00:00RTL, votre santé, ça marche ou ça marche pas ?
00:05C'est votre nouveau rendez-vous depuis lundi avec vous Aline Perrodin, on teste une tendance ou un produit, on voit si c'est efficace ou pas.
00:12Alors cet été on a beaucoup parlé de la tendance, un peu ridicule d'ailleurs, à exhiber ces marques de coup de soleil, c'est même dangereux, disons-le.
00:18Et maintenant on observe une autre pratique Aline, c'est le bronzage à l'eau salée. Alors ça marche ou pas ?
00:24Alors cette nouvelle tendance fait fureur chez les jeunes, sur les réseaux sociaux, notamment TikTok, on voit circuler des vidéos montrant des adolescents et des jeunes adultes qui s'aspergent d'eau de mer ou d'un mélange d'eau douce et de sel avant de s'exposer au soleil.
00:39L'objectif, accélérer le bronzage, obtenir une peau dorée plus vite, plus rapidement.
00:44Et ça marche ou pas ?
00:45Alors non, ça ne marche pas. L'eau salée n'aide pas à bronzer plus ni plus vite, c'est un mythe.
00:51Il repose sur la croyance que le teint allé après des vacances à la mer serait dû à l'effet du sel.
00:58Or c'est totalement faux, l'eau salée n'active pas le bronzage, comme me l'a expliqué le docteur Thomas Laffont, confondateur de Pictaderm, entreprise de télé-expertise en dermatologie.
01:09Si on a l'impression de bronzer plus facilement au bord de la mer qu'en bord de piscine par exemple,
01:15et bien c'est tout simplement parce que la réverbération y est plus importante en raison de l'étendue de la mer et du sable.
01:22L'écume de mer, ça renvoie environ 25% des rayons du soleil, le sable plus de 15%, alors que le sol ou l'herbe en renvoie moins de 10%.
01:33C'est l'effet albedou.
01:34Voilà, exactement.
01:35Oui, donc vous parliez marina il y a quelques mois effectivement.
01:37Au bord de la mer en plus, on a tendance à s'exposer plus longtemps, car le vent marin diminue la sensation de chaleur,
01:43mais les UV sont toujours là, tout cela explique pourquoi on bronze plus vite sur la plage.
01:49Donc ça n'a rien à voir, et on le répète, avec l'eau salée.
01:52Non, et en plus c'est une date inefficace, cette méthode pour bronzer n'est pas sans risque.
01:57S'asperger d'eau salée, ce n'est pas vraiment une bonne idée, parce que le sel c'est un irritant pour la peau,
02:03ça peut l'abîmer, être un facteur aggravant d'eczéma, et en rendant la peau plus sensible, on augmente le risque de coups de soleil.
02:10Or on sait que les coups de soleil répétés, surtout avant l'âge de 18 ans, peuvent être à l'origine des années plus tard de cancers de la peau.
02:17Et quel que soit l'âge, exposer au soleil sans protection présente des risques, coup de soleil, vieillissement prématuré de la peau,
02:25et cela favorise aussi les cancers cutanés.
02:27Donc il n'y a pas de méthode express pour bronzer davantage et sans risque ?
02:30Non, la seule façon de profiter du soleil et de bronzer sans danger, c'est de s'exposer progressivement,
02:36en évitant l'exposition entre 12 et 16 heures pendant l'été,
02:39et en utilisant une protection solaire anti-UVA et anti-UVB,
02:45avec un indice SPF élevé de 30 minimum, 50 pour les enfants,
02:50à renouveler toutes les deux heures et après chaque baignade.
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