#Tendencias |Esta mañana, un especialista habló sobre la caída del cabello y explicó que puede estar relacionada con diversos factores. Conocer las causas permite tomar medidas a tiempo para cuidar tu cabello. 💆♀️💆♂️ ▶️ Más información en www.reduno.com.bo
00:00Doctor, se dice mucho o se piensa en realidad que la caída del cabello es a raíz del estrés, del día a día, de la rutina, de la ansiedad quizá. ¿Esto es verdad o no?
00:12Sí, es verdad, pero primeramente que cualquier caída anormal del cabello es caracterizada como algún tipo de alopecia, ¿ya?
00:21Pero hay varios tipos, causas, razones y manifestaciones clínicas diferentes en las alopecias.
00:28Tengo alopecias por estrés, tengo alopecia por deficiencia de nutrientes y ahí vale cualquier deficiencia de nutrientes me puede generar caída.
00:40Entonces, sea cualquier mineral, hierro, zinc, sea cualquier vitamina, biotina, B12, vitamina D, vitamina A, me puede generar también caída del cabello.
00:51Después tengo otras causas como enfermedades autoinmunes, procesos inflamatorios que también me pueden generar.
01:00O sea, es una área amplia que muchas veces es un poco complicado el proceso de diagnóstico también.
01:06Yo me baño, me pongo shampoo y normalmente el shampoo, por lo que tengo entendido, seca un poquito más el pelo.
01:12Cuando uno se pone acondicionador y se está peinando, se cae un montón de cabello.
01:15Y uno a veces lo pone así en la pared, después lo bota o lo botas ahí, pero se sale harto cabello.
01:20¿Eso es algo normal?
01:22Es necesario el uso del acondicionador.
01:27En resumen, el shampoo tienes la facilidad de sacar un poco la grasa del cabello.
01:35Y el acondicionador lo que hace es hacer la devolución de esta grasa al cabello.
01:43Entonces, hay muchos pacientes, principalmente hombres, que no hacen el uso del acondicionador.
01:50Habla, doctor, pero el acondicionador es un producto para mujer.
01:53Y no, el acondicionador es un producto para el cabello.
01:57Entonces, es necesario.
01:58Ahora, la idea es siempre usar un buen shampoo.
02:02Doctor, ¿se puede evitar la caída del cabello?
02:06Y si es así, ¿cómo podríamos evitarlo?
02:09Se puede evitar.
02:10En la medicina, siempre cuando hablamos de profilaxia, o sea, de prevención de alguna enfermedad,
02:17siempre pensamos en medicamentos o sustancias.
02:21Pero, bajar los niveles de estrés, o sea, cortisol elevado es el principal enemigo del cabello.
02:29Ya, una buena alimentación, ya.
02:33Entonces, aquí son, aquí, cinco principales alimentos para el cabello.
02:38Los frutos secos, las almendras, de los legumbres, la remolacha es increíble, la carne roja y el huevo.
02:46Huevo es el mejor alimento del mundo.
02:50Entonces, con buenos hábitos, yo puedo evitar una caída del cabello.
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