00:43:59orgullosos por tener

00:44:00esta medalla de bronce

00:44:00y traérsela al país

00:44:01mira que bonito

00:44:02y lo bueno

00:44:04es que tiene

00:44:04los objetivos

00:44:05y la meta

00:44:07clara

00:44:08no era la medalla

00:44:09que ellos querían

00:44:10pero fue la que

00:44:11obtuvieron

00:44:12y que lograron

00:44:13obtenerla

00:44:13porque bueno

00:44:14hay otros equipos

00:44:15que no lograron

00:44:15ni siquiera una medalla

00:44:16y que ustedes

00:44:17por lo menos

00:44:18mi compañera acá

00:44:19que fue por primera vez

00:44:20el amigo ya

00:44:20que también fue

00:44:21por primera vez

00:44:22y traerse una medalla

00:44:23es una experiencia

00:44:25increíble

00:44:26además que bueno

00:44:27muchos

00:44:27quizás la diferencia

00:44:30que nosotros

00:44:31en nuestros sectores

00:44:32en nuestras comunidades

00:44:33nacimos jugando

00:44:34este deporto

00:44:35y que ya esté

00:44:36completamente establecido

00:44:38que sea legalmente

00:44:39y que de representarlos

00:44:41también creo que

00:44:41nos llena aún más

00:44:42de orgullo

00:44:43poder tener

00:44:44esos juegos tradicionales

00:44:45acá en nuestro país

00:44:45y sacarlos

00:44:46fuera de nuestras fronteras

00:44:48que nos dice Ricardo

00:44:48a ver Ricardo

00:44:49que nos dice Ricardo

00:44:50ya

00:44:50en todo lo que les mencionó

00:44:51Sacha

00:44:52muchísimas gracias

00:44:53por esta oportunidad

00:44:54que nos están dando

00:44:55primeramente

00:44:56fue una emoción

00:45:00demasiado

00:45:00vamos a acercarnos

00:45:00un poquito al micrófono

00:45:01acá

00:45:01porque todo Venezuela

00:45:02te escucho

00:45:03fue una experiencia

00:45:04demasiado agradable

00:45:05demasiado buena

00:45:06la adrenalina

00:45:08que se siente

00:45:08adentro y fuera

00:45:09de la cancha

00:45:10viendo los partidos

00:45:10y viendo los increíbles

00:45:12nos divertimos demasiado

00:45:15convivimos demasiado

00:45:16con la gente

00:45:17con la fanática

00:45:18una experiencia inolvidable

00:45:19en serio que

00:45:20nos sentimos

00:45:21de lo mejor

00:45:22y ahora disfrutar

00:45:25mira

00:45:25esto es un trabajo

00:45:26de

00:45:27muchos lo llaman

00:45:28de hormiguitas

00:45:28y hay muchos protagonistas

00:45:30capaz usted acaba

00:45:31de encender

00:45:31venezolana de televisión

00:45:32buena vibra

00:45:33y lo está viendo a ellos

00:45:34por cierto

00:45:34faltan dos de los jugadores

00:45:35que no nos pudieron acompañar

00:45:36como los de Yerlin Moreno

00:45:37también parte de la selección

00:45:38y también

00:45:39Isami Fuente

00:45:40ven a su manager

00:45:41Neobaldo Zorrilla

00:45:42hombre de buen béisbol

00:45:43hombre de carrera

00:45:44pero tiene un respaldo

00:45:45Sacha

00:45:46clave como es el team

00:45:47béisbol venezuela

00:45:47como es Araceli León

00:45:48como presidente

00:45:49de la federación venezolana

00:45:50de béisbol

00:45:51que el pasado fin de semana

00:45:52coincidí ese logro

00:45:53de ustedes

00:45:54con el campeonato

00:45:55que se desarrolló

00:45:57el campeonato

00:45:57Panamericano

00:45:58de béisbol femenino

00:45:59en el estado de La Guaira

00:46:00Neobaldo

00:46:01como viviste esto

00:46:03porque de jugar béisbol

00:46:05de asumir responsabilidades

00:46:07pero viajar

00:46:08a México

00:46:09a buscar un sueño

00:46:11traer una medalla

00:46:11y lograrlo

00:46:13como se vive esa experiencia

00:46:14Neobaldo

00:46:14bienvenido a Buena Vibra

00:46:15bueno gracias

00:46:16primero que nada

00:46:17gracias por la entrevista

00:46:19por supuesto

00:46:19agradecer a la federación

00:46:21venezolana de Esbor

00:46:22como tú dijiste

00:46:22a nuestra presidenta

00:46:23Araceli León

00:46:24por esta oportunidad

00:46:25que nos brinda

00:46:26hoy en día

00:46:26de representar a Venezuela

00:46:28bueno ya tuvimos

00:46:29ya tenían una experiencia

00:46:30del mundial de adultos

00:46:31y por supuesto

00:46:32tenían también la mentalidad

00:46:34con este mundial juvenil

00:46:36y que era algo importante

00:46:38para nosotros

00:46:38que era buscar la clasificación

00:46:39para los Juegos Olímpicos

00:46:40porque ya era un anuncio

00:46:42de que el campeón mundial

00:46:43iba para los Juegos Olímpicos

00:46:44nosotros bueno

00:46:45nos enfocamos

00:46:46y nos preparamos

00:46:47para buscar esa meta

00:46:48y ese objetivo principal

00:46:49sin embargo bueno

00:46:50sabemos que es un mundial

00:46:52van los mejores

00:46:53cada país

00:46:54exacto

00:46:54y este

00:46:55competimos

00:46:56la luchamos

00:46:57pero sabemos

00:46:57que el nivel

00:46:57está bastante bueno

00:46:58en lo que es

00:46:59el golcino

00:46:59no y mencionaste

00:47:00también algo importante

00:47:02disculpa allí

00:47:02Luis que te interrumpa

00:47:03el tema de la preparación

00:47:05yo creo que es algo

00:47:05fundamental

00:47:06¿cuánto tiempo

00:47:08en realidad

00:47:09se llevó

00:47:09esta preparación

00:47:10para ver a los chicos

00:47:11representarnos

00:47:12en México

00:47:13y competir

00:47:14como bien lo dijiste

00:47:15con los mejores del mundo?

00:47:16si bueno

00:47:17esto es un trabajo

00:47:18no nada más

00:47:18de nosotros

00:47:19es un trabajo

00:47:20que viene

00:47:20creándose

00:47:22en cada estado

00:47:23con las asociaciones

00:47:24de béisbol

00:47:25es un trabajo

00:47:26que están haciendo

00:47:26excelente

00:47:27cada asociación

00:47:27y de ahí

00:47:28ellos cantan su talento

00:47:29para representar

00:47:30a su estado

00:47:31y nosotros

00:47:31en los nacionales

00:47:33es que vemos

00:47:34y evaluamos

00:47:35a muchos jugadores

00:47:36donde podemos hacer

00:47:37esa preselección

00:47:38que bueno

00:47:39este año

00:47:39tuvimos en Barquisimeto

00:47:40tuvimos una fase

00:47:41en Caracas

00:47:42tuvimos la otra fase

00:47:42en Barquisimeto

00:47:43y bueno

00:47:44ahí bueno

00:47:46durante dos meses

00:47:47dos meses

00:47:47y medio

00:47:49logramos prepararlo

00:47:50técnico

00:47:51táctico

00:47:52y mentalmente

00:47:53para lograr

00:47:54el mejor objetivo

00:47:55en el mundial

00:47:55a ver si me permite

00:47:56aquí con María

00:47:56le alcanzan el micrófono

00:47:57a María por acá

00:47:58que no falta

00:47:58María

00:47:59María está allí

00:48:00calladita

00:48:01pero no se nos va a escapar

00:48:02porque Neobaldo

00:48:02nos hace un balance

00:48:03completo

00:48:04en cuestión de minuto

00:48:05y algo

00:48:05la preparación

00:48:06la cantación

00:48:07la meta

00:48:09pero ustedes

00:48:10como jugadores

00:48:10cuando entendieron

00:48:11de que Vepa

00:48:11ven acá

00:48:12vamos por el camino

00:48:13correcto

00:48:14y tenemos posibilidad

00:48:14de meternos

00:48:15en la siguiente instancia

00:48:16¿cuál fue ese juego

00:48:17quizás más complicado

00:48:18María

00:48:18o donde ustedes voltearon

00:48:20y mira

00:48:20tenemos posibilidad

00:48:21de amarrar el bronce

00:48:22para Venezuela

00:48:23bueno

00:48:24muchísimas gracias

00:48:25por esta entrevista

00:48:25bienvenida

00:48:26gracias a ti

00:48:26este

00:48:27la verdad

00:48:28todos los juegos

00:48:30este

00:48:31tuvimos la mentalidad

00:48:32de ganarlos

00:48:33siempre llevamos

00:48:34esa meta

00:48:34como que

00:48:36este

00:48:36queremos la medalla

00:48:37de oro

00:48:38de oro

00:48:38lastimosamente

00:48:39no se nos dio

00:48:40la

00:48:41ese sueño

00:48:42de querer

00:48:43de obtenerla

00:48:44pero

00:48:45en el juego

00:48:45contra

00:48:46México

00:48:47dijimos que

00:48:48íbamos a salir

00:48:49con la mejor

00:48:50actitud positiva

00:48:51para obtener

00:48:52esta medalla

00:48:53que hoy en día

00:48:54Dios nos permitió

00:48:55tener pues

00:48:56y jugando contra

00:48:56el local

00:48:57en tierra teca

00:48:58y bueno

00:49:00estamos muy agradecidos

00:49:02con Dios

00:49:03desde un principio

00:49:04dijimos que

00:49:04teníamos que

00:49:06ser

00:49:07estar en el podio

00:49:09esa era nuestra meta

00:49:10estar en el podio

00:49:11y bueno

00:49:13gracias a Dios

00:49:13se nos dio la oportunidad

00:49:14que bueno

00:49:14mira acá

00:49:15vemos

00:49:16ya vimos las caras

00:49:17de los chicos

00:49:17y tenemos varios

00:49:18estados

00:49:19ya Luis lo nombraba

00:49:20y yo estoy bien

00:49:22representada

00:49:23porque

00:49:24Aragua dice

00:49:25presente

00:49:25me gustaría escuchar

00:49:27tu experiencia

00:49:28porque

00:49:29es la primera vez

00:49:30que viajabas

00:49:30que salías

00:49:31fuera de nuestra

00:49:32de nuestras fronteras

00:49:33y el compartir

00:49:34también

00:49:35con tus compañeros

00:49:36y esas experiencias

00:49:38también de ellos

00:49:38que bueno

00:49:39ya si habían tenido

00:49:39la oportunidad

00:49:40de otras competencias

00:49:41bienvenido

00:49:42como estas

00:49:42gracias por la entrevista

00:49:44este

00:49:45de verdad

00:49:46fue mi primera vez

00:49:47representar a mi país

00:49:49nunca pensé que lo hiciera

00:49:52y

00:49:53fue una experiencia

00:49:55demasiado bonita

00:49:56pues

00:49:57digo que fue lo mejor

00:49:59salí de mi país

00:50:00me monté en avión

00:50:02por primera vez

00:50:03me gustó demasiado

00:50:12es la mejor experiencia

00:50:14bueno ahora lo que viene

00:50:15yo creo que es

00:50:16trabajar arduamente

00:50:17para lograr

00:50:18esos objetivos

00:50:20mira pero

00:50:20Marquisime

00:50:21tú también tienes suena

00:50:22¿no?

00:50:23¿cómo estás Vale?

00:50:24¿cómo fue esa experiencia?

00:50:26desde el juego uno

00:50:27la comida mexicana

00:50:28¿extrañaste tus arepas

00:50:29con queso?

00:50:29¿cuál es tu arepa

00:50:30favorita aquí?

00:50:30¿se arepa con queso?

00:50:32claro

00:50:32mira felicitarte

00:50:34¿cómo viviste?

00:50:34lo que representa para ti

00:50:35como joven

00:50:36tener tan

00:50:38tan valioso

00:50:38registro ya en

00:50:39tu currículo naciente

00:50:41por llamarlo de alguna forma

00:50:42¿no?

00:50:42sí

00:50:42bueno no

00:50:42primero que nada

00:50:43gracias por la entrevista

00:50:44y no

00:50:45agradecerle a la Federación

00:50:47Venezolana también

00:50:48por permitirnos

00:50:49ir

00:50:50a ese campeonato

00:50:51este y nada

00:50:53campeonato

00:50:53maravilloso

00:50:56de verdad que sí

00:50:57el año pasado

00:50:58fuimos a Bolivia

00:50:59obtuvimos la medalla de oro

00:51:00como dijeron mis compañeros

00:51:01la medalla de bronce

00:51:02de verdad que

00:51:03nos la ganamos

00:51:05vale cada gota de sudor

00:51:06así es

00:51:07y

00:51:07todos los días

00:51:09entrenando fuertemente

00:51:10la preparación

00:51:11de verdad que la medalla

00:51:12se siente en el corazón

00:51:14que bien

00:51:14y ahora disfrutarlo

00:51:15¿no?

00:51:15y a guardar ese

00:51:16ese recuerdo

00:51:18va en el corazón

00:51:19pero ahora el trabajo

00:51:21crece

00:51:21para ustedes ¿no?

00:51:22porque no solamente

00:51:23es María

00:51:24es Deiker

00:51:25ahora son venezuelos

00:51:28exactamente

00:51:28a los que ya tenían

00:51:30la experiencia

00:51:30de haber estado

00:51:30el año pasado

00:51:31en Bolivia

00:51:32pero representan

00:51:32a más de 30 millones

00:51:33Nivaldo

00:51:34¿cómo se vive

00:51:35digamos este tipo

00:51:36de competencia

00:51:37distinto a lo que se ve

00:51:38en Venezuela?

00:51:39o sea ¿cómo es la preparación?

00:51:40o sea ¿estudian más el juego?

00:51:42capaz hay videos

00:51:42¿cómo fue

00:51:43parte de tu análisis

00:51:45como manager

00:51:45en esta competencia?

00:51:46sí bueno

00:51:47como por ser una competencia

00:51:48del mundo

00:51:49y por supuesto

00:51:50la importancia que era

00:51:51aquí había que evaluar

00:51:53acá

00:51:53contingente

00:51:54la debilidad

00:51:54su fortaleza

00:51:55igual también

00:51:56nos evaluaron

00:51:57por lo menos

00:51:58el juego de China Taipei

00:51:59nosotros teníamos

00:51:59algunos patrones

00:52:01y China Taipei

00:52:02no buscaba

00:52:02tapar esos patrones

00:52:03sin embargo

00:52:04nosotros lo hicimos

00:52:05también con la sede

00:52:06con México

00:52:07y con Tunisia

00:52:09fueron juegos

00:52:10que tuvimos

00:52:10evaluándolo

00:52:12tuvimos buscándolo

00:52:13con todos los equipos

00:52:15en realidad

00:52:15porque

00:52:16este es un juego

00:52:17de mucha inteligencia

00:52:18de rapidez

00:52:19fortaleza

00:52:20pero de demasiada

00:52:21inteligencia

00:52:21para

00:52:22para poder ganar

00:52:23cada encuentro

00:52:24ahora bien

00:52:25ya los tenemos

00:52:25acá de regreso

00:52:26en nuestro país

00:52:27ya tenemos

00:52:28esa medalla

00:52:29de bronce

00:52:29que nos llena

00:52:30de muchísimo

00:52:30orgullo

00:52:31no tienen por qué

00:52:32sentirse quizás mal

00:52:33porque bueno

00:52:34no se trajeron

00:52:34la de oro

00:52:35la de bronce

00:52:35cuenta

00:52:36y cuenta

00:52:36demasiado

00:52:37cómo van

00:52:38ahora de aquí

00:52:39en adelante

00:52:40cuáles son

00:52:41las rutinas

00:52:42que ustedes

00:52:42estarán haciendo

00:52:43van a comenzar

00:52:43de nuevo

00:52:44las prácticas

00:52:45que se vienen

00:52:46para los chamos

00:52:47sí bueno

00:52:48por supuesto

00:52:49ahorita

00:52:49un merecido

00:52:49descanso

00:52:50cada quien

00:52:51va a su estado

00:52:52sin embargo

00:52:53ellos deben

00:52:55mantenerse

00:52:55un ritmo

00:52:56de atleta

00:52:57porque este deporte

00:52:58tiene que ser

00:52:58de atleta

00:52:59entonces ya

00:53:00ellos tienen

00:53:00que saber

00:53:00qué mejorar

00:53:02qué desarrollar

00:53:03qué fortalecer

00:53:04porque vienen

00:53:05competencias

00:53:05ahorita ya

00:53:06también como adultos

00:53:07viene un panamericano

00:53:08aquí en Venezuela

00:53:09Dios Mediante

00:53:09entonces bueno

00:53:11ellos tienen que ya

00:53:11enfocarse

00:53:12en las próximas competencias

00:53:13que van a venir

00:53:15hay que felicitarnos

00:53:16y destacarnos

00:53:17podemos olvidar

00:53:18a Ángel Delgado

00:53:18parte del estado

00:53:20delegado

00:53:20de la selección

00:53:21del team

00:53:22béisbol venezuela

00:53:22en este caso

00:53:23ustedes vienen

00:53:24llegando

00:53:24desde México

00:53:25Nayarit

00:53:26mira

00:53:26algunos de los jugadores

00:53:27allí

00:53:27algo que capaz

00:53:29un anécdota

00:53:29que les pasó

00:53:30utilizan alguna cabra

00:53:31porque yo te veía

00:53:32a ti con tu permiso

00:53:32te pongo la maraca

00:53:33en el hombro

00:53:33te veía con el tema

00:53:34de la crema

00:53:35acá en la cara

00:53:36son cabalísticos

00:53:37también

00:53:37en el

00:53:38en el béisbol

00:53:39en el béisbol 5

00:53:40sí

00:53:40los mismos zapatos

00:53:41yo digo que

00:53:43que sí

00:53:44y ese es

00:53:45por lo menos

00:53:46nosotros también

00:53:46jugamos béisbol

00:53:47y aparte del flow

00:53:48yo digo que

00:53:50que sí

00:53:50que de pana

00:53:51es muy bonito

00:53:52y es resaltar

00:53:53entre los otros jugadores

00:53:55y que el venezolano

00:53:56tiene ese toque

00:53:56claro

00:53:56ese toque

00:53:57esa sazón

00:53:58diferente a todo

00:53:59mire y para

00:54:00para nuestras damas

00:54:01Sacha que

00:54:02lo hablábamos

00:54:03antes de iniciar el programa

00:54:04y aprovechamos

00:54:05que ustedes están acá

00:54:05en medio de estos caballeros

00:54:07Sacha que pertenece

00:54:08al staff

00:54:08ha sido un mes genial

00:54:10para las damas

00:54:10en Venezuela

00:54:11el panamericano

00:54:12se ganó

00:54:14se repite

00:54:15y ustedes en paralelo

00:54:16consiguiendo medallas

00:54:17cuando hay damas también

00:54:18como lo viven ustedes

00:54:19como damas

00:54:20porque capaz

00:54:20estamos adelantados

00:54:22hay tecnología

00:54:23el mundo avanza

00:54:24Venezuela es pionera

00:54:25en colocar a la mujer

00:54:26en primer lugar

00:54:27pero hay algunos países

00:54:28aún

00:54:28que para la mujer

00:54:30en segundo lugar

00:54:30eso no se ve aquí

00:54:31aquí la mujer va en primer lugar

00:54:32empoderada

00:54:33como lo vives como dama

00:54:34y luego María

00:54:35bueno

00:54:37aquí

00:54:38muy bien

00:54:39de verdad que

00:54:40los muchachos

00:54:41con nosotras

00:54:42o sea

00:54:42todos somos iguales

00:54:43no hay diferencia

00:54:44porque somos damas

00:54:45no

00:54:45aquí

00:54:46el trabajo viene siendo el mismo

00:54:48por así decirlo

00:54:49el respeto igual

00:54:50el respeto es el mismo

00:54:51el trabajo igual

00:54:52y todo

00:54:53todo bien

00:54:54ajá

00:54:55que nos dice María

00:54:55a ver

00:54:56mujeres al poder

00:54:58bueno

00:54:59este

00:55:00la verdad

00:55:00nada que decir de ellos

00:55:02porque realmente

00:55:03somos más que un equipo

00:55:04una familia

00:55:05siempre nos tratan

00:55:07por igual

00:55:07nunca tienen diferencia

00:55:08hacia nosotras

00:55:09en los partidos

00:55:11eran ellos

00:55:12los que estaban encima

00:55:13de nosotras

00:55:13como que diciéndonos

00:55:14si podemos

00:55:15si podemos

00:55:15nunca tuvo la diferencia

00:55:17en que tú eres mala

00:55:18tú no puedes

00:55:19tú por ser mujer

00:55:21por ser mujer

00:55:21nunca tuvieron la diferencia

00:55:23contra nosotras

00:55:24mira

00:55:25ahora bien

00:55:26como golpean

00:55:27yo tengo esa duda

00:55:28porque

00:55:28en mi barrio

00:55:30yo golpeaba

00:55:32con la palma

00:55:32de la mano

00:55:33¿cómo golpean ustedes?

00:55:34porque se puede

00:55:34con la palma

00:55:35y con el puño

00:55:36¿cómo golpeas tú?

00:55:36en mi caso

00:55:37como golpeadora

00:55:40lo más que yo he hecho

00:55:42es batear con la mano abierta

00:55:43ok

00:55:44¿por qué?

00:55:44porque con la mano abierta

00:55:45tienes mucha más dirección

00:55:47donde puedes dirigir la bola

00:55:48y también

00:55:50tienes más fuerza

00:55:52más fuerza

00:55:52con la mano cerrada

00:55:54tienes fuerza

00:55:54pero no tienes dirección

00:55:55ok

00:55:55importante

00:55:57todavía atajo

00:55:57¿viste?

00:55:59jugamos varios nacionales

00:56:00¿esta fue la que utilizaron allá?

00:56:02la de práctica

00:56:03esta es la de práctica

00:56:04ahí la tenemos

00:56:05esta es la de práctica

00:56:05y varía

00:56:06el tema de las pelotas

00:56:08varía

00:56:08si hay una variación

00:56:09algunas que rebotan más

00:56:10que el oficial

00:56:12esta de práctica

00:56:12además rebota un poco menos

00:56:14pues más pesadita

00:56:15ha llegado la hora

00:56:15que no me gusta

00:56:16porque nosotros

00:56:17estamos aquí representando

00:56:18bueno todo el canal

00:56:18en este programa

00:56:19y con ustedes

00:56:20lujo

00:56:21para venezolana de televisión

00:56:22quiero que

00:56:23puede ser

00:56:24tú

00:56:25si deseas

00:56:25tu mensaje final

00:56:27al pueblo venezolano

00:56:28en nombre de tus compañeros

00:56:30en nombre del team

00:56:30béisbol venezuela

00:56:31de tu manager

00:56:32ese mensaje

00:56:33a cada uno de esos chamos

00:56:34esa juventud

00:56:35que cree en venezuela

00:56:36que sigue trabajando

00:56:37y que ahora lo tienen ustedes

00:56:38como referentes

00:56:39no bueno

00:56:40primero que todo

00:56:41agradecerle a todos

00:56:43eh

00:56:44los que estuvieron pendientes

00:56:46juego a juego

00:56:46a bajo a bajo

00:56:47este

00:56:48agradecerle también a

00:56:49a la federación

00:56:52que sin ellos

00:56:53esto no se fuera logrado

00:56:54este

00:56:55y un saludo a todo venezuela

00:56:57a los que vienen subiendo

00:56:58que este es un deporte

00:56:59que tiene

00:57:00todavía tiene

00:57:02alcance

00:57:04tiene más alcance

00:57:05tiene más proyección

00:57:06vienen más competencias

00:57:07tanto adultos

00:57:08como nosotros

00:57:09que ya

00:57:10seguimos pasando adultos

00:57:11y los que vienen subiendo

00:57:12ahorita vienen también

00:57:13los juegos intercomunales

00:57:14este

00:57:15que sigan

00:57:17sigan para esto

00:57:18que esto

00:57:18esto todavía es que sigue

00:57:19todavía es que sigue

00:57:20y que

00:57:21nos sigan apoyando en todo

00:57:22felicidades muchachos

00:57:23continúen trabajando

00:57:24Neobaldo

00:57:24un abrazo enorme

00:57:25para ti

00:57:25para tu familia

00:57:26y por todos los éxitos

00:57:27que ya comienzas

00:57:28a formar

00:57:29en esta responsabilidad

00:57:30como manager

00:57:31por supuesto felicitar

00:57:32a Araceli León

00:57:33como presidente

00:57:34de la federación

00:57:35venezolana de béisbol

00:57:36a Guillermo Llaver

00:57:37también

00:57:37todo el staff de comunicaciones

00:57:38un equipo que desde

00:57:39bien temprano

00:57:40trabaja en torno

00:57:42porque capaz esto

00:57:42acaba de finalizar

00:57:43ellos llegaron ayer

00:57:44a Venezuela

00:57:44y ya están trabajando

00:57:46en las próximas competencias

00:57:47en la preparación

00:57:48vendrá un descanso

00:57:49para ellos

00:57:50como lo decía su manager

00:57:51Neobaldo Zorrilla

00:57:51pero con la visión

00:57:53clara

00:57:54en las próximas ediciones

00:57:55del béisbol 5

00:57:56muchos lo mantienen

00:57:57por allí

00:57:57Neobaldo

00:57:58como la famosa

00:57:59pelotica de goma

00:57:59venimos de allí

00:58:00no del barrio

00:58:01quien nos jugó

00:58:02pelotica de goma

00:58:03en el barrio

00:58:03muchas uñas

00:58:05me partí jugando

00:58:06pelotica de goma

00:58:08pero me encantaba

00:58:09bueno

00:58:09continúen los éxitos

00:58:10buena vibra

00:58:10y venezolana de televisión

00:58:11siempre será

00:58:12siempre será su casa

00:58:14y ahí está

00:58:14con ese bronce

00:58:15con esa medalla

00:58:16en el pecho

00:58:17despedimos a María Mesa

00:58:18a Denismar Porteles

00:58:20Alexander Gamboa

00:58:21Ricardo Salazar

00:58:22Jesús Navarro

00:58:23Deiker González

00:58:24Neobaldo Zorrilla

00:58:25no nos pudieron acompañar

00:58:26Dayerlín Moreno

00:58:27y Sammy Fuentes

00:58:28y su delegado

00:58:28Ángel

00:58:30Machile

00:58:30que le decimos

00:58:33de cariño

00:58:34dentro del béisbol

00:58:34que continúen los éxitos

00:58:35muchas gracias

00:58:36nos vamos a pausa

00:58:38a ver

00:58:38tú alguna vez atajaste

00:58:40sí claro

00:58:41bueno vamos a ver

00:58:41yo te la voy a avanzar

00:58:42suavecito

00:58:43hay bombita

00:58:43a ver si te metemos

00:58:45en el rojo

00:58:46cuidado

00:58:46yo pensé que ya tú eres

00:58:48de

00:58:48estás avanzando

00:58:49y tú se la lanzas a Junior

00:58:50y manda la pausa

00:58:51ataja ahí

00:58:52Junior

00:58:52pausa

00:58:54esto es Buenavibra

00:58:54vete ve lo queremos

00:58:55ya venimos con más

00:58:56parte final de Buenavibra

00:59:03ya los muchachos

00:59:04se incorporan

00:59:05a la cocina

00:59:05pero antes

00:59:06de hacer la presentación

00:59:07oficial

00:59:08de estos muffins

00:59:09de vegetales

00:59:10Luis

00:59:10que tenemos

00:59:11siempre tenemos

00:59:12que tener

00:59:13en primer lugar

00:59:13una actitud

00:59:14saludable

00:59:15y para ello

00:59:16está preparada

00:59:17la hermosísima

00:59:17Atenas

00:59:18Oje en el otro lado

00:59:19del estudio

00:59:19señorita Atenas

00:59:20que trae hoy

00:59:21actitud saludable

00:59:22Luis muy buenos días

00:59:24saludos a mis compañeros

00:59:26de Buenavibra

00:59:27buenos días

00:59:28mi gente hermosa

00:59:29de actitud saludable

00:59:30es correcto

00:59:31hoy conversaremos

00:59:32un tema

00:59:33bastante controversial

00:59:34como son

00:59:35el uso de medicamentos

00:59:36GLP-1

00:59:37sus riesgos

00:59:38consecuencias

00:59:39y muchísimo más

00:59:41por supuesto

00:59:41contaremos con un experto

00:59:42en la materia

00:59:43quien nos ayudará

00:59:44a desarrollar este tema

00:59:45y sus comentarios

00:59:46ponemos desde ya

00:59:47las redes sociales

00:59:48a su disposición

00:59:50arroba actitud saludable

00:59:51tv piso

00:59:52mi cuenta personal

00:59:53soy Ale León Piso

00:59:55no se mueva

00:59:56porque ya venimos

00:59:57con más de actitud saludable

00:59:58mira excelente

01:00:00bueno vamos a estar

01:00:01pendientes

01:00:01yo sé que toda Venezuela

01:00:03también

01:00:03sobre todo esa gente

01:00:05que le gusta

01:00:05mantener una actitud

01:00:07saludable

01:00:08y estar informado

01:00:09de todo el ámbito

01:00:10de la medicina

01:00:11ahora bien

01:00:12la presentación oficial

01:00:15los muffins de vegetales

01:00:17ya tenemos listos

01:00:18nuestros muffins de vegetales

01:00:19como estábamos hablando

01:00:22le puedes colocar pollito

01:00:23le puedes colocar

01:00:23salsicha

01:00:24le puedes colocar chorizo

01:00:25jamón

01:00:26cocineta

01:00:27le colocamos proteína

01:00:29una proteína

01:00:30y también serviría

01:00:31y además te sirve

01:00:31como bien tú le decías

01:00:32como una merienda

01:00:33sabes que

01:00:33luego de almorzar

01:00:34a esas de las 3

01:00:354 de la tarde

01:00:35siempre provoca

01:00:36comerse algo

01:00:37con que no

01:00:37con que

01:00:38con un cafecito

01:00:40con café

01:00:41claro como a las 3 de la tarde

01:00:42no esto ya a las 3 de la tarde

01:00:44no ya viene siendo

01:00:45como un juguito

01:00:45porque como es vegetales

01:00:47un 3 en 1

01:00:48si puede ser

01:00:49me gusta

01:00:50de naranja

01:00:51de tomate

01:00:52y

01:00:53naranja

01:00:53de naranja

01:00:54de naranja

01:00:55y lo mejor

01:00:56y lo mejor

01:00:56y lo mejor es que puede comer

01:00:57saludable

01:00:58y de una manera

01:00:59diferente

01:01:00porque bueno

01:01:00estamos acostumbrados

01:01:01quizás a comer

01:01:02nuestros vegetales

01:01:03simplemente salteados

01:01:04aquí lo podemos hacer

01:01:05de esta manera

01:01:05elegida hoy

01:01:06usted va a probar

01:01:07no

01:01:07pruébalo tú

01:01:07usted tiene allí uno

01:01:08adelante

01:01:09como siempre a usted

01:01:10agradecerle por acompañarnos

01:01:12mañana tras mañana

01:01:13que nosotros pues encantados

01:01:14de estar

01:01:14cada día

01:01:15en sus hogares

01:01:16redes sociales

01:01:17arroba centro gastronómico

01:01:19el pan nuestro

01:01:20escuela de cocina

01:01:20ahí tienen ya

01:01:21las coordenadas digitales

01:01:22cuando nos reencontramos

01:01:23nos reencontramos

01:01:24venezuela

01:01:25el día de mañana

01:01:26atentos porque

01:01:27tenemos mucha información

01:01:29entretenimiento

01:01:30para todos ustedes

01:01:31mañana

01:01:31llega la navidad

01:01:32pendiente

01:01:33llega octubre

01:01:34desde VTB

01:01:35lo vamos a disfrutar

01:01:36que vive el mejor país

01:01:37del mundo

01:01:37que es venezuela

01:01:38chao césar

01:01:38hasta mañana

01:01:39este programa

01:01:44fue presentado por

01:01:46despedimos con buena vibra

01:01:48nuestro programa

01:01:49cortesía del

01:01:50banco de venezuela

01:01:52donde el mayor valor

01:01:53eres tú

01:01:55la marca

01:01:57que viste a los campeones

01:01:58roslay hernández

01:02:00medicina estética avanzada

01:02:02tiendas roly

01:02:04síguenos

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01:02:06como

01:02:07arroba tiendas roly

Buena Vibra | Venezuela conquista el bronce en la Copa Mundial Juvenil de Béisbol 5 2025

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