Verão amazônico exige cuidados: especialistas orientam como aproveitar as férias com saúde.

O Liberal

Com a chegada do mês de julho, o verão amazônico transforma a rotina na região Norte do país. O clima quente e ensolarado, com chuvas escassas e rios em níveis mais baixos, atrai moradores e turistas para as praias e balneários. O período coincide com as férias escolares, o que favorece passeios em família e atividades ao ar livre. Porém, mesmo com o espírito de descanso, é preciso manter cuidados com a saúde do corpo e da mente. Especialistas de diferentes áreas alertam sobre os principais riscos da estação e dão orientações para garantir um verão mais seguro e saudável.  Reportagem: Gabriel da Mota e Andréia Santana Imagens: Igor Mota e Wagner Santana

Transcript

00:00Música

00:00Olha, não só no terão, tá?

00:14Diariamente, eu acordo, faço, e a gente passa na pele,

00:18depois faço na pele, depois faço na pele,

00:20depois faço na pele, depois faço na pele,

00:21depois faço na pele, depois faço na pele,

00:22aí que eu vou pra um lugar mais especial,

00:24aí que eu vou pra ir pra a janela,

00:26então, às vezes, eu vou pra ver no celular,

00:33e ele é tipo uma base,

00:35então ele já cuida das intervenções da pele,

00:39ah, eu continuo reforçar cada uma hora e meia,

00:41mas se eu for na água, apesar de eles dizerem que ele aguenta,

00:45mas eu também reforço, ok?

00:48Não só pela idade, né?

00:51Mas pela idade, como parecem os sinais do sol,

00:54e eu, quando eu era jovem, já peguei com o sol,

00:57já peguei com o sol, agora eu olho no meu corpo,

01:01já tem muitas partidas no sol,

01:02e eu sei quanto foi presencial pra saúde,

01:04acho que ele me deu uns 40,

01:06e eu tive mais de bebê.

01:11Ai, meu bebê!

01:13Por exemplo, eu tenho melasma,

01:14então eu tenho que estar sempre melecada.

01:16Ele é um bebê, então a gente sempre passa muito protetor,

01:20e a gente sempre faz questão de colocar camisa térmica,

01:23meu marido também,

01:24ele pega uma insolação daqui pra ali,

01:26aí a gente sempre se protege muito e hidrata, né?

01:29Tem que hidratar, não tem jeito.

01:30Tem que hidratar, não tem jeito.

01:31Tem que hidratar, não tem jeito.

01:32Tem que hidratar, não tem jeito.

01:33Tem que hidratar, não tem jeito.

01:34Tem que hidratar, não tem jeito.

01:35Tem que hidratar, não tem jeito.

01:36Tem que hidratar, não tem jeito.

01:37Tem que hidratar, não tem jeito.

01:38Tem que hidratar, não tem jeito.

01:39Tem que hidratar, não tem jeito.

01:40Tem que hidratar, não tem jeito.

01:41Tem que hidratar, não tem jeito.

01:42Tem que hidratar, não tem jeito.

01:43Tem que hidratar, não tem jeito.

01:44Tem que hidratar, não tem jeito.

01:45Tem que hidratar, não tem jeito.

01:46Tem que hidratar, não tem jeito.

01:47Tem que hidratar, não tem jeito.

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