- vor 4 Monaten
Wearables im Alltagstest: Gemeinsam mit Jen (JenLovesTech), Sina Marie (YouTube: Sinamarie) und Kollege Patrick Schneider sprechen wir über Smartwatches, Fitness-Armbänder und Smartringe. Vom eleganten Alltags-Schmuck bis zum ernsthaften Tracking-Tool.
Was taugen Oura-, Galaxy- und Ultrahuman-Ring im Vergleich zur Apple Watch, Amazfit und anderen Alternativen? Wie präzise sind Schlaf, HR/HRV, Schritte & Kalorien - und warum braucht gutes Fazit oft Monate?
Wir zeigen Stärken und Schwächen im Training, klären Akkulaufzeit, Komfort und Kratzfestigkeit und diskutieren, wann Empfehlungen wirklich helfen - beispielsweise bei Zyklus-Tracking. Außerdem: Datenschutz, Ökosysteme wie Samsung Health, Apple Health und Health Connect) und die Frage, welcher Tracker 2025 zu euch passt.
Was taugen Oura-, Galaxy- und Ultrahuman-Ring im Vergleich zur Apple Watch, Amazfit und anderen Alternativen? Wie präzise sind Schlaf, HR/HRV, Schritte & Kalorien - und warum braucht gutes Fazit oft Monate?
Wir zeigen Stärken und Schwächen im Training, klären Akkulaufzeit, Komfort und Kratzfestigkeit und diskutieren, wann Empfehlungen wirklich helfen - beispielsweise bei Zyklus-Tracking. Außerdem: Datenschutz, Ökosysteme wie Samsung Health, Apple Health und Health Connect) und die Frage, welcher Tracker 2025 zu euch passt.
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VideospieleTranskript
00:00Meine Smartwatch habe ich schon so lange, ich habe überhaupt keine Ahnung mehr, wie das Gerät
00:16eigentlich heißt, das ist eine Apple Watch, aber welche Generation? Null Ahnung, weil das Ding so
00:21mit mir verbunden ist und ich schon so lange habe und es liebe, dass es eigentlich schon irgendwie
00:27immer Teil von mir ist. Also ich habe da eine große Passion, das Problem ist nur, wenn ich
00:31hier in meine Runde gucke, dann bin ich auch nur auf Platz 4, was die Passion für Wearables
00:36betrifft, denn heute reden wir über Wearables und dafür habe ich fantastische Gäste da,
00:41ich freue mich sehr, dass sie da sind. Grüß euch, hallo. Hi. Hallo. Hallo. Ich würde gerne
00:47mit dir anfangen. Du hast einen YouTube-Kanal, Jen Loves Tech, und da sprichst du über allerlei
00:52Dinge und Wearables sind ein großer Teil davon, stimmt das? Richtig, absolut, genau. Insbesondere
00:58deswegen, weil ich sie halt selber sehr, sehr gerne sehr intensiv und sehr lange nutze
01:02und deswegen haben sie einen großen Platz auf meinem Kanal, ja. Sehr schön. Ihr habt auch
01:07was mitgebracht, da gehen wir gleich drauf ein, aber wir sind ja zu viert. Sina, schön,
01:12dass auch du da bist. Du bist auch Content-Creator und auf deinem gleichnamigen YouTube-Kanal
01:18beschäftigst du dich auch viel mit Technologie und auch, naja, sehr logisch, wenn wir über
01:24Wearables reden, dann ist natürlich Wearables bei dir auch ein großes Thema. Ja, also ich mache
01:29öfter Videos drüber und spreche mit meinen Erfahrungen, weil ich die halt wirklich eigentlich
01:33jeden Tag benutze. Also auf jeden Fall trage ich immer eine Smartwatch und auch meine Whoop und ab und zu
01:40teste ich auch im Ring und erzähle dann auch meinen Kanal drüber. Ah, perfekt. Also wir haben bei euch
01:44auch schon viel Alltagsbezug dabei. Ich freue mich gleich, dass wir darüber quatschen können. Und
01:48als alteingesessenen Hasen, du sitzt hier öfters auf der Couch neben mir,
01:52haben wir natürlich noch Patrick. Schön, dass du da bist. Hi, ja. Du hast den
01:56Standort auch vorbereitet, ne? Genau, ja. Und auch
02:00du hast Dinge dabei. Ich bin echt ein bisschen
02:04heiß darauf, weil, so viel darf ich ja
02:08verraten. Als wir so ein bisschen gequatscht haben
02:11gerade noch vor dem Slot, da habt ihr
02:13gleich gezeigt, was ihr alles dabei habt.
02:15Und ich habe nicht, erst mal nicht glauben können,
02:16dass das überhaupt wirklich, ja,
02:19Smart-Ringe und
02:21sowas ist, weil das so
02:22organisch oder halt natürlich
02:24und normal aussieht wie Schmuck mittlerweile. Fand ich
02:27völlig faszinierend. Können das vielleicht gleich mal
02:29zeigen. Und dass ihr auch so viel
02:31habt. Also ich bin beeindruckt. Das hat mir auch
02:33wieder gezeigt, dass ich wieder keine Ahnung habe. Gott sei Dank
02:34habe ich euch da. Und da quatschen wir uns mal noch.
02:37Dann darf ich mal mit dir anfangen, weil
02:39bei dir glitzert es richtig extrem.
02:41Das ist die absolute Vollbereifung
02:43hier, die ich habe. Und ich finde
02:45es unglaublich wichtig, was du gerade gesagt hast,
02:47dass Variables einfach organisch
02:49sind. Ja, dass das halt nicht wie
02:50große Klötze am Handgelenk
02:53oder am Arm oder an den Fingern wirken,
02:55sondern für mich ist gerade
02:57Variables, weil man sie ja wirklich den ganzen Tag
02:59halt auch am Körper trägt oder vielleicht sogar
03:0024 Stunden am Tag,
03:02muss es zu einem passen. Es muss vor allen Dingen
03:04schön aussehen. Es soll schmücken.
03:06Und das ist mir auf jeden Fall ganz, ganz wichtig.
03:09Und wenn wir dann zu den Geräten, ich weiß nicht,
03:10wie viel Zeit wir haben, aber wenn wir zu den
03:12einzelnen Geräten kommen.
03:15Und zwar habe ich hier einmal als Smartwatch
03:17das Xiaomi Band 10
03:19jetzt in der neuesten Version.
03:21Auch da, gerade bei den Smartwatches,
03:22ist es mir wichtig, dass es halt
03:24nicht so ein großer Brocken
03:27ist, sondern ich schlafe halt auch mit der
03:28Uhr tatsächlich. Deswegen
03:30möchte ich halt irgendwas, was
03:32Schönes, Kleines haben.
03:34Dann habe ich einmal den Galaxy Ring
03:36von Samsung an. Den habe ich
03:38jetzt seit Anfang des Jahres
03:40im Dauertest sozusagen.
03:43Und als Vergleich dann noch
03:44den Aura Ring. Den trage ich jetzt auch
03:46seit, ja, seit
03:48ein paar Monaten wieder. Der ist allerdings
03:50auch schon ein bisschen älter. Und dann
03:52habe ich jetzt hier relativ
03:54neu das Hilo Band.
03:56Das ist quasi ein
03:58Blutdruckmessgerät.
04:00Das ist ein zertifiziertes
04:02Medizinprodukt
04:04tatsächlich zur Blutdruckmessung.
04:06Und das ist natürlich besonders spannend.
04:07Das möchte ich jetzt auch testen,
04:09weil es halt ohne
04:10Manschette funktioniert, wie man das
04:12von anderen Herstellern kennt.
04:14Und das ist wahnsinnig spannend.
04:15Und ich freue mich jetzt vor allem,
04:16dass wir das testen.
04:17Sehr interessant.
04:18Ich finde auch, also was bei dir so ist,
04:20bei dir matcht, also speziell die Ringe
04:22matcht auch so ein bisschen
04:23deinen Vibe.
04:24Du hast da auch die goldenen,
04:26sind das Seesterne?
04:28Ja, genau.
04:29Ja, genau.
04:30Seesterne.
04:30Das muss ja als Accessory dann auch
04:31immer so ein bisschen in den
04:33persönlichen Geschmack reinpassen.
04:35Also ich behaupte zumalm mal was,
04:36dass die Hersteller da auch dann
04:38verschiedene Farben und so weiter
04:39haben, was er dann auch so ein
04:40bisschen, weiß ich sehr, zur Person
04:42halt auch entsprechend anpassen muss.
04:45Sina, auch du, also ihr seid alle
04:46bewaffnet bis unter die Szene.
04:48Du hast auch was mitgebracht.
04:49Auch bei dir konnte ich nicht erst
04:50nicht glauben, weil es war so witzig,
04:51habt euch dann mir gegenüber gesetzt und
04:53dann habt ihr sofort gezeigt und ich
04:54hab's erst gar nicht glauben können.
04:56Aber auch du hast wahnsinnig viel
04:58dabei. Zeig mal her.
04:59Also ich trage einmal die Apple Watch.
05:01Die hat ja auch echt viele
05:03Fitnessfunktionen.
05:05Die hat ja die Health App,
05:05die aufs iPhone drauf geht.
05:07Da starte ich dann immer meine
05:09Workouts und dann habe ich das
05:13Swoop-Armband und das Swoop-Armband
05:16nimmt auch die, also hat auch Zugriff
05:18auf die Health App und dann bekommt
05:20da auch das Swoop die ganzen
05:22Trainings, die ich mache, drauf.
05:25Dann trage ich noch den Ring-Con-Ring,
05:29Gen 2 R und den Ultra-Human-Ring.
05:33Also den Ring-Con habe ich schon etwas
05:34länger und ich trage auch die Ringe
05:37nicht immer. Ich habe so, mal mache ich
05:39es wieder rauf, mal nicht, weil wir
05:41halt auch ein paar Störfaktoren haben,
05:44warum ich es nicht trage.
05:47Und das Swoop trage ich halt dauernd und
05:49die Watch trage ich halt dauernd und
05:51schon am längsten.
05:52Okay, sehr schön.
05:54Also ja auch vier Geräte, Dona Wetter.
05:56Und ich finde, also auch bei dir, das passt
05:57gut rein, das fällt nicht auf, das
05:59sticht nicht so raus.
06:00Das ist ja auch immer was, was glaube ich
06:01wichtig im Alltag ist.
06:03Und was ich auch spannend finde, ist, man
06:04kann das ja nicht mal so schnell
06:06testen.
06:06Das ist ja also, um da wirklich auch eine
06:08dedizierte Meinung darüber zu haben,
06:11da dauert es ja auch wirklich mal
06:13mehrere Wochen, bis man dann wirklich
06:14sagen kann, okay, das funktioniert im
06:15Alltag gut und hat tolle Daten.
06:17Und ihr habt ja auch wirklich viele
06:18Vergleiche mittlerweile.
06:19Also ich bin sehr gespannt, wie wir da
06:20gleich tiefer reingehen.
06:22Aber auch Patrick?
06:24Ja, also ich bin erst mal beruhigt,
06:26dass ich nicht der Einzige bin, der, ich
06:28glaube, ich kann jetzt mal kurz eine
06:29Anekdote erzählen.
06:30Und ich teste ja auch die Herzfrequenz von
06:32den ganzen Dingen und laufe dann mit dem
06:33Brustgurt ein paar Kilometer.
06:36Und dann kommt man sich schon ein
06:37bisschen vor wie ein Depp, der da mit
06:39zwei Regen eine Smartwatch, dann noch
06:40ein Armband, dann noch das Brustgurt
06:41und dann das Shirt.
06:43Ja, aber es ist halt das Leben eines
06:45Tech-Redakteurs.
06:46Ich habe die Smartwatch jetzt nicht.
06:48Also die von Amazfit, die Balance 2,
06:50das ist eine relativ günstige
06:51Smartwatch, die ich gerade teste.
06:52Und dann den Aura Ring plus den von
06:54Ultra Human.
06:55Das sind halt die Produkte, die ich
06:57momentan teste.
06:57Aber wie du schon sagtest, das sind
06:59keine Produkte, die man jetzt eine
07:00Woche oder zwei Wochen trägt und dann
07:02ein Test-Fazit dazu hat.
07:03Nee, das sind also auch nicht mehrere
07:04Wochen, sondern sogar Monate.
07:06Weil das muss einfach sein, um daraus
07:08dann wirklich ein Fazit ziehen zu
07:09können und die erst dann nach dieser
07:11Zeit wirklich wischige Erkenntnisse
07:12liefern, die dann in diesen Test mit
07:14einfließen müssen.
07:15Okay, sehr spannend.
07:17Eine kurze, das sieht mich jetzt gerade
07:18persönlich, ist das denn da nicht, du
07:20testest ja viele verschiedene Geräte, auch
07:22für GameStar Tech, ist es da nicht auch
07:24komisch, dass quasi das Produkt rauskommt
07:25und du quasi erst Monate nach dem Release
07:28wirklich eine dedizierte Meinung haben
07:29kannst?
07:30Ja.
07:31Schon was anderes eigentlich, ne?
07:32Also so eine Grafikkarte, die wir auch
07:33testen, die stammt da rein, misst sie
07:35fertig aus Armen, ne?
07:36Aber das ist ja immer ein völlig anderer
07:37Schnack.
07:38Also du könntest, klar, du könntest jetzt
07:40nach zwei Wochen sagen, das ist jetzt der
07:42Test, aber meiner Meinung wird er dann
07:44nicht so genau sein, wie wenn du das jetzt
07:46nach zwei Monaten dann daraus ein Fazit
07:49ziehst, weil diese Daten, da kommen wir
07:51gleich noch drauf zu sprechen, wie Schlaf,
07:53dann andere wichtige Daten, die auf den
07:56Stress mit einzahlen, was die Ringe dann
07:57auch zeigen oder die Herzfrequenz
07:59Variabilität.
08:00Viele, viele Daten, dass es die App ist
08:02dann allumfassend und es gibt auch
08:04bestimmte Features, die werden in dieser
08:05App erst freigeschaltet, nachdem du die
08:07erst nach zwei oder vier Wochen getragen
08:08hast.
08:09Steht dann noch in der App, trage den Ring
08:11jetzt noch 14 weitere Nächte, dann
08:12können wir dir dazu Faktor X genaueres
08:15sagen.
08:16Okay, weil die App so viel Daten braucht
08:19erstmal, um eine Grundlage zu haben oder
08:21weil sie dich ärgern wollen?
08:24Weil sie mich ärgern wollen?
08:25Nee.
08:26Ja genau, also die brauchen diese Daten, um
08:28dich kennenzulernen, um dein Schlafverhalten
08:31zu analysieren, um deinen Alltag zu
08:33analysieren, zu gucken, okay, wie ist dein
08:36Ruhepuls in der Nacht, wie reagierst du auf
08:39körperliche Belastung, ja, so Faktoren?
08:45Verstehe.
08:45Und noch eine finale Frage, Brustgurt.
08:49Also das heißt, du hast so einen Brustgurt
08:50an, von dem du weißt, der ist sehr
08:51präzise und dann vergleichst du die
08:53Daten, du hast oder wie?
08:54Genau, der gilt quasi bei der
08:55Herzfrequenzmessung, ja, so im
08:58Consumer-Bereich als Goldstandard, um
09:00die Herzfrequenz zu messen und das, man
09:02braucht ja irgendein Referenzprodukt, um
09:03zu sagen, okay, wie genau ist jetzt oder wie
09:05genau misst jetzt die Apple Watch, Pixel
09:06Watch, whatever, die Herzfrequenz und da ist
09:09der Brustgurt, weil das über die
09:11Elektroden geht, die am Körper angebracht
09:13sind, also misst ja quasi den elektrischen
09:15Puls des Herzes, was Smartwatches und
09:18Smartringe eben nicht machen, die messen
09:20das über die LEDs, ja, genau.
09:23Und dann hast du einfach eine
09:24Vergleichbarkeit.
09:25Genau, das ist die Vergleichbarkeit, die
09:26ich für diesen Test dann brauche.
09:27Okay, dann kannst du einordnen, der Ring ist
09:28so präzise und eben der halt nicht.
09:31Okay.
09:32Ring ist ein gutes Stichwort, denn du hast
09:36zwei dabei, du hast ja eingesagt, einer ist
09:39schon ein bisschen älter, aber ich, der ja so
09:41ein bisschen auch da mitschwimmt und
09:43mitliest, aber halt nicht so tief wie ihr,
09:44Gott sei Dank habe ich euch.
09:47So Ringe sind jetzt aber trotzdem ja
09:49prinzipiell deutlich jünger als die
09:52klassische Smartwatch.
09:53Also so eine Apple Watch gibt es ja schon
09:54lange Zeit.
09:56Seit wann sind jetzt denn die Ringe so da und
09:59wie stehen die so im klassischen Bezug zu
10:03den Smartwatches da?
10:04Also was ist so deine Erfahrung und eben
10:07wie lange gibt es die denn schon?
10:08Ja, also wie lange es die Smartringe im
10:11Markt jetzt gibt, weiß ich tatsächlich
10:12nicht.
10:13Ich bin vor ein paar Jahren auf die Firma
10:16Aura aufmerksam geworden.
10:17Ich glaube, das war dann auch relativ
10:19lange, also das, was ich so mitbekommen
10:21habe, Marktführer bis dann halt eben auch
10:24so Firmen wie dann, ne, Samsung ist ja
10:25dann letztes oder vorletztes Jahr auf
10:27den Zug aufgesprungen und gibt ja jetzt
10:29auch weitere Hersteller.
10:30Aber ich glaube, so was ich, woran ich mich
10:34erinnere, ist, dass Aura eigentlich so
10:35ziemlich der Marktführer gewesen ist
10:37am Anfang.
10:39Und ich glaube, die haben insbesondere
10:42ihren Platz im Markt gefunden, weil es
10:44natürlich viele Leute gibt, die können
10:46oder wollen keine Smartwatch tragen.
10:49Also ich glaube, die Daten, die gesammelt
10:50werden, die überschneiden sich sehr stark
10:53zwischen dem Ring und den Smartwatches,
10:56die Zensoren und das, was da gemessen
10:58wird.
10:58Das ist schon relativ ähnlich, aber es
11:00gibt ja Leute, die können, wollen
11:01keine Smartwatch tragen und insbesondere
11:03auch beim Schlaf.
11:04Und das kann ich auch sehr gut
11:05nachvollziehen, dass es halt total
11:06stört, wenn man dann nur so was
11:08und das ist ja jetzt noch schmaler.
11:09Also wenn ich mir jetzt die
11:10Uhr da angucke, dann sieht das
11:12beim Schlafen ganz anders aus.
11:14Aber genau und deswegen haben die auf jeden Fall
11:18halt ihren Platz und weil so einen Ring
11:21merkt man halt nicht.
11:22Also es ist deutlich weniger störend beim Schlafen.
11:25Aber Sina, du hast gesagt, du trägst eher
11:28das Armband als den Ring.
11:31Ja, weil ich gehe öfter ins Fitnessstudio
11:33und zwar mache ich den Ring auch echt gern,
11:35weil er elegant aussieht und eine Smartwatch
11:38ist halt, sie ist halt echt groß und auch das
11:42Hub am Band fällt halt sofort auf und dann
11:45fragt mich jeder immer, was ist das?
11:47Ist das irgendwas, bist du irgendwie krank
11:50oder brauchst du das, weil du irgendwas hast?
11:52Das wäre ich andauernd gefragt.
11:54Und ein Smartring, der sieht dann einfach aus
11:56wie ein schöner Ring.
11:57Aber im Fitnessstudio, wenn du nach Handeln
12:00greifst, dann geht das gar nicht, weil dann
12:03kriegt der Kratzer ab und er schnürt dich ein.
12:08Also der Ring ist, denke ich, für so richtige
12:12Sportler, die viel Krafttraining machen,
12:15nichts, würde ich mal sagen, weil er wirklich,
12:18da muss ich ihn immer abnehmen, wenn ich das mache.
12:20Kann ich vielleicht noch ergänzen, weil ich ja mal
12:21laufen gehe, also immer so gut es geht und für
12:24Testzwecken.
12:25Aber im Sommer, das fand ich richtig nervig,
12:29weil es sind ja Temperaturen, die dann schon
12:3120 Grad aufwärts sind und dann kommt da schon
12:34ordentlich Schweiß unter den Ring und die
12:36verrutschen, also der hier sitzt dann immer am
12:37Zeigefinger bombenfest, aber sobald ich dann
12:39laufen gehe, verrutscht der so leicht und dann
12:41gehe ich wirklich gekrampft mit Fäusten quasi
12:44laufen, damit der Sensor wirklich am Finger,
12:47da wo er sein soll, stecken bleibt.
12:49Das Problem hatte ich im Winter zum Beispiel
12:51nicht gehabt.
12:53Also ich kann da auch nur anschließen, dass
12:54ein Handeltraining, das hat sich erledigt, das ist
12:56super nervig, das funktioniert nicht und beim
12:58Laufen finde ich die smarten Ringe dann auch
13:00eher suboptimal.
13:01Okay, aber beim Schlafen wäre es dann durchaus
13:03eine gute Alternative, ist ja immer noch
13:04subjektiv, keine Frage.
13:06Also auch da wird es vielleicht Leute geben, die
13:09sagen, wo der Ring, den finde ich furchtbar und ich
13:10würde trotzdem lieber das Armband oder die Watch
13:12tragen.
13:12Aber da sagt ihr, der ist ja schon prinzipiell
13:15weniger störend in dem Sinne und daher kommt
13:18dann auch vielleicht so ein bisschen die
13:18Daseinsberechtigung.
13:20Ja, also im Schlaf finde ich stört er gar
13:23nicht.
13:23Also klar, die ersten Tage war es ein bisschen
13:25ungewohnt, weil ich sonst auch keine Ringe
13:27trage, aber wenn man sich daran gewöhnt hat,
13:30dann stört er finde ich nicht mehr, halt nur
13:32im Fitnessstudio.
13:35Ich habe doch überhaupt nicht darüber nachgedacht,
13:37das ist ja super logisch.
13:38Also ich gehe auch viel ins Fitnessstudio und
13:40klar, wenn man dann so eine richtig schwere Hand in
13:42die Hand nimmt, dann schnült das Ding ein oder
13:43zerkratzt sofort, ist ja logisch.
13:45Vielleicht gibt es da ja eines Tages eine Lösung,
13:47aber ich wüsste auch nicht, wie man das jetzt
13:49autog löst, weil der ist ja da.
13:51Also was soll man denn machen?
13:53Dann geht er nicht ganz rum oder sowas?
13:54Keine Ahnung.
13:55Aber ja, deshalb habe ich euch da, dass ihr diese
13:57Erfahrungen habt, diese Insights.
14:02Wenn ich jetzt, egal was ich mache, kann ich
14:05dann auch hergehen und sagen, okay, ich habe
14:06jetzt halt einen Ring für den Schlaf und die
14:08Uhr halt für tagsüber, also ergänzen die
14:10sich auch. Funktioniert das?
14:12Also das ist natürlich insofern schwierig,
14:16weil die meisten Hersteller ja keinen Ring und
14:18eine Smartwatch haben. Da hat Samsung ein
14:20Alleinstellungsmerkmal tatsächlich.
14:22Die haben natürlich ihre Smartwatches und halt
14:25auch die Ringe. Und da ist es so, dass
14:27beide das halt tracken, den ganzen Tag
14:31haben wir den Schlaf und das fließt halt in
14:32eine App ein. Also das ist am Ende das,
14:35worauf es ankommt. Das hat man natürlich
14:37nicht, wenn ich jetzt ein Smartband von
14:38Xiaomi und den Ring von Aura habe, dann
14:40fließt es natürlich nicht ineinander ein.
14:42Da muss man sich die Daten dann selber
14:43zusammensuchen. Aber das ist nicht Sinn der
14:45Sache. Ja, es gibt da Ansätze von Google und
14:48Apple mit Health Connect. Ich glaube, Apple
14:51Health Connect, ich weiß den ganzen Namen nicht.
14:53Da teilen sich die, also da kann man das schon
14:54freischalten und von verschiedenen Apps
14:56Daten zusammenführen. Allerdings sehr
14:58begrenzt. Also die proprietären Algorithmen,
15:00proprietären Daten, die die Hersteller so wie Aura,
15:02RingCon etc. dann sammeln, die tauchen dann
15:04natürlich in diese App nicht ein. Deswegen ist es
15:06so, wie Jen sagt, also Samsung hat dann, wenn man
15:09dann in diesem Ökosystem ist, da fließen
15:11natürlich alle gesamten Daten in diese App mit
15:13ein. Ja, es ist natürlich als Big Player, der
15:16Samsung halt nun mal ist, kann man nicht
15:18wegdiskutieren, natürlich schon auch cool.
15:22Aber vielleicht will man halt gerade keinen
15:24Samsung haben. Oder man hat ein Apple-Gerät und
15:25sagt, hey, ich fand die Apple Watch immer cool,
15:27das passt halt dann auch nicht bei jeder
15:28Person rein. Aber du hast gerade Daten
15:30gesagt, Jen, so viele Daten erfassen die ja
15:35gar nicht. Habe ich gelernt, vieles, was man
15:37dann so sieht in seiner App und sowas oder in der
15:40App ist dann so ein bisschen, ja halt
15:42berechnet oder, sag ich mal, skaliert
15:45erwartet, whatsoever. Welche Daten werden
15:49denn überhaupt von so Smart-Geräten
15:52wahrgenommen oder halt protokolliert?
15:55Also das variiert natürlich ganz extrem von
15:58Gerät zu Gerät. Aber ich glaube, was wir alle
16:00gemeinsam haben, sind halt die Herzfrequenz,
16:03also der Puls, dann dass der Schlaf getrackt
16:08wird. Das sind, glaube ich, auch Dinge, die so
16:10relativ alle Geräte machen. Dann würde mir
16:13jetzt noch, also EKG einfallen, dass das
16:17manche haben. Aber ich glaube, im Grunde
16:20Temperatur haben jetzt auch sehr, sehr viel.
16:22Also gerade die Ringe haben das, aber eben
16:24auch einige Smartwatches, die jetzt auch die
16:25Temperatur messen. Und Blutsauerstoff, glaube
16:29ich, ist auch weit verbreitet.
16:33Weiß nicht, ob euch noch was einfällt, aber
16:34ich glaube, da hört es bei mir jetzt schon
16:35auf.
16:37Ja, Schritte aufgrund von Bewegungssensoren.
16:40Ja, genau.
16:41Das ist ja so Standard. Das macht ja
16:43mittlerweile, keine Ahnung, jeder Toaster.
16:46Ja, genau.
16:46Wie du schon gesagt hast eben, also die
16:48ganzen Gadgets, es gibt Daten, die die
16:50wirklich aktiv messen können, wie
16:51Herzfrequenz. Boah, ich muss jetzt nicht alles
16:53wiederholen. Also gibt es aber Daten, die von
16:55diesen Ringen oder smarten Gadgets, wie auch
16:58immer, wie die jetzt alle nennen möchten,
16:59nur geschätzt werden. Und da zählt zum
17:01Beispiel Kalorien mit rein, auch der
17:03REM-Schlaf, Fleischschlaf etc. Das wird
17:04auch anhand von Bewegungen im Schlaf
17:06gemessen. Und fällt euch noch was ein?
17:10Ja, also was dann ja in diesen Apps halt
17:14passiert, ist ja, dass diese ganzen getrackten
17:17Daten dann zusammenfließen und miteinander
17:19ins Verhältnis gesetzt werden. Dann kommt
17:21wahrscheinlich ein ganzer Schwung KI drauf und
17:24dann halt anhand des Alters eine Größe,
17:26Gewicht und so weiter, was man ja vorher auch
17:28immer alles schön eingeben muss, werden die
17:30Daten halt ins Verhältnis gesetzt. Und dann
17:32werden ja, und ich glaube, das ist halt das
17:34Spannende, also für mich das eigentliche
17:37Spannende an Variables, werden Empfehlungen
17:39gegeben für den eigenen Lebensstil. Also
17:42dass man sagt, sowas auf, deine Herzfrequenz
17:45Variabilität ist unterirdisch, dein
17:48Erholungsfaktor ist katastrophal. Versuch
17:51doch irgendwie bitte mal, geh bitte heute
17:53Abend einfach mal um acht ins Bett und
17:55iss vorher nicht, trink kein Alkohol oder
17:57sonstiges. Und das sind ja so Empfehlungen,
17:59die dann diese Apps geben. Und das ist ja
18:01das, was ich finde, was dann nachher das,
18:03warum ich diese Dinger trage.
18:05Ja, das ist auch, also das an der Apple Watch
18:08startet man ja die Health App und da bekommst
18:10du die Daten. Aber mit den Daten kannst du ja
18:12eigentlich mit jemandem, der sich nicht
18:14auskennt, eigentlich nichts anfangen.
18:16Weil ohne den Empfehlungen, was ist das dann
18:19für ein Smart Tracker? Also finde ich
18:22alleine die Apple Watch zum Beispiel, mit
18:25den Daten kann man nichts anfangen. Deswegen
18:27ist halt ein Smart Ring oder ein Whoop viel
18:29besser, weil die geben dir, wie Chen schon
18:31gesagt hat, Empfehlungen und da wird auch dann
18:35eingefärbt rot. Dieser Wert ist schlecht, das
18:38musst du verbessern. Und in vielen wird ja schon
18:41eine KI mit eingesetzt, wo du fragen kannst,
18:44dieser Wert ist so, was kann ich besser machen,
18:46damit er im grünen Bereich ist?
18:49Ah, okay. Was das gibt, also ich nutze
18:51Apple. Seit sechs Monaten ziehe ich den Sport
18:55wieder sehr extrem durch. Ich habe 13 Kilo verloren,
18:57habe da auch eben meine Apple Watch verwendet
19:00und so eine App zum Tracken von Kalorien und
19:03habe dann die Daten von der Apple Watch da
19:05reingeworfen. Und immer wenn ich Fragen
19:06hatte und mir überlegt hatte, okay, sind
19:08diese Daten gut, aber ich habe ja nochmal
19:09Chat-GPT gefragt, aber das ist ja eigentlich
19:11logisch, dass man da noch eine Funktion
19:12mit einbaut, die das für einen übernimmt.
19:14Warum nicht? Also Sina, würdest du sagen,
19:16dass der Apple einen Nachbesserungsbedarf hat?
19:18Ja, also es ist cool, dass man die Funktion
19:20hat, aber wie gesagt, man kann damit nichts
19:23anfangen, wenn da keine Verbesserung ist.
19:25Also wenn da keine
19:26Empfehlungen sind.
19:29Fühlt man sich da manchmal auch ein bisschen
19:30gejudged von der App?
19:33Also sind wir dann ein bisschen stressy und
19:34sagen, hey, also was ich wirklich cool
19:37finde an diesen, sag ich mal, Empfehlungen
19:41oder an den Daten, die da ausgespuckt
19:43werden, die sind teilweise schon sehr
19:45unverblümt. Also wenn du jetzt einen Abend
19:47hinter dir hast, wo du Alkohol konsumierst
19:49und ein Glas zu viel getrunken hast am
19:52nächsten Morgen, das zeigt dir die App schon
19:54ganz deutlich und das können die auch sehr
19:55gut tracken. Also das wird ja anhand der
19:57Herzfrequenz gemessen, beziehungsweise der
19:59Herzfrequenzvariabilität und die sackt dann
20:00ab. Und so, und dann siehst du dann einen Wert
20:02von 20 Millisekunden, was dann zeigt, okay,
20:05hier dein Körper, dein Herzschlag wird
20:06immer, immer genauer. Also der Herzschlag ist ja
20:08nicht immer genau, ist ja nicht immer eine
20:10Sekunde, sondern der variiert immer. Das ist
20:13dieser Wert von dieser Herzfrequenz
20:14Herzfrequenzvariabilität. Und je höher dieser Wert
20:16ist, desto besser, desto flexibler kann dein
20:18Körper auf Belastungen sich anpassen. Hast du aber
20:21Alkohol getrunken, sinkt dieser Wert und sag dir
20:23dann aus, okay, du hast jetzt echt, mach jetzt echt
20:26bitte Piano. Das, was du gerade, was du gestern
20:29Nachts zu deinem Körper angetan hast, ist nicht gut
20:31für deine Tagesform. Erhol dich wieder. Und das
20:34finde ich halt schön. Ist da jetzt mal jeden selbst
20:36überlassen oder ist jetzt, kann man jetzt kritisch sehen,
20:38ob man jetzt so Empfehlungen oder so einen
20:40Scorewert sagt, okay, das mache ich jetzt. Aber
20:43es stimmt halt. Und also zum Teil. In dem Fall
20:45auf jeden Fall. Und das finde ich halt ganz
20:47cool. Oder interessant in dem Fall. Also das erste
20:50Mal ein Smartring hatte und das gesehen habe, dachte
20:52oh, oha, krass. Ist dann doch heftiger oder genauso
20:55heftig, wie es sich gerade anfühlt. Also ich
20:58glaube, das ist auch nochmal, da habe ich jetzt
20:59festgestellt, zwischen den Herstellern sehr
21:01unterschiedlich, dieses Judging. Also ich habe
21:03immer so das Gefühl, der Aura Ring, die Firma
21:05Aura, das ist immer so der erhobene
21:06Zeigefinger. Die sagen immer, hm, was hast du
21:08da gemacht? Und beim Galaxy Ring zum Beispiel
21:11in der Health-App, die sind immer super
21:12cheering. Also da steht dann zwar, okay, du hast
21:14nur zwei Stunden diese Nacht geschlafen,
21:16aber egal, du hast das super gemacht und heute
21:18wird es noch besser. Und also die haben
21:20da wirklich beide einen sehr, sehr unterschiedlichen
21:23Ansatz. Das wird sehr, sehr deutlich.
21:25Das sind die besten Gadgets, die dir dann noch
21:26sagen, ach, weißt du was, komm. Super hast du
21:28das gemacht. Ganz cool. Also die zwei Stunden
21:30waren on point. Es war
21:32nur um den Faktor 3 zu
21:34wenig, aber die waren on point.
21:37Ja, finde ich cool.
21:38Ja, das hat mich fast ein bisschen aus dem
21:42Konzept gerade gebracht. Wir hatten es
21:44gerade von Daten. Daten,
21:46die einerseits erfasst werden,
21:49auch sehr präzise erfasst werden,
21:50sagst du, aber natürlich die Konsequenzen
21:53daraus. Also wie viel
21:54Kilokalorien habe ich jetzt verbraucht? Also diese sekundären
21:57Daten, diese Schlüsse,
21:59die man daraus zieht,
22:00sind ja dann doch nicht immer so
22:03das Gelbe vom Ei.
22:04oder wie
22:05wie darf ich das erwarten?
22:08Denn ich gehe immer davon, also wenn ich mir
22:10nach einem
22:10Training drauf gucke,
22:12denke ich mir immer, Donnerwetter, ich habe ganz schön viel verbraucht,
22:15aber irgendwie glaube ich,
22:17dass dem Gerät da am Handgelenk nicht.
22:18Ich löse es so, dass ich einfach mal sage, komm, ich ziehe
22:2030% gedanklich ab.
22:22So, das ist so
22:23meine Pi-mal-Daumen-Lösung.
22:27Ich finde, genau das macht
22:28dieser Bereich Wearables so interessant
22:31und so komplex
22:32und wirklich teilweise so ultra kompliziert,
22:34weil das alles wirklich je nach Gerät abhängt.
22:38Also Smartwatches
22:39sind wirklich sehr gut darin,
22:40inzwischen Daten wie Herzfrequenz,
22:42Schritte etc. zu messen.
22:45Auch Schlaf zum Teil.
22:46Vera hatte mal ein Video gehabt,
22:47wo sie wirklich im Schlaflabor war,
22:49wo der Mediziner gesagt hat,
22:51oh krass, REM-Schlaf haben die schon gut erkannt.
22:54Man muss aber wirklich dazu sagen,
22:56das ist natürlich alles kein Vergleich
22:58zu einem Schlaflabor.
22:59Also Schlafphasen werden
23:00anhand der Gehirnwellen gemessen.
23:02Das geht natürlich am Handgelenk nicht.
23:04Das sind trotzdem Anhaltspunkte
23:06und wie der Mediziner dann in diesem Video gesagt hat von Vera,
23:08die sind dann schon relativ genau.
23:10Das stimmt meistens, was die Schlaflänge angeht,
23:11mit dem subjektiven Gefühl überein.
23:14Aber man muss das auch alles
23:15mit einer gewissen Distanz betrachten.
23:18Zumal, was ich immer an vielen Gadgets kritisiere
23:20oder was ich dann immer ein bisschen
23:21blöd finde, ist, wenn da jetzt steht,
23:22okay, du musst acht Stunden schlafen
23:24und ich höre dann von
23:26einem näheren Umfeld dann von Personen,
23:28ja, okay, dann fühlt man sich gestresst dadurch,
23:29weil man nur sieben Stunden geschlafen hat.
23:32So, und da hatte ich mal ein Gespräch
23:33mit einem Schlafforscher,
23:33der Schlafforscher hat dann zu mir auch gesagt,
23:35weil ich dann auch gedacht habe,
23:36ja, okay, muss ich jetzt wirklich
23:37acht Stunden schlafen?
23:37Ja, natürlich nicht.
23:38Wenn jetzt ein Mensch bist,
23:39der sechs bis sieben Stunden schleift,
23:41aber wunderbar durch den Tag kommt,
23:42dann ist doch alles gut.
23:43Dann brauchst du dich dadurch
23:44nicht stressen lassen.
23:45Aber da finde ich es dann total wichtig,
23:48dass man dann eben nicht nur
23:49die Stundenanzahl hat,
23:50sondern dass in den Variables
23:51ja noch zusätzliche Daten gemessen werden,
23:53wie zum Beispiel Temperatur
23:54oder diese Herzfrequenzvariabilität.
23:56Wenn das in Ordnung ist
23:57und man halt mit sechs Stunden Schlaf
23:58irgendwie auskommt
23:59und sagt, aber alles fein,
24:01dann ist das ja auch in Ordnung.
24:03Und ich glaube,
24:03dass es halt einfach,
24:05also auch wenn es vielleicht
24:06nicht so genau ist,
24:07wie jetzt so eine medizinische Messung,
24:09aber dadurch,
24:10dass einen das ja auch
24:10über so einen langen Zeitraum begleitet,
24:12hat das, finde ich,
24:13eine viel, viel größere Aussagekraft
24:15als so eine Momentaufnahme
24:16in einem Schlaflabor.
24:17Ja.
24:18Sina, du hast vorhin Sport erwähnt.
24:21Und da natürlich,
24:23ich vermute,
24:23du in deinen Sportsessions
24:25wirst du auch ein paar
24:25verschiedene Geräte dabei haben,
24:27um eben auch eine gewisse
24:27Vergleichbarkeit zu haben.
24:28Gehe ich zumindest mal aus?
24:30Glaube ich jetzt einfach mal.
24:31Wie ist dir das so aufgefallen?
24:33Wie sind also die Daten,
24:34die Unterschiede?
24:35Bist du mal so zum Hergang
24:37und sagst,
24:37ich habe jetzt Training
24:37und habe zwei Geräte an
24:39und schaue,
24:39wie die sich so unterscheiden?
24:40Schon mal gemacht?
24:42Also,
24:42wenn ich ein Training mache,
24:44dann mache ich immer
24:45meine Apple Watch an
24:46und die zieht dann das,
24:48also davon nimmt ja das Swoop
24:49dann das Training.
24:51Aber auf den Ringen,
24:52zum Beispiel auf den Ringcon,
24:54gibt es nur ganz wenig Training.
24:58Also,
24:58da gibt es nur vielleicht
24:59Radfahren,
25:00Indoor,
25:00Outdoor,
25:01Laufen.
25:01Also,
25:01ich glaube,
25:02da gibt es nur sechs Aktivitäten
25:03und das ist dann schon ziemlich wenig.
25:07Also,
25:08ich finde,
25:09da finde ich das Swoop
25:10und die Apple Watch
25:11für Trainings
25:12um einiges besser
25:13und ja,
25:15Schritte würde ich sagen,
25:16dass das der Ring
25:18aber besser macht
25:19als das Swoop,
25:20weil das Swoop hat immer
25:21um einiges mehr
25:22als die Apple Watch
25:23und der Ring.
25:24Ja.
25:27Also,
25:28man sieht,
25:29dass halt je nach Anwendungsfall
25:31und auch nach Typ Mensch
25:32vermutlich auch,
25:34da die Daten schon eine gewisse Diskrepanz
25:36einfach haben.
25:37Ja,
25:38das bleibt nicht aus.
25:39Also,
25:39wenn man die Werte miteinander vergleicht
25:41zwischen Ring,
25:41Smartwatch,
25:42Armband etc.,
25:43wie auch immer,
25:44die weichen alle aus.
25:45Deswegen ist ja zum Beispiel
25:46bei der Messung der Herzfrequenz,
25:47muss ich mich da an den Postcode orientieren.
25:49Das ist halt der Goldstandard.
25:51Aber das können die Ringe
25:53in Sachen Herzfrequenz
25:54mittlerweile genauso gut
25:55oder zum Teil genauso gut
25:56wie die Smartwatch,
25:57soweit ich es gemessen habe.
25:59Bei den Schritten
25:59habe ich das auch erlebt bei Whoop.
26:01Der hat bei mir einfach
26:02viel zu viele Schritte gemessen.
26:04Bei den Ringen
26:04wird das tatsächlich immer besser.
26:05Da war Anfang des Jahres
26:06bei mir auch teilweise katastrophal,
26:08also 4000 Schritte zu viel.
26:10Aber das gleicht sich mittlerweile
26:11immer wieder mit jedem Update
26:13immer besser an.
26:14Das ist zumindest das,
26:15was ich so testen konnte.
26:17Sehr gut,
26:18wenn man das auch softwareseitig lösen kann.
26:19Wenn es ein Hardwareproblem wäre,
26:20hätte man ein Problem.
26:22Patrick,
26:22du hast ja den Slot
26:23so ein bisschen vorbereitet
26:24und mir ein paar Stichpunkte mitgegeben,
26:26dass ich das hier
26:27hoffentlich schön
26:28durchmanövriere und ziehe.
26:31Und du hast auch
26:31diese Grafik mitgebracht.
26:33Ja, ich muss gerade gucken.
26:35Das sind Schritte.
26:35Ja, genau, Schritte.
26:37Ja, da sieht man eigentlich ganz gut.
26:39Wie gesagt,
26:40das ist zumindest das,
26:41was ich getestet habe
26:42im Vergleich mit einer Apple Watch
26:43und einem Pedometer,
26:45also einem klassischen Schrittzähler,
26:46den man sich in die Hose-Tasche steckt.
26:48Man muss dazu sagen,
26:49das sind Optimalbedingungen.
26:50Also das ist eine Strecke von,
26:51ich glaube,
26:52vier Kilometer,
26:53die ich teilweise gehe
26:54und dann irgendwann Pause drücke.
26:56Das ist eine gerade Strecke.
26:57Wenn da jetzt zum Beispiel
26:58ein bisschen Hang ist
26:59oder ich irgendwo drüber springen muss
27:01und so,
27:01wir sind die Werte natürlich
27:02nicht so akkurat.
27:03Aber man sieht dann schon,
27:05dass die etwas voneinander abweichen.
27:08Und je mehr Schritte man geht,
27:09desto mehr wäre die Abweichung
27:12beziehungsweise die Differenz
27:12zwischen den Geräten.
27:14Ich muss sagen,
27:14bei OMOR
27:15oder bei der Apple Watch Ultra 2
27:16jetzt in deinem Test für dich
27:18ist jetzt die Abweichung
27:19eigentlich zu vernachlässigen,
27:20oder?
27:20Genau, richtig.
27:21Also das sagt, glaube ich,
27:23auch jeder,
27:23da gibt es auch viele Studien dazu,
27:25dass Smartwatches generell,
27:26was Schritte zählen angeht,
27:27da schon sehr, sehr gut sind.
27:29Und bei den,
27:30beim Aura Ring,
27:31ja, da ist dann schon,
27:33aber der ist ja eher konservativ dann.
27:35Also ich finde es ja irgendwie besser,
27:37wenn ich zu wenig als zu viel habe.
27:41Ja, genau,
27:42also das,
27:42das sage ich auch immer,
27:43ist natürlich besser,
27:44wenn man zu wenige Schritte,
27:46oder die App zeigt,
27:47okay,
27:47du hast jetzt statt 10.000
27:49tatsächlichen Schritten
27:50nur 8.000 gemacht,
27:51ja, oh mei,
27:51dann sind es halt 2.000,
27:52aber denen kann es ja immer noch mehr gehen,
27:54als wenn die jetzt sagt,
27:55okay,
27:55du hast jetzt 15.000 Schritte gemacht,
27:56aber in Wahrheit waren es nur 6.000,
27:58jetzt ganz überspitz formuliert.
28:00Ja,
28:00bei dem Körper ist ja prinzipiell egal,
28:02wie viel da auf dem Display steht.
28:04Der will ja nur die wirklichen Schritte haben.
28:06Und wenn das natürlich dann von,
28:07ich kann das ja ein bisschen von mir sagen,
28:09ich habe mir auch so Schrittziele gesetzt,
28:11ich habe es geschafft,
28:12in den letzten 6 Monaten
28:1317.000 Schritte am Tag im Schnitt zu haben,
28:16bin ich echt stolz drauf.
28:18Ach,
28:18achte ich auf,
28:1917.500,
28:20ein paar zerquetschte,
28:22habe ich jetzt in den letzten 6 Monaten
28:23im Schnitt hingelegt.
28:25Ja,
28:26ist mit Messen auch gar nicht so
28:27die Raketenwissenschaft,
28:28muss ich ganz ehrlich sagen.
28:30Also,
28:30wir waren jetzt erst auf der Gamescom,
28:32nur am Rennen,
28:34und jetzt waren wir hier auf der IFA,
28:35auch nur am Rennen,
28:36also hier auf den Messen,
28:37ist das eigentliche Heimspiel super einfach.
28:42Natürlich daheim,
28:43da habe ich den Trick,
28:44weil ich gar nicht so weit weg vom Büro wohne,
28:45einfach nach Hause zu laufen.
28:47Und
28:47das funktioniert da ganz gut,
28:50auf die Schritte zu kommen.
28:52Aber ich bin da recht konsequent gerade,
28:53richtig streng.
28:53So bin ich froh,
28:54dass ich hier sitzen darf,
28:55kann ich ein bisschen angeben.
28:58Wir hatten es gerade,
28:59Daten sind halt schwierig,
29:02schwierig irgendwie
29:03zu 100%
29:05einzuordnen.
29:07Das ist alles,
29:08muss man mit Vorsicht genießen.
29:10Haben wir gerade festgestellt,
29:12Schlafdaten,
29:13hast du gesagt,
29:14sollte man nicht überbewerten,
29:16und sich nicht verrückt machen lassen.
29:18Also,
29:18das ist, glaube ich,
29:19generell was,
29:20was man schon mitnehmen sollte.
29:22Man sollte sich nicht zu sehr stressen dadurch.
29:24Die Geräte sollen ja
29:25einem im Alltag helfen
29:26und nicht einen unter Strom setzen.
29:30Wie würdet ihr das auch so sehen?
29:34Auf jeden Fall.
29:34Also,
29:36der Mehrwert von solchen Variables
29:40ist aus meiner Sicht,
29:41dass man,
29:41also ich meine,
29:42wenn wir morgens aufwachen,
29:43wissen wir,
29:44dass wir kaputt sind.
29:45Ja,
29:45da brauchen wir uns nichts vormachen.
29:46Wir wissen,
29:46okay,
29:46wir hätten gestern Abend
29:47früher schlafen gehen können
29:48und irgendwie sich dann
29:50die Schweinshaxe noch
29:51vorm Schlafengehen reinzuziehen,
29:52war jetzt auch nicht die beste Idee.
29:53Dafür brauche ich kein Armband irgendwie.
29:58Aber es ist ja schon so,
30:00dass man einfach auch Tendenzen
30:02aufgezeigt bekommt.
30:03Und das finde ich halt
30:04so wahnsinnig wichtig,
30:05weil natürlich hat jeder
30:06irgendwie mal eine Stressphase,
30:08wo man schlecht schläft,
30:09wo die Herzfrequenz
30:10irgendwie totaler Käse ist
30:11und dann ist die Temperatur
30:13andauernd hoch,
30:13weil man irgendwie gestresst ist
30:14oder halt irgendwie einen Infekt hat
30:16oder sonst irgendwas.
30:17Und das kann ja auch mal
30:18für eine Woche oder zwei
30:19halt auch so sein.
30:20Aber ich finde gerade wichtig,
30:22dass man halt diese Tendenzen hat,
30:24dass man sieht,
30:25weil man selber nimmt ja immer wahr,
30:26okay,
30:27ich hatte jetzt in der letzten Woche Stress.
30:28Okay,
30:28jetzt habe ich vielleicht
30:29in der zweiten Woche noch Stress gehabt.
30:31Aber dass das schon drei,
30:32vier,
30:32fünf,
30:32sechs Monate so geht,
30:34dass eigentlich der Körper sagt,
30:35pass mal auf,
30:36hier ist irgendwas nicht richtig,
30:38das hat man ja gar nicht
30:39auf dem Schirm.
30:40Und man gewöhnt sich ja auch schnell daran,
30:41dass es einem nicht gut geht.
30:43So mit Schlafmangel
30:43kommt man dann auch weit.
30:45Aber ich glaube,
30:46das ist dann halt so der Mehrwert
30:47an diesen Variables,
30:48dass man halt sehen kann,
30:50das ist jetzt halt schon Monate,
30:51geht das so?
30:52Oder ich habe jetzt gerade
30:52eine Abwärtstendenz,
30:53woran liegt das?
30:54Was kann ich tun,
30:55damit das wieder nach oben geht?
30:57Also das ist, glaube ich,
30:59der Mehrwert aus meiner Sicht.
31:01Da ist es aber auch echt gut,
31:03weil zum Beispiel beim RU,
31:04da kannst du ein sogenanntes Logbook führen
31:07und dann kannst du dein Verhaltensmuster lernen.
31:11Also du kannst eingeben,
31:13habe ich vom Schlafengehen etwas gegessen?
31:15Habe ich mir das Bett geteilt?
31:18Und so weiter.
31:20Und das klickst du jeden Tag an
31:22und dann siehst du in einer Tabelle,
31:24was beeinflusst deinen Schlaf gut
31:27und was beeinflusst ihn schlecht.
31:29Und dann kannst du halt lernen,
31:30ja, das mache ich lieber nicht
31:31und dann schlafe ich besser,
31:34das sollte ich machen
31:35und dann schlafe ich halt besser.
31:37Also ihr sagt,
31:38also wenn ich das probiere,
31:39mal dazu in meine Sprache zu übersetzen,
31:41es hilft einem,
31:42sich selber so ein bisschen zu hinterfragen.
31:44Und weil man halt in so einem Day-to-Day-Life
31:49diese Unterschiede halt nicht wahrnimmt,
31:52weil manche Sachen vielleicht einfach schleichend
31:53irgendwie einhergehen.
31:55Also das mit dem Logbuch finde ich super spannend.
31:57Jetzt bin ich fast schon überlegen,
31:58mir das zu holen.
32:00Ich bin ein absolutes Marketingopfer,
32:01erzähle ich immer wieder.
32:03Und sowas finde ich cool.
32:03Ich glaube, das muss ich auch mal ausprobieren.
32:05Das ist auch etwas, was mir...
32:06Entschuldigung.
32:07Entschuldigung, ich bin...
32:08Ja.
32:10Das ist auch etwas,
32:11was mir bei der Apple Watch
32:11oder auch bei anderen Smartwatchen
32:13fehlt, weil ich finde das auch
32:14ein mega cooles Feature.
32:15Klar, da muss man Bock drauf haben
32:17und die Disziplinen haben,
32:18das zu tracken.
32:20Aber wenn man das macht
32:21und nach ein, zwei Monaten
32:22bekommt man da echt interessante Werte,
32:25manchmal auch weniger interessant,
32:26klar, dass dann Stress, Arbeit,
32:27wie auch immer,
32:27dann vielleicht zu weniger
32:29guten Schlaf führt,
32:30als jetzt Urlaub.
32:31Aber ja, das finde ich auch super cool.
32:34Das macht auch das Whoop so besonders,
32:35weil soweit ich weiß,
32:36hat das nur das Whoop
32:38und du kannst halt wirklich
32:39nur die Fragen reinmachen,
32:41die du wirklich willst,
32:42weil du kannst auch nur
32:43fünf Fragen reinmachen,
32:44du kannst aber auch
32:4420 Fragen reinmachen.
32:46Desto weniger Fragen es sind,
32:47desto eher beantwortest du sie halt auch.
32:50Aber soweit ich weiß,
32:52hat so was nur das Whoop, oder?
32:54Also es gibt, glaube ich,
32:56schon Dinge,
32:56die sonst auch abgefragt werden,
32:59wenn halt gerade Werte irgendwie abweichen,
33:01dass dann gefragt wird,
33:02was war gestern los
33:03oder was hast du gemacht
33:04oder das schon.
33:06Aber so dieses tägliche,
33:08so ein Logbuch führen,
33:09das ist mir jetzt ehrlicherweise
33:10auch noch nicht untergekommen.
33:11Ich glaube, Aura, Ringcon etc.
33:13machen das anhand von Tags,
33:14dass du dann quasi auswählen kannst,
33:17Arbeit, was auch immer,
33:19Schweinshaxe.
33:20Genau.
33:21Aber ja, ich glaube,
33:22so ausführlich wie Whoop macht,
33:23das wüsste ich jetzt auch nicht.
33:25Ja.
33:25Superspannend.
33:26Hast du da noch was über dich gelernt dadurch?
33:27Also hast du wirklich gemerkt,
33:29so, oh, das wäre mir jetzt gar nicht aufgefallen,
33:31hätte ich da nicht wirklich mal
33:31ein bisschen Wert draufgelegt?
33:33Ja, also es gibt einige Sachen,
33:35die meinen Schlaf schlecht beeinflussen.
33:39Das hast du dadurch quasi
33:40erst wirklich realisiert?
33:41Ja, das hätte ich früher nicht gedacht.
33:43Das sind so Sachen,
33:44wo du eigentlich dachten würdest,
33:45ja, das macht nichts aus.
33:47Okay.
33:47Aber das eine ist
33:48der richtig coolen Features an Whoop.
33:50Also wie man merkt,
33:51ich bin sehr begeistert davon.
33:53Deshalb bist du hier.
33:54Ja, es gibt noch ein Feature,
33:56das, glaube ich,
33:57cool ist zu erwähnen,
33:58weil das vielleicht
33:59manche noch gar nicht wissen.
34:01Es gibt das Whoop Age,
34:03das dir sagt,
34:05wie alt dein Körper ist
34:07und was du machen musst,
34:09damit du deinen Körper jünger hältst.
34:11Das ist auch
34:12ein richtig krasses Feature.
34:14Du gehst quasi her
34:14und berechnet dein biologisches Alter?
34:16Ja.
34:16Ah, okay.
34:17Das macht meine Fitness-App
34:20von meinem Fitnessstudio immer
34:21und judgt mich dann auch.
34:23Aber ich bin jetzt,
34:24ich bin ungelogen,
34:25ich bin echt ein bisschen enttäuscht
34:26von Apple gerade,
34:26weil ich halt das immer hatte
34:28und was,
34:29also ich meine,
34:29das sind ja alles Softwarelösungen.
34:30Das ist ja jetzt nichts,
34:31wo du sagst,
34:32da brauchst du jetzt
34:32die superkomplexe
34:33Giga-Hardware für
34:34und ich bin echt
34:35ein bisschen enttäuscht,
34:36weil das,
34:37ich finde diese ganzen Ansätze genial.
34:39Ich habe mir nie Gedanken
34:40darüber gemacht,
34:42aber warum hat das Apple halt nicht?
34:43Also das wisst ihr natürlich nicht,
34:44weil ihr nicht bei Apple arbeitet.
34:45Also diese Frage,
34:46ihr müsst mich nicht beantworten,
34:47aber es ist mehr so eine rhetorische Frage,
34:48so überhaupt nicht zur Hölle.
34:49Gibt es das denn nicht?
34:50Weil das ist ja jetzt nicht
34:50die Raketenwissenschaft
34:51für Tech-Giganten wie Apple
34:53sowas einzubauen,
34:54so ein Fragedinger,
34:54die ich halt dann hier irgendwie
34:55auf der Uhr beantworte
34:56und fertig.
34:57Schade.
34:58Wo muss ich vielleicht wirklich
34:59das Schiff mal wechseln?
35:01Mal gucken.
35:02Also Whoop hat es mir
35:03bis jetzt angetan.
35:04Aber du sagst,
35:04ich kann beides auch zusammenverwenden, ne?
35:06Ja, also ich kann zwar
35:08im Whoop auch Training starten,
35:10aber da muss ich halt
35:10jedes Mal in die App gehen.
35:12Und so ist es halt einfacher.
35:13Ich gehe hier an der Apple Watch,
35:14starte mein Training
35:15und dann nimmt das Whoop
35:17das von der Health-App.
35:19Ah, okay, ja cool.
35:21Okay.
35:21Und es passt auch optisch gut rein.
35:25Also ja, warum nicht?
35:26Muss ich mir mal anschauen.
35:27Sie lernen ja auch was.
35:29Dankeschön.
35:32Eine kurze Frage an jeden von euch.
35:35Was ist denn für euch
35:36die wichtigste Metrik,
35:37die es so trackt?
35:38Also wirklich für euren Alltag?
35:39Ist es Schlaf?
35:40Sind es die Kalorien?
35:42Ist es der Blutdruck?
35:44Wenn ihr nur noch eine Metrik
35:46haben könntet,
35:47was wäre für euch das Wichtigste?
35:49Also ich finde zwei Dinge
35:54besonders interessant,
35:56weswegen ich halt auch eigentlich
35:57nonstop diese Ringe trage.
35:59Das eine ist der Schlaf,
36:00weil es halt wirklich
36:01einfach so wichtig ist.
36:02auch dieses Thema,
36:05was stört mich nachts.
36:06Ich musste zum Beispiel
36:07halt auch erfahren,
36:08dass mein Hund
36:09leider auch ein Störfaktor ist.
36:11Ich habe mir da nie
36:12Gedanken drüber gemacht,
36:13aber wenn der durch die Gegend
36:14tapert nachts,
36:14dann wird es halt
36:16schwierig
36:18und deswegen trägt der
36:18jetzt Söckchen.
36:19Aber das ist ein ganz anderes Thema.
36:20Ja, aber das ist halt,
36:23weil die App gesagt hat,
36:24irgendwas hält dich nachts wach
36:25oder dass du halt immer wieder
36:27in den Leichtschlaf rutscht
36:28und dann habe ich gedacht,
36:28ja okay,
36:29kann nur eins sein.
36:31Und dann das zweite
36:32ist tatsächlich
36:33die Temperaturmessung
36:34und da muss ich auch
36:35nochmal drauf eingehen
36:37als Frau.
36:39Ich glaube,
36:39das ist halt für Männer
36:40auch nicht nachvollziehbar,
36:43auch verständlich
36:43nicht nachvollziehbar,
36:45weil dieses ganze Thema
36:45Zyklus-Tracking
36:46ist einfach für Frauen
36:48und ich kenne keine Frau,
36:49die mir da jetzt
36:50widersprechen würde,
36:51ein wahnsinnig enorm
36:52wichtiges Thema
36:53und da bieten halt
36:55Smartwatches
36:56jetzt noch nicht so,
36:58also finde ich noch
36:59nicht so gut ausgereift,
37:00das ist bei den Ringen
37:01ganz anders,
37:03dieses Zyklus-Tracking
37:05und dann eben auch,
37:06das fehlt im Moment
37:07aus meiner Sicht
37:08noch so ein bisschen
37:08auch Empfehlungen
37:09abgeben zu können.
37:11Aber man kann halt
37:12anhand der Temperatur
37:14ja sehr genau
37:14seinen Zyklus
37:15halt nachverfolgen,
37:16hilft manchmal auch dabei,
37:18sich selber so ein bisschen
37:19zu verstehen,
37:20wie es einem gerade so geht.
37:22Das finde ich schon
37:22sehr hilfreich
37:23und das sind eigentlich
37:23so diese zwei Punkte,
37:24warum ich meine Ringe
37:25nonstop trage.
37:27Okay,
37:28danke für den einen Blick.
37:29Sina?
37:30Also Zyklus-Tracking
37:31ist echt ein guter Punkt,
37:33das brauche ich auch,
37:34also das benutze ich auch immer,
37:36um halt einfach
37:37den weiblichen Körper
37:38besser zu verstehen
37:39und dann würde ich
37:41auf jeden Fall
37:41noch sagen,
37:42alles was auf Belastung
37:43zutrifft,
37:44die ganzen Werte,
37:45weil ich
37:47schlecht im Ausdauersport bin
37:49und dadurch kann ich
37:50die Werte
37:51halt sehen
37:52und wissen,
37:54was ich da noch
37:54besser machen muss,
37:55weil mir ist halt
37:56Sport sehr wichtig
37:56und nur dank
37:58den Werten,
37:58also darauf schaue ich
37:59eigentlich am meisten
38:00auf diese Werte,
38:01würde ich sagen.
38:03Okay.
38:03Von Belastung,
38:04ja.
38:05Auch danke dir
38:05für den Augenblick.
38:06Patrick?
38:07Bei mir sind sie Schritte.
38:08Ich bin ja im Homeoffice,
38:10acht Stunden im Büro
38:11und ich brauche
38:13diesen Judge.
38:15Ich brauche das,
38:16dass ich auf eine Uhr
38:17morgens oder abends gucke
38:18und sehe nur 2000 Schritte,
38:20dass ich da nochmal rausgehe
38:21und ein paar Meter mache.
38:24Klar,
38:24also es gibt Leute,
38:26die sagen,
38:27okay,
38:27ich brauche dafür keine Smartwatch,
38:28ich brauche das,
38:29ich brauche diese Motivation,
38:30ich brauche Zahlen,
38:31das war schon immer so
38:32und ja,
38:34deswegen Schritte.
38:36Schritte,
38:37ja,
38:38schließe ich mich an.
38:38Ich brauche auch den,
38:41also meine Apple Watch
38:42judge ja nicht,
38:43aber ich judge mich dann
38:45durch die Apple Watch,
38:45was ja auch ausreichend ist.
38:48Ja,
38:49fühle ich,
38:49fühle ich sehr.
38:52Jetzt,
38:53die Dinger
38:54sind unterschiedlich,
38:56wir haben es gerade bei euch
38:57an euren ganzen Handgelenken
38:58und Händen gesehen,
38:58da gibt es wahnsinnig viele,
39:02die,
39:02was mich persönlich interessiert,
39:05was mich an meiner Uhr
39:06vollkommen kirre macht,
39:07muss die immer nachts laden,
39:09die hält halt,
39:10ja,
39:11mit Ach und Krach
39:1124 Stunden,
39:12je nachdem wie aktiv ich bin
39:13und das nervt mich,
39:14also ich tracke zum Beispiel
39:15überhaupt nicht den Schlaf mit der Uhr,
39:17weil ich mir dann denke,
39:18ja,
39:18wann soll ich sie denn dann laden,
39:19weil ich möchte sie ja eigentlich
39:20am Tag wieder verwenden,
39:21macht mich kirre,
39:22ist dann für was,
39:23den Tod sterbe ich halt,
39:25ne,
39:25habe ich halt keinen Schlaftracking,
39:27so be it,
39:28ich habe jetzt gerade gelernt,
39:28wie wichtig das ist,
39:29muss ich vielleicht auch nochmal
39:30hinterfragen,
39:31ne,
39:31aber wie unterscheiden sich denn
39:33dann die verschiedensten Geräte,
39:34weil ich denke,
39:35also mein Bauchgefühl sagt mir,
39:37länger als meine Apple Watch.
39:40Also,
39:40ich glaube,
39:42also Energiespeichern ist ja grundsätzlich
39:44immer noch ein sehr,
39:45sehr großes Thema
39:46bei allen Geräten
39:47und da gibt es natürlich
39:48auch deutliche Unterschiede,
39:49also,
39:49wenn man sich jetzt hier
39:50so eine kleine Smartwatch anguckt,
39:51die hält dann auch schon mal
39:52drei Wochen,
39:53der Akku kommt natürlich auch
39:54immer so ein bisschen drauf an,
39:55was kann dann die Smartwatch,
39:57ne,
39:57oder was ist da halt auch
39:58für ein Betriebssystem drauf,
39:59bei den Ringen ist es leider,
40:01leider so,
40:02die versprechen vielleicht erstmal,
40:04ich glaube,
40:04die sagen alle irgendwie sieben Tage
40:05oder neun Tage
40:06oder zehn Tage Akkulaufzeit,
40:07ich weiß nicht,
40:08was da die Marketingversprechen sind,
40:09ich habe jetzt beide Ringe
40:10sehr,
40:11sehr lange,
40:11sehr ausgiebig getestet
40:12und bin jetzt bei beiden
40:14bei drei oder vier Tagen,
40:16also das lässt halt auch
40:17ganz,
40:18ganz deutlich nach,
40:18also das ist,
40:20das ist wirklich ein Thema
40:21und gerade,
40:22wie du das gerade sagtest,
40:23wenn ich meinen Schlaf tracken möchte,
40:25weil ich lade dann,
40:26wenn,
40:26dann halt auch meine Smartwatch
40:27dann nachts,
40:28weil tagsüber möchte ich sie
40:28halt auch verwenden,
40:29dafür sind dann halt
40:31die Ringe gut,
40:32aber das ist schon,
40:33gerade wenn man dann
40:34so viele Sachen trägt,
40:35dann ist man eigentlich
40:35nur damit beschäftigt,
40:36okay,
40:36wo ist jetzt wieder der Akku leer,
40:38wo ist das Kabel,
40:39wo ist das Ladepad,
40:40genau.
40:41Ja,
40:41da ist das,
40:42wie du gesagt hast,
40:43da habe ich eigentlich
40:43eine gute Lösung,
40:44weil du es nicht abnehmen willst,
40:46das Wuppen nimmt man gar nicht ab,
40:48also überhaupt nicht,
40:49weil da gibt es ein Akkupad,
40:50das man einfach drauf zieht
40:51und dann ladet das
40:53und du kannst es immer tragen,
40:54das Akkupad ist auch wasserdicht,
40:55du kannst es immer drauf machen,
40:58wann du willst,
40:59also.
40:59Okay,
41:00ich merke schon,
41:00du verkaufst mir das heute.
41:02Es ist halt mein Lieblingstracker,
41:04also die anderen sind auch toll,
41:05aber das ist einfach,
41:06was mir am meisten taugt.
41:08Ja,
41:08perfekt,
41:09also ich meine,
41:09wenn du auch mit deiner Erfahrung
41:12dahinter stehst,
41:13dann glaube ich dir noch mehr.
41:15Ja,
41:15also da stehe ich wirklich dahinter,
41:17unter dem.
41:18Patrick,
41:19deine Meinung zu dem Ganzen?
41:20Ja,
41:21ich bin bei Jens,
41:21ich bin super nervig,
41:22weil ich war heute im Hotel
41:23und also ich habe gestern schon gesehen,
41:25okay,
41:25die Zeit,
41:26die Ringe aufzuladen
41:26und dann habe ich sie
41:27morgens an den Stecker gesteckt
41:29und bin dann Frühstück gegangen,
41:30dann hoch
41:31und dann konnte ich wieder abnehmen.
41:32Das muss man einfach mit einplanen.
41:35Ich trage am liebsten,
41:36also die hält ja zum Beispiel echt gut,
41:37ist jetzt aber auch kein
41:38Wear OS,
41:41so war der Name,
41:42und Watch OS,
41:43die halten dann schon weniger,
41:44haben dann natürlich
41:45ein anderes Ökosystem,
41:46haben dann viel mehr Apps,
41:47etc.
41:48Ich trage am liebsten
41:49eine Smartwatch,
41:50die wirklich maximal lange hält.
41:52Da habe ich im Chat
41:53schon einige Beispiele gelesen
41:54von Garmin,
41:55die haben Solarvarianten,
41:57dann von Widdings,
41:58die ist eine Hybrid-Smartwatch
41:59mit einem analogen Zeiger
42:00und einem Display mit drin.
42:03Also für mich ist es wirklich
42:04am coolsten,
42:04wenn die Smartwatch so lange hält,
42:06wie es nur geht.
42:06Das war mir früher
42:07überhaupt nicht wichtig,
42:08weil dann habe ich sie halt
42:08nachts angesteckt und fertig.
42:10Aber wenn du dann unterwegs bist,
42:11dann musst du dir keine Sorgen machen,
42:12dass das Teil irgendwie,
42:13oder lädst du dir die Nacht vorher,
42:15bevor du jetzt sieben Tage
42:16auf der Messe bist
42:16und dann hat sich das Thema erledigt.
42:18Dann lädst du sie erst wieder auf,
42:20wenn du daheim bist.
42:20Ja, mir macht das auch wahnsinnig.
42:22Also ich bin heute Morgen
42:23aus dem Hotel,
42:25stehe am Aufzug
42:26und sage einem Herren
42:29Guten Morgen
42:29und wenn ich habe dann so
42:30durch meinen Smartwatch,
42:31wenn ich so einen awkward Moment habe,
42:33dann gucke ich immer so
42:33alibimäßig auf die Uhr.
42:34Ich weiß nicht,
42:35ob ihr das auch schon mal gemacht habt.
42:36Und dann stehe ich da
42:37und stell fest,
42:38oh, ich habe sie gar nicht an.
42:39Ich bin wieder zurückgelaufen,
42:41habe mir die Uhr angelegt,
42:43gehe unten aus dem Hotel raus,
42:44stell fest,
42:44ich habe meine Kopfhörer nicht dabei,
42:45bin wieder hochgelaufen.
42:47Aber dadurch,
42:48dass man sie auch immer anhängt,
42:49vergisst man sie halt dann auch eher.
42:51Also ich finde das mittlerweile
42:52super nervig.
42:54Und was ich auch nervig finde,
42:55ich habe es eingangs,
42:56glaube ich, schon mal erwähnt,
42:57ist, dass ich da immer
42:58so eine Kappe tragen muss,
43:00weil ich das Ding ja auch
43:00nicht kaputt machen möchte.
43:02Jetzt ist es so,
43:03du, Patrick, trägst zum Beispiel
43:05keine Schutz dafür.
43:06Liegt das daran,
43:07dass die einfach ein anderes Material hat
43:09oder bist du einfach
43:09nicht so ungeschickt wie ich?
43:10Nee, das liegt daran,
43:11dass es ein Testgerät ist.
43:12Nee, Quatsch.
43:13Aha, okay.
43:15Nee, ja, klar,
43:18aber ich finde dann,
43:19die Uhren sind schon so groß,
43:20wie die Jan gesagt hat.
43:21Und ich trage die auch
43:22in Smartwatches generell
43:23nur für den Test zum Schlafen,
43:26weil ich finde das so nervig
43:27beim Schlafen.
43:27Und wenn ich sie jetzt
43:28noch in der Hülle dran packe,
43:28dann sind die noch breiter.
43:30Und das ist einfach nichts,
43:31was ich mag.
43:32Und deswegen trage ich eigentlich
43:33überhaupt keine,
43:33nicht gerne eine Schutzhülle.
43:34In der Vergangenheit
43:35ist mir das schon passiert,
43:36dann bleibst du am Türenrahmen hängen,
43:37weil jetzt zum Beispiel
43:38die Apple Watch Ultra
43:38ein Stück dicker ist.
43:42Ist dann blöd,
43:42aber das nehme ich dann
43:43einfach in Kauf.
43:44Okay, okay.
43:45Also in puncto Kratzfestigkeit
43:47und sowas sind alle Smartwatches
43:49irgendwie,
43:49haben die noch Luft nach oben
43:50oder wie darf ich das verstehen?
43:52Entschuldigung,
43:52das war die Frage gestern.
43:55Ich frage jetzt einfach Sina
43:56oder Jens,
43:57egal,
43:58wenn du sie nicht verantwortest.
43:59Ich habe ja genügend Leute hier.
44:00Also bei der Apple Watch,
44:01die haue ich auch echt oft an.
44:03Aber ich habe vielleicht
44:04einen kleinen Kratzer drin,
44:06also es ist nicht so schlimm.
44:07Ich glaube,
44:08die meisten Kratzer
44:08habe ich wirklich in den Ring,
44:09wie ich vorhin schon erwähnt habe.
44:11Wenn ich die dann mal trage,
44:12dass die wirklich schnell
44:12Kratzer kriegen
44:13und beim Hub am Band,
44:15da kann nichts zerkratzen.
44:16Also da kannst du...
44:19Ja, wieder ein Pluspunkt, ne?
44:20Ja.
44:21Genwie ist es bei dir?
44:22Hast du irgendwelche Tricks?
44:25Nee, also am Ende sind die Dinger
44:27für mich aber auch Gebrauchsgeräte.
44:29Das sind Gebrauchsgegenstände
44:30und wenn ich halt das nutze,
44:34dann kommen da halt Gebrauchsspuren dran,
44:36dann kommen da Kratzer dran
44:37und das ist halt einfach nur mal so.
44:39Aber ich finde insgesamt jetzt gerade
44:40so die modernen Smartwatches,
44:42die sind ja schon sehr robust.
44:45Also wie oft ich irgendwie
44:46an der Steinwand so
44:47mit dem Arm irgendwie lang
44:48und da ist nichts passiert.
44:50Also ja,
44:51die sind schon sehr robust.
44:53Ich glaube,
44:53ich habe auch hier eine Fünfer
44:54oder eine Sechser eben.
44:55Ich habe mich schon so ewig,
44:56dass ich schon gar nicht mehr weiß,
44:56welches Ding ist es.
44:57Vielleicht hat sich da auch
44:58in der Zwischenzeit was getan.
45:00Möglicherweise.
45:00Ich hoffe es auch
45:01im Sinne von Apple.
45:03Aber ich habe da so einen Kratzer drauf
45:06und der macht mich kirre.
45:07Also der macht mich...
45:07Ich weiß nicht,
45:07den gucke ich an
45:08und dann macht es...
45:10Ja, bin ich sauer.
45:12Ich weiß nicht,
45:12wie das Beispiel den Ring ist.
45:13Bei mir ist der O-Ring
45:14zum Beispiel inzwischen
45:15komplett zerkratzt.
45:16Also je nach Lichteinfall
45:17ist das so,
45:18als würde ich auf der Baustelle
45:19arbeiten, sieht der aus.
45:21Bei dem anderen geht es noch.
45:23Ja, ich glaube,
45:23das hängt auch wirklich stark
45:24von der Materialwahl ab.
45:26Aber wie Jan das gesagt hat,
45:27für mich...
45:27Ich habe mich vor den Gedanken gelöst,
45:29dass die wie an Tag 1 aussehen.
45:30Ja, da an dem Video
45:31sieht man das ganz schön.
45:32Den Kratzer.
45:33Also ich würde auch jedem empfehlen,
45:35ehrlicherweise,
45:37keine matten Ringe zu kaufen,
45:39weil das ist,
45:40wie halt auch bei den normalen Schmuckringen,
45:42da kommen dann halt so Kratzer rein
45:44und das sieht man dann halt schon mal eher,
45:46als jetzt hier bei meinen glänzenden Ringen.
45:47Da sind auch wahnsinnig viele Kratzer drin,
45:51aber die sieht man halt nicht,
45:52weil es halt glänzt.
45:54Also das finde ich jetzt nicht so schlimm.
45:56Da muss man schon sehr genau hinschauen.
45:57Da muss man richtig genau hinschauen, genau.
45:59Okay, und das wäre dann auch eher unangenehm,
46:01wenn man das sieht.
46:01Das wäre unangenehm, ganz genau.
46:03Wenn einer so nah guckt,
46:04dann ist er selber schuld, dass er es sieht.
46:07Ich verstehe.
46:08Jetzt ist es so,
46:09ich meine, ihr habt einen Haufen Sachen dabei.
46:10Sina, ich möchte mal ganz kurz mit dir anfangen.
46:12Wie viel Geld muss ich ausgeben für das Swoop?
46:14Wenn du mir das jetzt hier verkaufst,
46:16wie viel tippst du in das EC-Kartenlesegerät ein?
46:19Also das Swoop ist ein Abo-Modell.
46:22Das ist, glaube ich, etwas, was viele abschreckt.
46:25Ich glaube, das Swoop hat jetzt neu rausgebracht,
46:27dass es drei Stufen gibt.
46:29Es gibt, ich glaube, es fängt bei 13 oder 14 Euro an
46:35und es geht bis, also das Teuerste ist 25 Euro im Monat.
46:40Aber da hast du alle Funktionen
46:42und bei dem billigeren hast du halt,
46:45dann fehlen dir einige.
46:47Aber du kannst halt immer wieder aufstufen,
46:49falls du sagst, ich will das doch.
46:51Das heißt, ich gehe her, zahle das Jahresabo
46:56und kriege dann das Gerät geschickt.
46:58Ja, und du hast halt dann immer die Software-Updates.
47:03Du kannst, also du hast dann immer die neueste Version davon.
47:08Ja, du zahlst halt monatlich das Geld.
47:11Bei den Ringen ist ja dann wieder ganz anders bei denen.
47:15Wie ist da allgemein so die Preisstaffelung?
47:18Also wo fangen denn so Ringe an?
47:19Ich kann das überhaupt nicht einordnen.
47:21Dann sind das 100 Euro, 400 Euro.
47:24Also ich weiß jetzt nicht,
47:25also die Ringcon, glaube ich,
47:27bietet von dem, was ich im Kopf habe,
47:30den günstigsten, glaube ich, an.
47:32Kann das sein, dass der 200?
47:33Ja, so ungefähr.
47:35Um die 200, ne?
47:37Pi mal Daumen.
47:38Und der teuerste Ring ist tatsächlich der Galaxy Ring.
47:44Wobei man da beachten muss,
47:46der ist, glaube ich, irgendwie, ich weiß nicht,
47:48vielleicht 100 Euro teurer als der Aura Ring.
47:50Nur, dass der Galaxy Ring halt kein Abo-Modell hat.
47:53Sondern das muss man dann halt bei dem Aura Ring
47:55halt noch obendrauf rechnen.
47:57Und ich habe das mal ausgerechnet,
47:58dass irgendwie ab dem 8. oder 9. Monat
48:01hat sich das amortisiert,
48:03was man bei dem Galaxy Ring halt mehr zahlt.
48:06Aber die, also gerade diese beiden Ringe
48:08sind schon hochpreisig, ja.
48:10Also da kann man schon auch tief in die Tasche greifen,
48:13wenn man denn möchte.
48:15Sind dann das auch so merkliche Unterschiede
48:17oder ist da auch viel Marke mit drin, die man kauft?
48:20Ach, also ich finde ja sowieso,
48:22gerade bei Technik zahlt man ganz, ganz oft
48:24auch ganz, ganz viel Marke mit.
48:26Und ich versuche ja auch immer so ein bisschen das einzuordnen.
48:29Ist das den Preis wert oder ist es das halt nicht wert?
48:31Was bezahlt man da eigentlich?
48:33Oder was bekommt man da für sein Geld?
48:37Also jetzt gerade diese beiden teuren Modelle,
48:39die es am Markt gibt,
48:40die sind sich schon sehr, sehr ähnlich.
48:42Also da hat man eigentlich kaum Unterschiede.
48:44Der einzige Unterschied aus meiner Sicht
48:46liegt eigentlich darin,
48:47von einmal, dass halt Aura ein Abo-Modell hat,
48:49was ich ganz fürchterlich finde.
48:51Und dass halt der Galaxy Ring,
48:53dass da die Daten in die Health-App mit einfließen,
48:56in diese Galaxy Health-App,
48:57wo man ja noch wahnsinnig viele andere Möglichkeiten hat.
48:59Also eigentlich trage ich deswegen viel,
49:01viel lieber den Galaxy Ring als den Aura Ring,
49:03weil da halt viel, viel mehr Daten
49:04und Sachen auch zusammenfließen,
49:06man viel, viel mehr damit machen kann.
49:07Und das sind so die Unterschiede.
49:09Aber so, ich sage jetzt mal auch von der,
49:11würde ich mal sagen,
49:12auch von der,
49:14wie präzise die sind
49:15und wie präzise die messen,
49:17habe ich jetzt keine großen Unterschiede feststellen können.
49:21Okay.
49:23Ja, also,
49:23ich weiß gar nicht,
49:25danach kaufe ich mir,
49:26ich gehe offenbar shoppen nach dem Slot hier.
49:28So einen Ring würde ich jetzt auch machen.
49:31Du bist gerade die App erwähnt von Samsung.
49:35Habt ihr euch schon mal
49:36mit dem Datenschutz in dem Bereich beschäftigt?
49:39Wie läuft das?
49:41Ist das ein Thema,
49:42worüber man sich Gedanken macht?
49:43Weil das wird ja vermutlich in der Cloud
49:45oder irgendwo auf einem,
49:47wenn wir jetzt beim Samsung Beispiel bleiben,
49:48in einem Samsung-Server,
49:49I guess, gespeichert.
49:51Ja, genau.
49:51Also die meisten,
49:52das hängt natürlich immer von den Geräten ab,
49:54aber bei vielen Geräten ist halt Kontozwang.
49:57Danach kann man davon ausgehen,
49:58dass, es gibt Geräte,
50:00da kann man die auch offline nutzen,
50:02fallen natürlich viele Funktionen weg.
50:04Man muss sich aber dessen bewusst sein,
50:05wie bei vielen Sachen heutzutage,
50:07die Daten landen in der Cloud.
50:08Die Daten werden wahrscheinlich den Kontinent verlassen.
50:11Was mich immer ein bisschen nervt,
50:12ist, dass diese Datenschutzbestimmungen
50:14teilweise so gut versteckt sind.
50:16Also dann bin ich teilweise dabei,
50:17eine halbe Stunde oder länger daran zu investieren,
50:19wo denn verdammt nochmal
50:20die Datenschutzbestimmungen für diesen Ring
50:21oder für diese App stehen.
50:22Dann wird das ja noch unterschieden
50:23zwischen App, Webseite
50:25und was weiß ich nicht was.
50:27Ja, also man kann natürlich
50:28lügen und sagen,
50:29anstatt Patrick Schneider
50:30in die App einzugeben,
50:30Max Mustermann,
50:31muss jeder selbst wissen,
50:33aber ich würde sagen,
50:34wenn man so ein Gerät nutzt,
50:36stell dich darauf ein,
50:37deine Daten landen in der Cloud,
50:38deine Daten werden mit unter
50:39den Kontinent verlassen.
50:40Das steht zum Teil auch so
50:41in den Datenschutzbestimmungen,
50:42ganz klar beschrieben.
50:44Und ja,
50:45ist ein Problem.
50:46Es gibt Apps,
50:47beziehungsweise Funktionen wie Garmin,
50:48da funktioniert die Connect-App
50:50nur über die Cloud.
50:51Das heißt,
50:51wenn die Cloud mal ausfällt
50:52oder die Server,
50:53dann funktioniert die Smartphone
50:55auch nicht so wirklich
50:55und die Daten werden nicht
50:57synchronisiert,
50:58ist ein Nachteil,
51:01würde ich sagen.
51:02Okay,
51:02auch was,
51:02worüber man sich Gedanken
51:03machen muss,
51:06wo man auch persönlich sagen,
51:06ich meine,
51:07es sind halt Gesundheitsdaten.
51:08Also das ist jetzt nicht so irgendwie,
51:10okay,
51:10ich fahre,
51:11ich fahre Auto XY,
51:12das will man auch raus,
51:14wenn ich über die Straße fahre,
51:16aber Gesundheitsdaten sind ja
51:17speziell so im Bereich,
51:18hey,
51:19wenn das irgendwie,
51:20wenn da Versicherungen
51:21oder Arbeitgeber
51:22oder wer auch immer rankommt,
51:23dann sind das halt mal schnell
51:24schon sehr,
51:25sehr,
51:25sehr sensible Daten.
51:27Und,
51:28also,
51:28ich würde dazu Vorsicht raten
51:30und auch,
51:31dass man sich darüber im Klaren sein
51:32muss auf jeden Fall,
51:33das muss ja auch jede Person
51:34für sich individuell entscheiden.
51:36Mir ist jetzt kein großer Datenleak,
51:38dahingehend bekannt,
51:39aber das kann man natürlich
51:40nie vorhersehen,
51:41wie das dann,
51:42das kann ja morgen theoretisch passieren.
51:44Ja,
51:45also,
51:45aus meiner Sicht ist es so,
51:47ich glaube,
51:49jemand,
51:49der sich wirklich,
51:50wirklich Sorgen
51:51um seine Daten macht
51:52und der wirklich nicht möchte,
51:53dass persönliche Daten
51:54irgendwo in der Cloud,
51:56im Netz bei Anbietern landen
51:57oder bei der Versicherung
51:58oder dem Arbeitgeber,
52:00der darf kein Smartphone nutzen.
52:02Das ist leider tatsächlich so.
52:04Und,
52:04also,
52:05man muss sich mal überlegen,
52:07gerade,
52:07welche Daten man so
52:08in seinem Handy auch hat,
52:10ja,
52:10also Google weiß,
52:11wo ich gestern war,
52:12wie lange ich bei welchem Arzt gewesen bin,
52:14nach welchen Krankheiten
52:15ich gegoogelt habe,
52:16Meta weiß,
52:17worüber ich mich mit meiner Freundin unterhalte,
52:19über Wehwehchen oder Sonstiges,
52:21also,
52:21ich sage mal,
52:22der Drops ist gelutscht,
52:23wenn man,
52:24wenn man ein Smartphone nutzt,
52:26ne,
52:26also,
52:26nichtsdestotrotz sollte man natürlich schauen,
52:28bei welchem Anbieter man da auch seine Daten
52:30hochlädt,
52:31aber,
52:32ja,
52:33ich glaube einfach so ein Grundvertrauen
52:35oder halt auch
52:36zu sagen,
52:37okay,
52:38ich weiß,
52:38dass mit meinen Daten
52:39irgendwas gemacht wird,
52:40weil es gibt ja auch viele Hersteller,
52:42die dann zwar tolle Datenschutzbestimmungen haben
52:43und nur in Europa
52:44oder nur in Deutschland
52:45und ich habe da und da die Server stehen
52:46und dann steht dann aber irgendwo,
52:48die Daten werden auch nicht verkauft,
52:49es sei denn aus bestimmten Gründen
52:52oder so,
52:53das hat Meta zum Beispiel
52:54in seinen Datenschutzbestimmungen drin.
52:56Okay,
52:57also,
52:57da könnten wir vermutlich auch noch,
52:58müssten wir es ein bisschen verlängern,
53:00darüber könnten wir vermutlich ewig reden.
53:03Also,
53:03die Apple Watch
53:04und ich glaube auch die anderen großen Smartwatches,
53:06die sind ja alle On-Device,
53:08also,
53:09da glaube ich,
53:09muss man sich weniger Sorgen machen,
53:12dass da irgendwas ist.
53:13Okay,
53:14wusste ich auch nicht,
53:15wie du was gelernt hast.
53:16Naja,
53:17ich meine,
53:18ich glaube,
53:18das ist ja schon so,
53:20ich glaube,
53:21wie du sagst,
53:21dass der Zug ist bis zu einem gewissen Punkt abgefahren,
53:23weil eben,
53:24allein schon die Schritte,
53:25sind ja schon Gesundheitsdaten
53:26und die misst jedes Handy,
53:28ich glaube,
53:28man kann es abstellen,
53:29aber standardmäßig ist das,
53:30glaube ich,
53:30bei jedem Smartphone,
53:31dass man in der Hosentasche
53:32oder in der Handtasche hat,
53:33halt irgendwie an
53:34und deshalb,
53:36da fängt es ja schon an,
53:37also,
53:37ich meine,
53:38wo zieht man da die Grenze,
53:39das ist, glaube ich,
53:39nicht ganz trennscharf,
53:41aber trotzdem ist es ja
53:42ein relevantes Thema
53:43und das ist auch was,
53:44was viele Leute individuell
53:45für sich entscheiden müssen.
53:46Danke für den Einblick auch,
53:47ich wusste zum Beispiel gar nicht,
53:48ich dachte,
53:48das muss mittlerweile in Europa
53:50alles gespeichert werden,
53:51aber vermutlich nur standardmäßig,
53:52wenn man es reinschreibt,
53:53ist es wieder cool
53:54und das ist ja auch
53:55on the fly ständig,
53:56also die Regeln werden ja auch
53:57ständig überarbeitet
53:58und verschärft,
53:59deshalb,
53:59das ist, glaube ich,
54:00ein Thema,
54:00das uns niemals verlassen wird
54:02und, glaube ich,
54:02ist auch gut,
54:03dass es uns nicht verlässt,
54:03weil da wird ja auch viel
54:04Schabernack getrieben,
54:05wenn man nicht aufpasst.
54:07Jetzt ist die Zeit
54:08allerdings schon wieder verflogen.
54:10Ich habe es anfangs gesagt,
54:12dass es schneller geht,
54:13als man denkt.
54:15Ich danke euch vielmals,
54:15dass ihr da wart.
54:16Ich hoffe,
54:17ihr hattet Spaß
54:17und habt euch wohl gefühlt.
54:19Absolut.
54:20Ja.
54:21Du kommst ja nochmal wieder.
54:22Vielen Dank für die Einladung.
54:23Ja, danke,
54:24dass ihr da wart.
54:24Hat mich sehr gefreut.
54:25Bis zum nächsten Mal.
54:26Bis zum nächsten Mal.
54:27Bis zum nächsten Mal.
54:27Bis zum nächsten Mal.
54:28Bis zum nächsten Mal.
54:28Bis zum nächsten Mal.
54:28Bis zum nächsten Mal.
54:28Bis zum nächsten Mal.
54:29Bis zum nächsten Mal.
54:30Bis zum nächsten Mal.
54:30Bis zum nächsten Mal.
54:31Bis zum nächsten Mal.
54:31Bis zum nächsten Mal.
54:32Bis zum nächsten Mal.
54:32Bis zum nächsten Mal.
54:32Bis zum nächsten Mal.
54:32Bis zum nächsten Mal.
54:32Bis zum nächsten Mal.
54:32Bis zum nächsten Mal.
54:32Bis zum nächsten Mal.
54:34Bis zum nächsten Mal.
54:34Bis zum nächsten Mal.
54:34Bis zum nächsten Mal.
54:36Bis zum nächsten Mal.
54:36Bis zum nächsten Mal.
54:37Bis zum nächsten Mal.
54:38Bis zum nächsten Mal.
54:38Bis zum nächsten Mal.
54:39Bis zum nächsten Mal.
54:40Bis zum nächsten Mal.
54:40Bis zum nächsten Mal.
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