Diwali 2025: दिवाली के दिन क्या खाना चाहिए क्या नहीं, इस दिन रोटी क्यों नहीं बनाते हैं

Diwali 2025: दिवाली के दिन जहां एक ओर लक्ष्मी-गणेश जी की पूजा की जाती है तो वहीं, दूसरी ओर अन्य कई रीति-रिवाज भी इस पर्व से जुड़े निभाए जाते हैं, जैसे कि दिवाली के दिन पीपल के नीचे दीया जलाना बहुत शुभ मानते हैं, दिवाली के दिन घर में रोटी नहीं बनती है इस दिन तरह तरह के पकवान बनाएं जाते हैं...Diwali 2025: What to eat and what not to eat on Diwali, why roti is not made on this day |

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Transcript

00:00दिवाली खुश्यों, मिठाईयों और परिवारिक मेल मिलाव का तेवहार है

00:06वहीं सभी एक साथ मिलकर खाते पीते भी हैं

00:10लेकिन इसके बाद अक्सर लोगों का वजन बढ़ जाता है

00:12और जादा ही उल्टी सिधी चीजे खाने से आपका पेट भी खराब हो जाता है

00:16इसलिए दिवाली पर आप खाने से पहले थोड़ी सी साब भाने बढ़ते

00:20वहीं मिठाईयां खानी हो तो घर पर बनी स्वादिस्ट मिठाईयां चुने

00:24चलिए आपको बताते हैं इस वीडियो में कि आखिर दिवाली की दिन क्या खाना चाहिए और क्या नहीं

00:28दिवाली पर आप पारंपरिक पकवान जैसे पूरी, सबजी, दाल मखनी और लड़ू, गुलाब जामून जैसी मिठाईयां खा सकते हैं

00:36पारंपरिक वेंजनों के लावा आप जिमिकंत की सबजी जिसे सूरन भी कहा जाता है

00:41और मखाने के खीर भी खा सकते हैं जिनें शुब माना जाता है

00:45अपनी डाइट में प्रोटीन युक्त जैसे मूंग दाल, पनीर और फल शामिल करें

00:50और बहुत ज़ादा तला भुना या मीठा खाने से बचे

00:53वहीं दिवाली खुशियों का तेवहार है और लोग एक दूसरे का मूँ मीठा कराते हैं

00:58ऐसे में जलेबी, लड़ो, बर्फी और साथी तली भुनी चीजों को थोड़ा सीमित मातरा में खाए

01:03वहीं दिवाली के बाद बचा हुआ खाना ना खाए इससे ब्लोटिंग और ठकान हो सकती है

01:08वहीं तेवहार में पूड़ी, कचोड़ी, तरह-तरह के पकवान बनते हैं

01:12अकसर लोग तेवहार में लजीज पकवानों का स्वाच चखने के लिए ओवर इटिंग कर लेते हैं

01:17इसलिए इससे बचने के लिए आप ग्रीन टी, नीमू पानी को अपनी डाइट में शामिल करें

01:22वहें आपको बता दें कि दिवाली के दिन रोटी नहीं खाई जाती है

01:26दिवाली के दिन घर में रोटी बनाने की मना ही होती है

01:30ऐसा नहीं है कि ये एक लोग मानिता है बल्कि इसका वर्णन शास्त्रों में भी किया गया है

01:35कि रोटी रोजाना बनने वारे भोजन के अंतरगरत आती है साथी रोटी गेहूं से बनती है जिसका नाता सूरे से है

01:43ऐसे में रोजाना रोटी बनने से जहां एक और सूरे की स्थिती मजबूत होती है तो वहीं दिवाली पर रोटी बनने से सूरे ग्रह कमजोर होता है

01:51वहीं दिवाली के दिन रोटी बनने से सूरे कमजोर पड़ते हैं तो भागे का साथ नहीं मिलता और लक्षमी पूजन भी दोशपून हो जाता है इसलिए दिवाली पर रोटी खाने की मना ही होती है