Poulet chow mein 🇨🇳 - Vidéo Dailymotion

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00:00Et bon, ça mange quoi cette semaine ?

00:02On va se faire un poulet shomin mec, c'est chinois, t'es chaud ?

00:04Vas-y je suis chaud, allez suis-moi, let's go

00:06On va prendre un kilo de poulet

00:07Mais comment je fais si j'ai pas envie de mettre du poulet ?

00:09Bah je sais pas Jessica, du poulet shomin, on va faire ça avec de la viande rouge ?

00:12Non, grosse dé...

00:13Aïe !

00:13Oignon vert, chou blanc, comme Kevin sur Tinder

00:15Des carottes !

00:16Râpées !

00:1810 oeufs, bon là c'est une boîte de 12

00:20Mais les deux autres comme d'hab, toutes les foudons

00:21500 grammes de nouilles chinoises

00:22Des sauces pour la marinade, donc sauce soja, sauce huître et vinaigre de riz

00:26Et on finit avec du gingembre en poudre, en plus c'est parfait, c'est un booster naturel

00:29Y'en a pour 19,98€, tu t'abonnes et moi je vais cuisiner

00:33Donc on part sur un poulet shomin, 815 calories, on va commencer par s'occuper de la sauce

00:37Tu mélanges la sauce que je t'ai montré avec le gingembre en poudre

00:39Attends mais tu mets pas de mayo ?

00:40Et non Jessica, par contre je comprends pourquoi t'as autant de graisse que le body count de Neymar

00:43Bon bref, tu coupes ton poulet, tu l'assaisonne avec huile, sel, poivre, soja, sauce huître et ail

00:49Tu mélanges bien et tu devrais obtenir une marinade qui ressemble à ça

00:52T'as plus qu'à le faire cuire au air fryer 15 minutes à 180 degrés ou alors à la poêle

00:59Et là on va le faire cuire jusqu'à ce qu'il soit bien jaune parce qu'on est pas raciste

01:01Nectamère

01:02Tu récupères le poulet bien sûr, tu le goûtes

01:05Et là on s'occupe des légumes, donc tu coupes la partie blanche de ton oignon, tu circoncis la verte

01:09Tu cules la partie blanche avec le chou et les carottes

01:11Tu fais un peu de place pour les 10 oeufs que tu vas faire en omelette

01:14Eh dis jaune, logiquement c'est pas bon pour la santé hein

01:16Ouais ouais merci le bulldozer, si j'avais besoin de tes conseils j'aurais appelé Kiloutou

01:19Du coup tu rajoutes tes pâtes, l'oignon vert et la sauce et t'as plus qu'à dresser tes plats

01:23Ah ouais mais avec ça moi je m'endors direct si je mange tout

01:25T'inquiète pas Jessica, j'ai 3 pokéflutes pour te réveiller

01:27Allez bondou

01:28Et là-ă-ă-ă-ă-ă-ă-ă-ă

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