- hace 7 semanas
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00:00Prueba Senso Dain Repara y Protege con su fórmula única con calcio concentrado que ayuda a proteger el diente de la sensibilidad.
00:07Senso Dain presenta Consejos de Salud Bucodental.
00:129 con 9 minutos de la mañana, sí, hoy vamos a hablar de consejos pero nos vamos a informar y a empoderar también
00:18porque normalmente relacionamos esto de la salud bucodental solamente con el tema de caries, con el tema del mal aliento o por qué no la pérdida de piezas dentales.
00:26Sin embargo Dani, hoy vamos a hablar de cómo se relaciona más bien con enfermedades cardiovasculares, con diabetes y hasta con Alzheimer.
00:34Recibimos al odontólogo Delfín Barquero para hablar sobre esta relación de salud bucodental con estos padecimientos.
00:42Doctor, buen día, ¿cómo está?
00:43Daniel, muchísimas gracias. De verdad que honradísimo de compartir esta información que realmente puede salvar vidas.
00:50Así es.
00:51Entonces, ¿de qué forma se relaciona? Y tal vez aquí ya tenemos este primer gráfico que nos ayuda a entender
00:56de qué forma se relaciona, por ejemplo, empecemos con las enfermedades cardiovasculares.
01:00Sí.
01:01¿Qué conductas tengo yo en la boca que pueden repercutir en el corazón?
01:04Claro, creo importante acá definir primero qué es una enfermedad cardiovascular.
01:08En términos sencillos son todas aquellas condiciones que me van a afectar o los vasos sanguíneos o el mismo músculo cardíaco.
01:15Hay un enlace entre la enfermedad de las encías y la enfermedad cardiovascular que no se menciona mucho,
01:22que se llama inflamación crónica sistémica.
01:25Es la inflamación que tienes en tu cuerpo, es crónica, no la notas, es de bajo grado,
01:31pero te está afectando tu salud sistémica.
01:34¿Y qué es lo que pasa? La enfermedad de las encías permite el paso de unas bacterias súper peligrosas
01:41al torrente sanguíneo y te inflama.
01:45Y esa inflamación causa o acelera la aparición y acumulación de ateromas, etcétera,
01:52que nos lleva a enfermedad cardiovascular.
01:53¿Cuáles son esos microorganismos orales que pueden conducir o servir como puente
01:57para llegar precisamente a conducir a enfermedades como estas?
02:01Mira, cuando yo estudiaba esto tenía que hacer analogías.
02:05Hay una bacteria que se llama rarísimo, porfiromonas gingivales.
02:11Entonces yo me imaginaba a un porfirio y a una mona para que en Costa Rica se aprendan esta bacteria.
02:16Es la bacteria más peligrosa y se encuentra en el 100%, ojo a esto,
02:21en el 100% de pacientes con infartos encuentran esta bacteria.
02:26Porfiromona.
02:26Exacto. Bueno, y con las condiciones que vamos a hablar más adelante,
02:31esta chiquilla es la que siempre sale como protagonista.
02:34¿Y qué hacemos? O sea, si la tenemos todos, prolifera de una forma más que en otras.
02:39Sí, mira, ahí es donde entramos nosotros, ¿verdad?
02:43Sobre todo el especialista en encías o cualquier ontólogo general que tenga buen entrenamiento al respecto.
02:49El control bacteriano, ¿verdad?
02:52No quiero ser redundante con el cepillado, con los enjuagues, porque realmente eso la población lo sabe.
02:59Mi misión hoy es realmente motivarlos a que esa higiene diaria en su casa
03:05es la forma más económica y más efectiva para que nada de esto le suceda.
03:10Y evidentemente, este control de cada seis meses no es al azar la recomendación.
03:17Ninguna condición grave se va a poner grave en menos de seis meses.
03:24Por eso, esas dos visitas al odontólogo en el año no es, como decimos los ticos, por vara.
03:30Es una situación científica y en pacientes que tengan tabaquismo, obesidad, alcoholismo,
03:39son los que más deben de ir al odontólogo.
03:41Qué importante. ¿Cómo se relaciona ahora también con el tema de la diabetes?
03:45Ahí sí me llama la atención. ¿Qué tiene que ver?
03:48Ve que interesante. Este es un tema que a mí me apasiona y hablo mucho con los pacientes en la primera cita.
03:54Esta bacteria, la porfiromona gingivales, que ya se la aprendieron.
03:58La porfiromona.
03:59Gimbales, exacto. Fíjate que este tipo de bacterias tienen como unos pelitos, unas patitas
04:05que les permiten entrar a los vasos sanguíneos, afectarlos. ¿Y qué causa eso?
04:12Secundariamente causa resistencia a la insulina porque hace a las bacterias menos susceptibles al efecto de la insulina.
04:20¡Wow!
04:20Esto no es jugando. Por eso cuando me invitaron dije voy, voy.
04:25Porque de verdad el odontólogo aquí es protagonista en la salud pública.
04:30Sí, yo creo que a veces, y hay que hacer un mea culpa, estamos obligados para andar nuestro carro por las calles,
04:38ir a revisarlo todos los años, pero como no estamos obligados a revisarnos nosotros a veces postergamos eso.
04:44Y vamos a revisar el carro. El carro está súper bien, ¿verdad? O la moto, pero resulta ser que no nos miramos nosotros.
04:53Y eso es algo cultural que, pues, la prevención, creo que desde la salud pública hay que trabajarlo un poco más.
04:59El Alzheimer. ¿Cómo puede ser posible que el Alzheimer también se vincule a la salud bucodental?
05:06Mira, y esto es un dato de verdad que es sorprendente. Estas bacterias no solamente pueden viajar por el torrente sanguíneo,
05:16sino que también, si les da la gana, escogen la vida de los nervios que van directo al cerebro, desde la boca.
05:24Hay un conglomerado de terminaciones nerviosas que se llama nervio trigémino. Es grandísimo, nos cubre casi que toda la cara,
05:35va al ojo, a la boca, a la parte media de la cara, y es la vía por donde las bacterias pueden llegar a tu cerebro.
05:45Y mira, hay estudios, y todo esto salió en el 2024, 2025, en estudios científicos,
05:50donde cuando hacen autopsias a pacientes con Alzheimer, porfiromona gingival es en el cerebro.
05:56Impresionante.
05:57Igual que con las cardiovasculares.
05:58Exactamente.
05:59Entonces, si el factor común denominador es este porfiromona gingival, porfiromona es.
06:04Sí, porfiromona.
06:05Ajá. ¿Qué hacemos para evitar, ya nos dijo usted las cosas que parecieran obvias, pero que hay que seguir repitiendo?
06:14Claro.
06:15Pero, por ejemplo, ahora uno escucha mucho de, coma coquito porque el coco y el aceite o el vinagre, toda la cosa esta puede ayudarle.
06:22Ese tipo de cosas caseras funcionan, doctor. ¿Qué podemos hacer para que no esté tan, tan, verdad, activa esa bacteria?
06:29Mira, Daniel hizo una analogía buenísima con los carros.
06:33Vos te puedes comprar un carro premium de 200 mil dólares que sin mantenimiento pierde la garantía.
06:40Nosotros no somos la excepción.
06:42Entonces, los remedios caseros hay que tenerles cuidado. Hay unos muy radicales.
06:48El único que te puedo ofender aquí con evidencia científica son los enjuagues con aceite de coco.
06:53Ese sí.
06:54El de aceite de coco sí.
06:55Aceite de coco sí.
06:56¿Qué tiene el aceite de coco que nos beneficia?
06:58Sí, fíjate que tiene una particularidad en su molécula que logra abrir las membranas de las bacterias, por ende destruyéndolas.
07:06Ah, qué interesante.
07:07De hecho, en inglés se llama oil pulling o enjuagarse con aceite. Ese sí tiene evidencia científica.
07:15Ahora, no autorizo ninguno otro.
07:17Ok.
07:18¿Verdad? Hay cosas muy agresivas que usan agua oxigenada. Mucho cuidado con la que se pueden quemar más bien.
07:24Claro.
07:25Entonces, de verdad, ahorita acabamos de ver una crema dental que es buenísima. La que tiene la palabra gingival, esa puede ayudar cuando hay una condición ya establecida.
07:35Para su cuidado diario pueden usarla regular. El tema aquí es tener la disciplina. Es como ir al gimnasio.
07:43Vos vas un día al gimnasio y no notaste nada.
07:45Pero te digo algo. Hay un marcador inflamatorio que se llama proteína C reactiva, que cuando está muy alta, tiene riesgo cardiovascular.
07:55Y solo tener higiene diaria, rutinaria, esa proteína C reactiva, disminuye. Sin medicamentos, sin estarse preocupando por ir al médico. Solo con higiene, ese marcador inflamatorio que te puede llegar a dar, o nos indica que puedes llegar a tener un infarto, desaparece.
08:16Está muy de moda ahora, doctor. El raspado de lengua con algunos separatitos, antes de lavarse los dientes, apenas me levanto. Cuando duermo, pasan muchas horas, la boca, el raspado, ¿usted también lo indica?
08:29Sí, totalmente. Pero eso es más que todo, eso va por otra vía. Eso es para mantener. Recuerda que la lengua tiene papilas gustativas. Es un montón de sensores que nos da sabor a la comida.
08:40Entonces, mantenerla limpia tiene un efecto sanador en la lengua, pero además disminuye importantemente la carga bacteriana.
08:47Entonces, vamos a ver, una boca sana no debería tener ningún tipo de restauración. Ya cuando ha habido tratamientos dentales, ellos sí se deterioran con el tiempo, generan, digamos que endijitas entre el diente y la restauración, que les da vivienda a las bacterias.
09:06Entonces, restauraciones desajustadas, prótesis desajustadas. Si, por ejemplo, tenés implantes dentales, los puedes llegar a perder por falta de higiene también.
09:17Recordemos que la enfermedad periodontal lo que causa es pérdida del hueso y se nos empiezan a aflojar los dientes y ahí es cuando la odontología se vuelve compleja y nos da ese mito de que somos carísimos.
09:30Es que llegamos tarde. La prevención, la limpieza diaria es la que les va a mantener la salud.
09:36Y eso sirve para muchas otras prevenciones. Doctor, vamos a observar una lista de recomendaciones finales.
09:43Gracias al doctor Delfín Barquero por esta conversación. Cepillado dental, idealmente en cada tiempo de comida, uso diario de hilo dental, tratamiento inmediato de cualquier inflamación, sangrado, lesión oral, supervisar especialmente la boca seca y las infecciones.
09:58¿Cuántas veces al día hay que lavarse el diente?
10:01Mira, la realidad es que cada vez que comes, producís ácido. Entonces, idealmente debería ser cada vez que comes.
10:10Ahora, la vida diaria es compleja.
10:11Es compleja.
10:12Por lo menos tres.
10:13¿Cada cuánto cambiar el cepillo dental?
10:16Cada tres meses.
10:16Cada tres meses.
10:17O si te resfriás.
10:19Ah, bueno, muy importante.
10:20Si estás resfriado y ya te recuperaste, cámbiame ese cepillo también.
10:25Si usted desea agendar una cita con el doctor, llame al número 2290-6062.
10:33Muchísimas gracias, doctor.
10:34Daniel, un gustazo.
10:35Bueno, muy importante, porque si usted siente dolor en sus dientes al beber algo caliente o algo frío, es posible que usted tenga sensibilidad.
10:43Pruebe Senso Dain. Repara y protege, alivia la sensibilidad dental para que disfrute de la vida sin preocuparse por las molestias que causan los dientes sensibles.
10:52¿Sabe por qué?
10:53Porque Senso Dain es la marca número uno de crema dental del mundo para dientes sensibles.
10:58Muchísimas gracias.
10:59Un gusto.
10:59Un abrazo.
11:00Continuamos.
11:00Prueba Senso Dain Repara y Protege con su fórmula única con calcio concentrado que ayuda a proteger el diente de la sensibilidad.
11:10Senso Dain presentó Consejos de Salud Bucodental.
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