CHEVILLE - L'entorse, une blessure à prendre au sérieux - Vidéo Dailymotion

rtl.fr

Regardez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 09 juin 2025.

Transcript

00:00Ça va beaucoup mieux sur RTL

00:02A 8h43, ça va beaucoup mieux sur RTL avec notre docteur Jimmy Mohamed, docteur avec l'été qui vient

00:08Certains vont rechausser leur petite basket et on va se mettre à courir

00:11Mais attention, attention au risque d'entorse de la cheville, Jimmy

00:14On se dit que c'est pas grand chose une entorse, mais en fait il ne faut pas la banaliser

00:17Complètement, on rappelle qu'une entorse c'est une lésion d'un ou plusieurs ligaments

00:21Un ligament, c'est une espèce d'élastique qui est composé d'un tissu un peu particulier

00:25Qui sert à relier deux os entre eux grâce à un ligament

00:29On maintient une articulation stable et on empêche l'articulation de bouger dans certaines amplitudes maximales

00:36Sauf que quand on se fait une entorse de cheville, à ce moment-là, les ligaments vont souffrir

00:40On va avoir des douleurs, le problème c'est qu'il peut y avoir de vraies conséquences sur le long terme

00:43Et alors qu'est-ce qui se passe en cas d'entorse ?

00:45Alors en fait il faut voir un ligament comme un chewing-gum

00:47Vous voyez là j'ai pris un peu de patafix

00:49Et normalement le ligament, vous pouvez voir la vidéo

00:52Le ligament il bouge, sauf qu'en cas d'entorse de cheville, il y a une torsion et le ligament va s'étirer

00:57En fonction de la gravité de l'entorse, le ligament va plus ou moins s'étirer

01:01Entorse bénigne, petit étirement

01:03Entorse modérée, quelques fibres vont se détruire

01:07Mais le ligament reste stable

01:09Et entorse sévère, et bien là malheureusement

01:11Le ligament a craqué et s'est arraché

01:13Et évidemment qu'à ce moment-là c'est beaucoup plus grave

01:15Mais comment on sait nous qu'une entorse est arraché ?

01:17Quand on se tord la cheville, je ne sais pas si c'est une entorse

01:19Mais ça peut faire très mal sur le moment, puis ça peut passer

01:22Exactement, c'est ça le problème

01:23C'est qu'en réalité, quand on se fait une très grosse entorse de cheville

01:26Il y a un craquement, on a terriblement mal

01:27Ça gonfle

01:28Là il n'y a pas de doute

01:29Vous allez aux urgences, vous faites une radio pour être sûr qu'il n'y a pas de fracture

01:32C'est assez évident

01:32Le problème c'est toutes les autres entorses

01:34Légères, modérées, un peu intermédiaires

01:37On se tord la cheville, on a un peu mal, deux, trois jours et ça passe

01:40Le problème c'est quoi ?

01:41C'est que ce ligament, il ne va pas cicatriser

01:43En réalité, quand le ligament est abîmé, il ne revient jamais à sa taille initiale

01:47Il est distendu

01:48Ça veut dire quoi ?

01:49Que la fois d'après, pour une X ou Y raison

01:52Vous loupez la marge d'un trottoir

01:54Vous tordez la cheville

01:55Deux fois, trois fois, quatre fois

01:57Vous enchaînez les entorses à répétition

01:59Le problème c'est qu'au bout d'un moment, l'articulation, elle n'est plus stable

02:02Puisque les ligaments ne fonctionnent plus

02:04Et ça entraîne quoi ?

02:05De l'arthrose de cheville

02:06C'est pourquoi même une toute petite entorse bénigne

02:09Ne doit jamais être traitée à la légère

02:12Mais ça veut dire qu'il faut à chaque fois aller passer une radio ?

02:13En fait non, systématiquement

02:15Vous devez aller voir, pas forcément votre médecin généraliste

02:17Mais moi je pense que le spécialiste de la cheville en cas d'entorse

02:19C'est le kiné

02:20Toute entorse de cheville

02:22Et d'ailleurs, il y a des nouvelles recommandations de la Haute Autorité de Santé

02:24Qui dit que même une toute petite entorse de cheville

02:26Doit être vue par le kiné

02:28Puisque à ce moment-là, le kiné, il ne va pas réparer le ligament

02:30Mais il va tester votre cheville, la stabilité

02:32Et vous faire de la rééducation

02:34Pour renforcer les muscles autour de la cheville

02:36Et éviter les entorses à répétition

02:38Donc même une petite entorse, même si elle passe inaperçue

02:40C'est direction le kinésithérapeute

02:42Et bien le message est passé

02:43Merci beaucoup docteur

CHEVILLE - L'entorse, une blessure à prendre au sérieux

Catégorie

Transcription

Écris le tout premier commentaire

Recommandations