- hace 4 meses
Hoy nos acompaña el Dr. Edwin Steven Vargas Cañas, neurólogo clínico y experto en enfermedades neuromusculares, para explicarnos qué sucede en el cerebro cuando amamos. Descubre la ciencia detrás del amor y por qué no es solo cursilería, sino neurociencia real.
Martha Debayle
Fundadora de Media Marketing Knowledge Group, conductora de radio y muchas cosas más.
Pareja, familia, trabajo, salud, dinero, música y mucho más todos lo podcast de mi programa de radio: https://www.marthadebayle.com/lo-escuche-con-martha/
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00:00¿No les fascina saber cómo funciona el cerebro humano?
00:05Puedo darles fun facts. Bienvenido, Steven.
00:07Muchas gracias, Marta.
00:09Edwin.
00:09Gracias.
00:10Edwin Steven.
00:11Por la invitación.
00:12¿Cómo te fue el día que viniste por primera vez a la radio?
00:15Ah, estuvo muy interesante.
00:17Yo, la verdad, esto no es, digamos, como mi ambiente natural,
00:20pero sin embargo, este...
00:23Pero tus colegas no te escucharon.
00:25Ah, claro, claro. Tuve varias.
00:27Algunos de pacientes que llegaron que también me escucharon por tu programa,
00:33pues la verdad es que estoy muy agradecido de poder estar otra vez aquí con ustedes.
00:37Ok, escuchen esto. ¿Puedo dar facts?
00:39Claro, claro, por supuesto.
00:42El cerebro pesa en promedio un kilo y medio
00:46y consume el 20% de la energía y el oxígeno de todo el cuerpo.
00:52Así es.
00:53El 60% del cerebro humano está compuesto de grasa
00:58y es el órgano más graso de todo el cuerpo.
01:03Y esto es crucial para que rinda.
01:06Está compuesto en un 75% de agua,
01:10lo cual lo hace extremadamente sensible a la deshidratación.
01:15El cerebro no está completamente formado hasta los 25 años.
01:22Más o menos.
01:24Y este dato que mencionas es muy importante porque da a entender
01:28cómo es que la naturaleza hace para hacer eficiente sus órganos.
01:35¿Por qué tiene tanta grasa el cerebro, por ejemplo?
01:38Porque el cerebro funciona con actividad eléctrica.
01:43Ya.
01:43Ya.
01:44Al funcionar entonces con actividad eléctrica,
01:46lo que se quiere es que el impulso nervioso viaje lo más rápido posible.
01:52La grasa es un naturante, es un aislante natural.
01:58O sea, no es un conductor eléctrico natural.
02:03Y entonces lo que hace el cuerpo es que va conectando, digamos,
02:08como pequeñas regiones entre el impulso eléctrico.
02:12Y va saltando entonces, el impulso eléctrico salta.
02:16En vez de viajar directamente a través del nervio, va saltando a través de estos espacios.
02:24Y entonces la grasa, al ser aislante, lo que permite es que el impulso eléctrico viaje más rápido.
02:33Por eso que el cerebro tenga este gran componente de grasa,
02:37tiene esa función biológica principalmente.
02:40Wow.
02:40La capacidad de almacenamiento del cerebro de información es aproximadamente infinita.
02:4786 mil millones de neuronas y hasta un cuatrillón, o sea, mil billones de conexiones.
02:55Es un mito que solo se usa el 10% del cerebro, Edwin.
03:00Es completamente un mito.
03:01El cerebro en realidad funciona todo al 100%.
03:04Lo que sucede en una parte que es como muy importante es que hay áreas del cerebro que son estratégicas.
03:12Es decir, tienen una función especial.
03:15Si tú quieres mover un brazo, hay un área del cerebro que se encarga de esa movilidad.
03:20Si tú quieres expresar el lenguaje, entender el lenguaje, filtrar las emociones.
03:26Todo eso tiene determinadas, vamos a decir, centros que se encargan de controlarlo.
03:32Ahora, todo ese centro es una gran conectividad, pero todo se está utilizando de manera, digamos, como casi simultánea.
03:41Esto es traumante.
03:43El cerebro no está permanentemente organizado al nacer.
03:48No.
03:49De hecho, eso nos hace al nacer una de las especies más vulnerables, al no estar nosotros cableados previamente.
03:58O sea, espérame un segundo, claro.
04:01Cuando nace un potrito.
04:03Se para.
04:04Se para.
04:05Casi de inmediato.
04:06Casi de inmediato.
04:07Casi de inmediato.
04:08Un elefante se para y empieza a seguir su manada.
04:10Sí, porque tienen eso muy predeterminado.
04:13La especie humana no.
04:15La especie humana necesita un periodo de maduración todavía fuera del útero.
04:19Pero esa maduración también le permite adquirir estímulos del ambiente.
04:26Y por lo tanto, tú te vas desarrollando conforme vas creciendo.
04:32Entonces, aunque somos muy vulnerables al nacer, un niño al nacer, si tú lo dejas solo, probablemente no sobrevive.
04:40En tanto que las especies animales, rápidamente, el cableado al ya estar definido, entonces saben qué hacer.
04:50Pero entonces su capacidad de aprendizaje disminuye.
04:53Claro.
04:54Y entonces esa es una ventaja biológica nuestra.
04:57Tenemos la capacidad de ir adquiriendo habilidades conforme va pasando el tiempo.
05:04Oye, ahora, algo muy interesante.
05:07El aprendizaje cambia físicamente tu cerebro.
05:12Sí.
05:13El aprendizaje cambia físicamente nuestro cerebro.
05:16Fíjate.
05:17En el...
05:18Cada vez que hay un aprendizaje, hay una reconfiguración.
05:24No solo en la estructura, sino también en el funcionamiento.
05:28Entonces, el cerebro tiene lo que conocemos clásicamente como neuroplasticidad.
05:37Neuroplasticidad.
05:38Este concepto se ha, en principio, romantizado un poco.
05:43Porque se cree que siempre es correcto.
05:46Y no.
05:47La neuroplasticidad existen al menos dos tipos.
05:51Una, lo que los médicos llamamos adaptativa.
05:53Y dos, la mal adaptativa.
05:58Es decir, una, digamos, como una neuroplasticidad adaptativa es favorable.
06:07Por ejemplo, cuando tú te fracturas.
06:11Lo primero que te mandan los médicos es a rehabilitación.
06:15La rehabilitación es justamente un proceso de adaptación.
06:22Lo mismo sucede cuando ocurre un infarto cerebral.
06:25En el infarto cerebral, tal como su nombre lo menciona, lo que ocurre es que ciertas neuronas fallecen producto de que no les llegó, en general, vamos a decir, sangre.
06:37Y entonces, el cerebro se infarta.
06:41Esas neuronas fallecen.
06:43Por lo tanto, su función desaparece.
06:47En la plasticidad, lo que se logra hacer es que las células que están a la par, de las que fueron lesionadas o muertas.
06:58Entran al quite.
07:00Justamente.
07:00Pero estas células necesitan un aprendizaje.
07:06Esa es la rehabilitación.
07:08Cuando a ti te mandan a rehabilitar, es un proceso de enseñanza a las células que están cercanas y que van a asumir la función de las que se dañaron.
07:20Esa es una adaptación positiva de neuroplasticidad.
07:25Sin embargo, tenemos también adaptaciones que son negativas.
07:29Por ejemplo, la dopamina.
07:33La dopamina es un neurotransmisor, es una sustancia que ocupa el cerebro para comunicarnos.
07:40Y tiene una función principal, varias.
07:43Pero una de sus funciones principales es que tiene que ver con, vamos a decir, el placer, la recompensa.
07:49Entonces, es común escuchar la frase, estás dopado.
07:58Porque estás en un plan de recompensa.
08:01Pero las recompensas pueden ser positivas si tú haces ejercicio, por ejemplo.
08:07Pero pueden ser negativas, como en el caso del consumo de sustancias ilegales, como alcohol.
08:13Ese es un tipo de neuroplasticidad mal adaptativa.
08:21Porque la recompensa que obtienes es a través de un proceso que no le conviene a tu cuerpo.
08:27Ya.
08:28Y entonces hay que distinguir lo que es una neuroplasticidad favorable y una que no nos es favorable.
08:37Cien por ciento.
08:39Híjole, esta sí es una cátedra que les va a encantar aprender porque hoy el doctor Edwin Vargas,
08:45que es el jefe de la Clínica de Nervio Músculo del Instituto Nacional de Neurología y Neurocirugía,
08:52es neurólogo clínico.
08:54Con él hablamos hace poco sobre la enfermedad de esclerosis lateral amiotrófica de la ELA.
09:02O del ALS, que fue un trancazo ese programa y me estaba contando la cantidad de gente que te buscó.
09:09Lo cual me hace muy feliz.
09:10Sí, muchos de ellos, incluso gente que te escucha afuera de México.
09:17Sí, sí, sí.
09:18Y son familiares algunos o conocidos de pacientes con esclerosis lateral.
09:23Este, algunos que se habían quedado en este, entre comillas, limbo entre me hicieron el diagnóstico y ahora qué hago.
09:31Sí.
09:31Entonces, afortunadamente tuvimos oportunidad de poderlos orientar.
09:35Y referir a otros doctores.
09:36Y poderlos referir justamente tratando de que la gente se atienda en sus lugares de domicilio.
09:43Exacto.
09:45Bueno, pues está explicándonos el cerebro humano y algunas de sus maravillas.
09:50Y ya decidimos que vamos a hacer dos programas más.
09:52Uno, que es el cerebro y el alcohol.
09:55No saben qué cosa más interesante.
09:57Y el cerebro y el amor.
09:59Pero hoy estamos hablando de cosas extraordinarias.
10:02¿Qué hace el cerebro de cada uno de ustedes?
10:06Entonces, a ver, ¿cómo que tiene la capacidad de reprogramar hasta el último día de su vida?
10:14Es una habilidad que tenemos, sin lugar a dudas.
10:16Y es también una falacia el hecho de pensar que nuestro cerebro se desarrolla solo durante nuestros primeros años de vida.
10:26Y que ya al final esa capacidad merma.
10:29Sí.
10:29No.
10:30En realidad no.
10:31El cerebro la conserva muy bien esa capacidad.
10:34Y es un tema de práctica, de disciplina.
10:39Es decir, si tú logras enriquecer a tu cerebro, tú lo que estás construyendo es una reserva cognitiva, decimos los médicos.
10:49Es decir, si tú tienes, por ejemplo, un amplio bagaje en lectura.
10:55Si tú tienes, por ejemplo, una gran socialización.
10:59Esos son estímulos con los que el cerebro trabaja.
11:02Y a lo largo es como un capital.
11:06Para cuando tengas 80 años.
11:07Cuando tú lees un libro, imagínate que estás metiendo dinero a tu banco a inversión.
11:15Una inversión que te va a hacer redituable a lo largo del tiempo.
11:19Cada vez más hemos entendido que como los pacientes a lo largo del tiempo, en la especie humana a lo largo del tiempo, esta reserva cognitiva se puede ir alimentando y se puede alimentar hasta el último día de la vida de cada uno.
11:37Y entonces, una parte que resulta importante es cómo alimentarlo.
11:42¿Qué es lo que le ayuda al cerebro a esto?
11:45Primero, actividad física.
11:48El ejercicio es un excelente motor y estimulante para la actividad cerebral.
11:54Segundo, la buena nutrición.
11:57El sueño.
11:59El sueño es importante.
12:01Durante el sueño, la verdad es que nosotros vamos entrando y saliendo de sueño superficial y sueño profundo.
12:09Es decir, no creas que siempre estamos en sueño profundo.
12:13Realmente hay una arquitectura del sueño.
12:16Subimos y bajamos.
12:17Subimos y bajamos.
12:19Eso es lo normal.
12:20Cuando bajamos y entramos en sueño profundo, hay una parte de nuestro cuerpo que se desconecta.
12:29Estos son los músculos.
12:30Los músculos normalmente tú te mueves durante la noche.
12:34Eso indica que hay una conexión todavía del cerebro y el músculo.
12:39Pero cuando estás en sueño profundo, es el momento en que el cuerpo comienza a trabajar los recuerdos.
12:48En sueño profundo.
12:50Entonces, el cuerpo comienza a soñar y comienzas a editar todos tus recuerdos.
12:58Aquellos que tienen significancia emocional para ti son los que almacenas.
13:04Los recuerdos que sean poco útiles para ti, esos los vas desechando.
13:10Por eso es que durante el sueño, que es un momento que además, el sueño profundo a lo que me refiero,
13:17es el momento donde tú tienes los sueños también.
13:20Es el momento también en que el músculo se desconecta del cerebro.
13:25Porque si no, comenzarás a actuar los sueños.
13:28Claro.
13:29Esa es la razón por la cual el músculo se debe de desconectar.
13:34Y eso es lo que sucede cuando tienes tú un mal dormir.
13:38Pero cuando te dicen es que el sueño es muy importante porque el sueño es reparador.
13:43Y el sueño es el momento cuando tu cerebro logra regenerarse.
13:48Pero en realidad lo que tú estás diciendo es, el sueño profundo es cuando el cerebro se organiza y hace su limpieza de información.
13:58Y se queda con lo que es útil.
14:02Claro.
14:02Y esta parte es muy importante porque, fíjate, hay una serie de procesos que ocurren durante el sueño.
14:11Y que ocurren en un ciclo biológico.
14:15Es decir, hay que aprender a dormir a nuestras horas.
14:20Sí.
14:21El desvelo como tal.
14:24Que tú dices, bueno, es que me voy a acostar a las 2 de la mañana, pero me voy a permitir levantarme a las 11.
14:30Por ejemplo.
14:31Este, sí.
14:33De acuerdo.
14:34Tú te duermes.
14:35De acuerdo.
14:36Pero los procesos biológicos no están anclados a eso.
14:39A ese pensamiento.
14:41Algunos comienzan en un ciclo que es biológico y que comienzan entonces a repararse.
14:46Cuando tú no te duermes a tus horas, comienza a haber una, digamos, una descoordinación entre la reparación del cuerpo, por un lado, y por el otro, las, este, las, vamos a decir, tus hábitos del mal dormir.
15:07Y entonces tu reparación no es óptima.
15:10Si tú quieres repararte, tienes que dormir a las horas biológicas.
15:17Por eso, algunos trabajos que van contra natura, los médicos, por ejemplo, cuando tenemos guardias, llamamos en la medicina, que son los médicos permanecen despiertos durante la noche para la atención de pacientes, eso es contra natura.
15:31Claro.
15:32Y eso hace entonces que el cerebro en desvelo funcione mal.
15:39Claro.
15:39Pero no solo funcionamos mal de que pensamos mal.
15:43Claro.
15:43También estamos irritables.
15:45Claro, pero me da risa porque entonces de lo que no te acuerdas es porque te valió madres.
15:50Justamente.
15:50O sea, si no te acuerdas es porque no tenía ningún valor para ti.
15:55No tiene ningún valor significativo para ti.
15:58Entonces, el sueño es un proceso que es importante para la reparación en el cerebro.
16:04El cerebro cumple muchas funciones.
16:06Esta es una que es vital.
16:07Hay otras que tienen que ver con los famosos neurotransmisores.
16:12Los neurotransmisores son sustancias que tienen nuestras células.
16:19Cuando estábamos en la primaria y en la secundaria, aprendimos que nuestras neuronas se comunican unas con otras haciendo un contacto físico.
16:30Esa fue la famosa sinapsis.
16:33Pero también hay un contacto químico.
16:38Hay sustancias que el cuerpo produce y que se relacionan con ciertas emociones.
16:45La dopamina, el placer.
16:47Serotonina, el ánimo.
16:49Entonces, cuando tú tienes esto, lo que hay que reconocer es que el cuerpo tiene también ciertas sustancias que producen emociones.
17:01Pero las emociones se gobiernan.
17:06Y eso es otra vez acción del cerebro.
17:10Por ejemplo, la dopamina, que tiene que ver un poco con, por ejemplo, con sensaciones como el miedo.
17:24Hay estructuras en el cerebro que cumplen funciones muy básicas.
17:29Las funciones básicas son sobrevivir y reproducirse.
17:33Entonces, para sobrevivir, por ejemplo, ante una situación de alerta, si entrara por aquí alguien armado, tu reacción es de sobrevivencia.
17:47Entonces, el cuerpo se prepara para eso.
17:51Y entonces, hay ciertas sustancias que son los neurotransmisores que son los que actúan como tal.
17:57Y entonces, por ejemplo, si tú decides, si entra aquí alguien que quiera hacerte daño, tú te preparas para dos cosas.
18:06O para la huida, o para la pelea.
18:10Eso se gobierna también.
18:13Las emociones.
18:13Cuando ves a tu ex, por ejemplo.
18:15Ajá.
18:16Cuando si tú ves a tu ex y no has tenido una muy buena relación con él, hay una emoción que salta.
18:24Esa es muy reactiva.
18:25Esa es una parte muy reactiva.
18:27Primitiva.
18:28Primitiva, básica, muy biológica, muy producto de la evolución.
18:34Pero tenemos lo que llamamos en el cerebro la corteza prefrontal.
18:40El frontal es lo que necesitamos para darle contexto a esa emoción.
18:47O sea, veo a mi ex, se me revuelve el estómago.
18:51Se te revuelve el estómago, pero tu ex te lo conseguiste en el trabajo.
18:56Y entonces lo tienes que saludar cortésmente.
19:00Ahí entró la parte de organización del cerebro.
19:06El cerebro, entonces, modula las emociones.
19:10Que tú no te voltees a media sala de juntas y le digas, eres un imbécil patán, no te soporto.
19:17No quiero verte.
19:19Exacto.
19:20No quiero verte.
19:21Entre el córtex prefrontal a modular esa emoción.
19:24A modular esa emoción.
19:25Y hacerlo correcto.
19:25Sí, pero la corteza prefrontal se ejercita.
19:32Tú tienes que ejercitar tu corteza prefrontal.
19:35O sea, para que encuentres el freno, tú tienes que ejercitarte también en lo prefrontal.
19:42Claro.
19:42Y perdón, hay tanta gente allá afuera, chicos y chicas, que no tienen ningún autogobierno.
19:49Sí, justamente no.
19:51Que no tienen autogobierno, que están, como dicen, casi casi frontalizados.
19:55Y de hecho, la palabra es más bien desfrontalizados.
20:00Cuando el frontal no te trabaja, entonces la emoción entra.
20:04Claro, pegas gritos en la calle.
20:05Pegas gritos en la calle.
20:07Insultas a quien sea.
20:08Dices lo que piensas.
20:09Y en una ciudad tan violenta como la nuestra, no sabes cómo está el otro en ese aspecto.
20:16Claro.
20:16Entonces, regular nuestras emociones.
20:20Entender que las emociones están allí.
20:22Que hay un aspecto muy primitivo.
20:25Pero también hay un aspecto muy evolucionado de nuestro cerebro que nos permite el control de esas emociones.
20:30Bueno, algo que hemos aprendido en este programa, de tanto que hemos hablado del cerebro humano,
20:35es que, les decía al principio, técnicamente el cerebro no termina de desarrollarse hasta más o menos los 25 años.
20:44Y parte de la inmadurez de un adolescente o de un adulto joven de no medir consecuencias,
20:53de qué tiene manejar borracho, de ahí no pasa nada si me meto en este callejón oscuro.
21:00Ay, bueno, qué tiene, no lo conozco, pero puede ser que sea el amor de mi vida.
21:05Es inmadurez del córtex prefrontal.
21:08Justamente.
21:09Y es una inmadurez no biológica, sino personal, social.
21:17Sí me di a entender.
21:18Es decir, desde muy joven, tu corteza prefrontal tiene habilidades para aprendizaje y es el aprendizaje...
21:33Lo que madura.
21:34Lo que te hace madurar.
21:36O sea, el cerebro a edades muy tempranas ya tiene las capacidades.
21:42Por eso, infancia es destino.
21:48O sea, tú dirías, pensemos en alguien que ha tenido una adolescencia muy dura, que ha vivido en una zona de guerra,
21:58que ha tenido tremendas carencias, que ha tenido responsabilidades muy por arriba de su edad,
22:05va a tener un cerebro más maduro o que madure más rápido que alguien en otra circunstancia.
22:11Justamente.
22:12Ya.
22:13Yo tenía un muy buen paciente que me decía, a ver, Steven, a los hijos se les cría con un poco de hambre y un poco de frío.
22:23Y era un hombre que económicamente resuelto.
22:27Pero son estas situaciones, un poco el reto, lo que hace que se construya la persona.
22:38Y asimismo, habrá gente que le dan los 40 años y que ni para atrás ni para adelante.
22:46Justamente.
22:47Muchas veces tiene que ver también con una actitud de fondo en la persona.
22:52Una actitud que puede ser un nivel de enfermedad o simplemente una indiferencia con el resto de las personas.
23:01Y entonces sí es importante que nosotros entendamos que la educación de la corteza prefrontal es lo que nos va a hacer madurar más rápidamente.
23:16Hay tanto que hablar del cerebro para que ustedes entiendan cómo funciona el suyo,
23:23que vamos a hacer hasta un programa dos y otro más sobre alcohol y cerebro y sobre el amor y el cerebro.
23:32Pero algo que me llamó mucho la atención es que dices que el cerebro tiene su propia farmacia interna, Edwin.
23:38Tiene una farmacia interna, es autosuficiente y esa farmacia puede enfermar.
23:47¿Cómo?
23:48Esta es la parte importante.
23:49Fíjate.
23:50En general, para poder llevar a cabo todo lo que ocurre, el cuerpo echa mano de muchas cosas.
23:58Uno, son de estas famosas sustancias que son los neurotransmisores.
24:02La dopamina es de recompensación, es del placer y se produce en determinadas células.
24:09La serotonina tiene que ver con el ánimo.
24:12Y entonces el cerebro es capaz de producir estas sustancias y estas sustancias estar vinculadas entonces en las emociones que cada uno de nosotros experimentamos.
24:23Sin embargo, estas emociones, estos neurotransmisores pueden enfermar.
24:30Y cuando enferma un neurotransmisor, entonces tú lo puedes notar en la emoción de las personas.
24:39Ejemplo clásico, vamos a hablar, por ejemplo, de la serotonina.
24:44Depresión, ansiedad.
24:46Y depresión y ansiedad, por ejemplo.
24:49Y entonces hay que entender, y esto es un mensaje que queremos enviar.
24:53Hay que entender que la depresión y la ansiedad puede tener un componente que los médicos llamamos exógeno.
25:00Es decir, algo que te ocurre alrededor en la vida.
25:03Si tú pierdes un familiar muy querido, muy cercano, te vas a deprimir.
25:07Eso ocurre.
25:09Pero también, si en algún punto esto llega a fallar, tú te puedes deprimir independiente de lo que está ocurriendo alrededor.
25:21Claro.
25:22Y esto es muy importante que la gente entienda que no es un tema muchas veces y que ocurre.
25:29Y que ocurre y te dicen, a ver, échale ganas, muestra, tú puedes, sal adelante.
25:35No, a veces puede ser una falla de estas sustancias y entonces hay necesidad de, en general, interferirla a través de medicamentos.
25:47Y esta es una parte.
25:48Para todos, hablando de salud mental, para todos los que creen que los antidepresivos o que los ansiolíticos
25:56o que cualquier otro medicamento para equilibrar, balancear o apuntalar al cerebro, no sirven o no son necesarios.
26:07Aquí está la explicación de un neurólogo.
26:09Son necesarios porque aquí hay una falla en tu fábrica.
26:12Está esta falla en tu fábrica y la única forma de interferir esa falla es a través de una maniobra farmacológica.
26:19Pero además, y esto es una parte muy importante, este es un manejo que se vuelve muy integral.
26:26Nuestros colegas en psiquiatría lo conocen muy bien.
26:29En donde el paciente además debe de recibir una parte que se llama psicodinámico.
26:36Esa es una intervención por la cual el paciente también cambia su forma de actuar, de responder ante determinados estímulos.
26:45Para que no siempre te gobiernen las emociones, sino que haya un filtro y esto es lo que conocemos como la corteza.
26:54Ese filtro es educado, ese filtro es disciplinado y eso es algo que debemos de aprender.
27:01Oye, y perdón, cuando hay una disfunción de cualquiera de estos neurotransmisores,
27:08como la dopamina, la serotonina, la oxitocina, las endorfinas,
27:13después de un tratamiento, ¿se restablece la salud de estos neurotransmisores?
27:20Voy a pensar, estuve dos años con antidepresivos porque tenía yo un problema con mis niveles de serotonina en el cerebro.
27:29Ok, aquí una...
27:31¿Algún día me puedo quitar el antidepresivo y ya regresa a su normalidad?
27:35Sí, justamente. Eso es una posibilidad que existe en la medicina, pero que no necesariamente es algo que alguien te lo pueda garantizar.
27:43Este es un proceso y en el proceso nos vamos dando cuenta si el paciente va a requerir por un tiempo más prolongado el medicamento,
27:52por un tiempo corto o de por vida. Depende de la condición de cada paciente.
27:58Es muy individual este, digamos, como este juego de decidir si un paciente debe quedarse o no con un medicamento que regule a los neurotransmisores.
28:08La intención en general es no, es el retiro.
28:12Porque eso es lo que sucede más frecuentemente en la práctica médica.
28:15Es menos probable las enfermedades, vamos a decir, más puras en este aspecto,
28:21que las enfermedades que tienen que ver un poco con la forma en que reaccionas ante un estrés en ciudades tan grandes como la de Ciudad de México,
28:29que se vuelven muy estresantes. Esa es una reacción que te puede suceder.
28:33Claro. Oye, y no quiero que se me acabe el tiempo y vamos a hacer parte dos y tres sobre el alcohol y el cerebro y sobre el amor y el cerebro.
28:40¿Cómo que los recuerdos se pueden editar sin que te des cuenta?
28:44Porque eso lo trabaja el cerebro durante la noche.
28:48¿Y con qué se queda el cerebro?
28:50Con lo que define el cerebro, esto me es útil.
28:55Esta información es me es útil.
28:57Entonces, si ustedes no se recuerdan a determinada persona que conocieron en el bar la noche previa,
29:03es porque el recuerdo no le fue útil.
29:06Ahora, claro, por supuesto, pero si hubo, más adelante lo veremos en los programas,
29:10un consumo de alcohol, es probable que tengas interferida el circuito de la memoria por el alcohol
29:16y no lo recuerdes porque estabas trabajando a lo mejor con el otro componente,
29:22con el dopaminérgico, el de la recompensa, el del placer.
29:25Ya te pareció atractivo, te pareció atractiva y te dejaste ir más por la recompensa.
29:33Claro.
29:33Ya después te das cuenta de que no era la mejor persona con la que deberías haberte involucrado.
29:38Pero bueno, compras el paquete.
29:39Claro.
29:40Oye, esto está muy interesante y muy triste para todos los que creemos que somos buenísimos en el multitasking.
29:48¿El cerebro puede multitaskear?
29:52Puede hacerlo, pero entre más función le metas, menos eficiente te vuelves, por supuesto.
29:59Ya, ya, esto del multitasking es además una, es una habilidad, por ejemplo, las, esto se ha abierto mucho el tema con las mujeres, por ejemplo,
30:10que dicen que pueden hacer más de una habilidad a la vez.
30:12La verdad es que cuando uno ve ese tema, uno dice, bueno, a ver, la habilidad es realmente la comunicación.
30:18O sea, es el lenguaje más, algo más.
30:22Los hombres somos, pues, sí, la verdad es que podemos hacer pocas cosas con eficiencia a la vez.
30:28Y si hacemos una, la podríamos hacer muy bien.
30:30Las mujeres tienen la habilidad de hacer eso que están haciendo muy bien, más el lenguaje.
30:34Más el lenguaje.
30:36Daría la impresión que es multitasking, pero en realidad es una habilidad con el lenguaje.
30:40Con el lenguaje.
30:41Oye, ¿cuál dirías tú como neurólogo que es la gran diferencia entre el cerebro de una mujer y el cerebro de un hombre?
30:48El procesamiento de cómo, de cómo se ven las cosas.
30:54Fíjate, por ejemplo, en un ambiente de trabajo, lo que vemos es que las mujeres son muy eficientes.
31:02Para un ambiente de trabajo.
31:05Son, de hecho, mucho más disciplinadas desde mi punto de vista que los hombres.
31:10Pero su nivel de disciplina algunas veces los lleva a que el estrés laboral pueda no superarlo tan fácilmente como sucede con los hombres.
31:25Los hombres, al tomar las cosas un poco más relajados, podemos tomar más cosas.
31:30Las mujeres son mucho más estrictas para cuando ocurren las cosas.
31:36Por eso, balancear los trabajos en género es una verdadera, digamos, como alegría poder entender esto del papel del género como tal.
31:51En realidad, no hay una gran diferencia entre las capacidades cognitivas.
31:58Hombre y mujer, no la hay.
31:59Lo que hay es cómo lo procesa cada uno.
32:03Cada género lleva sus procesos a unas metas y esas metas se alcanzan en ambos lados.
32:12Lo que pasa es que las mujeres son un poco más rígidas en este aspecto, son más disciplinadas, son más metódicas de lo que podemos hacer los hombres.
32:21Pero ambos llegamos al punto.
32:24Yo creo que la diferencia más importante es el proceso entre las mujeres y los hombres.
32:30Mira qué cosa más interesante.
32:31El doctor Edwin Vargas, como les decía, es el jefe de la Clínica de Nervio y Músculo del Instituto Nacional de Neurología y Neurocirugía.
32:42Es neurólogo clínico y su especialidad es enfermedades neuromusculares.
32:47De hecho, con él les contaba que hace como poco menos de un mes hablamos sobre el ALS o el ELA, que es esta esclerosis lateral amiotrófica, que fue un programa súper interesante y prometemos que vas a venir de regreso a hablar específicamente de algo fascinante.
33:06El alcohol y el cerebro, todo lo que sucede.
33:10Y después vamos a hablar sobre el cerebro y el amor y todo lo que pasa en el cerebro para que nosotros pensemos que estamos enamorados de X o Y.
33:23Justamente.
33:24Todo eso es en realidad una explosión de neurotransmisores.
33:30Estas emociones que sentimos tienen un sustento orgánico, que son la emoción a través de los neurotransmisores.
33:37¿Cómo entenderlo? Sin quitarle el romanticismo al concepto.
33:41Claro.
33:41Es un poco...
33:42Pero yo no sé, piensa, ¿de dónde inventó el ser humano que el amor se siente en el corazón?
33:53El corazón aquí no tiene nada que ver.
33:56Pero tenemos problemas muchos más importantes.
33:59Fíjate, fíjate cómo es que ha quedado este concepto del corazón.
34:03De hecho, en medicina, el concepto siempre ha sido la falla del corazón como lo que define tu muerte.
34:15Pero tenemos también condiciones en donde el cerebro ya falló, el corazón sigue latiendo y la persona que estaba allí ya no está.
34:26La vida está en el cerebro, no en el corazón.
34:30¿De dónde habrá inventado el ser humano?
34:33Eso sería algo muy interesante.
34:35De hablar de me rompió el corazón o no, hombre, yo te entrego mi corazón.
34:40No, lo que estás entregando es tu cerebro.
34:42Estás entregando tu cerebro.
34:43¿Por qué?
34:43100%
34:44El órgano que te define a ti como persona es el cerebro, no es el corazón.
34:52El corazón tiene una función por demás importante, pero lo que te define a ti como persona está y se asienta en el cerebro.
35:00Claro, y yo creo que tiene que ver con el hecho de que cuando tienes un estímulo en el cerebro, evidentemente me imagino que se segregan sustancias que a lo mejor te aceleran el corazón.
35:14La dopamina.
35:15La dopamina.
35:15La dopamina.
35:16La dopamina.
35:17Pero te digo una cosa, yo tengo una teoría todavía más macabra sobre el amor.
35:21Todos los que estamos en una relación, nos inventamos y nos autoconvencimos de querer estar en esa relación.
35:38Ah, claro. Hay una convicción.
35:41El amor es un invento.
35:45Todos ustedes que están casados y que viven con su pareja, yo se lo digo a Juan.
35:49¿Tú crees que me amas?
35:51Ajá. Nosotros dos estamos en una obra de teatro en donde los dos hemos decidido conscientemente jugar este papel de la casita en donde nos estamos autoconvenciendo todo el día que esto está padre.
36:09Porque así como te puedes autoconvencer de querer estar en esa relación y de que esto funciona, simultáneamente, en la misma circunstancia, tú podrías armar el caso para no estar en esa relación.
36:28Sí, claro.
36:29Claro, claro.
36:59Que sea más callado, que sea más prudente.
37:01Esto también lo estás inventando.
37:03Por eso, lo que yo te quiero decir es que uno puede inventar un argumento para un lado o un argumento para el otro.
37:11O incluso...
37:12Todavía existimos.
37:16Es que te lo juro que sí.
37:17Sí, claro.
37:18No, no.
37:19Es un gran caso.
37:20No, no.
37:21De hecho, hay actitudes que se pueden volver, entre comillas, perversas, en donde tú inicias una relación que sabes que no te va a llevar a ningún lado, pero tú has decidido no llegar a ningún lado previamente.
37:37Cállate, cállate.
37:39Cállate, cállate.
37:41Sí.
37:41Yo les he contado aquí que los hombres con que yo decidí relacionarme antes de mi esposo, yo sabía de entrada, subconscientemente, que no iba a suceder nada.
37:54Así es.
37:54Dos no vivían en México, el otro en un recién nacido, el otro en un imbécil. O sea, yo los escogía...
38:03Con un detalle que tú sabías que era no negociable.
38:08Cien por ciento.
38:09Pero eso te permitía a ti entrar a una relación, disfrutar una relación, pero también salirte lo menos áspero posible.
38:17Eso me mantenía a salvo.
38:20Claro.
38:20Exactamente.
38:21Justamente. Eso, hay un mecanismo dentro de racionalidad, de racionalidad.
38:29Ajá.
38:29Ya. Entonces, esa parte es muy importante. Cuando tú tienes que autoentenderte y comprenderte, ya, para que estos pensamientos, ok, ahí están, pero socialmente, este, puedes involucrar a alguien más o llevarte, este, de arrastre a alguien más.
38:51Y entonces, uno debe de modular esa percepción. Pero lo que tú dices es completamente correcto. Las emociones traen atrás un motor de racionalidad.
39:03Claro.
39:04Y ahora, ¿cómo ponerlo en su justo lugar? Es una parte que es como muy importante. ¿Cómo, por ejemplo, entender que algunas mujeres están en una situación de vulnerabilidad y siguen en la situación de vulnerabilidad? ¿Qué es lo que las empantana y no les permite salir adelante?
39:25O sea, lo que tú quieres decir es que las emociones no aparecen solas. Las emociones son el resultado de un pensamiento.
39:35Sí. Es el resultado de un pensamiento siempre. Los hombres, por ejemplo, los hombres es muy poco probable que nos enamoremos de entrada.
39:42El hombre se va enamorando en el camino.
39:48Bueno, por eso tenemos que hacer parte dos. Vamos a hablar del amor un día, del amor y del cerebro.
39:52Bueno, bueno, el doctor Edwin Vargas lo encuentran en el Centro de Neurociencias, en el Hospital Ángeles del Pedregal.
40:02El teléfono en el consultorio, por si alguien tiene alguna enfermedad neuromuscular que nos esté escuchando, es 5591-304629.
40:13Igualmente se los pongo ahorita en Twitter. Digo, está hablando con nosotros del cerebro por entretenernos y educarnos, pero lo suyo y lo suyo y lo suyo son enfermedades neuromusculares.
40:24Muchas gracias, querido. Un placer tenerte acá.
40:26Igualmente.
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