- 2 months ago
- #لايف_ستايل
- #tentv
#لايف_ستايل حلقة 8 أكتوبر 2025 حول فوائد كبسولات القهوة الخضراء في التخسيس.. وأهمية زيت النخيل ونصائح طبية
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
Category
📺
TVTranscript
00:00موسيقى
00:30موسيقى
00:36الشكل الحلو دايماً يا جماعة
00:38مش مرتبط أبداً
00:40بالملامح
00:42والمعلومة دينا قلتها الحقيقة أكثر من مرة
00:44إنه الملامح هي نعمة
00:46ربنا سبحانه وتعالى مديها لينا
00:48ما نقدرش نغير فيها
00:50يعني ما نقدرش إن إحنا مثلاً
00:52مولودين مثلاً عينينا ضيقة
00:54فنخليها تبقى واسعة مش هينفع
00:56مناخيرنا كبيرة فنخليها تبقى صغيرة
00:58مش هينفع فالملامح
01:00هي نعمة من ربنا سبحانه وتعالى
01:02ما نقدرش نغير فيها
01:04طب إيه اللي ممكن
01:06نغير فيه إن إحنا
01:08نكون أحلى إن إحنا نبرز
01:10جمالنا إزاي ده بقى هيحصل
01:12بإن إحنا نهتم بتلت حاجات
01:14التلت حاجات دول لو عملت
01:16هيهم كوني على يقين تام
01:18هتبقى أحلى بكثير جداً
01:20حتى ولو ملامحك ملامح عادية
01:22طب إيه هم التلت حاجات
01:24عشان ما طويلش عليكو
01:26أول حاجة إنه ما يبقاش عندك سمنة
01:28إنه ما يبقاش عندك زيادة
01:30في الوزن في أي منطقة
01:32حتى ولو كانت سمنة موضعية
01:34يعني ممكن حد يجي قولي يا دكتور حنان
01:36يا جسمي كله كويس بس عندي بطن
01:38البطن دي هتقلل من جمالك
01:40حد تاني ممكن تقولي
01:42يا دكتور حنان ده أنا عندي جسمي كله مظبوط
01:44الحمد لله بس عندي دراعات
01:46برضو الدراعات دي هتقلل
01:48من جمالنا
01:50طيب إزاي نقدر إنه نتخلص من كل السمنة الموضعية
02:04أو السمنة الكلية اللي هي في الجسم كله من أول الدماغ لحد الرجلين
02:08دي سمنة كلية عندك زيادة في الوزن في الجسم كله
02:12إزاي نقدر نتخلص من السمنة دي ده اللي أنا هقولكو عليه دلوقتي
02:16بس خلوني أول حاجة أقولكو إنه
02:18السمنة أو زيادة الوزن
02:20دي من الأسباب اللي بتقلل
02:22من جمال
02:24من جمالنا ومن اهتمامنا بنفسنا
02:26رقم اتنين إنه أنا شعاري
02:28في فراغات
02:30في فروة الراس إنه أنا شعري
02:32يما باجي بسرحه بيقع كله في الفرشة
02:34إنه لما أجي أخسله ألاقي
02:36يعني شعر كتير
02:38وقع معاه في الغسيل فده برضو
02:40بيؤدي إلى إن شعرك ما يتوالش
02:42شعرك يظهر فيه فراغات من
02:44كتر نزول الشعر فبيبقى فيه فراغات
02:46بقى ففروة الراس
02:48شعرك يتقصف شعرك
02:50ما بيتوالش كل الكلام ده
02:52فعشان كده لازم نحتم بصحة شعرنا
02:54تالت حاجة ودي
02:56نقطة مهمة قوي برضو بتزود
02:58جدا من جمالنا وهي إنه
03:00احتم بنظارة وحيوية الوش
03:02ما ينفعش أسيب وشي فيه
03:04تجعيد ما ينفعش أسيب وشي فيه
03:06هالات سودة ما ينفعش أسيب وشي
03:08فيه أثار حب شباب ما تعلجتش
03:10ما ينفعش أسيب وشي فيه حب شباب أصلا
03:14ما ينفعش أسيب وشي فيه تصبغات
03:16جلدية كل الحاجات دي بتقلل
03:18من جمالنا طيب اللي يقولكو
03:20بقى على الخلطة السرية
03:22اللي تقدر تعالج التلات حاجات
03:24دول رقم واحد هتقللك
03:26عشرة كيلو في الشهر من وزنك
03:28رقم اتنين هتحسن جدا
03:30من صحة شعرنا وتمنع التساقط
03:32رقم ثلاثة تحسن جدا
03:34من صحة بشرتنا تمنع التجعيد
03:36تعالج التصبغات السودة
03:37وكمان أو التصبغات الجلدية
03:40وتقلل من الهالات السودة
03:43كلمة واحدة بس
03:44اللي هتقدر تعمل التلات حاجات دول
03:45كورس الوان سلم
03:46كورس الوان سلم هو الكورس رقم واحد في مصر
03:50اللي هيقدر أنه يعالج
03:52كل هذه المشاكل اللي أنا قلتها
03:54بيقدر يضرب
03:56ثلاثة عصافير بحقر
03:57هيخسسك عشرة كيلو في الشهر
03:59يحسن من صحة شعرك
04:00وكمان يحسن من صحة بشرتك
04:02طيب قبل ما نبدأ كلام
04:04وشرح لكم ايه هو كورس الوان سلم
04:06معبارة عن ايه
04:07خلوني أقولكم ان كورس الوان سلم بالكامل
04:09مرخص من وزارة الصحة المصرية
04:12وهيتعرض قدام حضراتكو
04:14ترخيص وزارة الصحة المصرية
04:16لكورس الوان سلم
04:17التسعة منتجات
04:19انتو ما سمعتوش غلط هما تسعة منتجات فعلا
04:21التسعة منتجات مرخصين من وزارة الصحة المصرية
04:25قدام حضراتكو الترخيص
04:26بختم النسر مهم قوي ختم النسر
04:29في اخر الازرق ده
04:30ده اللي بيقولي ان كورس الوان سلم
04:33عفوا
04:35ده اللي بيقولي ان كورس الوان سلم
04:36هو الكورس رقم واحد
04:39في مصر في النزول في الوز
04:40في الاهتمام بصحة الشعر
04:42والاهتمام كمان بصحة البشرة
04:45الكورس قدام حضراتكو
04:47تعالوا نعد يلا يلا بينا
04:49هذه واحد نين تلاتة
04:51اربعة خمسة ستة
04:53ومعاكو تلات هدايا
04:54كريم شد تراهولات
04:56كبسولات الفيتامين وكريم العظم
04:58تلاتة هدايا على الستة منتجات دول
05:00حد يقولي طب مال ده ايه لا ده حاجة تانية
05:02هقولكو عليها في اخر الحلقة
05:05طيف تعالوا نشوف مع بعض
05:08كورس الوان سلم
05:10ازاي بيقدر ينزل
05:12في الوزن العاشرة كيلو
05:13اللي بقول حضراتكو عليها في الشهر اقل حاجة
05:16اول حاجة اي حد عنده
05:18زيادة في الوزن بيرجع لحاجتين
05:20سببين اتنين
05:21اما بيأكل كتير يبقى فيه زيادة
05:24فيه الاكل اللي داخل الجسم
05:26يا اما الجسم ما بيحرقش
05:28كويس فالكبسولات
05:29البيضة بتعمل الحاجتين
05:31هتقفل معانا الشهية
05:33اللي هي دي الكبسولات البيضة دي هتقفل
05:36معانا الشهية
05:37فبالتالي الاكل بتاعك هيقل
05:39وتزود معانا معدل الحرق
05:41فبالتالي الحرق هيشتغل اكتر
05:43فما فيش دهون هتتغطي فضل متخزنة
05:45في الجسم هتتكسر اول بول
05:47وبالتالي هتطلع في صورة طاقة
05:50فما فيش دهون متخزنة في الجسم
05:51فهتخسي معانا
05:53لعشرة كيلو في الشهر
05:55اللي بيقفل الشهية في الكبسولات البيضة
05:57اسمها الياف كشور السليم
06:00الياف كشور السليم
06:01دي الياف طبيعية 100%
06:03بتفضل تنفش تنفش تنفش تنفش جوه المعدة
06:06موجودة جوه الكبسولة
06:07بتفضل تنفش تنفش تنفش جوه المعدة
06:09لحد ما تعمل حاجة شبه البالونا
06:10البالونا جوه المعدة
06:12فبتعمل ايه بتقفل مع حضرتك الشهية
06:15هتقلل لحضرتك الأكل اللي داخل بنسبة 75%
06:20زي ما انتوا شايفين
06:21شايفين الأبيض البالونة البيضة دي
06:24هي دي كابسولة الوان سليم في المعدة
06:26فعملت ايه؟
06:27خدت حيس كبير من المعدة
06:29اتبقى لحضرتك الجزء الأحمر اللي فوق
06:31والجزء الأحمر اللي تاكل فيه معلقتين تلاتة وشباتي
06:35فتخسي معانا لعشرة كيلو في الشهر
06:37أي حد عايز يلحق يجيب كورس الوان سليم دلوقتي
06:40وكابسولات الوان سليم خصيصاً
06:41اللي بتقفل معاك الشهية هتكلمي على أي رقم من الستة أرقام
06:45اللي ظهر قدام حضرك على الشاشة
06:48عشان تلحق الكورس بالعرض
06:50لأن العرض الأول ميت متصل بس
06:52كمان كابسولات الوان سليم بتعلي معانا معدل حرق الجسم للدهون
06:57يعني بيبقى فيها مادة اسمها مستخلص التوت البري
07:00ومادة اسمها الكوروميوم
07:01دول بيعلوا جداً معدل حرق الجسم للدهون
07:04فالجسم يفتت الدهون بشكل أكبر
07:07فتخسي معانا عشرة كيلو في الشهر
07:10كمان كابسولات الوان سليم بيبقى فيها مادة اسمها الشيتوزان
07:13ايه حكاية الشيتوزان
07:15الشيتوزان دي مادة طبيعية 100%
07:19اسمها بالعربي بزور نبات القاتونة
07:22بتعمل معانا ايه
07:23المادة دي ما بتحبش الدهون يا جماعة
07:26بتكره الدهون كره العمى
07:28فتعمل ايه
07:29هي موجودة الوقت داخل الكابسولة
07:30والكابسولة نزلت المعدة
07:32فتيجي انتي تدخل لها أكل فيه دهون
07:34كلتي بقى محشي
07:35كلتي مقارونة بالبشامل
07:37كلتي ورق عنب كلتي كنافة كلتي حادق وليها مليانة دهون
07:40فلما تيجي الدهون تنزل
07:43في المعدة مادة الشيتوزان
07:45اللي في الكابسولة دي موجودة وهي ما بتحبش
07:47الدهون تقوم طردها برا الجسم
07:49طب تطرد الدهون برا الجسم
07:51تروح فين بتنزل في عملية
07:53الاخراج آخر اليوم فبالتالي
07:55ما فيش دهون
07:57متخزنة في الجسم عند حضرتك
07:59فبالتالي بتخسي معانا
08:01لعشرة كيلو في الشهر
08:02طيب نتكلم على كابسولات الوانفت اللي هي العلبة الحمرى
08:07طبعا كورس الوانسلين بيفتت الدهون ازاي
08:10الفيديو قدام حضرتكو باين جدا
08:12انه الاصفر الي كان موجود ده
08:14هيجي دلوقتي
08:15الاصفر الي كان موجود
08:17في منطقة البطن
08:18في منطقة الارداف
08:19في منطقة الدرعات
08:20هو عبار عن تراكم للدهون
08:22اللي في الجسم
08:23طيب
08:24ياريت يا جماعة فيديو الدهون
08:25بعد اذنكو
08:26يجي لنا برضو
08:27علشان الناس تبص عليه اكتر
08:29ايوا شايفين بقى هنا
08:31الاصفر ده هو تراكم الدهون
08:33عندكم الدهون متراكمة في التسدي
08:35موجودة في الدرعات
08:37موجودة في البطن
08:38موجودة في الارداف
08:39فالدهون دي بكورس الوانسلين
08:41بتتفتت وتخرج في صورة طاقة
08:43فالجسم يرجع يتشد الكتلة العضلية تزيد
08:46تخسوا معنا العشرة وخمستاشر كيلو في الشهر
08:49ده اللي بيعملوا كورس الوانسلين
08:51في مع الدهون
08:53طيب
08:55نتكلم على كابسولات الوانفت
08:58اللي هي العلبة الحمرة
08:59بتعمل ايه كابسولات الوانفت
09:01الوانفت يا جماعة من الحاجات
09:03اللي بتفتت الدهون
09:06اللي بقالها سنين معاكي
09:08انا بلاقي ناسي جي تقولي يا دكتورة حنان
09:11ده انا عندي سمنة من وانا عمري عشر سنين
09:14ده انا عندي زيادة في الوزن من وانا عمري خمستاشر سنة
09:17فمكملة الدهون لحد دلوقتي
09:20انا عمري 30 عمري 25 عمري 40 سنة
09:23والدهون لسه معي لحد النهاردة
09:25طيب اعمل ايه
09:26على طول تاخدي كابسولات الوانفت
09:29العلبة الحمرة دي هتفتت الدهون القديمة
09:32اللي بقالها معاكي كتير
09:34يبقى احنا الدهون الجديدة
09:36اللي هتكليها تاخدي كابسولات الوانسلم
09:39فيها مادة الشيتوزان
09:40بتطرد الدهون الجديدة
09:42طيب الدهون القديمة
09:43من اللي هيشتغل عليها العلبة الحمرة
09:45عشان بيبقى فيها مادة اسمها الجارسينيا كامبوجيا
09:48اللي هو نبات الجارسينيا
09:49بيرفع معايا جدا معدل حرق الجسم للدهون
09:52كمان بيبقى فيه مادة اسمها الهاوثور
09:55ودي بتسد الشهية
09:56وبترفع معايا معدل الحر
09:58كمان في كابسولات الوانفت بيبقى فيه الكافين
10:01والكافين ده بينشط الدورة الدموية
10:03وبيزود الحر
10:04برضو في كابسولات الوانفت بيبقى فيه الحديد والزنك
10:08وده مفيد لشعري والبشرتي
10:10طيب ندخل على الكابسولات اللي بعدها اللي هي الوان هيلفي اللي هي العلبة الصفر
10:15الوان هيلفي دي بتبقى عبارة عن إيه
10:19الكابسولات دي بتقدر إن هي تزود معي القطلة العضلية وتقلل معي الدهون
10:25فلما الدهون تقل والقطلة العضلية تزيد ما يحصلش ترهل
10:29عشان كده الناس اللي بتخص غلط
10:32الناس اللي بتعمل ضايت مش صح
10:34الناس اللي هي بتحرم نفسها من الأكل
10:37أو تقول لك رجيم مية أو رجيم زبادية
10:39أنا بسمع حاجات غريبة والله يا جماعة
10:41يعني طول اليوم ممكن تشرب ماء بس
10:43ما تاكلش حاجة
10:44أو طول اليوم تاكل زبادي بس
10:45الكلام دا كله غلط
10:47لإنه الجسم بيفتقد للفيتامينات والمعادن
10:51ومضادات الأكسادة اللازمة
10:53لتقوية الجهاز المناعي
10:55لإن شعري يبقى كويس
10:57لإنه يبقى عندي طاقة أقدر أعمل أي مجهود
11:00لإن بشرتي تبقى حلوة
11:01لإنه ما يحصل ليش تراهل
11:03فلازم لما بنيجي نخس نخس بالعقل
11:06طيب الوان هيلفي دي بتعمل ايه؟
11:09بتقلل دهون وتزود عضل
11:11ايه الحاجات اللي بتقلل الدهون؟
11:12مادة اسمها الجلوكومانان
11:14مادة اسمها الكوروميوم
11:15مادة اسمها مستخلص الشاي الأخضر
11:17ومستخلص القهوة الخضر
11:19طيب ايه اللي بيزود معاه الكتلة العضلية؟
11:21مادة اسمهاchemane
11:23اللي هي الكونجيوجيتد لينوليك أسد
11:24مادة تانية اسمها الكارنيتين
11:26بيزود معاه الكتلة العضلية
11:28فقللت دهون وزودت عضل
11:30يبقى مفيش تراهل يبقى الجسم مفروض يبقى عمري ما هاسمع عن حد بيخس مع كورس الوان سلم
11:36وحصل له تراهل مستحيل عشان كابسولات الوان هيلفي اللي هي الصفرة
11:42طيب كمان معايا كريم شد التراهلات وده بيساعد جدا في شد تراهل الجلد
11:46بيعمل خمس حاجات اساسية
11:48رقم واحد انه بيساعد في شد تراهل الجلد ماعملكيش تراهل
11:52بس ما بستخدموش في الشهر الاول
11:54أمال بستخدمو امتى في الشهر التاني
11:56عشان اكون قريدي في الشهر الاولاني نزلت العشرة كيلو للاثناشر كيلو للخمستاشر كيلو
12:02فاجي امنع تراهل الجلد من الشهر التاني
12:05رقم اتنين انه بيعالج حاجة اسمها الخطوط البيضة
12:09اللي هي الستراتش ماركس
12:11مش اوقات كتير ناس تخس ويطلع لها خطوط بيضة مكان ما خست
12:15اللي هي الستراتش ماركس
12:16اللي هي بتبقى لونها في الاول احمر وبعد كده بتتقلب بالوقت بتبقى بيضة
12:21فكريم شد التراهلات بيساعد جدا في تحسين شكل الخطوط البيضة دي لو موجودة
12:27والخطوط الحمراء لو لسه في الاول بيعالجها تماما
12:31كمان كريم شد التراهلات بيعالج السيلوليت
12:34والسيلوليت دا يعتبر هو عبارة عن المادة الاساسية اللي بتطلع بنسميها
12:41اشر البرتقام بالبلدي بتاعنا كده
12:43دا السيلوليت
12:44دا بيبقى عبارة عن نقص كولوجين
12:46فكريم شد التراهلات
12:48اللي قدام حضراتكو دا بيبقى فيه الكولوجين عشان كده بيقدر يعالج السيلوليت
12:53كمان رابع حاجة بيعملها كريم شد التراهلات
12:57انه بيساعد جدا في شد تراهل البطن والدرعات
13:00المنطقتين دول اكتر منطقتين بيحصل فيهم تراهل
13:03فبيساعد في شد تراهل البطن والدرعات
13:06رقم خمسة انه بيدي نضارة وحيوية للجلد عشان مليان كولوجين وفيتامين اي
13:11مكونات كريم شد التراهولات اللي قدام حضراتكم خمس حاجات أساسية
13:15واحد الكولوجين
13:17اتنين فيتامين اي
13:18تلاتة زيت شجرة الشاي
13:21اربعة السيرامايت
13:23خمسة الكافين
13:24الحاجات دي كلها بتساعد في شد تراهول الجلد
13:27بتدي نضارة وحيوية للجلد
13:30بتعالج الخطوط البيضة اللي هي الستريتش ماركس
13:33وتعالج السيلوليد بارتو
13:34تمام طيب
13:36نيجي بعد كده نتكلم على جرين كافي
13:38اللي هي كابسولات القهوة الخضرة
13:40كابسولات القهوة الخضرة من اكتر الحاجات يا جماعة
13:43اللي انا بحبها قوي
13:45ليه؟ لان هي
13:46انا لما باخد كابسولات القهوة الخضرة
13:49انا بسد الشهية فما بقولش كتير فبخس
13:51وكمان برفع معدل حرق الجسم للدهون
13:54فالجسم يكسر الدهون بشكل اكبر
13:56فنخس اسرع
13:58كمان بيدي نضارة وحيوية للبشرة
14:01بشكل رهيب
14:02ممكن يصغرق عشر سنين
14:04بالكابسولات الخضرة اللي قدام حضراتكم دي
14:06كمان بيدي نضارة وحيوية للشعر
14:09بيمنع تساقط الشعر
14:11وبيطول الشعر جدا
14:12عشان مكون القهوة الخضرة
14:14هو مكون طبيعي 100%
14:15بيبقى فيه مادة اسمها حمض الكولوروجيني
14:18تركيزها عالي جدا في القهوة الخضرة
14:20بتقدر تعمل الاربع حاجات دول
14:22انها تحس من صحة شعري
14:24تحس من صحة بشرتي
14:25وكمان تسد معايا الشهية
14:27وترفع معايا معدل الحر
14:29اي حد عايز يعمل معانا مدخلة دلوقتي في خلال الحلقة
14:32تقدروا تكلمونا من خلال اي رقم من الستة ارقام
14:35اللي ظهروا قدام حضراتكم على الشاشة
14:37نفس الارقام عليها واتساب
14:40تقدروا من خلال الواتساب
14:41لكل رقم من الارقام عندنا
14:44انتم تتواصلوا معانا وتبعتولنا على الواتساب
14:46بس انا بفضل دايما الاتصال المباشر بيننا وبينكم
14:50علشان الدنيا تبقى اوضح
14:53امتى ابعت على الواتساب
14:54لو تكلمتوا لقيتوا تاخت اتصالات
14:56ما بيردوش او تليفونات مجهولة
14:58ساعتها ابعتي واتساب
14:59هنرجع نكلم
14:59كمان صفحات الفيسبوك
15:02اللي ظهر قدام حضراتكم على الشاشة
15:04وصفحة الانستجرام هتظهر برضو
15:06وصفحة البرنامج لايف ستايل
15:08هتظهر برضو تقدروا ان انتم من خلال صفحة البرنامج
15:12تبعتولي اي استفسار او سؤال
15:14يخص الصحة العامة
15:15وهرد على حضراتكم مباشرة بعد ما الحلقة تخلص
15:19كمان احنا معينا النهاردة عروض حلو قوي
15:22على كورس الوان سلم
15:24ايه هي العروض
15:25خلوني ابدأ باول عرض معينا
15:27اللي هو كورس الثلاث شهور
15:28عليه خصم 40%
15:30وابتاخدوا معاه ثلاث هدايا
15:32كريم شد التراهولات
15:34كابسولات الفيتامين
15:35كريم العض
15:35كورس الثلاث شهور
15:37ده بيكافي مع حضرتك لمدة الثلاث شهور
15:39بتاخدي فيه علبة وعلبة وعلبة
15:41علبة بيضة وعلبة حمرة وعلبة خضرة
15:43اللي هي الوان سلم والوان فت والوان بيرفت
15:45طيب نيجي على كورس المكسف عليه خصم 50%
15:48وده بيبقى افضل معاك لمدة الثلاث شهور برضو
15:51بيبقى عبارة عن بنزود علبة كمان وان فت
15:54يعني بيبقى علبة بيضة وان سلم
15:56علبتين وان فت
15:57علبة وان بيرفت بخصم 50%
15:59وابديكوا ثلاث هدايا
16:01كريم شد التراهولات
16:02كابسولات الفيتامين وكريم العض
16:04كمان معانا كورس النحات عليه خصم 60%
16:07وده بيكون بزود عليه الوان هيلفي
16:11اللي هي الكابسولات الصفرة
16:12فبتاخدوا فيه علبة وان سلم
16:15علبتين وان فت
16:16علبة وان بيرفت خضرة
16:18وعلبة الوان هيلفي الصفرة
16:20بخصم 60%
16:21وبتاخدوا هديتين كريم شد التراهولات
16:24وكابسولات الفيتامين
16:25معانا كمان كورس الصحاب
16:27كورس الصحاب عبارة عن اتنين كورس مكسب
16:31بخصم 60%
16:33وكمان بتاخدوا 6 هدايا
16:366 هدايا بحالهم
16:37ده برشحوا المين للناس
16:40اللي لو اي اتنين في نفس الدايرة بيخصوا
16:42بدل ما تجيب انت كورس مكسب
16:44وصحبتك او جوزك او مامتك تجيب كورس مكسب تاني
16:48هاتونتوا لتنين كورس الصحاب
16:49كل واحد فيكو هيبق ليه كورس مكسب
16:52وكل واحد فيكو هيبق ليه 3 هدايا
16:54يعني هيوصلكو 6 هدايا
16:56كمان معانا بقى العرض لمكسر الدنيا
16:59وهو كورس الوان سلم
17:01اللي هي العلبة البيضة والحمرة والخضرة
17:04وبديكو كورس العناية بالشعر مجانا
17:07سيرم العناية بالشعر ومنع التساقط
17:10مع كابسولات فيتامين دي
17:12اي كورس من كورساتنا بيكون معاكم متابعة مجانية
17:16معا لدكاترة مرة كل اسبوع مجانا
17:19وكمان النهاردة الشحن والتوصيل مجانا
17:22لاي مكان في مصر
17:24يعني اي كورس من كورسات اللي انا قلتها دول
17:26هيوصلكو لحد باب البيض مجانا
17:30لو اتصلتوا على اي رقم من الست ارقام
17:34اللي ظهروا قدام حضراتكو على الشاشة
17:37طيب اي رأيكم بقى يلا بينا نشوف لصور حالتنا
17:40الحقيقية اللي خست مع كورس الوان سلم
17:43خستوا قد ايه في وقت قد ايه
17:45ومعدة كاترة مين
17:46وهتظهر معاكم اول حالة خس معينا
17:49خمسة واربعين كيلو
17:51في خمس شهور
17:52مع دكتور طارق من الفريق الطبي
17:54طبعا دكتور طارق لما كلموا الحالة دي
17:57ام قالوا انا عندي اكتئاب
18:00باكل حلويات كتير
18:01وشغل شغل مكتبي بافضل قاعد طول الوقت
18:04اكل وما بتحركش من على الكورس
18:06اعمل ايه
18:06فدكتور طارق الحقيقة رشح له اقوى كورس عندنا
18:10اللي هو كورس النحاد
18:11اللي عليه النهاردة خصم
18:13ستين في المية
18:15وفعلا خد كورس النحاد ثلاث شهور
18:18نزل تقريبا
18:19اعتقد نزل ساعتها 30 كيلو في الثلاث شهور
18:23او 32 كيلو في ثلاث شهور
18:25وبعدين الخمستاشر كيلو البقين
18:27قدر انه ياخد كورس كمان شهرين
18:30فكمل الخمس شهور
18:31ونزل الخمستاشر كيلو البقين بالزبط
18:34او الثلاثتاشر كيلو بالزبط اللي بقين
18:36في شهرين
18:38فبشكرك يا دكتور طارق
18:40لانه ما شاء الله
18:41انتوا لو شفتوا الصورة قبل وبعد
18:43ما فيش كرش ما فيش دراعات
18:45ما فيش تثدي
18:46فما شاء الله الجسم نزل بشكل كبير جدا
18:49طيب الحالة التانية
18:51الحالة التانية نزلت
18:5425 كيلو
18:5735 كيلو
18:58في ثلاث شهور ونص
19:00مع دكتور ليلة من الفريق الطبي
19:02طبعا زي ما انتم شايفين هنا
19:03في السمنة
19:06سمنة في الجسم كله
19:08اكتر منطقة في الدراعات وفي الكرش
19:10فكلمت دكتور ليلة من الفريق الطبي
19:13السمنة كان سببها زيادة الوزن بعد ولادة الطفل التالت
19:17فدكتور ليلة الحقيقة ما شاء الله يعني
19:20تفضلت ودتها كورس المكسف
19:23لمدة ثلاث شهور
19:25نزلت معانا في الاول خالص
19:27حوالي 25 كيلو او 26 كيلو في الثلاث شهور
19:31بعد كده ادتها كورس شهر لسه مكملة كمان وبتنزل عليه
19:35فنزلت عليه العشرة كيلو التنين في تقريبا شهر او تقريبا اسبوعين
19:43ولسه مكملة
19:44فما شاء الله زي ما انتم شايفين
19:46ما شاء الله الجسم مفرود الجسم مجدود
19:48ما فيش سمنة ما فيش ترهل
19:50ما فيش انه في مثلا كرش او فيه ارداف
19:54لا ما فيش
19:55ما شاء الله الجسم مزبوط ومجدود 100 مية
19:58طيب مين معانا يا جماعة مداخلة
20:00الو
20:03السلام عليكم
20:04وعليكم السلام
20:05اهلا يا مدام اسماء
20:07اهلا يا مدام اسماء ازايك
20:09ازايك دكتر حنا
20:10اخبارك ايه كله كويس
20:11الحمد لله كويسة والله
20:13طمينينا كده قوللنا وفرحينا خستي اديها لكورسل وان سلام
20:1714 كيلو وينكل 18 كمان
20:19ما شاء الله 18 كيلو
20:21وانتي 114
20:22اه
20:23ودلوقتي 90
20:24ما شاء الله عليك
20:25ما شاء الله الله اكبر
20:26طيب قوللنا بقى انا عايز اسألك
20:28هل انتي حرامتي نفسك من اي اكلة بتحبيها
20:32منعتي حلويات
20:34منعتي رز وعيش ومكارونا
20:35لا لا خالص داخل من اكل البيت
20:37اللي انا بعمله لأولاد
20:38طيب حلوة قوي ممتاز
20:40طيب قوللنا السمنة كانت في البداية ظهرت معاكل ايه
20:43هل ظهرت مثلا بسبب الاكل كتير
20:45ولا بعد الولادة
20:47اه كتير يعني بصلا بظروف جوزي طبعا بيجي متأخر بيأكل معا في الليل
20:51وغير كده
20:52اه
20:52كان عدي حساسية على صدري باخد كورتزون
20:55الحمد لله من صعف ما بدأت في الكورف
20:57وانا نفسي النفس عال طبيعي
21:00الحمد لله
21:01الحمد لله
21:01لما خذت الوزن ده كله
21:04حاشت ان انا بني ادم خفيف
21:06الحمد لله
21:07انتي فكرتيني بهاجر كانت بتكلمني من كام يوم نزلت معانا 25 كيلو
21:12وبتقولي يا دكتور حنان انا حس ان في بني ادم نزل من على ظهري
21:16كنت شايلة على ظهري بني ادم طفل كده
21:19مسلا في تالتة ربعة بتدائي 25 كيلو نزل
21:22نزل من على ظهري
21:22مسلا والله بجد بحسك خفية
21:24اه
21:25بحس ان انا على فكرة نفسي تتحرك معونتز بحتاج للكورتزون
21:28يكون على فكرة كل يوم انك تبعمل جلسة
21:30اه
21:31دلوقتي بفضل الله
21:32الحمد لله
21:33والذكية بتاعة حضراتكم بجد
21:35الحمد لله
21:36مين اللي كان بيتابع معاك من الدكاترة
21:38دكتور ريهان ودكتور منا وطبعا القصد كله هي
21:41الجد
21:42طب كويس وكانوا على طول بتكلميهم في اي وقت بيردوا عليكي؟
21:45في اي وقت على الوقت بقارن عليهم اي حاجة
21:49كويس او
21:50حتى لو عندي حاجة قولهم باتخذ ممكن ان انا بسعر بيتجد يعني زهقتهم
21:54لا لا ما تقوليش كده ازاي بقى انت تتكلمينا في اي وقت ومخلمتك على رأسنا من فوق
21:59هل كان في اي اثار جانبية او اي اضرار حصلتلك مع نزولك التمنتاشر كيلو مع كورسل وانسلم؟
22:06لا لا لا طبعا بيتجد والله
22:07يعني شعر كويس بشرتك حلوة جسمك مشدود
22:10الحمد لله الحمد لله الحمد لله يا حبيبتي
22:17طيب اؤمرينا باي حاجة مش محتاجة اي حاجة؟
22:20لا يخلي حضرتك يا ربا مش هنحرم مني
22:22مرسي يا حبيبتي قوي مرسي على تليفونك شكرا
22:25انا عارفك انا انا عندي برد معا لسا
22:27لا يا حبيبتي ايه هو دور البرد ده اللي منتشر ما انا عارفها مش هتقوليلي عليه ده اللي هو قبل فصل الشتة ده ربنا ان شاء الله يحفظنا جميعا ويشفيك يا حبيبتي
22:35يا حبيبتي
22:40يا حبيبتي ربنا ربنا يخليك يا حبيبتي شكرا شكرا ليك مرسي
22:45مرسي قوي شكرا نورت زينا شكرا
22:50طيب نرجع بقى نتكلم مع حضرتكو على طبعا كورس الوان سليم هفرق حضرتكو دلوقتي على قراء العملاء اللي هي الريفيوز بتاعتنا مع الدكاترا
23:01خاصوا قد ايه؟ طبعا انا بستأذنهم انه انا اصور السكرينشوت للمحادثات بتاعت الحالات مع الدكاترا وتتعرض قدام حضرتكو
23:10اول ريفيو معنا مع دكتورة ملك من الفريق الطبي خاصت 15 كيلو في شهر طبعا قدام حضرتكو المحادثة زي ما انتم شايفينه
23:19المحادثة التانية مع دكتورة هايدي نزلت الحالة 23 كيلو في شهرين قدام حضرتكو اهو
23:31اللي بعده مع دكتورة ساجدة نزلت 21 كيلو في شهرين ما شاء الله الله اكبر طيب عايزة برضو افكر حضرتكو ان احنا معينا النهاردة العروض لسه مستمرة
23:46لا اول 100 متصل بس على اي رقم من الست ارقام اول عرض معينا كرسي 3 شهور عليه خصم 40% وبتاخده 3 هدايا
23:55تاني عرض معينا كرسي المكسف عليه خصم 50% وبتاخده 3 هدايا
24:01تالت عرض معينا كرسي النحات عليه خصم 60% والهديتين
24:06رابع عرض كرسي المكسف عليه خصم 60% وال6 هدايا
24:10خامس عرض معينا الوان سلم كابسولات البيضة والحمراء والخضراء وبديكو كرسي العناية بالشعر مجانا
24:18وده لأول 50 متصل بس مش لأول 100 لانه بيخلص بسرعة جدا
24:24فاحنا حددناه لأول 50 متصل بس ده بتاخده فيه بقى كرسي العناية بالشعر مجانا مع كرسي الوان سلم
24:32كرسي العناية بالشعر ده بيبقى عبارة عن السيرم اللي بيمنع تساقط الشعر كمان معينا كابسولات فيتامين دال
24:41فانا بدي الكرسي بتاع العناية بالشعر مجانا مع كرسي الوان سلم
24:47طيب عايزة بقى افكر حضراتكو برضو انه اي كرسي من كرساتنا يا جماعة
24:53اللي احنا قلناهم وتكلمنا فيهم بيكون معاكم متابعة مجانية مع الدكاترة مرة كل اسبوع مجانا
25:00يعني طول الثلاث شهور اللي حضرتك بتخسي معاهم معانا فيهم بيكون بيكلمك دكتور مرة واحدة في الاسبوع علشان يتطمن عليك
25:10المعدل الطبيعي لكل الناس اللي بتنزل معانا في الوزن بيكون في الاسبوع من 3 ل 4 كيلو نزول في الوزن
25:17لو الدكتورة كلمتك ولقت ان انت نزلت في الاسبوع 2 كيلو ساعتها بتديك حاجات اضافية
25:22او بتقولك على خطة تانية تعمليه عشان تنزلي معانا ال 3 كيلو اقل حاجة في الاسبوع
25:29فاي حد هياخد اي كرس بيكون معاكم متابعة مجانية مرة كل اسبوع مجانا طول فترة الكرس
25:36كمان بيكون معاكم الشحن والتوصيل النهاردة مجانا لاي مكان جوه مصر
25:43يعني النهاردة هيوصلك الكرس مجانا في اي محافظة داخل مصر
25:50زي ما حضراتكو كده شايفين
25:51طيب فيه كمان عايز اقول لحضراتكو على معلومة مهمة اوي
25:55انه فيه ناس ممكن تقولي طيب يا دكتور حنان احنا مقلقين من حاجة
26:00احنا عارفين انه كرس الوان سلم بسم الله ما شاء الله نتايج ويعني منتشرة
26:04والناس كلها اقل حاجة بتخس عليه 10 كيلو في الشهر
26:07بس احنا خايفين من حاجة
26:08اقول لها ايه يا ست الكل
26:09تقولي خايفة لما الكرس يخلص مني
26:11او لما وقف استخدام الكرس
26:13ما لاقيش الوزن ده يفضل ثابت
26:17الاقي نفسي زدت الوزن اللي انا خسيته
26:18يعني مثلا خسيت مع كرس الوان سلم في الشهر 10 كيلو
26:22وقفت استخدامه
26:23خلص انا وصلت الوزن المزبوط
26:25وقفت استخدامه ولاقي نفسي زدت 10 كيلو او 12 كيلو
26:28فهل لان فيه بعض المنتجات بتعمل كده فعلا
26:31فانحبه اطمنكم ان كرس الوان سلم
26:33مستحيل يعمل مع حضرتك كده
26:34لان كرس الوان سلم ما فيهوش
26:37مادة السيبوترامين
26:39اللي بتعمل كده
26:40مادة السيبوترامين هي مادة بتخسس
26:43اه بس بمجرد ما بتوقف فيها
26:48بيقى بيطول الشعر بس بمجرد ما بتوقف فيه بيرجع الشعر يوقع تاني
26:52نفس القصة هنا
26:54مفيش سيبوترامين
26:55فمفيش ان انت ترجعي في الوزن اللي انت خستيه
26:58مادة السيبوترامين للعلم اتمنعت تماما دلوقتي
27:01من منظمة الغذاء والدواء العالمية
27:03فمش هتلاقي اصلا منتجات فيها سيبوترامين دلوقتي في السوق
27:05فكورس الوان سلم خالي تماما
27:08من مادة السيبوترامين اللي بتزودك في الوزن
27:11بعد ما بتوقفي استخدام الكورس
27:13اللي ظهر قدام حضراتكو ده هو نتاية جرد الجزء الاول من سنة 2025
27:19مع كورس الوان سلم
27:21كورس الوان سلم بقاله خمس سنين في السوق
27:24كل سنة يا جماعة احنا شغالين من 2020
27:27ما شاء الله الله اكبر يعني خمس سنين في السوق
27:30طيب عايز اقول لحضراتكو ان كل سنة بيبقى فيه جردين في السنة
27:34الجرد الاولاني من يوم واحد واحد من السنة لحد يوم 36
27:39الجرد التاني من يوم 1.7 لحد يوم 31.12
27:42فقدام حضراتكو ده هو الجرد الاول من سنة 2025
27:47اللي هو من يوم 1.1.2025
27:50ليوم 36.2025
27:52نزل معنا 30 ألف حالة
27:55وهيظهر قدام حضراتكو الجرد تاني
27:57يا ريت يا محمد برضو يظهر تاني
28:00الجرد قدام السادة المشاهدين
28:01فيه كل اسامي الناس
28:04اللي خست في الجزء الاول من السنة
28:06اللي هما 30 ألف حالة
28:09فزي ما حضراتكو كده شايفين
28:11كل دول ناس خسوا معانا
28:14بشكل طبيعي
28:15من غير عمليات
28:17بنسميهم أبطال الوان سليم لسنة 2025
28:20كل اللي حضراتكو شايفين
28:22وده طبعا هما دول الجرد الاول من السنة
28:25فحبا برضو أفكر حضراتكو أنه ما فيش حد عندنا مش هيعرف يخس بكورس الوان سليم
28:31مستحيل يكون عندك كرشي يكون عندك درعات يكون عندك لغضي يكون عندك تانيات ضهري يكون عندك أرداف
28:37وما تخسيش مع كورس الوان سليم
28:39كورس الوان سليم بيشتغل بأربع طرق
28:41أول طريقة أنه بيقفل الشهية وده بينفع للناس اللي بتاكل كتير
28:45تاني فبتخسوا معانا
28:47تاني طريقة أنه بيرفع معدل حرق الجسم للدهون
28:50وده بينفع للناس اللي بقالها عندها دهون في جسمها متركزة في البطن والدرعات
28:55واللغض والتانيات الظهر والأرداف
28:58فبنفتت الدهون في المناطق دي
29:01رقم ثلاثة أنه بينفع بالناس اللي عندها دهون بقالها سنين
29:05بقالك 30-40 سنة عندك سمنة ومش عارفة تخسي
29:08فهيخسسك
29:09رقم أربعة أنه ينفع للناس اللي بتحب الأكل وعايزة تاكل دلوقتي
29:14مش عايزة تزيد في الوز
29:16مادة الشيتوزان اللي موجودة في كابسولات الوانسلم
29:18هتخليك تأكل كل اللي نفسك فيه
29:21وفي الآخر الدهون اللي دخل الجسم في الأكل الجديد
29:24هتخرج في آخر اليوم في عملية الإخراج
29:26فمش هيحصل تمركز للدهون في الجسم
29:30فبالتالي هتخسي معنا زي ما قلتلكو
29:32العشرة كيلو في الشهر بمنتهى البساطة
29:36وانتي بتأكل كل الأكل اللي انتي بتحبيه واللي نفسك فيه
29:40طيب عايزة برضو أفكر حضراتكو بحاجة مهمة قوي الناس اللي بتيجي تقولي قللنا خطوات بسيطة نعملها مع كورسل وانسلم نقدر بيها نخس
29:51فأنا هقول لكم حاجة بسيطة قوي
29:53بصوا ركزوا معايا بقى جدا
29:55ماشي تلاتة لقى
29:58ايه موضوع التلاتة لقى هقول لكم
30:00رقم واحد
30:01لقى ما تكليش واثنين
30:04وموضوع النوم اللي بعد الأكل ده بينصف حرق الجسم
30:08فهتزيدي في الوزن
30:10عايزة تخسي تستني ساعة ونص
30:13أو ساعتين
30:14وبعدين تدخلي اتنين
30:15يعني آخر أكلة تكوني أكلاها قبل النوم
30:19قبل النوم بساعتين
30:21تمام ديه أول لقى
30:22طب تاني لأ
30:23لأ ما تكليش حلويات بعد الأكل
30:26معه شوفش حد بقى بيعمل العدم
30:28وانا بقلي معاكوا شوفوا كم سنة
30:31تعملوا اياكلوا
30:32أكلوا بقى محشي ومقربنا بالبشنين
30:34لو فرخ محمره وايه قضوها
30:36لا بقى احنا حايدين حل
30:38كنافة بقى باسبوسة
30:40امه علي
30:41ايس كريم
30:42شوكولاتا
30:42كل دي حلويات
30:43بعد الأكل
30:44هب وخبط لزقة
30:45اللي بيحصل ايه بقى
30:46الجسم حضرتك لسه مدخلاله نشويات
30:49رزه وعيشه مكارونا ومدخلاله خضار ومدخلاله بطاس محمرة ومدخلاله فراخ محمرة وبروتين وقلياف
30:57فخلاص اهو انتي دخلت كل الاكل اللي في الوجبة
30:59توقتي جي هوب بتدخليله الايه الحلويات سكر
31:03فالجسم بيتجنن معدل حرق الجسم ببيبقاش عارف يحرق ايه
31:07يحرق سكريات ولا يحرق رزه ولا يحرق مكارونا
31:10فبنسميها ايه بقى لخبطة بيحصل لخبطة
31:14فبيهنج معدل حرق الجسم عندك في الحالة دي هيهنج مش هيحرق خالص
31:18يقول لك طب انا بقى والله ما حرق حاجة خليكي
31:21فيحصل ايه زيادة في الوزن
31:23فلقى الاكل الحلويات بعد الاكل بساعتين على الاقل
31:29تستني ساعتين كده وتهدي وبعدين ناكل الحلويات
31:33طيب لقى بلاش شرب مشروبات غزية مع الاكل
31:40عشان دي دايما عادة اعتقد كلنا بنعملها
31:44لازم نحبس بحاجة مع الاكل
31:46طبعا الكلام ده غلط ليه لان المشروبات الغازية دي بتبقى مليانة صودة
31:50الصودة بتعمل ايه بتعطى للحرق تطلع لك بطن
31:55تنفخ البطن ويقولون العصبي عندك يبقى منفوخ وملتهب وما تبقيش عارفة اتاخدي نفسك حتى
32:01فالمشروبات الغازية لقى مع الاكل
32:05طيب كمان حاجة مهمة قوي طول ما انت قاعدة شربي مياه
32:10ودايما بقول الجسم يا جماعة ساعات بيطلخبط احساس الشبع واحساس الجوع
32:16ما بيبقاش عارف يميز ما بينهم احيانا كتير مش انت احيانا كتير بيحس ان الجعانة دا هموت من الجوع اول ما تشرب مياه تلاقي نفسك شبعتي ده ما كانش جوع ده كان عطش بس الجسم مفسره لك على انه جوع
32:28فاحيانا البني ادم يفضل ياكل اكل اكل اكل اكل اكل اكل اكل وانت اصلا مش جعانة ده انت الجسم بيدور على المياه اللي موجودة في الاكل
32:37فدايما تعودي تشرب مياه وخصوصا قبل الوجبات دايما قبل الفطار والغداء والعشاء تشرب كباية مياه كده كبيرة
32:45لقيت نفسك والله شبعتي يبقى ده كان احساس عطش مش جوع لقيت نفسك لسه جعانة خلص ابدأ يبقى في الاكل ترتيب الاكل مهم جدا ابدأ بايه في الاول وانا باكل بطبق صلطة محترم وكل ما بزود الوان الصلطة الالوان الجوه الطبق كل ما القيمة الغذائية بتعلق وكل ما الشبع بيعلم طبق الصلطة احط فيه تماطم خيار فلفل اخضر فلفل الوان كابوتشا جرجير اه اه اه اه اه اه اه
33:15فصوليا حمرا فصوليا خضرا اه اه اه دورا مشروم كل الحاجات دين فهتتحط في طبق الصلطة عادي جدا شبه تبقى دونس اه اه اه اه اه اي حاجة عايزنا تحطوها جوه الايه الطبق الصلطة تمام بنبدأ بايه بعد كده ابدأ بايه بالبروتين البروتين بتاعي اللي هو ايه فراخ او لحمة او سمك طيب التلاتة دول مش موجودين انا عندي بروتين نباتي بيد او فول او مشروم كله شغال بابدأ بالبروتين
33:44طب وبعدها الخضار اه فصوليا بسلة ملوخية اي حاجة من حاجات الخضار اللي انتو طبخنا في الاخر خالص الكربوهايدرات اللي هو الرز والعيش والمكارونة ليه مخليها الكربوهايدرات في الاخر شان لما بتكوني كل اللي انا قلت عليه في الاول ده هتكوني خالص تقريبا شبعتي بنسبة 90% مع كابسولة الوان سلم هتبقي شبعتي بنسبة 99% فهيتبقلك واحد في المية بس هتاكل فيهم مع لقتين تلاتة رزة او عيش او مكارونة فانا كده شبعت فانا كده مش هزيد اصلا في ال
34:14اكتر حاجات بتخن الكربوهايدرات الرز والعيش والمكارونة اللي انتي كلتي هم في الاخر اللي هم يعتبروا شبعينا انتي قصة ممكن متكلههمش والحلويات كنافة وبسبوسة ومعالي دول اكتر حاجتين بتخن تعال نشوف صور تاني لحالتنا اللي نزلت وخست مع كورس الوان سلم ونشوف خاصه اه اديه في وقت قدي خاصت معينا 17 كيلو في شهرين مع دكتور ليلى من الفريق الطبي طبعا هنا الدهوم كانت متركزة اكتر حاجة
34:44في منطقة البط، في منطقة الدرعات، في منطقة التسادي وكمان في منطقة الأرداف
34:50السبعتاشر كيلو نزلوا حواء مع دكتورة ليلة في شهرين وللسا مكملة كمان شهر
34:55بس أقلت لك أنا خلاص وصلت الوزن المصبوط فأخلي الشهر ده سبير كده عندي في البيت
35:00لما أجل أخبط شوية في الأكل وحس نزلت أربعة خمسة كيلو ألحى أخذ الشهر ده
35:05فزي ما انتم شايفين ما شاء الله يعني
35:09خاص معنا خمسة وعشرين كيلو في شهرين ونص مع دكتور جهاد من الفريق الطبي
35:15طبعا شايفين هنا النزول في الوزن سمنة كلية كان عنده دهون في الجسم كله
35:21فدكتور جهاد قدرت تنزله الخمسة وعشرين كيلو دول في شهرين ونص مع كرسي النحات
35:26ولسا مكمل أسبوعين كمان هجب لكم الحلقة اللي جاية الصورة النهائية بعد ما الأسبوعين خلصت
35:33معنا كمان واحدة
35:36خست معنا عشرين كيلو في شهرين مع دكتور مريم من الفريق الطبي
35:41طبعا زي ما انتم شايفين هنا العشرين كيلو كانوا متركزين في الجسم كله
35:45دكتور مريم قدرت تنزلها عشرين كيلو في شهرين
35:48أول شهر خست معنا 12 كيلو، ثاني شهر 8 كيلو.
35:52مع دكتور مريم من الفريق الطبي خدت أني كورس، كورس الثلاث شهور العادي خالص.
35:57وتبقى معها شهر لسه موجود في البيت.
35:59دايماً بقول وصلتي للوزن المظبوط اللي انتي عايزها في شهرين
36:03وانتي واخدى كورس الثلاث شهور ما تكمليش عشان هتخصي أكتر.
36:06فهتعملي إيه؟ هتسيب الشهر اللي عندك اللي متبق إيه محطوب كده جنب التسريحة.
36:11هيحصل فيه إيه؟ وقت يا ستي لما تزيد 2-3 كيلو، 5 كيلو عندك مناسبة وحسنك زدت شوية أو عايزة تنزلي أكتر
36:19ساعتها تاخدي الشهر لكن ما تكمليش طول ما انتي وصلتي للوزن المظبوط عشان ما تخصيش أكتر.
36:25احنا برضو مش عايزيك تختفي يعني.
36:27طيب الناس يا جماعة اللي عندها زيادة عايزة تزيد في الوزن.
36:33مش عندها بقى زيادة في الوزن. لا هي عايزة تزيد أصلاً في الوزن.
36:36يعني عندها نحافة. ناس كثيرة ببلاقيهم يقولوا لي يا دكتور حنان إحنا عندنا نحافة.
36:43أنت طول الوقت بتكلمين على الشعر وعلى البشرة وعلى النزول الوزن.
36:47إحنا بقى مشكلتنا مختلفة.
36:49إحنا عايزين نزيد في الوزن.
36:51إزاي نزود الوزن بتاعنا؟ ده اللي أنا بقى هقولكو عليه.
36:55ركزوا معي.
36:56أي حد بيتفرج علينا دلوقتي عايزي يزيد في الوزن بشكل طبيعي.
37:01بشكل صحي.
37:01مش عايزة يبقى معي يجيلي سكر أو يجيلي ضغط أو يجيلي دهون سلسية على القلب.
37:08إيه الحل هنا؟ في الأركسجين.
37:10اللي هو ده.
37:11الأركسجين يا جماعة هو رقم واحد في زيادة الوزن بتاع حضراتكو.
37:18بيزود قد إيه في الوزن من 18 كيلو في الشهر الواحد.
37:22النهار ده الأركسجين عامل عرض حلو جدا.
37:24إيه هو العرض؟ بتاخدوا علبتين من الأركسجين وبديقوا العلبة التالتة مجانة.
37:30الأركسجين بيزود في الوزن من 18 كيلو في الشهر الواحد.
37:34بيبقى عبارة عن مكونات واحد.
37:36حليب الصوية.
37:37اتنين المالتو ديكسترين.
37:39تلاتة بروتين كازين اللبن.
37:41أربعة حديد.
37:42خمسة زينج.
37:43ستة عندي الفوليك أسد.
37:46سبعة البيوتين.
37:47تمانية الحديد.
37:50وفايتامين سي وفايتامين إي وفايتامين بي كومبليكس بي واحد وبي ستة وبي اتناشر.
37:57كل دول بيزودوا الوزن بشكل طبيعي.
38:00ما شوفش واحدة عايزة تيت في الوزن جارتها نصحتها كولين فتاقة.
38:05جارتها نصحتها لأ لأ ده أنت تاكل بقى كنافة وبسبوسة ومعالية.
38:09مامتها قالت لا يا بنتي ايه ده؟
38:10ما انت لازم تتغذي تاكل كل يوم فرخة محمرة او واكيل ولا أحمد.
38:14لا الكلام ده غلط.
38:16كلام ده هيزود سكر الدم بعد الشرر ممكن يحصل لها سكر.
38:20هيزود الدهون السلسية في الدم بعد الشرر ممكن يزود لها الكوليسترول.
38:24هيزود الضغط الدم بعد الشرر ممكن يحصل لها ضغط.
38:28فإحنا عايزين نزيد في الوزن بشكل صحي.
38:31هنزيد في الوزن بشكل صحي ازاي ونزيد عضل ازاي بالأركسجين.
38:35الأركسجين هو عبارة عن بودرة بتعم الشوكولاتة بناخد منها معلقة على كباية مية
38:40وندوبها في كباية مية او كباية لبن او كباية عصير.
38:45بنشرب المشروب ده بعد وجبة الفطار مباشرة بيزود في الوزن من 18 كيلو في الشهر الواحد.
38:53الناس اللي عندها سوق تغذية او نقص حديد او انت عملتي تحليل مخزون الحديد الفريتين
38:59لقتيه قليل الأركسجين في كمية كبيرة من الحديد والفريتين فيقدر يزود معاكي من مخزون الحديد ويعالج نقص الحديد.
39:09الناس اللي عندها سوق تغذية وما بتاكلش كويس سواء كان من سن 3 سنين لحد 70-80 سنة.
39:14دول ما بيأكلوش كويس.
39:15طب الجسم محتاج فيتامينات ومعادن ومضادات أكسادة.
39:18هيجيبها منين من الأركسجين؟ هتديهم الأركسجين مرة واحدة في اليوم بناخد يعني معلقة من الأركسجين ندوبها في كباية مية أو كباية لبن أو كباية عصير وتتاخد بعد وجبة الفطار مباشرة.
39:33الناس اللي عندها كمان نقص في الأنيميا عندها أنيميا عندها أنه أنا دوافري ما بتطولش شعري ما بيتطولش.
39:45وشي حسابحتان تحت عيني هالات سودا.
39:49هتعملي صورة دم كاملة اللي هو تحليل السي بي سي.
39:53لقيت الهيموجلوبين قليل يبقى أنت عندك أناميا.
39:57حلها إيه؟ الأركسجين.
39:59الأركسجين هيعالج الأنيميا وهيعالج سوق التغذية.
40:03هيعالج نقص الحديد.
40:04هيزود في الوزن من 18 كيلو لأي حد هياخده من سن 3 سنين لحد 70-80 سنة.
40:11بناخد علبتين من الأركسجين النهاردة العرض عليه علبة كمان مجانا.
40:17في نقطة مهمة برضو الأركسجين هيصلك النهاردة مجانا لأي مكان داخل جمهورية مصر العربية.
40:23وهيكون معاك المتابعة مجانية مع داكاترتنا مرة كل أسبوع مجانا.
40:28ما تنسوش النهاردة عرضنا معنا كورس الثلاث شهور عليه خصم 40% والثلاث هدايا.
40:34كورس المكسف من الوان سلم لمدة ثلاث شهور عليه خصم 50% والثلاث هدايا.
40:40كورس النحات عليه خصم 60% والهديتين.
40:44كورس الصحاب عليه خصم 60% و6 هدايا.
40:48وما تنسوش كورس الوان سلم كمان معاكو كابسولات البيضة، كابسولات الحمرة، كابسولات الخضرة.
40:53وبديكو كورس العينية بالشعر مجانا.
40:57الكورسات دي كلها توصلك النهاردة مجانا لحد باب البيت والشحن والتوصيل مجانا.
41:02وكمان معاكو متابعة مجانية مع الداكاترة مرة كل أسبوع مجان.
41:07طرق التواصل معنا بيكون من خلال أي رقم من الستة أرقام اللي ظهر قدام حضراتكم على الشاشة.
41:12نفس الأرقام عليها واتساب تقدروا تبعاتوا على الواتساب لأي رقم من الستة.
41:18صفحات الفيسبوك هتظهر قدام حضراتكم على الشاشة.
41:21صفحة الانستجرام كمان تقدروا تبعاتوا على رسائل الصفحة.
41:24وما تنسوش صفحة برنامج لايف ستايل تقدروا تبعاتوا لي على رسائل الصفحة.
41:28أي سؤال أو استفسار يخص الصحة العامة هرد على حضراتكم بعدما الحلقة تخلص مباشرة.
41:35برضو أحب أن أقول لكم أن الفريق الطبي متواجد مع حضراتكم 24 ساعة 7 أيام في الأسبوع حتى يوم الجمعة معاكم.
41:46فممكن تصوروا الأرقام وتكلموهم في أي وقت هيكونوا معاكم أول باول.
41:50ويعني أعتقد أن هم مش مقصرين أبدا.
41:54وخلوني قبل ما أختم الحلقة أوجه الشكر وجزيل الشكر لكل زميلة في الفريق الطبي
42:00عشان هم عاملين مجود حلو قوي في أن هم بيزودوا الوزن للحالات اللي عايزة تزيد في الوزن.
42:07بيخسسوا الحالات كمان اللي عايزة تخسوا.
42:10طبعا بيعالجوا كل مشاكل الشعر والبشرة.
42:12فاللي عنده أي سؤال يقدر أنه هو يستشيرهم مجانا على أي رقم من الست أرقام اللي ظهر قدام حضراتكم على الشاشة.
42:22وللأسف دايما بقول الوقت الحلو بيخلص بسرعة.
42:25وللأسف وقتنا الحلو ده خلص بسرعة جدا مع حضراتكم.
42:29واشكركم شكرا جزيلا.
42:30تعالوا بقى عشان معينا الفقرة اللي جاية فقرة حلوة جدا.
42:35فقوعوا بقى تروحوا في أي حتة عشان فقرة مستنياكم.
42:42وارجعنا لكم بعد الفاصل وفقرتنا النهاردة هنتكلم عليها على زيت النخيل.
43:03دايما في ناس بتسأل إيه هو زيت النخيل؟ إيه هو مكوناته؟ بيستخدم في إيه؟
43:09فمعينا النهاردة دكتورتنا اللي منورانا ضفتي العزيزة دكتور أمال القادري اللي هتكلمكو على زيت النخيل أخصائي التغزالة اللي جاية.
43:17منورانا يا دكتور.
43:18أخبارك إيه؟
43:20تمام الحمد للتعمل.
43:20في ناس كتير قوي بتسأل يا دكتور إيه هو زيت النخيل؟
43:24فكلمينا أكتر على زيت النخيل بيستخرج إزاي؟ وبيجلنا ويوصلنا هنا مصر إزاي؟
43:31زيت النخيل ده زيت بيتزرع في غرب أفريكيو تمام دخل ماليزيا البروتين جابوه هو من فاصيلة إلياس جابوه لماليزيا من سنة 85 تقريباً
43:461880 يعني في الرنج ده من زمان جداً بيتم تصنيعه هناك من صمرة النخيل ومن لب صمرة النخيل.
43:59هو بيتصنع في ماليزيا؟
44:01في ماليزيا بيجلنا بنستورده من ماليزيا في صورتين يعني في صورة اللي هي الثيلة اللي هو زيت النخيل العادي في الصورة الثيلة اللي هو 50% منه أحماض مشبعة وأحماض غير مشبعة.
44:15تمام الزيت نواية صمرة النخيل بقى اللي من البذرة نفسها ده بيكون صلب شوي.
44:23بيستخدم بقى بيبقى فيه 80% منه أحماض مشبعة و80% غير مشبعة و20% غير مشبعة.
44:33طيب ممكن نعرف يا دكتور بيستخدم في إيه؟
44:36بيستخدم في كل حاجة في حياتنا تقريباً يعني أي حاجة بداخل فيها زيت النخيل.
44:40داخل فيها في الأكل بقى في البسكت في لبن الأطفال داخل فيه زيت النخيل داخل في شوكلة زيت النخيل داخل في المخبوزات في الكيك في كل الحاجات في الطهي بيستخدمه في الطهي.
44:54هو بيتحمل درجات عالية يعني فهو بيأكستش وده حلو جدا.
44:58بيستخدم بقى في مستحضارات التجميل بيستخدم في الشوار في الهند ووش وكل الحاجات دي.
45:07طيب عايزة أسألك على حاجة إزاي نفرق ما بين الزيت لو كان زيت جودته عالية أو زيت مخشوش.
45:13عشان بنسمع برضو في الفترة الأخيرة أن في بعض الزيوت بتبقى مخشوشة.
45:17آه زيت الزيوت المخشوشة دي بتبقى بتتأكست بسرعة.
45:22يعني زيت النخيل فيه ميزة أنه لونه أحمر.
45:25بيبقى في الصورة برضو الصلبة لما بيتعرض لحرارة منخفضة.
45:30يعني لما يوصل 8 درجات حرارة بتلاقيه بدأ يتجمد.
45:34بيرجع للطبيعته تاني لما يتسخن.
45:37فده بيدل أنه هو مش مخشوش ده زيت كويس يعني.
45:40طيب عايزة أستألك بقى هل فيه أي حاجة بتميز زيت النخيل عن الزيوت الأخرى؟
45:47آه زيت النخيل غني بالمغزيات.
45:49يعني زي إيه؟
45:51فيتامين ها بيتا كاروتين.
45:55الألفة فيتامين ألف ده مهم جدا.
46:01غني بأنه فيه مثلا بيعادل 50% من الطماطم الكاروتيني اللي فيه أعلى من الطماطم الكاروتيني اللي فيه أعلى من الجزر بـ 18%
46:13فده حاجة حاجة كويسة جدا يعني فيه هو كمان الدهني فبيساعد انتصاص الدهون الزئيبة في الانتصاص الفيتامين الزئيبة في الدهون.
46:24زي فيتامين دال وفيتامين ها وكي وكي وكيف.
46:27طيب عايزة أسألك على حاجة مهمة هل لزيوت النخيل استخدامات أخرى غير الأكل وغير الطبخ؟
46:37آه بتستخدم في مستحضرات التجميل في
46:40في إيه بقى في مستحضرات التجميل؟
46:42آه في الشاور في الهند ووش في الترتيب في جيلسترين بيمنع إنه هو انفصال السوائل اللي في الشاور يعني المهم جدا فيهم بيستخدم في اللبستيك.
46:54والله يعني استخداماته كثيرة في مستحضرات التجميل ونتيجة حلوة بقى يا دكتور أمان؟
47:01آه جدا بيساعد على حفظ الحاجة لمدة أطول يعني بيخلي المستحضرات التجميل تفضل لمدة أطول فبنقدر ندخله علشان ما ينفصرش الزيت والمية اللي في المستحضرات التجميل عندها.
47:14طيب عايزة أسألك بقى بالنسبة لمرضى السكر سواء كان بياخدوا أقراس أو بياخدوا أنسولين حل ينفع أنهما يستخدموا زيت النخيل؟
47:27طبعا هو أي حد يقدر يستخدم الزيت هي المشكلة كلها أن الناس كلها فاكرة أن إحنا استخدام الدهون الكتير هو اللي بيخلينا يجيلنا أمراض.
47:37يعني أنا لا أنا مش هاخد زيت علشان ما يجيلش سكر. مش هاخد زيت وأكل حاجات مهدرجة وأكل حاجات أكل كتير علشان خطر ما يجيلش أمراض.
47:50لكن هي المشكلة مش في كده. المشكلة أن أنت في كمية الأكل اللي أنت بتاكلها.
47:54يعني أنت لو أكلت الزيوت دي بكمية مقننة مش هتقدر هتقدر تحافظه على نفسك ومرضى السكر هتقدر حافظه على نفسه ومستحافظه على مستوى السكر.
48:04طيب حقيقة يا دكتور بما أنك أخصائي التغذية علاجية فعايزين برضو نستفيد منك وتقول لنا لو حد مثلا بيتبع حمية غذائية أو بيتبع ضايت وعايز يخس.
48:16فهل في مثلا نصايح معينة تحب أن أنت تديها له؟
48:20طبعا أهم النصايح أنه يحافظ على وجباته. دايما كل اللي عايز يخس ييجي يقولك لا أصلا أنا ما باكلش بس بدخن.
48:28ما إزاي أنت بتاكلش وبتدخل؟ أنت أكيد بتاكل بس بتاكل بكمية زيادة. ما باكلش خلص أنا ما فطرتش النهاردة وما تغدتش.
48:35بس جيت في العشرة أكلت كتير. حافظ على توازن الوجبات.
48:38وبعد كده دخل ينام.
48:39أو دخل ينام.
48:40طب ليه؟
48:41طب ما تاكل بالنهار.
48:45ما تقدر تاكل الصبح وتاكل العصر وتاكل توزع وجباتك.
48:49يعني توزيع الوجبات يا دكتور أفضل من وجبة واحدة تقيلة.
48:53جدا ممي جدا يعني جسمه أصلا ما بياخدش فرصة أنه يحرق بالليل.
48:57فأنت لما توزع وجباتك الصبح وفي الغداء وتاكل حاجة بسيطة بالليل جسمك ياخد فترة أنه يحرق.
49:04مش هيجوع بالليل أن أنت تاكل وجبة كبيرة.
49:06يعني أنا بنصحهم جدا ياكلوا من ثلاث لأربع وجبات كل يوم.
49:12أهم حاجة شرب الميا برضو.
49:13إحنا بنجيش بننسى تماما أننا نشرب ميا.
49:16صحيح.
49:16فالميا أصلا أساس الحرق.
49:18يعني أنت لو شربت ميا هتلاقي نفسك خسيته والحرقك تضبط تماما نعلم.
49:23ماشي بقى.
49:24ماشي مهم جدا.
49:26ماشي مهم جدا.
49:27كمان بيساعد بعد الأكل على عدم ارتفاع سكر الدم.
49:30فبيخليك تقدر ما تجوعش بسرعة وتحرق اللي أنت أكلته.
49:34طيب عايزة أسأل بالنسبة مرضى الكوليسترول العالي أو الدهون السلاسية.
49:39هل ينفع أنهما يستخدموا الزيت؟
49:42أه مش كل الزيوت.
49:45نحن مرضى الكوليسترول بيأكلوا زيوت كتير بيأكلوا حلويات كتير بيأكلوا سكريات كتير.
49:53هو ده اللي بيكون سبب في زيادة الكوليسترول بنقلي كتير.
49:58نحن لما نستخدم بقى زيوت غير مهضرجة.
50:01زيوت النخيل بكميات قليلة خالية من الكوليسترول.
50:04أصلا زيوت النخيل خالي من الكوليسترول لأنه من نبات.
50:07مش من حيوان.
50:09مش زي السمن الحيواني.
50:12يعني الحاجات المستخلصة من الحيوان بيبقى الكوليسترول في عين.
50:17لا فيها نسبة كوليسترول.
50:18نسبة كوليسترول.
50:18كده كده فيها نسبة كوليسترول.
50:20لكن زيوت النخيل مستخرج من نبات.
50:22من صمرة نبات نبات مزروعة.
50:24فالكوليسترول أقل.
50:25خالي من الكوليسترول.
50:26زيت النخيل خالي من الكروستول
50:28فبالتالي مهم جدا ان احنا نستخدمه
50:30بكمية قليلة وهي معلقتين
50:32مثلا
50:33يعني الكمية التي استخدمها في خلال اليوم
50:36بتبقى معلقتين كفاجئة
50:38الكمية اللي بتتحدد بتتحدد على حسب كل واحد
50:40كل وزن واحد ليه كمية معينة
50:43فاحنا بنقول مثلا متوسط
50:44معلقتين معلقتين في الوجب
50:49ودايما حابين ننوه
50:50برضو يا دكتور امال
50:52انه دايما الاكل اللي بيبقى
50:54خالي من الزيوت او خالي من
50:56الكوليسترول
50:58وخالي من الدهون السلاسية
51:00ومن الزيوت المهدرجة بيبقى افضل بكتير
51:03وصحي اكتر بكتير من
51:04اي من استخدام الزيوت بصفة عامة
51:07اه طبعا ولان احنا برنامجنا هنا
51:08هو برنامج طبي فلازم ندي المعلومة
51:11كده بمنتهى الشفافية والامانة
51:13فدايما بنقول ان الاكل اللي بيبقى
51:15مشويء الاكل المسلوق بيبقى
51:16افضل بكتير من الاكل المالي
51:18اه طبعا فاحنا نقدر بقى نستخدم الزيب في الإيرفراي
51:21الإيرفراي مهمة جدا ندخلناش نقلي بقى وهو كمان بيتحمل درجات حوالها ما بيتأكسدش
51:27فبالتالي يبقى كويس جدا معي
51:29يبقى مثالي جدا فعلا
51:30طيب كلمينا بقى على مستحضرات التجميل عشان احنا طبعا كستات بيتفرجوا علينا
51:36هيقولك احنا عايزين نهتم بصحة شعرنا بصحة بشرتنا
51:40هل زيت النخيل ممكن يستخدم في مستحضرات التجميل وبيدي نسيجة حلوة فعلا يا دكتور عمال
51:45اه طبعا هو زيت النخيل بيمنع انفصال مستحضرات التجميل عن بعضها
51:49ايه
51:50فاحنا بنقدر نستخدمه كمان غني بالفيتامينز
51:53فده بيساعد على زيادة الترتي
51:55ممتاز
51:55الفيتامينات الموجودة بقى في زيت النخيل اللي بتبقى حلوة للوش والشعر ايه هي
52:00هيه
52:01الفيتامين ايه ده مهم جدا
52:02طبعا
52:03الفيتامين الاف فيتامين بيساعد على امتصاص فيتامين دال
52:07ده ده اهم حاجة في جسمنا
52:09يعني فيتامينات الالف او فيتامين هيه او فيتامين دال
52:15الحاجات دي كلها طبعا مفيدة كمان للشعر والبشرة
52:19وبتصغر كمان في السن
52:20جدا
52:20اه
52:21فيعني احنا حبينا برضو ننقل لكل المشاهدين
52:26يعني صورة كده
52:27يعني صورة كاملة عن زيت النخيل
52:30وبشكرك يا دكتور لان فقرتنا خلصت
52:32وللأسف يعني انها خلصت
52:34بس اشوفك ان شاء الله تاني
52:35شكرك شكرا جزيلا
52:37بنشكر دكتورتنا دكتور امال القادري
52:40اخصائي التغذية العلاجية
52:42وللأسف الوقت الحلو دايما معيك وبيخلص بسرعة
52:44اشوفك ان شاء الله الحلقة اللي جاية
52:46فاحسن صحة وفاحسن حال
52:48ودومتم في امان الله
Be the first to comment