00:00فاكرتنا دي مهمة جدا خصوصا لو كنت طالب سنوية عامة ولسه خارج من معركة كبيرة
00:05معنا النهاردة دكتور شريف الشرقاوي أخصائي علم الأعصاب والعلاج النفسي
00:10وهنتكلم معاه عن التوتر والقلق والضغط اللي بيعدي عليه وكمان إزاي نبدأ من جديد
00:16بعد ما كل حاجة خلصت إزايك يا دكتور
00:20أهلا محضرتك شرف لي يكون معاك في برناميك الجميل
00:23ليه الطلاب دايما بيحسوا أنها خلاص السنوية دي أخر الحياة
00:28علشان إحنا بنشوف كل حاجة في حياتنا من منظور معين
00:31اتربينا عليه أو اتبرمجنا عليه
00:33وبنشوف ساعات حاجة زي السنوية العامة دي موضوع حياة أو موت
00:37لكن هي نقطة أو تشيك بوينت بعديها في حياتي زي كزا حاجة
00:42في مراحل كتير قوي مش بس مش دي المرحلة الوحيدة
00:45مش دي المرحلة الوحيدة
00:46الناس بتبقى سترست بس فيها علشان بيبقوا حسين إن دال حيحددهم
00:51معه دال بيحددت تعلم الكلية أو الفترة الجاية إيه اللي هيحصل
00:56صحيح بس مش شرط الكليات القمة تقول إن أنا أبقى ناجح في حياتي أو أبقى سعيد في حياتي
01:02وفي ناس كتير يتخرجت دكاترة ومهانسين ومش لقين شغل أو مش عارفين يكملوا حياتهم في المجال
01:09وفي ناس كتير قوي نكحة جدا في مجالات أخرى غير اللي دخلتها في الكليات
01:13منهم إعلاميين ومنهم في كل المجالات يعني
01:17حتى في المجال بتاعي بتاع العلم النفس
01:20مش شرط إن أنا هشتغل بش حتي برضه في الآخر
01:22مصبوط فهي منظور
01:23في ناس بتختار كرير تاني خالص
01:25صحيح صحيح 100% صحيح 100%
01:27والنتيجة بتاعتي في السنوية العامة دي مش بتقول إن أنا كويس ولا وحش
01:33النتيجة بتاعتي في السنوية العامة بتقول إن النظام ده أنا قدرت أمشي معايا
01:38بنسبة كم في المية وهو مش أحسن وأفضل نظام في الكون
01:42هو في حاجات كتير قوي بتحدد البناء ده ما هيبقى ناجح ولا لا
01:45غير المتحانات السنوية العامة
01:47زي شخصيته ونموه العاطفي والذهني وخبرته في الحياة
01:54وأساسي معرفته للتحكم في المشاعر بتاعته لأن المشاعر هي أساس كل شيء
Comments