Bouge toi allez ! - Vidéo Dailymotion

Name: Bouge toi allez !
Uploaded: 2025-08-21T20:53:34+00:00
Duration: 1 min 24 s
Channel: Togi
Description: Bouge ton corps c'est important

Togi

il y a 3 mois

Bouge ton corps c'est important

Catégorie

🥇

Sport

Transcription

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00:00pour pouvoir faire tous les mouvements du quotidien facilement, sereinement.

00:04T'imagines, t'as un enfant que tu n'arrives pas à prendre dans tes bras de santé.

00:07Yo les amis, je voulais vous parler dans cette vidéo de manière solennelle

00:11pour vous dire que le sport c'était pas une option.

00:13Le sport, il faut absolument que tu en fasses, c'est obligatoire.

00:16C'est exactement comme quand tu manges tous les jours, c'est exactement comme quand tu bois tous les jours.

00:20Ton corps a besoin de ça.

00:22Lorsque tu fais du sport, ton corps sécrète les endorphines qui te permettent d'être heureux.

00:27En plus de ça, tu vas pouvoir passer des moments super, tu vas pouvoir faire de belles rencontres

00:33et au-delà de ça, tu vas pouvoir passer les meilleures années de ta vie,

00:37c'est-à-dire tes années où tu vas pouvoir profiter en famille, en bonne santé.

00:41L'idée, c'est vraiment de remercier ton corps en effectuant des mouvements qui vont te stimuler,

00:48qui vont te donner un maximum d'amplitude pour pouvoir faire tous les mouvements du quotidien facilement, sereinement.

00:55T'imagines, tu as un enfant que tu n'arrives pas à prendre dans tes bras tout simplement parce que tu as mal au dos.

01:00Si tu fais l'effort de faire un tout petit peu de sport, tu vas pouvoir prendre ton enfant dans les bras,

01:04le voir grandir, le suivre au basket, éventuellement au foot, faire de la course avec lui, bref, que des mouvements de folie.

01:10Donc je t'invite, après cette vidéo, à essayer de faire une petite walking, de faire un petit peu de marche,

01:15éventuellement d'organiser une petite randonnée.

01:18Bref, il faut que tu te bouges.

01:20Et je te dis à bientôt pour de nouvelles aventures.

01:22Peace.

Commentaires

sousou 616il y a 3 mois
Je vais pas me bouger sorry mec
Y.Hoshi 🦖il y a 3 mois
J’aime bien tes sous titres cette fois ci !!
Tengu Musashiil y a 3 mois
On se bouge aller
Carrousel Studioil y a 3 mois
Merci pour les astuces !
One_Dudeil y a 3 mois
c'est super interessant merci
EQ_Valouil y a 3 mois
Merci pour les conseils !
LaToileGeekil y a 3 mois
Faut qu’on se bouge les fesses la
Kikoo Worldil y a 3 mois
J’ai bien aimé l’effet
Projet Pegasusil y a 3 mois
Merci pour le boost de motivation
Leraphil y a 3 mois
Génial cette vidéo
DoisJeLeVoiril y a 3 mois
j'avoue c'est important
B.E.N Corpil y a 3 mois
montage simple mais efficace
Reservoir Vlogil y a 3 mois
Merci pour ce message important
EQ_Valouil y a 3 mois
Merci pour les conseils
Matthias Amonail y a 3 mois
Je vois ce que tu veux dire chef
Rhominil y a 3 mois
Il y a le diction qui dit : work hard, play hard !
Skendoleroil y a 3 mois
Le plus dur c'est de commencer ! Donc ta vidéo est d'utilité publique !!!
Kratos et Joil y a 3 mois
T’as bien raison mec ! 😎
HellsMakiil y a 3 mois
ça fait mal tout ça
Lavisdebenil y a 3 mois
Elle est bien cette vidéo, elle réveille les consciences, c’est important