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00:00Hemos anunciado este tema, Jenny y amigos televidentes, porque sabemos lo importante y lo útil que es cuando hay adolescentes en casa, si usted tiene su nieto, si usted tiene su sobrino.
00:07Sabemos que en Costa Rica la adolescencia y también en el mundo está enfrentando situaciones de riesgo, incluso a edades tempranas.
00:14Según el IAFA y otras instituciones, reporta que en Costa Rica el punto de arranque de conductas de riesgo está entre los 12 y los 14 años de edad.
00:26Es ahí donde nosotros obviamente nos alarmamos y esta información nos da pie para la entrevista de hoy.
00:31Sí, es un tema que además nos han estado pidiendo muchísimo a través de nuestras redes sociales, tomando en cuenta de que a los 12 años ya hay registro penal y también a los 13 es que están empezando, por ejemplo, con el consumo de alcohol o de tabaco.
00:44Y más allá de alarmarnos, hoy queremos que nos dotemos de herramientas.
00:47Por eso le vamos a dar, por supuesto, la bienvenida a Buendía en este espacio donde queremos generar esa conciencia.
00:54Doña Carolina Cervantes, ella es orientadora, ya la hemos tenido aquí conversando y una vez más queremos que nos ayude específicamente en este tema.
01:01¿Cómo está?
01:02Buenos días, chicas, ¿cómo están? Gracias por invitarme nuevamente y esperemos sacar el mayor provecho de todos.
01:07Muchas dudas, me imagino, alrededor de este tema, de cómo abordarlos, cómo tener una conversación directa a veces cuesta muchísimo, ¿verdad?, con nuestros chicos.
01:16Muchísimo, y creo que sin afán de entrar en polémica, la mayor problemática la tenemos los adultos, porque entonces señalamos al joven como si fuera el chivo expiatorio, pero realmente quienes estamos educando somos los adultos.
01:31Entonces, ¿qué herramientas estamos teniendo? Por eso es que es tan importante este espacio para poder abordar la etapa, la edad y las diferentes situaciones que se presentan.
01:40Entonces, empecemos tal vez con esos errores, si se quiere, pensando, por ejemplo, cuando tenemos el famoso, la invalidación de las emociones.
01:51Hablemos de esto y ya lo tenemos nosotros también desplegado aquí.
01:53Incluso eso como ejemplos, ¿verdad?
01:55Porque a veces llegan ellos a la casa, y lo sé porque en mi casa hay un adolescente, y eso que decía Jenny de invalidar sus emociones a veces ni siquiera es algo que uno hace consciente, simplemente sale de la boca de una abuela, de una tía, de un papá o de un hermano.
02:10Vea, por ejemplo, una madre que le dice a su hijo de 13 años, ay, ¿usted qué va a estar estresado? Eso no es nada comparado con lo que vive un adulto.
02:17Usted no sabe nada de la vida.
02:19¡Wow!
02:20¡Qué injusticia, verdad!
02:21Porque, a ver, aquí el mayor problema es que nunca nos enseñaron cómo expresar emociones, ni siquiera cómo entender nuestras propias emociones.
02:29Entonces, todos a lo largo de la vida lo que hacemos es, literal, vivirlo, ¿verdad?
02:34Y las generaciones han ido teniendo transformaciones serias, o sea, la brecha generacional ahora es mucho más grande.
02:42Cuando yo invalido la emoción de un adolescente, lo que le estoy diciendo es, no importa, usted no importa lo que piense porque usted no tiene conciencia,
02:50pero entonces, ¿cómo hago yo realmente para que ese adolescente entienda que lo que está sintiendo se vale sentirlo, para empezar?
02:58Y después, ¿qué lo podemos cuestionar? ¿Por qué me estoy sintiendo así? ¿Qué es lo que me hace sentir así?
03:05¿Ves? Estas son algunas formas en las que podemos abordarla, ¿verdad?
03:09Veo que esto te tiene preocupado, quieres hablar un rato, tal vez podamos pensar juntos en cómo manejarlo,
03:15y tiene este beneficio que es que valida justamente las emociones, fortalece el vínculo y permite al adulto guiar sin imponer,
03:22que esa es la parte, ¿verdad?
03:23La tarea.
03:24Todos fuimos adolescentes, todos recordamos, pero que uno de alguna manera también se ponía bien retador con papá o con mamá o con el cuidador.
03:31Pero es que de eso se trata, o sea, la adolescencia es una etapa de transformación,
03:35lo que pasa es que hemos crecido llamándole aborrecencia, que es la peor etapa, que es la mala crianza,
03:41pero no es eso, es que los jóvenes están dispuestos a absorber el conocimiento de quién,
03:47aunque no lo creamos, pero es así, de los adultos.
03:50Claro.
03:50Entonces, si yo no tengo las herramientas para hacer un modelaje, ¿cómo voy a pretender que la persona joven o que la persona menor de edad,
03:59el adolescente, pueda hacerlo, ¿verdad?
04:02Entonces, si yo lo que hago es invalidar, negar, cuestionar, juzgar, nunca va a tener como esa capacidad de enfrentar.
04:10Y mientras Taicita nos va poniendo algunos puntos importantes, a mí me llama mucho la atención que ahora está de moda una frase súper linda,
04:17que es, qué importante es ser el adulto que mi niño o mi niña, o en este caso mi adolescente, necesitaba.
04:24O sea, que yo, que el mío, cuando yo era adolescente, yo quiero ser hoy ese adulto que yo necesitaba en ese momento.
04:30Y eso también nos abre como un poquito de empatía, bueno, un poquito no, muchísima empatía, ¿verdad?
04:34A la hora de abordar temas.
04:36Yo creo que nosotros no se nos puede olvidar que nosotros nunca hicimos lo que nos dijeron.
04:40Nosotros hicimos lo que nos modelamos, lo que nos modelaron, lo que vimos, ¿verdad?
04:46Entonces, hoy por hoy tenemos que estar muy conscientes de eso.
04:50Ellos van a ser, nuestros adolescentes, van a ser lo que nosotros les modelemos.
04:56Bueno, vean, esto es según el psicoanalista que vos misma nos compartiste cuando estábamos haciendo esta entrevista
05:02sobre la etapa de la adolescencia para comprenderlo ahí en la casa.
05:05Ya vimos un ejemplo de lo que es invalidar la emoción, pero estamos en una tarea central.
05:09¿Cuál es esa tarea central en esta etapa?
05:12Aquí lo más importante de la tarea central de un adolescente es encontrar identidad.
05:17Entonces, ¿cuál es la identidad que yo estoy buscando?
05:22¿A quién quiero? ¿A dónde quiero pertenecer?
05:26Que lo vamos a ir viendo a lo largo de toda la línea que ya Thais nos hizo el favor de poner.
05:30Un ser humano, cualquiera, y con mucho más razón un adolescente, tiene que tener, un mentor mío me lo enseñó y es una realidad.
05:38Tiene que tener tres cosas para ser saludable.
05:41Pertenencia, logro y trascendencia.
05:44La pertenencia es esto, ¿a quién soy?
05:47Yo soy Cervantes porque, ¿verdad?
05:50Yo soy Alfaro porque, ¿verdad?
05:52Sin embargo, muchas veces el adolescente cuestiona, ¿verdad?
05:57Esa pertenencia porque el mismo adulto le dice, ay, es que usted, y ojalá hijos de papás separados, ¿verdad?
06:04Es que usted se parece a la familia.
06:06De tu papá o de tu mamá, y entonces...
06:08Y se nos olvida quién la eligió, ¿verdad?
06:11Entonces, qué doloroso es para mí decir que me parecen a alguien que no quieren cerca, ¿verdad?
06:18Y, ¿qué hago?
06:20Vea qué importante eso de que usted dice algunas frases también que estamos diciendo constantemente,
06:26y hay una que tenemos aquí como un comportamiento que lo vamos a tener ya proyectado,
06:31y es, aquí se hace lo que yo digo y punto.
06:34Y yo le voy a sumar, y mientras usted viva bajo este techo, se hace.
06:39Yo creo que a todos nos lo dijeron en algún momento.
06:42Pero, ¿qué contraproducente, qué tan contraproducente puede ser?
06:45Te lo voy a explicar con un ejemplo.
06:47Yo tengo tres, hemos hablado de eso.
06:50Una muy grande, una de casi treinta, veinticuatro, y tengo una de siete.
06:54Va a cumplir ocho, ¿ok?
06:56Ayer venimos en el carro, y entonces,
06:59uy, mami, ¿pero por qué no corre el asiento?
07:03¿La de cuál edad?
07:04La de siete.
07:05Siete, ¿verdad?
07:06Porque no le entraba el bultillo para llevarlo en el carro.
07:09Entonces, yo me quedé pensando,
07:12la reacción normal de mi época es, ¿qué mala crianza?
07:15A mí no me hable así, ¿verdad?
07:17Y entonces yo...
07:18¿Y no le dijiste?
07:19No, yo lo había dicho.
07:21¿Qué hiciste?
07:22Después de la tercera, ya uno agarra práctico.
07:24Después de la primera, más bien.
07:27Entonces, yo me quedé viéndole, le digo yo,
07:29¿vos crees que era necesario decírmelo en ese tono, hija?
07:33Es que vieras que no me hizo sentir bien,
07:36me lastimó, porque es muy temprano.
07:39Y yo vengo diciéndote lo importante que es que tengas un buen día.
07:44Y entonces ella se queda callada y me vuelve a ver.
07:46Me dice, ay, ma, usted y sus cosas.
07:48Le digo yo, sí, esta soy yo, pero te estoy diciendo lo que siento.
07:52¿Y vos crees que decirle a ellos lo que uno siente es más...
07:55es más... genera más reacción positiva en ellos
07:59que el enojo que uno pueda decirles que siente?
08:01Es que los estás haciendo pensar.
08:03¿Cómo crees que me siento?
08:05¿Cómo te sentirías si yo te contesto?
08:08Acomódese como pueda.
08:10Y entonces me queda viendo, me dice, qué feo.
08:12Ay, claro, pero todo depende cómo esté uno también, ¿verdad?
08:14Porque si ya son las siete de la noche...
08:16Yo iba a decir, digamos, sí, pasa.
08:18Hay que ser realista.
08:19Qué bonito el es otro.
08:20Te estoy contando la que me salió.
08:22Y de hecho, hay un montón de memes, no sé si los han visto,
08:25de cómo crían a los chicos adolescentes en otros países
08:28y cómo crían aquí en Latinoamérica, ¿verdad?
08:31Y aquí es como de, ay, vamos, no sé qué.
08:33Porque a veces, de verdad, yo creo que es hasta un tema cultural, ¿verdad?
08:38Pero esa es la conciencia que tenemos que generar.
08:40Precisamente porque esa cultura nos ha llevado a tener índices altísimos
08:46de violencia en nuestros adolescentes hoy por hoy.
08:48El MED dice que ya este año, en el 2025, estamos...
08:52Sobrepasamos.
08:53Hemos tenido un incremento.
08:54Incluso lo del año anterior y ni siquiera estamos a punto de terminar el año,
08:57pero son datos que realmente nos alarman.
09:00¿Ves lo que pasa?
09:00O sea, recuerden que le dijimos, se hace aquí lo que yo digo y punto,
09:03que sería, ¿verdad?
09:04Como lo que Jennifer decía, uno siempre escuchaba.
09:06¿Qué pasa si lo que le decimos es, vea, lo que pasó ayer me preocupó mucho,
09:11necesitamos hablar sobre cómo esto afecta a los demás.
09:14Vamos a poner una consecuencia, pero quiero que entendas el porqué de esa consecuencia.
09:18El beneficio de ponerle una consecuencia es que le enseñan responsabilidad,
09:22fomenta el pensamiento crítico, mantiene el respeto mutuo.
09:25Es decir, puedo ponerle la consecuencia sin necesidad de estar yo, molesta,
09:30le explico qué va a suceder, pero la vida es así.
09:34¿Ve qué complicado?
09:35Porque ahí lo que tienes que hacer es controlar tus emociones.
09:38Claro.
09:38A la hora de la consecuencia.
09:39No al adolescente.
09:40Ok, porque ellos están aprendiendo.
09:43Es que este es el tema.
09:45Nosotros los adultos tenemos una visión adultocéntrica.
09:48O sea, a como tienen que ser las cosas, así lo tienes que manejar,
09:53pero el adolescente está aprendiendo.
09:55Ahora, cuán importante es enseñarle que uno no da mínimos y esperar máximos,
10:00porque esa no es la vida, ¿verdad?
10:02Si ustedes y yo llegamos tarde al trabajo, durante una semana,
10:05nos llaman la atención la primera vez,
10:07pero es muy posible que tengamos una amonestación y cuidado,
10:09no pierde el empleo.
10:10No puedo dar mínimos y esperar máximos.
10:14Y eso es lo que yo le tengo que enseñar al adolescente, ¿verdad?
10:16Pero tengo que poder explicarlo.
10:20Otro de los comportamientos típicos, exigir perfección sin reconocer logros.
10:26Qué línea más delgada aquí, ¿verdad?
10:28Qué difícil, qué difícil.
10:30¿Por qué?
10:30Porque las personas, todos, adolescentes y adultos,
10:33somos dueños del proceso, no del resultado.
10:37Un adulto le dice a su hijo que sacó un 85 en un examen.
10:40Son 85, ¿y por qué no te sacaste un 100 como tu primo?
10:44Comparación implícita ahí de una vez.
10:46Comparación.
10:47La nota te determina.
10:49La nota alguien lo determina.
10:50Yo a los míos, sí, que escriban al programa y me desmientan.
10:54Siempre les dije, son dueños del proceso,
10:57no son dueños del resultado.
10:59Porque un chico puede estudiar mucho
11:01y a lo mejor se sacó menos del 85,
11:04pero fue un esfuerzo muy válido.
11:06Ahora, la pregunta siempre era,
11:08¿te sentiste satisfecho o satisfecha con el proceso?
11:11Y además esto tiene que ver también con personalidad.
11:13¿Tengo un adolescente académico?
11:15¿O tengo un adolescente que le interesan otras cosas?
11:18Claro, que estamos en el proceso de valorar amistades,
11:22incluso hasta la imagen corporal,
11:23cómo ellos empiezan a ver, no me gusta,
11:26esta blusa no me queda.
11:28Dicen además que la preadolescencia está comenzando antes
11:31y la adolescencia está tardándose más.
11:34Estamos llegando a los 25 años con la adolescencia.
11:36Imagínate, y la preadolescencia se está adelantando.
11:39Entonces, yo tengo mi casa,
11:41siempre digo, es un preadolescente,
11:42mi hijo de 8 años,
11:44que ya empieza, esta camisa no me queda,
11:46este pantalón no me queda apretado.
11:47Y todo eso tal vez son manifestaciones
11:49que hacen ellos también como en el proceso
11:51de su imagen corporal para llegar luego al resultado sano
11:53que yo como papá o como mamá,
11:56ustedes ahí en la casa también,
11:57estamos generando estos valores.
12:00Este beneficio que vemos
12:01de cómo deberíamos responderle, ¿verdad, Jen?
12:04Ay, te felicito por el 85.
12:06Veamos juntos en qué podrías mejorar para la próxima.
12:08El proceso.
12:09Refuerza, refuerza, más bien,
12:11hagamos más esfuerzo, motiva la superación personal
12:15sin dañar la parte de autoestima.
12:17Nosotros no podemos olvidar
12:19que la autoestima se construye en casa, ¿verdad?
12:22Porque no es lo mismo,
12:23lo veíamos en la entrevista pasada,
12:24no es lo mismo confianza que autoestima, ¿verdad?
12:27O sea, no es lo mismo.
12:28El proceso es muy importante.
12:30Esto no implica que nosotros los adultos
12:32tengamos miedo de educar, ¿verdad?
12:36Otro ejemplo, el del centro,
12:38cuando está en quinto año,
12:39es mamá, voy a ir a casa de, ¿verdad?
12:42Voy a ir a casa de, ok,
12:44voy a hablar con la mamá de,
12:45para saber que estén bien.
12:47Claro.
12:47Esto es típico.
12:48¿Cómo?
12:49Pero ¿qué es este ridículo?
12:50No se puede, ¿verdad?
12:53Yo, ¿cómo no se puede?
12:54Entonces, si no se puede, no vas.
12:55Sí, así es.
12:56O sea, ese es el adulto.
12:58Vamos a repasar justamente el papel de los adultos,
13:00porque esta entrevista se centró en los adultos,
13:02no necesariamente en la persona que está en esta etapa de adolescencia.
13:05Antes de los 12, ¿qué tenemos que hacer?
13:06Rutinas y reglas simples, ¿verdad?
13:09Hora de pantalla, hora de sueño, las tareas,
13:12también el modelaje que decía Carolina.
13:14Exactamente.
13:15También van a estar aprendiendo de lo que vean.
13:17Cero alcohol, tabaco frente a menores,
13:20el lenguaje respetuoso,
13:21resolución de conflictos sin gritos.
13:23Muy importante también porque, sí,
13:25ellos no hacen lo que les digamos,
13:27hacen lo que están viendo.
13:28Habilidades de vida, decir no,
13:30¿cómo cuesta a veces a los adultos?
13:32Hay que enseñarles a ellos también,
13:33y nosotros con ellos a decir no,
13:35manejar la presión y pedir ayuda en caso de que como papás,
13:38como tíos, incluso como hermanos estemos necesitando.
13:42Esto es antes de los 12.
13:44Viene otra justamente información que queremos compartirle a ustedes
13:47conforme pasan los años, entre 12 y 15.
13:50Exactamente, ahí se pone un poquillo más retador,
13:53soy yo, ¿verdad?
13:53Yo me acuerdo que se pone más retador.
13:55Límites claros, también razones,
13:57dar esas razones, qué, por qué, qué pasa así,
14:00y siempre el tema de las consecuencias que sean consistentes,
14:03no que un día te regañé o te puse alguna consecuencia
14:06y luego ya no, ay, bueno, es que mami siempre,
14:08ya uno ya sabe cómo entrar a la mami o a papi, ¿verdad?
14:10Ay, sí.
14:11Yo siempre he vacilado,
14:12yo siempre dije que si mis consecuencias se cumplieran,
14:14yo estaría castigada hasta el sol de hoy.
14:16Ah, sí.
14:16Porque era como por año el tema.
14:18Ah, sí, ni me digas.
14:19Y obviamente lo que decías de la supervisión proporcional,
14:22¿verdad?
14:22Saber con quién están, dónde, qué,
14:24revisar esos contextos digitales ahora,
14:26qué están jugando,
14:27qué están haciendo con esas pantallas, ¿ok?
14:30Y también es importante tener estos contratos,
14:32entre comillas, familiares, horarios, ¿verdad?
14:35Los eventos, el uso del dinero.
14:38Detectar señales tempranas de cambios bruscos,
14:40por ejemplo, de amigos,
14:42el tema de cambios en el sueño,
14:43las notas, la irritabilidad,
14:45y que ya empieza uno a ocultarle las cosas también a mamá o a papá.
14:49Y tenemos esta última también de 15 a 17 años, ¿verdad?
14:53Que es este traslado de la responsabilidad,
14:55que ellos propongan las reglas y las consecuencias,
14:58porque ya empiezan, ¿verdad?
14:59En esta etapa donde ya tienen un poco más de formación en esa identidad,
15:03qué no les gustaría, qué les gustaría,
15:05y obviamente ese proyecto de la identidad, ¿tay?
15:07Sí, animar actividades significativas, el deporte,
15:10yo siempre digo el deporte,
15:11aunque nos cueste tanto a veces esta,
15:13y nos dividamos los papás y que tenemos que llevarlo, ¿no?
15:17El deporte hace la diferencia,
15:18el arte, el voluntariado,
15:20buscar aquí un buen día,
15:21tenemos también muchas opciones los lunes,
15:23que tenemos lunes de motivación, de inspiración,
15:27vienen proyectos lindísimos,
15:28papás, mamás, tíos, abuelos,
15:30ojalá que sus hijos también sean parte del cambio
15:32que necesita el mundo con este tipo de voluntariados también,
15:35y buscar tiempo, tiempo de calidad.
15:37Y todas esas cosas que proponen,
15:39vean que la base sigue siendo el adulto, ¿verdad?
15:43Entonces, cuando nosotros hablamos de adolescentes,
15:44quisiéramos que el resultado sea sano,
15:47que es la última etapa de la línea,
15:48que el resultado sea sano,
15:49pero para que ese resultado sea sano,
15:51ellos tienen que interiorizar los valores,
15:53y tenemos que acompañarlos a que el límite sea interno,
15:56no externo.
15:57Carolina, te agradecemos muchísimo,
15:59de verdad,
15:59por ayudarnos y orientarnos como bien es tu profesión en este sentido,
16:04y sobre todo formarnos y educarnos,
16:06porque como adultos,
16:07yo creo que a veces,
16:08perdemos de vista que la responsabilidad está en la cancha de nosotros,
16:12al final ellos están aprendiendo también,
16:14igual todos como seres humanos,
16:15pero sobre todo ellos.
16:17Exactamente,
16:17muchísimas gracias,
16:18de verdad lo necesitamos,
16:19yo les traía,
16:20yo les decía a Thais un libro,
16:21rápido lo pueden conseguir en redes,
16:24este adolescente necesita otros padres,
16:26¡guau!
16:27Y los padres que necesitan,
16:30entonces,
16:30traten de buscarlo,
16:31el doctor David Solá
16:32es una excelente propuesta para esto,
16:34y síganos en redes.
16:36Así es,
16:36ahí están definiendo mi futuro,
16:39en las redes sociales de Carolina,
16:40la esperamos pronto Carolina,
16:41muchas gracias.
16:41Muchísimas gracias chicas.
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