SMART JOB - Le sport pour toutes

B SMART

il y a 3 semaines

Donner accès à des séances de sport gratuites pour les femmes et mères de famille éloignées de l’emploi ? C’est le projet de Motivea avec son Fit Truck. Assitan Keita, directrice, Aline Lasry, coordinatrice de l’association, on fait le point sur une initiative d’intérêt public.

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00:00BISMART

00:10Bien dans son job aujourd'hui ici au Phitex, le salon du fitness pour parler du sport pour toutes.

00:18Souvent on parle du sport pour tous mais là c'est le sport pour toutes.

00:21Et on va essayer de partir à la rencontre de nos invités pour comprendre à la fois le concept, leur cheminement, leur engagement aussi parce que c'est un vrai engagement.

00:30Assitant Keïta, ravie de vous accueillir.

00:32Ravie également.

00:33Comment ça va ?

00:34Très très bien.

00:35Vous êtes directrice de Motivea et à vos côtés, j'allais dire votre associé, votre ami, votre complice Alina Lasserie, vous êtes coordinatrice Motivea.

00:46On va revenir sur votre association parce que c'est une association.

00:51D'abord un petit mot sur vous deux.

00:53D'abord vous avez quel âge et comment est né ce projet d'aller à la rencontre des femmes dans les quartiers ?

00:59J'ai vu que ça prenait racine dans l'histoire de Mama.

01:03C'est quoi cette histoire ?

01:04Intéressant.

01:05Alors belle introduction.

01:07Moi j'ai 31 ans.

01:09Donc je suis de la Goutte d'Or, donc de naissance.

01:13Et en fait...

01:1418ème arrondissement de Paris.

01:1518ème arrondissement de Paris, la Goutte d'Or.

01:18Et donc le constat est venu de ma mère qui s'est complètement oubliée, au détriment de sa santé.

01:23Et je n'ai pas trouvé ça normal qu'une mère, elle s'oublie et qu'avant tout on ne prend pas en considération son rôle de mère, son rôle en tant que femme.

01:33Parce qu'elle reste une jeune femme.

01:34Elle donne tout à ses enfants, c'est ce que vous dites, et elle s'est oubliée en tant que femme.

01:38Exactement.

01:39Et donc l'idée c'était de comment faire en sorte que les mères puissent réussir à avoir un espace pour elles, tout en faisant en sorte de penser aussi à elles, avoir un espace qui pourrait être dédié, un espace de bien-être.

01:54A citant, comment naît le projet ?

01:57Je comprends que vous avez ce choc et que vous observez votre maman.

02:00A quel moment vous dites je bascule de ce choc à une réalité ?

02:04A concrètement, je mets en place et je m'engage ?

02:07A ce moment-là, l'idée du sport est venue, l'idée de la santé.

02:12Sportive, vous êtes.

02:13Sportive, effectivement, j'ai fait du basket de haut niveau.

02:17Et donc l'idée c'était de, j'ai vu le sport, à quel point ça a eu un impact dans ma vie.

02:22Et voir ma mère faire en sorte que j'aille souvent faire du sport, etc.

02:26Mais que nous, à ce moment-là, on ne fait pas forcément en sorte qu'elles, elles font aussi leur activité quotidienne.

02:31C'est à ce moment-là que le déclic est arrivé.

02:33J'ai vu que ce n'était pas un cas isolé, puisque beaucoup de mamans se reconnaissent à travers ce constat-là.

02:39On reviendra aussi sur le rôle du sport comme élément structurant pour éviter parfois de déraper, de faire autre chose que du sport et des conneries, pour ne pas le dire aussi vulgairement.

02:48Alina Lasteric, comment vous vous implémentez dans ce projet ?

02:52À quel moment vous vous rencontrez et à quel moment vous dites, c'est évident, il faut aller à la rencontre de ces femmes qui sont souvent isolées, repliées dans leurs appartements et qui, on vient de l'entendre, s'occupent de leurs enfants.

03:04Moi, j'ai rencontré Assitant en 2023, quand on travaillait ensemble dans un foyer pour jeunes enfants de la ZEU.

03:11Et Assitant me racontait toujours son projet et je la voyais en train de créer le Fit Truck.

03:15Donc, je l'ai rencontré au moment où elle était en train de concevoir les Fit Truck qui allaient exister.

03:19Ce n'est pas Food Truck, c'est Fit Truck.

03:21Fit Truck comme fitness, mais le Fit Truck.

03:23Et très, très rapidement, je me suis dit, non, mais j'ai envie de faire partie de cette aventure-là.

03:28J'étais déjà dans le milieu associatif, mais dans d'autres domaines.

03:31Et j'ai eu envie de mettre mon temps et mon énergie dans Motivea.

03:36J'ai décidé de démissionner de mon travail pour me mettre full time dans Motivea et pour aller à l'encontre de ces mamans.

03:42Aider Assitant à structurer le projet, à concevoir le projet, aller encore au-delà de tout ce qui existe déjà pour continuer à rêver ensemble et aller encore plus loin.

03:52Quel sport ? Qu'est-ce que vous pratiquez, vous Alina ?

03:55Parce qu'il faut quand même être... Je veux dire, quand on va expliquer à des femmes qui parfois n'ont pas fait de sport, qu'il faut en faire, il faut avoir des arguments.

04:02C'est quoi votre sport ?

04:03Alors moi, j'ai fait beaucoup de sport quand j'étais petite. J'ai fait du tennis pendant une dizaine d'années.

04:07Ensuite, j'ai fait du Krav Maga pendant deux ans, la boxe pendant deux ans.

04:11J'ai touché un peu à tout. J'ai du mal à rester focus. J'ai envie de toujours tout découvrir.

04:15Vous aimez le sport ?

04:16J'aime le sport.

04:18Assitant, il y a l'idée d'abord qu'il germe.

04:20On en parle beaucoup, on bassine un peu ses collègues, puis un jour, ça naît.

04:24On crée l'association et il faut la mettre en place.

04:27Votre projet, c'est quoi ?

04:28C'est de faire du porte-à-porte.

04:31Parce que ces mamans, il faut quand même le dire, c'est quand vous allez les voir,

04:35elles ont quand même les enfants dans l'appartement.

04:37Et qu'elles vous disent, moi, je veux bien, mais je fais comment avec les enfants ?

04:42Effectivement, la solution de la garderie prend tout son sens.

04:48Et donc, on fait en sorte de leur dire toutes les barrières nécessaires où elles peuvent se dire,

04:53non, mais moi, j'ai cette problématique-là, j'ai cette problématique-là, c'est trop cher,

04:56la garderie, je peux pas.

04:58Ben non, justement, le but, c'est de répondre à toutes les problématiques qu'elles peuvent avoir.

05:02Et donc, effectivement, on a des animatrices qui gardent les enfants

05:05pendant le temps où les mamans prennent soin d'elles.

05:09Des teeny house.

05:10Tiny house.

05:11Tiny house. Pardon, pardon, assitant.

05:13Je vous en prie.

05:14Vous êtes fluide.

05:15Je suis pas américaine.

05:15Mais bien sûr.

05:17Les enfants, donc, les mamans sont rassurées, cette charge mentale disparaît,

05:22et à ce moment-là, elles peuvent s'engager.

05:25C'est très facile à la télé, ça doit pas être si simple de les convaincre.

05:28Parce qu'il faut changer de vêtements, il faut se mettre en tenue de sport,

05:31il faut se montrer aux autres aussi, c'est pas si simple.

05:35L'idée, c'est vraiment de véhiculer la culture du sport, la culture du bien-être.

05:39On part vers elles, effectivement, on part en bas des immeubles,

05:42on fait du porte-à-porte, on part au parc, on va vers elles.

05:46Parce qu'elles ont l'impression qu'elles ne se sentent pas légitimes à faire du sport,

05:51parce qu'on associe le sport à quelque chose de performant,

05:55et donc elles se sentent pas légitimes, et on leur montre, justement,

05:58qu'elles sont complètement légitimes.

06:00Et d'ailleurs, on voit pas mal de choses lors des séances de sport,

06:03on voit à quel point elles ont énormément de force, à quel point elles se découvrent.

06:08On est dans une tiny house où il y a une salle de sport aménagée,

06:12où on fait des circuits, training, etc.

06:14Puis il y a un moment donné, au bout de trois semaines,

06:16elles sortent du feed truck, elles courent, elles font des jogging,

06:20elles vont faire du basket, elles s'émancipent, elles deviennent autonomes.

06:23Et c'est là où, justement, le projet prend tout son sens.

06:28Juste un mot sur l'aspect pratique, parce que ceux qui nous regarderont vont se dire,

06:31mais moi je suis mère, moi j'ai une collectivité, moi il m'intéresse,

06:35c'est de jeunes filles, c'est de jeunes femmes.

06:37Vous faites des démonstrations, parce que ça passe par la parole,

06:40mais j'imagine que vous avez des images à leur montrer.

06:42Comment vous réussissez à les convaincre qu'il faut basculer vers un parcours de training,

06:47ou de fitness ? Comment on fait ?

06:50Alors pour les convaincre, déjà, on les appelle, on leur parle,

06:53on invite aussi toutes les personnes, tous les gens qui gèrent,

06:56tous les bailleurs sociaux, les maires, les personnes qui sont au sein des collectivités,

07:00à venir au feed truck.

07:01On les invite à participer à une séance, à assister à une séance,

07:04et surtout rencontrer les mamans qui sont déjà au sein du feed truck,

07:07qui sont nos meilleures ambassadrices, parce qu'elles ont ressenti, en fait,

07:11toute cette évolution en étant au sein de Motivea et du feed truck.

07:15Et c'est la meilleure manière de convaincre des personnes,

07:18c'est d'entendre les premières concernées s'exprimer sur ce que ça fait sur elles.

07:22Les filles, vous avez déjà 1500 femmes sensibilisées,

07:25ce qui représente quand même beaucoup de monde.

07:27Et vous avez déjà un premier tableau de bord de retour, de sensation.

07:32On a entendu autonomie, pour certaines.

07:34Qu'est-ce qu'elles vous disent ?

07:35Parce qu'il y a aussi le rapport aux époux.

07:38Tout d'un coup, ils voient leurs femmes faire du sport,

07:40ils se disent, mais je t'ai jamais eu à faire du sport,

07:41tu t'occupes des enfants.

07:42Et tout d'un coup, elles s'émancipent.

07:45Il y a une forme d'émancipation.

07:47Effectivement, il y a une forme d'émancipation,

07:49de prise de conscience que le sport, c'est une question de santé.

07:54Ce n'est pas une question d'esthétique.

07:56Elles prennent leur santé en main.

07:58Il y a des mamans qui, parfois, se cachent dans leur cuisine,

08:02à faire leur séance de sport,

08:03parce qu'elles sont un peu intimidées.

08:05Mais vraisemblablement, leurs époux, en tout cas, sont fiers d'elles,

08:10parce qu'elles voient leurs femmes se transformer.

08:13Et donc ça, c'est quelque chose auquel elles sont très, très fières.

08:16Se transformer, j'entends physiquement,

08:17mais aussi, j'ai envie de vous dire,

08:19se transformer mentalement aussi.

08:21Effectivement, le physique est un moyen.

08:25Elles ont des résultats.

08:26On ne se focalise pas sur les résultats physiques,

08:28mais sur les résultats émotionnels, mentaux.

08:31D'épanouissement.

08:32Exactement.

08:33C'est quoi la suite ?

08:34C'est une association, tout ça est gratuit,

08:35pour les mamans, les mamas qui viennent.

08:39Parfait.

08:40C'est quoi l'étape suivante ?

08:42Parce que là, vous êtes en train de créer une véritable entreprise.

08:45Vous êtes des chefs d'entreprise.

08:47Exactement.

08:48Tout récemment, on a créé notre entreprise.

08:51qui s'appelle le pavillon du coaching.

08:52Et l'objectif avec cette entreprise,

08:54c'est de réfléchir à comment franchiser les fit trucks

08:57et faire en sorte de les dupliquer

08:59et d'en avoir partout en France, en Europe, à l'international.

09:02Et de pouvoir proposer cette manière de prendre soin des mamans

09:06partout, en France déjà et ailleurs ensuite.

09:09Il nous reste peu de temps, mais pour se rendre compte,

09:12c'est quoi ?

09:13C'est des parcours de fitness, c'est des exercices d'étirement,

09:16c'est des choses qui sont accessibles.

09:18Est-ce que vous adaptez aussi ?

09:19Parce qu'il y a des femmes qui ont fait du sport parfois à bon niveau

09:23et puis les enfants les ont éloignées.

09:25Comment vous adaptez les programmes ?

09:27Qu'est-ce que vous leur proposez à ces femmes ?

09:29Effectivement, en tout cas, pour toutes les collectivités

09:31qui peuvent être intéressées, bailleurs, hôtels sociaux,

09:34n'hésitez pas à nous contacter ou même des entreprises

09:37qui ont un camping, qui voudraient avoir un espace atypique

09:40pour leur clientèle.

09:42N'hésitez pas.

09:43Mais effectivement, on propose quelque chose d'assez holistique.

09:46Donc on a du coup des machines de fitness qu'on propose.

09:50Il y a aussi des circuits training, etc.

09:52Donc vraiment renforcement musculaire, cardio training, etc.

09:56On a des tapis automassants exceptionnels.

09:59Donc ça, vous déplacez tout ça.

10:01Vous avez un centre de gravité, on ne l'a pas dit.

10:03C'est dans le 18e frontière, 19e.

10:06Et vous invitez ces femmes à quitter leur espace de vie

10:09pour venir aussi sur ce lieu.

10:11On ne l'a pas dit.

10:12Exactement.

10:12On est d'accord.

10:13C'est là où le matériel est installé.

10:15C'est ça, exactement.

10:16Tout est installé au Jardin des Halles, pour l'instant,

10:19entre le 18e et le 19e.

10:21Et c'est là que les femmes viennent pour leur première séance

10:22avant qu'on aille ensuite chez les bailleurs.

10:25C'est ça.

10:25C'est en fait d'abord cette salle.

10:28On s'acclimate, on découvre.

10:29Et puis on se dit, après tout, c'est pas mal.

10:31C'est ouvert tous les jours pour l'aspect pratique.

10:33Oui, on est ouvert tous les jours.

10:35Et la particularité, c'est qu'avec le Fitruck,

10:39que ce soit par rapport aux intempéries,

10:40là, il va faire froid, etc.

10:42Il y a pas mal de gens qui disent, il fait froid.

10:44J'y vais pas.

10:45J'y vais pas.

10:45Mais non, en fait, il y a la clim.

10:46Donc tu peux venir, il n'y a aucun problème.

10:48Donc venez donc Jardin des Halles.

10:50Les mamans peuvent venir avec leurs enfants pour être concrets.

10:53Oui.

10:53On est d'accord ?

10:54Elles peuvent.

10:55Ça veut dire que cette charge mentale, elle est gérée.

10:58Elle est gérée.

10:58Exactement.

10:59J'ai été très, très heureux de faire votre connaissance.

11:02Vous êtes deux femmes extraordinaires.

11:04Ici au Phitex, assitant Keïta, directrice et je dirais conceptrice,

11:09puisqu'en fait, c'est un hommage rendu.

11:12Votre maman est toujours là, mais un hommage rendu à votre maman.

11:16Merci d'être venue.

11:16Et puis Alina Lassery, coordinatrice Motivea.

11:20On l'entend.

11:21C'est un message que vous lancez.

11:22Vous cherchez maintenant des ambassadrices pour d'autres villes, j'imagine ?

11:28C'est ça le projet pour terminer ?

11:30Exactement.

11:30Des ambassadrices, des coachs sportifs, des coachs bénévoles, exactement.

11:35S'il y a des coachs femmes bénévoles qui veulent s'investir dans un projet qui a du sens,

11:40n'hésitez pas à nous contacter, à venir vers nous.

11:42On est très intéressés, même des stagiaires.

11:44On prend.

11:45Venez nous rejoindre.

11:46Merci des coachs.

11:48Il y en a plein ici.

11:49Je suis persuadé que vous avez pris des contacts et que notre invitée suivante sera peut-être intéressée d'ailleurs en coulisses pour peut-être échanger avec vous.

11:58Et puis évidemment, tous ceux qui sont sur le salon du Fitex, évidemment, pourront peut-être vous donner un coup de main.

12:03Merci les filles.

12:04Merci à tout le monde.

12:06On tourne une page, le grand entretien après cette initiative associative et entrepreneuriale.

12:14Tournons-nous vers le marché du fitness.

12:16Ces fameux coachs, justement, c'est un marché d'emploi, un vivier d'emploi.

12:21Et on en parle avec mon invité.

12:24Je l'accueille.

12:25C'est le grand entretien.

12:26C'est le débat de Smart Shop.