00:00É uma conexão com a natureza, cultivando um jardim na sacada do meu apartamento.
00:07Isso me traz paz, isso me traz tranquilidade, além de que eu cultivo ervas aromáticas
00:14que servem também tanto para um banho energético, mas também para um processo de renovação energética.
00:22E se porventura eu chegar assim no meu trabalho, chegar exausta, chegar cansada,
00:29precisando me reconectar com a saúde mental, espiritual, física e até mesmo emocional,
00:36é aqui nesse cantinho da sacada do meu jardim que eu procuro essa paz.
00:40Então eu tenho assim hortelã, eu tenho o boldo, eu tenho o capim marinho, a hortelã.
00:50E isso é uma verdadeira conexão, porque também me reporta a minha ancestralidade, digamos assim, né?
00:59A minhas avós, a minha mãe, então que era sempre aquele chazinho quentinho para acalmar o coração,
01:07para a gente continuar nessa luta diária com as adversidades que a vida nos traz.
01:15Então, para mim, isso sempre foi um cantinho terapêutico.
01:18E mexer com a terra, sabe?
01:23Isso reporta a gente a mãe natureza também.
01:26Então ele representa muito, representa a paz.
01:30E acima de tudo, na culinária, a gente pode estar fazendo diversos pratinhos.
01:36Eu tenho fazer um quibe, eu já pego a própria hortelã do meu jardim.
01:41Então se eu preciso também fazer uma massa, um pesto, eu pego meu manjericão.
01:48Então ali ele foi cultivado por mim, desde as mudinhas, com a minha energia.
01:53Então é uma verdadeira conexão com a natureza.
01:56Tenho também a lavanda, que tomando um banho vai te dando, transmitindo paz.
02:02E por aí vai.
02:04Eu já faço isso há bastante tempo.
02:07Aqui é o meu cantinho mesmo, muito especial, de conexão com a vida.
02:12Eu sempre fui uma amante das plantas, uma apaixonada pelas plantas.
02:17Tanto pelas flores, especialmente pelos girassóis.
02:20Inclusive, eu tenho aqui um girassol tatuado.
02:24E quando eu trabalhar com a causa das pessoas com deficiência, elas me renovam, me trazem força.
02:32Então já tem bastante tempo, digamos assim, uns 20 anos ou mais, que eu cultivo mesmo, sabe?
02:40Essas plantas.
02:41É a questão de essência também.
02:44Vem da minha, da meu próprio eu.
02:46Eu sempre senti paz próximo ao verde, próximo às árvores, próximo à natureza.
02:56Não só das plantas, mas ao sol, ao mar.
02:59Tudo que vem, eu acho que nos renova diariamente.
03:03Então essa paixão especificamente pelo verde, pelas plantas, é o poder que elas têm também de nos trazer, da nossa culinária.
03:13É uma coisa mais natural, sabe?
03:15Do que você ficar buscando medicamentos de laboratório e tudo.
03:20Então se eu tenho uma ansiedade, estou preocupada com alguma coisa, eu sempre coloquei a minha fé.
03:26Sou uma mulher de muita fé.
03:28E em preparar um chá do meu próprio capim marinho, entende?
03:33Ou então eu tenho erva cidreira também.
03:36Então dentro desse aspecto.
03:38Interessante, sabe?
03:39Até mesmo os porteiros do meu prédio, as minhas filhas.
03:44Algumas pessoas até brincam, já fizeram memes comigo.
03:47Lá vem ela com um carrinho cheio de plantas.
03:50Eu sei, assim, nas casas especializadas, quando as ervas chegam, quando chega um adubo novo.
03:55Então eu trato ela como a sua mãe de planta, literalmente.
03:59De chegar com aquele carrinho de supermercado cheio, com as minhas plantinhas.
04:03E aí, voltaram a relação a Belém, imagina.
04:08Eu penso também, futuramente, já estou em busca de um espaço maior, um sítio.
04:13Mas eu me sinto realizada nesse cantinho da sacada do meu quarto de dormir.
04:18Que ainda tem, assim, quando eu chego na minha rede como paraíso e raiz.
04:23E vem o jasmin que eu tenho ali, ele exala.
04:27Então a noite que vem o cheiro do jasmin.
04:30Isso vai te respirando, te conectando com a natureza.
04:34E isso me faz uma pessoa mais tranquila.
04:37E que eu possa levar essa paz espiritual, esse equilíbrio emocional.
04:42Por tão pouca coisa que muitos podem fazer no seu espaço.
04:47Entende?
04:47Então, é assim, eu estudo, eu pesquiso cada planta.
04:52Eu sei do seu valor, do que ela significa.
04:57Até onde a gente pode estar realmente consumindo, né?
05:01Tomando um chá, essas coisas assim.
05:04E plantando, além da prática, para mim, elas são terapêuticas.
05:07Alivia sim, alivia sim o calor.
05:11Porque é uma maneira de te fazer...
05:16Você precisa regar.
05:19Você precisa estar colocando água nelas, molhando.
05:23E isso vai, ó, a ventilação que está agora aqui nesse momento.
05:27Então vai aliviando o calor, vai te deixando mais relaxada.
05:31Mais tranquila com esse mês de julho que a gente está vivendo.
05:34Mais tranquila com esse mês de julho que a gente está vivendo.
Comentários