00:00Vous rentrez de vacances, vous êtes bronzés comme un pain d'épices
00:03et vous aimeriez rester comme ça le plus longtemps possible.
00:07Je vous donne 5 conseils pour prolonger votre bronzage.
00:09Le premier, et c'est le plus important, hydratez bien votre peau chaque jour.
00:14Si on débronge, c'est parce que les cellules de l'épiderme désquament,
00:18c'est-à-dire vont partir un peu, vous savez, à la façon d'un millefeuille
00:21dont on enlèverait les fines couches au fur et à mesure par le haut.
00:25Avec un produit hydratant, les feuilles restent collées plus longtemps
00:28et donc vous débronzez plus lentement.
00:30Deuxième conseil, ne faites pas de gommage trop agressif,
00:33n'utilisez pas de gants de crin, ne faites pas de peeling
00:36parce que ça va accélérer l'élimination des cellules superficielles de la peau
00:41et donc vous faire débronzer.
00:42A la rigueur, faites un gommage doux si vous avez la peau qui pèle
00:46pour éliminer les cellules mortes qui donnent aussi un aspect terne à votre peau
00:50mais pas plus d'une fois par semaine.
00:52Mon troisième conseil, prenez des douches tièdes ou fraîches
00:56mais surtout pas de bains chauds qui vont accélérer la désquamation de la peau.
01:00Quatrième conseil, mangez coloré, des carottes, des patates douces, des abricots
01:05mais aussi des épinards, du persil.
01:07Tous ces aliments contiennent du bêta-carotène qui va booster votre bronzage.
01:12Et mon dernier conseil, trichez.
01:14Il y a plein de prolongateurs de bronzage qui vont permettre de bien hydrater votre peau
01:18mais aussi de la colorer légèrement parce qu'ils contiennent des autobronzants
01:22et ça va vraiment permettre de prolonger votre bronzage.
01:26Merci.
01:27Merci.
01:28Merci.
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