Oynatıcıya atlaAna içeriğe atla
TVPlaza
  • 4 ay önce
Döküm
00:00:00Beyaz TV ekranlarımıza hoş geldiniz efendim.
00:00:02Dileyim sizler için hep aynı.
00:00:04Önce sağlık diliyorum.
00:00:06Güzel haberler almanızı diliyorum.
00:00:08Bir insanın sahip olduğu en kıymetli şey zaman.
00:00:11Biz bunun farkındayız.
00:00:12Bize ayırdığınız aşağı yukarı iki saati en kaliteli, en bilgi dolu haliyle geçirmeniz için
00:00:19konuklarımla elimizden geleni biz yapıyor olacağız.
00:00:22Çok sevdiğiniz bir konuğum var bugün.
00:00:24Profesör Doktor Oytun Erbaş.
00:00:26Sevgili hocamla biz yayından hemen önce şunu konuştuk.
00:00:29Dedik ki çok kişi arasın bugün bizi.
00:00:31Böyle sorularını kısa kısa hap hap sorsun.
00:00:34Ben de hemen hızlı hızlı doğru cevaplarını vereyim dedi sevgili hocam.
00:00:38Böylece çok kişi bizlere bugün ulaşmış olsun.
00:00:41Sosyal medya hesaplarımızı görüyorsunuz.
00:00:43Telefon numaramızda 0212 alan koduyla 333 33 70 ve 71 buradan bizi arayın efendim.
00:00:51Sevgili hocam hoş geldiniz.
00:00:52Sağ olun Elifert.
00:00:53Nasılsınız?
00:00:54Çok teşekkür ederim.
00:00:55Bugün de programlaş biraz önce sen konuşurken aklımdan bir şeyler geçirdim.
00:01:02Çok ilginç bir şey söyleyeyim.
00:01:03Yani şimdi bir insan tabii ki hani elini kesince ya da elini kapıda sıkıştırınca birçok hücresi ölüyor değil mi?
00:01:11Ve o öldüğü zaman hücrelerin çekirdekleri de kana geçiyor.
00:01:15Mesela biz hücreler öldüğü zaman kanda bir sürü o çekirdekleri o ölmüş hücrelerle ait kalıntıları görebiliyoruz.
00:01:25Ama ilginç bir şey söyleyeceğim.
00:01:27Bir insanın hücrelerin ölmesi için sadece elini kapıya sıkıştırması ya da diyabet hastası olması ya da bir trafik rast geçirmesi gerekmiyor.
00:01:39Ne yazık ki psikojenik sıkıntılarda yani sizin evinizde sevmediğiniz bir insan,
00:01:45mutsuz giden bir evlilik, size sürekli baskı yapan bir insan bunlar da aynı sizi kamyon çarpmış durumuna getiriyor.
00:01:53Buradan size söyleyeceğim, şu bu kameraya söyleyeyim.
00:01:56Hücrenizi mi öldürüyor hocam?
00:01:56Hücrenizi öldürüyor ve yani bir insanın size kötü davranması demek, sürekli mobbing yapması demek,
00:02:05sürekli geçimsiz olması demek size kamyon çarpmasıyla aynı.
00:02:10Bakın kamyon bir defa çarpar.
00:02:12Evet doğru.
00:02:12Ama o insanla aynı evde yaşadığınızda o size her gün çarpar.
00:02:16O nedenle böyle insanlarla Alzheimer olursunuz, Parkinson olursunuz,
00:02:20şeker hastası, insülin direnci olursunuz, bir yandan da böbrek gibi önemli organlarınızı kaybedersiniz.
00:02:29Onun için siz yesiniz ki ya hocam, ya bir adam bana küfrettiğinde ya da kötü davrandığında beyinde bir şey oluyor mu?
00:02:36Evet söyledik işte depresyon, Alzheimer falan filan.
00:02:39Ama böbreğiniz de gidiyor o ara.
00:02:42Karaciğeriniz de gidiyor.
00:02:43Onun için böyle insanlar varsa onlardan uzaklaşın.
00:02:47Siz mi evden gidersiniz, onu mu evden atarsanız atın.
00:02:51Çünkü erken yaşlanır ve ölürsünüz.
00:02:55Bu kadar net diyorsunuz.
00:02:56O nedenle kötü giden bir evliliğe dayanmayın.
00:02:58Hocam zaten şöyle bir istatistik var okudum.
00:03:02Mesela çok kötü giden evlilik sonrası meme kanseri ve rahim kanseri çok görülüyoruz kadınlarda.
00:03:08Tabii çok fazla yani şöyle bizim çok iyi bildiğimiz bir konu var.
00:03:12O da şu, bağışıklık sistemini yok ediyorsunuz.
00:03:16O stres bağışıklık sistemini yok ediyoruz.
00:03:19Bağışıklık sistemi yok olduğu zaman da hemen kanseri biliyoruz.
00:03:22Ben geçen programları anlattım.
00:03:24Bizim en çok bağışıklığın öldüğü hastalık HIV'dir.
00:03:27Yani AIDS hastalığıdır.
00:03:28Bir de organ nakillerinde vücut organı atmasın diye biz bağışıklık sistemini baskılıyoruz.
00:03:34Ne oluyor peki?
00:03:36Mesela organ nakili olanlarda yıllar içerisinde deri kanseri riski 20-30 kat artıyor.
00:03:41Onun için karaciğer böbrek nakli olanlar.
00:03:43Mesela AIDS hastalarda lenfoma, deri kanseri, rahim ağzı kanseri 50-100 kat artıyor.
00:03:49Ya bağışıklık gider ise hemen sizin karşınıza kanser ortaya çıkıyor.
00:03:54O nedenle lütfen bu stres altında yaşamayın.
00:03:58Bu sadece eş stresi değil.
00:03:59Çocuk da bazen böyle olabiliyor.
00:04:01Arkadaş bile olur.
00:04:02Arkadaş olabiliyor.
00:04:03Yani şunu söyleyeyim.
00:04:05Hayatta mesela çok ilginç bir cümle var.
00:04:08Denize yakın yaşayan insan uzun yaşıyor.
00:04:10Neden diye bakıldığında çünkü deniz huzurlu bir yer.
00:04:13Doğru.
00:04:14Denize bakıyorsunuz işte orada güneşin batışına.
00:04:16Huzur çok önemli insan hayatında.
00:04:19O nedenle size huzur verecek insanlarla beraber olun.
00:04:22Eğer yaşlanmak istemiyorsunuz.
00:04:23Bir de DNA'nın şöyle bir özelliği var.
00:04:25DNA yaşlandığı zaman bir daha geri getiremiyoruz onu.
00:04:29Şimdi DNA tamir oluyor ama bir sıkıntı var.
00:04:32Mitokondri dediğimiz hücreye enerji veren yapının DNA'sı tamir olmuyor.
00:04:38Onun için mitokondri eğer bozarsanız şöyle bir sonuç ortaya çıkar.
00:04:42ATP azaldığı zaman enerji kendinizi yorgun, halsiz, konsantre olamazsınız.
00:04:47Olamazsınız.
00:04:48Kafanız hep böyle allak bullaktır.
00:04:50Yani mesela bir yere gideyim 20 kilometre yürüyeyim istemezsiniz.
00:04:54Yemek yapmak istiyor.
00:04:55Çünkü enerjiniz yok.
00:04:55Yer demeyeyim gök demeyeyim belli değil derler ya.
00:04:57Tabii mesela bana şimdi beni bir izleyen insanlar şunu diyecektir.
00:04:59Ya benim hiç enerjim yok kardeşim.
00:05:01Ya kolumu kaldıramıyorum.
00:05:02Torunumu kaldıramıyorum.
00:05:03İşte bu enerji eksikliği hani sanki bir laf gibi söylenir.
00:05:08Ya bir de enerjim yok o doğrudur esasında.
00:05:10Enerjin yok.
00:05:11Gerçekte enerjin yok.
00:05:12Pilin bitik aslında o sırada.
00:05:13Pilin bitik esasında çok güzel.
00:05:14Yani insan onu içkili ses söylüyor.
00:05:16Enerjim yok kardeşim diyor.
00:05:17O doğru ATP'n yok demektir.
00:05:19O nedenle mitokondri hasarlamayın.
00:05:21Mitokondri de en çok hasarlayan şeyler uykusuzluk en başta.
00:05:25Onun için insan gibi uyuyun.
00:05:27Günde 8 saat gibi bir uyku miktarı kazanın.
00:05:30İki özellikle bu aşırı miktardaki tarım ilaçları da mitokondri çok etkiliyor.
00:05:38Üç kozmetikler, saç boyaları.
00:05:41Ondan sonra bu budağınıza sürdüğünüz rujlar, yüze sürülen fondötenler, rimeller.
00:05:47Çünkü şöyle bir sıkıntı var.
00:05:50Gözünüze sürdüğünüz her şey beyninize gider.
00:05:52Çünkü göz beynin açık yeridir.
00:05:55Yani bu göz beynin bir parçası.
00:05:57Sadece önünde kemik yok burada.
00:05:59Göz beynin dışarı açılan kapısı.
00:06:02Aynı zamanda burun da öyle.
00:06:03Burundaki sinir lifleri sallanıyor.
00:06:05Yani burun da beyninizin dışarıdaki kısmıdır.
00:06:08Onun için devamlı eğer siz gözünüze rimel sürerseniz, şudur budur bir sürü şey yaparsınız.
00:06:13Bunlar sizin bir sürü sorunu oluşturur.
00:06:16Mitokondri'deki en büyük sorun da onu da söyleyeyim.
00:06:19İnsanların belki çok bilemediği şeyler tatlandırıcı gıdalar.
00:06:23Şimdi şöyle bir şey söyleyeyim ben size.
00:06:25Aspartam diye bir madde var.
00:06:26Aspartam bir zaman diyet maddelerinin her yerine konuldu.
00:06:31Diyet gazozlara, bisküvilere konuldu.
00:06:34Aspartam öyle baş belası bir şey ki aspartam vücutta formalde de dönüşüyor.
00:06:39Formalde it ne?
00:06:41Bizim kadavraları bozulmasın diye içine koyduğumuz sıvı formalde ittir.
00:06:46Formalde it aynı zamanda biyopsi yaptırdığınız zaman elinize bir şişe verirler.
00:06:50O biyopsi yaptırdığınız dokuyu içine koyarsınız bozulmasın diye.
00:06:55İşte o vücut da artıyor.
00:06:57Formalde it arttığı zaman da karaciğer böbreği beyninizi bozarsınız.
00:07:01Onun için lütfen tatlandırıcı şeyler kullanmayın.
00:07:04En iyi tatlandırıcı sakkarindir.
00:07:06Sodyum siklamattır ve sakkarindir.
00:07:09Onun dışında işte...
00:07:10Bir de stevia doğal bitkisi vardı hocam.
00:07:12Yani şöyle stevia.
00:07:13Yani ben şöyle en şekerli şey sakkarin.
00:07:16Ben sakkarin seviyorum mesela.
00:07:17Ama stevia da gerçekten de kullanılacaksa en güzellerden bir tanesi olduğunu da belirtelim.
00:07:23Yani stevia da kullanabilirsiniz.
00:07:26Sakkarin de kullanabilirsiniz.
00:07:28Ve şöyle bir şey var.
00:07:30Mitokondri ile ilgili.
00:07:32Gerçekten de her gün evet yürümek lazım.
00:07:34Çok önemli bir şey.
00:07:36Evet yürümek lazım.
00:07:37Şöyle bir şey var.
00:07:38Her gün yürümezseniz ömrünüzden yiyorsunuz.
00:07:40Ve şöyle bir şey oluyor.
00:07:42DNA'nız hemen kendini kapatma ve ölmeye başlıyor.
00:07:45Yani okunmamaya başlıyor.
00:07:46Vücut nasıl bir şey biliyor musunuz?
00:07:49Kullanmadığınız şey yok ediyor.
00:07:50Araba da öyledir ya.
00:07:51Garazda bırakılan arabalar bozulur gider.
00:07:53Mesela hafızanızı kullanmıyorsunuz.
00:07:55Ezber yapmıyorsunuz.
00:07:56Hafıza genlerini siliyor.
00:07:58O zaman siz şunu diyeceksiniz.
00:07:59Ya ben hiçbir şey hatırlayamaz oldum.
00:08:01E kullanmadın.
00:08:02Mesela kaskınızı kullanmayın.
00:08:04Küçülür.
00:08:04Kemiklerinizi kullanmayın.
00:08:06İçi boşalır.
00:08:07Kemik gerilmesi olursunuz.
00:08:08Ve bu lanet şey.
00:08:10Bir giyini kapattı mı tekrar açmak çok zor.
00:08:12Onun için hayatta hep aktif olun.
00:08:14Emekli olmayın.
00:08:16Emekli olursanız ölürsünüz.
00:08:18Yani emekli olmak şu an.
00:08:19Evet o SGK'da emekli olabilirsin.
00:08:21O değil bu.
00:08:22Aktif hayata.
00:08:23Çalış.
00:08:23Torun bakın.
00:08:25İşte hobiniz olsun.
00:08:27Hobi çok önemli.
00:08:28Resim.
00:08:28Türkiye'deki en büyük sorundur bu.
00:08:30Mesela ben bazen soruyorum insan.
00:08:32Hobin nedir diyorum mesela.
00:08:33Hobim deyince adam bakıyor bir.
00:08:36Hobim yürümek diyor.
00:08:37Diyorum ki yürümek hobi olamaz yavrucuğum.
00:08:39Yürümek bir sağlık akdesi.
00:08:41Yani sen diyorum bir şeyle uğraşıyor.
00:08:42Çiziyor musun?
00:08:43Ediyor musun?
00:08:44Bence bizim en büyük şeyimiz bir toplumun geliştiğinin ve sağlık kalitesinin en büyük özelliği hobilerinin olması.
00:08:51Bunu hiç unutma.
00:08:51Bir insanın hobisi var mı?
00:08:54Tek cümle.
00:08:54Hobim nedir?
00:08:56Yok.
00:08:57Bugün herkes kendine sorsun.
00:08:59Hakikaten bir hobiniz var mı?
00:09:00Hobi tarif edeyim.
00:09:01Hobi de nedir diye de düşünüyorum insanlar.
00:09:03Boş zamanlarınızda sizi mutlu eden iş ve uğraşlara hobi adı verilir.
00:09:10İnsanın hobisi işi olmalıdır.
00:09:13Ya da insanın hobisi derler ki işte şey olmalıdır.
00:09:15Onun para kazandığı nokta o zaman hiç yaşlanmazsınız.
00:09:18O nedenle bir hobiniz düşünün.
00:09:21Ve ne kadar hobinize zaman ayırıyorsunuz bize yazın.
00:09:24Ve bugün de şunu söylemiş ağlım.
00:09:27Biliyorsunuz Yunanistan'da tabii Yunan mitolojisinde biliyorsun.
00:09:31Yunan mitolojisinde insanın kaderi iplik olarak değerlendirilirdi.
00:09:38Ne demek o?
00:09:39Yani iplik şu demek biliyorsunuz işte Zeus'un çocukları vardı.
00:09:45Bu Zeus'un çocuklarının bir tanesi işte Atropos herhalde.
00:09:50Öbürsü Kulotos'tu.
00:09:52Öbürsü de şimdi 3 çocuk bunlar.
00:09:57Kuloto çok ünlü.
00:09:58Biri yünü eğiriyor.
00:10:02Biri doluyor.
00:10:04En son çocuk da kesiyor.
00:10:06Bu şu demektir.
00:10:06Kaderin buydu.
00:10:08Ve Yunanistan'da şu şey vardı.
00:10:10Kader kadardan geliyor esasında bizde de.
00:10:14Bunlar şu demektir.
00:10:15Yetinmeyi bileceksin demektir.
00:10:17Mukadderat da denir.
00:10:19Ve çok ilginç.
00:10:19Yunan tanrı çalar ya da tanrıların içerisinde her şey değiştirilebilirdi.
00:10:23Kader değiştirilemezdi.
00:10:23Onun için Yunan mitoloji inancında da kader sabittir denirdi.
00:10:29Hatta o yün örme bizim toplumda da hala var.
00:10:32Evet.
00:10:32Eskiden gerdek gecesinde anneanne ya da babaanne olacak insanlar.
00:10:37Yani kızın oğlu ya da oğlanın annesi ya da babası ya da kızın anası babası.
00:10:42Özellikle anneler kapının önünde şey yaparlardı.
00:10:47Örgü örmek ya da dolarlardı.
00:10:50O şu demektir.
00:10:51Sizin kaderinizi yazıyorum demektir.
00:10:53Bakın o inanç şamanizme doğru da bize gelmiştir.
00:10:57Şunu söylemek istiyorum ve şu anda bizim en önemli hani insanın yaşamını uzatan proteinlerden bir tanesi adına da buna ithafen Kuloto adı verilmiştir.
00:11:06Kuloto çok ünlü bir şey.
00:11:07Kuloto insanın hayatını uzatan şeydir.
00:11:11Yani esasında ölümsüzlük mümkündür esasında.
00:11:14Öyle mi?
00:11:14Evet.
00:11:15Nasıl peki?
00:11:16Nasıl başaracaksın hocam?
00:11:17Şu anda genetik teknolojiler çok arttığı için gelecekte 150-200 yaş olabilecektir.
00:11:23Şu anda da çok farklı bir gelişim var ama şu anda biz ilaçlarla Kuloto'yu arttırmaya çalışıyoruz.
00:11:31Ama gelecekte Kuloto'su zaten çok olan insanlar doğacak.
00:11:35Yani geniyle onunla oynanmış insanlar doğacak.
00:11:37Bu çok değil.
00:11:38Ama bizim ülkemizin de bu konulara gitmesi gerekiyor.
00:11:41Çünkü biz hep bunu Çiniler'de öğreniyoruz.
00:11:44Japonlar'da öğreniyoruz.
00:11:45Japonların enstitüleri var.
00:11:47Bu şekilde uzun yaşam enstitüleri var.
00:11:49Onun için dünya buraya doğru gidiyor.
00:11:51Şunu hiç unutmayın.
00:11:52Eğer biz çok uzun yaşamayı becerirsek hastalıklar otomatikman gidecek.
00:11:57Alzheimer bitecek.
00:11:58Kanser bitecek.
00:11:59Bunu hiç unutmayın.
00:12:00O zaman biraz erken gelmişiz dünyaya hocam desin.
00:12:02Başka bir dünyaya uyanacağız.
00:12:04Ama şunu söylemek istiyorum.
00:12:05Onu da unutmak lazım.
00:12:08Basit önlemler, en iyi önlemler de lütfen.
00:12:11Tekrar söyleyeyim.
00:12:13Kafanızı yoran, stres oluştan insanlar lütfen hayatınızdan çıkarın.
00:12:17Ömrünüze ömür kaparsınız diyorsunuz.
00:12:18Boşu boşumuza 10-20 sene yersiniz.
00:12:21Çok basit bir kavram.
00:12:23Bunu söylemek istedim.
00:12:24Hani böyle bir aklıma geldi.
00:12:25Oradan sonra program başlayalım.
00:12:27Aklınıza geldiyse bir bildiğiniz vardır hocam.
00:12:29Biz bunu böyle psikolojik bir şey zannediyorduk.
00:12:31Sadece ruhumuz yıpranıyor zannediyorduk.
00:12:33Ama sevgili izleyenler, her kötü insan, her bizi üzen insan ömrümüzden de çalıyormuş.
00:12:39Hatta ben size şunu söyleyebilirim.
00:12:40Mesela şimdi ben sana burada kötü bir şey oldum.
00:12:42Sen beni sevmiyorsun mesela.
00:12:44Ben seni sevmediğini kanında anlayabilirim.
00:12:45Nasıl anlarım biliyor musun?
00:12:49Şimdi 15 dakika sonra bir kan alırız senden.
00:12:51Evet.
00:12:51Senin hücreler parçalandığı zaman mitokondrinin DNA'sı ve çekirdeklerin DNA'sı kana geçiyor.
00:12:57Buna self-free DNA ya da hücrenin dışına çıkmış DNA.
00:13:01Normalde hücrenin içinde olmalı lazım DNA.
00:13:03O DNA kanda gezinmeye başlıyor ya.
00:13:06O ne demek biliyor musun?
00:13:07Sıkılmış dolanıyor.
00:13:08Sıkılmış öldürüyor beni demek.
00:13:10Biz seni oradan şunu diyebiliriz ya.
00:13:11Sen bu adamla bir daha dolaşma.
00:13:13Bu sana yaramıyor.
00:13:14Hatta insanlar şunu söylüyor.
00:13:15Ya biz bunu elektrik alamadık.
00:13:17Bu ne biçim gıcık bir herif enerjimizi aldı.
00:13:19Onu hissediyor zaten.
00:13:20Allah'tan ben sizi çok seviyorum.
00:13:22O yüzden şu an ömrüme ömrü katıldığında çok çok çok eminim.
00:13:26İşte enerjinizi alan insanlarla beraber olmayın.
00:13:29Yoksa erken ölürsünüz.
00:13:30Gereksiz kardiyovasküle.
00:13:32Bakın çok iyi bir şey size söyleyeyim ve siz sorulara geçelim.
00:13:35Mesela depresyon ya da kötü duygu durumu deyince insan şey zayıf ediyor.
00:13:38Sadece depresyon işte hani hayatın kalitesi hayır.
00:13:42Depresyon insanlarının sadece intihar değil.
00:13:44Diabet 10 kat fazla.
00:13:46Damar sertliği, kalp krizi 10 kat fazla.
00:13:49Neden?
00:13:49Çünkü kafanın sağlığı gittiği zaman o stres bütün vücudunuzu öldürüyor.
00:13:54Böbreğinizi, kalbi.
00:13:55Yani şunu demek istiyorum ben size.
00:13:56Sadece akıl işte şunu söylemek lazım.
00:14:00Kötü giden sosyal ya da psikojenik hayat sadece beyni etkilemiyor.
00:14:04Bütün vücudunuzu öldürüyor.
00:14:06Mesela depresyon ne demek biliyor musunuz?
00:14:07Depresyon sadece bu akıl olayı değil.
00:14:11Bütün vücudu etkileyen bir şey.
00:14:13Onun için kötü giden bir evlilik değil.
00:14:15İnsan şunu diyor ya işte hani kafam biraz bozulur.
00:14:18Öyle değil.
00:14:19Tırnağınıza kadar hasta edersiniz.
00:14:23Onun için mesela bazı insanlar bana diyor ki
00:14:24ya hocam ben kötü bir evlilik geçiyorum.
00:14:26Dişlerim çürüdü.
00:14:27Çürümez mi?
00:14:28Çünkü floranız değişiyor.
00:14:30Flora değiştiği zaman da diş çürükleri meydana geliyor.
00:14:32Ya o zaman diş yaptırmaya başlıyorsunuz ya.
00:14:35İşte kötü bir evliliğin sonucu işte.
00:14:37Dişinizi bile söker alır.
00:14:38Dişinizi bile arsa dişini söker alır.
00:14:40Çok güzel söylüyor.
00:14:41Telefonlarımız var Melih Hanım hattımızda.
00:14:43Hoş geldiniz.
00:14:45Hoş bulduk.
00:14:46Nasılsınız?
00:14:46Çok iyiyiz.
00:14:47Teşekkür ederiz efendim.
00:14:48Dinliyoruz Oytun hocamla.
00:14:49Alalım hemen sözü.
00:14:49Oytun hocam nasılsınız?
00:14:50Milastan sevgiler.
00:14:51Bostancı'dan arıyorum.
00:14:53Melih Hanım buyurun sizi dinleyin efendim.
00:14:55Ben 65 yaşındayım.
00:14:57Evet.
00:14:59Akşam yattıktan sonra sabah kalkıyorum ve vücudumda bir koku salgılıyor.
00:15:03Odan çok pıs kokuyor.
00:15:04Yaşlı da kokusu diyorlar ama ben bir türlü sözümü bulamadım size ulaşamadım.
00:15:09Buradan ulaştığım için çok mutluyum.
00:15:11Sizi seviyorum.
00:15:12Teşekkür ediyoruz Melih Hanımcığım.
00:15:13Ne ilginç bir olay.
00:15:14Bu Melih Hanım'ın kokusu menopoz kokusu.
00:15:18Klasik bu.
00:15:20Menopoza giden kadınların idrarı dahil terleri değişir.
00:15:23Östrojen sizi kadın gibi kokutturur.
00:15:27Ama östrojenizi kaybettiğiniz zaman da testosteron hakim olur ve erkek idrarını kokmuşundur.
00:15:34Yani sizden önce bir tuvalete erkek girmişse hemen anlarsın.
00:15:36Doğru evet.
00:15:37Koku erkek kokusu.
00:15:39Ne yazık ki şöyle burada yapılabilecek klasik bir şey yok.
00:15:46Şöyle hormon alırsa Melih Hanım kokusu düzelir.
00:15:49Yani ne alacak?
00:15:51Hormon olacak.
00:15:51Hormon şöyle oldu.
00:15:54Onu da söyleyeyim.
00:15:56Şimdi bence birkaç şey söyleyeyim de.
00:15:59Şimdi biz hormon verirken rahim kanseri olmasın diye östrojen ve progesteronu beraber veriyoruz.
00:16:05Çünkü progesteronu östrojen verirseniz rahim kalınlaşır, rahim kanseri olursunuz.
00:16:12Endometriyum kanseri.
00:16:13Ama verdiğimiz progesteronlar da meme kanserini arttırıyor.
00:16:18Şimdi o nedenle şöyle bir şey ortaya çıktı.
00:16:22Sadece östrojen verelim.
00:16:23Ama rahimi durmuyor ise.
00:16:26Onun için aslında şöyle bir yaklaşım var.
00:16:2845'den sonra ya da gibi rahim ve yumurtalıkları bazen almak gerekiyor.
00:16:35Yani hatta şöyle bir bilgi var.
00:16:3845'den önce rahimi ve yumurtalıkları aldırırsanız meme kanseri riski de azalıyor.
00:16:43Aldırdığınız için yumurtalık kanseri olmuyorsunuz.
00:16:46Angelina Jolly yapmıştı bunu değil mi hocam?
00:16:48O BRCA mutasyonu vardı onda.
00:16:49BRCA mutasyonu aile ve meme kanserlerinde olur.
00:16:53Mesela ailenizde teyzeniz, anneniz, ablanız hep kanserdir.
00:16:56Onun tüm kadın grubu kanserdi bildiğim kadarıyla.
00:16:58Eğer BRCA geni taşıyorsanız mutasyonunu, o geni herkes taşıyor.
00:17:04O sizin kanser olmanızı önlüyor.
00:17:06Ama o mutasyonluysa, görevini kaybetmişse sizin DNA tamir edilemiyor ve kanser oluyorsunuz.
00:17:12Yani BRCA geni varsa değil, millet onu yanlış değerlendiriyor.
00:17:16BRCA mutasyonu.
00:17:17Ona BRCA geni diyoruz.
00:17:18Breast Cancer demek.
00:17:21BRCA mutasyonu varsa, sizin kanser olmanızı nasıl kaç biliyor musunuz?
00:17:26%80.
00:17:27Neredeyse.
00:17:28Evet, 100 gibi yani.
00:17:29İlla o zaman demek ki bir şey.
00:17:30Onu taşıyorsunuz ama sadece meme olmuyorsunuz, over yumurtalık kanseri de oluyorsunuz.
00:17:35Onun için çıkarttırmak gerekebiliyor.
00:17:38Halk baktırsın mı gerek yok.
00:17:39Yani bugün sende BRCA bakmaya gerek yok.
00:17:42Çünkü ailevi olursa bir anlamı var.
00:17:46Ailevi ama teyzeniz, anneniz, anneanneniz bütün soyda varsa kesinlikle baktırın.
00:17:53Buna aileye meme kanseri deniyor.
00:17:55Ve aileye meme kanseri aynı zamanda rahim, meme, kalın bağırsak bunlar beraber oluyorlar.
00:18:04Aynı şekilde erkekler de var BRCA 2.
00:18:07O da bizde meme prostat yapıyor.
00:18:09O zaman erkekler de amcalarında prostat varsa, babalarında prostat kanseri varsa o zaman prostat erkek soyundan geliyor.
00:18:17Yani hep mesela bu bakıyorsunuz bütün erkek soyu prostat.
00:18:20Onlar da prostat sıkıntısı çekmekle edecektir.
00:18:22Şuna geleceğim.
00:18:24Melih Hanım'ın sorunu biz nasıl çözeceğiz?
00:18:26Hormon alacak.
00:18:27Hormon replasmanı alacak.
00:18:29Östrojen alırsa kokusu düzelecek.
00:18:32Böyle şey var mesela,
00:18:34tibolon var.
00:18:35İyi bir östrojen preparatı alınabilir.
00:18:37Marka değil.
00:18:38Yine içerik.
00:18:39Ondan sonra.
00:18:40Yani gerçekten çok rahatsız ediyor.
00:18:43Ya ben size bir şey söyleyeyim.
00:18:44Ben bazen bir tuvalete girdiğiniz zaman tel kokusunu alıyorum biliyor musun?
00:18:48Yani bana bile geliyor.
00:18:50Gerçekten insanın teri değişiyor ve menopoza giren kadının en çok sıkıntıların bir tanesi de şu.
00:18:57Menopoza girince idrarda FSH, LH hormonu da çok artıyor.
00:19:02Bu sırada idrarda da bir acayip kokular meydana geliyor.
00:19:04Ya menopozlu kadının teri ve idrarı kokuyor ya.
00:19:08Yani çok ilginç bir şey bu.
00:19:09Mesela hocam insan yedikleriyle de kokusu değişir ya.
00:19:12Yani böyle güzel kokulu, biraz böyle aromatik bitkilerle falan.
00:19:16Doğru.
00:19:16Bir de floramız çok önemli.
00:19:18Flora.
00:19:18Çok yıkanıp durmayın.
00:19:20Bakın köpeği çok yıkayın.
00:19:22Korkunç koku oluşuyor.
00:19:23Doğru.
00:19:24Neden biliyor musun?
00:19:25Millet temiz olsun diye.
00:19:26Foşur foşur yıkayın.
00:19:27Hep yıkıyor.
00:19:28Ama köpeğin florasını bozuyorsunuz.
00:19:30Bu sefer korkunç bir koku oluşuyor ya.
00:19:33Köpek yıkadınca daha çok kokmaya başlar.
00:19:35İnsan da işte gün aşırı falan duş almalı.
00:19:39Liflenip durmayın Allah için.
00:19:41O floreyi döküyorsunuz.
00:19:42Bir de insanın dışkı florası da kokusunu değiştiriyor.
00:19:45Nasıl dışkıyı?
00:19:47Onun için Melihar'ım onu da önereyim.
00:19:48Yedikleri içtiklerinde fermantatif dediğimiz kokuşma olmayan bir gıda şekli.
00:19:55O da ne?
00:19:56Lifli gıda yesin.
00:19:57Lifli gıda deyince ne olacak?
00:19:59Sebze, meyve.
00:19:59Tereviz, sebze, meyve, işte portakal bunları yesin.
00:20:03Bir de çok önemli bir şey var.
00:20:05Sindirilmeyen gıdalar ve sindirilmeyen bazı maddeler var.
00:20:10Mesela şekerlerin bazılarını vücut sindiremiyor.
00:20:13Bakteriler sindiriyor.
00:20:14İşte o yararlı işte.
00:20:15Yani bakterilere bir şey vereceksiniz.
00:20:16Mesela siz şimdi şeker yiyorsunuz ya.
00:20:18O bakterilerin hiç faydası yok o ekmeğin.
00:20:21Çünkü onu siz alıyorsunuz ona bir şey kalmıyor.
00:20:24Ona bir hizmet vermeniz lazım.
00:20:25Onun için posalı gıda bakteriye hizmettir.
00:20:28Bir de bazı anlattığım laksatif dediğimiz dışkıyı yumuşatan mülayimleştiği ilaçlar var.
00:20:34Laktilos.
00:20:35Bir yarım kapak, bir kapak içerse bir de yoğurt.
00:20:39Yoğurta da bu şekilde alabilirsiniz.
00:20:41Bir de şu barsa bir temizleyelim hastamızdaki.
00:20:45Yani şöyle birkaç hafta bir bismut ya da tetasiklin grubu antibiyotik kullanabilir.
00:20:52O da koku yapıyor.
00:20:53Yani barsaktaki sıkıntılı.
00:20:55Bak barsaktaki kötü bakteriler biliyor musunuz?
00:20:57Streptokoklar, şigella, dizanteli bakterileri.
00:21:00Bakın özellikle ben ne gördüm biliyor musunuz?
00:21:03Daha önce besin zehirlenmesi geçirmişlerdi.
00:21:05Bir bakteri yerleşiyor barsa.
00:21:06Kalıyor.
00:21:07Kalıyor seninle ya.
00:21:08Ve çok ilginç yine bir şey söyleyeceğim.
00:21:10İnsanlar kandida'yı çok kötü gibi geliyor.
00:21:13Kandida'nın evet aşırı olması kötü ama kandida faydalı bir mantardır.
00:21:18Kandida vücudumuzdaki tek mantar.
00:21:21Onun için kandida'nın çok olması kötü ama yok olması da kötü.
00:21:25Şimdi kandida'yı temizleyen bir sürü beslenme modelleri.
00:21:27Bakın ben size bir şey söyleyeyim.
00:21:29Bütün psikiyatrik hastalıklarda ve şizofrenide kandida azalmıştır.
00:21:33Onun için ben bazen şizofreni hastalarına kandida mantarı tavsiye ediyorum.
00:21:38Nasıl yapıyorsunuz bunu?
00:21:39Başkasının dışkısından almasını.
00:21:42Gayet nakli.
00:21:42Evet gayet dışkı nakli yapmak gerekiyor.
00:21:45Yani şunu söyleyeyim.
00:21:46Dışkı nakliyse dışkı gerekmiyor ama.
00:21:48Yani nasıl bir şey biliyor musunuz?
00:21:49Şimdi sizde kandida zaten...
00:21:51Düşünce çok kötü bir şey gibi geliyor.
00:21:53Kandida sizin zaten şu perine dediğimiz cinsel organın ve dışkı yaptığınız bölgelerde var.
00:21:59Şimdi ben sizin oturduğunuz yere otursam kandida alırım.
00:22:02Mesela sende kandida var ya ben oraya otursam alırım onu.
00:22:06Sana da geçiyor.
00:22:07Onun için eve kandida birini getirirseniz de iyi.
00:22:10Çünkü ben şunu gördüm...
00:22:11Hatta çok affedersiniz hocam bu oturmakla ilgili şöyle şeyler de diyorlar ya.
00:22:14Birisi çok uzun süre bir koltukta oturdu.
00:22:17Bir ısı bıraktı orada.
00:22:18Siz de hemen o sıcak koltuğa oturdunuz.
00:22:20Onun belli hastalıklarını kaparsınız.
00:22:22Evet flora hastalığınız doğru söylüyorsunuz.
00:22:24Yani flora'yı alıyorsunuz.
00:22:26Yani kötü bir...
00:22:26Mesela obez birisi, diabetli birisi, insülin direnci birisi alırsınız florayı.
00:22:31Bir de çok ilginç bir şey var.
00:22:33Psikiyatrik hastalıklarda bizim bu malesezya dediğimiz yağıyı seven mantar çok oluyor.
00:22:40Hani bu kepek yapıyor saçta.
00:22:42Onun için ben bunlara özellikle ketakonozol, şampuan falan veriyorum.
00:22:46Çok ilginç bir şey sana söyleyeyim mi?
00:22:47Vücuttaki insanlar sadece flora şey gibi değerlendiriyor.
00:22:51Barsak hayır.
00:22:52Deride flora var, saçta var, akciğerde var.
00:22:54Beyinde var la beyinde.
00:22:56Ağızda zaten korkunç.
00:22:58Florayı değiştirmeden insan değişmiyor.
00:23:01Florayı değiştirmek için sağlıklı insanları yaşamak lazım.
00:23:04Çünkü onlarınki size geçiyor falan filan.
00:23:06Mesela evde kedi köpek besleme hakkında biraz sıkıntılarım var.
00:23:10Çünkü onlardan devamlı flora alıyorsunuz.
00:23:13Dikkat etmek lazım.
00:23:14Yani mesela kediniz sizinle yaşayan bir kedi sorun yok.
00:23:17Flora paylaşıyor.
00:23:17Ama dışarıya gidip gelen bir kedi canını sıkabilir sizin diyorum.
00:23:22Ve ilginç bir soru ve güzel bir konuydu bence.
00:23:26Harika bir konuydu hocam.
00:23:28Evet, bir izleyicimiz hattımızda.
00:23:29Hoş geldiniz efendim.
00:23:30İyi çalışmalar. Kolay gelsin.
00:23:34Çok teşekkür ederiz efendim.
00:23:36Dinliyoruz hocam da sizin ne sorarsınız?
00:23:38Oytun Bey merhabalar. Kolay gelsin.
00:23:40Buyurun efendim.
00:23:42Şimdi bana Haşimato teşhisi kondu.
00:23:45Anti-TGM28, anti-TPO'm 61 civarlarında çıktı ama
00:23:48TSH, T3 ve T4 değerlerim normal.
00:23:51Biraz son aylarda mental yorgunluğum var.
00:23:53Sanıyorum bundan kaynaklı olabilir diye düşünüyorum.
00:23:55Ben sana şunu söyleyeyim.
00:23:57Önce dümdüz bir şey söyleyeyim.
00:23:59Sen Haşimato değilsin kardeşim.
00:24:01Yani şimdi bu çok yaptığımız bir hata.
00:24:04Sadece antikor pozitifliğiyle Haşimato teşhisi de
00:24:07Cem'in TSH'i ve tiroid hormonundan normal değil mi onlar Cem?
00:24:12Evet doğru, doğru. Antikorların güçlük çıktı.
00:24:14Evet yani bunlar şimdi birçok bugün halka baksak
00:24:17size söyleyeyim mi?
00:24:18Halkın %50'sinde gliadin antikoru var.
00:24:21Bu onun çölyak olduğunu göstermez.
00:24:23Ben size kanınıza baksam 50 bin antikor bulurum şimdi.
00:24:26Onun için anti-TP'ye bakarak bu teşhis konmaz.
00:24:29Ha şöyle olabilir.
00:24:31Bu titre sürekli artıyor ise.
00:24:33Mesela Cem sen diyelim ki bir boğaz enfeksiyonu geçirir Cem.
00:24:38O antikorlar yine artar.
00:24:40Mesela şöyle söyleyeyim.
00:24:41Haşimato bir kadın hastalığı.
00:24:43Erkeklerde kadınlara göre çok az.
00:24:47Kadınlarda erkeklere göre 10 kat fazla.
00:24:49Onun için Haşimato senin dönüşmez bu.
00:24:51Yani senin sadece sen şunu da bence.
00:24:53Sen bu psikolojiyi at.
00:24:54Sen şunu diyeceksin.
00:24:55Antikorlar pozitif.
00:24:56Bir de sıkıntı şu.
00:24:57Kim neden bu antikora baktırdı?
00:25:00Bu da benim çıldırtıyor beni.
00:25:02Şimdi Cem'in TSH'ı normal.
00:25:04T3, T4'ü normal.
00:25:06Bu adamın herkesi normalse.
00:25:08Kim gitti bu antikora baktırdı?
00:25:10Gereksiz para.
00:25:12Gereksiz ansiyete.
00:25:13Endişe.
00:25:14Endişe.
00:25:15Ya Cem bu konuyu unut.
00:25:16Şimdi Cem diyor ki.
00:25:17Şimdi diyor ki antikor pozitifliği.
00:25:19Ya bu yalan bu.
00:25:21Onun için Cem senin tiroid hastalığın şu anda yok kardeşim.
00:25:24Bu konuyu kapat.
00:25:25O nedenle bu konu kapanmalı.
00:25:27Antikor.
00:25:28He Cem'in TSH'ı yükselseydi.
00:25:30Yani tiroid hastalığı olsun.
00:25:31Çünkü tiroid hastalığı olunca tiroid besi çalışmaz.
00:25:34Ve hipofiz çok TSH yapar.
00:25:37Uyarmak için T3, T4 düşer.
00:25:39Şu anda yani şunu söyleyeyim sana.
00:25:41Bu antikorların bakılması gereksizdi.
00:25:43Al bir tane ansiyete yarattık işte.
00:25:46Onun için Cem bu konuyu kapat.
00:25:47Anasıl ben sana bir tavsiye vereyim.
00:25:48Kril oil var çok şey yapıyorsan.
00:25:51Balık yağının bir cinsi değil mi?
00:25:53Omega 3 var bunun içinde.
00:25:55Ama bunun içindeki omega balıktaki gibi değil.
00:25:58Bunun bir küçük bir istirid gibi bir şey bu kril.
00:26:01Orada elde ediyor.
00:26:02Kril oil her gün bir şey diyeyim sana tatlı kaşığı içersen antikorların yaklaşık 3 ile 6 ay içinde kayboluyor kardeşim.
00:26:11Tamam mı Cem?
00:26:11Bu kadar net.
00:26:13Çok teşekkür ediyoruz Cem Bey.
00:26:14Şimdi bu da mesela benim canımı sıkıyor.
00:26:16Şimdi hastanın tiroitte bir sorunu yokken biz neden antikor bakıyoruz?
00:26:21Bak şimdi ben sana şey yapayım.
00:26:21Ben sana hastaneye götüreyim.
00:26:23Sana ben bir 30 antikor bakayım.
00:26:25Eğer onu pozitif çıkmasın.
00:26:27Sen ne olacaksın biliyor musun?
00:26:28Bu antikorlar bende pozitif.
00:26:29Eee ne olacak?
00:26:31Bu niye benziyor?
00:26:32Tümör markaları.
00:26:33Bak şimdi tümör markaları bak.
00:26:35CA karstin embürlük antijen.
00:26:37Alfa fetobrotein.
00:26:39Mesela çok baktığımız CA 19.9.
00:26:41Bak şimdi bunların üst sınırı 10 gibidir.
00:26:44Çıkıyor 16 tamam mı?
00:26:45Bana yazıyor adam.
00:26:46Hocam benim CA 19.9 yüksek çıktı.
00:26:50Yahu kaç yüksek?
00:26:514 yüksek.
00:26:52Biz tümör olduğu zaman onu olan şeyi 60 görüyoruz.
00:26:56100 görüyoruz.
00:26:56Yani kat ve kat.
00:26:57Kaç kat?
00:26:58En az 5-10 kat.
00:26:59Bununki normal değeri 10 üst sınırı 10'a 13.
00:27:03Ne yapayım diyor.
00:27:04Kardeşim diyorum.
00:27:05Sen kabuz olmuşundur bu yükseliş.
00:27:06Bak gerçekten.
00:27:07O da mı etkiler?
00:27:08Evet kabuz.
00:27:09Çünkü ıkılmışındır.
00:27:09Kanser markarını yükseltik kabuz olmak.
00:27:11Tabii kabuzdık.
00:27:12Ondan sonra adet olursun yükselir.
00:27:15Yumurtlarsın.
00:27:16Ulan kadını zaten peritonu hep zaten aktif.
00:27:19Devamlı yumurtlarına.
00:27:21Bir hafta öncesi yok.
00:27:23Zaten bir hafta sonrası yok.
00:27:24O da yanlış.
00:27:25Şimdi kadınlara şey yapmayın.
00:27:27Ben kadınlara çok değer veren bir insanım.
00:27:28Kadın olmasa biz olmazdık.
00:27:29Ne mutlu bize sevgili hocam.
00:27:31Anamız olmasa biz nereye oluyorduk.
00:27:32Ne güzel dedin.
00:27:33Ne güzel söyledin.
00:27:34Ben kadınların her şeyini çekmeye razıyım.
00:27:38Ama tabii stres olmadan fazla.
00:27:41Yani şunu söylemek istiyorum.
00:27:44Kadınların peritonu çok aktif olduğu için kanser markarı yüksek oluyor.
00:27:48Mesela CA199 pankreas kanseri markarı.
00:27:50Bazen kalın bağırsak müsinozler de yükseliyor.
00:27:54E ne yapayım hocam?
00:27:56İnanmıyor bana.
00:27:57Oğlum unut diyorum.
00:27:58Ya da hanımefendi unutun diyorum.
00:27:59Hocam bir şey olursa diyor.
00:28:01O zaman git MR çektir diyorum.
00:28:02Şimdi o MR ne biliyor musun?
00:28:05Gereksiz.
00:28:06İşte tam bugün aslında sorularımın başında var.
00:28:08Bak büyük harfle söylüyorum.
00:28:08MR ve röntgen çok sık çektirme konusu.
00:28:11Ama şimdi ne yapayım?
00:28:12Bir tutturuyor bunu.
00:28:13Şimdi o zaman şunu söyleyelim.
00:28:16Tiroit hormonlarınız normalse.
00:28:20Anti TPO.
00:28:22Yani anti T ve anti M dediğimiz.
00:28:25Anti mikrozomal ve anti tiroit peroksitaz.
00:28:30Baktırmak gereksizdir.
00:28:31Anti T işte.
00:28:32Yani tiroitle ilgili 10 tane antikor var.
00:28:36Bak şimdi sen bugün 3 şey ol tamam mı?
00:28:40Farancit ol tamam mı?
00:28:41Farancitten sonra ben sana bir baktıracağım.
00:28:43Anti T anti M pozitif çıkacak.
00:28:45Sen haşıma atomusun değilsin.
00:28:47Hatta romatoid faktörü bile pozitif çıkabilir.
00:28:50E sen romatolojik hastalık değilsin.
00:28:52Ana dediğimiz bir marker var.
00:28:54O da pozitif çıkabilir.
00:28:55Bak insan ateşliyken enfeksiyonu varsa öksürüğü varsa bıdı bıdıysa.
00:28:59Ya hemoridin var tamam mı?
00:29:00Bazı markerlar pozitif çıkar.
00:29:04O zaman her şey her şey etkiliyor tamam mı?
00:29:07Mesela diş mesela.
00:29:07Yirmek dişin çıkıyor.
00:29:08Senin kanser markerları pozitif çıkmaya başlıyor.
00:29:12Ne diyeyim ben şimdi?
00:29:13Ya dedimer bile ya dedimer emboli markerıdır.
00:29:16Şimdi farancit ol dedimer yüksek çıkar.
00:29:18Sen şimdi o zaman bacağında pıhtın var demek değil.
00:29:21O için hekimlik böyle bir şey.
00:29:23Bütünsel bakmak lazım.
00:29:24Bütünsel bakmak lazım.
00:29:25Şu gözünü seveyim bak.
00:29:27Büyük bir kitapta ben ne okudum biliyor musun?
00:29:29Artık hekimler laboratuvar sonuçlarını tedavi ediyor.
00:29:34Yanlış bu.
00:29:34Bak şimdi biz mesela MR'ı tedavi ediyor fıtıkta.
00:29:38Abi adama bakmıyoruz artık.
00:29:40Başka ne yapıyoruz biliyor musun?
00:29:42Sonuçlara bakıyoruz biz.
00:29:43Adamın hiçbir şeyi yok.
00:29:45Biz antikorlar pozitif bıdı bıdı bıdı biz biyokimya sonuçlarına tedavi ediyoruz.
00:29:49Ya gerek yok ve ne oldu biliyor musun?
00:29:50Buna overestimate deniyor.
00:29:52Hastalar çok gereksiz ilaçlar, çok gereksiz ameliyatlar geçirmeye başladı.
00:29:57Vallahi gereksiz.
00:29:58Ve bu sefer de insanları anksiyeteye, kaygıya boğdular.
00:30:03Herkes hastalık hastası oldu.
00:30:04Lütfen sakin olun.
00:30:06Peki yine şu sorumu yenileyim hocam.
00:30:08Geçen hafta çok sormuştum.
00:30:09MR çektirmekte bir sorun yok.
00:30:11MR'da radyasyon yok.
00:30:12Tamam mı?
00:30:13Ses dalgasıyla değil mi?
00:30:14MR, MR, manyetik alan tamam mı?
00:30:16Radyo frekans manyetik.
00:30:18Manyetik alan var içinde.
00:30:19Mıknatız var içinde.
00:30:20Mıknatızla sizin vücudunuzdaki o su atomları ve yağ atomlarının şeyine bakılıyor.
00:30:27Görüntülerine bakılıyor.
00:30:28O yüzden küçücük küpemizi bile çıkartıyorlar MR'e girerken.
00:30:31Ya geçenlerde adam silahla girmiş.
00:30:33Silah MR cihazının içine saplanmış.
00:30:35Ula patlar.
00:30:37Bak bu da hata.
00:30:38Nereden onu kontrol etmediniz?
00:30:40Şimdi nasıl biliyor musun?
00:30:41MR'da büyük manyetik alan var.
00:30:43MR'ın fişini çekebiliriz.
00:30:45Ama MR'ın fişini çekersek tekrar taktığımız zaman o manyetik alan homojenleşmesi belki 3-4 ay alıyor bazen.
00:30:52Hani öyle MR'ı onun için hiçbir şeyden çıkarmıyoruz.
00:30:55MR işi sakat iştir.
00:30:56Bir, iki, tomografi Allah için çektirip durmayın.
00:31:00Çünkü tomografi daha ucuz bir tetkik.
00:31:03O nedenle herkes tomografi öneriyor.
00:31:05Tamam mı?
00:31:05Bak.
00:31:06Bir tomografi 100 akciyografisi demek.
00:31:10Adama diyorum sen kaç yılsa kanser hastalığı değil mi?
00:31:13Biz bir yılda bir defa çekiyoruz ya.
00:31:14Meme kanseri takip mesela.
00:31:16Akciğer kanseri takip.
00:31:18Ya adam bir bakıyorum ben.
00:31:20Yılda 6 defa.
00:31:21Ya 6 defa demek bin akciğer grafisi çektirmiş.
00:31:24Lan bin akciğer grafisi çektirilir mi?
00:31:26Tümöl olursun lan.
00:31:27Hiçbir şey yokken hastalığında.
00:31:28Ya yılda en fazla bir BT çektirin.
00:31:31Tomografi diyorum.
00:31:32MR ne yaparsanız yapın.
00:31:33Ama akciğerde MR iyi değil.
00:31:36MR havalı yerleri gösterme içinde hava olan.
00:31:39Onun için akciğerde BT kullanıyoruz.
00:31:41Tomografi kullanıyoruz.
00:31:42Beyinde yumuşak dokularda MR kullanıyoruz.
00:31:44MR ne kadar çektirse çektirin.
00:31:46Bir de MR'da hareket artefaktı şok oluyor.
00:31:48Hasta bir nefes alsın hareket artefaktı.
00:31:50BT öyle değil.
00:31:51BT'nin hızlı çalıştığı için.
00:31:52Mesela bir nefes tutuyorsun.
00:31:547 sahnede tüm vücut çekiyor ya.
00:31:56Şimdi şey gibi oldu BT.
00:31:58Hiç doktorla muayene etmiyor şimdi.
00:32:00Hemen geliyorsun.
00:32:01Tüm vücut BT.
00:32:02Tırnaktan kefa kafaya şu saçı katar şuraya.
00:32:06Şimdi tomografi.
00:32:08Ben size bir şey söyleyeceğim.
00:32:09Aklınıza kalsın.
00:32:10Bir diş filmi.
00:32:12Beyin tümörü riskini iki kat arttırıyor.
00:32:14Bak panoramik notgen var ya.
00:32:16Çocuğuna panoramik notgen çektirdin.
00:32:18Dişleri yamuk diye.
00:32:19Çocuğun iki katı arttı.
00:32:21Bir daha çektirdin.
00:32:22Dişçiler de ne yapıyor biliyor musun?
00:32:24Biyo çekiyor.
00:32:24Biyo çekiyor.
00:32:25Biyo çekiyor.
00:32:26Ya şunu adama çekip elini versenize şunu bir tanesine.
00:32:30Arada da bağlantılı sistem olmadığı için özel muayene etmelerde.
00:32:33Her giden panoramik çekiyor.
00:32:35Sonra beyin tümörü olursun.
00:32:36Onlar öyle.
00:32:37Onun içinde x ışını var.
00:32:38Bak akciğer x ışını var.
00:32:40Panoramik notgen dediğimiz şey x ışını.
00:32:42Bir de tomografi de x ışını.
00:32:45Ultrasonda zararı yok.
00:32:46Bir tane sonra da hocam insanlara ayda 2-3 defa akciğer filmi çekildi.
00:32:51Ya tamam 3 çekilsin.
00:32:523 akciğer hiçbir şey olmaz.
00:32:54Tomografi ne diyorum ben sana?
00:32:55100 akciğer ya.
00:32:57Ya öyle tomografi kolay bir şey değil.
00:32:59Yurt dışında tomografi çekti.
00:33:00Çok zor bir şey.
00:33:01Bizim burada.
00:33:02Ooo hani var ya şeyci.
00:33:03Overlockçu geldi hanım.
00:33:05Ya yemin ediyorum tomografici geldi hanım gibi.
00:33:09Çok çekiyoruz.
00:33:10Onun için ben size söylüyorum.
00:33:11Kanser hastalarda anca yılda bir defa çektir.
00:33:13Neden biliyor musun?
00:33:15Bazı insanların DNA tamiri iyi değil.
00:33:18Tomografi de DNA tamirini bozuyor.
00:33:20O nedenle bazı insanlarda kanser riskini çok daha fazla arttırıyor.
00:33:26Sonuç.
00:33:28Yılda bir defadan fazla tomografi çektirmeyin.
00:33:31O da kanser hastaları.
00:33:33Normal insanlar tomografi çektiren artık döveceğim.
00:33:36Yani gerekliyse çektirin.
00:33:38Aynen.
00:33:39Bir sorununuz varsa çektirmeyin.
00:33:40Minnet ne yapıyor biliyor musun?
00:33:41Ya ben geçen gün bir adam gördüm.
00:33:42Adam dedi ki ben dedi anjiyo istiyorum dedi.
00:33:46Neden dedim?
00:33:47Beynimde anelizma varmış gibi geliyor dedi.
00:33:49Kim dedi bunu dedim?
00:33:50İçime doğur dedi.
00:33:52Bizim ailede de böyle tanıdık bir vaka var.
00:33:55Adam çıkmış gelmiş.
00:33:56Ya sen hani MR'da mı çık dedim yani MR anjiyodu.
00:34:00Yok diyor.
00:34:01Ulan anjiyo kasıktan yapılan ciddi bir işlem.
00:34:03Adam bir 5 dakika yapabilir.
00:34:05Ya bu böyle nasıl bir şey bu ya?
00:34:07Neden biliyorsun?
00:34:07Çünkü birçok yerde insanlar istediği tetkikleri yaptırabiliyor.
00:34:11O nedenle bu tetkik işinin de önü kesilmeli.
00:34:13Evet kesinlikle.
00:34:15Sonuç MR zararsız.
00:34:17Ultrason ses dalgası zararsız.
00:34:19Ama gebelikte de zırt pırt ultrason yapmak erkek bebeklerde otizm riskini arttırıyor.
00:34:26Bunu söylemiştiniz hocam.
00:34:27Hatta benim fotoğrafımın altında buna itiraz eden bazı kadın doğumcu doktorlarımız olmuştu.
00:34:33İtiraz etsin.
00:34:34Çünkü onun ekmeği çünkü o.
00:34:35Çünkü perinatolog kardeşim perinatolog ne biliyor musun?
00:34:39Anomali tarıyor tarasın.
00:34:41Kaç defa yapılır ultrason?
00:34:43Her trimester yap 3-4 defa yap.
00:34:45Abi eve ultrason alanlar var.
00:34:47Evet var.
00:34:47Kendileri bakıyor böyle.
00:34:49Ya kardeşim böyle bir şey olamaz ya.
00:34:51Onun için sizsiz olun.
00:34:52ultrason tetkiklerden ultrason.
00:34:54Ben tekrar söyleyeyim.
00:34:55Erkek bebeklerde fazla ultrason.
00:34:59Neden belki biliyor musun?
00:35:00Ultrasona bağlı değil o belki.
00:35:02Kadın aksiyete yapıyor ya.
00:35:03Doğru.
00:35:04Kaygı yapıyor.
00:35:04Bak.
00:35:05Ne oldu acaba?
00:35:05Covid-19 zamanında evde oturup işimi kaybetme korkusu olup gebe kalan kadınların çocukları otizm doğdu.
00:35:14Kaygıdan.
00:35:15Kaygıdan.
00:35:17Çünkü işimi mi kaybedeceğim?
00:35:18İşimi mi kaybedeceğim?
00:35:19İşimi mi kaybedeceğim?
00:35:20Çocuk kaygı bozukluğu değil.
00:35:22Otizm doğdu.
00:35:22O zaman ey kadın doğumcular bu ultrasona etkisi değil muhtemelen.
00:35:27Kadın her ultrasona gelişte işte göbeğinde bir şey mi çıkacak?
00:35:31Beyninde bir şey mi çıkacak?
00:35:32Ayağımı kısa kafasın.
00:35:33Kaygı yapıyor.
00:35:33O da epigenetik olarak çocuğu bipolar otizme yaklaştırıyor.
00:35:37Onun için bilip bilmezden sallamayın diyorum.
00:35:40Ve buradan da onları atıyorum ben de.
00:35:42Evet şunu sormak istiyorum hocam.
00:35:44Biraz önce de dediniz 8 saat uyku uyumalı.
00:35:46Bazı ülkelerde ara uyku yani şekerleme onların siesta dedikleri böyle 10-15 dakikalık bir uyku hali var.
00:35:53Bunun da çok sağlıklı olduğunu iddia ediyorlar.
00:35:55Abi siesta sağlıklı tamam mı?
00:35:57Yarım saat bir saat gün içinde uyumak sağlıklı.
00:35:59Ama bu şunu şu yapıyor.
00:36:02Gün içinde uyumak akşam uykusunun kalitesini kesin bozuyor.
00:36:05Yani sen yoruluyorsun çünkü gün içinde 12'de güm diye yatıyorsun.
00:36:09Ama gün içinde dinlendiğin zaman akşam uykusunun kalitesi bozuluyor.
00:36:13Şöyle diyorlar uyku gün içinde olabilir ama bir defa olması daha iyi diyenler de çok.
00:36:20Yani bir defa yapılması ama siyasi de yapabilirsiniz.
00:36:24Bir de şunu söyleyeyim düz bir cümle.
00:36:26Gün içinde çok uykunuz geliyorsa hayırlı hiçbir şey değil bu.
00:36:30Yani gün içinde çok uyuklamaya yorgunluk olması pilinizin bittiğini Alzheimer'a doğru gittiğinizi gösteriyor.
00:36:38Burada hakkınızın bir köşesinde kalsın.
00:36:41Yani şu pil bitmesine biliyor musun?
00:36:43Mitokondiri çalışmıyorsa her hastalık olunuyor.
00:36:46Kalp yetmezliğinde olursun.
00:36:47İşte Alzheimer'da Parkinson'da.
00:36:50Ya gün içinde mesela durup duruyorsun mesela birden bir yorgunluk çöküyor.
00:36:53Ya bu hoş değil.
00:36:54Özellikle yine insülün direnci olanlarda bu çok oluyor.
00:36:57Yemeği yiyor adam.
00:36:58Bana olur.
00:36:58Ondan sonra güm diye ya diyorsun ki ulan bir şeker gibi.
00:37:02O da hayırlı değil.
00:37:03Çünkü neden?
00:37:04İnsülün direnci olanlarda insülün o kadar çok yapılıyor ki.
00:37:07İnsülün şu demektir vücut için.
00:37:09Yemeği yedin sakinleş.
00:37:11İnsülün bir afyon gibidir.
00:37:13Seni böyle mis gibi huzurlu bir uyku yapar.
00:37:17Ama hayırlı değil.
00:37:18Yemek yediğin zaman şöyle olmalı.
00:37:20Normalde insülün patlıyor.
00:37:2320-25 dakika.
00:37:2430 dakika sonra şak diye geri düşmesi lazım.
00:37:26Ama diyabetliysen ve insülün direnci varsa bir başlıyor.
00:37:30Geç artıyor.
00:37:31Yani sen yemeği yiyince artmıyor.
00:37:33Sonra bir artıyor 40 dakika sonra.
00:37:3545 dakika sonra.
00:37:36Abi saatlerce yüksek gidiyor.
00:37:38Bu sefer ne oluyorsun?
00:37:39Uykuyla beraber korkuş bir tekrar iştah.
00:37:42Biraz kestiriyorsun.
00:37:43Bir kalkıyorsun.
00:37:44Yine karnın acıkmış.
00:37:45Yedi bir içtim.
00:37:46Onun için tekrar sayalım.
00:37:48Yemekten sonra uykunuz geliyorsa.
00:37:49Çok tatlı.
00:37:51Uyuyup uyanıp tekrar çok acıkıyorsanız siz insülün direncine sahipsiniz demektir.
00:37:57Evet.
00:37:57Zeki Bey telefon attığımızda.
00:37:59Hemen sorusunu dinleyelim.
00:38:01Hoş geldiniz.
00:38:02Hoş bulduk.
00:38:03Merhaba Ransalya'dan.
00:38:04Ben 2018 yılında birinci evre mide kanserinin dolayı midenin tamamını aldılar.
00:38:08Çok geçmiş olsun.
00:38:09Sağ olun.
00:38:10Kas kaybını önlemek için protein tozu almamda sakınca var mı?
00:38:13Zeki sen kaç yaşındasın?
00:38:16Şu an hocam 44 yaşındayım.
00:38:1837 yaşında kalanmıştım kanserine.
00:38:19Taşlı yüzük mü oldun?
00:38:21Evet taşlı yüzük.
00:38:22Evet yani şöyle söyleyeyim.
00:38:24Sen kaç sene odamaya doğadın?
00:38:27Yedi yıl hocam.
00:38:27Yedi yıl olmuş.
00:38:28Efer zaman geçti.
00:38:29Şimdi biliyorsun çok şanslı bir hasta.
00:38:32Ya bu zeki taşlı yüzükten kurtulan gerçekten şanslı.
00:38:37Yani zeki sana bir tane daha bir hayat verilmiş.
00:38:39Bunu unutma.
00:38:40Çok gerçekten şanslısın.
00:38:42Bu sefer çok şanslı bir hayat olsun.
00:38:43Biliyorsun iki tip kanser var.
00:38:45Bir de taşlı yüzük.
00:38:46Bir de yaşlılarda gördüğümüz intestinal tip dediğimiz atrofik gazetesinde önemli değil.
00:38:51İki tip bir de kanseri var.
00:38:52Gençlere görülen, yaşlılara göre.
00:38:54Zeki'nin iki gençlere görülen.
00:38:56Taşlı yüzük çok şey gider.
00:38:57Hızlı peritona yayılır.
00:38:59Ama evre bir çok hızlı yakalanmış ve mide alınmış ve kurtulmuş.
00:39:03Zeki sana çok güzel bir hayat verilmiş.
00:39:06Senin ne işin var?
00:39:08Protein tozuyla.
00:39:10Artık sen protein tozu mozu yok.
00:39:13Çünkü protein tozları da kanserin başlangıcını tetikleyen mTOR dediğimiz insülin gibi büyüten hormonları patlatıyor.
00:39:22Mitozu patlatır.
00:39:23Onun için bundan sonra mesela özellikle bu lüsin, tallı zincirli ambulansitler mesela lüsin çok önemli.
00:39:30Lüsin de en çok mısır da var.
00:39:32Öyle mi?
00:39:32Onun için en kanserasyon şen de mısırdır.
00:39:35Mısır unu, mısır nişastası.
00:39:37Ama mısır hiç sakattır.
00:39:38Bak mısır çok korkuyorum.
00:39:40Ya biz bazen çocuklara mısırlı anneler şey veriyor, mama yapı veriyor, çocuk hipoklisemeye giriyor.
00:39:47Yani mısır şey yapmış, nişasta mısır mısır nişasta.
00:39:50Çocuğa bir tıkıyor, 6 aylık, çocuk güm hipoklisemi.
00:39:54Bir de anlayamıyorlar.
00:39:55Bu çocuk diyor, yemeği yiyor, sızıp kalıyor çünkü.
00:39:58Şekere düştüğü zaman uyuyor, halsiz oluyor, terliyor.
00:40:01Hocam çok önemli konu.
00:40:02Pirinç unundan mamayı da sorarım ama dönüşte.
00:40:04Ama sonuç?
00:40:05Ama reklam önce.
00:40:07Mide kanseri geçişimi geçirmiş birisi şişmanlamıyor, egzersiz yapıyor, öyle protein tozu falan da kullanıyor.
00:40:12Evet, Zeki Bey, protein tozu yok diyor hocam.
00:40:15Kısa ara sonra sizlerin sorularıyla tekrar buradayız efendim.
00:40:18Oytun hocamla kaldığımız yerden devam ediyoruz.
00:40:22Hocam şöyle bir soru sormuş, çok haklı bir soru izleyicimiz.
00:40:25Dedik ya stres bağışıklığı düşürüyor diye.
00:40:27Peki gülmek bağışıklığı yükseltir mi o zaman demişler?
00:40:30Evet, yani sonuçta gülmek bağışıklığı yükseltiyor.
00:40:33Şöyle bir şey size söyleyeyim, neşe hormonları dediğimiz, dopamin, serotonin gibi hormonlar hem barsak florasını iyileştiriyorlar hem de bağışıklık sistemini güçlendiriyorlar.
00:40:44Bak, dikkat et böyle gam kedersiz insanlar vardır bazen.
00:40:48Güler hiç sallamaz, abi onlar çok uzun yaşıyor, ben onu çok da şey yapmışımdır.
00:40:52Çünkü bağışıklıkları çok iyi oluyor.
00:40:54Şunu söylememek istiyorum, serotonini iyi olan, dopamini olan insanların vücut kokusundan tutun da barsak florası bile iyi oluyor ya.
00:41:03Çok ilginç, vücuttaki en önemli bağışıklık gücüsü T-lenfositlerdir.
00:41:08T-lenfositler işte o HIV'in öldürdüğü ve bağışıklık yetmezliğine sebep olan T-lenfositler.
00:41:16T-lenfositlerin üstünde kesinlikle serotonin şeyi var, duyarlı yapılar var.
00:41:25Onun için şöyle bir şey söyleyeyim, eğer depresyonda ve kötüyürseniz antidepresan da kullanın.
00:41:32Onu demek istiyorum.
00:41:34Yani o sizi bitirir.
00:41:36Bu sefer yarın başınıza kanser de çıkar.
00:41:39Yani depresyon böyle şey bir hastalık diye, depresyon değil.
00:41:42Böyle içten çıkıp çıkıp yer.
00:41:43Hayır hayır, evet aynen kurt gibi damar sertlikleri, kanserler, gereksiz bir duruma girersin.
00:41:49Onun için bu şekilde senin sorunun cevabı şu, gülmek ve mutlu insanlar kesinlikle bağışıklıkları daha iyi.
00:41:58Hatta bir şey söyleyeyim, gülen çocukların da öyle.
00:42:03En iyi akıllı ve öğren çocuklar kıkırdayan çocuklar olduğu gözükmüş.
00:42:08Yani bir çocuk annesiyle ilişkisine kıkırdıyorsa, daha zeki oluyor, daha hızlı öğreniyor.
00:42:15Hatta bir çocuğa bir şey öğretmenin en iyi yolu onu güldürmek.
00:42:20Evet, ne kadar önemli bir şey.
00:42:22Hocam hep şöyle denir ya, dilinizin üzeri işte beyazsa veya rengi değişikse olması gerekenden,
00:42:29sağlığınıza dair çok şey söyler der.
00:42:31Aynı şey tırnak üstleri için de denir.
00:42:33Hakikaten buralara bakarak biz sağlığımızda bir şeyler yolunda mı ya da değil mi öğrenebilir miyiz?
00:42:39Tırnağın en önemli özelliği tırnaklarınız pembe olmalıdır.
00:42:43Özellikle tırnağın yatağı ve dipleri.
00:42:46Hani o tırnağın beyaz kısmı var ya, onu lanulanın üstü.
00:42:49Orası çok önemli.
00:42:51Şöyle söyleyeyim ben size, damar hastalıkları en başta küçük damarlardan başlar.
00:42:56Onun için küçük damarları da tırnağınızın içindeki damarlarıdır.
00:42:59Mesela romatolojik hastalıklar tırnağın rengini götürür hemen.
00:43:02Beyazlar, diabet öylesine.
00:43:05Yani tırnak çok önemli.
00:43:06Bakın tırnaklarınız hızlı çıkıyorsa, bir parlaksa, iki sağlıklısınız demektir.
00:43:13Eğer şey gibi, kireç gibi dökülüyorsa ve uzamıyorsa büyük başınıza bela var demektir.
00:43:18Tırnak, vücudunuzdaki hızlı uzayan ve damarlardan çok beslenen bir yer.
00:43:24İki yer çok kanı sever.
00:43:28Biri yüz bölgesi, kafa.
00:43:30İki de tırnaklı.
00:43:31Onun için mesela yüz çok kanar, dikkat et.
00:43:32Ama yüz çok hızlı iyileşir.
00:43:34Mesela ağız da öyle.
00:43:35Derler ki ağızda bomba patlasa iyileşir derler.
00:43:38Vallahi öyle.
00:43:39Mesela bir ağız ameliyatı geçir.
00:43:41Dağılmıştır ağzın.
00:43:42Ulan bir hafta sonra bir şey yokmuş gibi.
00:43:44Tükürük mü yapıyor acaba onu?
00:43:46Aynen, kanlanma.
00:43:47Kanlanma.
00:43:47Saç da mesela öyle.
00:43:48Mesela saç öyle ki o kadar çok, mesela kemoterapi de öyle.
00:43:53Kemoterapi verince en çok gittiği yer tırnaklar ve saç.
00:43:57Şak diye saç dökülüyor.
00:43:58Mesela bazen biz şöyle yapıyoruz.
00:44:01Saça kemoterapi gitmesin diye buradan bandana yapıyorlar.
00:44:04Ya da kafaya soğuk şey koyuyorlar.
00:44:08Buz koyuyorlar.
00:44:09Çok ilginç.
00:44:10Çok ilginç.
00:44:11Oraya kemoterapi gitmiyor.
00:44:13Saç dökülmüyor.
00:44:15Ama kanser oradan yükseliyor.
00:44:18Çünkü metastaz olduğu için.
00:44:19Oraya dökülüyor.
00:44:20Mesela sakın böyle bir şey yapmayın.
00:44:22Yani kanser hastalığı size söyleyeyim.
00:44:23İşte saçım dökülmesin diye.
00:44:25Kozmetik endişeyle yapılan.
00:44:27Kozmetik endişeyle.
00:44:27Çünkü mesela lösemi, lenfoma bir bakıyorsunuz.
00:44:30Kan gitmediği için adam saça önlem almış.
00:44:33Dökülmesin diye bandana yapmış.
00:44:35Soğuk koymuş.
00:44:36Bir bakıyorsunuz.
00:44:36Lenfoma kafa derisinden yükseliyor.
00:44:39Böyle işlere girmeyiniz.
00:44:41Doktorlar böyle işlere siz de girmeyiniz.
00:44:43Evet.
00:44:43Biz icim sattığımızda yine Seyhan Hanım hoş geldiniz.
00:44:48Duyabiliyor musunuz efendim?
00:44:49Alo merhabalar.
00:44:50Neyse hanım hoş gelmeyin.
00:44:52Nasılsınız?
00:44:53Çok iyiyiz.
00:44:54Siz nasılsınız?
00:44:55Sağ olun ben de iyiyim.
00:44:56Hemen soruyu alalım mı?
00:44:58Tabii ben şu benim problemim aşırı peynir yiyorum beyaz peynir.
00:45:02Yani başka bir peynir değil de yani kaşar da olsa yiyorum beyaz da.
00:45:06Yani bir ayda iki kiloya yakın peynir yiyorum.
00:45:09Ve akşamları mesela son altı aydır yaktığımda sabah değil çok kollarımı falan kaldıramıyorum.
00:45:15Mesela bütün her tarafım donuk bir şekilde böyle ağırlığı.
00:45:20Seyhan sen kaç yaşındasın?
00:45:22Ben altmış yaşındayım.
00:45:23Altmış yaşındasın.
00:45:24Yani sabahleyin ellerinde ve kollarında ne var?
00:45:27Yani güçsüzlük mi var?
00:45:28Mesela güçsüzlük yok.
00:45:30Hiç oynatamıyorum.
00:45:31Zor mu kaldırıyorum?
00:45:32Biraz hareket ettikten sonra normale dönüyorum.
00:45:34Şimdi Seyhan'ın bir kere peynir bağımlısısın.
00:45:39Çünkü şöyle peynirin içinde tiramin denen bir madde var.
00:45:43Hiperaktiflere çok iyi geliyor.
00:45:45Aynı bizim çocuklara verdiğimiz metilfenidat gibi.
00:45:49Yani hiperaktif insanlar peynir yedikleri zaman rahatlıyorlar.
00:45:55Onun için bütün hiperaktif çocuklar peyniri çok sever.
00:45:58Bu birinci sorunun cevabı.
00:46:00İkinci sorunun cevabı Seyhan senin vücudunda bir romatolojik bir hastalık var.
00:46:04Yani çok tipik anlattı.
00:46:06Sabahleyin semsert kalkıyor.
00:46:08Sonra açılıp gidiyor.
00:46:09Yani.
00:46:10Evet.
00:46:10Peki bu kollarında mı?
00:46:12Omzunda mı?
00:46:12Neden de daha çok bu?
00:46:13Sadece kollarında bir de hani yan kaburgalar var ya sanki elilerim batmış gibi acıyor.
00:46:20Evet.
00:46:20Peki bacak yana falan yok mu?
00:46:22Sadece şeyinde var.
00:46:23Omuzlarında mı var bu?
00:46:24Evet.
00:46:24Sadece kollarında var.
00:46:26Bacaklarında hiçbir problem yok.
00:46:27Senin daha başka böyle iştahsızlıktır, saç dökülme gibi şeyler var mı?
00:46:31Yok saç dökülmem yok.
00:46:33Ama ben kilodan dolayı fazla yemek yemiyorum.
00:46:36Sabahleyin sütlü kahveyle başlıyorum güne.
00:46:39Normal karpuz peynir.
00:46:40Bir kere normal sebze yemeği yiyorum.
00:46:42Şimdi.
00:46:43Yani haftada bir kere hep türü şeyler yiyorum.
00:46:45Aslında beslenmesi fena değil peynir bu sonda.
00:46:47Serihan şöyle senin bu kolların sabahleyin tutuluyor, öğleye doğru açılıp gidiyor mu kendiliğinden?
00:46:53Yok yok 5-2-3 dakika içinde açılıyor.
00:46:55Tamam.
00:46:56Şimdi şöyle 2-3 dakika oldu hiç.
00:46:57O zaman şöyle.
00:46:59Peki sen saçlarını tarayabiliyor musun?
00:47:02Tarıyorum.
00:47:03Ağrım var mı?
00:47:04Hayır.
00:47:05Tamam.
00:47:05Peki kolların gün içinde ağrıyor mu?
00:47:08Hayır.
00:47:08Tamam.
00:47:09Ya şöyle 2-3 dakikada açıldığı için beni rahatlattı.
00:47:14Bir, iki romatocuk hastalığı sekonder dediğimiz işte kilo kaybı yok, iştahsızlığı yok.
00:47:20Yani romatocuk hastalığı atıyorum.
00:47:22O değil.
00:47:23Ama böyle romatocuk hastalıklarda sabah tutuklu olur ama öğleye doğru açılır.
00:47:28Hastamızın 2-3 dakikada.
00:47:29Bu ne biliyor musunuz?
00:47:30Bu klasik bir donuk omuz.
00:47:33Donuk omuzun var.
00:47:34Yani MR çektirirsen senin omuzlar kadınlarda oluyor.
00:47:37Bir de şişmanlarda oluyor.
00:47:39Donuk omuz dediğimiz böyle.
00:47:39Donuk omuz şu.
00:47:41Sürekli kollarınız ağrıyor.
00:47:42Biraz da fibromiyası var.
00:47:44Ve donuk omuzda saçınızı tarayamazsınız.
00:47:47Kolunuz devamlı şeydir.
00:47:49Isınınca biraz geçer ama zırlar.
00:47:52FTR alacaksın.
00:47:54Ama şöyle bir.
00:47:54Kaç seneden beri bu senin şikayetlerin var?
00:47:56Hemen hemen bir senedir ama yüzme yaparsan mesela denizde yüzdüğün zamanlar çok rahat kalkıyorsun.
00:48:02Sana şunu söyleyeyim.
00:48:03Donuk omuz kendiliğinden 3 yıl içinde geçiyor.
00:48:06Ne güzel.
00:48:07Ya hiçbir altı yemesen bile sen Seyhan 3 sene sonra sen bu hastadan geçecek.
00:48:12Ve çok iyi yapıyorsun.
00:48:13Yüzmeye devam ediyorsun.
00:48:15Teşhisin donuk omuz.
00:48:16Buna frozen shoulder deniyor.
00:48:18Ya da kapsülit.
00:48:18Yani eklemin dışındaki kapsülde iltihabı var.
00:48:22Kilo verirse de geçiyor.
00:48:23Hemen acile kaç kilosun sen?
00:48:26Kilo vermek çok.
00:48:29Efendim?
00:48:30Ya ben Mersin'i çok yiyorum.
00:48:31Seyhan kaç kilosun?
00:48:3360.
00:48:3460 çek.
00:48:35Boyun kaç?
00:48:361.56.
00:48:38Tamam.
00:48:38Şöyle yapalım.
00:48:39Biraz kilo verelim.
00:48:40Çünkü insülin direnci ile ilişkili.
00:48:42Ama dediğim gibi şöyle çok değil.
00:48:43Peynir yemekte bir sıkıntı yok.
00:48:44Yiyebilirsin.
00:48:46Romotorjik hastalığın yok.
00:48:47Rahat olabilirsin.
00:48:48Donuk omuzun 200 sene içinde geçecek.
00:48:50Eman çektirmene gerek yok.
00:48:52Sonuç aynı çıkacak.
00:48:53Yüzmeye devam ediyorsun.
00:48:55Kola egzersizlerine biraz da yakın bakı yapıştırabilirsin.
00:48:59Ama unutma kendinden geçecek.
00:49:00Yani donuk omuzu var.
00:49:02Can sıkıcı bir durum değil.
00:49:04Evet.
00:49:04Evet çok teşekkür ediyoruz.
00:49:06Bir dönem hocam bizim daha gençlik...
00:49:09Donuk omuz da baş belasıdır.
00:49:10Yani özellikle 40-50 yaştan sonra insanların yaşlanma elametidir.
00:49:15Çok can sıkıyor.
00:49:16Taçını tarayamayanlar var.
00:49:17Ama çok güzel bir şey bulmuş.
00:49:19Yüzüyor.
00:49:19Yüzüyor.
00:49:20Donuk omuz da iyi.
00:49:21Yani bir romotorjik hastalığı yok.
00:49:22Donuk omuzu var.
00:49:22Geçelim.
00:49:23Evet çok teşekkür ediyoruz.
00:49:24Şunu sormak istiyorum hocam.
00:49:25Özellikle bizim gençimizde bu daha yaygın bir söylemde.
00:49:28Yoğurt ömrü uzatır denilirdi.
00:49:30Ama sonra bu süt ürünleriyle ilgili çok fazla bir bilgi geldi geçti.
00:49:35Ben şimdi yoğurdu nereye konumlandıracağımı açıkçası bilmiyorum hocam.
00:49:39Abi yoğurt sonuçta hani nasıl çıktı yoğurt onu söyleyeyim.
00:49:45Yoğurdun içinde iki tane bakteri var tamam mı?
00:49:47Bir tanesi streptococcus, termofilicus.
00:49:51Öbürsü lactobacil, bulgaricus, Bulgaristan.
00:49:58Bir de bifidobakteri, üç bakteri.
00:49:59Şimdi yoğurdu mayalayan beş bakteri yok.
00:50:02Üç tane bakteri var.
00:50:04Bir, iki, üç.
00:50:05Onun için yoğurt sence sağlıklı bir flora için iyi midir?
00:50:10Değildir.
00:50:10Neden?
00:50:11Çünkü yoğurdun içinde az bakteri var.
00:50:13Biz çok bakteri istiyoruz.
00:50:14Çeşitli bakteriler istiyoruz.
00:50:15Milyarlarca oluyor değil mi?
00:50:17O şeyler de probiyotiklerin içinde mesela.
00:50:19O değil.
00:50:19Çeşit olarak.
00:50:21Yüz çeşit olsun istiyoruz biz.
00:50:22Anladım.
00:50:23Mesela o içilen şeyler de iyi değil.
00:50:26Hani bu satıyorlar ya şimdi markası.
00:50:28Onlar da hayırsız.
00:50:29Tek bakteri var içinde.
00:50:31Biz istiyoruz ki.
00:50:32O da fuzobakterium doğusun istiyoruz.
00:50:34İçerisinde biraz.
00:50:35Ondan sonra mesela şey var mesela.
00:50:38Aktinobakterium çok iyi.
00:50:39Fekolobakterium.
00:50:40Çok çeşitli istiyoruz.
00:50:42Yoğurt da çeşitliliği gaz.
00:50:43Yoğurt nasıl biliyorsun?
00:50:45Yoğurt eski Türkçede olduğu gibi iyi bir katık.
00:50:49Katık şu demek.
00:50:49Her şeyin yanında çok iyi.
00:50:52Ekmekle çok iyi.
00:50:53Neden?
00:50:54Birleşiyor.
00:50:55Patatesle çok iyi.
00:50:57Kızartmayla çok iyi.
00:50:59Semizotuyla çok iyi.
00:51:00Ama karıştırmak lazım.
00:51:01Sürekli yoğurt yemek.
00:51:03Bağırsak florasını tek dipe kaydırıyor.
00:51:05Sürekli.
00:51:06Ama yanında hocam ben her şeyi yanına koyuyorum.
00:51:09Süper yapıyorsun.
00:51:10Hani ama şöyle bir diyet çok kötü.
00:51:12Yoğurt duyuyorum başka bir şey yemiyorum.
00:51:14Kefir duyuyorum başka bir şey yemiyorum.
00:51:16Yapılan çalışmalar tek dipe bakteri olanların daha çok depresyona ve daha çok yalnızlığı itildiği gözlenmiştir.
00:51:22Onun için yoğurt Türkçenin karşılığı iyi bir katıktır.
00:51:26Biraz Azerbaycan'da yoğurdum üstü içine yoğurt yazmıyor.
00:51:29Katık yazıyor.
00:51:30Kuatı küula yazılıyor.
00:51:31Her şeyin yanında yiyin.
00:51:33Ama yoğurt tek başına.
00:51:35Hani çocuklar tek başına iyi bir gıda değil.
00:51:39Ama her şeyin yanına koyun.
00:51:42Şunu unutma.
00:51:43Çok güzel bir şey söyledin.
00:51:44Süt ürünleri yani dairy product yiyenler uzun ömürlü oluyor.
00:51:48Süt için.
00:51:50Yoğurt yiyin.
00:51:52Kesinlikle ömrümüz uzuyor.
00:51:54Şöyle bir şey var.
00:51:55Kesinlikle mandıra kültürü uzun yaşatıyor.
00:51:58Yet bilgi.
00:51:59Onun için ben yoğurtu çok severim.
00:52:00Ben günde bir kilo yoğurt yedeyim.
00:52:02İki kilo süt içtiğim oluyor.
00:52:03Ben öyleyim.
00:52:04Ben bazı su bile içmiyorum.
00:52:05Süt içiyorum.
00:52:06İyi bir alışkanlık.
00:52:07Ama tek başına değil.
00:52:09Her şeyin yanına koyun.
00:52:10Peki.
00:52:10Çok teşekkür ediyorum hocam.
00:52:11Yine doyamadık size.
00:52:12İnşallah haftaya da.
00:52:13Sizi burada ağırlamak bize kısmet olur diyorum.
00:52:16Devam ediyoruz efendim biz.
00:52:17Gayrimenkul arsa uzmanı Mehmet Karagöz geliyor.
00:52:21Arsa yatırımı yaparken nelere dikkat edilmeli?
00:52:27Doğru toprak seçimi nasıl yapılır?
00:52:29Yatırım değeri nasıl öngörülür?
00:52:32Tarla mı?
00:52:32İmarla arsa mı?
00:52:34Hangisi kazandırır?
00:52:35Altyapı ve ulaşım projeleri yatırım kararını nasıl etkiler?
00:52:39En sık yapılan hatalar neler?
00:52:41Yeni başlayanlara altın tavsiyeler.
00:52:44Hepsi ve daha fazlasını arazi ve gayrimenkul uzmanı Mehmet Karagöz.
00:52:48Nilüfer zamanında anlatıyor.
00:52:51Şimdi.
00:52:52Mehmet Bey hoş geldiniz.
00:52:54Hoş bulduk.
00:52:54Nasılsınız?
00:52:55Sağ olun.
00:52:55Siz nasılsınız?
00:52:56Bizdeyiz teşekkür ederiz.
00:52:57Sağlık bilgilerini öğrendik değil mi hocam?
00:52:59Önce sağlık diyoruz.
00:53:01Ama tabii ki barınmak, yatırım yapmak da sağlığımız yerindeyse ikinci önceliğimiz haline geliyor.
00:53:07İkinci önceliğimiz.
00:53:08Sizinle çok sık arsayı konuşuyoruz.
00:53:11Eskiden böyle daha çok hani evler konuşulurdu.
00:53:13Ne ev alalım ne işte arabada bir yatırma enspümanıydı hatta.
00:53:19Şimdi neden arsa tekrar popüler hale geldi Mehmet Bey?
00:53:22Şimdi öncelikle bir defa yatırım aracı değildi araç falan eskiden.
00:53:27Popülizm bunlar.
00:53:28Ama arsada hiçbir zaman popülizm olmaz.
00:53:31Çünkü arsanın size karşılığı neyle döner?
00:53:35Bir konutla döner.
00:53:36Konutla size bir arsanız varsa sadece bir konut yapmaz.
00:53:41İşte iyi bir arsa, iyi bir yerden, lokasyondan arsa almışsanız aslında siz ne yaptınız?
00:53:47Kendinizin, evladınızın ve torununun dairesinin sahibi oldunuz.
00:53:50Bir dairenin sahibi olmadınız.
00:53:52Çünkü insanlar şunu artık biliyorlar.
00:53:55Neyi biliyorlar?
00:53:56Bir arsa aldıkları zaman bu arsanın onlara müteahhite verdiklerinde daire olarak döneceğini biliyorlar.
00:54:04Eskiden inşaat yapmak da kolaydı.
00:54:07Şöyle söyleyeyim ben size.
00:54:09Şu an inşaat yapmak çok zor.
00:54:11Maliyetler yüksek.
00:54:12Artık herkes müteahhite verilebilecek bir yerleri alıp müteahhite vererek.
00:54:17Tabi bu arada da müteahhitleri de üzmemek gerekiyor.
00:54:20Yani müteahhitlerden çok fazla şey isterseniz, yani karşılık isterseniz kaliteniz düşer.
00:54:28Ne yapacağız?
00:54:29Kaliteli iş yapılmasını ama müteahhitin de biraz daha fazla kazanmasını sağlayarak müteahhite verilen her arsa çok daha sağlıklı bir şekilde sizi üzmeden, yormadan karşılığını alır ve kendi dairenizi değil.
00:54:44Yani ben şunu söylüyorum.
00:54:45Bizim örneklerimiz var.
00:54:47300 metrekare ve 400 metrekare arsaların üzerinden örneklerimiz var.
00:54:52300 metrekare olan arsalardan 3 daire aldıklarını biliyoruz.
00:54:55400 metreden 4 tane daire aldıklarını biliyoruz.
00:54:58Daha önceki sattığımız yerlerden.
00:55:00Onun için arsa sadece ve sadece gelecek vaat ediyor.
00:55:06Yani düşünebiliyor musunuz?
00:55:08Bir arsınız var, şehir büyüyor.
00:55:09Bir bakmışsınız, imar gelmiş, bir bakmışsınız, kalp karşılığı vermişsiniz veya böyle köşe başlarında, cadde üzerindeyse müteahhitler zaten sizi kendisi arıyor.
00:55:17Ondan sonra bir bakıyorsunuz ki sizin kendinizin, çocuğunuzun ve torununuzun sonra devam ederse ki, yaşam devam ederse ki, torununuzun torununa kalan bir mülkiyet haline dönüşüyor.
00:55:30Ve diyelim ki Allah göstermesin, debrem oldu, yıkıldı, yangın geldi, yıkıldı, arsa yine yerinde duruyor.
00:55:36Yandı, arsa yine yerinde duruyor.
00:55:39Yine orada yeni bir inşaat yapılıyor.
00:55:41Onun için arsa bizim, arsa bizim sağlıktan sonraki birinci, yani mülkiyet birinci bizim aslında, ikinci olarak yer alıyor.
00:55:54Sağlık gitti, sağlık var ama bir de yaşam alanı var.
00:55:57Yaşam alanı olmayan hiç kimse, bakın aybaşı ne kadar erken geliyor biliyor musunuz?
00:56:03Kiraçılar, çok kötü kiracılık şu an.
00:56:07Yani insanlar, evet devlet ne kadar şey yapsa da, yani bir yasa koysa da insanlar yine yapacağını yapıyor, yine olan garibana oluyor.
00:56:15İşte biz tam nerede devreye girdik biliyor musunuz?
00:56:18Bu 40 yıllık süreç içerisinde, işte gariban kitleye nasıl bir mal sahibi yaparız, onları mutlu ederiz.
00:56:25Şimdi iki türlü yolu var gayrbanın.
00:56:28Bir işte gider bir yatırım alır, 30 sene, 40 sene oraya imar doğuramaz, hiçbir şey doğuramaz.
00:56:34Ama bir yatırım alır doğru bir yerden, doğru bir insandan aldığında bir bakmışsınız ki 3 yıl içinde, 5 yıl içinde, 10 yıl içinde mutluluğu başlar.
00:56:42Benim hiç 10, yani en uzun 15 yıl sürdü.
00:56:4615 yıl çok büyük bir zaman değil.
00:56:48Şunu size söyleyeyim, bir genç için söylüyorum.
00:56:50Bu ara gençlerde de çok yatırım şeyleri var ama bizde şu an 15 yıllık yer yok.
00:56:55Biz daha erken, ben görmek istiyorum Mürüvvet'in beni.
00:56:58Yani geçen günü çok güzel bir soru geldi.
00:57:01Bana ilk sattığın arsayı hatırlıyor musun?
00:57:03Hatırlamaz olur muyum?
00:57:04Çünkü o benim çocuğum gibi.
00:57:06Çünkü ben her sattığım arsayı, çocuğum gibi izlerim gelişmesini.
00:57:10Çünkü o geliştikçe...
00:57:12Şu an onun üzerinde bina mı var?
00:57:13Tabii çoktan, yani olmaz olur mu bina, yani bina oldu tabii o çok eskiydi.
00:57:19Onun için biz bütün bundan önceki, bütün bugünkü sattığımız her arsanın biz takipçisi oluyoruz ki, çocuğumuz gibi takip ediyoruz.
00:57:27Onun gelişmesi, orada olacak en ufak bir şey bizim müşterimize bir hemen mesaj atarak, bakın sizin oradan yollar açıldı, sizin oradan şu geçti veya şu oluyor demek bizi aslında çok mutlu ediyor.
00:57:39Çünkü sizi ne mutlu eder? Mutlu ettiğiniz insanlar sizi mutlu eder.
00:57:43Yoksa siz mutsuz ettiğiniz insanlardan, yani mutsuz ettiğiniz insanlar sizi mutlu etmez.
00:57:49Ne yapar? Bu her şeyinize yansır.
00:57:51Onun için toprak her zaman, dediğim gibi, hep söyleyeceğim ben bunu, kaç program olsa gideceğim.
00:57:57Yani bunun bende örnekleri çok, bunun bende bir tane değil.
00:58:01Binlerce örneği var, binlerce örneği var.
00:58:03Onun için bizim milletimizde de şöyle bir huy vardır.
00:58:06Mutlaka ve mutlaka, işte hanım programında olmamızın sebebi budur.
00:58:11İnanır mısınız, dün akşamleyin yaşadığımız bir şey var.
00:58:14Tabii isim vermediğimiz için çok rahatla konuşuyoruz.
00:58:17Bir kadıncağız geldi.
00:58:19Dededen, yani babadan eşine çok mal kalmış.
00:58:24Eşine çok mal kalmış. O kadar çok mal kalmış.
00:58:26Hepsini adamcağız kumarda yemiş.
00:58:30Kadıncağız gizli para biriktirmiş.
00:58:33Arsa almaya mı geldi?
00:58:34Arsa almaya gelmiş.
00:58:35Diyor ki, bundan diyor, bundan diyor, eşimin haberi olmaması lazım diyor.
00:58:39Çünkü korkuyor, onu da yer diye.
00:58:41Çünkü korkuyor, o da gidebilirdi.
00:58:42Ve ne yapmış biliyor musunuz hocam?
00:58:45Bir çocuk bakarak bu paraları biriktirmiş.
00:58:48Ne güzel, ne kıymetli bir para.
00:58:49Biz de çok güzel bir indirim yaptık.
00:58:51Dedik, yarabbim, akşam, biraz da akşamüstü geldi.
00:58:53Akşam akşam bize güzel bir hayır getirdin, bir dua getirdin.
00:58:57150 parasıysa daha çoğu duası aslında orada.
00:59:01Herkes de ağladı.
00:59:02Herkes de ağladı.
00:59:03Ofisteki kalabalık sunumdaydık.
00:59:05Herkes de ağladı.
00:59:06Biz de çok üzüldük ve indirim yaptık.
00:59:08Görüyor musun kadının gücünü?
00:59:11Yani o kumar oynayan insanla beraber hayatını devam ettirmiş.
00:59:15Ondan olan çocuklarını büyütmüş.
00:59:17Ekstra çocuklara bakarak bir de para kazanıp bir de biriktirmiş.
00:59:21Para biriktirmiş ve gram gram almış ve bizim kapımıza gelmiş.
00:59:25Ben sizi televizyonda gördüm diyor.
00:59:27Sonra sosyal medyanızı izledim diyor.
00:59:29Sonra da diyor size güvendim.
00:59:30Kimseye güvenemezsin diyor.
00:59:32İşte onun için biz bu programlarda da olmak istedik ve olduk.
00:59:37Teşekkür ediyorum size de.
00:59:38Biz teşekkür ederiz.
00:59:38Çok güzel verimler aldık.
00:59:40Çünkü kadın, kadın, kadın, kadın sizin hayatınıza dokunur.
00:59:45Kadın işte bakın kimlerin hayatına dokunmuş.
00:59:48Çoğaltır bir de gerçekten.
00:59:49İşte onun için söylüyorum.
00:59:50Ben herkese onun için toprağı sevmelerini istiyorum.
00:59:54Toprak bizim her şeyimiz.
00:59:55Toprak bizim ne bileyim dünyada toprağın filtreleri, suyu filtreleyecek hiçbir alet yapılamamıştır.
01:00:02Yapılamaz.
01:00:03Çünkü o çok farklı bir.
01:00:05Toprak çok farklı.
01:00:06Her şey ile farklı.
01:00:07Yani üzerine diktiğiniz bir ağacın gölgesinde gölgelenebiliyorsunuz.
01:00:11Düşünebiliyor musunuz?
01:00:12Bir çekirdek bırakıyorsunuz.
01:00:13Sizde kaç kilo?
01:00:14Meyve verecek bir ağaç yetiştiriyor değil mi o toprak?
01:00:17Ve sadece kendiniz yemiyorsunuz.
01:00:19Oradan şey yapan şeyler var.
01:00:23Örneğin benim evimin etrafında birkaç tane tut ağacı var.
01:00:26İncir ağaçları var.
01:00:27İnanın mısınız arılar orada bir görseniz oralar orada bal alıyorlar.
01:00:30Doğru ekosisteme de bir katkısı var.
01:00:32Kuşlar yiyorlar.
01:00:34Dökülenil tavuklar yiyorlar.
01:00:35Yani ne kadar güzel bir nimet.
01:00:37Yani aslında toprağı da işlemek lazım.
01:00:40Yani toprağa bir şey bulup atmak lazım.
01:00:43Bizim hanım yapar ağacın bunu devamlı.
01:00:45Bir şeyin çekirdeğini mutlaka götürür.
01:00:47Bizim bahçede büyük olduğu için oraları diker ve onun diktiği çekirdeklerden şimdi biz faydalanıyoruz.
01:00:54Geçen gün bir ilahiyat hocamız yayınımızda dedi ki mesela toprağa bir şey bıraktınız ve o başka nesillere bir meyve verdi.
01:01:03Tekrar onları besledi veya çeşme yaptınız.
01:01:06Amel defteriniz bile kapanmaz.
01:01:07Sizin duanız, sevaplarınız onlar bundan faydalandıkça devam eder dedi.
01:01:13Ne kadar önemli bir şey aslında bu.
01:01:14Çok doğru söylüyorsunuz ama işin gerçek tarafı şu.
01:01:17Çeşmelerde sular kurudu.
01:01:19Kuruttular yani.
01:01:20O çeşmeler vardı ya eskiden ne meşhurdu o çeşmeler.
01:01:23Bir tane de böyle bir tas vardı böyle.
01:01:25Alırdın böyle şorul suyla kar soğuk bir suyu içerdin.
01:01:29Muallesef çeşmelerini kurutmanın yollarını buldular bu insanlar.
01:01:32Çünkü aslında bu çeşme niçin yapılmış?
01:01:37Yoldan geçenler için yapılmış.
01:01:39Yani tanımadık insanlar bile sebeplensin.
01:01:41Yoldan geçenler için yapılmış.
01:01:43Ne yapmışlar örnek veriyorum ama biz o suyun bir yerinde körünü buluyorlar.
01:01:48Kendi evlerine çekiyorlar.
01:01:49Bu da çok kötü.
01:01:50Bu suyla ilgili çok önemli.
01:01:51Onların da amel defteri ama başka açıdan kapanmayacak.
01:01:55Kapanmış oluyor.
01:01:55Suyla ilgili de çok güzel bir şöyle bir anım var benim.
01:01:58Ben yıllarca hep ofisimin önünde yazın şeyler bulundurdum.
01:02:04Sebiller bulundurdum.
01:02:06Orada su içiyorlar.
01:02:07Bir gün bir kadıncağız böyle bakarak geçiyor.
01:02:10Elinde de boş bir şişe var.
01:02:12Ben onu hemen camdan gördüm.
01:02:14Biraz ileri gitmişti.
01:02:15Dedim ki yenge dedim baktınız.
01:02:18Oğlum dedi ben dedi mahkemeye geldim.
01:02:20Buraya geri gitme param var ama şeker hastasıyım ağzım kurdu.
01:02:24Suyu kaç para diye yazdım.
01:02:25Dedim ki bu hayır suyu dedim.
01:02:27Gel dedim doldur bakalım dedik.
01:02:29İçti içti şişesini doldurdu.
01:02:31Yani su o topraktan geliyor normalinde o su.
01:02:35Zaten yağan yağmur toprağı topraktan da bize geliyor.
01:02:38Yani neyini anlatalım?
01:02:40Yani toprağın anlatılacak o kadar şeyi var ki.
01:02:43Ama işte biz önce kendimize iyilik yapacağız.
01:02:46Bir karış toprağımız olsa.
01:02:47Benim yazdığım olana kadar televizyon serptimde bir yeşillik gördüğümde kapatırdım.
01:02:52Sahne kızardı bana.
01:02:53Derdi ki neden bizim de küçük bir yeşillimiz yoktur.
01:02:57Biz aslında yeşillik ne bileyim top parasını ve gerçi bizim milletimize çok fazla bunu anlatmaya gerek yok.
01:03:05Bizim milletimiz parasını mutlaka eskiden daireye yatırdı.
01:03:10Zaten sorunuzda bu da vardı.
01:03:11Artık daire bir yatırım aracı değil hanımefendi.
01:03:13Onu size söyleyeyim.
01:03:15Neden değil?
01:03:16Vergileri de yüksek.
01:03:19Kiracıdan ne kadar iyi bir kiracınız olsa bile.
01:03:22İnanın 3 yıl bir kiracınız 30'a 5 yıl.
01:03:24Siz oradan çıktıktan sonra bir aldığınız kiranın 3'te 1'ini oraya geri harcıyorsunuz.
01:03:28Dün şöyle bir haber okudum.
01:03:29Çok da şaşırdım aslında.
01:03:30İçinde kiracısı olan bir ev eğer satılıksa o evler kiracı olmayan evlerden daha ucuza satılıyormuş mesela.
01:03:37Yani kiracılığı olmak eskiden avantajken şimdi dezavantaj gibi olmuş.
01:03:41Onun sebebini söyleyeyim mi size şöyle.
01:03:43Şimdi yeni kiracı daha iyi paralara kiraya veriliyor.
01:03:47Şu an yeni kiracı.
01:03:49Çünkü eskisi gibi değil.
01:03:50İnsanın ev alma gücü de azaldı bu son yıllarda.
01:03:53Azaldı yani.
01:03:54Baya bir azaldı.
01:03:55Çünkü orada iki tane bir yanlış var.
01:03:57Bir müteahhit çok para kazanmak istiyor.
01:04:00Bir taraftan da işaret maliyetleri yükseldi.
01:04:03Bir taraftan da arsatların maliyeti yükseldi.
01:04:06Tabi bu da direktmen tüketiciye yansıdı.
01:04:09Aslında ortak noktayı bulmak lazım.
01:04:11Ortak noktayı bulduktan sonrası kolay.
01:04:13Müteahhit pedakallik yapacak.
01:04:15İşte alan pedakallik yapacak.
01:04:17Satan pedakallik yapacak.
01:04:18Ve ne olacak?
01:04:19Eskisi gibi o bir yatırım arazi oldu.
01:04:21Araç da şu an yatırım araçlığından çıktı.
01:04:23Çünkü neden?
01:04:24İhtiyaç.
01:04:25Ama işin gerçeği ne biliyor musunuz?
01:04:28Masrafı çok yüksek artık.
01:04:30Yani kaskolar hadi kasko yaptırmasan trafi yüksek masrafı yüksek bakıma gidiyorsun yüksek.
01:04:35Ben şunu da söylemek istiyorum.
01:04:37Bunu konuştuğundan sonra araç konuştuğundan sonra değerli hanımefendilere başta şunu söylüyorum.
01:04:42Aslında bunu beyefendiler de anlasınlar.
01:04:44Kapılarının altında sadece ara sıra bindikleri bir arabaları daha var.
01:04:50Lütfen bu arabalardan kurtulsunlar.
01:04:52Gitsinler doğru bir yerden toprak alsınlar.
01:04:55İkinci dairesi olanlara söylüyorum.
01:04:57Lütfen o dairelerden kurtulun.
01:05:00Gidin toprak alınız.
01:05:01Göreceksiniz o sattığınız arabayla üç tane yenisini alacaksınız bir gün.
01:05:06Ama o sattığınız ikinci dairenizde aldığınız yerden en az beş tane daire alacaksınız bundan emin olsunlar.
01:05:14Çünkü bugün bir daire iki milyondan aşağı bir daire yok.
01:05:17Nerede olursa olsun iki milyonu aldığınız bir toprak da size dört ve beş daire arasında bir prim getirir.
01:05:23Onun için bunu da aklıma gelmişken söylemek istiyorum.
01:05:27Yani o evinizdeki, söylüyordum zaten altınınızdan ve faizden kurtulun.
01:05:33Sonra da gidin evinizdeki fazla aracınızdan kurtulun.
01:05:38Bir tanesi ihtiyaçtır işte.
01:05:40Bazen eşine insan jest olsun diye alıyor.
01:05:42Ben de hanımefendiye söylüyorum.
01:05:43Eşinin arabasına binmeye devam etsin.
01:05:45O jesti satsın gelsin arsa yatırsın bunlar var.
01:05:49Bunların örnekleri var.
01:05:50Elimizde çok örnekleri var.
01:05:52Çünkü eşiniz size altın almışsa onları satın mutlaka mutlaka toprağa yatırın.
01:05:57Toprak bence en güzel altındır.
01:05:59En değerli altındır.
01:06:00Altın sadece sizin paranızı korur bir de görsellik size sağlar.
01:06:04Şu anda altınla gezme de insan korkuyor.
01:06:07Tabii doğru.
01:06:08Gerçeği de bu böyle yani.
01:06:09Onun için ben...
01:06:10Avrupa'da da öyle yani sadece Türkiye'de değil.
01:06:12Efendim dünyanın her yerinde artık hele pandemiden sonra bizim Kanada ve İngiltere ofisimizde biz bunu görüyoruz.
01:06:18Her yerde bir sıkıntı var.
01:06:20Gıda krizi biz yine gıdada yine iyiyiz.
01:06:23Çünkü gidiniz Kanada'da yani tırlar Amerika'dan taşıyor.
01:06:27Yani belli ülkelerden taşıyorlar.
01:06:30Yani geliyor ve bitiyor.
01:06:31Yani artık dünyada eskisi gibi değil.
01:06:34Hiçbir şey hele 2030'a doğru bu kuraklık böyle giderse zaten sıkıntılar olacak.
01:06:40Allah önce bizi böyle bir imtihandan yani susuzlukla ve kıda imtihanıyla çünkü her şeyi siz durabilirsiniz ama susuz ve yemek yemeden duramazsınız yani veya bir şey yemeden duramazsınız.
01:06:53İnsan arzuluyor.
01:06:54Kiraz bu sene 700'den aşağı düşmese de insan yine az da olsa tadıyor.
01:06:59Erik de 300 bin liradan aşağı düşmese bile 300 liradan aşağı düşmese bile insan o eriyip gidip bir eve iyisi geliyor.
01:07:05Şimdi bizim bahçede biz incirleri bekliyoruz.
01:07:07Her gün bakıyoruz sıcaklar geldi.
01:07:09Olsa da başlasak üzümlere bakıyoruz yani.
01:07:13Onun için ben her zaman şunu sorayım buyurun.
01:07:14Mehmet Bey sizinle program yaptıktan sonra böyle algıda seçici oldum.
01:07:18Dün Arnavutköy tarafına doğru bir iş için yoldaydım.
01:07:23Etrafta arazilere bakıyorum.
01:07:24Diyorum ki bu araziye imar gelmesi biraz zor.
01:07:27Çünkü etrafında diyorum ev yok çok böyle hareketlilik yok.
01:07:31Diğerlerine bakıyorum hemen yanı başında işte bir yerleşim var diyorum.
01:07:35Buraya yakında imar gelebilir.
01:07:37O kadar dinledik ki sizi yani hangi arsaya daha kolay imar gelir hangisine gelmez.
01:07:43Ben bunları artık seçebilir hale geldim sayenizde bunu söylemek istiyorum.
01:07:46Nilüfer Hanım biz bir şey daha yaptık beraber bu programda.
01:07:49Artık biz insanlara arsa nasıl alınırı öğretmeye çalışıyoruz.
01:07:53Evet.
01:07:54Ben her zaman söylüyorum yine de söylüyorum.
01:07:57Kriterler ne olmalı?
01:07:58Kriterler ne olmalı?
01:07:59Size bir defa arsa aldığınız bir adam e-imarı açarak yani nereden satıyorsa.
01:08:05Evet bu çok önemli bir şey.
01:08:06E-imarı açacak size diyecek ki kardeşim bana bir e-imarı aç bakalım imar bana ne kadar uzakta diye görecek.
01:08:12Yani bu çok önemli bunu söylüyorum.
01:08:14Bir de kesinlikle ve kesinlikle şehir şehir uzaktan dürbünle değil.
01:08:20Yani şehir okula çocuğunuzu gönderebileceğiniz mesafede olacak çünkü eskisi gibi imarlar bundan sonra ihtiyaca göre açılacak.
01:08:30Eskiden imarları rant için açıyorlardı.
01:08:33Kusura bakmasın hiç kimse artık rant yoktur.
01:08:35Devlet işini bu sefer tarım yasasıyla çok iyi yaptı.
01:08:39Devleti alkışlıyorum.
01:08:40Keşke 2015 öncesini de kapsasaydı.
01:08:45Yani keşke 2015 öncesini de kapsasaydı.
01:08:46Söylüyorum çünkü bizim işsiz her şeyi siz yapabilirsiniz ama topraksız yapamazsınız.
01:08:53Gıdasız yapamazsınız.
01:08:55Devlet şimdi ne yaptı?
01:08:56Dedi ki tarım arazilerini böldürmüyorum.
01:08:59Bölünmeyecek hiçbir belediye başkanı isterse ne olursa olsun AK Partili mi şu bilmem.
01:09:04Devlet bu konuda kesin net kararlı.
01:09:09Hiçbir belediye başkanı, büyükşehir yapamaz.
01:09:13Zaten kurallar particilikten bağımsız olmalı.
01:09:15Bu konuda ciddi olarak baskı var.
01:09:18Ve de çok iyi var.
01:09:19Çok da iyi oldu.
01:09:20Keşke 2015 öncesini de kapsasaydı bu yasa.
01:09:24Onun için biz çok mutluyuz.
01:09:26Ben çok mutluyum.
01:09:27Ülkesini seven, torunlarını seven, geleceğini seven için.
01:09:31Bu dünyayı bize bıraktılar.
01:09:33Bu dünyayı bize bırakırken 1950'lerden sonra biraz ihanet ettiler.
01:09:40Nasıl ihanet ettiler biliyor musunuz?
01:09:41Ben Samsun termeliyim.
01:09:43Etrafımız komple ormandı hocam.
01:09:47Nilüfe Hanım komple ormandı.
01:09:49Kırık kazma diye bir şey çıktı.
01:09:51Kırık kazma adı öyle diyorlardı.
01:09:53Ormanı kes, tarlaya dönüştür.
01:09:55Ormanı kes, tarlaya dönüştür.
01:09:57Yemin ediyorum evimiz ırmağa bizim Akçay ırmağa geçer bizim oradan.
01:10:02ırmağa 7-800 veya 1 kilometre yakında.
01:10:05Vallahi billahi gece biz ırmak sesinden uyuyamazdık.
01:10:09Bu gördüğünüz kocaman ırmakta şu an su yok.
01:10:13Su değirmenleri kapandı.
01:10:15Sulamalar kapandı.
01:10:16Yani bu bir ihanettir.
01:10:19Cenab-ı Allah bunu yaratırken niye yaratmış?
01:10:21Niye çöllerde ağaç vermemiş?
01:10:23Çöllere petrol vermiş.
01:10:25Birilerine gıda vermiş.
01:10:27Birilerine şunu vermiş.
01:10:28Demiş ki hadi siz birbirinizle siz suyu gönderin, petrol gönderin.
01:10:32Buradan size su gelsin, gıda gelsin demiş ama biz savaşlar, biz savaşmayı insan oğlu ne yapmış?
01:10:38İşte savaşmayı tercih etmiş.
01:10:40Yani onun için ben her zaman şunu söylüyorum.
01:10:42Ağaca dokunmamak lazım.
01:10:44Toprağa dokunmamak lazım.
01:10:46Doğaya dokunmamak lazım.
01:10:48Ben onun için hep buna dikkat ettim.
01:10:50Nerede?
01:10:51Çünkü bizim tabii ki şehrin de büyümesine ihtiyacımız var.
01:10:54Biz büyüyoruz ve geçen de üzüldüm.
01:10:56Ne oldu?
01:10:57Biz dünyada neyle ünlüydük biliyor musunuz?
01:10:59Genç nüfusta ünlüydük.
01:11:01Şu an kimse çocuk yapmıyor.
01:11:03Evet.
01:11:03Ve geri, biz de yaşlı nüfusa doğru gidiyoruz.
01:11:06E gençliğimize güveniyorduk.
01:11:08Gençlere güveniyorduk.
01:11:09Anlatabiliyor muyum?
01:11:10Ama şimdi gençler de, genç bile ürememeye başladı.
01:11:13Evet gençler de haklılar.
01:11:16Çünkü dünyaya bakıyorlar, önlerini göremiyorlar.
01:11:18Yani dünya ekonomisi çok değişik.
01:11:20Bir sürü sıkıntı var.
01:11:22Biraz bu da tabii her şeyi öteliyor.
01:11:24Eskiden daha böyle cesurdu herkes çocuk yaparken.
01:11:28Ben şundan eminim ki bizi yaratıcı.
01:11:31Bir yaratıcımız var bizim.
01:11:33O zaten kefil.
01:11:34Aslında diyor ki ben rızka kefilim.
01:11:36Bakın Afrika'daki ölenlere falan.
01:11:38Belki de bizim gibi imkanı olanları ibretlik olarak onları durduruyor.
01:11:42Bakın biz zekatımızı adam gibi verebilsek, zekatımızı doğru verse hiçbir zengin, dünyada hiçbir fakir kalmaz.
01:11:50Çünkü Cenab-ı Allah fakiri zengine emanet etmiş.
01:11:53Kırkta bir de şey vermiş.
01:11:55Kırkta bir de zekat vermiş.
01:11:59Düşünebiliyor musunuz?
01:12:00Biz bu hafta biraz elimizi hayır işlerine uzattık.
01:12:05Yani hep vardı.
01:12:07Bunları burada söylemek istemiyorum.
01:12:08İnanır mısınız?
01:12:09Biz bu pazar günü çok satış yaptık.
01:12:13Döndüğüne inanıyorsunuz değil mi?
01:12:14Biz bunu çok satış yapmak için yapmadık.
01:12:18Yapmam.
01:12:20Ben inanan bir insanım.
01:12:22Ben gelişmiş bir insanım.
01:12:24Kendini de geliştirmiş bir insanım.
01:12:25İnanan bir insanım.
01:12:26Ama bizim her Allah için yaptığımız her hayırda.
01:12:31Hani diyor ya kırkta bir zekatını ver.
01:12:34Ben sana fazlasını vereceğim diyor.
01:12:35Bakın kırkta bir hocam ya onda bir değil, beşte bir değil, yirmi de bir.
01:12:39Kırk tane de bir lirayı vermeye biz ne yapıyoruz?
01:12:43Vermiyoruz.
01:12:44Veremiyoruz.
01:12:45Alıyorsun hesap makinesi eline.
01:12:46Bir bakıyorsun makdine, bir bakıyorsun malına.
01:12:49Ama öyle insan geliyor ki.
01:12:51Efendim senden aldığım arsayı var ya Mehmet abi.
01:12:54Şimdi kaç para eder?
01:12:55Oğlum arsayı mı satıyor?
01:12:56Yok abi zekatını vereceğim.
01:12:58Alkışlıyorum.
01:12:59Ya ne güzel.
01:13:00Alkışlıyorum.
01:13:00Bunu düşünebiliyorsa.
01:13:01Bu insanların aslında bunu da aratan Allah.
01:13:04Mehmet Karagöz bak diyorum haa dikkat et.
01:13:07Yani orada kaçak yapma.
01:13:08Şuna ihtiyacımdı.
01:13:09Şu şuydu bu yapma.
01:13:11Çünkü bak adam bir arsasının senden askeri ücretle çalışarak aldığı bir arsanın zekatını veriyor.
01:13:17Zekatının peşine düşmüştü.
01:13:18Şuna biliyor musunuz yani.
01:13:19Onu da aratan kim biliyor musunuz?
01:13:21Rabbim.
01:13:21Çünkü ben de o zaman hemen hesap makinesini dışarıya yani kendime değil de zekatlarıma biraz daha çok çalıştırıyorum.
01:13:30Onun için siz yeter ki doğru olun.
01:13:33Bizim bu dünyada biz dünya konjöktüründe çok kötü bir, iyi bir bölgedeyiz.
01:13:39Hep biliyorsunuz yurt dış tanışlar ama ülkeye gelince ne yaparız?
01:13:43Ülkeye gelince yani dünyamız açılır bizim.
01:13:46Aslında oralar bizim merak ettirdiğimiz yerler yoksa yaşayacağımız yerler değil.
01:13:50Her şey bizim memleketimizde güzel.
01:13:52İşte onun için bu memleketi koruyacak da bizim insanlara ihtiyacımız var.
01:13:56Çünkü dünyada savaşlar bitsin diyoruz ama bitmiyor.
01:13:59Dünyada savaş bitmiyor ki.
01:14:01Dünyada hep savaş.
01:14:02Peygamber Efendimiz döneminde savaş.
01:14:04O gün savaş, bugün savaş, bugün savaş, savaş.
01:14:07Savaşlayacak adamı bulamayacağız.
01:14:08Çünkü bu ülke bizim en kıymetlimizdir.
01:14:11Toprağıyla, dağıyla, taşıyla, her şeyle bu ülke çok kıymetlimizdir.
01:14:15Ben biraz duygulanıyorum.
01:14:16Kusura bakmayın.
01:14:17Bir de minik araya gideceğiz.
01:14:19Evet, siz de biraz kendinizi iyi hissedin bu arada.
01:14:21Kısa ara sonra biz tekrar karşınızdayız efendim.
01:14:25Şunu da sormak istiyorum.
01:14:26Şimdi herkesin tabii ki arsa bile olsa yani eve göre fiyatları daha uygun bile olsa
01:14:30onu bile karşılamayacak parası olmayabilir.
01:14:34Daha uygun koşullarda arsa almanın bir yolu var mı?
01:14:37Ortaklaşı almak gibi, hisse alarak almak gibi.
01:14:40Şimdi efendim şöyle yapıyoruz.
01:14:41Biz onu geçen bir videoda söyledik.
01:14:43Diyoruz ki biz ortaklıkları beceremiyoruz.
01:14:47Diyoruz ki üç kişi bir araya gelin bir arsa alın.
01:14:52Bize gelin, üç kişi bir araya gelin bize gelin arsa alın.
01:14:56Biz sizin üçünüze ortak bir arsa verelim.
01:14:59En azından bir yıl, iki yıl sonra borçlanın beraber.
01:15:03Çünkü üç kişi daha yoğun senet öderler.
01:15:05İki kişi daha yoğun senet öderler.
01:15:07Bir dahaki iki sene sonra bir arsa bir daha alırsınız, bir daha alırsınız.
01:15:11Ama birde kaldınız.
01:15:13Ne oldu biliyor musunuz?
01:15:14Bir daire olur orada veya bir buçuk daire gelirse onu satar.
01:15:17Hepinize bir tane arsa alırsınız.
01:15:19Şimdi ben şuradan sesleniyorum müsaadeniz olursa değerli hanımlara.
01:15:24Biz her hafta iki defa buraya geldik aslında.
01:15:26Geliyoruz.
01:15:28Lütfen birbirlerine haber versinler.
01:15:31Biz burada arsa satmıyoruz.
01:15:32Burası arsa satma meclisi.
01:15:34Böyle bir şey yok.
01:15:37Kimse de buna müsaade etti.
01:15:38Biz burada diyoruz ki onlara biz buradan veya bizim sonra bizi aradıklarında biz onların bir arsa danışmanıyız aslında.
01:15:48Gayrimenkul danışmanı oluyoruz biz onların.
01:15:51Kimler arıyor bizi?
01:15:52Hepsine yardımcı olmaya çalışıyor.
01:15:54Biz şunu öğretelim ve bunun duasını alalım.
01:15:58Bir arsa alırken nelere dikkat etmeli?
01:16:01Bu bilgilendirmeye ben talip ediyorsunuz.
01:16:03Tabii ben buyum.
01:16:04Burada bunu anlatmaya çalışıyorum.
01:16:06Ne diyorum?
01:16:07Artık hiç kimse ihtiyaç fazlası arsayı üretemeyecek.
01:16:13Sadece bunu devlet yapar.
01:16:15Kendiylem belediyesi yapmaz.
01:16:17Devletin de işi arsa satmak değildir.
01:16:19Devletin işi devleti yönetmektir.
01:16:20Onun için ben söylüyorum kesinlikle ve kesinlikle bir kişi alamıyorsanız gelin size 2-3 kişi verelim veya biz vaade yapalım.
01:16:31Bakın ne kadar açık söylüyorum.
01:16:33Çünkü dua, dua, dua.
01:16:35İnsanın dünyayı kim ayakta tutar efendim?
01:16:38İyilerin iyiler ayakta tutar değil mi?
01:16:40Dualar ayakta tutar.
01:16:41Şimdi bir basit bir örnek veriyorum.
01:16:44Bir kişi nazar oldun bana okudun dediğinizde siz okumaya başladığınızda esniyorsunuz.
01:16:48Duanın ne kadar önemli olduğunu görüyorsunuz.
01:16:51O üzerindeki uyuşukluk ve o üzerindeki ağırlık gidiyor.
01:16:54Kalkıp gidiyor değil mi?
01:16:55Şimdi tabii.
01:16:55Şimdi dua olmasa bir şey olur mu?
01:16:57Dua olmasaydı Mehmet Bey bu hafta bu kadar çok büyük, çok fazla bir parsel satar mıydı?
01:17:04Mehmet Bey bu hafta çok mutlu.
01:17:06Her haftaki ama bu hafta çok daha işlerimiz çok daha güzel oldu.
01:17:10Çok daha mutlu oldu.
01:17:11Siz bunu verdiğiniz zekata bağlıyorsunuz.
01:17:13Tabii ki.
01:17:13Aldığınız duayı.
01:17:14Rabbim, Rabbim sizleri izliyor.
01:17:17Hani geçen tarım müdürü dedi ya, ben dedi, biz dedi işte devlet öyle bir sistem kurdu ki tarlayanın ortasına bidon koysanız biz görüyoruz dedi.
01:17:27Şimdi Allah diyor ki şah tabarınızdan daha yakınım ben size diyor.
01:17:32İnanç olmamak, biz inancı neyle değerlendiriyoruz biliyor musunuz?
01:17:35Ya bu adam göbekli içiyordur.
01:17:38Halbuki ben hiç hiç içmedim hayatım boyunca.
01:17:41Örnek veriyorum.
01:17:42Bu kadın biraz işte moderndir.
01:17:43Ne kadar zorlu olduğunuzda söylüyoruz yayınlarımızda hep.
01:17:45Abi her şeyi biliyoruz biz.
01:17:47Bize özümüzde bu öğretiliyor.
01:17:49Çocukken bize bu öğretiliyor.
01:17:51Hangimiz Kur'an mektebine gitmedik, gönderilmedik?
01:17:53Hepimiz gittik.
01:17:54Hepimiz gittik.
01:17:55Hepimiz orada öğrendik ne öğrendiysek.
01:17:58Hepimiz Ramazan'da niye duyguluyuz?
01:18:00Oruç tutmayalım.
01:18:01Akşam beynin o iftar müziğini duyduğumuzda insan bir pişmanlık yapıyor.
01:18:05Gözü hemen nemleniyor.
01:18:06Ya ne diyorsun?
01:18:07Ben diyorsun yani biz Cenab-ı Allah'a inanan insanlarız.
01:18:12Yani inanç, inanmayanlar bile olsa onların bir yerde yine bir vicdanları vardır.
01:18:19Bir yerde yine bir şey onları etkildikler.
01:18:21Ramazan ayı beni çok etkildikler.
01:18:23Hele o iftar öncesi programlardan dolayı.
01:18:25Gerçekten hepimiz öyle.
01:18:27Müziği duydunuz artık biliyorsunuz Mehmet Bey.
01:18:29Süremizin sonuna geldik demek oluyor.
01:18:31Bu çok teşekkür ediyorum size.
01:18:32Herkese saygılar, sevgiler sunuyorum.
01:18:34Allah'a emanet ediyoruz.
01:18:35Evet, yeniden görüşmek dileğiyle.
01:18:36Evet efendim, bugün de programımızın sonuna geldik.
01:18:39Çok güzel haberler aldığınız bir gün olsun.
01:18:41Yarın yine aynı saatte 12'de yeniden karşınızda canlı yayında görüşmek dileğiyle.
01:18:45Hoşçakalın.
İlk yorumu siz yapın
Yorumunuzu ekleyin