Stretch Marks At Shoulder:कंधों में स्ट्रेच मार्क्स क्यों होता है,कैसे छुटकारा पाएं

Stretch Marks At Shoulder: क्या आपके कंधों में स्ट्रेच मार्क्स हैं,जानिए इसके पीछे के कारण जैसे मसल गेन, अचानक वजन बढ़ना या हार्मोनल बदलाव। स्ट्रेच मार्क्स सिर्फ प्रेगनेंसी से नहीं, बल्कि पुरुषों और महिलाओं में कई कारणों से हो सकते हैं। इस वीडियो में हम बता रहे हैं कि stretch marks shoulders, kandho mein stretch marks, और skin elasticity को कैसे सुधारें। साथ ही जानिए best moisturizer for stretch marks, home remedies, और stretch marks treatment के असरदार तरीके।

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Transcript

00:00स्ट्रेच मार्क्स की बात करते ही हम इसे प्रेग्नेंसी से जोड़ देते हैं

00:07आमतोर पर देखने में यही आता है कि प्रेग्नेंट महिलाओं में जैसे जैसे दिन चड़ते जाते हैं

00:13वैसे वैसे उनका वजन बढ़ता जोता है

00:16अब ऐसे में उनके पेट के निचुल हिस्से और जांगू में stretch marks आ जाते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि stretch marks सर्फ pregnant चुमहिलाओं को नहीं होते हैं

00:26असल बात यह है कि stretch marks किसी को भी हो सकते हैं

00:29खास कर कंदे में stretch marks की बात करें तो यह भी सामानने तोर पर देखा जाता है

00:34अब यहाँ सवाल उठता है कि कंदों में stretch marks क्यूं होते हैं और इसके क्या कारण हो सकते हैं

00:40तो आज किस वीडियो में जानते हैं

00:42तो चलिए सबसे पहले आपको बताते हैं कि आकिर कंदों में stretch marks के कारण क्या है

00:47पहला muscle skin जो लोग बॉडी बिल्डिंग और strength training करते हैं उन लोगों में अक्सर stretch marks होते हैं

00:54experts बताते हैं कि वास्तों में body building और strength training की वज़े से मांसपेशियों का विकास तेजी से होता है

01:01अब नतीजतन कंदों की तवचा पर दबाव पड़ता है जोसे skin फट जाती है और stretch marks हो सकते हैं

01:07दूसरा वज़न में बदलाओ जिन लोगों में वज़न में तेजी से बदलाओ होता है उनमें भी stretch marks तेखने को मलते हैं

01:14ऐसा सर्फ उन लोगों के साथ नहीं होता है जिनका वज़न तेजी से बढ़ता है बलकि वज़न घटने पर भी कंदों में stretch marks हो सकते हैं

01:22तीसरा हार्मोनल बदलाओ आपको जानकर हैरानी होगी कि हार्मोनल बदलाओ भी लोगों में stretch marks का कारण हो सकते हैं

01:30सवाल है कैसे दौरसल हार्मोनल बदलाओ की वज़ो से तवचा में collagen production पर असर पड़ता है अब इसी वज़ों से तवचा में खिचाव पैदा होता है जिससे stretch marks हो जाते हैं

01:40बहराल प्यूबर्टी नींद अच्छी नौ लेना डाइबिटीज तनाओ थाइरोइड मोटापा आधी कारणों से भी हर्मोनल बदलाओ हो सकते हैं

01:48चौथा medical condition में भी ऐसे होते हैं जो stretch marks की वज़ा बन जाते हैं तो चिन्हें आपको बताते हैं कि आखिर कंदों में stretch marks से छुटकारा कैसे पाना है

01:59वैसे तो stretch marks को पुरी तरह remove करना संभो नहीं है हां कुछ उपायों की मदद से इन marks को हलका जरूर किया जा सकता है

02:07पहला नियमित रूप से moisturizer लगाना चाहिए विश्य सग्यों की माने तो शिया बटर और कोको बटर यूग तो moisturizer लगाना चाहिए अब इसे के साथ अच्छी diet लेनी चाहिए

02:16diet में healthy fat का save on करने से भी skin सही होता है वहीं वर्जन को संतुलित बनाया रखना चाहिए कंदों के stretch marks से छुटकारा पाना है तो आपको वर्जन को भी संतुलित बनाया रखना चाहिए