夫が寝たあとに 2025年日10月14日 毎日の献立に悩むママ必見！ 双子育児のリアルな食卓を白鳥が調査 気になるママごはんSP

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00:00夫が寝た後に

00:06寝ました

00:12寝ましたね今日も

00:14よかったよかった

00:16お二人は日々の献立をどうやって決めてますか?

00:20フィーリングですね

00:22いいですねいい考え方

00:24確かに私も食べたいもの

00:27毎日買い物行く人だっけ?

00:29日曜日に買い物行く人

00:31一週間分みたいな

00:33なんとなく使いやすいものは買って

00:37何残ってるかなみたいな

00:39ノルマ達成というか

00:41どんどん消していく作業

00:43ぐるぐるしてる

00:45忘れちゃうんですよね

00:47私ってシチュー作れたんだとか

00:49意外とシチューの周期が来なかったり

00:53同じものをほんとぐるぐるぐるぐる

00:57作り慣れてるからだよね

00:59自分が

01:01今回はそんなお悩みを持つママさん一見

01:05世のママのお料理事情をのぞき見します

01:07題してレンタルベビーシッターしらとりくみ子の気になるママご飯

01:13何それレンタルベビーシッターって

01:15普通にベビーシッターさんじゃない

01:17いやいやレンタルベビーシッターなの

01:19なんかドラマになりそうです

01:21貸し出すみたいな

01:23しらとりくみ子でございます

01:25火星部は見たみたいな

01:27皆ほんと

01:29何さあここからほんとに茂みの中に入ってた

01:31今すこちゃんお久しぶりでーす

01:33今後おしなとりでーす

01:35今日はですね日頃晩ご飯づくりに追われているママさんのお宅に行って

01:39私ちょっとお手伝いするんでご飯食べさせてくださいという

01:43例のあれでーす

01:45保育士さんの資格も持ってますんで

01:47ちょっとママを助けながら美味しいご飯いただきたいと思います

01:51じゃっ

01:53レッツゴー!

01:55レンタルベビーシッター

01:57じゃあとりくみ子でございますって付けてる

02:01あははははは

02:03番組変わっちゃった

02:07あっ

02:09ママ! イチコママです

02:11あっそうイチコママです

02:13今日はよろしくお願いします

02:15お願いします

02:19あらかわいい

02:21マッチで出会ったママ

02:23お子さんは何人です?

02:25女2人です

02:27双子です

02:29双子だし2歳半過ぎ3歳手前であり

02:35共働きで

02:37スケジュールが結構すごい

02:394時に上がって私でそこから5時にピックアップして

02:44でそこからまあできれば買い物ちょっと近くのスーパーでして

02:48それから帰ってお風呂入れて

02:50でご飯の支度して食べさせて終わって

02:54歯磨いて寝かせるまでを3時間前に

02:58すごーい

03:00買い物だって2人連れて行ってるってことですもね

03:02そうだよ

03:04通常のパターンがオンブとベビーカーってすごくないですか?

03:08どうやって買い物カゴを持つのってことじゃないですか?

03:10本当にそう

03:12買って帰って作る日はもう本当に簡単に

03:16茹でる煮るぐらいの

03:18十分です

03:20十分です

03:21満ご飯を

03:22嘘に言えましたね

03:24家でですか?

03:25こんな忙しい方に

03:26超リアルですよ

03:28そんなもうテレビに出てくるようなよそ様

03:30インスタ映えとかも全く知ってないです

03:32いいです

03:33それで良ければ

03:34ありがたい

03:35えー本当ですか?

03:36ありがとうございます

03:39ハロー

03:41かわいい

03:43いいね

03:45単語かー

03:46いや大変

03:48あー!

03:49単語かー

03:50やっぱ一番大変初めまして

03:52でももううらうらしてます

03:54ペットだー

03:55こんにちはってして

03:56かわいい

03:57白鳥久美子といいます

03:59クーちゃんって呼んでね

04:01クーちゃん

04:02クーちゃん

04:03クーちゃんって呼んでね

04:04うん

04:05うん

04:06あーよかった

04:07受け入れてくれた

04:08そっくり

04:10次はかわいいね

04:12お邪魔しまーす

04:14あっわー

04:15えっきれいにしてる

04:17えっきれいに求まってない?

04:19えっきれいにしてるじゃないすか

04:21えっきれいにしてるじゃないすか

04:22えっきれいにしてるじゃないすか

04:23おもちゃ2つずつ?

04:24そうです

04:25あっえぇーかわいい

04:26そんなよね

04:27すごい

04:28あっわい

04:29なんか自動感だって

04:30いやほんと自動感だね

04:32えっきれいにしてる

04:33えっきれいにしてる

04:34ケンカになるもんね絶対ね

04:35えっきれいにしてる

04:36道子ママさん、私が今日二人を見てますんで、もう何の心配もなく、ゆったりとご飯を作ってください。

04:46今日の晩ご飯のメニューは何を作る予定ですか?

04:50炊き込みご飯。コロッケと、あと春雨サラダと、通りの麹焼きを。

04:59そんなに品数作ってくれるんですか?

05:02でも普段は。

05:19これがね。ちょっと待っててって言うなら。

05:23フリースタイルでやってるから、子供も。

05:25同じ髪留め持ってる。

05:29胸肉、たんぱく質多い。確かに。

05:35これ抹茶飯じゃないですか? うちはもう胸肉が基本ですから。

05:39そうそう。パサついちゃうの。

05:41何?チューブ? 塩麹ね。

05:43えー!私まだチャレンジしたことないんですよ。塩麹。

05:45おいしいよ。ちょっと甘くなった。唐揚げとかに入れてもいいよ。

05:52でもこういうチューブで売ってるんですね。売ってる。

05:55おー。お肉が柔らかくなるとは聞くんですけど。

06:00ハードル高い感じがするんですよ。

06:03塩麹とニンニクの味。

06:07ブロッコリー。生のブロッコリー。

06:11どういうこと?スプレータイプ。

06:17すごい。無駄に出さない。

06:19あっ一緒に? 私ブロッコリー焼いたことないかも。

06:24なんかゆでるものって思ってました。

06:27うん。

06:32仕上げでふっくらになるよ。

06:37えー!おいしそう!

06:39すごい! 一緒じゃん。一つのワンパンでできるし。

06:41えっほんと。

06:42ちょっと勉強になるわ。私この鶏の麹焼き。

06:46塩麹。塩麹やってみたい。

06:49塩麹そんなに使ったことないんですよ。

06:52使い方もわからないけど、

06:54いっつもブロッコリーって一回茹でなきゃいけないとか、

06:57レンチンしなきゃいけないって思ってたけど、

06:59一緒にできるんだって思ったら、すごい楽ちん。

07:03うちも胸肉は基本的に胸肉なんですよ。

07:07蒸し焼きしないと固くなってパソバさんになるの。

07:10やっぱり焼くより蒸しがいいんですよね。

07:12うちはアルミホイルで包んじゃったりとか。

07:15フライパンの中で。

07:17あと魚焼けるようなアルミホイルあるじゃん。

07:18はいはいはい。

07:19それで包んで焼くんだけど、

07:22なんか茹でるよりね、ちょっとの水で蓋しめて、

07:24蒸し焼きした方が栄養価も逃げないからいいっていうね。

07:27せーの、ぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼいぼい

07:57体力の全開が。

08:27おまけのおまけの汽車ポッポッポッポッとなったら上がりんでしょお風呂みたいなしちゃったはいじゃあ交換え優しいすごい10秒なんてそんな遊べないですよまだだけどもう満足したんだちょっと数えたきこみごはん炊き込みごはん

08:57めんどくさい。

08:59えー出来合いのものじゃなくてパスパラの炊き込みごはん?

09:06土鍋で行くタイプ?

09:08あっ小スペース。炊飯器が逆に場所取っちゃうってことか。

09:15ずっとそこにいるからか。

09:16そうかー。

09:17いやでも土鍋ごはん絶対おいしいけど。

09:19おいしいよー。

09:20大変って思っちゃうんですよ。

09:22はじめちょろちょろ中パッパルーツでしょ。

09:24大変。え?

09:26塩こうじ入れるんだよ。

09:27味付けは塩こうじで基本。

09:29でもなんか健康的。

09:31うんアスパラごはんだえぇアスパラめちゃめちゃ栄養いいじゃんねブロッコリーにアスパラごはんに使ったことがなかったへぇ何でも使えるんですどうですかみっちゃんママすごいすごいはかどって作れて何かくもくと作ってるのに逆に何か入れ忘れてたけど今ちょうど炊けたんですけど土鍋で炊いてんすか?

09:59めっちゃおいしそうなんだけどしかも。

10:01すごーい。

10:02うわぁアスパラの炊き込みごはんだって。栄養ワンテンじゃん。

10:07彩りもいいですね。

10:08うんきれい。

10:09春雨サラダの工程が多いですよね。

10:14そうね。

10:16分かる。あそこの上で切ったら鼻板あれなの。

10:19分かる。

10:20結構もう目分量でいっちゃう。

10:22私は全部目ですね。だから失敗するんですよ。

10:26いやでも私も計らないですもんね。だから毎回味違いますから。

10:31そうなんですよ。毎回違うんです。

10:34あれ?

10:36これピジョンって書いてあるな。

10:38あれこれ哺乳瓶?

10:40そうなんです。

10:41あっ哺乳瓶だ。

10:42すごい。

10:43すごい嬉しい反応が。

10:44使える。

10:45えっ?

10:46瓶のやつだ。

10:47私普通に鶏ガラ。

10:48鶏ガラスープの売ってる容器かと思ったらこれ哺乳瓶だ。

10:51かわいいね。

10:52すごい。

10:53えっすごい。

10:54えっすごい。

10:55ピジョンは、哺乳瓶をお湯をこういう風に使ってくださいって。

10:58知らなかった。

10:59えじゃあこれ蓋だけ買えばいいんだ。

11:00そうなんですよ。

11:01えー。

11:02すごい。

11:03これしか飲めなかったんだとか思うよね。

11:04えーほんとに。

11:0530ml。

11:06えーほんとに30ml。

11:07そのままこんな感じの作り合いを続けてやったよね。

11:10何飲んだとかね。

11:13何飲んだとかね。

11:14何飲んだとか。

11:15捨てられない気持ちわかるよ。

11:17だって毎日使ってたやつだから。

11:21えっ?

11:22おしゃぶり?

11:23えーこんなのある?

11:25可愛い。しかも2つ。

11:27もう卒業したおしゃぶりなんです。

11:30自分ね。

11:32すごい。

11:33可愛いね。

11:34可愛いね。

11:35可愛いね。

11:36可愛いね。

11:37可愛いね。

11:38あーこれ寝る時使ってたなって。

11:39素敵。

11:40すごい。

11:41いいよ母さん。

11:42素敵ママ。

11:43双子育児はおしゃぶり使ってでも楽しろみたいなのなんかあって。

11:47えー。

11:48与えたんですけど全然しなくて。

11:50でも最初に買ってそれでぺぺぺ出してたなっていう思い出が詰まって。

11:56あー。

11:57あー。

11:58全然しなかったなもう。

12:01いや、いいオタク。

12:02いい。

12:03いいですね。

12:04なんか物を取っとくけど、大体みんなしまって取っとくけど、それをちゃんと無駄にせず。

12:13活用してるのがすごい。

12:14使いながらっていうのがなんかいいよね。

12:17なんかめでるだけじゃなく。

12:18そう。

12:19調味料の入れるものなんてもう絶対毎日見るわけで。

12:22いやでもあんなのあるんだね。

12:24あるんだね。

12:25ふたがあると思わなかった。

12:26えーかわいい。

12:27やだ。

12:28飲ましてるときの。

12:29あー。

12:30もうこれさあやっぱ2人いるから手が2本必要なんだもん。

12:33うん。

12:34これはやっぱ鶏ガラとコンソメ入れちゃいますね。

12:35入れちゃうよ。

12:36幸せすぎる。

12:37これ。

12:38えーちゃんも。

12:39あー。

12:4040分。

12:41うん。

12:42こっからコンスケ作るの?

12:43そう。

12:44私この皮むき大っ嫌い。

12:45めちゃくちゃ嫌だ。

12:46めんどくさいですよね。

12:47芋ってね。

12:48芋めんどくさい。

12:49潰す。

12:50わー。

12:51潰す。

12:52あー。

12:53あー。

12:54あー。

12:55あー。

12:56あー。

12:57めちゃくちゃ嫌だ。

12:58めんどくさいですよね。

12:59芋ってね。

13:00うわー。

13:29わー。

13:30うわ。

13:31いいー。

13:32チーズ混ぜても美味しそう。

13:33そうですね。

13:34おいしそう。

13:35この2つだけでいいんだコロッピって。

13:37えー。

13:38今でもまさかです。

13:39本当に。

13:40奇跡ですね。

13:41奇跡ですね。

13:42奇跡ですね。

13:44The one morning breakfast

13:46I was not eating

14:04I'm going to eat it

14:05I want to eat it

14:07It's a sauce

14:09I don't eat it

14:11Here is the 여러�check

14:13I'm going to put it in the middle of the pan.

14:20I'm going to put it in the middle of the pan.

14:25I'm going to put it in the pan.

14:30I'm going to put it in the pan.

14:34It's a very good time.

14:38And I'm going to show you how much you're going.

14:47Do you guys want to put it in the pan?

14:49I'm going to make a pie.

14:53I'm going to make a pie.

15:00I make some cheese, which is different from the pan and the pan.

15:06so

15:36This is a nice idea!

15:39I'm going to put it on top and put it on top.

15:43I'm going to put it on top and put it on top.

15:46It's good!

15:48This is good!

15:51It's good!

15:53It's good!

15:55This is a good one!

15:57It's really good!

15:59It's a good one!

16:01I'm going to make it!

16:03I don't have to eat it.

16:05I'm going to eat it!

16:07I like it!

16:08I love it!

16:09I love it!

16:10I like it!

16:11I love it!

16:13It's really good!

16:15I don't care about it!

16:17It's good!

16:18I don't care about it!

16:20I've never done it!

16:22I love it!

16:24But it's good!

16:27It's a good one!

16:29This is good!

16:31It's a good coffee.

16:34It's yummy.

16:39It's a good food.

16:43It's a good coffee.

16:44It's a good coffee drink.

16:47It's a good coffee drink.

16:48I'm a little bit drunk.

16:50When I was a kid, I had a two-year-old food with the food.

16:54I really had a stress on the food.

16:56I had a lot of food.

16:58It tastes like it's a big fish!

17:03Yes, it tastes really nice!

17:05I'm going to eat it so it's a little soft!

17:08It tastes like it's a little soft!

17:11I'm going to say that I'm just using it!

17:14I'm going to say that I'm using it!

17:16I'm just looking at it!

17:19I'm going to tell you guys, let me see!

17:22I'm going to take it off!

17:22It's an asphalatakiko mi-go-han!

17:27It tastes delicious!

17:29It tastes delicious!

17:31It tastes delicious!

17:33It tastes delicious!

17:35It tastes like adding olive oil to the sweet potato.

17:39It tastes good!

17:41It tastes like that the people who make their food is really delicious!

17:49It's amazing!

17:51It's amazing, too, to make the food, too!

17:53It's great!

17:55It's been a long time since I've been here, and I don't want to eat it.

18:00It's delicious. It's delicious.

18:04It's delicious.

18:09It's delicious.

18:11I'm always interested in it.

18:13This is ECO, isn't it?

18:15It's ECO.

18:16It's ECO.

18:18I said, it's better to go.

18:21I'm always curious about this.

18:24It's dream.

18:28That's the time.

18:30I think this was ECO isn't ECO.

18:35That's ECO.

18:36ECO's images.

18:37There are 2 people.

18:41I am very interested in the moment.

18:44I think you're a little different.

18:46It's so cute.

18:47No, it's so cute.

18:49We got a lot of time when we came to the house.

19:00It's so cute.

19:04It's been a long time for 10 years.

19:06I really got it.

19:08That's really cute.

19:10Cute.

19:11Yeah.

19:12本当に最後、私が40になるときまでにできなかったらもう、妊活はやめようと思ってたんですけど、

19:38最後の最後の39の誕生日前、ギリギリに8月にもらってきてくれて、なんかね、けちゃうよ。

19:48本当に待ってたら、しかも2人で、わーぞー。

19:55大きくなった。

19:58今でもまさかです、本当に。奇跡ですよね。奇跡ですね。

20:042人と会話であるのは、本当にあんなに2人きりだったのに、今ここに家庭がある家族がいるのが嘘みたいだねって毎日のように言うんですけど。

20:47物のね、意味が今分かりました。お母さんの。

20:51確かにね。

20:53記念にね。

20:54おしゃぶりもね。

20:57わー、素敵。

21:00わー、よかったです。危なかった。

21:07ギリギリのところで踏みとどまって。

21:09いや、素敵。素敵なママを見つけましたね。

21:13出会いましたね。

21:14愛がたっぷり。

21:15思い出の残し方がすごい上手ですよね。

21:18ほんと。

21:19なんかかけがえのない毎日を過ごしてる感じがすごい伝わってきますよね。

21:25いや私ポテトで言ったらポテトサラダがすごい面倒くさい。なのにすっごい時間があるかすっごい芋があるかちょっと作らないんだよね。

21:54コロッケみたいに手間のかかる料理ってほかにありますか?いや私ポテトで言ったらポテトサラダがすごい面倒くさい。

22:05うわー面倒くさい。

22:06そうなんかまず芋を一回チンなり蒸したりとかして潰すっていうこと自体は面倒くさいし、きゅうりとかなんかこうハム人参とかもなんかこうちょっと別々じゃん。

22:18そうですね。

22:19なのにサブじゃん。

22:20あ、わかる。メインにならない。

22:22そう。コロッケはメインじゃん。サブじゃん。

22:25確かに。

22:26いいサブメニュー教えてほしい。

22:27わかる。わかる。そのなんかメインじゃなくて。

22:30メインは頑張れるのよ。

22:32はい、わかります。番組のSNSにコメントとか教えてほしい。

22:37いろんなレシピを載せていただきたいですね。

22:39そうだね。

22:43枝豆と塩昆布を混ぜた。

22:46食べたい。こっちが食べたいのよもう。

22:49おいしそう。

22:51食べたい。

22:52これはいいね。でもなんか簡単そうですね。

22:54いいね。

22:55横なのか縦なのかこう握った時になるべく早めに来るように。

22:59すご。

23:00点だと結構来ないけどちょっと線で入れると早めに来る。

23:04おにぎりは線で入れる?

23:06新しいよ。

23:08夫が寝た後にの見逃し配信はフィーバーアベマで。

23:14そしてテラサでは助産員密着スペシャルや母乳外来特集など過去の放送を配信中テラサで検索

夫が寝たあとに 2025年日10月14日毎日の献立に悩むママ必見！双子育児のリアルな食卓を白鳥が調査気になるママごはんSP

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